今天和大家分享一道常见的家常菜“土豆炖鸡”的做法,很多人炒鸡块之前先焯水,今天这个做法不用焯水直接用砂锅炒,鲜香入味,鸡块鲜嫩,有喜欢的赶紧学一下。
食材:嫩鸡、土豆
配菜:香菇、青椒、红椒
调料:食盐、料酒、白糖、鸡粉、生抽、蚝油、老抽
【土豆炖鸡块】—— 鲜嫩入味
1.下面开始准备食材
准备嫩鸡一只,去除鸡 *** 和鸡脚趾和鸡脖子上的气管,把鸡肉剁成均匀小块,剁好以后加入一勺食盐,放入适量的面粉,用手使劲地抓揉出里面的血水,鸡块变得黏手时,放入清水中冲洗干净,挤干水分备用。
准备土豆一个,削过皮以后,切成小块。
2.下面开始准备配菜
准备干香菇一把,放入清水中泡发,泡发以后清洗干净,挤干水分,把香菇根切掉备用。
准备青椒和红椒各一个,去籽以后,切成菱形片。
3.下面开始准备辅料
准备大葱一段,破开切成丝。
准备生姜一块,同样切成丝。
全部放在一起,抓入几粒干辣椒,几粒花椒备用。
鸡块沥干水分以后放入盆中,加入一点葱姜丝,放入一勺食盐,倒入适量的料酒,用手抓匀腌制10分钟。
4.下面开始调料汁
碗中放入食盐2克,白糖少许提鲜,鸡粉4克,生抽10克,蚝油5克,老抽3克调色,搅拌均匀备用。
5.下面开始烹饪
砂锅中加入适量的植物油,油烧热以后,倒入葱姜丝、干辣椒和花椒一起翻炒,炒出香味以后,把腌好的鸡块倒入锅中,开中火翻炒3分钟,炒出鸡块中的水分,把鸡块炒香。
鸡块中的水分一定要炒干,这样鸡块会更加的鲜香入味。
倒入准备好的料汁翻炒均匀,再加入适量的开水没过鸡块,大火烧开以后,打去锅中的浮沫,转小火焖煮20分钟。
炖煮时一定要加开水,凉水容易使肉质缩紧,吃起来不够嫩。
20分钟以后,把香菇倒入锅中,盖上锅盖再焖5分钟,炖出香菇的鲜香味。
5分钟以后,用筷子翻一下鸡块防止粘锅,把土豆倒入锅中再炖5分钟,把土豆炖熟、炖入味,最后放入青红椒稍微烫一下,倒入适量的水淀粉,把鸡汤收成粘稠状就能装盘上桌了。
鸡块更好不要焯水,容易把鸡油煮丢,否则成菜不够香。
好了,一道鲜香又嫩的土豆炖鸡块就做好了。
大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
冬天天气冷,总想喝点汤暖和暖和。在众多的牛肉汤、羊肉汤、老鸭汤、鸡汤中,我最喜欢的还的属鸡汤,简单一炖、鲜嫩清香没腥味,而且相对清淡还营养实惠。
但是很多人搞不清楚,炖鸡汤是直接炖还是先焯水。今天,我就给大家分享一下正确做法,鲜嫩好喝没腥味。
【山药鸡汤煲】
1.首先,我们准备半只麻鸡,冲洗干净以后剁成均匀小块,剁好以后放入清水中浸泡出血水,这一步至关重要,提前浸泡能够去除鸡块中的血渍、减少腥味。
2.山药削去外皮,切成滚刀块,切的时候更好带上手套,以免皮肤过敏。然后把山药用清水泡上,加入一些白醋,防止氧化变黑。
3.一把红枣、几粒枸杞,一起用清水泡上;再切一些姜片和葱段备用。
4.鸡块浸泡好以后还需要焯一下水,充分去腥:鸡块冷水下锅,淋入料酒去腥,大约煮2分钟,把鸡块捞出来,用清水洗净上面的血沫。
