大家好，关于时间计划表格很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于生产计划排程表excel的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
一、如何用Excel做周工作计划表
1、我们要在星期一至星期五下方插入一行，并始终显示本周的周一到周五的日期。
2、需要提前说明一下的是，如果只需要显示当前的日期和判定是星期几，用TODAY函数和TEXT函数来分别实现就可以了。
3、至于提取本周周一到周五的日期，需要用WEEKDAY函数和NOW函数来实现。下图中WEEKDAY函数的第2个参数为3，表示返回的结果0至6代表星期一到星期天。2018年4月9号是星期一，返回结果为0。
4、我们使用当前日期（"NOW()"）减去由当前日期生成的数字，可以在星期一位置始终显示本周星期一的日期。
5、上一步函数计算的结果含有时间，我们可以使用Ctrl+1快捷键设置单元格格式为只显示日期不显示时间。
6、如果我们希望不显示年，只显示月、日，我们也可以通过设置单元格格式实现。
7、至于星期二到星期五的日期，只需要在前一天的基础上加1（+1）即可。
8、最后，我们调整下表格的格式，表头左上方插入斜杠表头（双标题），标题、字体填充颜色，添加边框等进行美化，我们的工作计划表就完成了。
二、自己的时间规划表怎么做
1、要规划好时间，首先应该确实自己每天的工作时间是多少，娱乐时间是多少，休息时间又是多少。将其归类，把握好每天做事情的节奏，尽量地逐步改善懒散的习惯。
2、将每天的工作日程作好安排，每天最主要的干什么事情，一定要有一个清单。但也要根据自己的实际情况来制定相应的工作表。力求先重点，再次点，再一般！如果每天能够完成自己规定的任务，心里便会觉得踏实，有意义。
3、需要娱乐衬托，一直工作未必是一件好事情。我们的大脑需要休息，也需要调养。所以，工作一段时间后一定要注意适当地休息一下，出门走走，望望远方，听听歌曲。这些都是可以的。但是，切忌加大这种频率：没工作一会就想着休息，这种习惯一旦养成自己便很难再改了！
4、有时间一定要拿来看书，不要把时间完全浪费在发呆，吃喝上。不管什么类型的书籍，我们都应该看看，一来扩充自己的知识面，二来我们还可以从书上学到一些非常实际的东西的。
5、有时间要和朋友适当交流，因为这不是浪费时间，但不能聊一些乱七八糟的东西。交流一方面可以提升自己的谈话水平，另一方面可以让我们彼此之间更好的沟通。而且这样还会在某种意义上为我们的大脑提供片刻的休息。有益于我们更好的工作。
6、每天要坚持早起，不管是早睡还是晚睡，我们都要坚持早些起床。是否早睡依据自己的作息时间而定，但一定要保持第二天有足够的精力去学习或是工作。
7、调整好自己的生物钟，你应该发现，按照一定的规律，你就会很自觉地做自己该做的事情。所以，这时候一定要将其保存下去，让其逐步形成一个比较好的个人习惯。
8、好习惯一定需要坚持，不能三大打鱼，两天晒网。
三、有没有比较实用的时间管理表格
研究时间管理十余年，用过很多时间管理工具，手机APP&纸质表格，经过大量的练习，融会贯通，研发出一套时间管理纸质系统表格，结合学员践行例子，给大家详细讲解3套时间管理表格。
37岁的Lily是一位10岁男孩的妈妈，同时是一家上市公司项目经理。这个阶段，尽管事业正在上升期，除了工作，孩子的成长、亲密关系、个人提升学习和健康，都需要全面考虑。特殊时期，在家办公，更面临着严峻的考验。
4月初的周一，睁开眼，Lily感觉心里一团乱麻，脑袋里塞满的各种事情，像大山一样压过来！要做的、想做的、家里急缺的、孩子的、公司的、被催着的、有挑战的、需要专注的、琐碎的、需要整理的、答应承诺的……
每一件事情无论大小还是轻重缓急，都仿佛变身为司机，来争抢大脑的方向盘。而大脑却像个老好人，不知如何是好，无法下达明确的指令，让身体这辆车，踌躇着、拖延着、懒散着、无法前进，更别提欣赏窗外阳光明媚的春日了！
Lily警觉地对自己说，不行，要开始改变！
这时候，她突然想起，前几天在直播课中听到了时间管理专家叶武滨老师的一句话：
时间管理的本质是对事件的分类、排序和选择。
为了摆脱混乱带来的痛苦，Lily决定试一试这个 *** 。
回想到要做的之一步是先清空大脑，把能想到的芝麻绿豆西瓜大小的事情，全部写下来！
短短几分钟，竟然列出一长串清单，最近牵扯注意力的事务总共有24件：
12、年度整理项目分解-本周书籍、捐、送
14、周三晚7-8点网课学习（过期无回放）
19、答应今天带孩子外出晒太阳骑车
当列出清单后，怕遗忘的压力，立刻得到了缓解。
But，这么多事情，先做哪件呢？想起接下来需要对事务进行分类。
日历事务是固定日程，比如确定时间开会、约好的见面、已经付费的过期不候的课程、无法更改的航班等。这类事务需要很霸气地占领日历上的固定时间。
除日历和习惯以外的事务，Lily之后会把它们放到工具A4纸清单中，清单是不以“天”为单位，而是近期要做的事。
近期要做的事，我们称之为：行动跑道清单，它的行动范畴在1-2周。在这1-2周里，大家做事就可以按照情境来分，比如：在家能做的事、打 *** 能做的事、在电脑上能做的事、外出能做的事、在办公室里能做的事、委托别人要做的事......这样做出分类，这就叫情境。
