这篇文章给大家聊聊关于来月经时间不规律，以及月经不规律对女性的影响对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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一、月经时间不规律的原因
月经不规律是女性常见的妇科疾病。作息不正常、过度减肥等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易影响正常月经周期。此外，一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致月经不规律的原因。
1、作息不规律。由于工作或学习，需要经常熬夜或者作息时间颠倒，这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或进食过少，身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，不仅影响体内的雌激素的正常合成，严重者还会导致营养不良、贫血。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，生理周期变得紊乱。
4、人流手术。多次人流手术会使子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。
5、子宫肌瘤。月经不调是子宫肌瘤的主要症状，通常表现为月经量多、经期延长等。症状
二、月经不规律而且还很少是什么原因
月经不规律而且还很少是什么原因
月经不规律而且还很少是什么原因，月经是女性每个月都会经历的事情,一般来说月经正不正常也标示着女性身体健康的状况，如果月经出现了异常就要及时就医，那么月经不规律而且还很少是什么原因呢？
月经量少的原因，主要包括以下三个方面：
1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。
2、激素分泌异常。雌激素能够 *** 女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。
许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候也更好每天喝一杯红糖水，帮助促进身体的新陈代谢，让月经量趋于正常。
既然作息无度是导致月经量少的原因之一，那么要把月经调理正常，就要养成规律的作息习惯，不要熬夜。
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣 *** 性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神 *** 、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性更好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话更好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁 *** ，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的 *** ，并勤洗勤换，换洗的 *** 要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
月经量少的女性要多吃含铁和滋补性的食物。给身体补充足够的铁质，防止发生缺铁性贫血;滋补性的食物可以增强体质。乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等食物都具有滋补效果。
月经正常的人，在月经期和月经期间吃一些生冷食物不会有太大的影响。但是月经量少的人在来月经前一个星期到月经结束这段时间都不要吃生冷的东西。
很多女人都知道，来月经的时候更好不要下冷水。其实一般来说，经期是可以适当碰冷水的。但是月经不正常的人就更好不要碰冷水，以免受到寒冷的 *** ，使情况变得更差。
如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
女人在月经期间情绪起伏都比较大，容易动怒。尤其是当月经出现异常的时候，还会出现紧张等情绪，心理上的压力会更大。此时此刻更应该调整好自己的心态，赶走负面情绪，这样对调理月经才有帮助。
女性在月经期间更好不要让自己太过劳累。因为很多女性在经期都会感觉身体疲倦，腰酸背痛，如果再加上过度操劳，就会影响身体器官的功能，同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间，尽量让生活保持在休闲的状态，身心都不能过于劳累。
通过月经不调与肥胖之间的关系，我们可以知道肥胖并不是由于月经不调所引起的，而是引起内分泌失调导致月经不调的同时，也可能导致肥胖的形成，因此月经不调是不会导致肥胖的。
除了人体的'内分泌失调会导致肥胖外，还有很多因素也会导致身体发胖，例如：遗传、高脂肪饮食、思想过于安逸、运动量少、生理因素、环境因素等，这些都是有可能导致肥胖的直接或间接因素。
近年来研究结果显示，正常肥胖妇女也可能出现月经失调，这种现象多因肥胖妇女饮食无节制所引起的，因此，肥胖也是会导致月经不调的。
长期的热量积累使肥胖的女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，最终导致月经周期不正常的现象。
情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神 *** 和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2、寒冷 *** 引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷 *** ，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
出现月经失调，首先要排除全身或内外生殖器的器质性病变。
引起月经失调的全身性疾病有肝病、血液病、甲状腺疾病、肾上腺疾病等；
内外生殖器器质性病变有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。
经不调不仅会给女性的生育带来危害，可以试一下汣味草的蓹妃茶。
提高自身修复能力，充盈女性气血，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。
从月经来潮的之一天到下次月经来潮的之一天称为一个月经周期。绝数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
*** 流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
三、女孩月经多久才规律,女孩子月经不规律
女性这一生里都必须要来月经，这是女性从一个小女孩变成一个女人的标志。在女性初次来月经的时候叫做初潮，初潮时间一般在12-16岁之间，虽然月经是有一定的规律的，但是对于初来月经的小女孩来说这时的月经还不稳定，要随着年龄的增长月经才会慢慢变规律。
月经是子宫内膜在雌激素的作用下而发生的周期性出血的现象，出血的时间称为月经周期的开始，两次月经的间隔时间就是一个月经周期。正常的月经周期多是28～30天、在就基础上提前或者延后7天都属于正常范围之内。但是，有些少女月经没有规律，有些时候两个月来一次，有些日时候一个月来两次，甚至几个月不来。那么，为什么青春期的少女容易月经不规律呢?原来，少女在青春期，丘脑下部一垂体一卵巢轴的功能还没有发育成熟，卵巢中的卵泡还不能够排卵，要等到卵巢发育成熟，功能健全之后，能使卵细胞一个月成熟一次，并且排入输卵管中，这样月经才会按月准时来潮。所以，月经初潮后的1～2年之内月经不准很正常，有些少女月经不规律现象甚至可延长到3-4年。但是，有些女性来月经已经相当规律了，却忽然有2～3个月不来，以后又有月经，且量较多。若出现这种情况，更好去检查并找原因，必要的时候可在医生的帮助下建立正常的月经周期期。此外，处于青春期的女性在生理上、心理上都会发生很大的变化，月经的周期也会因为情绪的波动、环境的改变、气候的变化以及学习工作紧张等因素而变得不准。
少女月经不调是常见的生理现象，许多青春期的少女月经周期和血量均会不规律。那么少女月经不调的原因有哪些呢？下面我们就一起来了解。
1、子宫内膜对性激素的周期性反应存在个体差异，青春期的生理、心理状态都会影响性激素的释放而改变正常的月经周期节律。
2、在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，导致月经不规律。
3、一般来说，环境改变、过度运动、情绪波动或考试、迁居、营养等生活变化都会影响月经周期的长短和经血排出量。
少女在初潮时期，月经大多是会不规律的，大约要在初潮后的几年，月经才会正常，因此，有的女孩在初潮后两、三个月才来一次月经也是属于常见现象，并非身体有什么异常的病症，也不会影响生长发育和结婚生产。但若是长期月经不调则要去医院就医，予以治疗。
关于来月经时间不规律和月经不规律对女性的影响的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
