本篇文章给大家谈谈血压测试时间，以及血压测量的标准值对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、如何选血压计测血压应注意什么多久测一次
1、如何选择血压计
常用血压计有水银柱式血压计（汞柱式血压计、袖带血压计)、气压表式血压和电子血压计三种。
2、常用血压计有水银柱式血压计（汞柱式血压计、袖带血压计)、气压表式血压和电子血压计三种。
3、更好选用水银柱血压计，因为其准确性和可靠性较高。使用时水银必须足量，使用完毕后一定将开关关好，勿使水银漏出。测压者应受过合格的培训。
4、气压表式血压计（又称无液测压计)的准确度不如水银柱式血压计，一般要6个月与水银柱式血压计校准一次。
5、电子血压计比较轻巧，携带、操作方便，若能正确使用，应该与传统的水银柱血压计一样准确。但受条件影响较大，如周围噪声、袖带移动及摩擦等因素影响，所测得血压与实际血压有误差，因此，必须经常与水银柱式血压计校准。袖带式更好，腕式次之，指套式最不推荐。
6、安静环境休息5～10分钟，采取仰卧位或坐位。
7、被测的上肢（一般为右上肢） *** ，肘部应与心脏同一水平，上臂伸直并轻度外展。
8、袖带气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，袖带下缘应距肘弯横纹上2~3cm。
9、检查者先于肘窝处触知动脉搏动，再将听诊器胸件置于肘窝处肱动脉上，轻压听诊器胸件与皮肤密接，不可压得太重，不得与袖带接触，更不可塞在袖带下。
10、向袖带内充气，边充气边听诊，待肱动脉搏动消失，再将柱升高20～30mmHg后，开始缓慢放气，两眼平视柱缓慢下降。
11、听到的之一次声响时的柱数值为收缩压，随着柱下降，声音逐渐加强，继而出现吹风样杂音，然后声音突然变小而低沉，最终声音消失，此时汞柱数值为舒张压。
12、由于血压具有明显波动的特点，所以需要非同日的多次反复测量才能判断血压的升高是否为持续性。
13、环境宜安静；至少安静休息5分钟；在测量前30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱；患者应尽量放松，更好坐靠背椅； *** 右上臂，肘部置于与心脏同一水平。
14、测量工具应标准，袖带尺寸要符合要求。袖带内气囊至少应包裹80%上臂，大多数人的臂围25～35cm，宜使用宽13~15cm、长30~35cm规格的气囊袖带，肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带，儿童用较小袖带。
15、 *** 要得当，应相隔1～2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则需要再次测量，然后取3次读数的平均值。心律不规则时要准确测定血压较为困难，特别是在频繁早搏或房颤时，要反复测定6次血压取平均值，以减少误差。
16、由于各种活动、情绪变化均可明显影响血压升降，有条件的患者可每日自测血压。
17、轻、中度高血压或病情已控制得较为稳定的重度高血压病患者，开始治疗时可每3～7天复查一次血压，血压控制后可半个月左右复查一次，病情较轻者每月复查一次。病情重、变化较快的患者，每日测量1～2次血压即可。对血压急剧变化的危重患者，应每隔数分钟至数十分钟测量一次血压。
18、电子血压计误差大，应定期与标准的水银柱血压计进行校对。水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凹面应正好在刻度“0”点处，水银柱的开关应用前打开，用后关闭。
19、测量 *** 不正确：上臂位置高于心脏的水平，可使所测的血压值比实际低，相反，测得的数值比实际高。应将血压计放在测量者的正前方，双眼平视水银柱的变化，俯视和仰视均不易读准血压值。不要连续测血压，每两次测量之间要有片刻休息，使上臂血流恢复正常，同时放气宜慢，否则误差会过大。
20、房颤和其他心律失常患者，每次心脏的搏出量不等，在测血压时，不同时间可有不同数值，所以应测量几次，取其平均值。
21、气囊大小不合适：如果袖带太宽，测得的血压要比实际低，袖带太窄，测得的血压要比实际高。所以，袖带应分为儿童用和成人用，并将上肢和下肢的袖带分开。
二、血压什么时候测最准确呢
1、血压是否正常，对于每个人来说都是十分重要的。高血压对健康的危害很大，现在患有高血压的人是比较多的，对于这类人，应该要随时监测自己的血压，以免出现意外情况，危及到生命。临床治疗中，高血压病患者的血压水平和波动情况，需通过日常监测来了解详细情况，而且日常血压水平对于调整治疗方案，以及估计高血压对心脏和脑血管的影响，都是非常有价值的。
