大家好，我是郭医生。“十方九黄芪，无芪不成剂”，黄芪作为“补气之最”，是历代医家常用的补气中医。那今天，我们就来讲讲关于黄芪的一个纯中药制剂——黄芪颗粒，不仅补气固表，还能治疗的这五种病症。快来学习涨知识吧！
首先是之一种，心悸气短。心悸，俗称心慌，尤其是紧张、焦虑的时候，这种感觉特别强烈。这种情况常出现在当工作或干活过于劳累，导致气不足时，就会出现心慌气短、精神萎靡、免疫力下降等症状，如果想要补气改善这种病症，就可以参考一个黄芪颗粒。
其次是第二种，长期咳嗽，中医认为，长时间咳嗽会引起肺气的耗散。那肺气虚耗，又会导致痰瘀阻肺，出现咳喘不止，从而形成一个恶性循环。这种情况就可以参考一个黄芪颗粒，补益肺气，改善长期咳嗽的症状。
再来说第三种病症，四肢浮肿。当我们体内的津液输布不畅时，就会形成痰湿造成水肿。如果你经常早晨睡醒后发现，自己的脸部或四肢浮肿，就可以参考使用黄芪颗粒来推动体液输布，达到利水消肿的功效。
第四种，长期腹泻。补气和腹泻有什么关系呢？要知道气有固摄作用，不光是固摄津液，吃下去的食物也要在气的固持下，慢慢地被人体消化吸收，当气虚了，固持不住，就会很快的泄出去。这就是为什么腹泻要补气的原因。那这种情况就可以参考一个黄芪颗粒，补益脾气，改善久泄的症状。
最后一种，出虚汗多。如果你平时浑身没劲儿，少气懒言，不爱动，稍微一动，就感觉特别乏力。并且还伴有动则气喘、动则汗出的情况。那可能就是体虚兼气虚了。这时候就需要用补气固表止汗的 *** 来调理，可以选择黄芪颗粒，来固摄我们的津液，调理汗多的问题。
好了，以上就是郭医生今天分享的内容，不过涉及到用药，建议大家还是在专业医生的辩证指导下正确使用，及时进行调理。我们下期再见！
食材小常识：黄芩和黄芪有什么区别、北芪和黄芪是一样的吗黄芪是我们在生活中都比较熟悉的，是日常生活中用得到的一种中药，对于北芪很多人是不怎么了解，很多人都是以为黄芪和北芪是一种药材，下面就一起来看看。
一、红芪和黄芪的区别、黄芪和北芪有什么区别
北芪是黄芪的一种，是生长在北方的黄芪。也有南芪，南芪效力与北芪相仿，但没有它温热，十分适合南方补益之用。而黄芪是正名，北芪是冠以产地名的称谓。中药以产地、形状冠名的有很多，比如川连、鸡爪连都是黄连，因其产于四川、形似鸡爪而得名。黄芪的别称还很多，比如北芪、锦芪(金井玉栏)、绵芪、二皮、炙芪、红芪等等不一而足。
南方人管北方生产的黄芪统称为“北芪”，不过“北芪”和“正北芪”可不是同一个东西。正北芪只有山西浑源才能长出来，所含皂苷含量是其他黄芪的几倍，而且还是国家三级保护植物，因此可以发现北芪是更好的一种中药材了，如果有条件的话，那么就可以选择更好的中药材来吃。
一般黄芪普通人吃吃还可以，如果是老年人或者体虚的人吃了几乎没什么作用。但是正北芪的功效却非常好，特别是中老年人吃了效果是非常明显的。我们家就常会用黄芪来熬汤喝，之前我家的黄芪都是在超市选购的，后来有朋友给我推荐了意康德的黄芪，感觉比超市的质量好，之后就一直选购他们家的了，大家可以参考参考。
红芪和黄芪的区别在于：红芪就色泽方面来看是比较红润的，而且其特性是比较温和的，味道给人一种甘甜的感觉，其功效主要有补气升阳、利尿消肿以及止汗等等方面，所以可以发现红芪的功效非常不错，对人体的健康来说有很大帮助，而且如果说直接用生的红芪来治疗病症则主要治疗的是盗汗、浮肿等等病症，如果说用针灸的方式来使用红芪则可以达到益气和治疗内伤的效果，要是有拉肚子、气虚等等情况用红芪也是能够看到成效的，所以在平时的生活中可以通过红芪来促进健康。黄芪的颜色是黄白色的，味道跟红芪有点相似，都是甜甜的，其更大的功效就是能够补气，当然，在升阳方面和止汗方面也是有非常不错的效果的，另外，如果需要安胎使用黄芪效果也是不错的，但是，孕妇不能够长时间的或者是大量的食用黄芪，另外，如果说感冒发热的人群食用黄芪则有可能会出现副作用。所以相对来说还是红芪更好一些。
二、黄芩和黄芪有什么区别、北芪和黄芪是一样的吗
北芪和黄芪的关系上面已经有了详细介绍，黄芩和黄芪都是中草药，它们的名字只有一字之差，很多常常将它们当做一种药材，但其实它们是两种药材。它们的功效与主治有土壤之别，接着来看看它们之间的区别。
1、形态区别
黄芩是唇形科多年生草本，它的根茎为肉质肥厚根，也是入药部分，叶片坚硬纸质，呈披针形，花序在茎或枝上顶生，花色是紫红色或蓝色。而黄芪是豆科多年生草本，叶片呈羽状复叶随着，有十几片以上的小叶丛生，花序较密，多十几或二十几朵丛生，这点和黄芩有明显的区别。
2、成分区别
