饭团的做法和材料大全视频，饭团的做法和材料大全视频

牵着乌龟去散步问答 2024-08-30 19 0

两种紫菜包饭:适合零基础人群，有蔬菜，有鸡蛋，营养全面还健康

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海苔肉松饭团：做法简单，简直不要太好吃

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饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，直到今天为止，他们仍然保有这个地位。其实饭团在家 *** 也不是很难，尤其 *** 上各式各样的饭团模具，做起来简单又美观，准备好自己喜欢的口味的食材，让我们一起做起来吧。

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美食目录：我收集的一些家常菜的视频做法

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饭团的做法和材料大全视频，饭团的做法和材料大全视频-第1张图片-

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剩米饭的神仙做法，简单美味，满满的奶香芝士爆浆，海苔芝士饭团

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西瓜视频里这位创作人，带我们解锁米饭新吃法，在家轻松做饭团

平时我们在家吃米饭的时候，也基本上就是那几种吃法，比如说：蒸米饭、咸米饭、炒米饭等等，而我们在外面呢，可以看到很多米饭的吃饭，其中最常见的就是饭团了。在外面吃了好吃的饭团，在家里也想亲自做一做，我之前在西瓜视频创作人球球的深夜食堂的视频中，学到了新的米饭吃法，自己在家就可以轻松做饭团。

视频中先为我们展示了做好的成品，我们可以看到，颜色非常的好看，不仔细看的话，还以为是章鱼小丸子呢，其实这是只是饭团，而且添加的芝士，还可以拉出很长的丝来，这个叫做照烧芝士饭团，看着都觉得好看，西瓜视频创作人球球的深夜食堂给我们传授了，它的做法，我们一起来学一下吧：

所需食材：

一碗米饭、白芝麻：1勺、黑芝麻：1勺、寿司醋：1勺、黑胡椒粉：适量、火腿碎、芝士、沙拉酱、生抽：4勺、耗油：2勺、番茄酱：2勺、蜂蜜：2勺、海苔碎

烹饪 *** ：

1、在准备好的白米饭中，白芝麻：1勺、黑芝麻：1勺、寿司醋：1勺、黑胡椒粉：适量、火腿碎，将他们搅拌均匀，不过米饭更好是用刚刚煮好的。

2、撕下一块保鲜膜，拿出适量的米饭放在保鲜膜上，然后在上面放点沙拉酱，一小块芝士，将米饭给卷起来

3、调汁：将刚才准备好的、生抽：4勺、耗油：2勺、番茄酱：2勺、蜂蜜：2勺，放入碗中搅拌均匀备用。

4、平底锅刷油，做好的饭团放入锅中，用中小火反复煎，煎到微微金黄后淋上酱汁，两面都要淋哦，然后洒上海苔碎和白芝麻。

这样，浓郁的照烧芝士饭团就做好了！怎么样看着是不是色香味俱全啊！常见的米饭吃饭吃够了，可以试着学习一些米饭的新吃法，孩子大人都爱吃，偶尔换换口味也是不错的。

这个照烧芝士饭团，一点也不比外面卖的饭团差劲哦，而且自己做的话，还比外面要干净卫生！最重要的是，只要准备好所需的食材，那么做起来是非常简单的，你们学会了吗？赶紧动手试试吧，你也可以做出色香味俱全的照烧芝士饭团哦，如果你平时喜欢吃肉松的话，也可以在米饭里面放一些肉松，总之可以根据自己的口味，进行尝试性的添加。

好了，如果你想要学习更多的美食做饭，记得关注西瓜视频创作人球球的深夜食堂哦~

简单美味的复工便当，锅巴香味的海苔小饭团，懒人必备

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这样的饭团你有吃过吗

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浓郁美味的芝士饭团！绝对不曾吃过的口感，西瓜视频真是应有尽有

