韭菜籽粉的功效与作用,韭菜籽粉什么人都可以喝吗

牵着乌龟去散步 万象 28 0
在希望的田野上丨河南平顶山:万亩韭菜进入盛花期 特色产业助农增收

央视网消息:近段时间,河南平顶山的上万亩韭菜迎来盛花期,绿色的叶株与白色的花瓣点相映成趣,形成了一派独特的田园风光。目前,正是韭菜育种田间管理的关键时期,再过一个月,颗粒饱满的韭菜籽就将迎来收获,一起来看。

在平顶山市叶县任店镇月庄村的千亩韭菜田里,韭菜花竞相开放。当地依托韭菜育种龙头企业,积极调整种植结构,发展特色韭菜种植全产业链,全镇韭菜种植面积已有4000多亩。这里种植的韭菜除了培育良种外,还会根据市场需求的不同提供鲜菜和韭菜花,常年四季不断。

河南省平顶山市叶县任店镇党委书记 王小红:韭菜种植一亩产值在一万二左右,纯利润能够达到六千到七千,同时我们全镇的韭菜种植基地可以吸纳周边两千多名群众在这里务工,增加了村集体的收入,增加了农户的收入。

近年来,平顶山市发挥韭菜育种技术优势,创建国家级韭菜工程技术研究中心,以种业带动全市韭菜产业发展,韭菜种植面积常年维持在两万亩以上,种子销量占到全国韭菜市场份额的一半以上。如今,小小的韭菜籽已经成了农户们增收致富的大产业。

来源: 央视网

河南宝丰:小小韭菜籽带出致富新路子

河南经济报 记者 吉娜 通讯员 李万鹏 唐泉锦

10月13日,在宝丰县肖旗乡张伍庄村恒宇种植合作社的韭菜基地里,一边是机器机械化地收割着成熟的韭菜籽,一边是几十位村民正在麻利地采摘着,机器和人工双管齐下,一派忙碌景象。

“我平常在家也没啥事,就接送个孩子上下学。邻居介绍我来的,我们一起三四个人呢。早上来得早能采将近300斤,挣个90块钱没问题,还不耽误我给孩子们做饭。刚老板夸我采摘的净,奖励我10元。”韭菜地里的“采摘能手”岳翠锋满脸笑容地说。

正在给韭菜籽称重的史新歌,就是村民口中的“老板”。他给我们算了一笔账,“我种了118亩韭菜,都是‘久星19’品牌,主要是收韭菜籽,一亩地能产150斤种子,算上卖的几茬韭菜,我每亩地能收入6000多元。我们合作社与农科所、种子公司合作,商定好更低收购价格,提前签订购销合同,韭菜籽供不应求。而且种韭菜是一年播种,多年收益,利润一年比一年高,我这是第三年啦。成本低、收获大,比种啥都强。”史新歌高兴地说。

“韭菜籽一般是在10月8号左右收割产量更高,由于今年下雨天比较多收割时限短,所以我们提前购买了一辆韭菜籽收割机,不耽误收成。现在我们村的韭菜种植规模是230亩,明年准备再扩大120亩,丰富两个韭菜籽品种。”张伍庄村支部书记史学峰说。

为了带动更多村民共同致富,史学峰自己也种了20多亩,主要是通过示范带动,利用村集体的宝丰恒宇种植合作社,采取“合作社+农户”的方式扩大种植规模,这样既便于管理又能保障种植质量。同时在除草、收割、采摘、翻晒等农忙时节,还能为周边村民提供200多人次的就业岗位。现在的张伍庄已经形成了一条集韭菜籽种植、采摘、加工、销售为一体的产业链,小小韭菜籽带出了村民致富增收新路子。