它们是两种不同的药材，所以它的药性和成分皆不同，黄芩主要含有黄芩素、黄芩黄芩甙、汉黄芩素、汉黄芩甙等成分，性味苦寒，是清热败火的药材。而黄芪主要含有苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等成分，性微温，是补气养元的药材。从以上成分即可看出，它们而且药性不同，功效与作用区别极大。
3、功效作用区别
黄芩有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎的功效，主治温热病、上呼吸道感染、咳嗽、肺炎等病，也可治疗胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芪有补气升阳、利水消肿的功效，主治气虚体乏、食欲减少、腹痛腹泻、盗汗等症。
4、适宜人群区别
黄芩主要功效是清热燥湿，适宜湿热的人群，所以适宜痈肿疮毒患者，血热出血患者以及胎动不安的孕妇使用。而主要功效是补气升养，它的主要适宜脾气虚弱，面色苍白或黄萎；中汽下陷导致脱肛，子宫下垂、慢性风湿性的关节炎人群。
如果想要购入黄芪，给大家推荐一家叫意德康的，他们家专门做传统天然滋补品的，这个品牌的产品没有深度加工，产品质量定位高端，黄芪我也购入了几次，给我的感觉都不错，大家可以试试看。
看完上面的介绍，对于黄芪与北芪哪个效果好以及北芪与黄芪的区别，相信大家已经明了，我们在生活中也要多了解一些这些方面的知识，这样才可以根据自己的状况来进行选择，对身体做出更好的调养和滋补。
两味中药，从脾胃改善你的湿热，简单实用要问什么疾病不会致命，但却令人最为尴尬，口臭应该可以排在首位。轻者说话时口腔有比较明显的异味，而严重的患者甚至呼吸时，自己也能闻到那种腐臭味，不仅影响日常的工作和生活，更会导致心理上的焦虑和抑郁。
这种情况其实大多数与脾胃出现问题有关。
前段时间，前来就诊的林先生显然就属于这种情况，今年54岁的他出现口臭2年多，每日多次刷牙漱口、刮除舌苔均无效，曾在当地医院口腔科就诊，诊断为牙周炎，牙结石，西医予以牙周冲洗上药祛除菌斑，清洗牙结石治疗，效果不佳。
来诊前1个月，林先生口臭加重，并伴有口干、口苦，食欲欠佳，胃痛明显，夜间偶尔痛醒，胃脘胀满、尤其是饭后明显，平常容易疲劳乏力，睡眠欠安，大便溏薄黏腻不爽，小便色黄。
林先生的这种情况是典型的脾胃湿热。
内湿加内热就会形成湿热，这类人群通常会表现为肛周灼热、小便发黄、舌质泛红、油头满面、口干口臭等一些现象。
今天就给大家介绍一个方子，叫二妙散，方子中只有简单的2味中药，黄柏和苍术，从脾胃改善湿热体质。
我们先来看看黄柏，它在中药材里是一味清热的良药。
黄连、黄芩都可以清热，为什么偏偏要用黄柏呢？
因为黄柏不仅可以燥湿，还可入下焦，结合一起就可以把湿热下注所致的肛周灼热、小便发黄、短赤的一些问题给缓解。
在《医学心悟》中记载治湿热下注膀胱，小便短赤热痛。考虑到了黄柏属于微凉的药材，难免会伤到脾胃，所以在这时就用了苍术来入药。
苍术也是一味很常见的中草药，苍术味苦、辛、性温，入脾、胃、肝经，具有燥湿健脾、祛风散寒、明目的功效。
它属于性温的药材，可以起到健脾和胃的作用，把脾的运化功能恢复。在临床上用于治疗湿阻中焦，腹胀、泄泻、水肿、风寒感冒的患者。
这样一来，脾胃的湿邪就会被化开，同时还可提高肠胃的消化功能。
在《珍珠囊》记载，苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。
黄柏可以把胃热和水湿同时化解掉，而苍术则可以健脾胃，把脾胃的运化功能和消化系统恢复。
两味药材结合，在祛湿热的同时还不会伤及脾胃。
对于一些因湿热所致的脸上长痘、长痤疮、爱出油、口渴、口臭、大便发热、小便发黄等一些症状，可以起到不错的改善。
从后期的反馈中可知，该方切中病机，林先生的口臭等症状改善明显。
本方主要用于湿热并重或热重于湿之证，以小便短赤，舌苔黄腻为辩证要点；若湿重于热，舌苔白腻而不渴，则不适宜用。
最权威中医药方来了！转发收藏新冠病毒感染者居家中医药干预指引
国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
(2022年12月10日)
一、治疗方案
(一)成人治疗方案
1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。
2.症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。
3.症见咳嗽明显者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。
