八百米及格时间是多少,八百米几分钟及格-万象-

八百米及格时间是多少,八百米几分钟及格

牵着乌龟去散步 万象 1 0

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八百米及格时间是多少,八百米几分钟及格-第1张图片-

本文目录

  1. 800米女生及格时间
  2. 大学生体测800米多少及格
  3. 八百米几分钟及格
  4. 体测800米多少分钟及格
  5. 八百米跑多少分钟及格
  6. 800米跑多少才是及格
  7. 800米跑多少分及格

一、800米女生及格时间

1、根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

2、女生800米跑步标准成绩:5'05"——4'10"为及格;4'05"——3'57"为良好;3'49"——为优秀。

3、其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

4、高中女子800米3分55秒及格,而大学则是有两个标准,大一、大二是4分34秒及格,而大三和大四是4分32秒及格,每个阶段的及格标准都是根据学生的年龄段和课业安排相匹配的更低标准。

二、大学生体测800米多少及格

大学生体测800米需要达到大一、大二4分34秒算及格,大三、大四4分32秒算及格。

根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。800米在田径里面属于中长跑,需要速度和耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间可以提高。

但是由于各个地区的考试评分标准都是不一样的,以下的成绩表仅供参考:

控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,看自己情况决定,保持好节奏,不要乱。更好不要张嘴呼吸,实在累了可以张小口呼吸,切忌大口喘气,伤胃伤嗓子,影响跑步。

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时,步频相对较慢,而步频加快时,步长有会变得相对较小。

因此很难做到同时提高步长和步频。通常只能是保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。

一般情况下,一个1.75M的男子,其步长应该可以达到1.8M-2m,一个身高1.6M的女子步长可以达到1.5M-1.7M米(按身高比例来说,男的下限也就是1.7M,女的是1.5M,上限男的是2.2M,女的是1.9M))。在训练的时候要注意计算100M的平均步长,换算一下,至少要达到步长的下限。

如果你刚好腿短身长,那么就需要适当提高自己的步频,一般是一秒3.5次。

参考资料:百度百科-国家学生体质健康标准

三、八百米几分钟及格

对于女子,及格时间是3分50秒,而对于男子,及格时间是3分10秒。

800米跑又称800米中距离跑,是奥运会田径比赛的重要赛事之一。女子,及格时间是3分50秒,男子,及格时间是3分10秒。1896年,希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会,男子800米正式成为奥运会田径比赛项目。在国际赛事中,400米以上的径赛项目,采取站立式起跑。发令员口令为各就位,所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后,可鸣枪开始比赛。

中距离跑运动项目包括800米跑和1500米跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力。在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一,它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。基于此,在挑选中距离跑运动员时,要确信运动员的工作态度和道德品质。

800米,起跑是在自己的跑道里,直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道。在小组之一轮比赛中,运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛,跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更优秀的运动员可以排在靠中间的跑道上,好的跑道是第3、4、5、6号跑道。

在田径比赛中,所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序,以先到达者名次列前。在任一赛次中,按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等,则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等,则有关运动员均应进入下一赛次。

以上内容参考:百度百科—800米赛跑

四、体测800米多少分钟及格

1、你好,很高兴回答你的问题。我觉得我对这个体测800米多少及格的问题是很有发言权的。不仅因为我是一个读了很多年书的学生,更是因为我是一个无时无刻想着体测800米及格的体育差生。

2、首先,我们先来明确一下八百米及格的标准。

3、之一,性别。一般来说,八百米是女生体育考试的内容,男生一般是泡一千米。

4、第二,不同的年龄阶段。对于800米测试,不同的年龄阶段,标准也是不一样的。也就是说,你的年龄越大,要求的话也会更加的高。

5、第三,身体条件。其实800米对于身体条件比较好的同学来说,是比较轻松的。但是如果身体条件不好的话,也不能强求,我的建议就是可以提供免试凭证,然后就可以不用测试,但是还是会给一定的分数。