2、广州中医药大学之一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，人的血压在一天内会有一定波动，多数人的24小时血压波动呈杓型血压特点，即昼高夜低，白天6-10点有个高峰，午后有个小高峰，夜间血压逐渐下降，至2-3点更低。所以一般建议在高峰值进行测量。
3、不过这也不是绝对的，也有无昼夜规律甚至呈反杓型、隐匿型、不规律型等，所以个体差异很大，这类患者可以行24小时动态血压测量了解其血压波动特征。
4、新诊断的高血压患者一般在家里连续测7天，早晚各测一次。吴辉教授提醒，早晨起床后休息5分钟后，连续测两次血压，以两次读数平均值为准，然后做个记录。晚上睡前，休息5分钟，再测一次血压，做好记录，连续测7天，必要时可增加测量的时间点和延长观测时间。
5、而且，血压是处于波动状态的，一般晚上血压会比白天下降10%，所以当晚上测血压时发现血压值变低，大可不必担心，但下降得过低，也应引起注意。
6、关于“什么时间测血压比较准确”这个问题，通过上述的介绍，相信大家都有所了解了。由于多数高血压患者存在高血压晨峰现象，因此测量血压的时间还是在早上比较好一些，另外，血压的变化是一个过程，不是说你测一次没事就没事，需要坚持一个周期的测量，这样才能得出较为准确的数据。
三、血压每天什么时候测量
1、血压在一天之内会有所波动，一般早上较高，晚上较低，因此早晚各测一次能对血压有较全面的了解。一般而言，清晨醒后起床前，由于经过整夜的睡眠，机体代谢活动处于更低的状态，此时测量的血压最准。因此，高血压患者更好在清晨醒后不要翻动、不要下床，让你身边的人为你测量血压。另外，晚饭后到睡前的血压对于调整降低夜间血压、减少中风的发生有指导性作用。因此，还是需要在这个时间段测量一次。若是出现头昏、头痛、颈部僵硬等不适症状时也是需要测血压。
2、血压控制达标的要求是24小时内任何时段的血压都不应该高于控制目标，所以，更好在血压的高峰时段测血压，比如上午10:00，下午17:00，如果这个时段达标了，则一天基本达标了。
四、一天中的哪几个时间段测量血压是最准的
最新的数据统计报告表明，我国有近2.7亿高血压患者！
这是一种什么概念？平均每4位中国人中，就有1人被高血压所困扰！
目前临床上对高血压的定义为，收缩压(高压)超过140mmhg，舒张压(低压)超过90mmhg！在多次测量、没有外界因素干扰的情况下，无论是收缩压或舒张压哪一个超过了正常范围，都可被诊断为高血压，并需要按照医生建议进行治疗！
因为高血压不单纯是血压升高问题，如果一直放任病情发展，高血压后期还可合并多个严重的并发症出现，这包括了心脏病、心脑血管病、肾脏疾病等！
所以，只要是确诊高血压，就需要服用药物进行控制，同时在日常生活中，还应时刻关注血压变化。有很多高血压患者，在确诊之后都购买了家庭血压仪，目的就是为了观测血压！
但由于对医疗知识了解不够充分，所以在血压测量上也容易出现误区；
那么问题来了，到底一天需要测试几次血压，什么时候测量，才是最准确的呢？
其实，从临床角度来看，只要是血压计准确、使用的测量方式规范，什么时候进行血压测量，血压都是准确的。这是因为，人一天内的血压本来就是一条曲线，我们测量血压，只是在不同时间、不同身体状态下的一个样本、血压代表而已，因为人只要活着就有血压存在。不同时间段测量的不同血压，都是有意义的！
这也是为什么临床对于血压不平稳的患者，都建议每天多测量几次血压的原因，这样能获得更多血压样表，也能更具有代表性，并接近自身血压曲线，更能为患者进一步控制血压提供相关的依据。在临床上，甚至会建议一部分患者带一个24小时血压监测仪器！
对于成年人来说，全天血压变化会迎来“两峰一谷”，也就是两个血压高峰期，和一个低谷阶段。通常情况下，早上6-10点为之一高峰阶段，而下午4-8点为第二高峰期。到了夜间人体活动静止、进入睡眠状态之后，凌晨的0~4点，则是为低谷期！
从临床角度来看，只要对两个高峰时间段的血压进行测试，就能说明一定问题。如果这两个阶段血压都在正常状态，基本上全天血压都相对平稳！
不过，与高血压患者来说，应更加重视“清晨血压”变化！
因为在临床上有一种高血压，就被称为“清晨高血压”。也就是说，在清晨醒来后的1小时内、服用药物前、早餐前对血压进行检测，发现早上6-10点之间的血压超过了高血压诊断标准，这就是典型的高血压症状。所以，临床一般都建议家庭自测血压选择清晨阶段。
总的来说，人在不同时间段测量的血压，都是自己的血压值，只不过是不同时间的意义不同而已。如果高血压患者想更明确的了解血压变化，选择两个血压高峰期进行测试就可以了。如果这两个阶段血压值相对稳定，就说明你的血压控制良好！
关于血压测试时间的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
