大家好，关于防晒霜多长时间补一次很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于防晒霜放了三年还能用吗的知识，希望对各位有所帮助！
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一、防晒霜多久补涂一次
防晒霜两个小时到三个小时左右补涂一次。
具体多长时间补涂一次防晒霜，要根据防晒霜的倍数、所处的环境以及紫外线的强弱程度来确定。20倍的防晒霜适合在日常生活中使用，而且是在紫外线并不强烈的环境下使用。30倍的防晒霜适合在室外紫外线比较强烈的环境下使用。如果在海边游玩度假，就应当用50倍的防晒霜进行防晒。
如果待在室内，那就用SPF15PA+的防晒霜就够了，每隔4-5个小时补涂一次；户外运动防晒，就要用SPF25-30PA+的防晒霜，每隔3-4小时补一次；游泳时防晒，游泳时选择的防晒霜应是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时补一次。
涂抹防晒霜的更佳时间是出门前半个小时，过早或过晚的涂抹都不能保证良好的防晒效果。防晒霜在紫外线的作用下会渐渐地失去效用，所以应该两小时之后再次涂抹，最长的补涂时间也不要超过三个小时。
1.注意防晒霜等护肤品的正确使用顺序
使用防晒霜前，应进行皮肤清洁和常规护肤。一般先涂爽肤水，再涂精华、眼霜、乳液，然后再涂防晒霜。不要直接用防晒霜作为乳液。
很多人认为只有夏天天气热的时候，才需要应用防晒。其实在春秋两季，即使是冬天，阳光中的紫外线也会对皮肤造成或多或少的伤害，导致皮肤变黑老化。所以出门尽量涂防晒霜。
不要刚出门就涂防晒霜，出门前半小时涂比较好，因为涂防晒霜后会有一个皮肤吸收的过程，不容易因为出汗等原因而流失，看起来会更温顺自然。
二、防晒霜多久补一次防晒霜隔多久涂一次
很多人担心自己夏季的时候会晒黑，就会涂防晒霜，当然涂防晒霜不仅仅是为了防止晒黑，还能减少紫外线对皮肤的伤害，但是防晒霜一般涂一次后过一段时间就没有效果了，所以很多人会随身携带，那防晒霜多久补一次？防晒霜隔多久涂一次？
防晒霜补涂的时间，跟所处的环境有关系。
如果是长时间在室内活动的话，一般中午补涂一次就够了;如果是长时间在户外活动，则需要每隔2到3个小时补涂一次;如果是游过泳或者在海边活动，每次从水中出来都要补涂一次，因为虽然大部分防晒霜有防水效果，但是经过水洗之后，还是会冲刷掉一些，导致防晒效果降低。
要想防晒霜达到理想的防晒效果，在出门前15-20分钟就要涂之一次防晒霜，因为防晒霜也需要一定时间皮肤才会吸收，所以不是一涂上去就有防晒效果，经过20分钟后，皮肤彻底吸收了防晒霜，表层就会形成一层保护膜，有效抵抗紫外线，起到防晒的作用。
防晒霜中含有大部分的化学成分，在涂防晒霜之前，可以先涂一层乳液，或是涂面霜，隔离之类的，尽量避免皮肤直接接触防晒霜，一来可以给肌肤补水，二来可以减少防晒霜中的化学成分对皮肤造成 *** 。
防晒霜有不同的倍数，使用的时候也因人而异，一般来说，上班族长期待在室内的话，不会受到太强烈的紫外线 *** ，因此选择SPF在15-20的防晒霜就可以了;夏天紫外线强烈，且需要在户外长时间活动的话，则要选择SPF50以上的防晒霜;如果是春秋冬季紫外线不是那么强烈，需要长时间在户外活动的话，就可以选择SPF25-30的防晒霜。
补涂防晒霜时不一定要洗脸，可以做一些适当的护肤措施，可以用湿纸巾轻轻擦掉脸上的油污，汗水，这样可以维持皮脂膜的正常状态;也可以擦一点化妆水，然后再涂上防晒霜就可以了。
防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是阻隔紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害，长期被紫外线照射，人体的免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病几率会增加。
晒斑是指正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，长期外晒不做好防晒措施，被晒皮肤处会产生红斑、水肿、水泡、晒斑等现象，多见于颧骨周围的位置。
长期被紫外线照射，紫外线中的UV会破坏决定肌肤质地和弹性的肌底胶原组织，令肌肤老化，变得松弛下垂，而且一旦肌肤老化了，是很难再恢复年轻的，即便是使用再好的抗衰老护肤品，因此趁早涂抹防晒霜，能够减慢肌肤老化速度，令肌肤保持年轻。
