导语：黄芪被中医药大师李时珍誉为“补气之王”，其药用价值在中医领域被广泛认可。而每天睡前喝一杯黄芪水，不仅可以享受其独特的味道，更能获得补气、健脾和抗疲劳等多重好处。本文将为你详细介绍黄芪水的功效及使用 *** ，帮助你提升健康水平和生活品质。
之一段：认识黄芪的药用价值
黄芪，是一种具有悠久历史的中草药，在中医理论中被广泛应用于补气、健脾、增强免疫力等方面。它含有丰富的活性成分，具有调节气血、提高体力和抗疲劳等功效。因此，黄芪被李时珍誉为“补气之王”。
第二段：补气养身，睡前喝黄芪水
睡前喝一杯黄芪水，可以为身体提供丰富的营养和补充所需的气血。黄芪的补气作用能够调整气血平衡，增强体力和耐力，改善疲劳感。在繁忙的生活中，人们常常容易出现气虚症状，而黄芪水的补气功效可以帮助我们恢复体力，迎接新的一天。
第三段：健脾促消化，享受舒适睡眠
黄芪被认为具有健脾作用，对消化系统有益。睡前饮用黄芪水可以 *** 脾胃，促进消化功能，改善胃肠道问题，减轻腹胀和消化不良的症状。良好的消化功能不仅可以帮助我们更好地吸收营养，还有助于提高睡眠质量，让我们在睡眠中得到更好的休息和恢复。
第四段：抗疲劳提神，焕发活力
长时间的工作和生活压力容易导致疲劳和精力不足。黄芪被广泛认为具有抗疲劳的作用。睡前喝一杯黄芪水可以帮助缓解身体疲劳感，提高体力和耐力，让你在次日醒来时感觉更加清爽和有活力。黄芪中的活性成分能够 *** 身体的新陈代谢，增加能量供应，提升身体的抵抗力，从而抵御疲劳和倦怠感。
黄芪有许多益处，但仍需要注意以下几点：
选材至关重要：众所周知，黄芪的种类众多，而更好的黄芪就是甘肃所产的黄芪中心圆片，这类黄芪一般生长年限较长（都是精选中心主根），其片型匀称，豆香味十足，更重要的是，黄芪中心圆片中所含有的黄芪多糖、黄酮类和皂苷类成分都是普通黄芪的10倍之多。
而另外一种就是普通的边角黄芪，这类黄芪一般个头较小、切片较薄、大小不匀称，吃起来无明显的豆香味，最主要的是这类黄芪营养成分较差。
用量适量：黄芪水的用量应根据个人体质和具体情况来定。初次饮用黄芪水时，建议使用较少的黄芪量，逐渐增加到适合自己的用量。
避免过量：尽管黄芪被认为是安全的中药，但过量使用可能导致不良反应，如腹泻、口干等。因此，在使用黄芪水时，需注意用量控制，避免过量饮用。
个体差异：每个人的身体状况和反应可能不同，对黄芪水的接受程度也会有所差异。如果在使用过程中出现不适症状，应及时停止使用并咨询医生的意见。
补气药 5、黄芪5． 黄芪
黄芪健脾补中气，
举升阳气疗脾虚。
表虚自汗气不固，
益气固托又生肌。
【注释】黄芪健脾补气，临床常用，除了补气还有举升阳气的功效，治疗脾虚下陷导致的一系列脾虚症候。治卫气不固导致的表虚自汗；有较明显的益气固表功能，起到补气固托生肌的作用。
【按语】黄芪甘，微温。归脾、肺经。具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效。临床用于：
1．脾气虚证。本品甘温，善入脾胃，为补中益气要药。脾气虚弱，倦怠乏力，食少便溏者，可单用熬膏服，或与党参、白术等补气健脾药配伍。因其能升阳举陷，故长于治疗脾虚中气下陷之久泻脱肛，内脏下垂。常与人参、升麻、柴胡等品同用，如补中益气汤。若脾虚水湿失运，以致浮肿尿少者，本品既能补脾益气，又能利尿消肿，标本兼治，为治气虚水肿之要药，常与白术、茯苓等利水消肿之品配伍。本品又能补气生血，治血虚症亦常与补血药配伍，如当归补血汤以之与当归同用。对脾虚不能统血所致失血症，本品尚可补气以摄血，常与人参、白术等品同用，如归脾汤。对脾虚不能布津之消渴，本品能补气生津，促进津液的生成与输布而有止渴之效，常与天花粉、葛根等品同用，如玉液汤。
2．肺气虚证。本品入肺又能补益肺气，可用于肺气虚弱，咳喘日久，气短神疲者，常与紫菀、款冬花、杏仁等祛痰止咳平喘之品配伍。