4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者，宜服用具有化湿解表功效的中成药，如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。
5.症见鼻塞流涕明显者，宜服用具有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。
(二)儿童治疗方案
1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。
2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。
3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。
4.症见咽痛明显者，可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。
5.症见咳嗽明显者，可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。
6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。
考虑儿童体质特殊，病情变化迅速，宜在医生指导下服用，出现病情变化的，需及时就医。
(三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务，指导群众合理使用中医药。
注意：上述中成药选择其中一种，按照说明书剂量服用，一般3～5天或症状消失即停止用药，如症状无缓解或加重，请及时到正规医疗机构就诊。
二、预防方案
(一)药物干预
1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂，开水泡服，代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。
2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。
(二)中医非药物疗法干预
1.功法锻炼：太极拳、八段锦等。
2.穴位 ***
(1)按揉合谷穴
位置：合谷穴位于虎口，之一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。
操作 *** ：采用拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3～5分钟，每天早晚各做1次。
(2)揉擦迎香穴
位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
操作 *** ：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间关节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。
(3)按揉风池穴
位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
操作 *** ：采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中，以自己感到酸胀为度，带动皮下组织运动，手指和皮肤之间不能有摩擦。
3.饮食有节
每日三餐规律进食，饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。
药膳，如银耳雪梨百合羹
组成：银耳、雪梨、百合、冰糖。
用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微粘稠，开大火加入适量冰糖，待冰糖融化后出锅，温食、凉食均可。每周三服。
4.起居有常
作息规律，夜卧早起，保障充分睡眠。顺应气候变化，及时调整衣物和室内温度，注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。
5.劳逸有度
运动和休息适度，可适当运用中医功法锻炼，或根据个人条件选择适合自己的锻炼 *** 。
6.情志畅达
应保持愉快心情，切勿发怒，顺应自然规律，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴趣，使气机宣畅，通泄自如。
三、康复方案
(一)中成药康复