除了以上情境，Lily在分类时候又加了@习惯、@今天截止。
习惯是为了捍卫你想要什么样的生活方式？
比如，Lily把亲子陪伴、个人提升作为生活中很重要的一部分，就需要提前为陪孩子、做运动以及反思、阅读留出每日固定时间，把每天固定作息的习惯，之后放入工具——五色周表中。
今天截止意味着虽不是日历事件，却是今天的必做题。比如今天交电费，今天交项目报告，今天答应儿子要出门骑车......虽然没有准确到几点，可是也需要安排进入日程中。所以在开始规划一天的时候，就要提前为这些事情，考虑预留足够的时间。如果时间不够，就要提前协商重新约定，避免和自己或者他人毁约。今天截止这类事件分类的时候，需备注截止日。心理学家发现，如果承诺和行为不一致，人类的天性使然会感觉内疚和自责，这就是为什么计划了没有完成，自我感觉会不好的原因。
比如，Lily明明答应儿子今天带他出去晒太阳骑车，却因为一直忙工作，天黑了都没时间，不仅影响亲子关系，也会因为做不到感受不好。
如果一件事在整理的时候，能马上做完的删除即可。比如，资料转发同事Emma，快速完成，大脑会因为小小的完成而分泌多巴胺，你做事的动力就开始启动了。
经过重要紧急程度和情境的考虑，事务分类如下表，是不是更清晰明朗了？
这时候有7件事情委托家人和同事处理，1件事情已快速完成。
压力又舒缓了很多，心情开始向喜悦的方向迈进。
他们分别是易效能时间管理九段中的五色周表、A4纸工作表、一事专注表。
Lily先把@日历、@习惯都放入五色周表中，把固定的时间先霸占起来，这张表可以帮助我们打开管理事务的一周视角，并找到属于你的节律。
接下来，Lily把除了@习惯和@日历的事务放入A4纸工作表中。并在相应的情境处打钩，有截止日的事务填写日期（这一步很重要）。
一天中的高能时刻，Lily使用这款“专注神器”，对艰难重要的任务匹配精力更好的时刻，进而推进要事的进展。大道至简，舒服清爽的界面增加了动力，这张表彻底贯彻了“一次只做一件事”的原则。
当选择开始最难并重要的事务时，单独拿出专注表，提前和家人孩子约定好创造好的环境，手机开启勿扰模式，用25分钟工作，5分钟休息，来捍卫自己的高能时刻。你将会体验到心流的美好的感觉，要事不知不觉地就完成了。
工具有了，应如何创造完美的一天呢？每个时段该如何规划选择呢？
Lily先在周表中找到今天4月6日（周一）那一列，一天开始前，查看当天的情况，除了习惯和日历事务，还要考虑今天有哪些时间空白，精力如何。并从A4纸清单中挑选紧急重要、或者重要的事情优先分配到相应的高能时间段。
根据经验，Lily早晨9-11点精力不错，头脑清晰，小孩也安顿好了，于是安排了9-10点做项目总结，10-11点是固定日程供应商会议。
为了排除干扰并兑现承诺，Lily早餐时提前和孩子约定好，在各自早晨的工作学习结束后，11-12点出门骑车晒太阳。孩子很安心地在自己房间上网课，不打扰妈妈。Lily正好有2小时的高能时间段，处理今天的要事。
11点带孩子外出，扫了一眼清单，看到@外出事件还有采购面包。带娃骑车回来的路上，正好顺便逛逛面包店。对Lily来说，每一款面包都像艺术品，看着很享受，这也是她独特的放松方式。于是陪孩子、采购早餐、放松3件事一起愉快地完成了。
根据经验，下午2-4点，是Lily的第二个高能时刻，于是她早晨计划在这个时间段完成项目总结汇报和与同事的 *** 沟通。
一天中留白和放松，是为了保持时间的呼吸感。
下午4-6点之间的2小时，Lily感到一方面能量开始下降，同时重要事情也处理好了。这时候可以处理一些突发事务或者放松喝喝茶，看看朋友圈。稍作休息后，再完成一些A4清单中@碎片@手机的事务，如删照片、交电费等。
晚饭后7-8点，是很放松的时刻，这时候一天中重要事务全部已做完，紧急事情也搞定。可以和先生聊聊假期的安排，好愉悦！
晚上8点是Lily每天写自我反思日记的时间，8点半左右睡前陪孩子悄悄话或者讲故事。之后洗洗准备睡了，10点左右睡前阅读，10点半左右准时睡觉。
她非常清楚，固定的节律，保证了第二天的高精力，和亲子关系及自我成长的需求。
经过这样梳理，在一天开始前，就规划起来。然后执行，把控感和抗干扰力都很强。
比起胡子眉毛一把抓，Lily发现先做计划是“效能智商”提升的方式之一。
一天结束后，她惊喜地发现，早晨24件事情，最后清单上只剩3件事了！
2、删手机相册，碎片时间继续整理，比如等车或者等人的时候，5-10分钟碎片，见缝插针地做。
3、曹会计沟通项目预算，10号前，安排时间 *** 沟通即可。
被委托出去的事务，在A4纸清单中的截止日前和委托人进一步确认即可。因为都被妥善记录，很踏实。
如果有新的事务，第二天按照以上思维方式收集整理分类处理，会越来越有游刃有余。
通过规划和记录，这张五色周表逐步会帮助你找到属于自己的节律和高能时刻。
如果你的时间相对比较固定，喜欢纸笔记录，也可以尝试像Lily这样，用纸质系统来管理自己1-2周的事务。
试试开始25分钟专注，体验沉醉其中的美好感受，
一个开始，就能瞬间摆脱拖延症的痛苦，开启轻松愉悦的一天!
