补气血吃什么中成药效果好，补气血吃什么中成药最有效

气血不足百病生，分享几个中成药，帮你补足气血

如何判断自己气血虚？什么原因导致的气血虚？看我一次给你讲明白。

你有没有经常乏力、头晕、爱生气、免疫力下降，如果你有这些症状就证明你气血不足啦，这个时候一定要补气血，引起气血不足的原因也有很多，如果原因找不对，那怎么补都没用，今天我来教你如何辨别气血不足的原因，找对原因了，气血补得更足。

首先来讲之一种，面色发白，脸上没有一点血色，女性月经量少，经常头晕，尤其是躺久了蹲下起身的时候头晕，并且血压较低，伸出舌头一看，舌头颜色也是偏白的，不红润。这种呢，就属于以血虚为主的的气血不足，补的时候用药以补血为主，可以参考使用一些补气血的药比如八珍丸，益气养血口服液等。

第二种，脸色发黄，也就是咱们常说的脸色蜡黄，同时也会伴有头晕、乏力、不想动，大便溏稀以及腹胀不消化，舌头胖大两边有齿痕。中医上讲脾胃是气血生化之源，一般出现这几种情况，多是脾气虚了，调理要以补脾气为主，兼顾补血，可以使用补中益气丸再加上养血的红枣阿胶糕、八珍丸、以及益气养血口服液都可以。

第三种，面色发青、爱生气，尤其是特别爱生闷气，脾气急躁。这种就是典型的肝气郁结引起的气血虚，调理要以疏肝为主，可以使用逍遥丸、柴胡疏肝丸这类药物进行调理。

第四种就是气血瘀滞以及肾虚引起的气血虚，这类的主要症状就是面色发黑，皮肤黑的不正常，以及皮肤甲错，皮肤像鱼鳞一样，舌下血管发黑，像这种就是血瘀引起的，可以使用一些活血化瘀的药物，比如血府逐瘀丸，以及丹参红花之类的药物进行治疗。但是如果说你的症状是面色发黑同时伴有腰腿酸软，经常头晕耳鸣，记忆力衰退这种典型的肾虚的症状，就是肾虚因袭的气血虚了，这时就可以使用二至丸，龟鹿二仙这类滋阴补肾的药物进行调理。

以上呢就是这四种引起气血虚的原因了，你可以看看你是属于哪种原因，然后对证治疗，如果你自己不能很好得分辨，尽量找中医师帮你辩证调理，请勿擅自用药，好了今天的分享就到这里了，我们下期见！

经常失眠睡不着，梦多容易醒，4种中成药，补血养心，安神助眠

大家好，我是沈医生，很多粉丝跟我反映，自己长年失眠，晚上总睡不着，即使睡着了也睡不安稳，整夜做些乱七八糟的梦，或者就是容易在半夜醒，严重影响了第二天的精神和工作，对此非常苦恼。

而中医认为睡觉有个大前提，就是心神安定，而生活中常见的，导致心神不安而引起的失眠原因主要有4种，接下来我就教大家自行分辨，并分享4个中成药，让你自己在家就能调好睡眠！

之一，人参养荣丸，可以调心脾，补气血。心神需要气血的滋养，但心脾两虚时，气血就会不足，没法滋养心神，导致心神失养，那这时你失眠主要以睡不安稳为主，好像似睡非睡，并且梦很多容易醒，平时食欲不好，经常不消化，舌头齿痕明显，大便也发软，那这种情况，你就可以参考人参养荣丸。

第二，解郁安神丸，可以疏肝解郁，安神定志。如果肝郁化火，这火一直蹭蹭烧，也会烧的心神不安，那这时你主要就是入睡困难，闭上眼翻来覆去就是睡不着，严重的甚至一整晚都瞪着眼，并且因为肝主情志，那你还会觉得心里急躁，总想发火，另外也会口干，头晕，那这种你就得用解郁安神丸。

第三，天王补心丸，可以滋阴养血，补心安神。心主神志，如果心阴虚不足，阴虚了，那就会产生虚火，这虚火也同样会烧的心神不安，那这时你不仅难入睡，并且睡着后梦还多，总是出一身汗，另外因为心开窍于舌，所以此时伸出舌头一看，舌尖很红，舌头上容易起红芒刺，那这种的你就的用天王补心丹清一下虚火。