5.把锅烧热,加入植物油,放入葱姜片煸炒出香味。然后放入鸡块,中火继续煸炒3分钟左右,把鸡块炒香炒出水分,鸡块微微变色以后起锅。
6.盛放在烧开的砂锅里面,炖鸡汤的时候一定要用热水,才能充分炖里面的营养,先大火烧开,再转小火炖煮40分钟,让鸡块中的营养融入到汤里面。
7.40分钟以后鸡汤已经炖得非常浓白,金黄的鸡油飘在汤面上、鲜香十足,这个时候把山药、红枣和枸杞倒入砂锅中,再次煮着汤汁沸腾转为小火继续焖煮5分钟,把山药炖熟,让山药吸收鸡汤的鲜味。
8.时间差不多了,我们打开锅盖,加入适量的鸡精和胡椒粉,先把调料化开,再倒入锅中,鸡精能够再次提升汤的鲜味 ,如果想喝原汁原味的,稍微加一点食盐就可以了。一锅鲜香可口的鸡汤就能上桌食用了。
阿飞有话说:
1.鸡块焯水主要是为了去除里面的血沫、减少腥味,不要煮太久,以免香味流失。
2.炖鸡汤的时候一定要加热水,以免肉质紧缩,不能充分炖出鸡块中的营养。
3.枸杞不能久煮、要最后下锅,以免煮烂、影响卖相。
好了,这道滋补营养的山药鸡汤煲就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
炖鸡时,直接炖还是焯水,都不对,东北人教你最正确做法,老香了最近素菜和水果吃得多了,也到了要吃顿荤的时候了,补充营养。搁东北,那炖鸡绝对是道硬菜,老香了,饭都能蹭蹭地多吃两碗。有的人直接炖,大多数的人都先焯水,习惯的认为肉类先焯水可以去除脏东西。但其实都不对,在焯水的过程中肉会营养流失,并且又硬又老。作为东北的硬菜,那都是用冷水加盐搓洗,然后用料酒、酱油、耗油、葱、姜、蒜腌制,让脏东西乖乖跑出来,又不会影响口感。爆炒后加热水炖上,小编已经闻到满屋的香气了,这波正确的操作赶紧安排上,大吉大利,今晚吃鸡喽~
炖鸡
By 明儿小厨
配料:
鸡 一只、粉条 100克、洋葱 50克、 葱姜 花椒 八角 适量、油 盐 酱油 料酒 适量
烹饪步骤:
1.一般买回来的鸡都已经在宰鸡店剁成块的,首先处理一下鸡块,鸡块凉水下锅,开锅后停火,捞出鸡块用清水冲洗干净备用。起锅烧油,油热放入葱姜,花椒,八角炒香。
2.放入焯水的鸡块煸炒。
3.翻炒均匀后,倒入适量酱油,料酒去腥提鲜。
4.倒入足够多的清水,大火烧开转小火继续炖煮。
5.炖大概一个小时左右,鸡肉九分熟的时候,放入稍微泡软的粉条,粉条要放入汤汁中,否则会粘连在一起,影响口感。
6.炖至粉条熟透,放入切好的洋葱,盐,蚝油继续翻炒,炒至洋葱断生即可出锅。
烹饪小贴士:
1.腌制时间大概要分钟以上。2.小公鸡炖半个小时,母鸡要1个小时。3.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。4.如果时间紧张炖的过程也可以用高压锅代替,但收汁的过程最少不要省,裹着一层浓汁的肉肉才更好吃。5.炖鸡中途不要加水,更好一次加足水分。由于怕营养流失,可以选择中途撇去浮沫。
这道硬菜你安排上了吗?