当阳光照射在皮肤上时，会激发并活化位于基底层内的黑色素细胞，黑色素细胞越多，肤色就会越深，而防晒霜能够有效地阻挡阳光中的紫外线射入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。
三、防晒多长时间需要补涂如何补涂需要卸妆吗
防晒霜两三个小时需要补涂一次，特别是在户外。
如果在平时，在办公室的时间比较多的话，那就用spf15 pa+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
如果在户外运动比较多，那就要用spf25-30 pa++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
如果是游泳时用的防晒霜，要用spf30 pa+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。而且游泳时选择的防晒霜更好是防水型的。
隔几个小时直接涂抹。防晒都是需要卸妆的，用卸妆水进行卸妆，这样干净。
防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。
防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。
一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。
四、防晒霜多久补一次
1、如果是在室内的话，不需要经常补妆，每隔4-5个小时补涂一次即可。
2、如果是在室外的话，补涂频率要增加，大约隔3-4个小时即需补涂一次。
3、如果是潜水或者游泳的话，补涂则需要更加频繁一些，大约间隔1-2个小时即需补涂一次。
在使用防晒霜之前要进行皮肤的清洁和常规护肤，一般要先涂抹爽肤水，之后依次是精华素、眼霜、乳液，之后再涂抹防晒霜，不要直接把防晒霜当做乳液来用。
不要在临出门时才去涂防晒霜，更好出门前半小时就要涂，因为涂防晒霜以后会有一个皮肤吸收的过程，这样不容易因为出汗等原因太易流失掉，看起来也会比较服帖自然。
如果出门时间较长，尽量进行防晒霜的补涂，不然时间长防晒霜会随着出汗等情况流失掉，失去防晒功能，因此，如果两个多小时后尽量再涂抹一次，如果游泳或去海边尽量选择用有防水功能的。
五、防晒霜的有效时间是多久需要多久补一次
这个没有科学证明，防晒霜需要30分钟才能发挥作用，即防晒霜还是可以即刻抵抗紫外线作用的。防晒成分不需要被皮肤吸收，只需要紧贴角质层即可。如果担心防晒效果的话，化学防晒可以出门前一段十几分钟擦，物理防晒擦了就可以直接出门了。如果防晒霜之后，你还需要继续涂抹隔离，上底妆的话，防晒霜就要提前涂好。然后等一段时间之后，待防晒霜成膜再上妆，不然是会搓泥的。
一般情况下，防晒产品可以维持防晒3-4小时左右，防晒霜需要在一天内涂抹多次。因此，您可以选择一些携带更方便的防晒产品，放在包里随时使用。如果每天只涂一次防晒霜，那么晚一点几个小时的防晒效果会非常非常微弱，几乎没有效果。
通常每3-4小时补一次。这个要根据不同的防晒要求来确定，不同的SPF值有不同的防晒时间，所以并没有固定标准。办公室防晒，使用SP15PA+防晒，每4-5小时补涂一次；户外运动防晒，使用SPF25-30PA+防晒霜，每3-4小时补涂一次；游泳防晒，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小时就要擦一次。
地球表面的日光主要有以下三种光源：带来光明的可见光，约占52％;让我们感受到温暖的红外线，约占42％左右;以及和防晒最紧密相关的紫外线，约占6％。紫外线具体分为：
1.短波紫外线(UVC)：波长范围200~280nm，穿透能力弱，全部被大气臭氧层吸收，不能到达地球表面。UVC可以破坏皮肤细胞生物膜，损伤DNA，杀灭微生物。医院用于消毒的紫外线灯就是人工UVC光源，操作时要注意防护。
2.中波紫外线(UVB)：波长范围280~320nm，可穿透大气层，占地表UVR的5％，易被玻璃阻隔。在夏天和午后会特别强烈，能到达表皮基底层，生物学效应强，为UVA的100倍。常引起的皮肤反应有：红斑反应(即日晒红斑)，延迟性黑化，致使细胞核碱基结构改变，可能诱导光癌。
3.长波紫外线(UVA)：波长范围320~400nm，占地表UV的95％，UVA穿透能力强，可透过薄的衣物、玻璃等，并可穿过皮肤表皮，到达真皮层。常引起的皮肤反应有：皮肤光老化，即刻性黑化，持续性黑化，延迟性黑化，诱导细胞产生活性氧簇，引起细胞膜结构异常，DNA变性，破坏脂质、蛋白质，导致日光性角化症等癌前病变。
关于防晒霜多长时间补一次的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