第四，血府逐瘀丸，可以活血化瘀。瘀血会阻碍气血的运行，所以如果体内有瘀血时，气血被堵，同样无法滋养心神，而导致出现失眠的情况，那这时候你除了失眠以外，最明显的就是头痛头晕，一到了晚上还会会加重，伸出舌头看，舌下青筋又粗又紫，身上还容易有淤青，那这时你就得用血府逐瘀丸来促进血液运行。

以上这些药大家可以做个参考，但是我还是建议大家，有条件的话，可以去附近，寻求正规医生的帮助，毕竟只有根据自己个人情况去针对性用药，效果才会更加明显，并且医生在诊断的过程中还可以帮大家辨明自身的情况和体质，那下次自己就明白什么药该用，什么药不该用了。

好了，今天分享的内容就到这里了，我们下次再见！

补气血的5个联合用药方案

现在的人生活不规律，常常以妄为常，以酒为浆，经常加班，起居无节，所以气血不好的人很多，尤其是女性。因此，我们今天就来全面了解一下气血亏虚。

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气虚、血虚的症状

气虚

主要表现：少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、小便清或频、脉虚弱或虚大等，脱肛及子宫脱出等。

治疗 *** ：补脾肺肾之气。

血虚

主要表现：面色苍白、唇舌爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡、气微而短、疲倦乏力，或手足发麻等。

治疗 *** ：补血。

气血亏虚

主要表现：容易生病，会怕风、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意说话，声音低微，面色苍白或者萎黄，容易受到惊吓，心悸，睡眠清浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多的不便。

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治疗方式

因为气血是相互滋生的，所以单纯的气虚或血虚是不多见的，所以在中医临床一般是气血双补，在门店中气血亏虚的顾客也是较为常见。

补气血常用中成药

联合用药举例

?玉屏风颗粒+牛初乳片

配搭理由：玉屏风在治疗是治疗表虚自汗，容易感冒的人群的要药。适用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增强人体抗病的能力，两种商品合用可以更好的抵抗疾病的侵袭。

?阿胶补血口服液+牛磺酸氨基酸片

配搭理由：阿胶有显著的抗贫血提高免疫力的作用，加上黄芪、熟地黄、白术(麸炒)、党参、枸杞子气血双补效果好。氨基酸是构成人体组织细胞的基本组成部分，是维持生命活动的基本物质，而且容易吸收，一起服用可以增强提高免疫力。

?补铁制剂+益气养血口服液（或阿胶补血颗粒）

配搭理由：气血生化不足或失血容易造成气血双亏，这也符合西医理论中的贫血的范畴，所以在服用补铁制剂纠正贫血的同时可以服用资料气血双亏的中药制剂，可以取得较好的疗效。

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治疗方式

血虚的人饮食营养要均衡，多食赤小豆、花生衣、鲫鱼、瘦肉、猪肝等食物。

气虚的人可以适当服用大枣、蜂蜜等食物，也可以在医生的知道下服用人参、黄芪等补气的药物。

服用滋补气血药物时请注意：

忌食用油腻、不易消化的食物。

感冒发热病人不宜服用；含糖的制剂糖尿病患者禁用；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。

如正在使用其他药品，使用此类药品前请咨询医师或药师。

请在医生的医嘱下服用药物。

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补气血食品

地下苹果——土豆（入脾胃肠三经：和胃、健脾、通便）

神仙之食——山药（天气通于肺，地气纳于肾，山药通天地之气，且不热不燥，性极平和，特别适合气虚者食用）

植物皇后——香菇（又名“素中之肉”）

温补之圣——小米（滋阴壮阳、和中益胃、除热解毒）

第二面包——红薯（补中和血，暖胃生津、益气通便）

保健仙品——蜂蜜（补脾胃、利肺气、通肠道）

温冬之谷——糯米 糯米被称之为“补脾胃、益肺气之谷”，补气暖胃，成为人们冬天最喜欢的食品，对脾胃和肺虚寒者很合适，民间都有做腊八粥的习俗。但糯米黏性比较大，脾胃运化起来有困难，因此，不宜一次食用过多，吃法上煮成稀薄的粥食，不仅好消化，而且还能更好地滋养胃气。

