要说我家一年四季必囤的水果，香蕉绝对是其中之一。作为便宜又常见的食材，它的甜度、软糯度都是数一数二的。
唯一美中不足的就是不禁放，过个几天就会坏掉，如果你家也正好有吃不完的香蕉，不如试试这个新做法，真的太好吃了！
用蛋液紧紧地裹住香蕉片，使它们慢慢融为一体，这样的味道比分别做熟，再合一起好太多，颜色金黄诱人，属于一看就有食欲的类型。
如果非要为它定义一种口感，那就是软嫩。完全没有什么面粉味、蛋腥味，就是甜甜的软软的，感觉空气都满是香味了。
你只要准备鸡蛋、香蕉、面粉，10分钟不到闭着眼睛都能做成功，我保证这个加餐小饼，时间再紧张都能给宝宝做出一份来！
对了，做熟后的香蕉很利于宝宝吸收，也比生吃的口感更甜了，如果你们想替换成其他甜甜的水果，也可以呀~
这份香蕉饼你们都要去试试，如果不够简单、不够好吃，就来找我！
- 鸡蛋香蕉饼 -
· 参考月龄 ·
12个月以上，对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
香蕉 1根 / 鸡蛋 1个
普通面粉 25克 / 黑芝麻 1克 / 辅料 油
以上食材仅代表 *** 量
不代表宝宝的一餐食用量
01
将鸡蛋打入碗中，加入面粉搅拌均匀。
*要一直搅拌成浓稠、细腻的面糊，状态可以参考我这张动图。如果总是有小面疙瘩，建议要再过筛一次哦。
02
然后加入黑芝麻搅拌均匀，放好备用。 生熟芝麻都可以，如果家里没有，不加也OK。
03
香蕉剥皮，切成块状。
*香蕉版我替你们尝试了是非常甜糯的，你们也可以换成其他甜甜的水果试试哦~
04
热锅刷油，将香蕉片均匀地裹上面糊，放入锅中。
05
开小火，煎至底部凝固后翻面。
*蛋液真的超级好熟，一定要开小火，注意观察凝固情况，翻面就是分分钟的事儿。
06
煎至两面金黄，完全熟透后盛出。
07
是不是太简单了！但口感真的赞赞赞，这个加餐香蕉饼的做法可要收好，娃一定喜欢！
下班还点啥外卖，这道香蕉冰激凌快到飞起吃冰激凌才是夏天该有的样子，快坏的香蕉，可以做香蕉冰激凌哦
By 白羊叶子
用料- 香蕉 1根
- 巧克力 适量
- 冰激凌棍 按需
1、取熟透的香蕉，剥皮切段
2、用竹签穿好，家里没有竹签用冰激凌棍穿也行，放入冰箱冷冻4小时以上
3、冻硬后拿出，家里没有黑巧，用普通巧克力代替
4、切碎放入杯子里，家里有黄油可以放一小块黄油
5、隔水融化
6、冻好的香蕉均匀裹上一层巧克力，放置片刻，巧克力凝固变脆皮，可以开吃啦
小贴士巧克力融化好可以放入爱吃的花生碎，或者榛子碎口感更佳哦
香蕉的营养功效香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经； 具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效； 主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。补充能量，保护胃粘膜，降血压，润肠道，安神助睡眠，保持心情愉悦。
香蕉的饮食禁忌香蕉是香糯可口的水果，因而有些人（患有急慢性肾炎、肾功能不全者）一次大量食用香蕉。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。 未熟透的香蕉易致便秘！ 香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。最典型的是老人、孩子吃过生香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