1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服用具有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。
2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服用具有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。
3.症见失眠、焦虑、抑郁者，宜服用具有养心安神功效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。
(二)中医非药物疗法康复
1.艾灸疗法
常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。
*** ：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：每日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后继续施灸5次。10次为1个疗程。
2.经穴推拿
(1)穴位 *** ：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。
*** ：以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。
(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。
*** ：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦，可两手掌交替进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。
3.耳穴压豆
常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。
*** ：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位放松一晚，次日再以同样 *** 贴敷，一般5～6次为1个疗程。
4.拔罐
背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。
作用：拔罐是简便的中医康复手段，在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。
注意事项：拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物，留罐时间不宜太长，拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止，并让患者平卧休息。
5.其他 ***
可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼。
来源：中国新闻网、国家中医药管理局网站
祛除湿气 泄身之热 掌握这两味中药除湿又清热中医上有句话叫做千寒易去，一湿难除。而且今年又高温不断，热邪猖狂，湿气加上热毒，就更加难以清除了。今天就给大家分享两味简单的中药，祛除湿气，泄身之热，除湿又清热，让身体更健硕。
首先，我们先来说下，什么是湿气和热邪。我举了两个例子来讲，你就明白湿和热了。
为什么说湿气难除？这是因为湿气粘腻重浊，就像502的胶水一样，如果湿气停在身体某个部位，就会牢牢地附着在这个部位，当它停滞之后就很难拔除。像大便黏腻，难以冲干净，身体感觉困重无力，皮肤出油，黏糊糊的，尤其是脸上和头上。舌头看起来比正常人胖大，而且有齿痕等。这都是湿气大的表现。
我们再来说说热邪，中医讲，热为火，火为阳，所以热邪具有灼热，蒸腾的作用。就像点燃的煤球，它在我们的体内不受控制地不停地发热，燃烧，烘烤我们的脏腑，耗伤身体的津液。你就会经常感觉到燥热，口渴，想喝冷饮，口腔溃疡、牙龈红肿、眼睛目赤，烦躁，面色发红等。舌苔发黄，大便干，便秘，小便黄等等，这都是热血中的表现。
那么湿气和热邪，就像502胶水和煤球结合在一起，在身体里面来回跑，粘腻又灼热。所以这时候就要祛除湿气，泄身之热，身体才能更健硕啊。
那么下面我就给大家分享两个清湿热的中药。
之一味中药就是黄芩。黄芩的作用主要是清上中焦的湿热，也就是重点在于清理我们从头到肚子的这段湿热。而且黄芩，味苦性寒，可以清热燥湿，泻火解毒啊。尤其是现在的夏季啊，三伏时节，暑湿湿热比较盛，黄芪呢就有很不错的作用啊。