补血天使——黑芝麻（入肝、肾、肺脾经，补血明目、生津通乳、益肝养发）

百果之冠——红枣（养胃健脾、补血安神、润肺生津、调和营卫、通关开窍，助十二经络。要想身体好，一天三个枣）

补血灵根——莲藕（生吃清热凉血、止血散淤；熟吃健脾胃、养心生血）

土中人参——胡萝卜（补血养肝、健脾化滞、补中下气，是补血和改善肾虚的上好食物，尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、夜盲症等）

南国人参——桂圆肉（入心经和脾经，对气血不足、心血亏虚、心悸失眠都有疗效）

肾脏之谷——黑豆（入心、脾、肾三经，补肾滋阴、补血明目、防老抗衰、增强精力，可以助肾生髓化血，也可以增强脾胃的运化功能）

含铁冠军——黑木耳（养阴补血、润肺明目，对于冠心病和心脑血管病患者非常有好处）

肝脾之友——红糖（益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤。老年人在吃糖时应多选择红糖）

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来源：联合用药

健康的根本在气血，5个中成药，让你气足血通，百病无踪

大家好，我是李医生

生活中，那些身体健康的人，体内气血一定是充足的，相反小毛病不断的，气血肯定有问题！毕竟这气血就是身体自带的“药”，如果一个人气血充足血脉通畅，那他脏腑功能就正常，筋脉骨骼也强壮，就算有点毛病，也好的快自愈力强。

所以你要是小毛病多，恢复力也弱，那就考虑是不是气血出问题了，而常见的气血病症主要有下面这5种。

之一气虚

气又叫“元气”，是人体的动力，一个人气虚的时候，最明显就是整天没精神，总感觉累，身心疲惫，就想躺着不想动，然后稍微干点啥，就说上个楼梯，搬个东西都累的出一身虚汗，大喘气，平时抵抗力不行，动不动就生病，有这种情况的就得补气，平时多用黄芪，白术煮水喝，或者参考中成药四君子丸。

第二血虚

血虚的人，最明显的就是脸上嘴唇没血色，脸不是白就是黄，平时容易头晕，忽然心跳的很快，心慌的不行，然后身上皮肤容易干燥，头发也干枯容易断，另外手脚时不时会发麻，蹲一会再站起来就天旋地转，有这种情况的补血，平时可以用当归、熟地黄煮水，也可以参考四物合剂。

另外“气生血，血藏气”，生活中很多人气虚和血虚的情况会同时存在，这也是我要说的第三种情况，气血两虚，这种调理就得气血双补，可以用刚才那四味药一起煮水喝，也可以参考中成药八珍丸。

第四种气滞

也就是气郁，气堵到一块了，因为肝主一身之气，所以气郁常见肝郁气滞，这时候人就会胸闷，身体两侧发胀，总是长叹气，打嗝，腹胀腹痛的，然后脾气不太好，容易生气发火，或者习惯把事情压在心底，心情比较压抑，调理就得理气，可以多用柴胡、香附、佛手煮水喝，也可以参考柴胡舒肝颗粒。

最后血瘀

就是血流动不通畅后堵到一块，凝结成块导致的，这时候人身上就容易出现淤青和肿块，然后身上时不时刺痛，好像有人拿针扎一样，调理就得活血化瘀为主，可以多用川芎、丹参、益母草之类的中药煮水喝。

另外中医认为，不管是气虚还是气郁，都容易导致血瘀出现，甚至体内阳虚有寒了，也会出现瘀血，如果是气虚或者气郁了，那就是这两种症状的叠加，你可以活血理气，或者补气活血的药一起用，如果是阳虚有寒，那就会怕冷，手脚发凉，你得配着补阳散寒的药用，比如肉桂，干姜之类的。

最后，市面上能参考的中成药有，比如血府逐瘀丸，这个适合气滞血瘀的情况，想参考的话先弄清楚自己什么情况。

那今天的分享就到这里，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

气血不足人易老！5种补血中成药大总结，助你身强体健、活力满满

总是感觉身上没劲，精神差、爱忘事，脸上长斑，有时候还会出现手麻脚麻的表现，明明还很年轻，衰老的症状却一个个出现。刘医生提醒你可能是气血不足了，今天我就帮大家把补血的中成药做个总结，方便大家辨证用药。

讲之前我们要先清楚中医上血液化生的过程。他有两个来源，一个来自先天之本肾提供的肾精，一个是后天之本脾胃提供的水谷精微。肾精和水谷精微通过心的“化赤”作用，就形成了血管里的血，在气的推动下能够不停地循环，营养全身各处。另外，肝藏血，所以多余的血液会被送到肝脏中储存。

