鲜海参的家常做法视频，鲜海参的家常做法视频

忙碌的生活中，想要拥有充沛的精力和活力，就需要好好照顾自己。花胶海参排骨汤是一种很好的选择。它不仅可以让你容光焕发，还能为你增加活力，让你在工作和家务中更加得心应手。如果你经常感到疲劳乏力，那么这道汤绝对是一个好的选择。今天，我将教你如何 *** 美味的花胶海参排骨汤�?/p>

准备好煲汤的材料：花胶、生姜、海参和排骨，这些材料需要提前泡发�?/p>

将所有的材料放入炖盅中，加入适量的清水，然后隔水�?个小时，最后加盐调味即可�?/p>

这道汤富含氨基酸和胶原蛋白，可以让你精力充沛、血气好，更加年轻有活力�?/p>

炖汤的步骤如下：

材料：海�?0克、花�?0克、排�?0克、生姜片�?/p>

步骤�?/p>

1.将海参和花胶提前泡发好�?/p>

2.将所有的材料放入炖盅中，加入适量的清水�?/p>

3.将炖盅放入蒸锅中，隔水炖3个小时即可�?/p>

4.炖好后，即可享用美味的花胶海参排骨汤�?/p>

大家好，今天给大家介绍一道美味又健康的佳肴，它可以增强免疫力，那就是葱烧海参�?/p>

首先将葱切成段备用。葱富含维生素和纤维素，维生素C的含量是柠檬的两倍，可以促进血液循环，有助于保持心血管健康�?/p>

接下来，将海参切成块备用。海参富含多种蛋白质、矿物质，营养丰富，可以增强免疫系统、预防疾病。准备好蚝油、生抽、白糖和清水，将它们混合在一起�?/p>

我们可以用铁板来烧，就像在家里用平底锅一样。在锅里倒入食用油，等到油热后，放入切好的葱段，煸炒至金黄色，然后将调好的汤汁倒入锅中�?/p>

接着，放入切好的海参，加入之前炒好的葱和清水，最后加入水淀粉，翻炒均匀即可出锅�?/p>

这样做出来的海参不仅美味，还富含营养，赶快为家人做起来吧！如果您喜欢本期视频，请记得点赞并留言哦�?/p>

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如何快速泡发有机海参？

今天的视频将教大家如何泡发有机速发海参�?/p>

·取出速发海参，撕掉塑封条。因为海参已经经过清洁处理，所以在泡发时无需再次清洗，直接放入杯中即可。塑封贴密封严密，无需担心�?/p>

·取出附赠的泡发杯，打开盖子。可以提前将杯子预热，然后倒入开水进行消毒。将有机速发海参放入泡发杯中�?/p>

·将烧开的水倒入保温杯中，水量约为杯子的2/3。如果条件允许，可以使用纯净水，这样泡发效果更佳。将开水倒入杯中，留出一定空间给海参涨发�?/p>

·加入水后，将盖子扭紧。注意，盖子是弹起的。然后将密封盖扭紧，静置8-12小时，根据个人口感选择泡发时间�?/p>

·泡发时间已达8小时，现在可以将海参取出�?/p>

·按下红色按钮，将水倒掉，以免烫伤�?/p>

·将水倒出后，可以将海参取出�?/p>

·将盘子或碗中的海参取出�?/p>

·这是泡发好的海参。这款有机速发海参全程有机，泡发时间可自行掌握，口感适中�?/p>

像主播展示的这款泡发8小时的海参比较Q弹，口感适中。如果家中有老人，可以泡�?0-12小时，口感更软糯�?/p>

有机速发海参可在小黄车购买，同时关注我们的账号，以获取更优惠的价格�?/p>

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