大家好，今天来为大家分享五脏六腑对应的时间表的一些知识点，和12经络对应时间和对应脏腑的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
一、十二时辰对应五脏六腑养生表
五脏六腑与十二时辰对应关系如下：
1、子时：（23点－次日1点）对应胆；
4、卯时：（5-7点）对应大肠经；
6、巳时：（9点－11点）对应脾经；
7、午时：（11-13点）对应心经；
8、未时：（13-15点）对应小肠经；
9、申时（15-17点）对应膀胱经；
10、酉时：（17-19点）对应肾经；
11、戌时：（19-21点）对应心包经；
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
脏象学说认为人体是通过经络系统把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。
肺与大肠相络属，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻；脾与胃相络属，其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；心与小肠相络属，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；肝与胆相络属，其华在爪，其充在筋，开窍于目；肾与膀胱相络属，其华在发，其充在骨，开窍于耳和二阴。
二、五脏六腑对应十二时辰的关系
五脏六腑与十二时辰的对应关系如下：
1、子时：（23点-次日1点）对应胆；
4、卯时：（5-7点）对应大肠经；
6、巳时:（9点-11点）对应脾经；
7、午时：（11-13点）对应心经；
8、未时：（13-15点）对应小肠经；
9、申时（15-17点）对应膀胱经；
11、戌时：(19-21点)对应心包经；
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
古代劳动人民把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古代中国劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。
十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
三、十二时辰与五脏对应表详细时间表
十二时辰与五脏对应表详细时间表如下：
在古代，一天被分成12个时辰，在现代，每个小时是两个小时。所以，在古代，有12小时养生法。根据五脏对应的时辰对照表，每个时辰都有对应的五脏“值班”，所以我们在不同的时辰维护相对的五脏，事半功倍。23: 00到01: 00值班，所以十一点前睡觉很重要。
1、子时：（23点-次日1点）对应胆。
2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。
4、卯时：（5-7点）对应大肠经。
6、巳时:（9点-11点）对应脾经。
8、未时：（13-15点）对应小肠经。
11、戌时：(19-21点)对应心包经。
12、亥时：（21-23点）对应三焦经。
十二时辰制，西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
五脏：脾、肺、肾、肝、心。六腑：胃、大肠、小肠、三焦、、胆。是人体的统称。
四、五脏六腑运行时间表
1、中华医学典籍《黄帝内经》医之始祖:
2、 只要是筋的问题，调养肝没错。
3、只要是肌肉的问题，调养脾胃没错。
4、只要是血脉的问题，调养心❤没错。
5、只要是皮肤病毛发的问题，调养肺没错。
6、 1．心：心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。心与小肠相表里。
7、2．肺：肺为魄之处、气之主，在五行属金；生理功能：①主气，司呼吸；②主宣发肃降；③通调水道；④朝百脉主治节（淤结）；辅心调节气血运行；肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。
8、 3．脾：脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。生理功能：①主运化；②主升清；③主统血；开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎；脾与胃相表里。
9、4．肝：肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。生理功能：①主疏泄；②主藏血；开窍于目，在体合筋，其华在爪，在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。
10、5．肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；生理功能：①藏精、主生长发育与生殖；②主水；③主纳气；在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴（ *** 会阴），在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。
11、 1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。
12、 2．胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。
13、 3．小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小肠主液”。
14、 4．大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。
15、 5．膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。
16、 6．三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。
17、一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！
18、子时：23：00——1：00胆经:熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。
19、丑时：1：00——3：0肝经:深睡眠！此时中肝修复的更佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易患肝病。
20、寅时:3：00——5：00对应经络：肺经:大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。
21、卯时：5：00——7：00大肠经:排便！便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。
22、辰时：7：00——9：00胃经:勿忘吃早餐！此时不断分泌胃酸，如果饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！
23、巳时：9：00——11：00：脾经:喝水！（此时多喝水）脾是消化、吸收、排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米红豆山药粥。一整天2000ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。
24、午时：11：00——13：00心经:小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。※午睡不能超过 30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。
25、未时：13：00——15：00小肠经:小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前吃，营养物质都吸收进入人体。
26、申时：15：00——17：00膀胱经:排尿！膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。
27、酉时:17：00——19：00肾经:肾脏为生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人本泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。对于肾功能有问题的人而这个时候 *** 肾经效果最为明显。
28、戌时：19:00——21：00心包经:心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。
29、亥时: 21：00——23：00三焦经:睡觉了！此时是人体更大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。艾人早上好！
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