莱菔子的功效,莱菔子的功效与作用及禁忌症有啥

牵着乌龟去散步 问答 24 0
中药半月谈|消食除胀莱菔子

典故

清朝年间,苏州府有位姓杨的富家公子,年三十,仍然沉溺于声色犬马,不务正业。有一次,这个杨公子偷花了家里一千两银子嫖妓,被父亲发现后,挨了狠狠一顿责骂。他本就身体虚弱,受此责骂后竟一病不起。其父请来一位医生,诊视之后,认为他是纯虚之证,只有大补一法,每日用人参三钱。

谁知愈补痰火愈结,最后竟身强如尸,皮下还生了大大小小上千个痰核。家里人都以为他不行了,开始哭哭啼啼地准备后事。这时,有一位邻居对其父说:“叶天士是当今名医,住处离这儿也不算远,何不请他来看看,或许还有一线希望。”其父一听,心想也对。于是,立即派人去请。

叶天士诊视之后,忍不住放声大笑。那些围在四周的亲属都吃了一惊,顿时止住哭声,朝他观望。叶天士说道:“你们哭哭啼啼地准备后事,都以为病人无救了是不是?你们拿来大板,重打他几十下,他都死不了。”

其父一听叶天士出言不逊,定是对治好他儿子有把握,便对叶天士说:“我这个儿子自得病后,光吃人参就花了一千两银子。你要是能治好他的病,我就再拿出一千两银子作为谢酬。”

叶天士摇摇头,说道:“这样一大笔银子,能让别人动心,却不会让我动心。咱们还是先治病人要紧。”说罢,便开了一张方子,上面都是些清火安神类的普通药。然后,又留下些自带的药末,叫公子一起服用。

杨公子服药之后,三天就能讲话了,五天便可坐立,一个月便行动自如了。

其时,正值杨家花园里的牡丹花盛开,全家人会同亲友饮酒赏花,以庆贺公子病体康复。叶天士此时刚好出诊路过此处,顺便来看看杨公子恢复得如何,大家便邀其入席,少不了一番感谢之辞。

叶天士几杯酒下肚后,对其父说道:“令郎服了一千两银子的人参差点儿送了命,吃了我带的药末转危为安,少说也得把药的本钱还给我吧!”

其父连忙点头称是,说道:“那天一时着急,竟未付药金,这当然是少不了的,还请先生说个数目。”

叶天士回答道:“增病人参,价值千两,去病药末,自当倍之——不多不少,两千两银子!”

其父一听,顿时面露难色。叶天士突然又放声大笑起来,说道:“那药末是我花八文钱买的萝卜籽(中药名:莱菔子)研成的!”大家这才知道叶先生方才是故意开的玩笑,便也一齐大笑起来。

来源:

十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。

性味:

辛、甘,平。

归经:

归肺、脾、胃经。

功能:

消食除胀,降气化痰。

主治:

1.食积气滞:本品味辛行散,消食化积之中,尤善行气消胀。

2.咳喘痰多,胸闷食少:本品既能消食化积,又能降气化痰,止咳平喘。

贮藏:

置通风干燥处,防蛀。

食疗推荐:

原料:莱菔子末15克、粳米100克。

做法:将莱菔子末与粳米同煮为粥,早晚温热食用。

作用:化痰平喘,行气消食。适用于老年慢性气管炎、肺气肿。

药娃温馨提示:

本品辛散耗气,故气虚及无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。

来源: 科普中国

三味种子放一起,专门搜刮体内的顽固痰湿,痰湿没了,一身轻松

今天,分享一个化痰祛湿的方子,这个方子非常简单,只有三味药,并且这三味药都是药食同源,即是药材同时还是是厨房里常见的食材,性味非常平和。就算是上了年纪的老年人都可以经常服用,不用担心有任何的副作用。

别看这方子简单,但是方子的疗效可不是盖的,究竟是什么方子这么好的呢?

好了,就不卖关子,下面就揭晓答案吧,这个方子就是三子养亲汤。

三子养亲汤

为什么要叫这个名字呢?因为三子养亲汤是由三种植物的种子组成的:白芥子,紫苏子,莱菔子。

用法有三:

1、三味药微炒后捣碎,用纱布包裹,煎汤服用,注意不要煎太久。如果存在便秘的情况,服用之前加蜂蜜适量;如身体寒气重可加生姜三片。

2、炒苏子、炒莱菔子、炒白芥子,混合均匀,研成粉末,每天2次,温水冲服。

3、取这三种子各等份,加入适量的苦荞、黄豆等,用豆浆机每天做成五谷杂粮粥食用。

以上三味药说白了均为菜园子里的菜籽儿:白芥子是芥菜的种子;苏子是紫苏的种子;莱菔子就是萝卜子。

芥菜在北方很少见,南方的小伙伴们应该比较熟悉,芥菜全身都是宝,芥菜的叶子可以做菜,无论炒着吃、炖肉、或者腌着吃,味道都很鲜美。

把芥子磨成粉,就成了一道著名的调味品芥末;芥子还可以榨油做成芥子油,做菜的时候放点芥末或芥子油,可谓是辛辣无比,何止一个爽字了得。

紫苏的药用价值很高,紫苏叶阴干可以做中药就成了解表散寒、行气和胃的苏叶,苏叶性温,能治风寒感冒,在治表证方面是麻黄、桂枝的好帮手。

苏叶还有个好处就是能解毒,如果夏天吃了太多鱼、蟹之类的海鲜就会出现恶心、呕吐、腹泻这些症状,这时候赶紧煮点苏叶水喝,很快就会缓解,为什么呢?因为海产品都太寒凉了,容易伤脾胃,脾胃一伤了就会上吐下泻,因此有经验的老人在蒸螃蟹的时候都会放几片生姜,就是为了驱散螃蟹里的寒气。