阳事不举,时短迅速,诸邪阻滞的结果,一方化湿祛瘀解郁,1月愈

阳事不举的发病并非单一病理因素,通常由多复杂病理因素交织所致。其中,正气虚损是本病发生的内在根据,邪实则是发病的重要条件。


本病正虚主要涉及心脾亏虚,命门火衰,心主血脉,脾主统血,气血阴阳亏虚,阴络失养,肾虚精亏,真阳衰微,则宗筋无以作强。


本病邪实主要包括“郁”“瘀”“湿”“痰”四个方面相互掺杂,诸邪实阻滞,血不达宗筋,则宗筋失养,无以作强。

1、瘀

临床常见瘀证,忍精不泄,精停气滞血瘀,或气机失常,气虚血滞,血液运行障碍,脉络瘀阻,不能荣于宗筋,气血不能荣于阴器而作痿。


临床表现:阳事不起、起而不坚,会阴发胀,胸肋胀痛或刺痛,面色灰黯,舌质紫黯,苔薄白,脉沉细涩。

2、郁

肝主筋,绕阴器而行,肝郁气滞,血行不畅,血不达宗筋,则宗筋不聚。肝主疏泄,主司精神情志活动的调节,而情志抑郁则是导致精神性不举的关键病机。


临床表现:阳事不起或起而不坚,心情抑郁,胸胁胀痛,脘闷不适,食少便溏,嗳气时作,纳谷不馨,沉默寡言,舌红、苔薄白,脉弦。

3、湿

肝气郁滞日久疏泄失常,气滞水停,聚而成湿,由于此乃慢性病,湿于体内郁而化热,形成湿热,湿热下注,湿阻阳气,导致宗筋失于阳气的濡养,而发为不举。


临床表现:宗筋痿软,阴囊潮湿,瘙痒腥臭,下肢困重,睾丸坠胀作痛,小便赤涩灼痛,泛恶口苦,舌红、苔黄腻,脉濡数或滑数。

4、痰

痰证的产生机理有三:一为感受热邪,邪热入里,炼液成痰;二为脾胃素虚,脾失健运,痰饮形成;三为气滞痰凝,水液输布代谢障碍。


痰饮停于体内,下侵阴器,痰浊中阻,困顿宗筋,宗筋失养,则宗筋无以作强。


临床表现:阳事不举,举而不坚,头重如裹,肢体倦怠,胸闷或时吐痰涎,纳减,多寐,舌胖、苔薄白腻或浊腻,脉滑。

我的一位患者蒋先生,33岁,自述阳事不举、一触即泄7年,且伴少腹下及 *** 隐痛,腰间痛。


因得此疾病,患者心情抑郁,胸肋胀痛,会阴发胀,面色灰黯,舌质紫黯、苔黄腻,脉沉细滑。


辩证:肾阳不足,气滞血瘀

治法:温补肾阳,疏肝理气,活血化瘀。

拟方:北柴胡、炒苍术、黄柏、生薏苡仁、桑寄生、菟丝子、山萸肉、仙灵脾、韭菜子、巴戟天、生地、元胡、知母


服药7剂后,患者自述功能好转,少腹下及 *** 隐痛,腰间痛均大减,心情开朗,舌质红,苔薄白,脉沉细。


继服原方14剂,患者自述基本能进行正常夫妻生活,诸疼痛症状愈。

初诊时,患者主要有“郁”“瘀”“痰”“湿”四种病理因素。郁在于患者心情抑郁,肝气郁结,气血运行不畅,血不达于宗筋,则宗筋无所聚。


韭菜籽粉的功效与作用,韭菜籽粉什么人都可以喝吗-第1张图片-

“痰”“湿”主要体现在苔黄腻,脉沉细滑,瘀在体内,瘀阻于宗筋,气血不通,宗筋难聚,疲软无力。


在治疗上应遵循“补虚”“祛瘀”“解郁”三大治疗原则,同时也应“化湿”,重在补虚扶正,兼以祛邪。

从选方用药上看,重用温补肾阳之桑寄生、巴戟天、韭菜子、仙灵脾,辅以生地、元胡活血行气、祛瘀止痛,助以北柴胡疏肝行气解郁。


兼以苍术、黄柏、薏苡仁清热利湿,全方中体现了治疗肾阳不足之右归丸,疏肝行气解郁之柴胡疏肝散,清热利湿之四妙散之意。

老话说的都“好”吗?老话里的养生智慧,您到底知多少?丨健康之路

“仨核桃俩枣,长生不老”,“晨起三片姜,如喝人参汤”,“男不离韭,女不离藕”,这些老话是否都对?中医专家带您追根溯源,合理辨别老话里的养生智慧!