3．气虚自汗症。脾肺气虚之人往往卫气不固，表虚自汗。本品能补脾肺之气，益卫固表，常与牡蛎、麻黄根等止汗之品同用，如牡蛎散。若因卫气不固，表虚自汗而易感风邪者，宜与白术、防风等品同用，如玉屏风散。
4．气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。本品以其补气之功还能收托毒生肌之效。疮疡中期，正虚毒盛不能托毒外达，疮形平塌，根盘散漫，难溃难腐者，可用本品补气生血，扶助正气，托脓毒外出，常与人参、当归、升麻、白芷等品同用，如托里透脓散。溃疡后期，因气血虚弱，脓水清稀，疮口难敛者，用本品补气生血，有生肌敛疮之效。常与人参、当归、肉桂等品同用，如十全大补汤。
5．痹证、中风后遗症等气虚而致血滞，筋脉失养，症见肌肤麻木或半身不遂者，亦常用本品补气以行血。治疗风寒湿痹，宜与川乌、独活等祛风湿药和川芎、牛膝等活血药配伍。对于中风后遗症，常与当归、川芎、地龙等品同用，如补阳还五汤。
6．笔者应用本品大剂量有利尿作用，常用于治疗急、慢性肾炎、肾病综合症、肝性水肿患者，常与茯苓、猪苓、泽兰、益母草合用；用于治疗糖尿病常与黄连、荔枝核、松花粉合用；治疗滑囊炎常与远志、石斛、双花合用；单独服用有利于心脑血管的疏通，缓解血液运行不畅导致的头痛。
药理研究：黄芪能促进机体代谢、抗疲劳、促进血清和肝脏蛋白质的更新；有明显的利尿作用，能消除实验性肾炎尿蛋白；能改善贫血动物现象；能升高低血糖，降低高血糖；能兴奋呼吸；能增强和调节机体免疫功能，对干扰素系统有促进作用，可提高机体的抗病力；对流感病毒等多种病毒所致细胞病变有轻度抑 *** 用，对流感病毒感染小鼠有保护作用；有较广泛的抗菌作用；黄芪在细胞培养中，可使细胞数明显增多，细胞生长旺盛，寿命延长；能增强心肌收缩力，保护心血管系统，抗心率失常，扩张冠状动脉和外周血管，降低血压，能降低血小板粘附力，减少血栓形成；还有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗辐射、保肝等作用。
摘自张德蕴主编 《新编辨证用药歌诀》内蒙古科学技术出版社出版 2011年 之一版
黄芪和它是好搭档！入冬后常喝，元气充足、气血通畅，提高免疫力中医讲：人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。元气充足，人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行；元气虚衰，各种疾病就容易找上门，百病丛生。
入冬后迎来进补好时机，中医强调，冬天进补首先要进补元气！补气，专家推荐了“冬补之一药”——黄芪。
补中益气01
李时珍称黄芪为“补气之一要药”，五脏之气都可以补。
气虚症状的典型表现：神疲乏力、少气懒言、声低气短、食少便溏、舌淡脉虚
提高免疫力02
黄芪还有补气益卫的功效，卫气就是保护体表的气，黄芪不仅能补内补中气，还能补外，也就是提高人体免疫力，防止邪气入侵体内。
利尿消肿03
医圣张仲景就曾在所著的《金匮要略》中提到用黄芪来治疗风湿水肿，针对气虚引起的水肿，黄芪有很好的疗效。
保护心脏04
现代医学研究表明，黄芪可以扩张冠状动脉，改善心肌供血，增强心肌收缩力。
气血双补茶
补气养血
功效：黄芪补气，具有双向调节的作用；西洋参也是补气的，有阴虚火旺的人、口苦口干的人吃点西洋参；枸杞子甘温，添精补髓、明目祛风；黄精补血
配方：黄芪10-15克、西洋参10克、黄精3-5克、枸杞子6-10克
做法：滚水泡制，盖上杯盖10分钟，可喝一天。其中黄精、西洋参、枸杞子可以吃掉
禁忌人群：腹泻、感冒、脾虚的人不适用。
山楂黄芪水
活血化瘀
功效：黄芪被称为“补气之王”，人体气力足后就会加速血液运行，配合具有活血化瘀功效的山楂，二者相加，可以起到更好的益气活血的作用。
配方：20g黄芪，10g山楂
做法：
