还很热（炎炎夏日如何防暑降温） 一、多喝水 夏季人体出汗量增加，水分流失较快，因此要多喝水补充水分。建议每天喝八杯水以上，以保持身体的水分平衡。 二、避免在烈日下暴晒 在烈日下暴晒容易引起中暑、晕厥等情况，因此要避免在烈日下长... 牵着乌龟去散步 2024-11-02 26 #防暑降温 #炎炎 #夏日 #如何