萝卜我们再熟悉不过了,萝卜能清热生津、行气化痰、理气开胃,很多人吃多了消化不好容易胃胀、胸闷、没有食欲,这时候切一块萝卜吃下去,一会就能把胸中壅满之气顺开。

萝卜行气的特点是能令气往下走,中医叫下气,气走到下面就得找个出口出来啊,所以萝卜吃多了就会放屁。

三子养亲汤出自韩天爵的《韩氏医通》,韩天爵是一位明朝的名医,也是一位大孝子。

韩天爵的父亲是明朝的一位将领,常年领兵在外,南征北战,立下了汗马功劳。从南方的山岚瘴气,到北方的风雪苦寒,久而久之老人身体越来越差,吃任何东西都越来越没胃口,慢慢开始牙齿脱落、掉头发,胡子发白。眼看身体日渐衰弱,只能向朝廷辞官,想回家休养,奈何朝廷正是用人之际,不准他回家,只好强打精神,坚守岗位。

莱菔子的功效,莱菔子的功效与作用及禁忌症有啥-第1张图片-

于是为了照顾年迈的父亲,韩天爵放弃功名,苦学中医,父亲出征到哪里,就跟到哪里,为父亲看病,侍奉汤药。后游历大江南北,名声大振。

关于三子养亲汤的由来,还有一个关于孝道的感人至深的故事。

韩天爵成名后,有一天有三位读书人来请韩天爵为他们的父母看病,这几位老人大都有胸部满闷不适、食欲不佳、咳嗽、咳喘,而且都有痰,韩天爵诊断之后刚要为他们开方,可是转念一想:既然这几位老人都有这样的表现,那全天下的老人应该普遍有类似的情况。韩天爵想到自己的父亲,有自己为其诊治,可是其他的老人恐怕就要遭受疾病的折磨,于是韩天爵冥思苦想,终于构思出一个广泛适用于老年人且有此类症状的方子,也就是现在摆在我们面前的三子养亲汤。

三子养亲汤究竟是如何解决胸部满闷和痰多的问题呢?

白芥子性味是辛、温的,所以白芥子能温化寒痰,对于寒痰、冷痰的效果比较好。不管是什么原因导致的,也不管是有形之痰还是无形之痰,只要是寒痰,只要表现出痰白、痰多清稀并伴有畏寒肢冷的表现都可以放心大胆的使用。

芥子还能祛“无形之痰”。什么叫无形之痰呢?能看得见,能随呼吸道排出的白痰、黄痰为有形之痰。而无形之痰喜欢藏匿在经络、血脉和皮肉之间,对我们人体的危害更大,比如无形之痰藏在经络四肢,会导致手脚麻木疼痛;无形之痰还会蒙蔽心窍导致神昏谵语,无形之痰聚集于咽喉会导致瘰疬璎核。芥子同样具有祛除无形之寒痰的强大功效。

紫苏子是通过通降肺气来达到清肺平喘的目的。痰多了聚集在胸中,会觉着胸腹部满闷不舒服,有一种被气堵着的感觉,肺气还会往上走,叫做肺气上逆。苏子能把肺气降下来,令肺气通畅,肺气通达了,气就顺了,痰也就消了。

苏子还能润肠通便。大肠和肺是相互表里的关系,如果大便秘结,大肠不通了,也会影响到肺气的通降。便秘解决了,大肠的通道也就打开了,肺气也就降下来了。苏子的这个功能特别适合女人和老年人的便秘兼有咳喘、咳痰这样的人。

莱菔子就是萝卜子,它继承了白萝卜的很多功能。莱菔子入脾、胃经,能行气消食,有时候吃的多了食物就会堵在胃里,影响胃肠的蠕动。莱菔子可以将胃气通开,帮助胃把食物快速消化掉。

莱菔子还入肺经,在清肺祛痰方面也是一等一的高手。《本草便读》里说 “ 一切喘嗽因痰者,皆可读之 ” 。很多上了年纪的老年人有咳喘痰多的情况,用别的药容易伤气破气,苏子就不一样了,苏子降气还不耗气,非常适合气力不足的老年人。

更难能可贵的是苏子还能润肠通便,对老年人便秘也有好处,因为苏子是植物的种子,老粉们应该知道了,种子类的药材都含有大量的油脂,可以润滑肠道,治疗便秘,就好像给河道里添水,水涨船高,增液行舟。很多种仁类的药材比如火麻仁、柏子仁、杏仁、郁李仁、决明子都是植物的种子,都有通便的作用。