像湿热重出现的肺热咳嗽，咳嗽不停，湿热重出现的口腔溃疡，目赤肿痛，或者感觉脾胃烧灼，胃酸口酸，湿疹湿疮啊等等，用黄芪呢，都有很不错的效果。
第二味中药黄柏，黄柏的作用，主要在于清下焦的湿热，也就是从肚子到脚的位置。黄柏味苦性寒，可以清热燥湿，泻火除蒸等。在现在夏季三伏时节，很多人会感觉到燥热，这个热呢，就像是有个煤球一样，在骨头中不停地燃烧发热啊。尤其是臀部和大腿根，老是湿湿的，热热的，痒痒的，有时候还会长湿疹，然后小便发黄发热，小便的时候不舒服，晚上睡觉还盗汗。有的人呢，脚发热，不停地出脚汗，脚呢总是湿湿热热，黏黏糊糊的等等，那这时候用黄柏啊就有很不错的作用啊。
黄芩加黄柏，祛除湿气，泄身之热，除湿又清热，身体更健硕。
黄芪能补气血，还能抗癌？吃之前先了解清楚，小心吃错了反伤身在老一辈人眼中，黄芪算得上是人参的“平替”。相比于人参大补气血的效果，黄芪也是补气中的“王者”。不仅价格实惠，而且补气血的效果也非常好。在《神农本草经》中，将黄芪列为补气上品。不少人也自己买了黄芪回家泡水喝，希望能因此养生，防病。
黄芪既能补气，还能抗癌，是真的吗？
吃黄芪的人多了，传出的说法也就多了。大家都知道黄芪能够补气，但 *** 上还有传言称，坚持用黄芪泡水喝就能防癌、抗癌，这是真的吗？
从中医的角度来看，黄芪味甘、性微温，能够用于补气血、拖毒排脓，能够用于增强人体的免疫力，起到温补的效果。尤其是对身体存在虚胖、肉松的体虚人群、中气不足的人、手术后、化疗后的人群改善气虚阴亏等问题，有很好的的作用。但是讲究辩证用药。如果从这个角度来看，癌症患者确实可以遵医嘱，借助黄芪调理身体，抗癌。
在西医的角度来看，研究发现黄芪中的皂苷、多糖等物质也确实具有抗衰老、抗辐射、增强人体免疫力作用。而且经过动物、细胞实验等，也确实发现，黄芪能联合部分癌症药物治疗癌症，起到抗癌的效果。
但是，并没有研究能够证实，人们坚持用黄芪泡水喝就能够起到抗癌的作用。尤其要提醒癌症患者，在确诊癌症后，服用黄芪这一类的中药调理身体，也应该先咨询自己的主治医生，结合个人的体质、身体情况以及用药禁忌再吃不迟，以免因此而诱发更严重的损伤。
“神化”黄芪不可取，吃之前了解3个禁忌
如果你觉得用黄芪泡水喝，或者坚持用黄芪就能包治百病，强身健体，就已经踏入“神化”黄芪的养生误区了。
黄芪虽然能够作为一种养生、补气的中药材，帮助一些人调理身体。但在吃黄芪之前，也有一些禁忌要了解清楚。
禁忌一：黄芪泡水不宜贪多
很多人觉得身体虚，买了不少黄芪回来泡水喝。相比于人参、鹿茸，黄芪也称得上是物美价廉。为此喝起来也是丝毫不克制。但问题就在于黄芪性微温，用量贪多，很可能带来上火、燥热等问题。
禁忌二：天天都喝黄芪水
这一点主要是也是和黄芪的性质有关。温补的黄芪不建议每天都喝，长期喝可能导致身体上火，出现大便干结、五心烦热等情况，要记住“过犹不及”。
禁忌三：泡黄芪不如煮黄芪
用烧开的热水浸泡黄芪，并不能完全释放其中的营养物质，想要真正充分利用黄芪的营养，比较好的 *** 还是煮着喝，或者搭配其他的药材或食材。
3类人不宜吃黄芪养生，吃错反伤身
除了黄芪本身的使用禁忌外，对用黄芪养生的人来说，也有3类人不建议尝试，用错了反而容易伤身。
之一类是血压高的人不宜喝。黄芪水可能导致阳气生发，更容易带来血压升高的情况。如果你坚持喝，反而可能出现头晕、头痛等情况。
第二类是存在湿热、热毒感染等问题的人群，黄芪是温补的食材，可能因此加重口干舌燥的症状，不利于病情恢复。
第三类是孕晚期和月经期的女性，黄芪虽然能补气血，但也可能导致营养过多，带来燥热等问题，影响经血过多，甚至让孩子体重过大。
黄芪养生，配伍什么比较好？
如果你真的需要用黄芪养生，也建议了解清楚它的配伍，也能有针对性的调养身体。
黄芪配山楂：开胃健脾、温补脾胃
平时脾胃比较差，对营养消化吸收不到位的人，可以在黄芪补气的同时搭配山楂，先开胃健脾，然后用黄芪温补脾胃，效果会更好。
黄芪配生姜：寒湿之气重建议尝试
黄芪和生姜都能用于祛湿、驱寒。如果你在秋冬之际身体内堆积了很多的寒湿之气，到了夏天也总是手脚冰凉、怕冷畏寒，不妨试试黄芪加生姜的搭配，或许也能改善气虚、血虚的情况，驱散身体内的寒湿之气。
黄芪是一味补气效果比较好的药材，但并不适用于普通人抗癌防癌，癌症患者服用黄芪也应该遵医嘱，而不是自己随随便便就拿来泡水喝，用的不对也可能给健康带来不利的影响。
了解黄芪的服用禁忌，并且判断清楚自己是不是黄芪的禁忌使用人群，也能避免误食黄芪给健康带来不必要的影响。除此之外还可以给大家分享一些黄芪的养生搭配，选对搭档也能让养生事半功倍。