海南人这样炖鸡太清甜了,喝一口浑身都暖喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
●●椰子鸡●●
今日美食——椰子鸡
今天分享一道清甜的椰子鸡汤,非常适合做清汤火锅的汤底。鸡要选用嫩鸡,椰子我用的是老椰子,椰汁更浓郁比较适合炖汤。这个鸡肉主要吃个嫩味,要搭配一个蘸酱更好吃~
椰子:1个
嫩鸡:2只
红枣、枸杞:适量
小米辣、香菜:适量
姜蒜:适量
小青橘:适量
配料:
生抽、盐
- Step 1 -
先来处理椰子,椰子上面有三条线围成的面积更大的那个孔最软,这是用来长芽的孔!用刀后尖砍开
再用筷子捅一宽一点
▲把椰子水全部倒出;
- Step 2 -
然后用刀背绕着椰子大力砍一圈,把椰子敲开
多敲几下把椰子壳敲碎,更好能把外面的硬黑皮敲掉
再用刀把黑皮全部剔除保留白肉,这一步很需要耐心
▲再把白肉一块块切成条备用;
- Step 3 -
鸡肉去掉肥油后,放入开水锅里
▲再次煮开后捞出;
- Step 4 -
准备一口汤锅,倒入洗净的椰子肉
放入红枣、枸杞,三片姜片
倒入1000ml椰子汁,再加入等比例的清水
用大火煮开
接着放入洗净浮末的鸡肉
▲煮开后转中小火再煮10分钟;
- Step 5 -
趁着这个时间来调个蘸酱:适量蒜泥,再来点姜泥
再来点小米辣,香菜末
对半切开的小青桔去籽挤出汁后连皮一起放入
再来两勺生抽,两大勺纯净水
▲搅拌均匀即可;
- Step 6 -
▲等鸡汤炖好后,放入一勺盐调味,这样椰子鸡就做好了!
- Step 7-
吃这个椰子鸡,要先喝汤,鸡肉要搭配这个蘸酱一起吃,风味独特
▲吃完还可以烫一些小菜,如果没汤了再加点椰子汁。希望这锅暖乎乎的椰子鸡汤能把温暖带到你的身边!
我家吃鸡,每周至少有3次,而且花样多哦,除了白切、清蒸、炖焗外,还有我们广东人最拿手的广式鸡煲,说起这一锅鸡煲呀,那可真是百吃不腻,每一次过节做来待客,都是连汁都吃不剩的,而且次次被夸,真是太有面子了。
今天我就来跟大家分享这一锅鸡煲的做法,现在是吃螃蟹的季节,那我们就不老一套做了,加上螃蟹来做一锅蟹味鸡煲,喜欢吃鸡的朋友记得试试哦,做法太简单了。
食材准备:农家鸡半只或1只,大花蟹1只,姜1大块,大蒜头半个,蒜盐,生抽,蚝油,胡椒粉,白糖,玉米淀粉,花生油,高度白酒,葱花等。
详细做法步骤:
之一步:鸡可以准备半只或1只,建议用农家鸡来做,口感好肉香,把鸡砍小块就行了,接下来处理花蟹,大家也可以用其他蟹来做,我买的这种花蟹90元1斤,这一只就半斤了,把花蟹刷干净后再把它打开来,里面那些鳃不要,还有一些内脏也要处理干净,最后再把花蟹砍成小块。
第二步:鸡肉和花蟹砍好后一起放到大碗中,加适量的盐,两勺生抽,一小勺蚝油,胡椒粉稍微多加一点点,再来一丢丢的白糖提鲜,还要加上一勺玉米淀粉,先用手把它搅拌均匀,拌均匀后再往里面加点花生油进去增香,稍微把它撩动一下,放一边腌制15分钟让鸡肉和花蟹入味。
第三步:准备1块大一点的姜,去皮洗净后切成姜粒,再准备半个大蒜头,一样去皮洗净后切成蒜粒,我们所需要的配料就这么多了,不需要其他料,这一锅鸡煲也非常香哦。
第四步:所有材料准备好后就可以开始做了,准备一个砂锅,把锅稍微烧热后淋入花生油,再倒入姜蒜粒翻炒一会,把姜蒜粒的香味炒出来,炒至蒜粒有点微黄就差不多了,再倒入腌制好的鸡肉,记住只倒入鸡肉哦,所以下锅前要把花蟹挑出来备用,鸡肉倒进去后把它铺平,然后盖上锅盖先用中大火焗上3分钟。
第五步:3分钟后,打开锅盖,用筷子把鸡肉搅拌一下反个面,反好面后再次把它铺平一点,铺平后摆入花蟹,摆好再次把锅盖盖上,转中小火,继续焗多4分钟就可以了。
第六步:4分钟时间到,先不要打开锅盖,出锅前我们先往锅边淋点高度白酒,这样可以去腥增香哦,等酒干后就可以关火了,这一步就1分钟左右,时间不要太久哦,否则鸡肉和花蟹都容易老。
第七步:关火就可以开吃啦,最后再往锅里撒上提前准备好的葱花,这一锅蟹味鸡煲就做好了,一开盖真的香飘2条呀,让人闻到就流口水,鸡肉嫩滑好吃,蟹肉清甜味美,而且做法很简单哦。
每一次做这锅蟹味鸡煲,孩子们都吃到不肯放筷子,吃撑还要吃,过节做来待客时,也是非常下酒下饭的,看着大家把菜吃光光,感觉非常有成就感哦。
此图文原创作者:客家人铁头
未经允许请勿抄袭、搬运,一旦发现必追责,维护权益!