纵观全局,以上三味均有行气化痰的功效,而且均是植物的种子入药,种子都是油腻的而且性子又是往下走的,所以又能润肠通便,以达到通大肠而行肺气的目的。

以上三味药材加在一起,可以说把老人的吃喝拉撒以及平时可能有的一些小毛病全管了。

而且,从某个程度上讲这个方子并不是药,只不过是菜园子里的菜籽儿,老人喝三子养亲汤,不会感觉是在喝药,当然高兴了。

书接上回。

韩天爵的三子养亲汤一问世,马上传遍大江南北,大家纷纷用三子养亲汤来奉养自己家里的老人,很多人从中受益。

为什么韩天爵能构思出这个方子呢?因为他是个大孝子,他不但有一片赤诚的孝心,还有一份悲天悯人的善心。能够把这片孝心推而广之,老吾老以及人之老,他力图让天下所有的父母都能受益。正是如此精诚的心,才构思出这个千古良方!

现在已不再是缺衣少食的年代,而是一个营养过剩的时代。如今的人真正的营养不良、气血不足的少之又少,取而代之的是暴饮暴食引起的脾胃问题,以及情志因素引起的肝气不舒、肝胃不和,还有过度吹空调导致的脾胃虚寒等,然后这些问题都会影响到脾胃的运化,最终导致痰湿内停或者说痰湿体质。

这里所讲的痰,并不单单指的是咳嗽而出的痰,还包括凝聚在脏腑、组织、血管内的无形之痰。这种痰,与我们今天所讲的营养过剩,血脂高,血液黏稠等,是有着一定的密切关系的。

因此,今天的那些经常食用肥甘厚味,身体肥胖,感觉痰多,血液黏稠,血脂较厚的人,可以采用化痰的方式来调理。此时,三子养亲汤就是一个很好的食疗方。

还有,有的人痰湿时间长了,会出现中医所说的“痰核”,也就是现在所说的脂肪瘤,就是皮里膜外,形成大小不一的疙瘩,有的鸽子蛋大,有的黄豆大,按上去软软的,可以移动,有的人甚至会在皮肤里面出现很多,很多人浑身都是。

这种情况,中医认为是痰湿过剩引起的,此时服用三子养亲汤,可以慢慢化去痰湿,痰核也会慢慢消失的。

夏季天气炎热,湿气也越来越重,痰湿体质的人如果再不行动起来,这个夏天更不好过,在众多祛痰湿的 *** 里面,三子养亲汤药食同源,药性温和,男女老少皆宜,疗效上更是经过了无数人验证,堪称祛湿化痰,调节身体代谢的更佳选择。

没想到,萝卜籽也是一味好药,专治这种脾胃病

现代人很多都愿意买补品,问起他们什么是好东西,好像每一个人都是专家,家庭条件好一点的,海参,人参等等都是家常便饭,却不知道一些尽在咫尺的宝贝,今天给大家介绍一个生活中常见的宝贝,不用高价钱去购买,也不会断货缺货,它就是萝卜。

明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效,所以在吃大餐的时候,不妨点上一盘萝卜丝凉菜,解除了大餐的腻感,同时还能助消化。

还有一句话叫做“冬吃萝卜夏吃姜”,为什么冬天要吃萝卜呢,因为冬天外面的气温是很寒冷的,人穿的很多,并且人的阳气会在人的体内聚集,以抵御寒冷,所以冬天虽然寒冷,但是人的体内却是很热的,而萝卜是寒凉之品,所以冬天吃萝卜就可以化解体内的热了。

萝卜还有一个东西可以做药用,那就是它的籽,萝卜的籽中医里面叫做莱菔子,它有很好的行气作用,同时他还能助消化,对于食物停滞胃中,脾胃不舒服,就可以吃点莱菔子。另外它还能够化痰,对于痰粘,卡在嗓子里面不好咳出来的患者,都可以服用。

在本草纲目中记载了这样的一个故事,说有个人愿意吃豆腐,就会每天吃很多的豆腐,但是吃多了不消化,吃了很多药都不能治疗好他的腹胀不消化,后来就给他用了这个莱菔子,吃了之后,腹胀就明显缓解了。

在门诊的时候,对于一些比较轻的食积患者,我常常给他们开的药中就有莱菔子,一般会根据病人的不同情况,配上不同的中药,效果都是很好的。

这里我强调一下,莱菔子是分生熟的,生的莱菔子它的化痰功能比较好,要是把莱菔子炒一下就是熟的莱菔子,它消食的作用特别好,现在我们中医院常常用的就是炒熟的莱菔子,大家要是想自己在萝卜成熟的时候采回来用,就要注意看看自己是想要哪方面的功效,从而决定是要炒熟用,还是要生用。

说到这里,我就要就提醒大家了,宝贝不仅仅只是我们花高价钱买到的,像这种在外面随处可见的东西,也有可能有着大作用,萝卜就是浑身是宝,希望大家能够利用好。

这些被扔掉的果蔬皮可都是中药材,都是日常保健的佳品!