一碗黄芩茶 见证山野情参考资料：
1、黄芪和它是绝配！87岁老中医这样吃，补气活血，增强免疫力·北京卫视养生堂·2021-01-26
2、张光奇, 王祖雄. 《脾胃论》补中升阳法则探讨
. 上海中医药杂志, 2019(8):3. 3、著名抗癌中成药，疗效来源于五种“西药成分”·药智网·2022-02-08
4、四种情况不宜喝黄芪·生命时报·2020-09-14
地处黄土高原腹地的静乐，秀峰耸立，空气清新，阳光充足，山泉滋润，很适合中药材黄芩的生长。静乐人不叫它黄芩，而是给它起了一个别致优雅的名字“黄芩茶”，黄芩茶就是黄芩茶，世世代代的静乐人总乐意这样叫它。“一捧黄芩一桶金，清凉解暑赛寻荫”说的就是黄芩茶之妙用，这很可能就是静乐人管它叫“黄芩茶”的真正原因。
“六月六，满梁绿”，盛夏来临之际，静乐大地一派葱茏，草儿如绿色的波浪荡漾开去，野花在微风中翩翩起舞，远处泛蓝的山郁郁苍苍，逶迤绵延，悠悠白云在湛蓝湛蓝的天空中肆意飘荡。绿色渲染了整个静乐，让每一个生命都充满了无穷无尽的活力。在这个五彩斑斓的季节里，少年时的我扛着??头，拿着箩头加入到村里挖黄芩茶的队伍，这个队伍里人不少，有孩子，有年轻人，有姑娘媳妇，甚至还有白发苍苍的老人。人们纷纷向深山进发找寻黄芩茶的身影，大小沟壑间到处盛开着一丛丛，一簇簇黄芩茶紫色的花朵，它是那样的婆娑多姿，那样的优雅别致，山风吹过，一股幽香扑鼻而来，让人心旷神怡。黄芩茶喜欢向阳和土石相间的山坡上生长，甚至砂岩的石缝间也有黄芩茶的身影，旁枝四散形成蓬笼笼的一簇，褐红色的茎杆，扁长细碎的绿叶，枝头上开出一束束状如铃铛的紫色花朵。
看到一株黄芩茶，人们眼睛总会一亮，使劲抡起??头朝黄芩茶前方五厘米处刨下，??头一翻，黄芩茶就会连根 *** 在地上，现出如指头粗细的根，然后小心翼翼地抠去黄褐色的皮，拧去枝叶，金灿灿的黄芩茶就呈现在眼前，还有一股特异的芳香。挖完每一株黄芩茶，就要及时将挖开的土收拢回去，这样留在地里的根明年还会长出一株黄芩茶。经过简单加工和晾晒干以后，卖到供销社可以换回钱补贴家用，山里的药材是农民的零花钱，也是学生的书钱学费。黄芩茶再生能力很强，主要有两种繁殖方式，一种是三年以上的老黄芩茶开花结籽，利用风四处传播；另一种是分根繁殖，黄芩茶的根茎发达，一株黄芩茶根茎生长多年后就会分成很多条根茎，然后再破土而出，变成另一株黄芩茶。从军西北边塞之后，我便告别了故乡的青山绿野，再也没去挖黄芩茶。时光冉冉，岁月如梭，转眼二十多年过去了，当年和我一同刨挖黄芩茶的小伙伴们游走四方，姑娘们远嫁他乡，年轻人也步入老年，和蔼慈祥的老人们早已驾鹤仙逝，再也寻觅不到他们的踪影……少年时代挖黄芩茶使我走遍了村庄周围的青山绿野、沟岔梁峁，同时还收获了许多故事，令我经久不忘。
黄芩又叫子芩、条芩、元芩、山茶根、土金茶根、黄金条根等。是唇形科黄芩属多年生草本植物；根茎肥厚，叶坚纸质，七至九月开花，花冠呈湛蓝色铃铛状。中国北方各省区，甚至俄罗斯东西伯利亚、蒙古、朝鲜、日本均有分布。黄芩系多年生草本植物，常生于800至2000米的向阳草坡地上。黄芩的茎、叶、根均可入药，味苦、性寒，具有清热燥湿、泻火解毒、止血安胎等功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄疸、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。
相传李时珍少年时突患急病，咳嗽不止，久治不愈。随着病情加剧，烦热吐痰，骨蒸劳热，六脉浮洪。虽服用柴胡、麦冬、荆芥、竹沥等解表退热、润肺清心、清热化痰之剂却并无效果。方圆百里的名医都束手无策，认为其已无药可救。眼看小时珍生命危在旦夕。正在李时珍的父母悲伤绝望之际，村子里来了一位白发长髯，颇有仙风道骨的道士，并扬言专治疑难杂症，时珍父母急忙把道人请到家中给他看病。道士给小时珍号了脉象后，捋捋长髯说：“不妨，不妨，此病只需服用黄芩30克，加水两盅，煎至一盅，服用半月即可痊愈。时珍的父母半信半疑地按方煎药。半月之后，小时珍身热全退，痰多咳嗽的症状全然消失，身体逐渐恢复健康。
一味黄芩居然起到了立竿见影的治疗效果。李时珍深感中国医学的神奇，更对这位身怀绝技的道士钦佩不已，从此之后便跟随道人刻苦钻研医学，读遍历代医著，踏遍高山大川。功夫不负有心人，李时珍终于在医学上取得了巨大的成就，成为医林一代宗师，编著了举世闻名的《本草纲目》，他对救了他性命的黄芩推崇备加，称之为“药中肯綮，如鼓应桴，医中之妙，有如此哉！”《本草纲目》记载黄芩茶具有治疗风热湿热头疼，奔豚热痛，火咳肺痿喉腥，诸失血之功效。现代医学研究表明，黄芩茶还具有抗菌、抗病毒作用，亦对中枢神经系统有控 *** 用，还有降血脂、保肝利胆、抗癌之神奇功效。