世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!
大家好,我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!
这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头;与大家分享详细的家常菜谱,客家美食,家常小吃等,有不足之处欢迎各位多多指教!在美食世界里,咱们一起进步,为家人做更多更美味的食物。
懒人版电饭锅煲鸡,不加水,不加油,腌制才是关键,鲜嫩好吃大家好,我是之一美食阿飞,每天都有几道美食分享给你,关注带你领略四海八荒的舌尖美味。
今天和大家分享一个最简单的煲鸡做法,用一整只鸡放进电饭煲里面,不加一点水,煲出来的鸡鲜嫩又入味,色泽鲜亮,轻轻一碰就脱骨,骨香肉嫩。
下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们在家尝试做一下
食材:嫩鸡
辅料:小葱、生姜、洋葱
辅料:食盐、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、红烧酱油
1.下面开始准备食材
首先,我们准备一只宰杀干净的嫩鸡,去除鸡 *** ,剪掉气管,把鸡爪掰断,用牙签在鸡身上扎一些小孔,鸡胸脯和鸡腿上的肉质比较厚,要多扎一些更加入味。
2.下面开始准备辅料
准备小葱一小把切成段,生姜一块切成片,和整鸡放在一起备用。
3.下面开始腌制
加入三勺食盐,把鸡的里里外外都抹上食盐,抹均匀以后,加入一勺胡椒粉,一勺白糖提鲜,两勺生抽,一勺蚝油,再倒入适量的红烧酱油,把这些调料均匀涂抹在鸡身上。
葱姜粘上料汁塞进鸡肚子里面,这样味道更加均匀,再倒入适量的料酒拌匀腌制30分钟。
4.下面把洋葱切一下
准备一个洋葱切成小块,把粘在一起的洋葱打散,电饭煲锅中均匀刷一层植物油把洋葱放进去垫底,以免鸡肉糊锅。
5.下面开始把鸡放进电饭煲蒸一下
30分钟以后,先把葱、姜放入锅中,再放入腌好的鸡,剩余的腌料也倒入锅中,不需要加水,洋葱中的水分和料汁完全能够把鸡煲熟,盖上锅盖,用蒸煮模式蒸25分钟就可以了。
时间到了,我们打开锅盖,浓浓的香味扑鼻而来,鸡身遍体红润,骨头轻轻一碰就掉,肉质也非常的鲜嫩,
好了,一道鲜嫩又入味的煲鸡就做好了。
技术要点:
1.鸡胸和鸡腿上的肉比较厚,要多扎一些小孔才更入味。
2.锅底刷油和放洋葱能防止糊底。
关注阿飞,每天都有简单即实用的菜品供你们参考~
用鸡炖清汤最有难度!想喝鲜香浓郁的鸡汤,必须牢记这2点大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
爱喝鸡汤的人都知道,用酱油等调料炖出好喝的有色鸡汤并不难,但是想要炖出不腥不腻,鲜香浓郁的鸡汤就有点难度了,一步掌握不好可能都会影响到鸡汤的口感,今天咱们就炖一锅香菇鸡汤,只要牢记2点,就可以炖出香飘满屋的清汤!