老话一:“仨核桃俩枣,长生不老”

大枣的功效

大枣味道甘甜,可补中益气、健脾。多吃大枣对工作压力大引发的心烦、急躁、脾气不好有很好的治疗效果。

大枣安神汤

大枣、甘草健脾和胃、养血;白芍养肝柔肝、平肝潜阳;酸枣仁宁心安神,大枣安神汤可用于治疗睡眠不好、脾气大有很好的效果。

老话二:“晨起三片姜,如喝人参汤”

生姜的功效

生姜能够发散解表、激发阳气,这与自然界清晨的阳气生发不谋而合,因此清晨吃姜可以让精神充沛,提高免疫力。

姜枣红糖水

生姜温补脾阳;大枣健脾和胃;红糖健脾、益气养血。对于脾胃虚寒的患者有很好的帮助。

老话三:“男不离韭,女不离藕”

韭菜的功效

韭菜可以温补肾阳,行气活血,常吃韭菜可以缓解老年男性阳虚的问题。

韭菜籽温补肝肾、壮阳固精;补骨脂补益肝肾、固精锁尿;取韭菜籽、补骨脂各3克,放入锅中煎煮,晾凉后饮用,每天饮用3次,效果更佳。

藕的功效

藕生吃可以清热凉血;藕煮熟可以健脾和胃、益气养血。可以有效缓解老年女性阴虚的问题。

莲藕竹荪冬菇汤

莲藕健脾和中;竹荪补阴益气;冬菇健脾胃;瘦肉养血、养阴润燥。

老话有依据,老话有道理!老话里的养生智慧,跟着专家您了解了么~

来源:CCTV健康之路

食物中这种营养成分功效多样 你会吃吗?

膳食纤维有着很棒的健康功效,它可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,不同种类的膳食纤维对人体的健康功效有什么不同?

可溶性膳食纤维

吸附肠道油脂、控血压

水果中的果胶、海带和紫菜中的藻胶以及魔芋中的葡苷聚糖都属于可溶性膳食纤维,吸水后会膨胀,有黏稠感,其作用有稳定餐后血糖、控血压、吸附肠道内油脂类物质、增加饱腹感和控制体重等。

代表食物:苹果、大麦、胡萝卜、柑橘类水果、燕麦等。

不可溶性膳食纤维

*** 肠道蠕动、改善便秘

不可溶性膳食纤维其主要由植物细胞壁组成,如纤维素、木质素等。它不能溶解在水里,但能 *** 肠道蠕动、改善便秘、预防结肠恶性病变等。

代表食物:杂豆类、燕麦、糙米、麦麸、笋尖、红薯叶等。

膳食纤维推荐摄入量

不同人群标准需要如何调整?

对于一般健康成人,膳食纤维推荐摄入量为25克/天,而有调查显示,我国人民每日的摄入量仅有13克,才到推荐量的一半。

至于肥胖、糖尿病、高血压、便秘等慢性病患者,可适当增加膳食纤维摄入量到30克/天,胃肠功能已经减弱的老人可以控制在18克左右。

如果是已经出现过肠梗阻、胃轻瘫或者胃部做过手术等特殊人群,应该减到12克以下,一般5-8克即可,具体可遵医嘱。

补充膳食纤维

可以多吃以下食物

1.全谷物:全谷物是指未经精细加工,或虽然经过碾磨、粉碎、压片等处理,但仍保留了完整谷粒所具备的麸皮、胚芽和胚乳及其天然营养成分的谷物。如燕麦、黑米、青稞、糙米、黄米、荞麦、薏米等。

2.薯类:如地瓜、芋头、土豆、山药等食物可作为主食,替代部分精白米面。一般成人每天可以吃薯类50-100克(生重)。

薯芋类膳食纤维含量更高的是魔芋,高达74.4克/100克。由于生魔芋有毒,市面上常见的是魔芋加工食品,如魔芋丝、魔芋豆腐、魔芋凉皮等。

3.杂豆类:绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆、鹰嘴豆等豆子淀粉含量高,称为杂豆。红豆、绿豆虽去皮后口感更好,但更好连皮吃。

豆类的膳食纤维含量非常丰富,无特殊不适的话尽量每天都吃一点。一般成人每天吃的全谷物和杂豆类总量可在50-150克(生重)。

4.蔬菜:蔬菜中西芹、西蓝花、韭菜、空心菜、彩椒、莴笋、冬瓜等都富含膳食纤维。一般成人每天建议吃生重一斤的蔬菜。

5.菌藻类:菌藻类食材可选海带、木耳、紫菜等。干菌类膳食纤维含量较高,如干松蘑为47.8克/100克、干冬菇为32.3克/100克、干木耳为29.9克/100克。