四、时间计划表怎么画
学生 *** 日历表的 *** 是这样的：
1、首先将硬卡纸对折三次并裁成两份。
3、接着拿出另一张硬卡纸，并在纸上画出日历表。
4、然后用剪刀将其剪开，并用同样的做法再做一个。
5、最后将它们粘贴在做好的三棱柱上，这样学生简单日历表就做好了。
1、首先在顶部中间的位置写出我们的标题“寒假计划表”。
2、然后在两侧画一些装饰，再在标题下面画一个日历本形状的边框。
3、之后把日历本边框边缘涂成粉色。
4、最后在边框里画出计划表，将表分成上午和下午，然后在右侧再画一列表格，写出时间，后面的空白就可以写自己的计划。
以上就是学生画计划表的 *** ，大家可以参考下，具体根据实际情况来画即可。学生 *** 日历表的 *** 是这样的：
1、首先将硬卡纸对折三次并裁成两份。
3、接着拿出另一张硬卡纸，并在纸上画出日历表。
4、然后用剪刀将其剪开，并用同样的做法再做一个。
5、最后将它们粘贴在做好的三棱柱上，这样学生简单日历表就做好了。
1、首先在顶部中间的位置写出我们的标题“寒假计划表”。
2、然后在两侧画一些装饰，再在标题下面画一个日历本形状的边框。
3、之后把日历本边框边缘涂成粉色。
4、最后在边框里画出计划表，将表分成上午和下午，然后在右侧再画一列表格，写出时间，后面的空白就可以写自己的计划。
以上就是学生画计划表的 *** ，大家可以参考下，具体根据实际情况来画即可。
五、数学作息时间表怎么做
1、首先在画面顶部中间的位置画出我们的标题“寒假计划表”。
2、在画面底部两侧画一些积雪的松树，画面中画一些小圆圈做装饰。
3、在画面顶部画出融化的积雪，然后在标题下面画一个日历本形状的边框，在标题两侧各画一个小雪人。
4、接下来就可以开始上色啦，将融化的积雪涂成蓝色，松树未积雪部分涂成绿色，标题依次涂成玫红色、黄色、橙色、紫色和浅绿色，小雪人的帽子和围巾涂成红色。
6、最后在边框里画出计划表，将表分成上午和下午，然后在右侧再画一列表格，写出时间，后面的空白就可以写自己的计划啦。
5:30起床，此时人体的机能已经恢复完毕，所有器官的排毒工作已经结束，起床后喝一杯200ml的凉开水，清肠唤醒机体
5：30-6:30，运动一小时，可以根据自己的情况选择慢跑、快走、游泳、瑜伽、或者做50个伸展运动，彻底唤醒自身的机能，能量场爆棚，并且长期坚持能治疗抑郁症，心情低落，能量场较弱的人群，更有助于减肥美容，早晨是吸纳大地精华更佳时间。
6:30-7:30，运动后冲一个温水澡，找一个安静的地方冥想15min，将情绪调整到更佳状态，积极面对一天的工作和挑战。
7:30-8:00，早餐，可以听段英语早读，美好的学习就开始了，如果有时间可以看30页书。
8:00-9:00，上班路途，听音乐放松一下心情。
13:30-13:45， *** ，放空自己，调整能量场。
17:00-17:30，总结一天的工作，并做好第二天的工作计划。
18:30-19:30，健身房运动一小时，挑选自己喜欢的项目。
19:30-20:00，用餐，一定切忌，用餐清淡，并只吃七分饱。
20:00-22:00，处理工作或者看书，学习充电。
22:00-22:30，冥想半小时，调整自己的身心，反思自己一天的不足
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