用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
一般人群皆可常服，尤其适合气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。
黄芪羊肉汤
温阳祛寒
功效：羊肉性温，能益肾升阳，黄芪补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气。适合阳虚怕冷、四肢不温、腰膝冷痛的人食用，有利于补阳祛寒、预防疾病。
食材：羊肉（瘦）150克，干姜30克，黄芪15克，红枣15克，食盐、葱花、花椒、八角少许
做法：干姜、黄芪、红枣洗净，羊肉切块，与花椒、八角一起放入锅中炖煮。开锅后调入盐、葱花，小火炖至羊肉微烂即可。
注意事项：羊肉属于发物，吃多易上火，患有水肿、疟疾、感冒发烧、牙痛等内热型疾病或内热体质的人不宜食用。
阴虚火旺、高热无汗、干瘦无津液、长疮生疹子发热的人群不建议用。
黄芪是我们日常生活中常见的中药，虽同为补气药，它的药性要比人参温和，价格也更实惠，又属于药食同源，所以适合更多的人使用。
黄芪性甘，微温。归肺，脾经。有健脾补中，升阳举陷，益胃固表，利尿，托毒生肌的作用。《本草求真》中将黄芪推崇为“补气诸药之最”，善补一身之气。
如果你有一下症状就适合用黄芪：1.少言懒语，气短乏力，久咳虚喘；2.食少，腹胀，便溏；3.易感冒，抵抗力较差，易疲乏；4.一动不动就爱出汗；5.皮肤脓肿，伤口难以愈合；这些都是脾肺气虚引起的。
现代研究黄芪含有皂苷，多糖等成分，可以提高人体的免疫力。临床用于（1）.预防感冒；（2）治疗过敏性鼻炎，慢性肠炎；（3）治疗恶性肿瘤；（4）治疗失眠；（5）治疗慢性心力衰竭。
我们可以用黄芪泡水喝或水煎服，每次9—30克，也可以用黄芪炖鸡等做一些药膳。
黄芪虽好，也不可长期服用。此外，孕妇及哺乳期妇女禁服。体内有实热，积滞，发烧，感冒人群不宜服用。
喝黄芪水的12个好处▍来源：连锁药店网整理
黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,黄芪的营养价值很高,而且用来泡水喝养生功效更好。适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。
之一：强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
第二：治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
第三：治疗身体困倦
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
第四：治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
第五：缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。
喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
第六：记性肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
第七：幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。
第八：银屑病
这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
第九：糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
第十：慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!
