纠葛（探讨如何化解人际关系中的纠纷） 一、了解自己的情绪和需求 在处理纠葛时，首先要了解自己的情绪和需求，这可以帮助我们更好地掌控自己的情绪，并避免情绪失控。也需要了解自己的需求，明确自己想要什么，以及与对方的需求进行协调，找到双方都能... 牵着乌龟去散步 2024-11-05 22 #纠葛 #人际关系 #化解 #纠纷 #探讨