6.水果类:库尔勒香梨、金橘、石榴、猕猴桃、桑葚、苹果、覆盆子、番石榴、牛油果等水果,膳食纤维含量很不错,一般成人每天可吃水果200-350克。

7.坚果种子类:奇亚籽、巴旦木、芝麻、核桃、葵花籽、腰果、松子、榛子等,膳食纤维含量都很不错,一般成人可以将坚果交替着吃,每天吃一小把,净重10克。

文/于康(北京协和医院临床营养科教授)

来源: 北京青年报

#食疗小妙招

韭菜是一种营养丰富的蔬菜,根据中医的理论,它具有一定的药性。

·韭菜被认为具有生发阳气的作用,这是因为它属于花叶类食物。花叶类食物通常能够促进人体上焦的阳气散发,而中医认为心肝是阳气发散的器官,因此食用韭菜可以补充肝阳,帮助肝气更好地发散,从而激发人的欲望。对于那些郁郁寡欢、缺乏兴趣或阳虚怕冷的人来说,韭菜是一个不错的选择。

·韭菜籽也具有药用价值,中医认为种子类食物有向下走的性质。韭菜籽具有补肾壮阳、固精的作用,无论男女,如果肾虚导致牙齿松动、易脱落,每天食用一些韭菜籽可以起到补肾强骨的作用。另外,对于经常夜尿、腰酸腿软、腿脚不灵便的中老年人来说,这些问题往往与肾虚有关。

·韭菜籽可以补肾、补肝、强壮膝盖,对调理腰腿不适有良好的效果,补充肾阳可以增强膀胱气化功能减少尿频。

总之,韭菜以及韭菜籽具有丰富的药用价值,但需要注意的是每个人的体质和健康状况不同,韭菜的食用量和使用 *** 应根据个人情况调整,如果有严重的肾病或其他疾病应该咨询医生的建议,不可擅自使用。

冬季当养肾,一味厨房里的补肾药,暖腰固齿缩尿样样精通

冬天养肾正当时,一味药食同源的中药,在厨房里就能找到,合理搭配巧补肾。

这味药就是韭菜子,就是韭菜的种子。韭菜是菜也是药,但今天我们说韭菜子。

韭菜的故事

《说文》说“一种而久生者,故谓之韭。”原来,韭菜因为生长期长久,故“韭”读“久”音。

韭菜最早可追溯到《山海经》,一个“非”和一个“一”,“非”就像地上生长的韭菜的形状,“一”就是土地。古人认为:韭菜割了又能长,就如阳气一样生生不息,固有补阳的功效。

现在韭菜是餐桌上常见的小菜,韭菜炒蛋,烧烤摊也少不了韭菜。韭菜不仅好吃,还具有补阳的功效。


韭菜

韭菜子青出于蓝胜于蓝

韭菜子是韭菜的种子,补肝肾的作用更是强于韭菜。无论腰膝酸软、尿频遗精、女子带下清稀皆可用。具体都有哪些功效,一起看看。

(1)韭菜子可治冬天夜尿多

肾阳虚的人,一到冬天,晚上夜尿明显比夏天多,十分影响睡眠。如果冬天夜尿多,还伴有四肢怕冷,以腰以下为甚,捂都捂不暖,时常拉稀,就要注意是否是肾阳虚了

中医认为:肾阳不足,水不化气,水湿泛溢,加之肾阳不足,肾的固涩作用减弱,膀胱开合失职,一到也要,气温骤降,就会出现尿频的症状。

韭菜子,甘温,能够补肾固精,阳气足了,水能化气,膀胱开合有度,冬天夜尿的症状就能得到很好的改善。如和补骨脂、益智仁等同用,效果更佳。


(2)韭菜子可治腰膝冷痛

肾阳虚的人,还经常腰膝酸软疼痛,到了冬天,腰背冷痛,四肢冰冷,穿多少都没用。

中医认为:肾主骨,肾阳不足,腰膝就无力。又因为肾居人体下焦,在腰两侧,肾阳起到温暖腰府的作用,肾阳虚之人,阳气不足,又遇冬天,阳不足,阴就相对偏甚,故腰以下特别冷。