第十一：骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。
第十二：脾气虚证
和黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。
日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用，并且能够达到很好的益气补中的作用。如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好。并不是所有的人群都适合喝黄芪水，所以在事前一定要做好区分，不要盲目的乱喝。患者应该根据不同的病症，适当的增加不同的中草药，这样才能够令身体尽快的恢复健康，避免受到病痛的折磨。
大家好，我是中医妇科郭主任。
黄芪是一种温补类的中药，适用于治疗气虚、乏力等症状，有“补气王子”之称。生活中一些注重养生的人，经常会用黄芪泡水喝来补气。
中医认为：“内行之黄芪，外行之人参。”由此可见，黄芪的养生价值比较高，但是国医大师邓铁涛有言：“黄芪用量多寡，要时时留意证候变化，切勿墨守成规。”
今天我就从黄芪的用量不同，谈谈中医的辩证用量的重要性。
1：黄芪10克，可以用来治疗低血压，服用少量的黄芪可以起到增高血压的作用，但是当黄芪为30克以上时可以治疗高血压，有非常不错的降血压的效果。
2：黄芪12克用量，加上防风3克，白术15克，这就是防风散的组方构成，临床上经常被用来治疗出汗多，出汗异常的症状。
3：黄芪用量15克，可制成补中益气汤，可补中益气，升阳举陷之功效，适当加减，可以用来治疗脱肛，子宫脱垂等。
4：黄芪用量30克，加上枳壳3克，加上四君子汤，可以用来治疗胃下垂。咱们都知道四君子汤可以助阳补气，黄芪可以用来补气固表，而枳壳可以帮助黄芪发挥的更好。
5：黄芪30克，本身具有脱毒消脓的功效，可以治疗久治不愈的伤口，痤疮，溃烂。
6：黄芪用量30-100克，可以治疗重症肌无力，肌无力是脾胃虚寒的病症，重用黄芪，可以补脾胃，治疗肌无力。
以上就是黄芪不同的用量，发挥6种功效。不管是什么药，具体用药都是需要根据你自己的情况和体质而定的，所以建议大家服药之前先弄清楚自身症状，否则就是盲目服用。
中药材黄芪如何使用大家好！我是小丁。
前两天有位粉丝朋友让我给他发点我们甘肃的黄芪，还说为了不给孩子增加负担和麻烦，他平时也很注重养生，最后我就问他为什么要找我们甘肃的黄芪呢，最后他告诉我说医生让他找我们甘肃黄芪。
因为地理位置会直接影响中药材的生长与他的一个药性，所以药才好不好地理位置很重要，好了咋们言归正传，最后他还问了我一些黄芪如何使用的 *** ，今天我给大也分享一下，首先在我们甘肃这里就是拿我们甘肃独有的煮罐罐茶的罐罐来煮黄芪水，而这个罐罐他是沙罐罐噢，为什么要用沙的这种罐罐呢？因为平时就像我们煮中药是不是也不能拿铁锅或者别的锅煮呢？偏要用沙锅煮呢？跟这个煮中药是一个原理。
第二呢就泡水，像我们平时上班忙的时候就拿个保温杯可以在保温杯放个十来片来泡水喝，因为他具有解压抗疲劳的一个作用，旅游啥的也可以在保温杯里放点，携带方便。
第三呢就是炖汤，像炖排骨，炖肉，炖鸡都可以放点黄芪，更好是在加点当归，这样炖出来的汤及美味有营养，
第四呢就是煮粥，我们可以先把黄芪煮水，然后水煮好以后去掉黄芪渣，然后拿黄芪水煮粥这样煮出的粥及营养有好吃。
今天就给大家分享到这里，谢谢大家，喜欢的可以点个关注
