注意啦注意啦！
【好嘢厨房】开课啦！！！
好嘢小厨娘将为大家带来一系列“广西好嘢”的花样吃法
让大家在学习烹饪过程中
探索“广西好嘢”的宝藏之处
第十六期的“好嘢厨房”， *** 的是减脂玉米烙
让我们一起跟随着镜头看看吧~
减脂玉米烙
香甜酥脆的黄金玉米烙，奶香浓郁超级好吃还不腻， *** 十分简单又不会失败，软软糯糯，低卡又健康，每一口都好爱！
广西好嘢，
三月不减肥，六月徒伤悲，这个玉米烙太好吃了，甜玉米香甜爆浆，减脂期的神仙吃法~快去试试吧！#横州甜玉米 #广西好嘢 #减脂餐 #空气炸锅美食
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位于广西东南部的横州，阳光充足，雨量充沛，气候温暖，土地肥沃，是中国大陆种植甜玉米最早的地方之一，也是更佳种植地，一年可种3-4造。1984年，广西农学院在横州校椅镇榃桥村培育出了广西之一个甜玉米品种——超甜20号，后来成为我国大陆甜玉米的当家品种。玉米是一种热量较低、纤维含量较高的粗粮，如果是在减肥的朋友，在减肥的同时还能补充维生素、硒等对人体有益元素，可谓是“一口多得”的健康良食益友。
东北黄金米口感软糯、香甜，是一种粗粮细作的美食。现在只需花费19.9元，就能品尝五斤。这是今年真正的粗粮细作。
家人别再忙碌了，赶紧来抢购东北黄金米。在此前，该商品的售价为29.9元，很多人都抢不到。但这次活动中，后台又将赚到一大笔钱。这是前所未有的机会，我自己也抢了好几单。这家店铺为了做口碑，拿出100单出厂就带回家的黄金米，谁抢到就是赚到。
你自己看看，黄金米一直卖10元一斤，而今天只需要加一点，比大米还便宜。不过，它比大米更有营养。白米饭已经吃够了吗？那就换个粗粮吧。它是由东北的粘玉米打磨成面，压制成大米的形状，是一种纯纯的粗粮细作。
配料只有玉米面和水，非常适合老人和孩子食用。因为它含有膳食纤维，可以促进消化，而且非常健康。吃过的人都成了回头客。蒸米饭的时候，可以抓上几把黄金米，和白米饭一起蒸，这样蒸出来的米饭软糯香甜，非常好吃。如果孩子不喜欢吃饭或者有其他问题，就必须抢上一单黄金米。
今天只需花费19.9元，就可以购买五斤黄金米，还可以送货到家。错过这个机会，就再也没有了。我估计时间不多了，赶紧抢购吧。
超级简单的黄金玉米粑粑做法材料：两根糯玉米、两颗鸡蛋、白糖、油
器材：榨汁机、炒锅
步骤一：准备两根糯玉米
步骤二：把玉米削成颗粒放入榨汁机
步骤三：等玉米磨成几乎没有颗粒的糊状捞出
步骤四：放入两勺白糖（可按照自己的口味加糖）。如果太干可以加一点水，切勿加过多的水。
步骤五：打入两颗鸡蛋
步骤六：均匀搅拌，静置三分钟，等白糖溶解。
步骤七：在锅中加入适量油，放入玉米糊，小火慢煎。
等待两面金黄捞出即可
香甜可口的玉米粑粑就可以出锅啦
是不是特别简单呢？喜欢吃粑粑和玉米的友友们快去试试吧！
黄金米是东北糯玉米加工而成的，低脂，低糖，多膳食纤维，...真好吃啊，好吃到停不下来！这就是我们的黄金米，兄弟姐妹们，已经打包完毕，明天准时发货哦。这是来自美日时光家的优质东北黄金米，低脂、低糖、低热量，是一款非常健康的粗粮食品。我们采用的是真正的粗纤维东北特产黄金米，而且这次还有买五送五的优惠活动哦！