韭菜子温补肾阳,阳气足了,腰部就耐寒了。腰部冷痛可与杜仲等同用。

(3)韭菜子治女子带下

许多人存在一个误解,男人才要补阳,其实女人也同样需要。

中医认为:阴 *** 有普遍性,无论男女。那么,女子阳虚有什么表现呢?当然也会出现夜尿多,腰膝酸软,怕冷,带下清稀。

所以,对于肾阳不足的女性多吃点韭菜或者用电韭菜子也是颇有益处的。


韭菜饺子


#好医生为健康护航#

一个中成药,强阳保肾,值得收藏

中成药右归丸峻补肾阳。是在大医张景岳“补必兼温”思路下创制,扭转因命门火衰产生的多种症候。

虽然但是,还有一个中成药,也补肾阳,这个是强阳保肾,方中除了芡实和茯苓平性,其它都属于温性。用药比右归丸多,火力比右归丸强。

精神疲倦,阳痿遗精,腰酸腿软,腰腹冷痛。都可采用它。

尤其腰腹冷痛,更是它区别于右归丸的一大特色。

曾有这样一位患者,找我时,精力不佳,经常上午就想打瞌睡,与妻子也分房睡,还经常腰腹部冷痛,就算在大夏天也有这个情况。

还有一位患者,经常后腰发凉,手脚却没有冷感,整个身体也不怕冷。

之前也都吃过一些温阳的效果不好,于是我给他们用了淫羊藿,阳起石(煅,酒淬),肉苁蓉,胡芦巴,补骨脂,五味子,沙苑子,蛇床子,覆盆子,韭菜子,芡实,肉桂,盐小茴香,茯苓,远志、甘草制。

方中除了阳起石和胡芦巴不算太常见,其它都是补肾阳的常用中药。

阳起石为矿物类中药,直接运用对身体有害,所以本方采用煅和酒淬,这也是古代的阳起石炮制方式。

由于它单入肾经,咸能收涩固精,温能补阳,特别适合用于功能障碍,就连名字都是那么直白。不少补肾壮阳的中成药有它,比如参阳胶囊,强龙益肾胶囊等。

但是阳起石作为矿物,那么硬实,却畏小小的颗粒中药菟丝子。

菟丝子与肉苁蓉,远志,蛇床子,五味子组成男科圣药秃鸡散,意思是公鸡吃了后,因为那方面太激动,把母鸡的顶毛都啄秃了。

关于胡芦巴,作为原产于北非的中药,也可说是香料,在印度烹饪比如咖喱中见得多。而若是我们平时吃的辣椒花椒中添加上葫芦巴,则辣感和麻味更柔和,这说明它虽为壮元阳补命门药,但并不峻烈,能像炒菜用的中火一样慢慢温暖下焦,对于腰腹冷痛更能徐徐注入暖意,甚至可用于因肾虚而致的视物模糊眼昏花。

与葫芦巴同为香料的,是肉桂和小茴香。小茴香与阳起石均能大暖腰腹,治腰腹冷痛。

而肉桂呢,我们都觉得这是中药材,其特别显眼的功效是引火归元。但在国外的不少咖啡店,肉桂粉是放在吧台上随意取用的,甚至有将肉桂粉用在食物中的习惯,比如在面包上洒上肉桂粉等。

对此,通常的解读是肉桂可以提味,但谁知他们是不是在觉得好吃的同时,身体也变得强壮而喜欢上它的呢。因为肉桂引火归元之后,腰膝酸软、畏寒肢冷都能得到改善呢。

最后,介绍一下本方其它补肾阳类中药各自的特色:

淫羊藿壮阳利腰腿,韭菜子壮阳固精,补骨脂暖丹田,沙苑子固精明目,覆盆子固精缩尿,芡实补脾固肾。

可见,多位中药的大聚会,是以强阳保肾为中心,将精神疲倦,阳痿遗精,腰酸腿软,以及腰腹冷痛的问题都考虑到了。

要注意的是,因本方温性强,肝郁不舒,湿热下注致阳萎不宜用。阴虚火旺,湿热下注致遗精也不宜用。

温馨提醒每个人身体情况不同,文章所提供的方子,宜根据情况辨证加减,建议找专业医生指导哦。

韭菜施肥用什么肥料更好?韭菜这样施肥和浇水,长出来又粗又壮

韭菜生长期需要充足的养分,可以使用含有高氮、高磷、高钾的复合肥料或有机肥料进行施肥。常用的有机肥料包括鸡粪、牛粪、羊粪等,可以在种植前或生长期适量施入土壤中,每隔一段时间进行补充。此外,也可以使用人工合成的氮磷钾肥料,但使用时需要注意用量,避免过量施肥对环境产生负面影响。下面介绍一些科学种植韭菜的 *** 和技巧。

