酵素浴的副作用，酵素浴的副作用

火爆日韩的“酵素浴”来天津了，让你躺着就变美

躺着就能变美，据说一次酵素浴相当于慢跑了两个小时，爱美...

躺着就能变美你确定不来体验一下吗？就是位于郑东新区的AE美学中心，一家充满艺术与科技的美容院。据说光着装修老板都斥资了几百个w在这里还可以和 *** 妹一起换上和服，美美的拍照打卡，连配饰都贴心的给你准备好了。这是一客一换的拖鞋，真的是一进门就被轻松拿捏住了。

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据说躺着15分钟等于慢跑2个小时，让你轻轻松松就能变美变好看。最后再来敷个面膜，还会贴心的给你 *** 放松一下，简直不要太享受。

在这里不管是洗浴还是护肤使用的都是知名大牌子，店里还有LDM、DMK等大牌护肤，可以量肤定制。

·最后再来个精致的下午茶，没想到只需要100多就可以体验这么高品质的服务。

左下角快约着 *** 妹一起来体验吧！

记者暗访“酵素浴”：“掩埋”15分钟手臂被灼伤

来源:成都商报

记者暗访“酵素浴” “掩埋”15分钟手臂被灼伤

近来，一项号称能减肥、美白、除湿，甚至治疗类风湿关节炎的“酵素浴”养生项目在国内兴起，吸引了不少人关注。

效果到底如何？日前，记者暗访了一家位于成都的“酵素浴”商家。商家称，在发酵温度达65℃的池子“埋”上15分钟，消耗的能量相当于跑步6公里，长期坚持，好处多多。

不过，整个过程，除了出汗较多外，记者也并未感受到身体上的明显变化，且手臂上还出现了红白相间的斑纹。经医生判断，属于高温灼伤所致的痕迹。

医生认为，“酵素浴”带来的效果类似于泡澡。且由于“酵素浴”的温度太高，很有可能出现皮肤被灼伤的情况。如果皮肤有伤口，还有可能引发被感染病菌的严重后果等。

商家宣传“酵素浴”的功效

现象 /

“酵素浴”在成都兴起

称能减脂、美白，治风湿关节炎

“吸发酵之精华完成灵与肉的重生，在冬天怀揣希望播种，春天收获一个更好的自己。”社交平台上，一个个美少女泡完“酵素浴”后宛如新生的故事，让越来越多的爱美女士心动了。

“酵素浴”的魔力在哪？按照各大博主的描述，通过将人体“活埋”在含有酵素的“米糠”或者“木屑”里加热，能达到养生效果：减脂又美肤，肩膀不酸了，连类风湿、关节炎也好了……

记者检索发现，目前在全国各地风行的“酵素浴”也在成都兴起，单次收费为几十元到几百元不等。

记者搜索到的成都多个商家均在文宣中声称，“酵素浴”可以消除疲劳、失眠、便秘等。一商家在店内足足打出了“六大好处”：驱寒除湿、美体护肤、暖宫助眠、排毒养颜、增强免疫、改善睡眠。

前去光顾的客人也有不少。上述商家称，最多时一天接待了20多个顾客，由于接待人数有限，甚至还需要提前排队预约。

记者体验“酵素浴”，手臂被灼伤

体验 /

记者手臂出现红白斑纹

商家：寒湿纹 医生：高温灼伤

“酵素浴”到底效果如何？11月26日，记者以消费者的身份去到了一家位于武侯区的商家。

一名女性工作人员接待了记者，让记者先喝了一杯“生姜酵素”，之后她带记者进入外浴环节。顾客需要换上一次性内衣进入暖房酵素池“掩埋”至少15分钟。池内装满形似泥土的细小物料，伴随着一股酸腐味。

当发酵温度达到65℃－70℃时，再在池子里挖一个坑，顾客躺进去埋好身体。“泡15分钟相当于跑6公里消耗的能量和卡路里。”工作人员称赤脚走进酵素池，用一个铲子在“土”中挖出了一个长条形的坑，让记者躺进去。

几分钟后，除头部外，记者身体部分被完全“掩埋”，即刻感受到一股高温，开始全身冒汗。15分钟后，全身浴结束，记者又被带到休息区进行“二次发汗”，整个过程约持续90分钟。

记者发现手臂内侧靠近肘关节位置出现了红白相间的斑纹。对此，工作人员称这是因为身体“毒气堵起了，所以才会产生一些一痘痘或者红白相间的寒湿纹，这都是正常的。”

对于记者手臂的斑纹，成都市之一人民医院治未病中心主治医师郜婕表示其实是被高温灼伤所致，建议使用烫伤膏加以护理。“泡酵素浴相当于蒸 *** 和泡热水澡。不过酵素浴的温度太高，因此对人体皮肤黏膜会带来被灼伤的风险。”郜婕说道。

科普一下

酵素无法突破皮肤

“酵素浴”相当于蒸 *** 泡澡

从医学上看，“酵素浴”是否真有减肥、美白、除湿等功效呢？对此，郜婕指出，泡酵素浴实际上相当于蒸 *** 和泡热水澡。酵素本质是一种酶，而这种大分子物质是无法突破皮肤屏障进入人体的。

三六三医院营养科营养师卢蕾表示，酵素并不能加快代谢从而帮助减肥，一些消费者之所以出现体重减少的情况，大部分是人体流汗所导致的体重减轻，只要后期补充水分，这部分体重就会恢复。

“酵素浴”能除湿排毒吗？卢蕾指出，排湿不能简单地看作出汗，市面上很多商家偷换了概念，把中医中排湿排寒的复杂体系简单化。而且“排出的是水分并不是体内毒素。”

成都商报-红星新闻记者 摄影报道

泡澡的好处和坏处（一）

身体的健康是要靠我们平常的很多好习惯来维持的。长期的不好生活习惯，不光会引发疾病的症状发生，而且还让一些疾病很难被治愈。那么长期泡澡有什么好处呢？坏处又有哪些？我们一起来看看吧。

一、泡澡的好处

1、帮助身体排毒

体内的新陈代谢变慢，这会让很多人的肌肤出现各种问题，包括精神也会出现不振的情况。如果平常疏于运动，加之没有出汗的机会，导致身体内的毒素堆积，这会造成浮肿、肤色暗沉等问题。更好的方式就是舒舒服服地泡个热水澡，这样能够让体内的毒素排出体外，而且经常泡澡对去除粉刺很有帮助。女人泡澡不妨加入一些精油，会有更好的效果。