村里老年人曾给我们讲了一个古老的传说：黄芩与人参在静乐这片土地上一起生长，因为都有神奇的药用价值，人们争相刨挖，眼看就要绝种，黄芩和人参商议准备逃往关外的深山老林去避难，人参临行前与黄芩茶相约起誓严守秘密，谁说出去谁就烂心。人参先行一步，人们还将黄芩当人参疯狂地刨挖（黄芩的根须由于也是黄色的，且形状类乎细小的萝卜状，用手摸摸，圆滚滚肉乎乎的，有点人参的感觉），黄芩被迫无奈说出了实情，便遭了天谴，果然便烂了心，现在人们挖出上了年头的黄芩都是黑管芯。孩提的我不相信老人们所讲的故事，但黄芩为了躲避人们的疯狂采挖，选择了在石头缝中生长，这是一个不争的事实，由此可以警示我们要爱护它，给它一个良好的生长环境。
说道这里，我必须得说黄芩茶的茶性了。《茶经》说：“茶乃我国南方的一种品质优良之树木。”位于黄土高原腹地的静乐，自然没有茶树。在交通不便的旧年月，静乐人处于自给自足的生活状态，这就决定了静乐人的生活必需品要自己制造和加工。茶虽然不是生活必需品，但却是生活的调味剂，喝茶体现的是人的品位和生活情趣，静乐人的生活自然也少不了茶。没有茶树，他们就地取材，以黄芩当茶，照样喝出了茶的味道。
黄芩茶是一味古已熟知的中药材，历传具“清热燥湿、泻火解毒”之功效，静乐人利用黄芩茶治病历史久远，最为传统的 *** 是将挖回的黄芩刮皮去黑心，晾干切碎，把黄芩茶倒进烧得滚烫的锅中，再加上白砂糖或冰糖，不停地用铲子抄动，待到白糖溶化变成褐红色，糖分和黄芩茶充分融合，等到炮制的差不多了，然后再加上山泉水熬制。黄芩茶味苦，配以白糖祛除苦味，待到凉好之后当茶饮用。熬制好的黄芩茶金黄清亮，极像竹叶青酒，且味觉缠绵、浓而不烈，具有清热败火，生津止渴和改善睡眠等功效。静乐的黄芩茶不像南方诸多种茶叶那么浪漫，它是静乐人解饮防暑的地道特产。静乐人喝黄芩茶绝不用杯子，更不会用茶盅，用老瓷碗盛上海海漫漫的一大碗，端起来一饮而尽，最后抹嘴走人，痛快淋漓，豪爽豪放。
一方水土养一方人，一方水土育一方特色。静乐的黄芩茶质纯味甘，可谓黄芩茶之极品。如今静乐发挥其得天独厚的地理条件，大种黄芩茶，已形成了产业，望着满山坡开着紫色花儿的黄芩茶，我喜在眉梢、甜在心头。好想上山采摘地道的黄芩茶，再加上甘洌的山泉水，熬制成色泽浓郁，味道甘醇的黄芩茶，用粗瓷大碗尽情豪饮，喝出一脉相传的豪气，喝出记忆中乡愁的味道。
（王彦峰 杨秀川）
小小中药草果，不仅抗疫方用它，还能暖胃祛湿，缓解腹胀舌苔厚说起草果，可能有很多人不陌生，和桂皮、豆蔻、茴香等一样，草果也是一味可以温脾胃同时祛湿的中药。
李东垣称草果：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿，寒痰，消一切冷气膨胀。消宿食。”
草果
草果还有一个功效，很少有人提及，但在卫健委《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》里的中医抗疫方中，就有草果这味中药。今天黄药师说说小小的草果身上，那些大用途。
应用一：脾胃寒湿
脾胃寒湿，有两个主要表现，一个是往上走，产生恶心、呕吐、呃逆，同时胃部和腹部感觉冷痛。
另一个是往下走，产生腹泻、大便稀、痢疾，大便中有未消化的食物，同时畏寒、四肢冰凉。
有人可能会问，脾胃寒湿和胃寒有什么区别？
寒湿除了寒之外，还有一部分湿的症状，最简单的，看舌苔如果特别厚腻，而且是白的，就是脾胃有湿了。
草果既能温脾胃，又能燥湿，常用于这类病症，用于呕吐、恶心，常配伍吴茱萸、干姜、半夏等温中止呕药。
用于腹泻，可与砂仁、葛根、扁豆等配伍使用。比如一个古方，叫缩脾饮，用于中暑引起的上吐下泻，效果不错。
应用二：食积
草果除了能祛寒湿之外，还可以化食积。
李东垣说草果：“消宿食，解酒毒、果积。”
当脾胃寒湿内阻，食积不化，胸前或胃部胀满不适，呕吐恶心，可与厚朴、陈皮、山楂等化积消食药同用。
应用三：腹胀
草果也有行气的作用，胃肠气滞，容易出现腹胀，胃胀或胃胀痛。比如草果配《伤寒论》厚朴生姜半夏甘草人参汤加减，可以用于脾虚腹胀、小腹胀、肠鸣等。
草果
应用四：瘟疫
草果辛温燥烈，能温脾燥湿，辟秽化浊。
李东垣言草果：“辟瘴解瘟。”
因此，草果在古代常用于各类瘟疫、疟疾、瘴气等。
说到疟疾，很多人可能只知道一味中药——青蒿，但古代用于疟疾的中药，其实还有很多，比如草果也是一味“截疟要药”。当疟疾以寒湿偏盛，或有寒湿、寒痰时，更常用草果。
