大家好，今天来为大家分享4个月宝宝睡眠时间短的一些知识点，和四月龄宝宝突然睡眠变差的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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一、4个月婴儿睡眠不好是什么原因
婴儿是要有充足的睡眠时间的，毕竟他还不能通过运动来发育，所以睡觉可以侧面帮助婴儿完善身体和脑补的发育，但是有些宝宝睡眠不好的，家长要找出原因，4个月婴儿睡眠不好是什么原因呢?家长们要知道这些哦。
1、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
2、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
3、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
4、晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(更好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
5、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
上床睡觉的时候不要太劳累或者是宝宝玩太亢奋，因为这种状态也不利于宝宝的睡眠，可以单独在卧室放着一张小床，让宝宝有独立的睡眠空间。在睡觉之前一定要注意，不能够吃太饱，因为吃太饱，可能会影响肠胃功能，也不能够饿着。
宝宝感冒期间更好不要打预防针，因为宝宝感冒期间身体处于疾病状态，是一个免疫失衡状态，此时打预防针会加重病情，或者使疫苗的副作用加大，所以宝宝感冒期间不要打预防针，感冒恢复后再打，错后一周或者两周。
家长要积极预宝宝防感冒发烧等症状出现，疫苗注射之后的针眼，也应该做好防水工作，不能太早碰水，一般在注射疫苗后，24小时之内不能洗澡，以免导致针眼出现感染发炎等不良情况。平时要给孩子穿适中的衣服，不能穿的太多或太少，不然都会对身体不利。
给宝宝打种疫苗，尽量要按时，如果有特殊情况推迟，更好把推迟的时间控制的短一些。一般打疫苗时间更好不要推迟1个月为好。疫苗更好是在孩子完全健康的状态下来打，如果有发烧、感冒、腹泻和湿疹严重的现象，更好不要打疫苗，会有很大的健康隐患。如果宝宝生病一直没好，就不要考虑时间问题了。
二、四个月婴儿睡眠时间少怎么办
对于婴儿睡眠少的这件事情，相信很多人都会比骄傲头疼，因为婴儿睡眠时间少对婴儿的发育并不是很好，所以在出现这种情况的时候还是需要尽快的采取相应的措施，可是比较多人是没有什么经验的，不知道怎么办，那么四个月婴儿睡眠时间少怎么办呢?
1.孩子的症状可能是由于昼夜颠倒引起的，生物钟紊乱导致白天睡的多，晚上睡得少，婴幼儿的睡眠周期比较短，大概一到两个小时就会醒一次。主要是，逐渐改善孩子的生物钟，白天让孩子多玩儿一会儿，避免让孩子睡得太多，将睡眠时间转移到夜间。
2.血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
1.4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了。当你的孩子在白天只睡2觉，那么他在晚上就会有更长的睡眠了。这个年龄大部分宝宝会将一天中大部分的睡眠时间放在晚上，白天他们醒着的时间会更长。
2.决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。
3.只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。
因此妈妈不用过于担心宝宝夜晚睡觉时间少的情况，因为可能是宝宝早上的时候睡得比较多，或者是早上玩得太兴奋导致晚上睡不着。四个月的孩子现在还没有形成一个规律的睡眠时间，因此如果家长想要宝宝有个较为正常的睡眠习惯，可以早上让孩子少睡一些。
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素。
4、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。
1、建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
2、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
3、每天适当的户外活动，多晒太阳，必要时化验血钙和碱性磷酸酶的常规。也可以给宝宝做一个微量元素检查。
4、同时积极给宝宝补充维生素d和钙剂症状会改善的。
5、孩子睡眠不好不能排除是缺少钙的，目前要补充鱼肝油，以促进钙的吸收。
宝宝睡觉少父母也不要担心，宝宝现在开始长大，开始对周围的世界产生极大地好奇心，由于外界的吸引宝宝不再想睡觉更想玩耍。父母可以在宝宝睡觉前不给宝宝新的玩具玩耍吸引宝宝注意力，睡前喂宝宝一些吃的，安抚宝宝情绪。
三、4个月婴儿睡眠时间少怎么办
4个月的宝宝醒的时间已经大大增加，但是对于小月龄宝宝来说，睡眠是一等一的大事，只有高质量的睡眠，孩子发育的才会更好。但是偏偏有一些宝宝属于“睡渣宝宝”，睡觉不踏实，还很容易惊醒，严重影响孩子的正常生长。那么，4个月婴儿睡眠时间少怎么办?下面，我为大家支招。
我们都知道宝宝在睡眠的时候会慢慢的发育，晚上睡觉能给孩子补充体力。但是很多家长发现自家四个月的宝宝有时候晚上很晚才肯睡，而且睡没多久又会醒来。因此家长担心四个月宝宝睡觉时间少怎么办?会不会影响孩子的发育呢?
1.孩子的症状可能是由于昼夜颠倒引起的，生物钟紊乱导致白天睡的多，晚上睡得少，婴幼儿的睡眠周期比较短，大概一到两个小时就会醒一次。主要是，逐渐改善孩子的生物钟，白天让孩子多玩儿一会儿，避免让孩子睡得太多，将睡眠时间转移到夜间。
2.血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
因此妈妈不用过于担心宝宝夜晚睡觉时间少的情况，因为可能是宝宝早上的时候睡得比较多，或者是早上玩得太兴奋导致晚上睡不着。四个月的孩子现在还没有形成一个规律的睡眠时间，因此如果家长想要宝宝有个较为正常的睡眠习惯，可以早上让孩子少睡一些。
随着婴儿的出生，时间一天一天的过去，孩子也在慢慢长大，在睡眠的时间上也是有着不同。由于孩子在不同的阶段所处的睡眠时间也是不同的，通常有些孩子白天睡觉，晚上就会出现哭闹的现象，这属于正常现象，所以宝妈不用担心，那么通常情况下四个月婴儿的睡眠时间是多长呢?
每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的。对于年龄段的孩子来，每天总的睡眠时间最起码应该在13个小时到14个小时。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重地影响孩子的正常生长发育。具体的睡眠时间还是要根据孩子来决定的，有些孩子本身是睡眠时间就比较少，所以宝妈只需要在孩子睡眠之前让周围保持安静，吃饱奶睡觉就可以了。
对于正在发育的宝宝来说，夜里的睡眠质量直接影响到其身体的正常发育。因此对于频繁夜醒的宝宝来说，妈妈们应该多加注意，有些孩子是因为睡前，没有吃饱的原因，频繁起夜吃奶，还有些孩子是因为白天睡觉时间过长，晚上就会很精神，所以宝妈不用过于担心。
对于新生的婴儿来说照顾起来可能会比较麻烦。这就需要宝妈有一定的耐心，平常可以多看一些育儿知识来丰富自己的经验。给孩子一个健康的成长环境，让孩子茁壮成长，也都是每个宝妈非常愿意看到的，平常看到孩子有异常现象，就应该及时带孩子到医院去进行检查。避免耽误孩子病情，以免后悔莫及。
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