2、改变体质

很多女性为了追求完美的食材，选择各种减肥 *** 来瘦身，但是正因为这些不同的瘦身 *** ，让身体在不知不觉间逐渐转换为寒性体质。而寒性体质的人大多血液循环不好，经常出现手脚冰冷等症状。实践证明，热水泡澡可促进血液循环，进而达到改善体寒的状态，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果会更加好。

3、减肥瘦身

当身体处在温热的水中，这会加速血液循环和淋巴循环，帮助身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。这样简单的减肥 *** ，何乐而不为，怎能错过呢？想要瘦身，那么选择这种懒惰的减肥 *** 吧。

4、缓解疲劳，愉悦心情

专家指出，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生 *** ，肌肉和内脏都不能获得热量，会使身体处于紧张状态。只有通过让身体暖和起来，并且排除一定的汗液，洗澡才有助于缓解疲劳、放松身心。

不论是对于学习压力大的学生，还是对于工作繁忙的上班族，在紧张的工作和学习后，来个泡澡，可以使人精神爽快，身体舒服，疲劳全消。因为泡澡的过程中大脑内 *** 作用的β-内啡肽分泌明显增多，从而使人产生舒适愉悦的心情。这也是压力族们释放压力的不错方式。

5、改善炎症

泡澡的过程中还能够帮助缓解风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎引起的疼痛不适，并且泡澡还能够促进胶原组织的延展性，提高关节的活动度等等。另外泡澡还能够改善神经炎、肌腱炎等等。

碧生源多款果冻被疑添加泻药 探索美丽，别把健康弄丢了

减肥品牌碧生源在近日深陷“非法添加”风波，其多款果冻产品检出非法添加芦荟大黄素，导致消费者出现肚子疼、腹泻等症状。

碧生源多款产品非法添加泻药被投诉

此次舆论事件的起因很简单：2023年3月3日，王海测评在官方微博上发布了一则“碧生源牌的酵素果冻检出非法添加“视频，称从几大电商平台购买了一款碧生源益生元酵素果冻，经检测均检出芦荟大黄素，其具有腹泻作用，属于非法添加。对此，北京中医药大学东直门医院的一位消化科主治医生表示，芦荟确实可以通便，但不建议长期依赖使用，内含蒽醌物质，会导致结肠黑变。

黑猫投诉平台上针对碧生源产品的投诉多为“非法添加”、“拉肚子”等

在某电商平台碧生源官方旗舰店，其产品宣传页面写有“不含助泄成分、不依赖不肚疼”等字样。但翻看产品评价，表示“是智商税”、“没效果”的网友不在少数。在黑猫投诉平台上，针对碧生源产品的投诉有70余条，内容多聚焦“引起腹泻”“非法添加”“产品无效”等。

“快给你的肠子洗洗澡吧”，这句耳熟能详的广告语，让碧生源成为家喻户晓的减肥品牌。但所谓“给肠子洗澡”，其实就是让大家通过服用产品把肠子里的多余油脂清除。服用过产品的人表示，排出来的其实是水。服用的时候一天要上几次厕所，体重虽然会降低，一旦停下不服用，体重没过几天就会反弹。长期拉肚子只会造成脱水，最后是美丽没有找到，反而失去了健康，可谓“得不偿失”。

虚假夸大宣传 代餐食品乱象多

“瘦”是女人永恒的话题，尤其当夏天来临后，身上的肉再也不能遮掩，“减肥”便成了紧急任务。作为减肥产品的后起之秀，以“纯天然、营养均衡、见效神速”为卖点的代餐食品，受到不少减肥人士的关注。

在某电商平台，以“代餐”为关键词进行搜索，发现相关产品数量庞大。这些食品多会标注“低卡”、“膳食纤维”、“饱腹”等词汇，看起来非常“健康”，完美迎合了减肥人群的心理需求。

碧生源果蔬酵素无忧亲畅饮打出暗示具有保健作用的广告语

虽然只是普通食品，但有些商家却在不遗余力地用话术明示或暗示其减肥效果。例如，在 *** 的碧生源新零售直营店，其果蔬酵素无忧亲畅饮，在宣传图中打出了“专业营养师一对一指导”的标语，其七天营养轻食盒则在醒目位置标注了“一周可瘦3-8斤”的“露骨”说明。

《食品安全国家标准预包装食品标签通则》(GB7718-2011)规定，非保健食品不得明示或者暗示具有保健作用。

碧生源七天营养轻食盒标注“一周可瘦3-8斤”的广告语

据了解，碧生源果蔬酵素无忧亲畅饮和碧生源七天营养轻食盒均为普通食品，并非保健食品，所以不能被宣传具有包括“减肥”在内的任何功效。

我国《广告法》第十八条规定，非保健食品广告宣传保健功能，是对食品本身性能和功能的虚假描述，容易引起消费者的误解，可以虚假广告对其定性。

吃代餐食品减肥不靠谱 长期食用影响健康

五花八门的代餐食品让消费者在选择时不免眼花缭乱。那么，各种代餐产品是否真的安全、真的能达到“代”餐的效果呢？

人体所需营养成分需满足一定比例。按照中国营养学会的推荐，在人体必需的营养素中，脂类应占20%—30%;蛋白质占10%—20%;碳水化合物占50%—65%。

据碧生源膳食纤维粉的营养成分表，其中蛋白质和脂肪含量为0。这意味着碧生源膳食纤维粉的蛋白质还不如一包普通的纯牛奶或一枚鸡蛋含量高，无论代几餐，每餐的蛋白质量并不能满足人体需求。没有营养学知识背景的消费者很容易被宣传迷惑。虽然提供了一些人体所需的部分营养成分，但也缺乏人体一些必需营养素，并不能真正意义上做到代餐。

此前，牛津大学的一项研究显示，代餐确实可以降低人的体脂、内脏脂肪以及肝脏脂肪，但是心肌的脂肪却有所上升。这意味着，长期摄入代餐对心脏功能是有影响的。研究人员警告称，对患有心脏病的人来说，节食可能会使病情恶化，加剧气短或心律失常等心力衰竭症状。

中国注册营养师、北京营养师协会理事顾中一曾在接受采访时表示，“一个好的代餐食品，关键是配方需要营养系统全面。但现在市面上很多产品其实是不符合这个标准的。”

北京大学公共卫生学院教授、国家食物与营养咨询委员会委员马冠生也认为，“代餐食品并不能代餐。”

他指出，目前市售的代餐食品大都是为了控制能量、减轻体重而设计的，在设计产品时，除了含的能量低外，有点强调某些营养素的含量，如有的产品强调富含蛋白质，有点强调富含膳食纤维，有的强调脂肪含量低，还有的强调含的碳水化合物低等，反而忽略其他营养素的含量，例如低脂代餐粉中可能缺乏多不饱和脂肪酸等。