纯粗粮制成的黄金米，含有丰富的胡萝卜素、维生素和多种微量元素，营养价值远高于普通大米。这款黄金米是由精选的东北黑土地糯玉米制成的，采用纯手工 *** ，每十斤糯玉米只能制成一斤黄金米，煮出来的米饭颗粒分明、劲道、软糯，散发着淡淡的玉米清香，而且低脂、低糖，不用担心长胖，是一款非常适合全家人食用的代餐粗粮食品。
今天我们为大家带来的是每日时光原产地直销的十袋黄金米，价格优惠，全国包邮，不要一碗面钱，喜欢的朋友们赶紧下单吧！
“中国优质玉米之都”吉林四平推动玉米主食化中新网四平9月15日电 (高龙安)吉林四平又将迎来玉米丰收季。田野里，一根根玉米渐渐变得金黄，等待农民采收；餐桌上，玉米面蒸饺、玉米糕点、玉米面条等成为主食，当地人以此为特色招待四方来客。
刚刚闭幕的第二届中国·四平玉米产业高质量发展大会上，与会专家纷纷献策提升四平玉米品牌优势，广泛汇聚国内优势资源，全力推进玉米产业高质量发展。
四平地处世界“黄金玉米带”，有“中国优质玉米之都”的美誉，也是中国国内之一个提出、之一个实施、之一个发展“玉米主食化战略”的农业大市。
四平市委书记郭灵计介绍，该市正在实施“业务闭环与服务循环”粮食全产业链发展模式，百余种玉米主食系列产品、菜品和预制食品线上线下全面铺开，实现了“从一根玉米到系列主食”的精彩蝶变。
中国粮食行业协会副会长兼秘书长任智表示，玉米是中国三大主粮之一，总产量居中国之一位，与其他主粮相比更具加工增质潜力和广阔用途。近年来，四平大力实施“玉米主食化战略”，走出一条独具特色的发展之路，对促进玉米产业高质量发展起到了很好的示范引领作用。
人们在四平争相品尝购买玉米美食。高龙安 摄
在新近开放的四平玉米主题街区记者看到，各大食品加工企业、餐饮酒店纷纷推出各自的玉米创意美食：玉米蛋糕、玉米豆沙饼、玉米凉盘……不少商家还在力推可以速食的玉米面饺子和面条、鲜食玉米粒等产品，受到消费者的热捧。
四平玉米主题街区引来众多游客。高龙安 摄
预制菜在线总经理郑义表示，现在人们把玉米等粗粮视为健康食品，年轻人喜爱的烘焙类产品，以及肠类、饺子等产品都有玉米的“身影”。同时，玉米面条、玉米粒等产品正越来越多地进入“团餐”市场，显示出市场潜力。
本届大会上，吉林省四平市人民 *** 与辽宁省铁岭市人民 *** 签署了《农业区域合作框架协议》，四平市及各县市区与30家企业进行了签约，涉及休闲食品、鲜食玉米及预制菜、玉米低聚木糖产业化等项目，签约总金额达62.7亿元。(完)
铁锅炖#味道好极了你们想吃吗清洗干净的排骨下油锅，生炒的排骨会更香，炒至表皮微焦。放几粒冰糖，淋料酒、生抽、老抽、葱姜蒜、八角、香叶，大火炒出酱香。刚才忘了放大酱，放点大酱会更好吃。
加入开水，盐、鸡粉、五香粉调味，土豆要整个的才地道。扣盖煮15分钟，倒入豆角。铁锅炖的灵魂一定要有玉米饼子。这款黄金玉米饼是原汁原味的玉米 *** ，可以蒸可以煎，当王食当早餐都特别方便。扣盖再炖12分钟。
铁锅炖芸豆排骨，饭菜-锅出既方便又好吃。
这个玉米饼于搭配铁锅炖真的太绝了，你们一定要买两包试试，就这手艺能拿下你吗？
这准对是下酒更好一道菜，酒鬼酥脆金黄玉米粒最近做这脆玉米粒倆宝贝好喜欢吃，今天分享做的给大家希望你们喜欢
By 虹爸光妈
用料- 新鲜甜玉米 1个
- 炸鸡裹粉 适量
- 鸡蛋 1个
- 孜然粉 适量（调味用）
- 食用油 适量
1、准备食材
2、这样横切出来玉米粒不会有玉米粒头部不会有纤维炸出来玉米粒甜好吃