以上的5个环节，无论是哪里出了问题，最后都会造成血液不足。所以我总结中成药也从以上5个角度出发。

之一个就是归脾丸，它的功效是益气健脾、养血安神，主要针对的是脾虚引起的气血弱。脾胃是气血生化的源头，脾胃弱，全身都会表现出症状。血不足不能养神，会出现倦怠乏力，不想动弹，懒洋洋的表现。脾虚表现为吃饭的时候胃口差，稍微一吃就感到胀满不适，大便也有点不成形。血不养神就会出现失眠多梦、头昏头晕。伸出舌头发现颜色很淡，中间略有凹陷，这时候就可以参考归脾丸。

第二个是归芍地黄丸，它的功效是滋肝肾、补阴血、清虚热，所以它主要针对的是肾精不足、肝藏血功能失调引起的气血不足。除了血虚引起的头晕、面色差。肾主骨、肝主筋，所以这类人还会有腰腿酸痛，走路时间久了出现脚后跟疼。另外还会有咽干口燥、盗汗虚热的表现，甚至出现耳鸣耳聋，这时候可以参考归芍地黄丸。

第三个是柏子养心丸，它具有补气养血安神的功效，主要针对的是心主血脉这一环节。如果你除了乏力、头晕这些血虚的症状，还总是出现胸闷、心慌，上不来气的表现，平时睡眠质量很差，入睡困难、夜梦多，容易醒，还特别健忘、记不住事，就可以参考柏子养心丸。

第四个是八珍丸，他的功效是补气养血，主要针对的是气不足难以推动血液走遍全身的情况。这类人往往抵抗力比较低，容易感冒，稍微一活动就出很多汗，严重的会出现胸闷气短的表现，面色偏黄、甲床、唇色都比较淡，这时候就可以参考八珍丸。

第五个是鸡血藤颗粒，他的功效是补血活血，主要针对的是脉道有瘀血、血液运行不通出现的气血不足。这类人典型的症状是手脚麻木，手指头发胀，脸上、胳膊腿上长斑比较多，有时候会出现某一部位的刺痛，磕碰后身上容易长瘀斑，这时候就可以参考鸡血藤颗粒。

5种补血的中成药，你属于哪一种情况呢？有问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。

气血双补，逆龄生长，这3个成药助你焕发活力

气血不足，人易老，有的人天天什么都没干，还觉得很疲惫，甚至还伴有长斑，毛孔粗大，面色晦暗，眼干、眼涩、眼花等这些问题，中医分析多与气血两亏有关，那这三种可以气血双补的成药，可别错过了。

之一种，有些人晚上不知得翻腾多久才能入睡，还多梦易醒，白天总感觉心慌、心悸，头晕、全身没劲，食欲差等，对于这种类型，中医认为多属于脾气不足，心血不足之症，这个情况，可以参考归脾丸，这个药比较有名，具有益气健脾、养血安神的作用。

第二种药，对于总感觉不到饿，还吃点就饱，整个人看上去也弱不禁风，甚至有的还面黄饥瘦，大便不成形，或久病初愈略显虚弱的人，是可以参考一个叫人参养荣丸的中成药，这个成药对于温补气血可是不二的选择。

第三个药，是个老牌中成药，名气不小，但女性用得会比较多一些，这就是乌鸡白凤丸，它对于补养气血方面就更全面一些，像有的人身体较瘦弱，常感觉腰膝酸软、疼痛，无力，爱头晕、睡前易心烦失眠，同时女性可能还伴有月经提前或推后等不正常的状态时，就可以参考这个乌鸡白凤丸。

因涉及用药，若有相似问题时，还需经中医的精准辩证，指导用药。

气血不足人易老！五种补血中成药大总结，助你身强体健、活力满满

你是否总是感到自己浑身无力，做什么都不起精神，每天照镜子看着自己的脸色也特别的差，没有一点红润的气息，甚至有的人年纪轻轻的脸上就开始长斑，整个面貌看起来特别的显老，如果出现这些情况那你就要注意了，可能是你的气血不足了，今天贾医生就来给大家分享5种补气血的中成药，让你恢复好气色。