用于瘟疫，有一名方，温病学名著《瘟疫论》里的达原饮，草果配槟榔、厚朴、知母、芍药、黄芩、甘草，用于瘟疫或疟疾，邪伏膜原证（膜原指的是身体半表半里，内外交界之处）。具体表现为怕冷，发热，尤其下午3点至5点（日晡）发热更重，头痛，身体酸痛，舌红，苔白厚。
之前黄药师讲到，用于抗击新冠的中成药“化湿败毒颗粒”，达原饮就是它的来源的原方之一。化湿败毒颗粒主要用于新冠肺炎重型里的疫毒闭肺证，临床表现为发热面红，咳嗽，痰黄粘少，或痰中带血，喘憋气促，疲乏倦怠，口干苦粘，恶心不食，大便不畅，小便短赤。舌红，苔黄腻。
黄药师小贴士
草果辛温性燥，体质为阴虚血虚的人忌用，老弱体虚者应慎用。
本文为黄药师原创作品，未经允许不得转载，转载请注明来自头条号黄药师健康手记。
文中涉及处方、用法，仅供学习、参考，请在医生指导下使用。如需就诊，请到正规医院专业医生处辨治。
黄药师每日更新大家最关注的中药、中成药以及健康知识，有问题欢迎留言探讨。
黄芪泡水，到底是升压还是降压？如何吃黄芪不上火？黄芪是有名的滋补中药材，已经有两千多年的药用历史，历代很多中医家都对黄芪青睐有加，称其为“补药之长”、“补气诸药之最”。
黄芪具有良好的补益作用，可作为“平民补药”，能够改善气虚引起的各种病症，起到增强体质、延年益寿的作用，但是黄芪吃不对的话，很容易会上火，甚至导致血压升高！
68岁老大爷患高血压病已经有15年，一直吃降压药维持，血压控制在正常水平。在新冠肺炎疫情期间，为了提高身体抵抗力，他每天用30～40克黄芪泡水，喝了半个月，他感觉身体越来越燥热，还觉得有些心慌和心悸，到医院一量血压，高压竟然升到180 毫米汞柱，低压升到120 毫米汞柱。
在医生的询问下，推测其血压升高与黄芪有关，停用黄芪后，大爷的血压逐渐恢复正常。
黄芪对血压是有影响的，而且黄芪对血压的调节具有双向良性调节作用。
药理研究显示：小剂量使用黄芪时，能够帮助提升血压，大剂量使用时能够帮助降血压。
黄芪可以改善心功能，从而达到明确的强心作用，这是黄芪升压的作用机制；而另一方面，黄芪还能扩张血管，改善微循环，这是黄芪降压的作用机制。
当代名医邓铁涛先生就善用黄芪调节血压：治疗低血压，善用补中益气汤，黄芪用量不超过15克，治疗气虚痰浊型高血压，黄芪用量需增至30克以上。
如何服用黄芪不上火？
黄芪虽是补药，但是如果缺乏全面的辨证，补药入口也可能变成毒药，危害很大，黄芪最常见的副作用就是出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等。
如果患者属于肝阳上亢型，或者有眩晕、头痛、头胀、烦躁、易怒、面红、目赤、口干、口苦、小便短少、舌红、苔黄等症状，这种情况是不适合吃黄芪的，否则容易上火。
还需要指出的是，老年人、幼小者、身体虚弱者在春季不建议多喝黄芪泡水。虽然黄芪可以益气升阳，但黄芪固表作用也强，春季气候变化快，年老体弱者容易反复感冒，当身体已经感受外邪时再用黄芪，就会变成“闭门留寇”，把病邪留在体内，这样反而会加重病情。
我是小玲药师，希望本文对您有帮助。
关于能降血压的中药，小玲药师建了一个专栏《57种降压中成药总结与对比》，4.22知识节活动期间（4月19日-4月22日），降价至30元，如果有需要的网友，可以点击购买
参考文献：高燕菁. 黄芪泡水 到底是升压还是降压?
在健康方面，大多数人会选择保温杯里泡杯枸杞。近年来，人们也逐渐发现枸杞对身体有益。在过去的几年中，几乎男人，女人和孩子都喜欢喝水，甚至直接生吃。但是对于男人来说，由于日常生活中有很多不良习惯，浸泡枸杞子还不够，因此我们找到了枸杞子的更佳搭档。跟枸杞搭配在一起或许能够起到更好的效果。 。
枸杞+菊花
无论是菊花还是枸杞，这两种成分都具有一定的养肝明目作用，两者的作用加倍。夏季天气炎热，人们容易生肝。特别是对于某些上班族，他们整天都容易在计算机的眼睛中干燥和疲劳。每天继续喝菊花和枸杞可以帮助减少身体。肝火，缓解眼睛疲劳。
枸杞+黄芪
黄芪和枸杞茶具有滋阴养气，养气固表，止汗解毒，滋补肾精的功效，具有补血养血，安神养身，生津止渴，润肺润肺的作用。咳嗽，利尿，气虚和疲劳。黄芪具有增强正常人心脏收缩的作用，而增强心脏对中毒或疲劳所致心力衰竭的作用更为显着。黄芪还可以有效改善病毒性心肌炎患者，并有一定的抗心律失常作用，这可能是由于延长了有效不应期所致。
枸杞+嶸木梗
无论是枸杞还是嶸木梗，基本上都是比较常用的养生食物，将枸杞和嶸木梗进行搭配，既能够补肾气，还可以驱散体内的湿寒之气，同时还能够降低血脂。所以大家在喝水的时候也可加入两颗红枣，效果更好。
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