大米是生活中的佳品,它的颗粒饱满、质地坚硬、色泽清白而透，饭粒油亮、香味浓郁,是我更爱的主食没有之一。然而，可能因为它对于我们太熟悉了，有时候会觉得寡淡无味，比如很多人喜欢形容一段感情为一碗白米饭，越过越觉得平淡，转而他们把关注点更多地放在那些有滋有味的菜肴上，因为相形之下，菜品就比较浪漫了。

但是米饭作为不可或缺的必备单品，当然不能就这样服输，我们如何才能发掘出它更大的潜力，一改以往米饭黯然失色的角色呢？在西瓜视频上我看到这样一个视频，忍不住口水直流，西瓜视频创作人【球球的深夜食堂】开创了一个新的菜品，照烧芝士饭团，怎么样，是不是听起来就食欲大振，想要来一个呢？

味道真的真的超级好，我从来没想过米饭还可以这样吃，以前吃的饭团都是夹着油条，放点榨菜、肉松，了不起就这样了，但是西瓜视频创作人【球球的深夜食堂】的照烧芝士饭团真的是绝了，不仅能饱胃，还能当零食。想学习的朋友们可以跟着我一起试着做一做哦，既简单又实用，绝对是手残党福音。

好了，咱们开始吧。按照西瓜视频里的步骤，首先，准备一大碗米饭，更好用新鲜的刚煮好的米饭，因为这时候的米饭粘性强，容易捏出形状。然后我们在碗里加入一勺黑芝麻、一勺白芝麻，还需要一勺寿司醋，撒上黑胡椒粉。这时候你有很多种选择，喜欢火腿的，加入火腿碎，喜欢肉松海苔的，就加肉松海苔，根据自己喜好选择即可。不过，我还是根据西瓜视频里的，做了火腿和海苔肉松的。

接下来，把混合均匀的米饭铺平，淋上沙拉酱，这个步骤也可以根据自己的口味自由添加其他酱料。然后在上面放上一小块芝士，再接着我们使出自己的"洪荒之力"，把饭团用力捏紧整合成圆形。一个个饭团圆嘟嘟的摆在盘子里，太可爱啦。不过你以为这样就可以吃了吗？不不不，还不可以喔。在此，我不得不多感叹一句西瓜视频的画质简直不要太好！

我们还需要调一个超好吃的照烧汁，先放4勺生抽，接着是2勺蚝油、2勺番茄酱和2勺蜂蜜，然后搅匀。在平底锅内倒入少许油，防止粘锅，再把饭团一个个放进去，刷上照烧汁，注意两面都要刷到哟，最后煎至两面金黄微微发焦即可，撒上海苔碎和芝麻，简直完美。哇塞，这个香味，难以抵挡的诱惑！

各位小伙伴们，你们都学会了吗？没学会的多看几遍，多实验几次就好了，咱们也可以把剩余的米饭都利用好，是不是特别经济实惠又美味呢？想了解更多的朋友们可以上西瓜视频看看，我把西瓜视频创作人【球球的深夜食堂】的链接放在下面呐，感兴趣的朋友去看看吧，我自己在西瓜视频上真的学到了很多，多看看西瓜视频真的能涨知识！https://www.ixigu *** /home/4479049075/

西瓜视频创作人首页

只需一口平底锅，搞定美味芝士饭团，上西瓜视频学起来

米饭是平时大家餐桌上的常见食物，很多人都喜欢吃米饭，不过，大家一般都是将米饭配着菜吃，或者熬成粥喝，那样，时间长了难免会觉得很单调无味，那么怎么才能将米饭做的好吃好玩呢？上西瓜视频，学习米饭的多种吃饭，用平底锅就能做的只是饭团，轻轻一掰就能拉丝，真的非常好吃。