黄芪，是从两千多年前人们就开始使用的一种中药药材，对人体有很多益处，可以帮助排毒消肿利尿等等，除此以外对身体也还有其他的功效。
到底黄芪有什么好处呢，本文就来做出介绍，同时告诉大家这种药材的食用禁忌。
为什么养生离不开黄芪？这7大好处就是答案
1、改善脾虚功能
如果你常常感觉精神疲倦、出现气短，不妨适当喝点黄芪水或黄芪汤，可以帮助改善气虚症状。
脾比较虚弱的人群会经常有乏力情况出现，此时可用黄芪、党参和白术一起来煲汤，能在一定程度上缓解症状。
2、补气养血
经常吃黄芪有补气养血的好处，有益中功效，对于出现内伤，身体疲劳，胃虚脾寒，经常腹泻，出现气虚，气衰，血虚等等症状，可以每日吃黄芪，就可以通过补气养血，远离这些疾病对身体构成的危害。
3、降低血压
现在人们的生活水平越来越高，口味也就越来越重了，许多人每天摄入的盐、糖、脂肪已经严重超标，时间一长就容易患高血压，高血糖等疾病，多黄芪水可以降血压。
中老年人如果患上高血压，就容易下身浮肿，多喝黄芪水可以有效地缓解下身浮肿的情况。
4、改善精神困倦、气短
在生活中可以多喝一些黄芪水，可以有效改善我们的精气神，并且对于日常走两步路就会喘气、气短的人群也有很不错的改善作用，在泡水的时候可以适当的加一些生姜，还可以起到预防感冒的作用。
5、利于伤口愈合
如果溃疡久不能愈，黄芪配合银花，地丁等药材煎水服之可以有效促进伤口愈合。因为黄芪本身就有活血的功效，可以促进伤口的气血供应，让其得到充足的营养，能够有利伤口愈合。
6、保护心血管
黄芪内所含有的一些物质可以帮助身体有效的消除自由基，可以帮助抑制脂质过量而给身体带来的损伤，有效的消除氧化的自由基，减少自由基对于我们心血管带来的影响，让心血管的微循环变得更加顺畅。
7、美容养颜
在生活中，绝大部分的女性都体质比较虚弱，会出现脸色苍白、肠胃不好以及手脚冰冷等症状，在这种情况下，可以尝试喝黄芪水来改善。
它可以帮助有效的滋补身体，让气色变好，并且一些虚胖的人群也可以通过喝黄芪来改善，因为黄芪可以去除体内多余的湿气，让虚胖的症状得到缓解。
黄芪的食用禁忌也要了解
孕妇不能吃黄芪
孕妇吃黄芪有滑胎的作用，所以对于孕妇以及胎儿都会有伤害，在怀孕期间是不可以服用黄芪的，特别是怀孕的晚期，更要引起注意。
所以对于想通过吃黄芪让自己更健康的人，要了解吃黄芪好处和禁忌，这样才能安全吃黄芪。
感冒咳嗽发烧者不宜饮用黄芪水
黄芪有收敛的效果对预防感冒，增强体质、提高免疫力有着非常显著的作用，但若已经感冒的人再饮用黄芪水，则不利于发热患者退烧，反而会使病情加重。
注意黄芪摄入量，避免过多
好多人都有一个误区，认为好东西只要补充的多那对身体自然是没有坏处的，要知道不管是什么食物，食用过量都是不合适的。
如果是用黄芪煎汤的人群，那么每次保持在30克就可以了，但如果只是泡水喝，黄芪保持在10-15克是可以的，不宜过多，过多的食用可能会引起头晕目眩、面红、失眠等症状。
热毒炽盛的人禁用
热毒炽盛的表现：有各种化脓性感染，如痤疮感染、咽部感染、腹膜炎等，表现为满面通红、咽红、咽干、咽痛、口苦口干、唇舌红绛、舌苔黄燥、脉滑数等。
热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重，如果必须服用黄芪，一定要配伍清热解毒药，如黄连、栀子、大黄、败酱草等。