6、其次,这里几个800及格小技巧,我想分享给你。

7、之一,起步的时候跑内道。测八百的时候,一定要提前就占领好自己的位置,也就是内道。跑的时候,只要一直保持着自己的位置,紧跟前面的同学,一般都不会跟丢。如果你是跑外道的话,不仅落后了,而且自己的心理压力也会很大。

8、第二,跑步的时候把腿给跨起来。这是非常重要的,只要步子够大,就会比较轻松。如果你是小碎步的话,不仅跑得慢,而且还会很容易感到累。

9、第三,注意呼吸的方式。跑步的时候,不要用嘴呼吸,相信很多老师都说过。但是,我觉得,如果你实在是坚持不了了,你可以采用鼻子吸气,嘴巴呼气的方式。但也是要注意的,如果呼吸方式不正确就会伤了喉咙。

10、最后,无论多少度技巧,都不如实力来的重要。

11、这是我这么多年来,怀着对及格的期望与锻炼中得到的经验。无论你有多少技巧那始终是别人在运动中总结出来的。所以,如果真正的想要及格的话,还是要慢慢的锻炼,每天跑两圈,相信自己,坚持了几个月之后你会发现自己会很不一样。

五、八百米跑多少分钟及格

大学生体测男生是1000米,女生是800米,根据《国家学生体质健康标准》,女生800米成绩可划分为三个等级:优秀、良好和及格,分为大一大二和大三大四两个标准:

优秀成绩为:3'18"-3'30"

良好成绩为:3'30"-3'44"

及格成绩为:3'44"-4'34"

优秀成绩为:3'16"-3'28"

良好成绩为:3'28"-3'42"

及格成绩为:3'42"-4'32"

800米在田径里面属于中长跑,需要一定的速度还有耐力的结合,耐力和速度都不是在短时间内可以提高的。

耐力跑的时候要控制好呼吸节奏,两步一呼两步一吸,或者三步一呼三步一吸,一般是靠个人的情况来决定的,保持好节奏不要乱,不要张嘴呼吸和大口喘气,这样会伤到胃还有嗓子,从而影响跑步,实在累了的话可以小口呼吸。增大步长和提高步频可以提高中长跑的成绩,通常是保持步长,提高步频,或者保持步频或提高步长来达到提高成绩的目的。

六、800米跑多少才是及格

1、大学生800米为女生耐力跑的项目,与之相对应的,1000米为男生耐力跑的项目。

2、大学生800米(女生组)的成绩标准为:

3、优秀(90分-100分):大一/大二女生跑步时间在3分18秒-3分30秒内,大三/大四女生跑步时间在3分16秒到3分28秒内;

4、良好(80分-85分):大一/大二女生跑步时间在3分37秒-3分44秒内,大三/大四女生跑步时间在3分35秒到3分43秒内;

5、及格(60分-78分):大一/大二女生跑步时间在3分49秒-4分34秒内,大三/大四女生跑步时间在3分47秒到4分32秒内;

6、不及格(10分-50分):大一/大二女生跑步时间在4分44秒-5分24秒内,大三/大四女生跑步时间在4分42秒到5分22秒内。

7、需要注意的是,1000米跑、800米跑均为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。

七、800米跑多少分及格

3′24:10分;3′27:9.5分;3′30:9.0分等。

根据查询优普百科得知,中考体育女子800米成绩标准:

1、中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

2、中考女子800米评分标准:3′24:10分;3′27:9.5分;3′30:9.0分;3′34:8.5分;3′42:8.0分;3′49:7.5分;3′55:7.0分;4′03:6.5分;4′12:6.0分;4′20:5.5分;4′25:5.0分;4′28:4.5分;4′32:4.0分;4′36:3.5分;4′40:3.0分;4′45:2.5分;4′50:2.0分;4′55:1.5分;4′58:1.0分;5′03:0.5分。

体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间,各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。

关于本次八百米及格时间是多少和八百米几分钟及格的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。

标签: 百米 及格 分钟 多少 时间

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