对于代餐食品能否瘦身，马冠生表示“存疑”。他强调，大多数代餐食品以富含蛋白质，富含膳食纤维，食用后具有饱腹感为宣传点，用于吸引具有减重意向的消费群体。利用代餐食品能否达到瘦身的目的取决于长期的能量摄入与能量消耗的平衡状态。在食用代餐食品期间，总能量摄入低于机体能量消耗时才有可能达到瘦身减重的目的。“但也有研究显示，长期采用代餐食品进行体重管理与其他膳食管理 *** 相比无太大差异。换言之，代餐食品长期的体重控制效果有待于进一步的验证。”

来源： 光明网

酵素浴有风险

原标题：酵素浴有风险

“躺15分钟等于运动2小时”“埋在土里15分钟就能瘦身，还能排毒养生”，近来，一种“活埋式”美容方式——酵素浴在很多城市走红。

据武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳介绍，所谓酵素浴，是指在木质浴池中装入米糠或木糠，再添加酵素发酵，养生人士将身体埋进发酵后产生高温的米糠或木糠里。其实，酵素很难通过皮肤的毛细血管被人体直接吸收，顾客泡完酵素浴后皮肤白里透红，其实是高温泡浴后血管扩张的正常现象。一些顾客泡酵素浴后体重有少许下降，主要是因为人体在高温下血管扩张，增加了汗液分泌和水分流失的结果。由于酵素浴温度较高，顾客长时间待在高温环境，可能引起低血压，出现头晕、心慌、胸闷等不适症状。 （摘自《楚天都市报》）

被叫停的环保酵素“消毒”，化学博士：用馊水去清洁？就是个骗局

“环保酵素 拯救地球”，写着这八个字的条幅近来出现在全国各地。

在全国人民焦灼对抗疫情的当下，一种名为“环保酵素”的物质频频亮相于各地的城市消毒中。

环保酵素到底是什么？还能消毒？

“环保酵素是由餐厨垃圾的果皮、蔬菜加入糖和水经过发酵出来的，再通过一定比例加水稀释后，即可给城市喷洒消毒。”这一“神奇”之物，最近亮相在安徽、河北、广东、云南、湖北、陕西、广东等多地。

真的有这么神奇吗？

多位科学界人士明确表示，“环保酵素就是一个消毒骗局，根本没有用，还可能在城市中形成病菌培养基，危害极大。”

新京报记者调查发现，各地用于城市消毒的环保酵素，大部分都是被无偿赠送的，多个捐赠团队背后指向一个在全国600多家推广点的名为“酵道孝道”的庞大组织。在该团体的宣传中，环保酵素不仅能够用于消毒，还能“拯救地球”。

“环保酵素 拯救地球”条幅。图/“酵道孝道”公众号平台

“弥漫着果香味”的“消毒产品”

为应对疫情，全国多地近来出现城市大面积消毒的情况，而采用的消毒产品多是84消毒液。但最近，一种为大多数人所陌生的东西应用到了多地的消毒实践中——环保酵素。

2月9日，人民网安徽频道发表一篇报道称，当日，合肥市庐阳区使用雾炮车对112条主次干道喷洒环保酵素进行消毒。报道中写道，喷洒的过程中，“周边弥漫着一股淡淡的果香味”。

庐阳区城管局环管中心负责人李迎昕在接受媒体采访时表示，环保酵素是由餐厨垃圾的果皮、蔬菜加入红糖和水经过发酵而成的。通过1:2700的比例加水稀释后的环保酵素喷洒，可减少空气中的废气等有害气体，有效抑制、消除细菌，消除对人体有害微生物，能够起到很好的预防作用；对人体、绿植没有任何危害，对车辆不会产生腐蚀，对环境没有污染。李迎昕表示，喷洒环保酵素消毒将持续到疫情防控结束。

用环保酵素给城市“消毒”的不仅安徽合肥一个城市。

2月8日起，安徽省六安市每晚对城区主干道喷洒环保酵素进行预防性消毒。六安市城管局环卫处副主任沈贤军在接受六安电视台采访时表示，使用环保酵素主要是净化空气，提高含氧量，抑制细菌的生长。

2月7日上午，江西省上饶市环卫处将环保酵素注入雾炮车喷雾水中，对市中心城区进行全面喷洒。据上饶新闻网报道，环保酵素注入洒水车喷洒可以转化空气中的氧化物，增加空气含氧量，使空气清新，更重要的是可以阻隔病毒、细菌在空气中的散播渠道，降低病菌活性，缓解疫情危机。

此外，根据公开报道，河北衡水、广东肇庆、云南西双版纳、湖北襄阳、陕西西安、广东中山等多个城市，都出现了用环保酵素给城市“消毒”的情况。

“所谓环保酵素，其实就是馊水”

在多地开始使用环保酵素给城市“消毒”后，强烈的质疑声接踵而至。

“环保酵素不能给城市消毒！没有用！甚至会成为病菌培养基！”在多地采用环保酵素进行城市消毒后，科普大V纷纷留言质疑。

在科学界人士看来，环保酵素是彻头彻尾的伪科学。瑞士联邦理工博士后研究员、欧盟玛丽居里学者、化学博士刘朋昕明确表示：“环保酵素就是一个消毒骗局，根本没有用，还会造成负面影响。”

刘朋昕称，“酵素”实际上是一种过时的说法，最开始由日本引进，如今准确的说法应该是“酶”。而这次所谓的“环保酵素”也根本不是科学意义上的“酵素”，因为“环保酵素”中不含任何活性酶成分，只是一个发酵的产物，“酵素是一类物质，而‘环保酵素’发酵的过程是微生物利用糖分生长繁殖的过程，根本是两码事。”

美国普渡大学食品工程专业博士云无心也表示，所谓的“环保酵素”与真正的酵素（酶）根本没关系。“环保酵素”只是一个发酵液，而真正的酵素实际上是一种具有催化功能的蛋白质。

刘朋昕还指出，“环保酵素”的 *** 过程本身也不环保。在发酵的过程中，微生物在其中会一直进行呼吸作用，“实际是一个堆肥的过程。”而在发酵的过程中，还会不断向外散播微生物，对人的日常生活没有任何益处。