很多人都很喜欢吃芝士饭团，但是，饭店里面卖的贵，味道也不是很好，为了能省钱和迟到芝士饭团，我决定偷师去学习怎么做，果然，西瓜视频上的视频创作人【请叫我瘦瘦球】的作品刚好是我想要的，于是，我就用着简单的材料，完美的做出了我想要的芝士饭团， *** 很简单，成品还不比饭店卖的差，并且，我们还能自己动手 *** ，提高了动手能了，好了，不说那么多了，让我们一起来学习一下吧。

视频的开头，【请叫我瘦瘦球】就将我们要准备的东西列了出来，需要的食材很简单，最常见的米饭，寿司醋，黑胡椒粉，白芝麻，黑芝麻，火腿碎，沙拉酱，还有必不可少的芝士，这几种食材都是我们常见的，所以，我很快就准备好了，接下来，【请叫我瘦瘦球】为我打开了知识的大门！

首先，先把除了芝士的所有食材都放到碗里，然后抓拌均匀，之后，将抓拌好的米饭，放到保鲜膜上面铺平，然后拿出我们的主角，芝士，放在上面，包起来，捏成三角形，喜欢吃肉松的，也可以在里面加点肉松，这种饭团就是喜欢什么加什么。将团好的饭团先放在一边，来调个照烧酱汁。

准备生抽4勺，蚝油2勺，蜂蜜2勺，番茄酱2勺，搅拌搅拌，这样一个美味又简单的照烧汁就做好了，下面，开始煎饭团，在平底锅里面倒少量的油，之后，将我们做好的饭团放在里面，开始煎，中小火反复煎到两面金黄，淋上酱汁，然后洒上海苔碎和白芝麻，浓郁芝士味的饭团就做好了，轻轻一掰就能拉丝，非常的好吃。

好了，视频到这就结束了，大家想一想，到时候不用出门，就能在家吃到自己做的芝士饭团，既干净又省钱，所以，我真的非常感谢【请叫我瘦瘦球】的视频，只能说西瓜视频真的太适合我这个又穷又好吃的人了，以后我要经常看西瓜视频，学习更多的做饭小技巧，大家也可以在上面查找一些适合自己的视频，不得不说，西瓜视频真的是一个学习的好平台。西瓜视频创作人【球球的深夜食堂】主页链接

哄娃多吃米饭技能，多种口味样式随意搭配，美味的饭团寿司

最近和闺蜜家宝宝视频聊天，说宝宝比较清瘦，平时挑食，不爱吃饭。我问了宝宝都喜欢吃什么呢？然后约了个时间一起去野餐。我之一想法就是做个可爱的小饭团，饭团可能每个地方都不同，做法也会不同。平时吃得最多的可能是用糯米做的，这样吃起来更加有嚼劲软糯，把糯米压扁，裹着各种自己喜欢吃的东西，然后包起来一个长的圆柱桶。不知道你们家乡的饭团是不是这样的呢？我今天做了一个更加简单的日式饭团。宝宝吃应该选用蔬菜类，营养又健康，颜色多样，也可以做得稍微可爱点的，哈哈哈要看宝妈们自由发挥了。我实在想象力有限啦。

饭团也比较适合上班族，学生党，一大早总是想着吃什么呢？我作为上班族每天的早餐最多是馒头?豆浆哈，你们呢，早餐总是吃什么呢？做个饭团微波炉转一转，“叮”，加个热牛奶，又是一个更棒的早餐了。

材料准备：米饭适量、海苔香松、海苔片、肉松适量、香肠适量（可以添加个人喜欢吃的蔬菜）

步骤一：日式海苔香松饭团。先把海苔香松拌上米饭，搅拌均匀，拿出三角模具，一层香松米饭，一层火腿可以加点芝士（我在我的冰箱里找了半天芝士，原来没有了……）一层香松米饭，按压出形状。（一定要压实压实压实）很棒的三角体就出来了，没有模具也可以用手捏成哈。