我们先来了解一下气血的来源，首先之一是来自于我们的先天之本肾精所化生的，第二就是来自于我们后天之脾胃运化的水谷精微之气所化生的，而心主血脉，先天与后天化生的气血需要通过心脏的推动让血液在脉管内运行以营养全身，并且我们的肝藏血，体内的多余的血液都会被输送到肝脏中储存下来。

如果说以上哪个脏腑出了问题，都会导致我们的血液不充足，所以说想要气血充足，这几个脏腑我们都要兼顾到，所以今天给大家总结的这5种中成药也是从这几个脏腑来入手。

之一个是人参养荣丸，它的作用是健脾益气，补血养心，中医上讲，脾为气血生化之源，脾气虚弱，就无法运化水谷精微生化气血，导致气血亏虚，从而身体就会出现食欲不振，神疲力倦、肢体倦怠、面色萎黄等问题，而血虚则不能荣养心神，那么就会导致失眠多梦，头晕头昏等，并且这类人的舌质淡白，舌中间有凹陷，这种情况我们可以参考人参养荣丸。

第二个是左归丸，它的作用是滋肝补肾、益阴血、填精髓，中医上讲，肝藏血，主筋，肾藏精，主骨，肝肾同源，精血互生，如果肝肾功能失调，精血之间无法互生互化，那么就会引起气血亏虚，出现面色暗淡无光，而肾主骨，肝主筋，肝肾亏虚还会导致筋骨失去气血的荣养，变的腰膝酸软、筋骨无力，并且还互伴有口干舌燥，五心烦热、耳聋耳鸣等问题，这种情况我们可以参考左归丸。

第三个是朱砂安神丸，它的作用是清热养血，镇心安神，我们的心主血脉，如果心火亢盛心神就会被扰，心阴血不足心神就会失去荣养，从而出现失眠多梦、惊悸怔忡、心烦、舌红少苔、心慌气短的表现，这种情况可以参考朱砂安神丸。

第四个参归养血片，它的作用是补气养血，中医上有句话叫“气行则血行”，气与血之间相辅相成，血液则需要气的鼓舞来流动全身，往往这类人在平时容易出虚汗，稍微一活动就心慌气短的，面色也比较差，嘴唇颜色也很暗淡，这种情况可以参考参归养血片。

第五个是活血通络片，它的作用是行气活血、通络止痛，气滞血瘀很容易就会堵塞经脉，那么血也就无法运行全身，就会导致身体气血不足，通常这类人会表现为肢体麻木，脸上长斑，身体某些部位会疼痛，有时还会莫名出现青一块紫一块，这种情况我们可以参考活血通络片。

以上就是为大家总结的5种补血的中成药，如果你也有以上症状的话，一定要在医生的辩证之后，看看自己是属于哪一种再去调理，那今天的分享就到这里了，谢谢大家的观看。

更好的美颜是气血充盈，一个中成药，既能补气，又能补血

中医讲美容，要从内而外去调理，主要围绕两个字来展开：气血。

气血虚，那就要补一下，虚则补之。说到补气血，我们在之前的文章中提到最多的是归脾丸，事实上还有一个可与之相媲美的中成药叫八珍丸。

八珍丸来源于八珍汤，一个明代的古方，从古用到今，疗效是值得肯定的。

八珍汤：白术、茯苓、人参、炙甘草、白芍、川芎、当归、熟地黄。

我们说一个人气色不好要从内调，内在力量不外乎气和血。首先说气，气是功能层面的，因为有气的推动，血才能运行起来，上至头面，下至腰脚。气虚了以后，气的推动力就弱了，这时候即便补了血，也会因为缺乏推动力，而显得后劲不足。

这里头人参是补气的，白术是健脾的，白术和茯苓一起还能祛湿，祛湿的目的是让脾胃更好地运化，再配上炙甘草益气和中，整体上起到健运脾胃，促进气血生化的作用。这四味药大家应该不陌生，其实就是四君子汤，专门补气的方子。通过补气，激发气的推动力，血就动起来了。

血是物质层面的，气和血之间，也可以换一种形象的说法，气在背后默默出力，使劲去推，把物质能量输送到全身，包括我们的头面，物质能量当然也是不能少的，所以还要补血。

当归补血养血，白芍敛血，把血固在身体里面，不要轻易向外流散。熟地填补肾精，定位在肝肾，但精是可以生血的。历史上有位中医大家曾说过，熟地益血生精。川芎是血中气药，能让气血活跃起来。这四味药合在一起，也是一个非常经典的方子叫四物汤，专门补血的。