“所谓的环保酵素，其实就是馊水。”刘朋昕说，用馊水去消毒，更是无稽之谈。

“严格意义上来讲，它可能是含有消毒成分的，其中可能含有酒精。但如果这样的话，为什么不直接用酒精消毒？”刘朋昕说。

刘朋昕指出，宣传称环保酵素可以“净化大环境，增加空气含氧量”，在科学中是毫无道理的，空气含氧量为21%是确定的。宣传称其可以“分解空气中的有害污染物”，所谓“有害污染物”到底是什么，可能跟新冠病毒毫无关系。宣传称其可以“散发果香味”，实际上就是一些挥发的醛类等，完全没有任何意义。

“这些概念都是错误利用的，东拼西凑形成了这些完全错误的说法和所谓的神奇功效。”刘朋昕说。

而更让刘朋昕等科学界人士担忧的，是用环保酵素消毒所带来的负面作用。

刘朋昕解释，环保酵素就相当于一罐养满了细菌的糖水、细菌真菌繁殖道把糖都“吃”完了的结果。“把这样的东西喷洒到空气中，相当于在城市大量扩散这些微生物，这些微生物中可能含有致病的细菌及病毒，潜在危害极大。”

云无心也表示，环保酵素做好了相当于泡菜水，做坏了相当于堆肥，里面有许多细菌，它本身还有助于细菌病毒生长。“发酵液中含有各种微生物，还含有各种营养成分，如果浓度较高，喷洒到环境中反而会助长病菌滋生。”

“简直是在形成一个病毒细菌的培养基。”刘朋昕说。

另一方面，云无心指出，多地使用环保酵素消毒，做“无效功”的同时，实际上是耽误了真正的消毒防疫。在这样危急的情况下，“无功即是过”。

被叫停环保酵素“消毒”

那么，在疫情下，什么才是科学有效的消毒 *** 呢？

根据国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版 修正版）》，乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可有效灭活病毒。

就此，刘朋昕指出，有效的消毒方式有两个：一个是75%酒精，但不能用来喷洒，只可对门把手等地方擦拭；另一个则是用雾炮车喷洒稀释之后的84消毒液。

“84消毒液的主要成分是次氯酸钠，在官方给出的可以灭活病毒的成分。因此，用稀释的84消毒液对城市喷洒消毒是有效的，而且不仅针对新冠病毒，针对其它病菌也是有作用的。”

因此他指出，多地采用的环保酵素“消毒” *** ，可谓“毫无用处”。

合法合规的消毒产品也是一个关注点。

哈尔滨工程大学人文学院法学系讲师、黑龙江五洲律师事务所 *** 律师韩晋向记者表示，合法合规的消毒产品应该符合2017年12月新修订的《消毒管理办法》相关规定。

他介绍，规定指出，消毒产品应当符合国家有关规范、标准和规定。此外，消毒产品的生产应当符合国家有关规范、标准和规定，对生产的消毒产品应当进行检验，不合格者不得出厂。

而针对疫情防控期间消毒剂供应紧张的问题，国家卫健委2月4日发布通知称，紧急上市醇类消毒剂、含氯消毒剂、二氧化氯消毒剂、过氧乙酸消毒剂。而这些紧急上市的产品生产企业，也是需要取得消毒产品生产企业卫生许可证的。

根据《消毒管理办法》，消毒产品的标签（含说明书）和宣传内容必须真实，不得出现或暗示对疾病的治疗效果。

很显然，环保酵素用于消毒也并不符合标准。

面对质疑，部分城市开始“动摇”了。

2月10日，安徽省合肥市庐阳区城管局回应称，防疫防控期间，其在采用75%酒精、84消毒液消毒的基础上，参考其他地区相关做法和多方咨询后，于2月9日尝试采用雾炮车喷洒稀释环保酵素，以期净化城区道路空气环境。庐阳区城管局表示，鉴于目前对环保酵素是否真正起到净化空气环境的效果存在争议，已暂停环保酵素喷洒。待向相关专家及权威部门求证后，决定是否继续使用。

安徽省合肥市庐阳区城管局回应称已暂停环保酵素喷洒。微博网友供图

安徽省六安市城管局也表示，受到质疑后，将暂停喷洒环保酵素，待求证后再决定是否继续使用。

虽然个别城市已表示暂停使用环保酵素“消毒”，但是，质疑并未停止于此。

环保酵素从何而来？

覆盖全国的推广组织向各地无偿赠送

这些被科学界人士指为“毫无用处”的环保酵素到底从哪儿来的呢？

安徽省合肥市庐阳区城管局、安徽省六安市城管局在回应质疑时均表示，其用于城市消毒的环保酵素系企业捐赠，但未指明到底是谁。

据上饶新闻网报道，江西省上饶市用于市中心城区消毒的531斤环保酵素由上饶市孝文化促进会下属孝和酵素推广中心向市环卫处免费提供。此前，该组织已无偿向两个环卫所分别提供了390斤、775斤环保酵素。

据贵州电视台《百姓关注》栏目报道，湖北襄阳环保酵素推广中心志愿者马波近期带领各路志愿者，启动环保酵素生物净化剂的净城活动，向城市多个社区和乡镇捐赠环保酵素，加入洒水车对城市进行消杀。

据江苏盐城电视台报道，“酵道孝道——绿动盐城”公益组织近期为当地捐赠了大量环保酵素，供社区、城市“消毒”使用。

记者整理 *** 息发现，各地用于城市消毒的环保酵素，大部分都是无偿赠送的，捐赠者多数为“某地环保酵素推广中心”“酵道孝道”公益组织等。

在我国的语境下，社会公益组织是一种合法的、非 *** 的、非营利的、非党派性质的、非成员组织的、实行自主管理的民间志愿性的社会中介组织。

民政部社会组织管理局官网显示，全国范围内，在各级民政部门合法登记的80万多家社会组织基本信息，都可通过其网站进行查询。

记者以“酵素”“酵道”等作为关键词查询，仅检索到铜陵市环保酵素协会、沧州环保酵素协会、佛山市顺德区绿地环保酵素推广中心、即墨市环保酵素协会4个。

从目前可查阅到的公开材料中，多地接受用于“消毒”的环保酵素捐赠的捐助团队都无法在合法的监管部门中，查阅到相关信息。

律师韩晋指出，按照国家规定，社会团体组织的建立有相关规定，其合法有效性必须依照2016年新修订的《社会团体登记管理条例》。

从条例来看，成立社会团体，应当经其业务主管单位审查同意，并依照本条例的规定进行登记。韩晋指出，从 *** 息来看，大部分向各地捐赠环保酵素的团体并不具备合法资质。

韩晋介绍，根据相关条例，筹备期间开展筹备以外的活动，或者未经登记，擅自以社会团体名义进行活动，以及被撤销登记的社会团体继续以社会团体名义进行活动的，由登记管理机关予以取缔，没收非法财产；构成犯罪的，依法追究刑事责任；尚不构成犯罪的，依法给予治安管理处罚。