3、用手抓开将黏在一起玉米粒
4、打入一个鸡蛋冲分打散让每粒玉米裹上鸡蛋液
5、炸鸡裹粉要一点一点加入直到前面粉湿粘裹上玉米粒，在加一些干裹粉一小颗玉米粒即可如图所示
6、锅洗净烧干锅下入食用油，油烧热用筷子放入油筷子周围冒泡，这时就可以下入裹好粉的玉米粒炸至熟透金黄用漏勺捞出沥干油
7、炸好用漏勺捞出沥干油
8、炸好沥干油装盘子趁热洒上喜欢调料，辣椒粉，孜然粉，胡椒粉，香粉，糖等，根据自己喜欢口味来添加调料，这里不要求哦，然后搅拌让调料裹上玉米粒即可
9、看金黄金黄香香脆脆太好吃了喜欢小伙伴赶紧试试做吧！
小贴士做这个酥脆玉米粒可以把炸鸡粉换成淀粉，做法不变也是一点一点加入，前面加粉时会比较粘稠一点一点加入到后面就一粒一粒，个别粘在一起玉米粒不用担心，如果粘在一起太多做出来玉米粒也不会影响口感，调味上根据自己喜欢口味来添加，可以加辣椒面，胡椒粉，五香粉，椒盐，白糖等，如果家里人多可以用两根玉米，好了不说啦喜欢小伙伴赶紧试试做吧不会留言给，谢谢你们关注收藏希望你们会喜欢这道下酒菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
轻奢新品味？十亩黄金御园玉米竟让章小蕙心动轻奢是格调，与平凡同行，却又非同一般；尊享是追求，锲而不舍打造品质生活、精益求精塑铸精神伊甸园。对于名媛章小蕙来说，轻奢、豪奢更像是精致生活的点缀，不以大牌为盲目、但由品质定需求。十亩黄金御园玉米的出现，顿时就霸占了章小蕙的全部目光，就连被誉为“心中瑰宝”的LV在此刻都黯然失色。
自然馈赠，感受自然的磅礴生机
“鲜”之一词，贯穿中华五千年美食历史。苏东坡曾对荔枝、杨梅等食材大加赞赏，既沉醉于自身之奇味、又沉沦于食材之鲜美，甚至在贫苦之地不愿升迁；汪曾祺被誉为“近代老饕”，曾以一篇“出水鲜”引得众多观者大为羡慕，鲜鱼出水则入锅，鲜、香、韧、脆等极致口感融汇一锅，令人回味无穷。所谓食材，既要冻龄青春，以磅礴生机贯彻味蕾，又要高树品质，以诚意赢得口碑，俘获章小蕙的十亩黄金御园玉米正是如今高品质食材市场的翘楚。
健康生活，聆听轻饮食时代的呼唤
高油重脂的时代正在翻篇，轻饮食文化逐渐占领高地。“三高危机”、走形风险、压力骤增，身体的警钟徐徐敲响，养生已经成为当代饮食的主旋律。十亩黄金御园玉米以高品质、精种植为目标，打造出新时代健康代餐新符号。拒绝盲目节食，以健康低脂重塑健康身体；避免重油摄入，以轻饮食替代粗暴餐饮。
极致体验，以感受重塑认知
这是赠予自己更好的礼物，送一份健康，感受极致的味蕾体验。绵、软、黏、嫩，口感独特，味蕾生津。这是赠予他人最真挚的诚意，轻礼赋厚意、鲜嫩赠挚友。还原食材最本质的口感，以磅礴生机塑造精奢生活，铸就生活更高端的体验，以自然馈赠重塑食物认知。
名媛翘楚章小蕙醉心不已，精致生活时代已然开幕。以高标准塑造健康生活，以轻饮食打造轻奢尊享。时代馈赠、自然呈现，十亩黄金御园玉米期待您的选择。
#东北黄金米#粗粮细作#东北大米#山货上头条各位家人，请问你们是否购买过东北黄金大米？它的价格实惠，只需19.9元5斤。你们是否尝过这种黄金米？众所周知，黄金米口感绝佳，价格也非常亲民。这已经是我购买的第30袋了。我们家的东北黄金米都是采用东北黑土地种植的。东北黄金米口感软糯，香甜可口，是一款精心 *** 的粗粮。19.9元5斤的父亲节福利，这款东北黄金玉米非常值得带回家。赶快行动吧，家人们！
