老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长时间玩手机眼睛疼和长时间看手机眼睛疼怎么回事的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长时间玩手机眼睛疼以及长时间看手机眼睛疼怎么回事的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
- 我每天玩手机（iPhone）超过5个小时，而且是眼睛直视着看的，然后眼睛就会很痛，这是手机的辐射吗
- 为什么经常晚上关灯玩手机久了眼睛会有刺伤一样的疼
- 为何开车时间长了眼睛疼
- 长时间看手机对眼睛有什么伤害
- 三十多岁的人每天玩手机会不会坏眼睛
- 每天玩手机对眼睛的伤害有多大
- 玩手机对眼睛有多大伤害
一、我每天玩手机（iPhone）超过5个小时，而且是眼睛直视着看的，然后眼睛就会很痛，这是手机的辐射吗
眼睛开始痛了就得马上停止看手机，不然会的眼障，绝对，痛是眼睛发出的紧急信号，你要重视
二、为什么经常晚上关灯玩手机久了眼睛会有刺伤一样的疼
1、平日里长时间地使用手机，已经给人们的眼睛增加了许多负担和伤害，然而现在有一个更加危险的用手机习惯在残害着人们的眼部健康——在关上灯之后的黑暗中玩手机。
2、这些人当中主要分为两类，一个是住校学生，他们大多在学校熄灯后还要摸黑玩手机;另一类是白领，由于白天工作较忙，晚上临睡前有用手机通讯、上网等习惯。
3、由于手机屏幕本身就小，拿在手中经常抖动，白天长时间玩也会影响视力，何况关灯。
4、并且关灯后，光线昏暗时，人们需要近距离才能看得清楚，这个情况下，会导致眼睛近距离地长时间地接受强光照射，再加上精神集中且眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩，导致眼睛的调节系统负担加剧。
5、此外，躺着玩手机，两眼用眼不均衡，时间久了还会造成视力下降以及左右眼睛视力偏差。
6、更有甚者，在昏暗的光线下用眼，很容易导致青光眼的发生，要知道青光眼是我国之一位不可逆致盲性眼病。
7、青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害，造成视力下降和视野缩小。
8、而长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，易诱发青光眼急性发作，进而造成严重的后果。
9、所以睡觉前尽量少玩手机，更好是不玩。
三、为何开车时间长了眼睛疼
1、那是可能你没有休息好，造成眼镜疲劳，你才开车看不清眼睛疼。
2、还有就是白天用眼睛过度，比如看书看的时间太长，还有就是看电视时间长，再一个就是玩手机时间过长等等，这样都可能造成晚上开夜车看不清眼睛疼的现象，开夜车注意白天休息好。
四、长时间看手机对眼睛有什么伤害
1.视疲劳：在看东西、使用电子产品时，可能导致视觉疲劳和想闭眼的情况，建议避免长时间使用手机并揉捻眼部穴位缓解疲劳。
2.屈光不正：长时间使用电子产品和采光不足可能会导致屈光不正，建议在医生指导下佩戴眼镜，改正不良用眼习惯。
五、三十多岁的人每天玩手机会不会坏眼睛
1、三十多岁每天玩手机，对眼睛的危害主要有以下三个：
2、之一个可以产生屈光方面的问题，加重近视散光等情况。
3、第二个手机发出的蓝光对眼底黄斑有 *** 作用，尤其是在夜间，长时期近距离的使用手机可以产生黄斑变性。
4、第三个用手机的时候，人的瞬目动作会减少，泪膜无法均匀的涂在眼表。同时手机散发热量，加快泪液的挥发，长时期使用手机可以产生出现干眼症的问题。
六、每天玩手机对眼睛的伤害有多大
每天长时间玩手机会给我们的眼睛带来很大的伤害。手机屏幕的蓝光辐射会直接 *** 我们的视网膜，导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此外，过度沉迷于手机游戏、社交软件等也容易导致眼睛疲劳，甚至引发其他的健康问题。因此，我们需要注意控制使用手机的时间，同时也要注意眼部保养，如多喝水、补充维生素、定时休息等。
七、玩手机对眼睛有多大伤害
玩手机对眼睛有一定程度的伤害。
1.玩手机对眼睛有一定程度的伤害。
2.首先，长时间盯着手机屏幕不仅会导致眼睛疲劳和视物模糊，还会使眼睛过度用力以适应屏幕的亮度和对比度。
其次，手机屏幕射出的蓝光会 *** 视网膜，增加睡眠障碍和眼部疲劳的可能性。
3.除了长时间使用手机，久坐和缺乏户外活动也可能会影响眼睛的健康。
因此，建议大家控制使用手机的时间，每小时或每半小时休息一下，多进行户外活动以保护眼睛的健康。
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