做饭烧菜时,各种各样的蔬菜、食材总会产生大量的边角废料,一般都会被当作垃圾顺手扔掉。其实,如果能好好利用起来,也能发挥大作用。

这些被扔掉的果蔬皮可都是中药材,都是日常保健的佳品。

冬瓜皮

1、利水消肿

材料:冬瓜皮、白茅根各18克,玉米须12克,赤小豆9克,煎汤服用。

功效:可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症。①

2、皮肤瘙痒

材料:冬瓜皮30克、黄菊花15克、薄荷6克,白糖适量。前两味加水750毫升煎取500毫升,再加入薄荷、白糖煎煮片刻,代茶分次饮用。

功效:改善皮肤瘙痒和风疹等。

柚子皮

1、消化不良

材料:柚子皮15克,鸡内金、山楂各10克,用水煎上20分钟,煎汤服用。

功效:这个小验方消积下气、健脾润肺,效果非常好。②

2、气滞腹疼

材料:柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克,煎水服用。

功效:有消积、下气、通便的作用,肠道通了,肚子自然就不胀疼了。

橘皮

1、燥湿化痰

材料:橘皮、竹茹各9克,生姜、甘草各3克,大枣5枚,水煎后分2次服。

功效:有理气健胃、燥湿化痰之功。

2、治疗失眠

材料:组成半夏、橘皮各6克,竹茹、茯苓各12克,枳实8克,甘草3克,生姜3片,红枣4枚。用量每日一剂,水煎服,15日为一个疗程,疗程间隔3天。

功效:主治治疗失眠等症。

姜皮

治疗水肿

材料:生姜皮6克、陈皮9克、茯苓皮24克、桑白皮9克、大腹皮9克,煎水服用。

功效:通过健脾利水来消肿。这五种皮,可以解决皮毛、体表的问题,除了浮肿,还有长在皮肤上的荨麻疹,很多名医也以此方为基础。

西瓜皮

清暑益气

材料:西瓜翠衣30g、西洋参6g、石斛12g、麦冬12g、黄连6g、竹叶9g、荷花梗9g、知母6g、甘草3g、粳米15g。煎水服用。

功效:清暑益气、养阴生津,主治夏天暑热感冒,其主要症状为疲倦乏力、汗出口渴。④

苹果皮

生津止渴

材料:苹果皮30克,水煎服,每日分2次饮。

功效:有补心益气、生津止渴、和脾开胃、润肺止咳之功。


本文参考资料:①2013-02-05健康时报《厨余垃圾可入药》②2018-01-12健康时报《冬吃柚赛过肉》③2017-07-15网易新闻《果皮在中药中的真实身份》④2016-06-03健康时报《西瓜皮治感冒很拿手》等。

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值班主任:杨小明  本期编辑:王楠

这种食物种子“降压神器”,还能解除胃部不适,秋冬必备

寒露过后,我国多地开始降温,不少地区的朋友甚至有了“入冬”的错觉。

气温骤降使得许多人出现了胃部不适,嗳气,脘腹胀痛等消化不良的症状频频出现,这时候您一定需要这样一种能“治病”的药食同源之品——莱菔子。

3钱莱菔子换个“红顶子”

说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。

但是,说到它的另外一个名字您一定很熟悉——即萝卜子,也就是萝卜的种子。

而之所以称之为“莱菔子”,其实与萝卜本身的名字变迁有关。

要知道,现如今的萝卜最早的名字是“芦菔”,接着叫“莱菔”,而后才被称为萝卜。

因此,才有了“莱菔子”的诞生。

将成熟的萝卜籽经过炮制加工后就成为中药莱菔子。

该药首载于《日华子本草》:“水研服,吐风痰,醋研消肿毒。不可以地黄同食。”

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,其实,萝卜籽也有同样的保健功效。

中医认为,莱菔子辛、甘,平;归肺、脾、胃经,能消食除胀,降气化痰。

晚清时期,一位郎中正是凭区区3钱莱菔子换了个“红顶子”。

#小故事

相传有一年慈禧太后做寿,她异常高兴,便多吃了些御膳房为她特制的各种祝寿佳肴,结果一下子病倒了,精力日衰,面容憔悴。

宫中御医以为太后劳神,便每日给予上等人参煮汤滋补,初始见效,可不久又出现了头胀胸闷、神疲纳差等不适,甚至脾气暴躁,动辄流鼻血。

众御医惊慌失措,只得张榜招贤。榜尾曰:“凡能医好太后之病者,必有重赏”。

3天过去,一位走方郎中对皇榜细加琢磨后,颇有所悟,便揭榜 *** 。

这郎中入宫后,从随身携带的药箱内取出3钱莱菔子,研磨后加了点面粉,用茶水拌匀,搓成3粒药丸,美其名曰:小罗汉丸。嘱日服3次,每次1粒。药丸被太监以绵帕包裹呈了上去。