我们的东北黄金米都是采用东北黑土地种植的，是一款精心 *** 的糯玉米。东北黄金米口感软糯，香甜可口，是一款值得推荐的粗粮。19.9元5斤的父亲节福利，这款东北黄金玉米非常值得购买。家人们都知道我们家的这款东北黄金米口感绝佳。
玉米中含有丰富的维生素A，有利于保护视力，平时多吃玉米好处多多。
本期玉米大叔就来教大家变着花样吃玉米，天天不重样。快手做法让你15分钟就能吃到不一样的玉米哦~
星期一 Monday
奶香玉米棒
新的一周开始，让奶香和玉米香唤醒昏昏欲睡的身体吧！
用牛奶煮出的玉米棒奶香四溢，香甜可口还带着丝丝黄油味，吃过的都赞不绝口。
【做法】
①玉米切段，插入筷子
②锅中放入玉米，加入白糖、黄油
③倒入纯牛奶和水，没过玉米为佳
④煮熟就可以吃啦
星期二 Tuesday
免烤箱奶香芝士焗玉米
想象一下，工作一天回到家，被金黄的甜玉米和香浓诱惑的芝士香包围是多么治愈的事啊~~~看到芝士拉丝出来的那刻，幸福原来如此简单。
【做法】
①玉米切开煮熟，放到碗里加黄油，炼奶搅拌均匀
②平底锅中放入黄油，倒进搅拌均匀的玉米
③中小火煎焗7分钟左右，在玉米上铺上芝士
④静待芝士融化就可以出锅
星期三 Wednesday
黄金玉米烙饼
忙碌的周中想吃点小零食？那千万别错过酥脆可口的黄金玉米烙饼，香香甜甜还嘎啵脆~做法也是相当简单喔！
【做法】
①玉米粒煮熟，沥干水分后倒入碗中，再倒入干玉米淀粉搅拌均匀
②平底锅中倒入半碗油，烧热后倒出备用
③倒入玉米粒，铺平压紧，开小火煎3分钟，让玉米粒都粘成块状
④倒入没过食材的食用油，转中火炸3分钟左右，炸至玉米粒金黄酥脆
⑤炸好的玉米烙放入铺好厨房纸的盘中，吸去油分，撒上白砂糖后切块即可食用
星期四 Thursday
玉米蛋花汤
天气转凉，如果想早上喝一碗热汤搭配早餐，玉米蛋花汤可以说再简单不过了，还可以根据个人喜好做成甜的或咸的，营养快手早餐5分钟 DONE！
【做法】
①锅里放适量的水，放入玉米粒煮开
②用水淀粉勾芡煮沸，加盐、白糖调好味关火
③打散鸡蛋，沿着锅边倒入，用勺子轻轻搅匀，形成蛋花
星期五 Friday
金沙玉米粒
没有人能拒绝咸蛋黄的魅力，那就再加上金黄玉米来一场视觉和味觉的升级享受吧！入口绵化咸蛋黄和香甜的玉米粒组合，再配上一杯可乐，愉快地迎接周末到来。
【做法】
①将熟的咸蛋黄碾碎，备用
②沥干的玉米粒中加入盐、鸡精、淀粉搅拌均匀后过滤多余的淀粉
③锅中倒入油，油温7成热时倒入玉米粒，翻炒两分钟后倒出玉米
④锅中倒入油，加入咸蛋黄翻炒，炒香后放入白糖、玉米粒，装盘
星期六 Saturday
焦糖爆米花
卸下一周的疲惫，在家看一场电影好好享受周末时光吧~~看电影怎能没有爆米花呢？只要手边有玉米粒、油、糖，爆米花是分分钟的事。
【做法】
①锅中倒入油，油热后放入干玉米粒，盖上锅盖
②开中小火加热，静待＂嘭嘭＂的爆裂声停止后上碟
③锅中倒入1：2的白砂糖和水，等待焦黄后加入黄油一小块
④倒入爆米花搅拌出锅
星期日 SUNDAY
玉米软糕
周末的早晨，做一盘甜而不腻的玉米软糕好好享受一顿丰盛的早餐。用玉米汁作为食材可以更省时更快捷喔~
【做法】
①在玉百味玉米汁中加入鸡蛋液、低筋面粉，搅拌均匀
②倒进模具里盖上高温保鲜膜，膜的四周扎小孔
③冷水上锅，水开后开始计时，用中大火蒸25分钟左右
④乘凉后切块就可上碟