“因此，从严格意义上来讲，大部分捐赠环保酵素的团体是违规的。”

韩晋还强调，条例指出，社会团体必须遵守宪法、法律、法规和国家政策，不得反对宪法确定的基本原则，不得危害国家的统一、安全和民族的团结，不得损害国家利益、社会公共利益以及其他组织和公民的合法权益，不得违背社会道德风尚。社会团体不得从事营利性经营活动。

“倘若该组织提供的环保酵素在疫情期间，使用其消毒产生负面作用的话，实际上是损害了社会公共利益。”

然而，多个捐赠团队背后确都有同一指向——一个名为“酵道孝道”的组织。

这是一个“非常庞大”的组织，除了官微、官方 *** 群之外，该组织还囊括了大量海内外网站、bbs论坛等。在网站之一“中国环保酵素推广点地图”中，记者看到，包括台湾在内，全国目前已登记600余个环保酵素推广点，几近覆盖我国全部省份地区。

在“环保酵素救地球论坛”中，记者看到，论坛会员数为21万余人，发帖量为近50万。网站标语写道，“酵素，让生活更美好”“让环保酵素保护地球和我们的下一代”。

环保酵素宣传功效可信吗？

大肆宣传反科学理念，值得警惕

“环保酵素可以拯救地球”——这是“酵道孝道”宣传的环保酵素八大功能之一。

酵道孝道公众号平台目前（2月12日）则因违规而无法关注，但其发布的文章目前还可以阅览。文章介绍，环保酵素是混合了糖和水的厨余鲜垃圾（蔬菜叶、水果皮等），经发酵后产生的棕色液体，有柑橘般的 *** 气味。环保酵素利用糖、厨余鲜垃圾、水用1:3:10的比例勾兑，再密封发酵即可。

2月12日，酵道孝道公众号平台显示因违规而无法关注。手机截屏

而环保酵素的功能，主要围绕八个方面：畜牧业、个人护理、净化环境、厨房帮手、宠物护理、家居帮手、拯救地球、改变农业。

环保酵素被赋予了大量“神奇”的功效。

该组织称，环保酵素可以用来洗头、洗澡、洗脸等个人清洁，让皮肤更健康；可以去油污、洗衣、洗果蔬、洗车、清新空气、止痒、宠物保养、浇花、净化下水道、泡脚……

“消毒”是该组织宣传环保酵素的另一噱头。

宣传文章中写道，环保酵素稀释400倍，可以用于抑菌消毒；稀释1000至10000倍可以用于居家空间净化，有利于人体免疫力提升；稀释十万倍，则成为了城市空气改良催化剂，可用于洒水车，净化城市、村庄街道，净化户外空气，增加大环境的含氧量、分解空气中的有害污染物，当活性氧足够，其他杂菌都没有办法活跃甚至会被消灭，有助于恢复环境生态平衡与有利于人体免疫力提升。

在组织的宣传下，环保酵素的功能近乎“无所不能”。

环保酵素。图/“酵道孝道”公众号平台

针对“无所不能”的环保酵素，刘朋昕博士更是觉得其鼓吹的“神奇功效”“可笑至极”。“用馊水去清洁？洗餐具、洗果蔬？不仅没有用，还可能会让餐具、食物表面残存大量微生物，可能有让你拉肚子的大肠杆菌，甚至会产生黄曲霉素等致癌物……”

针对所谓的环保酵素能净化下水道、净化空气，家中喷洒环保酵素能杀毒抑菌，云无心表示，一方面，“净化下水道”仅仅是因为环保酵素有一定的酸性，效果还不如用醋或者可乐，“净化空气”更是异想天开。另一方面，云无心指出，环保酵素做好了相当于泡菜水，做坏了相当于堆肥，里面有许多细菌，它本身还有助于细菌病毒生长。在家里喷洒环保酵素并不能起到消毒抑菌的作用，还可能适得其反。

环保酵素被鼓吹的“神奇”功能一一被科学专家戳破。而这种“虚假”鼓吹背后，可能还涉及法律问题。

一名律师指出，姑且抛开环保酵素本身是否有用不谈，无论是销售的产品还是捐赠的东西，都不能对其功效进行“批量化”的夸大宣传。在面对疫情如此紧张的当下，未经科学验证、未经专家及大众认可的产品更不应如此广泛流通、使用。

从目前 *** 息评判，该律师认为，该组织及团体在借非常时期打擦边球。他提供了一个思考探究思路：该组织似乎试图通过免费捐赠的方式，企图寻找官方机构为其产品背书，在获得“慈善口碑”的同时，进一步扩大宣传以达到其自身不为人知的目的。

在环保酵素相关的宣传平台上，记者看到了大量鼓吹其可治愈癌症、提倡顺势疗法自然疗法等相关案例。

该律师指出，将“环保酵素”鼓吹得“无所不能”“包治百病”的话，若产生不良影响，或者在用其进行消毒时产生扩大菌群、传播病毒的话，如果产生一定后果，实际上是构成违法犯罪的。

环保酵素。图/“酵道孝道”公众号平台

一名内部人士向新京报记者透露，该组织及其着力推广的“环保酵素”非常值得社会警惕，其中可能暗含了一个危险的发展方向。他指出，该组织在推广环保酵素的同时，还为其赋予并宣传了大量反科学的理念，包括顺势疗法、自然疗法等，甚至包括环保酵素可以治疗癌症，以及拯救地球等奇特理念。从现在规模愈发庞大、急于发展会员、大肆宣传反科学的情况来看，非常值得警惕。

而着力推广环保酵素背后庞大的组织体系，也同样值得关注。该内部人士表示，从目前情况来看，该组织推广的环保酵素由于未涉及买卖，还不能将其扣上传销的帽子。但有一点非常值得警惕，这个组织在全国范围内，大量发展会员，将其称之为“志愿者”。

“环保酵素就是个骗局。”刘朋昕表示。

“环保酵素既不环保又不能消毒，不能吃，治不了病，反而会致病。其宣传的所谓各种用途，在科学上都是错误的。环保酵素就是馊水，环保酵素就是个骗局。”

韩晋呼吁，在疫情紧张的当下，地方 *** 部门更应谨慎对待来历不明、功效不明、未被官方认证的捐赠产品。他建议，对待此类可能存在“不明”因素的捐赠物， *** 部门应采取有效的上报、监管、审查把关机制，向专业人士咨询建议，谨慎对待，形成一个科学的决策过程，“以免为图谋不轨之人所用”。