步骤二调汁。一勺糖，一勺生抽，一勺蚝油，搅拌均匀，涂在一层饭团表面，放入烤箱160度10分钟。（没有烤箱也可以在平底锅煎哈）再翻面涂一层酱汁，继续放入烤箱。

步骤三：拿一片海苔穿上衣服，显得可爱了。我是用撒拉酱蘸一下，粘的牢点哈。

步骤四：蛋黄饭团（可以做个可爱的小鸡，由于手残哈哈哈哈）用熟的鸡蛋黄也可以用咸鸭蛋黄。我这里用的是咸鸭蛋黄，小朋友吃可以用熟蛋黄比较有营养价值。

蛋黄拌上米饭，同样的 *** 一层米饭，一层肉松火腿撒拉酱一层米饭，压实哈。建议加点蔬菜，更加营养。

步骤五：大白饭团，同样的 *** ，在海苔香松中裹一圈，就可以了。完成。

家里有宝妈的可以做一些蔬菜饭团，红萝卜，小青菜，粗粮等，弄成泥拌上饭团营养又健康。小朋友总是喜欢好看又新鲜的食物，每天吃饱健康，妈妈再也不担心饿肚子了哈。上班族的我，一顿不吃饿的慌，早餐吃的好，满满活力好好工作。

希望下一次做出不同的小东西，每完成一个都是满满的感动，看到有人愿意看，我也是满满的幸福感。比心

上班带饭有着落了！剩米饭的神仙吃法，用平底锅做日式芝士饭团

米饭的吃法你能想出来多少种呢？八宝饭，蛋炒饭，还是盖浇饭。其实米饭拥有无数种吃法，不过大家平常没有注意过而已。西瓜视频创作人【球球的深夜食堂】就想出了一种米饭的新吃法，用平底锅做照烧芝士饭团。【球球的深夜食堂】做出来的芝士饭团不仅外观漂亮，掰开还能拉丝呢。简直不要太美味！大家如果想学习芝士饭团的做法的话，可以去西瓜视频搜索观看哦。

【球球的深夜食堂】 *** 芝士饭团大致经历了三个步骤： *** 饭团， *** 酱料，煎制饭团。接下来我们就来看看每一个步骤具体是怎么操作的吧。

首先，先来 *** 饭团。这里需要的材料是米饭一大碗、白芝麻一勺、黑芝麻一勺、寿司醋一勺以及黑胡椒粉少许。将这些材料混合均匀，然后根据个人口味不同，可以选择加入火腿碎或者海苔肉松。然后将混合好的米饭铺平，淋上沙拉酱再放上一小块芝士。最后将米饭捏成饭团。在这里【球球的深夜食堂】还提醒大家，米饭更好用刚刚煮好的，可以使饭团更紧实，不容易散开。西瓜视频的创作人真贴心！

然后， *** 照烧酱。照烧酱的材料是生抽4勺、蚝油2勺、番茄酱2勺以及蜂蜜2勺。将这些材料混合起来，搅拌均匀，照烧酱便 *** 完成了。是不是真的很简单，大家可以去西瓜视频观看并试着做一下。

最后，就应该煎制饭团了。在平底锅中放油，待油热后，将饭团放入。用中小火煎至微微发黄，刷上酱汁，并在上边放上海苔碎和白芝麻。照烧芝士饭团就这样做好了。放在盘子里非常美观。【球球的深夜食堂】拿起一个掰开，里面竟然还能拉丝，看的西瓜视频前的我深深地吸了一口口水。

米饭的新吃法你学会了吗？没学会也没关系，还可以去西瓜视频观看学习。而且【球球的深夜食堂】还有许多其他的美食做法也都在西瓜视频上，大家可以去她的首页浏览观看。【球球的深夜食堂】分享的视频教程都是一些简单易操作的美食，大家可以很容易地学会。而且平常看一看她的视频，还能了解平常没了解过的烹饪 *** ，涨一涨知识呢。为了方便大家找到她的首页，我会将她的首页链接放在下边，大家有空可以浏览一下哦。

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