若患者食用黄芪后出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱选择合适的药物进行调理。患者需要注意避免盲目服用黄芪，影响身体健康。
黄芪是一种养生类食材，又被中医列为中药材，具有生津解渴，滋补身体，预防疾病，提高免疫力的作用。
现如今什么最受人们欢迎，当然是养生了，做足疗， *** ，针灸，拔罐，养生茶，养生餐，运动，这些都是有效的养生方式和 *** 。
（黄芪）泡水喝，也是一种有效的养生 *** ，黄芪泡水可缓解人体出现的：疲劳改善脾虚，肠胃虚弱，减少感冒次数，排出体内湿寒之气，改善气色。
经常喝黄芪泡水，可防病保健康，这也直接说明了黄芪泡水喝具有很好的防病养生保健作用。
经常喝黄芪泡水，对人体有哪些好处？
——排出体内湿寒之气
当体内湿寒之气较重时，人们很容易出现感冒，咳嗽，发烧，舌苔厚，大便沾马桶身体水肿的情况，尤其是脚部和腿部水肿较明显。
不仅影响着日常生活，也给人体的健康带来了许多的麻烦，这时喝黄芪泡水可以帮助排尿，排出体内多余的湿寒之气，缓解水肿问题。
——有助改善气色
黄芪中含有叶酸成分，氨基酸成分，铁元素，成分以及微量元素都是比较充足的，它可以调节体内的血液循环。
对于女性来讲，可以通过喝黄芪泡水，改善自己的肤色，同时也能改善自己的气色，调节一下自己的内分泌，对于体质比较虚弱的女性来讲，黄芪泡水是十分适合的。
——有助调节血糖
黄芪味甘性微，具有利水消肿，补气养血的功效，通常对于高血糖，低血糖的患者有很好的双向调节作用。
如果你是低血糖患者，喝点黄芪水，可有助于稳定血糖，如果你是高血糖患者，喝点黄芪水可有助于降血糖。
——有效保护肝脏
中医认为：肝最重要，肝脏又是人体排毒代谢的器官，如果肝脏受到影响，自身排毒的能力也会大大下降，无法清除体内的毒素垃圾。
通过喝黄芪泡水的方式达到养肝明目的功效，在补充肾气的同时，又能提高肝脏功能，给肝脏洗个澡。
喝黄芪水时需要注意的事项：
1、体内肝火旺盛的人，是不建议经常喝黄芪，水的，虽说黄芪水具有补益气血的效果，但对于体内火气旺的人，常喝黄芪水，会出现火气加重的情况。
2、同时感冒咳嗽的人，不适合喝黄芪水，人体感冒咳嗽，说明免疫力抵抗力下降，处于虚弱状态，黄芪又具有滋补效果，这个时候喝黄芪水，只会让病情更加严重。
3、女性在怀孕期间，也不适合喝黄芪水，黄芪水，具有滋补功效，而怀孕期间身体又十分脆弱敏感，如果喝了黄芪水可能会诱发胎像不稳先兆性流产的现象。
黄芪和它是“天作之合”，泡水喝，有助血管通畅
1、黄芪+山楂
黄芪和山楂一起吃有健脾益气，消积导滞，益气活血的作用
用于气虚血瘀所致的神疲倦怠、肢体乏力、少气懒言、胸闷、胸痛、心悸、不寐、胃痛、肢体偏瘫、痿废不用、周身肌肉关节疼痛等的治疗。
2、黄芪+丹参
丹参黄芪中丹参具有补血活血的功效，帮助增加血管流量，补充血容量
黄芪和丹参一块吃具有：对于贫血、因血虚所致的月经量少、经闭不下等症具有一定的辅助治疗作用。
3、黄芪+枸杞
黄芪枸杞泡水可以益气温阳补肝肾，明目既起到了补气的作用，又起到了滋阴的作用
益气升阳，益卫固表，利水消肿。枸杞能够补肝肾，明目，眼干眼涩。黄芪和枸杞相配伍，也就是气血双补。
4、黄芪+桑葚
黄芪泡桑葚水是可以起到美容养颜的功效的
因为桑葚当中含有丰富的维生素，花青素以及多种活性成分和天然多糖，这些物质被人体吸收，可滋养细嫩肌肤提高人体皮肤的弹性。
5、黄芪+当归
而与黄芪搭配使用时,更是具有清热凉血的作用,对于流鼻血、大小便出血等不适症状均有一定的治疗效果