太后服下1丸后,闷胀慢慢消除;2丸下去,食欲大振;3丸药尽,1天内鼻出血未发生。

又调养了几天,慈禧的饮食和睡眠康复如常了。

慈禧大喜,随即赐给郎中一个“红顶子”。此后,京都曾一度流传“三钱莱菔子,换个‘红顶子’”的佳话。

莱菔子的妙用

#1

消食化滞

莱菔子是腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病的“克星”。

它功擅消食化滞除胀,尤善于消面食积滞。

对于深秋因过食生冷油腻 *** 之品,导致饮食停滞在胃,出现胃脘胀满,不思饮食,嗳气呃逆,或腹泻等症,均可用炒莱菔子研末水冲服。

此外,莱菔子质润多油,故可以润肠通便,对于秋季便秘者来说也是不错的选择。

#2

降气化痰

莱菔子的另外一个功效是降气化痰。

朱丹溪曾提出:“莱菔子治痰,有推倒墙壁之功”。

如《皆效方》“三子养亲汤”治疗气实痰盛之咳嗽喘逆、痰多胸闷,其中就有莱菔子的参与。

尤其是在秋冬季节,老慢支发作后,很多人都有咳嗽痰多的症状,对此,天津中医药大学之一附属医院针灸特需门诊医师李薇薇推荐大家使用三子养亲汤来进行个人护理。

三子养亲汤由白芥子、苏子、莱菔子组成的,即取苏子6克,白芥子6克,莱菔子6克加入冷水250毫升,煎煮25分钟左右后晾凉喝汤,每天1次。

本方有温肺化饮,降气化痰的功效。适合痰多,舌苔白滑,腹胀、饮食不易消化的患者。

不过如果咳嗽咳痰厉害,或者同时伴有发热时,要及时就医。

另外,本方破气,气虚乏力、久病脾虚者不宜单独使用,当配合补气健脾的食疗方。

#3

助降血压

莱菔子为“化气之品”。

众所周知,高血压多由肝阳上亢、肝气上扰所致,当血随气上逆,则体内气血运行失常。

莱菔子能降气,气机下降则血下行,气血运行得调,血压也随之下降。

现代实验研究也发现,莱菔子水煎剂有缓和且持续的降压作用,这可能与莱菔子所含的芥子碱有关,它降压的效果稳定,是一味治疗高血压的效药。

无论是哪个类型,都可以用莱菔子来降血压,可用到15g。

有个食疗方,用莱菔子芽加点儿醋,拌了当凉菜吃,开胃消食又降血压。

此外,莱菔子行气而不破气,在补气药中用莱菔子,补而不滞,但是用萝卜就不行了,吃了补气药后千万别吃萝卜,那是破气的,尤其是白萝卜。

#4

排尿功能障碍

有学者通过临床试验得出用莱菔子敷贴神阙穴可治疗腹部手术后引起的尿潴留。

还有吞服炒莱菔子可治疗抗精神病药物所致的排尿功能障碍。

除此之外,莱菔子还广泛应用于胆结石、泌尿系结石、急性胰腺炎等病的治疗中。

学点中医才发现:生活处处有宝藏!

这么好的莱菔子,大家别错过哦!

来源:养生中国

原来,萝卜籽是1味好药,3个功效请收好

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在中医里,有很多“奇怪”但有效的食材、药材,比如今天要说的1味小药材——莱菔子,很多人可能见过,但是却不知道它是什么

莱菔子其实就是晒干后的萝卜籽,中医记载它归肺、脾、胃三经。莱菔子的特点是有助于改善消化不良,和萝卜一样,都有降逆气的功效。另外它富含油脂,所以吃它也能起到润肠通便的效果。比较简单方便的用法就是取5-10克莱菔子,用水煎服即可。

具体来说,莱菔子的功效有:

1、改善胃胀气和消化不良

莱菔子的特点是顺气,所以吃它可以帮助经常胀气的朋友降逆胃中的气体,对于消化不良引起的腹胀有一定的功效。

2、缓解脾胃有热

如果你经常被口臭、便秘、牙龈肿胀所困扰,那么很有可能是脾胃有热引起的,特别是胃火大的人,莱菔子可以帮助你改善这一情况。

3、润肠通便

之前也说到了,莱菔子的油脂能帮助你润肠通便,特别是上了岁数的中老年人,便秘的情况会更常见,如果不是很严重,可以试试莱菔子。

什么人不能吃?

由于莱菔子有降气散气的功效,所以气虚的人、中气不足的人是不适合食用的,另外不宜和人参一起食用。

脾胃一强寿命长,如果你的脾胃有任何问题,不妨看看国医大师李乾构的专栏:

中医的好 *** ,一次送你俩:

中医绝学:治失眠,只需用好这1味药

1杯茶、2味药,冠心病不再胸闷气喘

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宅在家里吃多了 不妨来杯桔普茶

这个长假,因为防控新冠肺炎疫情的需要,大家大多宅在家里,吃吃喝喝不免多了起来,很容易一不小心就吃多了。如何消食?广州市之一人民医院南沙医院邓聪副主任中医师给大家支招,可以喝桔普茶,也可以巧用中成药,很多中成药都能帮上忙,可根据自身情况选择。