我们说血是物质层面的，是有形的，那什么是无形的？气是无形的。有形的血可以把无形的气包含在内，这也就意味着，当身体里的血一旦变少，气也会因为失去包容而逐渐耗散，慢慢地气也就跟着虚了。所以血的重要性还体现在这方面。

如果说一个人面色红润、有光泽，其实是因为有了气的推动，血的滋润，气血相互配合，使其看起来就像桃花一样灼灼其华。

这个八珍汤基本上就分成这么两个部分，前面的叫四君子汤，后面的叫四物汤，分别由四味中药组成，在功效上，一个补气，一个补血。如果舌头的颜色非常淡，淡白舌，就说明我们需要补气血了。

最后大家可能比较关心的，八珍丸和归脾丸有什么区别？

八珍丸的作用可以笼统的概括为补气养血，核心作用在脾。归脾丸的立足点在心在脾，尤其是补心血的作用更突出，另外，它里面有一些安神的中药，我们知道人在睡不好的时候是需要镇静安神的。再有就是归脾丸能引血归脾，加强对气血的管理，使体内那些妄行之血回到脾胃中去。对气血两虚引起的失眠，以及心脏问题，出血问题，用归脾丸效果更好。当然，它也能滋养容颜。

漏掉气血的根源找到了，送你3个中成药，把漏掉的气血给收回来

气血亏虚是大家非常问的一个问题，说自己总是平时面色苍白，头晕眼花，四肢都没有力气，甚至有流鼻血。牙龈出血这些问题。很多粉丝也会问我到底怎么补气血呢？我就告诉他，其实你只要不损失气血就算是补气血了。为什么这么说呢？

因为我们日常的一些活动都是在不断的消耗自身的气血。如果你一直去吃补药，但是没有补掉漏气血的缺口，就像一个漏了水的木桶一样，再怎么填水也会漏完的。所以。更好的 *** 就是把这个漏洞给补上，让气血不再流失，气血不流失了，那自然就不会气血虚了。

日常生活中很多行为都会特别损耗我们的气血，之一个就是熬夜

晚上阴气重，你熬夜就是在用自身的阳气去抵抗阴气，时间久了就会损耗阴血，第二个呢，就是暴汗，特别是在夏天，中医有句话叫汗血同源。汗液就是我们我的心血化生而来，出汗多就容易损耗心气，第三个呢，就是特别明显的出血了，比如说牙龈出血，流鼻血，痔疮出血等，这也是一种损耗气血的行为。

那怎么才能把气血给收回来呢？首先我们要保证我们的脾胃是正常的，因为脾为气血生化之源，如果脾胃虚弱，没有办法把我们吃的食物转化为营养物质，我们就会出现气血两虚的一个情况。

所以如果说你整天不想说话，没有力气，还总感觉喘不过来气，肚子胀，大便溏稀的话。大多是气虚比较严重，我们就需要补中益气，这时可以参考一个补中益气丸就可以了

如果说你总是面色苍白，头昏眼花，四肢没有力气，甚至连你的指甲和嘴唇都是白的，那我们就可以用一个归脾丸来健脾养血。

如果你平时会牙龈出血，流鼻血这些问题，那就可以在归脾丸上加一个仙鹤草用来补气摄血，这样把我们气血的漏洞补上了，我们的气血自然也就好了。

好了，那今天的分享就到这里了，关注王医生，了解更多健康知识。

用于脾虚的十九种中成药，辨证施治效果好

作者：中山大学孙逸仙纪念医院 陈楚雄

审核：中山大学孙逸仙纪念医院 伍俊妍

“廉颇老矣，尚能饭否？” 廉颇虽然老了，但饭量不减，身体还是杠杠滴，这表明廉颇的脾胃功能较强，人的精气神就有了，反观有些人，脾胃虚弱，身体各项机能便下降了。

金元四大著名医学家之一李东垣认为：脾胃是滋养元气的源泉，是精气升降的枢纽，内伤脾胃则百病由生。因为脾为气血生化之源，是后天之本，脾对食物的消化和吸收有着重要的作用，因此，很多疾病都与脾虚有关系。