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3根香蕉，2个鸡蛋，双手一卷，外香里软，孩子隔三差五点名吃对于我们现在的人来说，除了吃一日三餐以外，我们还是要吃水果的，水果的种类也是非常多的，但是大家经常吃的其实就是香蕉了，因为香蕉的价格也是非常便宜的，香蕉里边的营养价值也是非常高的，不管是小孩还是老人，其实吃香蕉都是非常有好处的，香蕉的种类也是多种多样的，有巴蕉，皇帝蕉，小米蕉等等。
今天小昕买了一把香蕉，准备给孩子做个好吃的香蕉早餐，孩子最喜欢吃了，软糯香甜，孩子老人都爱吃，孩子每次都说妈妈做的比外面的好吃太多了，现在小昕把做法分享给大家哦~
用料：
吐司 3个 鸡蛋 2个 香蕉 3个 食用油 适量
做法步骤：
之一步：先把吐司的硬遍切掉
第二步：准备一个小碗，打入两个鸡蛋
第三步：把鸡蛋搅散备用
第四步：把香蕉剥好，两端去掉
第四步：把香蕉用吐司卷起来，尽量卷的紧一些
第五步：把卷好的香蕉吐司卷，均匀的裹上蛋液
第六步：锅内放油
第七步：油热之后，把香蕉吐司卷放到锅中
第八步：开小火慢慢煎
第九步：煎至每一面都是金黄，就可以出锅装盘了
好吃的香蕉糕就好了，酥脆香甜，美味好吃，孩子更爱了，吃的时候小心一点，里面的香蕉会有点烫，注意一点哦~
今天的美食就做好啦，这个 *** 大家学会了吗？如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话，请点赞收藏关注，或者分享给你的家人朋友们。小昕每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦。
香蕉是人们日常生活中非常常见的一种水果，富含营养且具有多种功效。除了作为水果直接食用，香蕉还可以烹饪出各种美味佳肴。本文将为你介绍香蕉的十种美味做法，从不同角度展现香蕉的独特魅力，让你爱上这种水果！
一、香蕉酥饼
首先，我们来看看如何将香蕉做成一道美味的酥饼。将香蕉去皮，放在烤盘上，撒上一些燕麦、蜂蜜和芝麻，再点缀上一些坚果碎，放入预热好的烤箱中，烤制15分钟左右，一道香甜可口的香蕉酥饼就做好了。
二、香蕉燕麦粥
香蕉与燕麦的搭配也是一种非常不错的选择。将香蕉切成小块，燕麦片煮熟，加入适量的牛奶和蜂蜜，一起搅拌均匀，煮至浓稠状即可。这道香蕉燕麦粥不仅美味，还有助于消化。
三、香蕉松饼
将香蕉泥、鸡蛋、糖、牛奶和面粉混合均匀，然后在平底锅中加热煎熟，待两面金黄就可以享用了。香蕉松饼不仅美味可口，而且 *** 简单，是非常适合作为早餐或下午茶的食品。
四、拔丝香蕉
接下来要介绍的是一道深受大家喜爱的甜品——拔丝香蕉。将香蕉去皮切块，沾上一些玉米淀粉，再放入热油中炸至金黄捞出，最后将糖和醋勾芡，浇在炸好的香蕉上，一道美味的拔丝香蕉就做好了。
五、香蕉冰淇淋
炎炎夏日，来一份冰凉的香蕉冰淇淋吧！将香蕉肉捣成泥状，加入酸奶、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，放入冰箱冷冻，每隔1小时左右取出搅拌一次，直至冷冻成型即可。这道香蕉冰淇淋口感细腻顺滑，清爽解暑，是你夏日的好伙伴。
六、香蕉奶昔
奶昔是很多人喜爱的饮品，我们可以尝试加入香蕉来 *** 香蕉奶昔。将香蕉、鲜奶、酸奶和冰块一起放入搅拌机中搅拌均匀，直至呈丝滑状即可。这道香蕉奶昔既美味可口，又具有营养丰富的特点。
七、香蕉派
谁说香蕉只能作为水果食用？接下来我们要用香蕉 *** 一道香甜可口的香蕉派。将香蕉泥、糖、鸡蛋和面粉混合均匀，填充进派皮中，烤制15分钟左右，待派馅凝固即可。这道香蕉派外酥里嫩，香甜可口，是一道适合全家人享用的甜品。
八、香蕉面包
为了满足更多人的口味需求，我们还将尝试用香蕉 *** 一道香甜可口的香蕉面包。将香蕉泥、面粉、酵母、糖和牛奶混合均匀，发酵后制成面包形状，再放入预热好的烤箱中烤制30分钟左右。这道香蕉面包香甜可口，营养丰富，是非常不错的早餐选择。