刘朋昕等科学界人士也呼吁，在对抗疫情焦灼的当下，各地各部门应“擦亮眼睛”，重视科学，寻找真正合理有效科学的抗疫方式，科学抗疫；而普通大众也应该具备个人甄别信息的能力，不传谣不信谣，相信真正有科学依据的东西。

“就像达·芬奇说的，真理只有一个，它不在宗教中，而是在科学中。”

新京报记者 徐美慧

编辑 丁天 校对 李世辉

朋友圈的这些养生产品不靠谱

近年来，宣称具有排毒、祛湿、补血功能的美容养生产品在微信朋友圈非常受欢迎，这些产品是不是真如宣传的那样神奇？

服用排毒产品或会损伤肠胃

打开微信朋友圈，时不时就能刷到排毒胶囊、排毒茶的推销广告，这些产品都打着“排毒养颜”的旗号，成为不少爱美人士竞相追捧的对象。中医将毒分为热毒、寒毒、湿毒等。不同的毒表现也不一样，比如人体的热毒多了，就会长痘、便秘等；寒毒多了，就会怕冷；湿毒多了，就会油光满面、肥胖等。一般而言，排毒胶囊和排毒茶多含有大黄、白术、芒硝、荷叶等中药成分，它们大多属于泻药，有润肠通便的作用，适合体内有热毒、瘀毒的人服用，若体内有寒毒的人服用，只会适得其反。

网红酵素浴存在健康风险

“躺15分钟等于运动2小时”“埋在土里15分钟就能瘦身，还能排毒养生”，近来，一种新的美容方式——酵素浴在很多城市走红。所谓酵素浴，是指在木质浴池中装入米糠或木糠，再添加酵素发酵，养生人士将身体埋进发酵后产生高温的米糠或木糠里。事实上，酵素很难通过皮肤的毛细血管被人体直接吸收，泡完酵素浴后皮肤白里透红，其实是高温泡浴后血管扩张的正常现象。一些人泡酵素浴后体重有少许下降，主要是因为人体在高温下血管扩张，增加了汗液分泌和水分流失的结果。由于酵素浴温度较高，长时间待在高温环境，可能引起低血压，出现头晕、心慌、胸闷等不适症状。

阿胶糕真假难辨

在微信朋友圈中，微商推销的阿胶糕广受欢迎，购买此产品的女性较多。阿胶采用驴皮熬制而成，所以价格不会太便宜，如果发现微信朋友圈销售的阿胶糕只需几十元钱，就要多留心了。有的商家为了利润，可能会用牛皮或者马皮熬胶，这样一来，不仅功效会受到影响，还可能带来副作用。提醒大家，吃阿胶糕虽然能补血，但是并非吃得越多越好。阿胶本身滋腻，多吃会影响胃肠道的消化功能，所以脾胃功能差的人不适合吃。此外，补血不一定非要吃阿胶糕，还可以吃红枣、红豆、核桃等常见食物，食疗方推荐红枣糯米粥、红枣排骨汤。

号称躺15分钟就等于运动2小时，网红酵素浴真的这么神？

极目新闻记者 郑晶晶 廖仕祺

通讯员 刘姗姗 金静

号称“躺15分钟就等于运动2小时”“埋土里15分钟就能瘦，还能排毒养生”。近年来，一种“挖个坑把自己埋了”的新美容方式——酵素浴在江城走红，成为爱美人士中一种网红的养生美容方式。

所谓酵素浴，是指在木制酵素浴池中加入米糠或木糠，再添加酵素进行发酵，人将身体完全埋在发酵产生高温的米糠或木糠里。商家声称，通过这种方式，可以达到加快新陈代谢、促进排毒、改善体质、提高免疫力、减脂瘦身、延缓衰老等效果。

酵素浴真的这么神奇？近日，记者亲身体验，觉得泡酵素浴的感觉跟泡澡其实差不多，减肥效果也并未有商家说的那么神奇。江城专家提醒，酵素浴其实也存在健康风险，其中的成分还可能引起过敏反应，建议消费者慎重尝试，做好个人防护。

案例：白领埋在“土”里10分钟，四肢生满红疹

35岁的方女士家住汉口后湖，平时很注意保养，经常去美容院、养生馆等。前几年她在朋友圈里看到了一种新的减肥方式“酵素减肥”，紧接着各种有“神奇效果”的酵素产品铺天盖地，有吃的、喝的，都宣称是各种水果或植物等原料进行发酵加工后制成的产品，能排毒养颜、减肥瘦身、抗菌消炎甚至还声称能抗癌。但她尝试过几种产品，并没有太大的效果，反而导致了她腹泻不止、胃肠功能紊乱。

最近，她常去的一家美容院竟然新开了一个叫酵素浴的项目，听美容师介绍说，泡酵素浴可以加快新陈代谢、促进排毒、减脂瘦身等，泡完后“面如桃花，皮肤超级好”。这种减肥方式不用吃不用动，只用像泡澡一样，躺着就能瘦，真有这么好的事？体态丰腴的方女士将信将疑，她回去一搜，发现还真有，网上号称“躺15分钟就等于运动2小时！”，这种方式在日韩十分火爆，还有视频为“证”。她觉得挺新奇，便体验了一次。

按照美容顾问的要求，她脱去身上所有衣物，只穿上了美容院提供的一次性 *** 和一件薄薄的连体无纺布衣裤。泡酵素浴前，她还特地测了体重。在美容顾问的引导下，她躺进一堆高温的“木糠”中，戴上连体衣裤上的帽子，仅将头部露在外面。木糠的味道有些刺鼻，美容顾问说木糠中加有酵素进行发酵，是天然自发热的。不一会儿，她就身体冒汗，感觉像汗蒸一样。10分钟后，她感觉有点头晕、胸口发闷，赶紧告知美容顾问，提前结束泡浴。

出来后，她觉得手臂有些痒，又特地测了 *** 重，发现仅少了50克。对此，工作人员表示要坚持泡、结合饮食和运动，才能更好地瘦身减脂。

此后几个小时，方女士的手臂一直有瘙痒现象，当晚回到家后，她发现手臂上起满了红疹，大腿上也开始瘙痒难忍起红疹。次日，她抽空来到武汉市中心医院皮肤科就医，医生诊断她是患上了接触性皮炎。经药物治疗，她的皮炎才渐渐好转。医生详细询问病史后，了解到方女士此前有过皮肤过敏史，推测她可能是在泡酵素浴时，皮肤对其中某些物质敏感，因此引发了过敏症状。