黄灿灿的鸡油飘在表面,没有过多的调味,入口却是最鲜的味道,接下来我们就看一下具体做法。
1.首先提前准备一把干香菇放入清水中泡发,用凉水不宜流失营养。
准备麻公鸡半只,去除鸡 *** 和鸡脚趾,把鸡肉剁成均匀小块。
将泡好的香菇去除根部。
准备辅料
生姜切成片、大葱切成马蹄片、香菜洗干净切成段备用。
2.食材全部准备好以后把香菇和鸡肉焯一下水
水烧开后放入香菇烫30秒钟,去除上面的杂质和异味,然后倒出来用清水冲洗干净沥水备用。
锅内再烧水,冷水放入鸡块,淋入一点料酒去腥,煮出鸡块中的血水,水烧开以后打入锅中的浮沫。
大约煮两分钟后把鸡块倒出来,用清水冲掉上面的血沫。
3.热锅凉油把鸡炒一下
锅内烧油滑锅,然后倒出热油加入凉油防止鸡块粘锅。
开中火煸炒2分钟,炒出里面的水分,等鸡块炒香微微变色以后,倒入葱段和姜片去腥增香。
翻炒出葱姜的香味后把炒好的鸡块盛放在水烧开的砂锅里面。
大火煮至沸腾后转为小火炖煮50分钟。
炖鸡汤千万不要用冷水,冷水容易使蛋白质凝固,不能充分炖出里面的营养,并且鸡块容易发硬发柴。
50分钟以后鸡油飘满了整口锅香味十足,这个时候把香菇放进去,加入适量的食盐调底味。
再放入几粒枸杞或者红枣,盖上锅盖焖5分钟,让香菇的鲜味融入到鸡汤里面。
出锅时候可以撒点香菜或者葱花,更加鲜香清爽。
阿飞有话说:
1.香菇用凉水泡发,不容易流失营养,鲜味更足。
2.炖鸡汤时一定要用热水,凉水容易使蛋白质凝固,炖出来的鸡汤不够鲜香浓郁,而且鸡块容易发柴。
3.炖这种鲜汤,只需要食盐调一下底味,不需要其他调味品。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
炖鸡时,放这2种调料等于白炖!很多人不懂,难怪肉柴腥气还重鸡肉是我们平时非常喜欢吃的一种肉类,营养价值比较高。重点是要比其他的肉类要更加的便宜,做好了之后口感也是非常不错的。但是小编发现很多人做炖鸡的时候就家里有什么调料就往里加什么。其实这种做法大错特错,大量的调料不能够去除鸡肉的腥味,反而让鸡肉更柴更难吃。炖鸡时,放这2种调料等于白炖!很多人不懂,难怪肉柴腥气还重。它就是花椒和茴香。这两种食物其实不适合炖鸡肉,会破坏鸡肉的味道,让鸡肉变得不好吃。一起来看看小编做的蒜香鸡翅根吧,简单美味!
蒜香鸡翅根,健康美味
By *** 糖麻麻
配料:
鸡翅根 12只、蒜蓉 适量、五香粉 适量、孜然粉 适量、生抽 适量、老抽 适量、花生油 适量、精盐 适量、白糖 适量
烹饪步骤:
1.将鸡翅根洗净,控水
2.洗净的鸡翅根,前后各划两刀,将白糖,盐,生抽,老抽,五香粉,孜然粉,香油倒进鸡翅根里面,搅拌均匀,腌制入味,可以提前几个小时腌制。
3.炒锅热油,将蒜蓉炒香,放冰糖颗粒进去融化
4.炒香之后,将腌制入味的鸡翅放进去爆炒
5.炒上色之后,加适量水,盐,生抽,老抽,大火煮滚
6.小火收汁,大概小火焖10分钟就可以出锅享用。
烹饪小贴士:
1、新鲜鸡翅根的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。2、购买时更好选择发黄发干的鸡翅根,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅根,这鸡翅根用火碱水浸泡过,鸡翅根吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些。火碱还能漂白鸡翅根表面的黑色素,使鸡翅根看上去更干净,而且不容易变质。但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用。
你炖鸡会放什么调料?