九、香蕉果冻
接下来要介绍的是一道口感清凉的香蕉果冻。将香蕉泥、糖、柠檬汁和明胶片混合均匀，倒入模具中冷藏凝固即可。这道香蕉果冻晶莹剔透，口感嫩滑爽口，是夏日消暑的好选择。
十、香蕉沙莎酱
最后，我们将尝试用香蕉 *** 一道美味的沙莎酱。将香蕉去皮切丁，加入西红柿、洋葱、香菜等配料，再加入盐、胡椒粉和柠檬汁调味即可。这道香蕉沙莎酱味道鲜美，营养丰富，是非常适合搭配烤肉、煎饼等食品食用的酱料。
以上就是我们为大家介绍的香蕉的十种美味做法。从酥饼到冰淇淋，从派到果冻，这些美食不仅美味可口，而且 *** 简单易懂。希望大家在享受美食的同时，也能感受到香蕉带来的营养和健康价值！
“推粪猛将”不是香蕉而是凉薯！中老年隔天吃1次，给肠道洗个澡导语：“推粪猛将”不是香蕉而是它！中老年人隔天吃1次，给肠道“洗个澡”，排出毒素，身体轻快了！
现在人们的生活条件不断提高，一日三餐非常的讲究，搭配的非常合理，但是大多数的人还是比较喜欢吃一些油腻的食物，特别是中老年人，上了岁数各个器官的功能都会减退，稍微吃的油腻一些就会出现便秘的现象。便秘也是困扰大家的一件事情，如果长期便秘就会让身体的健康出现问题，体内的毒素及垃圾不能及时的排出体外。特别是天气越来越暖和，身体的代谢也逐渐变慢，更容易出现身体的各种不适应。
说起便秘大多数的人想到的是香蕉，多吃一些香蕉对便秘有很大的改善，因为它里面含有丰富的膳食纤维，大多数是不溶性纤维，在肠道中不能被吸收，可以促进肠胃的蠕动，因此有助于排便。除香蕉外还有一种食物对于便秘有着很大的改善，能够很好的给肠胃洗澡，把体内的毒素排出来，它就是“凉薯”。
凉薯被称之为“推粪猛将”，凉薯即是一种水果也是一种蔬菜，可以生吃还可以炒着吃，吃起来口感和雪梨、苹果很相似，脆嫩多汁、皮薄而坚韧很受大家的欢迎，有很高的食用价值。含有丰富的钙、铁、蛋白质、糖分等营养物质，常吃一些可以清热泻火、生津止咳，能够很好的增强体质，促进肠胃蠕动，缓解便秘。今天小编就和大家分享凉薯的吃法，一起来看看具体做法吧！
【凉薯炖牛丸】 所准备的食材有：凉薯2个、牛肉丸适量、生抽、老抽、食用油、盐、胡椒粉、食用油、姜、大葱
具体做法：1、凉薯是南方的一种特产，全国各地都有，一大概4块钱左右，在菜市场买回来的凉薯先把外皮冲洗一下，再用锋利的去皮器削去外皮，削皮的时候注意它的外皮比较韧性。去皮以后的凉薯把它切成大小适中的小块，放入盆内，用清水冲洗一遍捞出来即可。
2、准备一些现成的牛肉丸子，超市就有卖的。有时间的朋友自己也可以做一些牛肉丸，牛肉丸多放一些牛肉馅、葱姜末、少许的面粉、盐、食用油、十三香调味，把它团成圆形后上锅蒸熟，取出来晾凉后切换小块即可。
3、锅里倒入小半勺食用油，油热后先放入切好的牛肉碗煸炒，把牛肉丸的表面煸炒至微黄，再放入姜末炝锅炒香。
4、把切好的凉薯块倒入锅中，开大火不停的爆炒凉薯，炒至凉薯变色，再加入1勺生抽、1勺老抽、适量的盐翻炒调味，之后再沿锅边倒入一小碗凉水，盖上锅盖炖20分钟。
最后把切好的大葱段倒入锅中，翻炒几下，收汁关火盛出来即可。鲜美营养又好吃的凉薯炖牛丸就做好了，凉薯爽脆可口，牛肉丸入味汁多，好吃又下饭，全家人都夸好吃。
大家吃过凉薯吗？凉薯还有哪些不同的美味做法？欢迎留言分享您的烹饪心得，让更多的朋友学习受益吧，如果我的分享对您有帮助，记得点赞、收藏、关注哦，今天的分享就到这里，感谢您的阅读和支持，我们明天见，拜拜！
（小敏）
“简简单单搞定美味小吃——酥炸香蕉”现在有很多网红小吃，像炒酸奶啊，水果捞啊，俄罗斯冰激凌啊什么的，其中炸香蕉也是很有特色的一道美食了。今天来复刻一下外面卖的那种炸香蕉，前段时间吃完的散养无菌生食蛋又回购了，正好利用一下。 裹上面包糠的炸香蕉，又酥又香。