用当归黄芪泡水喝,还有益气固表、收敛止汗的功效,适用于脾肺气虚、卫气不固所致地表虚自汗、盗汗,以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
黄芪泡水喝，最多可以用多少克？
我们都知道黄芪具有滋补效果，同时黄芪有很多功效，能够起到美容养颜，又能起到活血化瘀。
不少人拿黄芪泡水喝，达到养生保健的效果和目的，而这时有人问了黄芪难道没有准确的数量泡水吗？怎样喝都行吗，其实喝黄芪水时是需要注意数量的。
青少年：喝黄芪水一般将黄芪控制在2~3克左右
中年人：喝黄芪水一般将黄芪控制在5~9克左右
老年人：喝黄芪水一般将黄芪控制在5~6克左右
日常用于保健品率较多，一般一天用5~9克左右即可，泡开后等待10~20分钟可反复冲泡。
注意在泡黄芪水时，一定要用刚烧开的水，这样才能有效地泡出黄芪的药用价值和药材里面的成分，不可过量饮用。
黄芪泡水好还是煮水好？
采用黄芪煮水的效果更佳，因为刚晒干的黄芪药材质地比较坚硬，含水量比较少，如果泡水喝的话，即便是煮沸，很难将其中的营养价值完全浸泡出来。
但是经过高温加热后，煮熟的黄芪用来泡水喝，黄芪当中的药效成分融合的会更快一些，效率也会更高一些，饮用的效果也更佳。#夏方养生指南#
黄芪是“补气之长”，如何吃效果更佳？3种方式不知道的建议看看“你好，有没有黄芪？”
“不好意思，这个药明天才会 *** ，要不你试下它的兄弟产品？” 店员给进店的小王拿了一盒人参，“这个药比黄芪适应症更广，长期服用不但大补元气，身体倍儿棒。”
听着店员“天花乱坠” 的吹捧，小王半信半疑地买了几袋回家，准备尝试下这种药是否真的有那么神奇。但是他心里还是有些不解：都说是药三分毒，人参和黄芪真的无差别，可以换着用吗？
一、黄芪和人参有何区别？
黄芪有着长达千余年的应用历史，应用范围广，功效显著，是传统中医中补气的重要药物。同样补气的还有人参，二者性味不同，用法用量不同，所发挥的功效也有很大的不同，日常应用需多加注意。
·黄芪
黄芪，又名黄耆、戴椹、独根等。
古代医家认为，黄芪其性善动，行于表里内外上下，可补一身之气，临床应用极为广泛。黄芪性微温，味甘，主入肺经和脾经，主治气血虚弱、自汗、久泻脱肛、子宫脱垂、慢性溃疡等症。在临床实践中，黄芪常用于治疗高血压和急慢性肾炎，对改善心脑血管疾病患者的血流动力学和血管内皮细胞功能也有较好的表现。
很多人都喜欢使用黄芪泡水喝，但是应当注意的是，黄芪不能过量使用，一般情况下一次不能超过15克，并且分两次或者三次使用。如果黄芪使用过量，则可能会出现一些头晕、影响睡眠质量的问题，同时还有可能让人双颊泛红，心情变得烦躁。另外对于一些肾阴虚、湿热以及热毒炽盛、肺结核、经期女性及孕妇而言，也要避免使用黄芪。
·人参
人参是我国名贵药材之一，是天然补益药的代表，享有“中药之王”的美誉。人参性平味甘、微苦，归心、肺经。平时食用人参能够大补元气，主治肺虚喘咳，津伤口渴，久病虚弱，体虚欲脱等症。
一般而言，人参为大补元气之品，气虚者服之更佳。但凡属肾功能不全伴少尿的患者、胆结石、胆囊炎、动脉硬化、高粘滞血症、胃病患者，还有“肝阳上亢”的高血压病人、失眠烦躁属实证者、体质阴虚火旺者和发热感冒者，以及一切“火郁内热”与湿热实证患者，均不宜服用人参进补。
二、黄芪补气，怎么吃效果更好？