花2000学的炖鸡配方,鸡肉鲜嫩入味,不腥不柴,学会给家人露一手喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
今天要跟大家分享一个鸡肉非常好吃的做法,在咱们平常生活中也有比较多的鸡肉做法,比如说小鸡炖蘑菇,辣子鸡,黄焖鸡等等。今天来跟大家分享一个砂锅炖鸡肉的 *** ,这个 *** 是比较家常的,很容易就能够做出来,而且做出来之后比较好吃,鲜香入味,特别营养。如果你对砂锅炖鸡肉也比较感兴趣,咱们就一块去看一下砂锅炖鸡 *** 体的烹饪步骤吧。
【砂锅炖鸡肉】
【烹饪食材】鸡肉,面粉,料酒,生抽,蚝油,老抽,胡椒粉,生姜,大蒜,洋葱,土豆,食用油,香菜
【烹饪步骤】
1、这样做出来的鸡肉非常美味,鲜香入味,特别好吃,一起来准备一下砂锅炖鸡肉的烹饪食材,准备适量的鸡肉,一大勺面粉,适量的料酒,生抽,蚝油,老抽,适量的胡椒粉和一大块生姜,3~5瓣大蒜,一块洋葱,一个土豆,适量的食用油和一根香菜就可以了。咱们接下来就开始处理各种食材以及烹饪砂锅炖鸡肉吧。
2、把咱们准备好的鸡肉剁成小块,然后放到一个大盆中,接着在鸡肉里面加入一勺面粉,下手将它们抓拌均匀,一定要多抓拌一会,这样才能够让面粉充分吸附出鸡肉里面的血水和杂质。把鸡肉抓拌至表面粘稠状态的时候加上适量的清水,将其抓拌一下,把面粉抓洗掉。
3、将鸡肉控水之后,再加入适量的清水抓洗一遍,将面粉清洗掉就可以了,接下来咱们控水将它装入到盘中,然后开始腌制。更先向里面加入适量的料酒,生抽,蚝油,老抽,再加上一点胡椒粉,将它们抓拌一下,充分抓拌均匀之后进行腌制。
4、接下来把咱们准备好的生姜取出来,将生姜切成片,然后再切成丝,蒜瓣切成小块放到一旁备用。先把准备好的洋葱切小块装入到盘中。土豆清理干净,去皮切块装到盘中备用。全部切完之后咱们接下来就可以开始烹饪的步骤了。
5、在炒锅里面倒入适量食用油,然后下入姜丝和蒜粒,翻炒出香味来,然后下入鸡块翻炒一下,大火翻炒5分钟,5分钟的时间到了之后咱们向里面加入胡椒粉,再加上适量的生抽和清水,翻拌均匀放到一旁备用。
6、取出砂锅,在砂锅底部放上洋葱,再放上土豆块,将鸡块倒入到砂锅里面,汤汁要一块倒进去。接下来咱们将砂锅的盖子盖上,用大火烧开,转中火炖20分钟,20分钟之后将盖子打开,用筷子将底部翻动一下,防止糊锅,再撒上香菜段即可食用。美味的砂锅炖鸡肉就做好了,你喜不喜欢呢?
【小贴士】
1、鸡块不要太大了,稍微小一点会更入味,更好吃。
2、鸡肉一定要加入面粉清洗一遍,这样才能够将它里面的血水和杂质充分洗出来。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经地探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
本文由“水大叔”原创 *** ,未经允许,严禁搬运抄袭,谢谢合作!
白煮鸡,要的就是这个家常口儿鸡肉最简单的烹饪 *** ,非常好吃,不怕胖!
By 减肥路太长
用料- 土鸡 一只
- 葱姜 适量
- 盐 适量
- 干辣椒 1个
- 生抽香醋香油 适量
- 蒜泥辣椒酱 适量
- 芝麻 一点
- 卤肉料包 1袋
1、土鸡一只,白煮鸡对鸡的品质有要求,那种肉鸡不好吃,土鸡比较好,劲道,把内脏去掉,小细毛拔干净,油去掉,洗干净
2、锅里放水末过鸡,开大火烧开
3、去掉血沫改小火
4、加葱姜料包干辣椒盖盖子煮一个小时
5、一个小时以后拿筷子扎下,筷子可以直接穿透鸡身就好了
6、捞出来晾凉,皮才会劲道
7、碗里放蒜泥,辣椒酱,超市有卖的,四川辣椒酱
8、放生抽 香醋 香油 芝麻
9、鸡肉手撕也行,切也行随自己喜欢,洒点盐轻轻抓匀,摆盘,开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。