桔普茶 疏肝润肺消积化滞

桔普茶,外观是干果形状,将有“千年人参,百年陈皮”之美誉的柑桔皮与被誉为茶中减肥之冠的普洱经过特殊工艺结合在一起。

邓聪介绍,桔普茶 *** 了普洱与新会陈皮的特色功效,其中普洱具有暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗辐射、助消化等作用。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞等作用。

每个桔普茶可分4~5次饮用,每次饮用时取3~5克,果皮与茶同时冲泡饮用。

需要提醒的是,喝茶对身心有益,但不可多喝,适当喝茶才能达到保健养生的目的。有些人茶越喝越浓,以为这样可以摄入更多有效成分,但事实并非如此,浓茶中含有大量的 *** 、茶碱等, *** 性强,喝浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花,对肠胃也不好。

巧用中成药帮助消食

邓聪介绍,目前市面上,消食的中成药主要分为以下三大类:消食导滞剂、消食健脾剂、消痞化积剂,一般医院和药店都能买得到。

1.山楂丸

组成:山楂、麦芽、神曲

作用:开胃、消食、解腻、导滞

山楂丸以山楂为主要成分,目前市面上有两种配方:一个是单山楂一味药,辅以白糖、蜂蜜调和缓解山楂的酸味,并利用蜂蜜以滋润肠胃,制成大蜜丸;另一个是由山楂、麦芽、神曲三味中药组成,研为细末后炼蜜为丸,名为大山楂丸。

如果平时脾胃功能较好,饮食、大便正常,偶尔一次吃太多,尤其是肉食吃得较多引起腹胀时,可选择大山楂丸。

不过,要注意因其辅料中有蜂蜜、蔗糖等,糖尿病患者要慎用,注意监测血糖变化。

2.保和丸

组成:山楂、神曲、麦芽、茯苓、陈皮、制半夏、莱菔子、连翘

作用:以消食为主,兼以化湿、化痰、清热

保和丸主要用于食积停滞、脘腹痞满、嗳腐吞酸、口气大、呕吐泄泻,舌苔白腻或黄腻。如果平时胃肠功能就不好,口苦腹胀,有生痰化热的现象,出现饮食不消、胸闷、嗳气、恶心呕吐、舌苔厚腻发黄,可选择保和丸。

方中山楂、神曲、莱菔子(萝卜籽)助消化,能消各种饮食积滞。

其中,山楂善于消肉食油腻之积滞;神曲是经发酵而成,更善于化谷麦酒食陈腐之积滞;莱菔子能消食下气,消胀除满,偏于消谷面之积滞。三药合用,可消一切饮食积滞。还含有茯苓、陈皮、制半夏等成分,可健脾理气、燥湿化痰。饮食停滞,湿遏气阻,多郁而化热现象存在,加入清热的连翘,有热能清,无热能防,从源头改善症状。

3.健胃消食片

组成:太子参(党参)、陈皮、山药、麦芽、山楂

作用:健脾、开胃、消食

健胃消食片中含有四君子汤(党参、茯苓、白术、炙甘草),有些中成药用太子参代替党参,故能补脾益气,培后天之本,尤其适合素体脾虚之人出现食积停滞。如果是脾胃虚弱所致的食积,出现食欲不好、嗳腐酸臭等症状,可选择健胃消食片。(全媒体记者张青梅通讯员黄月星)

三个种子类药物,组成的名方,治疗咳嗽气喘有效!

三子养亲汤,这个方子原来是治疗老年咳嗽气喘,气逆痰痞症状,年纪大,慢性气管炎,咳嗽,气喘,气不顺,咳嗽有痰时用此方治疗,能够起到顺气化痰,降逆止咳喘的作用。

三子养亲汤有三个种子类药物组成:炒莱菔子、炒白芥子、炒苏子,可打粉冲服或者作汤剂服用,其中莱菔子能够降气和胃消食,促进消化,顺气降气化痰,炒白芥子理气化痰,苏子化痰理气,这三个药物功效协同在一起,能够加强其降气止咳喘的作用。

三子养亲汤这个方子也有非常好的健胃消食作用,尤其是治疗老年人或者年轻的饮食过多,饮食不消化,痰浊停滞导致的胃脘部胀满痞闷、胸满咳喘症状都非常有效。

中医认为,病痰饮者当以温药和之,这几个药物的配伍能够清除体内的痰湿浊气,疏通脾胃肺脏功能,除了能够用于咳嗽哮喘病症,临床出现的代谢紊乱或者高脂血症,脾胃功能紊乱症状,也可以酌情使用此方调理。

但是三子养亲汤这个方子总体性质偏破散,如果体质虚弱的不适已久服,或者配合其他补气健脾胃使用。

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萝卜种子是一味好药,经常吃会收获这些好处,别再偷着乐了!