By 鲜多多新零售
用料- 散养无菌可生食鸡蛋
- 新鲜香蕉
- 汉麻籽油
- 面包糠
1、先把香蕉剥皮，切成一段段的。
2、碗里磕一个无菌蛋，打散，再加入小半勺盐，1勺白糖，2勺生粉，2勺面粉，搅拌均匀备用。
3、先给香蕉段均匀地裹上一层薄薄的生粉，再裹一层蛋液，最后裹一层面包糠。
4、锅热倒入汉麻籽油，油温六成热时下入香蕉段，小火慢炸。
5、炸至香蕉段表面金黄，即可捞出。
小贴士又香又酥，软糯香甜，好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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香蕉5种更好吃的做法，简单美味又馋人，看看你喜欢吃哪种？说到香煎，相信很多的朋友都爱吃，扒了皮就直接咬着吃，香蕉香甜可口，但是在吃货的世界里，总是喜欢折腾，能够直接吃的，偏偏要研究各种熟吃的做法，却不曾想，熟吃也有熟吃独特的味道，吃起来别有一番风味！这期的美食教程呢，健之味美食就准备给大家分享几种香煎熟吃的做法，爱吃香蕉的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：拔丝香蕉
准备食材如下：香蕉3根，面粉半碗，清水半碗，鸡蛋1个，白糖半碗
具体做法如下：将鸡蛋打入碗中，打散成蛋液，再加入半碗清水搅拌均匀，然后加入半碗面粉，调成浓稠的面糊。然后将香蕉去皮后，切成小段，起锅加入宽油，油温6成热时，将香蕉块放到面糊上面，裹上一层面糊，然后一块一块的放入油锅中，炸至表面金黄酥脆，然后捞出控油备用！再起锅放入半碗清水，加入半碗白糖，中火边煮边搅动，煮至白糖融化起泡泡呈棕褐色时，将炸好的香蕉倒入锅中，翻炒均匀即可！
做法2：炸香蕉
准备食材如下：香蕉4根，鸡蛋1只，淀粉适量，面包糠适量，沙拉酱适量
具体做法如下：将鸡蛋打入碗中，搅散备用，接着将香蕉去皮，对半切段，然后将香蕉放到鸡蛋液上面裹上一层鸡蛋液，再裹上一层淀粉，再裹上一层鸡蛋液，再裹上一层面包糠，裹好之后放着备用，接着起锅加入宽油，油温6成热时，将香蕉放入锅中，炸至表面金黄酥脆，再捞出控油，摆盘后挤上沙拉酱就可以开吃了！
做法3：香蕉松饼
准备食材如下：香蕉1根，纯牛奶40克，鸡蛋1个，面粉55克，无铝泡打粉1克，糖适量
具体做法如下：熟透的香蕉一根，香蕉一定要熟透才够甜，味道也好，去皮，先切成小块，用搅拌机打成果泥，普通大小的鸡蛋一个，打入香蕉泥里，用手动打蛋器搅打均匀，加入牛奶，搅打均匀，加入面粉，泡打粉，糖量根据需要适当添加，同样用手动打蛋器搅打均匀，使面糊顺滑无颗粒，但不要过度搅打。不粘锅小火烧热，舀一勺面糊到锅里，无需放油，不要搅动，面糊自己会向四周流动成圆形，待底部焦黄，表面稍微凝固，翻面，把另一面煎熟即可。
做法4：香蕉马芬
准备食材如下：香蕉1根，鸡蛋1个，牛奶30克，玉米油35克，白砂糖45克，泡打粉3克，蔓越莓干20克
具体做法如下：香蕉1根去皮切片，将香蕉捣成泥，放入鸡蛋1个，牛奶30克，玉米油35克，白砂糖45克，搅拌均匀，加入泡打粉3克，蔓越莓干20克，搅拌成面糊，放入180摄氏度烤箱25分钟即可！
做法5：冰糖香蕉水
准备食材如下：香蕉2根，冰糖50克，大枣15克，枸杞3克
具体做法如下：香蕉2根，去皮切块，锅中倒入开水，冰糖，大火煮至融化，倒入香蕉，大枣，小火煮10分钟，再加入枸杞，转中火煮5分钟即可！
好啦，朋友们！香蕉的熟吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
我是健之味美食，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