黄芪是日常生活中很常见的一种药材，它能够帮助滋补身体，对身体有很多好处，但黄芪要怎么吃才能够发挥更大的药效呢？
直接干嚼黄芪是一个很方便的选择。但有的人可能会觉得黄芪嚼起来口感很硬，那么也可以含服黄芪。
另一种黄芪的简单吃法就是用来泡水喝。首先应该准备一定的黄芪，然后再用开水进行冲泡，这样来当做茶饮用，可能效果会更加的好，有时间还可以在家里先将黄芪煮一下，这样就会比泡要好的多。
黄芪入菜也是个好 *** 。这里推荐一道黄芪粳米羹。首先准备30克的黄芪，清洗干净之后先用水煮一下，这样可以发挥到更大的药效。残渣过滤之后再加入粳米，煮到软烂之后就可以直接食用了，不仅能够起到非常好的健脾养胃的功效，还可以补气血。
三、经常吃黄芪，还能得到这些好处
黄芪是临床应用最广的一味补气中药，几千年来被广泛地用于多种病证的治疗，而且其作用不断有新的发现，所能调理的身体问题也越来越多。
1.补气
黄芪主入脾、肺二经，有补中益气升阳之功，凡肺脾气虚，食少便溏，咳嗽气促，倦怠乏力，或气不摄血，各种出血及崩漏，中气下陷脱肛，子宫下垂等，均可选黄芪。临床黄芪常与人参、白术、升麻、柴胡等同用，以加强升提之力。
2.消水肿
黄芪具有利水消肿之功，适用于脾虚失运，水湿停聚而致的肢体面目浮肿，小便不利，多与防风、白术等同用，如《金匮要略》之防己黄芪汤，用于治疗慢性肾炎，具有良好的效果。
3.止汗
黄芪具有很好的益卫固表作用，是治疗表虚自汗要药。如配伍防风、白术，即玉屏风散，专治表虚自汗、易感冒者。配伍牡蛎、小麦、麻黄根，即牡蛎散，可治表虚之自汗或盗汗；配伍当归、生熟地、黄连、黄柏、黄芩，即当归六黄汤，治阴虚火扰之盗汗。
4.敛疮生肌
黄芪有良好的敛疮生肌之功，如黄芪配伍当归、穿山甲、皂角刺、川芎（即《外科正宗》透脓散），用于疮痈已成脓，外不易溃破且漫肿无头等症。若配伍人参、当归、熟地、川芎、茯苓、官桂等，可治疮疡溃后久不收口者，如内补黄芪汤。
5.缓解干燥
中医讲“脾气旺，津液生”，津液少多是因为脾气虚、不能化生津液造成的，因此健脾可以有效治疗此症。黄芪健脾益气，化生津液，通达阳气，可以使津液随阳气散布、上承，抵达肌肤及口、眼等部位，以养周身脏腑，再配以活血化瘀、通络止痛之剂，不仅能明显改善口干、眼干、关节疼痛等症状，还可以调节免疫功能。
四、生黄芪和炙黄芪有何区别？如何选择
黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪主要以蜜炙为主，就是把生黄芪切片后，加蜂蜜炒制而成。生黄芪重在补卫气，兼以排脓止痛；而炙黄芪主要以补中气为主，即我们的脾胃之气，如遇气虚乏力、食少便溏，可与党参等合并使用。
张仲景有个著名的方子，对消化性溃疡的效果非常好，就是取炙黄芪和其他药物一起配伍而成。但是有一点，因为炙黄芪容易上火，使用时建议注意与其他药物的配比及用法用量。
人参味甘、微苦，性平；黄芪味甘，性微温。两者虽然都有补气之作用，但二者作用并不同。黄芪的补气作用虽远不及人参，但黄芪之补，偏于走表，其升阳、固表、内托和利尿消肿等功效，却为人参所没有。鉴于它们同中有异之功效，所以必须区别使用。
参考文献
<1> 《黄芪的功效及禁忌》.医师报.2021-05-20
<2> 《黄芪是平民补气药》.健康时报.2017-10-13
<3> 《黄芪常用的食疗法》.家庭医生报.2016-05-16
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