作者:踢踢1986

上期药材



上期后面的图片药材你猜到了吗?没错,它们就是紫苏子和莱菔子,下面就向大家说一说它们之间的区别。

药材对比




紫苏子是解表药中紫苏的成熟种子,古人常常把苏子当做食疗,治疗肠燥便秘,如苏子粥,把苏子捣成泥煮粥。或者捣成泥状做为汤圆或者是包子里头的馅。

莱菔子是蔬菜白萝卜的成熟种子,作为一个消食药,主要是增强胃肠的运动功能,有利于饮食消化,而且主要是作用在中焦脾胃,用于脾胃气滞胀满。

三子养亲汤

紫苏子能止咳平喘又有祛痰作用,莱菔子能够祛痰止咳,白芥子能够祛肺中之痰,而且利气宽胸止痛。痰咳痰喘患者很多都是老人,且偏于虚寒居多,于是这三种药合用,很是适合老年人,所以叫三子养亲,就像子女孝顺父母一样。

苏子粥《本草纲目》

原料:苏子10克,粳米100克,红糖适量

*** :苏子捣成泥,与粳米,红糖入锅加水煮,煮至粥稠即成

功效:降气化痰,止咳平喘,养胃润肠,适用于急慢性支气管炎及肠燥便秘

下期药材

下面这两味中药是什么,你能看出来吗?如果你猜到了,可以在文章下方留言,告诉胡世云主任你的答案哦。一起开动脑筋吧!



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药师释药——中医之痰与化痰药的临床辨析

吴文博 河北省石家庄市中医院


所谓“痰”,一般是指呼吸道分泌、由口中排出的一种黏液。

中医之“痰”是一个特殊的病因概念,它是一种病理产物。是风、寒、暑、湿、燥、火等外邪或七情、饮食、劳逸等内伤致病因素,作用于人体后所形成的一种病理产物。


痰为百病之源


古人说:“痰属湿,为津液所化。盖行则为液,聚则为痰;流则为津,止则为涎。”中医理论认为,气、血、津液是人体三大重要物质,这三种物质在体内不能多,也不能少,而且要周流不息,如果某种致病因素导致津液流行不畅,就会产生“痰”,或称“痰饮”“痰湿”“痰涎”等。“百病多因痰作祟”“痰饮为患,十人居其七八”,可见在中医眼中,许多疾病都是由“痰”引起的。

用古人的话来概括痰:“其为害,上至癫顶,下至涌泉,随气升降,周身内外皆到,五脏六腑俱有……来去无端,聚散靡定,火动则升,气滞则盛,风鼓则涌,变怪百端,故痰为诸病之源,怪病皆由痰成也。”

脾是生痰之源,肺是藏痰之器


脾为生痰之源,肺为贮痰之器”出自清·李用粹《证治汇补·痰证》。 “脾为生痰之源,肺为贮痰之器”指出了脾脏在肺系痰证的发病、病机及治疗中的重要性。脾居中焦,为阴脏,主运化,升清降浊,与胃相表里。若因饮食不节、或过食肥甘厚味、或嗜食生冷瓜果、或外感六淫之湿、或久卧湿地、或久淋雨湿、或思虑过度、或忧思烦扰、或劳累过度等,损伤脾胃功能,导致脾失健运,运化无权,水液运化输布失常,清者不升,浊者不降,滞留胸膈,聚尔为痰。脾肺之间通过经络和功能上的联系,脾脏病变可以加重肺系痰证。


痰的分类

(1)痰的有形和无形之分

“有形之痰”即看得见的痰。如鼻炎引起的鼻流黏涕或黄浊涕;呼吸道感染,如气管炎、肺炎等引起的咳嗽吐痰;胃炎等引起的呕吐黏液;慢性肠炎引起的大便泄泻夹白色黏液;体表或体内各种质软、不红、不痛的包块,如皮下脂肪瘤、甲状腺良性瘤、颈淋巴结肿大、卵巢囊肿等。

“无形之痰”即看不见的痰。也是抽象之痰,也是中医的特色病因。如:眩晕、失眠、心悸、癫狂、痴呆、中风昏迷、口眼歪斜、咽中有异物感、气喘、腹泻、四肢关节肿痛、肢体麻木等病证,都可因痰引起。这种痰的存在,要根据临床表现综合分析后才能判定。

(2)其他分类:痰的虚、实之分;痰的寒、热之分;痰的风、湿、燥之分;痰的清、浊之分;痰的病位之分:心痰、肺痰、肾痰、肝痰,脾痰;以及痰的新、沉之分等等。


中医治“痰”的 ***


清代医学家尤在泾在其所著《金匮翼》一书中,提出了攻、消、和、补、温、清、润等治痰7类 *** 。具体 *** 则有:疏风化痰、轻宣燥痰、温化寒痰、清热化痰、燥湿化痰、益气化痰、祛瘀化痰、消食化痰、温开化痰、凉开化痰、理气化痰、利咽化痰等等还有很多。


化痰中药临床辨析

一、化有形之痰的中药

1.锦灯笼性寒、味苦;归肺经。功效:清热解毒,利咽化痰,利尿通淋。

2.穿山龙性微寒、味苦;归肝、肺经。袪风湿,活血通络,清肺化痰。

3. 冬瓜子:性凉味甘;归脾、小肠经。功效:清肺化痰,利湿排脓。

4. 泽漆:性微寒、味辛、苦,有毒。归大肠、小肠、肺经。功效:利水消肿,化痰止咳,解毒散结。

5. 虎杖:性微寒、味微苦,归肝、胆、肺经。功效:利湿退黄,清热解毒,散瘀止痛,化痰止咳.