脾虚是一个特有的中医术语，是指脾虚引起的一系列症状，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型，不同的证型对应不同的治法。健脾胃的中成药众多，不同药物在功效上也要差别或侧重点，所以药物的选择必须结合患者自身的症状，只有辩证准确，方能对症下药，避免盲目或者不规范使用。以下逸仙药师为大家介绍脾虚的常见证型及对应的中成药，以供大家参考。

1、脾气虚

脾气主升，能把饮食中的精气、津液上输于肺，然后输布于其他脏腑以化生血气，用来濡养全身。

脾气虚就是指脾气不足，脾虚后脾气升清无力，人就会神疲乏力，少气懒言，面色萎黄。脾气不足，运化和输送水谷精微的效率低了，机体就会容易腹胀，便溏，胃口差。

主症特点：腹胀，大便不成形，胃口差，神疲乏力，气短懒言。吃寒凉的食物或中药容易腹胀或腹泻。

这时候就要上四君子汤，四君子汤是著名的古方剂，由人参（后人多以党参代替）、白术、茯苓和（炙）甘草四味中药组成。

方中人参大补元气，健脾养胃为君药；白术健脾祛湿以助运化为臣药，茯苓渗湿健脾，为佐药，甘草既加强益气补中之功，又能调和诸药，为使药。四药合力，共奏益气健脾之功。主要用于治疗脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。

为什么叫四君子呢，因为四味中药都是甘温和缓之品，不热不燥，适度施力，补性平和犹如君子。四君子汤为补气的基础方，也是补气的祖方，后世诸多补气健脾的方剂，大多由此衍生而来。

有的患者不但脾胃虚弱，还有食积内停证，这时既要考虑健脾，又要考虑消积，健脾丸就是一个治疗脾虚食积的中成药。健脾丸由党参、白术、陈皮、山楂、麦芽、枳实6味药组成，除了健脾外，侧重于消食化滞、理气开胃功效，消补兼施，以补为主。

当然，临床上用于脾虚食积证的成药还有很多，如健胃消食片、启脾丸、香砂枳术丸等，如果脾虚不是很严重，这时吃健胃消食片就可以了。如果脾虚比较严重，还有明显消化不良，这时吃启脾丸健脾益气、消食和中的效果会更好。如果脾虚食停使气机阻滞了，就要加强行气消痞的作用，用香砂枳术丸效果就很不错。

2、脾虚湿滞

脾气虚的时间长了，就会导致脾运化水湿的功能下降，这种水湿的停滞，反过来又会进一步妨碍脾的运化功能，即所谓的“湿困脾土”。于是，就表现出了种种脾虚和内湿的症状。

主症特点：除了脾气虚的症状外，还有四肢困重、水肿、大便不成形、舌胖锯齿痕等。

这时不但要补气健脾，还有化湿，参苓白术丸就是一种治疗脾虚湿盛证的中成药，其是在四君子丸组方基础上加上山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗，因此，除了健脾益气外，还有利水消肿作用。主要用于治疗脾虚湿盛证、体倦乏力、食少便溏。

脾失健运，水湿内生，可以凝聚生痰，所谓久湿生痰，可有胸脘胀满，纳呆呕吐的表现，这时就要用健脾化湿祛痰的治法，香砂六君子丸是一种健脾化湿祛痰很不错的中成药，其在四君子汤组方的基础上加陈皮，半夏、木香和砂仁，其中木香芳香醒脾；砂仁健脾和胃，为醒脾调胃之要药，尤以寒湿气滞者为宜。此方益气补中，化痰降逆，主治脾胃气虚，痰饮内生，呕吐痞闷，不思饮食，消瘦倦怠，或气虚肿满。

3、脾不统血

脾胃为气血生化之源，脾运健旺，则气血充盈，气能发挥固摄作用，如果脾气亏虚到不能统摄血液，就会出现脾不统血的症状。

主症特点：除了脾气虚的症状外，还有尿血、便血、女性月经过多、崩漏、脸色苍白、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕。

这时不但要补脾益气了，还要补血养血，大名鼎鼎的归脾丸便是益气补血，健脾养心的名方。归脾丸是在四君子丸组方基础上加上黄芪、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣，因此，归脾丸除了益气健脾，还有补养气血、镇静安神的功效，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，肢倦乏力，食欲不振。

八珍丸也是一个补气血的名方，其组方即四君子汤+四物汤。既补气又益血，用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。十全大补丸在八珍丸的组方基础上增加炙黄芪、肉桂，补气血力度比八珍丸大，八珍丸为平补气血，而十全大补丸为温补气血。