一、种植韭菜时,施肥是非常重要的一步。下面是种植韭菜的具体施肥 *** :

1.准备肥料:可以使用含有高氮、高磷、高钾的复合肥料或有机肥料进行施肥。有机肥料包括鸡粪、牛粪、羊粪等。选择肥料时需要根据土壤的情况和韭菜的生长状况来决定。

2.施肥时间:韭菜生长速度较快,所以在种植前或生长期适量施入土壤中,每隔一段时间进行补充。一般来说,韭菜生长初期需要适量施肥,生长中期需要多次施肥,生长后期则需要逐渐减少施肥量。

3.施肥 *** :将肥料均匀撒在土壤表面,再用铁锹或耙子轻轻翻拌几下,使肥料均匀分布在土壤中。注意不要将肥料直接撒在韭菜的叶子上,以免烧伤植株。

4.施肥量:施肥量应根据土壤的肥力和韭菜的生长状况来决定。一般来说,每平方米施肥量为5-10公斤为宜。如果土壤肥力较高,施肥量可以适当减少。

5.注意事项:施肥时要注意避免过量,以免对环境产生负面影响。此外,韭菜比较喜欢湿润的环境,所以施肥后要及时浇水,使肥料更好地渗入土壤中。

二、韭菜生长期分为发芽期、生长期、成熟期三个阶段,不同的生长阶段对肥料的需求也有所不同:

1.发芽期:韭菜种子发芽需要充分的水分和适量的养分,因此在发芽期应适当施用有机肥料或速效复合肥料。

2.生长期:韭菜在生长期需要充足的氮元素以促进叶片的生长,因此需要施用富含氮的肥料,如腐熟的鸡粪、牛粪、羊粪等有机肥料,或者含有较高氮素的化肥,如尿素等。

3.成熟期:韭菜进入成熟期后,需要逐渐减少氮肥的施用,以避免影响植株的品质和口感。此时可以适量增加磷、钾元素的施用,如磷酸二铵、 *** 钾等肥料,以促进根系的发育和提高韭菜的抗病能力。

三、韭菜是一种喜水植物,适宜在土壤湿润的情况下生长。但是,由于不同生长阶段韭菜对水分的需求不同,因此在种植过程中需要科学浇水,下面介绍几点浇水的技巧:

1.注重透气性:韭菜需要充足的氧气才能正常生长,因此在浇水前需要注意土壤的透气性。土壤过于湿润会影响土壤的透气性,因此每次浇水的量不宜过多,要保持土壤湿润但不积水。

2.根据生长阶段浇水:在韭菜的发芽期,需要保持土壤湿润,浇水时要注意水流缓慢,避免冲刷种子。在韭菜的生长期,应根据天气和土壤湿度情况适时浇水,保持土壤湿润,避免土壤过于干燥。在韭菜的成熟期,应适量减少浇水量,避免过多的水分影响韭菜的品质。

3.避免喷水:在浇水时,应避免直接向韭菜的叶面喷水,以免叶面水滴过多,影响叶片的光合作用和增加病虫害的发生。可以选择在韭菜的旁边浇水或使用滴灌等方式浇水。

4.浇水时间选择:韭菜的浇水时间更好在早晨或傍晚进行,避免在中午或烈日下浇水,以免水分过快蒸发,影响浇水效果。

科学的种植 *** 和管理技巧可以提高韭菜的产量和品质,保证韭菜的营养价值和健康安全。在种植过程中,需要注意土壤选择和准备、种植和管理、收获和处理等方面,以确保韭菜的生长和发育。

鱼鳔生精丸治疗 *** 异常症

方药组成:鱼鳔胶,沙苑子,蒺藜,菟丝子,枸杞,淫羊藿,急性子,杜仲。打粉,炼蜜为丸 。

1.伴阳虚症状者配服鱼鳔胶,沙苑子,蒺藜,熟地,菟丝子,淫羊藿,制附子,巴戟天,车前子加减。

2.无明显自觉症状者,配服鱼鳔胶,阳起石,急性子,韭菜子,萆薢,荔枝核,路路通 加减。

3.服药期间节制房事,忌烟、酒、茶,牛肉,鱼肉。

4.服药期间早饮淡盐水,晚喝黄酒。

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