6. 陈皮:性温味辛、苦,归脾、肺经。功效:理气健脾,燥湿化痰。  

7.枳实:性温、味苦、辛、酸,归脾、胃、大肠经。功效: 破气除痞,化痰消积。 

8.佛手:性温、味辛、苦,归肝、脾、胃、肺经。功效:疏肝解郁,理气和中,燥湿化痰。

9.香橼:性温、辛、微苦、酸,归肝、脾、胃、肺经。功效: 疏肝解郁,理气和中,燥湿化痰。

10.莱菔子:性平、味辛、甘,平。归肺、脾、胃经。功效:消食除胀,降气化痰。

11.鸡矢藤 :性微寒、 甘、苦,归脾、胃、肝、肺经。功效: 消食健胃,化痰止咳,清热解毒,止痛。

12.白芥子 :性温、味辛,归肺、胃经。功效:温肺化痰,利气,散结消肿。

13.白前:性微温、味辛、苦,归肺经。功效:降气化痰。

14.川贝母:性微寒、味苦、甘,归肺、心经。功效:清热化痰,润肺止咳,散结消肿。

15.浙贝母:性寒、味苦,归肺、心经。功效:清热化痰,散结消痈。

16.瓜蒌:性寒、味甘、微苦,。归肺、胃、大肠经。功效:清热化痰,宽胸散结,润肠通便。

17.竹茹:性微寒、味甘,归肺、胃经。功效:清热化痰,除烦止呕。

18.前胡:性微寒、味苦、辛,归肺经。功效:降气化痰,疏散风热。

19.桔梗:性平、味苦、辛,归肺经。功效:宣肺,祛痰,利咽,排脓。

20.胖大海:性寒、味甘,归肺、大肠经。功效:清肺化痰,利咽开音,润肠通便。

21.紫苏子:性温味辛,归肺,大肠经。功效:降气化痰,止咳平喘,润肠通便。

22.紫菀:性微温味苦、辛、甘,归肺经。功效:润肺化痰止咳。

23.款冬花:性温味辛、微苦,归肺经。功效:润肺下气,止咳化痰。

24.马兜铃:性寒、味苦、微辛,归肺、大肠经。功效:清肺化痰,止咳平喘,清肠消痔。

25.白果:性平、味甘、苦、涩,有毒。归肺经。功效:敛肺化痰定喘,止带缩尿。

26.华山参:性温、味甘、微苦,有毒。归肺经。功效:温肺祛痰,止咳平喘。

27.罗汉果:性凉、味甘,归肺、大肠经。功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便。

28满山红:性寒、味苦,归肺经。功效:止咳祛痰平喘。

29.绞股蓝:性寒、味甘、苦,归脾、肺经。功效:益气健脾,化痰止咳,清热解毒。

30.冬虫夏草:性温、味甘,归肾、肺经。功效:补肾益肺,止血化痰。

31.南沙参:性微寒、味甘,归肺、胃经。功效:养阴清肺,清胃生津,补气,化痰。


二、化无形之痰的中药

1.半夏:性温、味辛,有毒。归脾、胃、肺经。功效:燥湿化痰,降逆止呕,消痞散结;外用消肿止痛。

2.天南星:性温、味苦、辛,有毒。归肺、肝、脾经。功效:燥湿化痰,祛风解痉;外用散结消肿。

3.禹白附:性温、味辛、甘,有毒。归胃、肝经。功效:祛风痰,止痉,止痛,解毒散结。

4.旋覆花:性微温、味苦、辛、咸,。归肺、胃经。功效:降气行水化痰,降逆止呕。

5.猫爪草:性微温、甘、辛,归肝、肺经。功效:化痰散结,解毒消肿。

6.竹沥:甘,寒。归心、肺、肝经。功效:清热豁痰,定惊利窍。

7.天竺黄:性寒、味甘,归心、肝经。功效:清热化痰,清心定惊。

8.海藻:性寒、味咸,归肝、肾经。功效:消痰软坚,利水消肿。

9.昆布:性寒、味咸,归肝、肾经。功效:消痰软坚,利水消肿。

10.黄药子:性寒、味苦,有毒。归肺、肝经。功效:化痰散结消瘿,清热解毒。

11.海蛤壳:性寒、味咸,归肺、胃经。功效:清肺化痰,软坚散结。

12.海浮石:性寒、味咸,归肺、肾经。功效:清肺化痰,软坚散结,利尿通淋。

13.瓦楞子:性平、味咸,归肺、胃、肝经。功效:消痰软坚,化瘀散结,制酸止痛。

14.礞石:性平、味咸,归肺、肝经。功效:坠痰下气,平肝镇惊。

15.僵蚕:性平、味咸、辛,归肝、肺、胃经。功效:祛风定惊,化痰散结。

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