4、脾气下陷

脾气下陷是指脾气亏虚，虚到都不能固摄，中气升举无力，气反而下陷了。

主症特点：除了脾气虚的症状外，还有腹胀、腹部坠胀、久泻不止、中气不足、胃下垂、脱肛、女性子宫脱垂等症。

这时除了健脾益气外，还有升阳举陷，补中益气丸正是一款补中益气，升阳举陷的经典中成药，其是在四君子丸组方基础上减去茯苓，加上黄芪、当归、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣，其中升麻、柴胡升举阳气，陈皮理气和胃，诸药共凑补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷、体倦乏力、食少腹胀、胃下垂、脱肛、子宫脱垂。

5、脾阳虚

长期脾气虚，如再加上饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或忧思伤脾，以至脾失于温运，阴寒内生，进一步发展就会出现脾阳虚。

主症特点：除了脾气虚的症状外，还有腹部冷痛、喜温喜按、形寒肢冷、大便溏薄清稀、舌淡胖有齿痕等表现。

对付脾阳虚的人就要上理中丸，理中丸是把四君子丸的茯苓换成炮姜，炮姜直入脾胃，温中散寒，健胃。用于脾胃虚寒所致呕吐泄泻，胸满腹痛，消化不良。附子理中丸在理中丸组方的基础上增加附片，附子是回阳气，散阴寒之猛药，因此附子理中丸的散寒力度比理中丸更大。当然对于虚不受补者宜从小剂量开始服用，以免一补就上火。

6、脾阴虚

有阳虚就有阴虚，阳虚因为体内火力不足，不能温煦肌肉和脏腑，导致身体御寒能力下降，而阴虚因为体内“水”不足，不能很好滋润脏腑，就容易摩擦生热，因此，阴虚的人身体多发虚热，表现为手足心热，口干舌燥，或大便秘结。

主症特点：手足心热，口干舌燥，不思饮食，胃脘灼热，便秘等。

脾阴虚治宜健脾益气，育阴增液，药选山药、黄精、芡实、扁豆、北沙参、麦冬、石斛、甘草等甘平濡润之品，或沙参麦门冬汤。

养胃舒胶囊具有滋阴养胃，理气和中作用，其由党参、陈皮、黄精(蒸)、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术组成。用于慢性胃炎，胃脘灼热，隐隐作痛。

补益资生丸是在四君子汤组方基础上加白扁豆、山药、南山楂、六神曲、麦芽、莲子、薏苡仁、芡实、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。具有滋阴补气，调养脾胃之功。用于脾胃虚弱引起的胸闷作呕，食欲不振，精神倦怠，大便溏泄。

如果便秘比较严重，则可考虑麻仁滋脾丸，麻仁滋脾丸由大黄(制)、火麻仁、枳实、厚朴、苦杏仁、郁李仁、当归、白芍组成。具有润肠通便，健胃消食之功。用于胸腹胀满，大便不通，饮食无味，烦躁不宁。

7、脾虚泄泻

脾的功能不足出现脾虚的时候，就会出现对饮食，水谷运化功能障碍，导致食物不能消化，不能被吸收，就会以原型随着粪便排出，从而出现大便稀溏症状。

主症特点：腹泻、腹胀、大便黏马桶、五更泻等。

四神丸对于脾肾阳虚所致的五更泻具有较好的效果。固本益肠片有健脾温肾、涩肠止泻之功，也用于脾肾阳虚所致的泄泻。

而补脾益肠丸由两层组成，外层由黄芪、党参、砂仁、白芍、当归、白术、肉桂组成；内层由醋延胡索、荔枝核、炮姜、炙甘草、防风、木香、盐补骨脂、煅赤石脂组成。具有补中益气，健脾和胃，涩肠止泻之功。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣等。

总之：脾胃衰，则百病生，因此，人若要养生，必须重视养脾胃。所谓药补不如食补，因此，平时饮食调理很重要，如果能加上运动，情绪调节，则更有利于脾胃健康。如果这些不能奏效，则宜通过药物调理，建议在中医医生的指导下辨证施治，对症用药效果才好。

终于，逸仙药师用二口气把脾虚的各种症状写完了，同时还介绍了19种中成药的功效和特点，希望大家喜欢，转发点赞收藏让更多人看到，谢谢！

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