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晚餐最佳时间晚饭时间过晚的危害

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担心血糖高？专业营养师的“一周晚餐控糖食谱”，越吃越健康！据科普中国，对于糖尿病患者来说，最关心的就是怎么吃才能控血糖。特别是晚餐尤其关键，因为晚餐不仅会直接影响着餐后血糖，还会直接影响第二天的空...

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