现象：“挖个坑把自己埋了” 尝鲜者络绎不绝

像方女士这样，因为好奇而尝试酵素浴的爱美人士不在少数。极目新闻记者在搜索平台、团购APP上搜索酵素浴，可以看到许多网友、市民发的体验文章，也不乏一些网红博主的分享，不少网友对这种新式美容 *** 颇为推崇：“懒人减肥法，躺着就能减肥”、“驱寒暖宫，改善手脚冰凉，泡完感觉气色好好”……

根据体验视频和图片，记者看到酵素浴基本都是一个长方形的大木桶，里头装满了像沙土一样的东西，体验者有的穿着一次性服装，除了头部露出，身体都需埋在“土”里；还有的人进行“裸泡”，让皮肤直接接触，方便排毒。

极目新闻记者在某点评网站上搜索，发现在江城市场上，提供这项服务的美容院很多，名头五花八门，比如日本米糠酵素浴、日式红豆杉酵素浴等，10至15分钟一次，团购价格从100多元一次至四五百元一次不等。

随后，记者实地探访多家美容院了解到，目前武汉市场上的酵素浴主要分为米糠酵素浴和木糠酵素浴，其中米糠酵素浴一般建议裸泡，美容院可提供一次性 *** ，这样顾客的皮肤可充分暴露，接触到米糠发酵产生的物质。而木糠酵素浴要穿一次性的无纺布连体衣裤，包住全身来泡。不少美容院表示，这些是天然发酵的，温度可以达到60至70度，效果包括平衡体内酵素水平、除湿驱寒等。

而在消费者的评价中，记者看到，有人表示新奇，称埋在里头比汗蒸房出汗效果快，也有人表示实际功效一般，还有人担忧地表示，听说这些 “土 ”从来不换，可能存在卫生问题等。

探访：记者亲身体验两店，商家均未询问健康史

4月17日、19日，极目新闻记者在江城两家美容院进行探访，分别体验了米糠酵素浴和木糠酵素浴。

在位于光谷的一家经营米糠酵素浴的美容院，记者一进门就闻到一股酸臭味。工作人员介绍，这是米糠加入酵素后发酵的味道，店里的米糠是从日本运来的，许多顾客之一次来泡酵素浴时闻不惯，慢慢的就好了。

工作人员让记者先喝了一杯水，记者做好准备后，来到泡酵素浴的房间，只见一个长方形的木质酵素浴池中装满了米糠。工作人员用铁锹在米糠槽中挖出了一个长条的坑，让记者躺进去，记者刚踩进去一只脚，就觉得十分烫，适应了一阵之后才能完全躺下。工作人员将米糠从下往上覆盖在记者身上，刚覆盖到膝盖时，记者就烫得受不了，扒开米糠一看，膝盖已红了一大块。工作人员告诉记者，酵素浴的温度保持在65℃以上，越深的地方温度越高，每个客人对温度的耐受程度不同。她重新为记者将深度调整了一下，记者的身体全部埋进米糠中后，不一会儿就能感觉到全身开始冒汗，汗水顺着脸部直往下流。

15分钟后“泡浴”结束，记者起身。因为浑身出了很多汗，外部的温差立马让人感觉有些发冷，工作人员让记者赶紧去冲个热水澡。此时，记者感觉心跳很快，照镜子发现满脸通红，看起来确实如工作人员所说“气色很好”。但是，泡酵素浴前后，体重却只减轻了不到50克，并不像商家广告所说的减肥效果那么好。洗完温水澡后，还仍能看到膝盖此前被烫红的痕迹。

4月19日，记者来到武昌徐东附近的一家经营木糠酵素浴的美容院，工作人员说，她家的酵素浴，用的是来自日本的香柏木屑加入酵素发酵。记者按工作人员指示，穿上无纺布的连体一次性衣物，来到泡酵素浴的房间，一打开是一股木头发酵的酸腐味，闻着有些呛鼻很难受，工作人员表示不要紧，这就是酵素发酵的正常味道。她将木糠挖开一个长方形的坑，让记者躺进去。记者强忍不适，坚持戴着口罩才能躺下来，感觉一股热气从身体下升起来，工作人员将木糠覆盖在记者四肢和身体上，记者感觉木糠的颗粒较米糠粗糙许多。记者觉得十分憋闷不适，工作人员将覆盖在胸口的木屑放薄一点，同时把门打开透透气。

10分钟后，记者泡浴结束。起身时，感觉跟泡米糠酵素浴一样，心跳很快、满脸通红。工作人员说不建议洗澡，以免湿气和寒气入体，可以到房间里休息一下，喝点水、吃点东西休息一下再离开。记者坐了一会儿，感觉右腿小腿越来越痒，一摸能摸到一些红疹。

两次的探访经历中，记者发现，整个过程中，工作人员均未询问任何关于记者的身体状况的问题，如血压高不高、是否处于月经期、平时有没有皮肤病、有没有其它基础疾病等。

商家：平均一天泡5名顾客，只换人不换“土 ”

体验时，极目新闻记者从工作人员口中了解到，因为时下流行酵素浴，一些爱美人士、大学生们喜欢来尝试一下，因此，她们做这个，其实也是一种客流的引流方式。每天最多可接待5至6个顾客做酵素浴，做完酵素浴，不少人会同时做一下经络疏通、精油推背、艾灸等，一个套餐下来平均数百元。

那么，每个顾客做完后，会对酵素浴的材料进行更换吗？对此，两家店的工作人员均表示，酵素浴的材料并不会一用一换，因为发酵后，酵素浴池子里的温度始终保持在65℃以上，整个酵素池就像一个24小时不间断的“消毒池”。米糠酵素浴的工作人员解释称，顾客虽然是裸泡酵素浴，但做完酵素浴后，与皮肤接触的米糠会被汗液吸附在身体上被带出槽外，未被带出槽外的米糠会被高温的酵素池自动分解。木糠酵素浴店的工作人员也强调，顾客都是穿着一次性的连体衣裤泡的，皮肤不接触材料，所以相对比较干净。

不过，两家店的工作人员均表示，虽然不会一用一换，但是每天会对酵素浴的池子进行维护，即通过特定的手法，用锹将池子里的所有材料搅拌一遍，并加入新的酵素进行发酵，这样，每天早上池子里的温度就能升至70℃左右。并且，他们还会定期将一些结块的材料换出来，将新的材料加进去。

米糠酵素浴店的工作人员还表示，米糠酵素浴因为管理维护更麻烦，因而更贵。该店的广告声称，米糠发酵的过程中，被活化的各种酶通过皮肤或热量被人体吸收，可起到改善体质、提高免疫力、祛寒暖宫、减脂瘦身的目的。店员还给记者展示了视频，表示有顾客为了起到更好的美容养生作用，专门不仅把身体埋进米糠，更在眼睛上戴个眼罩，将脸部都埋进发酵的米糠里，仅把鼻子和嘴巴露出来。

专家：泡完白里透红，不过是高温后血管扩张

酵素浴是否真那么神？对于商家宣传的“泡酵素浴后可以让被活化的各种酶通过皮肤或热量被人体吸收”的说法，是否有科学依据？就此，记者采访了江城医院多名医疗专家。

武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳介绍，酵素本质上是生物体内的一种催化“酶”，绝大多数是维持机体正常功能、消化食物、新陈代谢等生命活动的一种蛋白质。市民在泡完酵素浴后出现白里透红，其实是高温之后的血管扩张，酵素通过皮肤的毛细血管直接被人体所吸收的是很少的。从营养学来讲，如果要真正摄取这些营养物质，比如维生素、矿物质或者蛋白质，更好还是通过平时均衡饮食来摄取、补充，做到食物种类多样，从新鲜的蔬菜、水果、鱼肉蛋奶豆中摄取这些营养物质，这才是更科学的 *** 。

长江航运总医院心血管内科副主任吴兴安也表示赞同，他说，酵素浴的原理类似于汗蒸、泡澡，但日常生活中，泡澡也需要一个循序渐进的过程，泡浴之前需要提前预热，否则，突然的毛细血管扩张，可能会导致血管抑制性晕厥，本身有心脑血管疾病的患者，甚至可能会诱发心脑血管疾病的发生。

而对于部分商家宣称的做一次酵素浴可以消耗几百千卡热量而达到减肥的效果，吴兴安表示，减肥的本质是降低体脂率，而不是单纯的降低体重。一些市民在泡酵素浴后体重有些微的下降，主要是因人体在高温下血管扩张，增加汗液分泌和水分流失的结果。一旦补充了相应的水分后，体重可能就会反弹回来了。

对于酵素浴能够祛寒、去湿、改善宫寒的功效，武汉市中医医院皮肤科主治医师蔡翔则表示，酵素浴是通过一定的热度来起作用，以达到促进血液循环、增加代谢的目的，从这个意义上说，汗蒸、泡澡也可以起到类似效果。如果女性要改善宫寒的状况，建议找专业中医师进行辨证论治，通过服用中药、艾灸等方式来进行。

提醒：并非人人适合，当心成为培养细菌的温床

对于工作人员关于“整个酵素池就像一个24小时不间断的‘消毒池’”的说法，吴兴安表示，按照科学理论来说，温度达到100℃以上，并持续消毒时间超过半个小时，才有可能杀灭大部分细菌。若酵素池的温度仅在60℃以上，并不能杀死汗液分泌等遗留在酵素池里的细菌，还可能成为某些真菌和传染性疾病的温床。

武汉市中心医院皮肤科主任高英也提醒广大市民，不是任何人都适合泡酵素浴，由于酵素浴中所使用的材料比较复杂，在泡之前，市民首先要确定是否对酵素浴中的某些成分过敏。皮肤敏感的人，比如有过敏性皮炎、湿疹等患者不建议尝试，接触这些酶还有衣物，可能引起过敏反应，尤其在高温的情况下血液循环较快，过敏反应会更重。如果这些泡酵素浴的材料长时间不进行更换，还有可能滋生细菌、霉菌，引起感染等。

采访中，多名专家也提醒，由于酵素浴的温度比较高，长时间在高温环境可能会引起低血压，出现头晕、心慌、胸闷等不适症状，因此市民要根据自己的身体状况严格控制时间。由于高温会让皮肤表面水分快速丢失，皮肤表面的油脂也随之减少，泡完应该在清除身体表面可能引起的致敏物质后，涂上润肤霜，保护皮肤屏障。对酵素浴中某些成分过敏、过敏体质者、皮肤有破损伤口，患有心脑血管疾病、传染性疾病，妊娠期哺乳期女性及例假期间女性等，都不建议尝试。如果在泡酵素浴时出现不适，应该马上停止，必要时迅速就医。

武汉市卫生计生执法督察总队相关人员接受采访时表示，由于酵素浴是一个新生事物，目前国家还没有相关的卫生标准和卫生规范，提醒广大市民在泡酵素浴之前要慎重，做好自我健康防护。

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此花亭：关于酵素浴那些你不知道的事儿

最近此花亭酵素浴火爆全网，在网上随便一搜养生项目，立马就会弹出来很多酵素浴的相关介绍，而此花亭酵素浴也确实凭借有效实力和好口碑在人们心中站稳脚跟。今天咱们就来唠唠关于酵素浴的一些注意事项。

如果浴前4小时内没有进食一定要准备好牛奶、糖水、或其它流食，以备感到不适时食用；泡酵素浴前、中、后应适当补充水份；入浴场地经通风情况良好，但不会让凉风进入人体；起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒。

泡过酵素浴以后，在皮肤发红、发热状况没有消退之前，请勿使用任何护肤品和化妆品；部分使用者（尤其是较为肥胖的人群）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，无须担心；身体虚弱者在入浴过程中会出现：头晕、心跳加快、恶心、全身酸软无力等症状，属于正常现象，随着泡浴对体质的调整会逐渐消失；体虚、受风寒、湿气重的人群在泡浴后会出现风疹、湿疹、关节疼痛、并伴有瘙痒等症状，一般在2小时以后逐渐消失，属于好转反应。

皮肤是人体更大的器官，同时也是我们人体更大的排泄系统。所以，泡酵素浴的意义已经远大于滋润和改善皮肤，除了吸收水分，酵素浴还可以全面解放身体，可以获得更全面更有效的疾病调整，包括入浴时闻到的气味都可以静心养神、顺畅呼吸等，都能有效促进心情和身体的放松，对于皮肤病和多种重病调整都是适用且有效的。

泡一次酵素浴会流出超过500ml的汗水，毒素和体内废物随着大量汗液排出体外，同时酵素中的有益物进入体内，排毒的同时补充营养。并且此花亭采用红豆杉为基料，密度较小，覆盖在身体上不会有压迫感，犹如盖了一层棉被一般。

现在的社会环境污染严重，食品也大多都是经过二次加工，所以给身体排毒也成为必不可少的环节。相比起其他的养生项目，只是单纯的大量发汗排毒，常常整个项目做下来会有一种虚脱的感觉；此花亭酵素浴在排汗的同时还会有营养进补，属于排补同步的健康温浴疗法。从入浴到出浴整个过程下来，身体会有一种神清气爽，浑身充满电的舒畅，当然这种感觉只有亲自体验才能感受得到。

标签： 酵素 副作用