香蕉不要直接吃了，淋入3个鸡蛋，香甜松软，上桌受欢迎大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植
2、 今天刘嫂就来分享一下“香蕉鸡蛋饼”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
香蕉、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻
4、准备几个香蕉，去除外皮，把香蕉片成薄片。碗中打入三个鸡蛋，一勺玉米淀粉，搅拌均匀，让蛋液和玉米淀粉完全融合在一起，放入一旁备用
5、准备一个干净的锅子，上面刷上一层食用油，把香蕉均匀的放在锅里面，再把打好的蛋液倒入锅中，均匀的浇在香蕉上，大家记住，千万不要盖盖子，盖上盖子，蛋液和香蕉就变软了，做出来香蕉鸡蛋饼不成形，等鸡蛋稍微有点凝固的时候撒上黑芝麻
6、定型以后，把香蕉鸡蛋饼卷起来，切成自己喜欢的造型，装盘就可以开吃了，拿来当早餐非常不错，上面配上点水果黄瓜都可以的，孩子吃了营养又健康，这款香蕉鸡蛋饼，不仅宝宝喜欢，也是我们全家人的更爱，简单的食材味道却非常的惊艳
老刘目前已累计发布1700+条视频了，我最近筛选出了我做过更好【炒菜】【酱料】【面食】的 *** *** ，如果您想领取的话，可以后台私信【刘一手福利】找我领取，能为你们带来方便，是我老刘莫大的荣幸！
大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
有些东西在吃过以前，总觉得不太理解，比如炸香蕉，以前路边摊很容易就能买到，但是吃过以后才能理解为啥这么多人爱吃，炸过之后简直等于脱胎换骨，今天我们就做脆皮香蕉夹！做法非常简单，现在的人连冰淇淋都能炸，炸个香蕉还不是小意思。
跟路边摊的不一样，我们的香蕉虽然也是一两块钱的价格，但是做法更高端一点点，首先准备1根香蕉，6片吐司面包片，1罐炼乳（超市面包店都有）。
1.处理食材
把炼乳均匀涂抹在每一片面包上备用。
把香蕉剥掉外皮，切成均匀薄片，把香蕉片摆放在其中三片面包上，另外3片面包改在上面做成面包夹。
然后用刀把面包夹切成均匀小块。
2.裹上面包糠
准备两个鸡蛋，搅拌打散成鸡蛋液，准备面包糠100克放入碗中，把香蕉夹先裹上一层鸡蛋液，再均匀裹上面包糠备用。
3.全部处理好以后开始炸制
起锅烧油，油温升至170度左右把做好的香蕉夹放入锅中，一次不要放的太多，以免炸熟后来不及夹出导致炸糊。
不停的翻面让其均匀受热，大约炸制1分钟，香蕉夹表面金黄焦酥时捞出，放在吸油纸上，吸出多余油脂，减少油腻感即可食用。
阿飞有话说：
香蕉夹下锅时油温要高一点，避免大量吸油，口感发腻。
关注阿飞，每天都有简单又实用的家常菜供您参考，我们下期见！
3根香蕉，一点燕麦，教你燕麦香蕉饼的做法，无水无油，酸甜可口香蕉不适宜存放，放家中几天就会长黑斑，随后开始变烂，每次买点香蕉回家，都要想着尽快吃完。
那实在吃不完，怎么办呢？今天我就跟大家分享香蕉燕麦饼的做法，不用水，不放油，三样食材就能搞定，做出来的香蕉燕麦饼酸甜可口，看着就很有食欲。
这是一个解决吃不完香蕉的好办法，喜欢的朋友不妨试试。
用料：
香蕉，燕麦，蔓越莓。
做法：
选用3根香蕉，撕掉外皮，放入大碗中。
用勺子或者叉子将香蕉捣成泥状。
3根量的香蕉泥中，放入150g的燕麦和一汤勺量的蔓越莓。
搅拌均匀，把三种食材混到一起。
在烤盘内铺上一层油纸，放入调好的香蕉泥。
烤箱提前预热，把烤盘放入烤箱中，用170度烤20分钟。
烤好以后，取出即可食用。
这道香蕉燕麦饼就做好了，好吃不上火，喜欢快收藏起来吧，有空的时候不妨试试！
小贴士：
做这个小吃，更好选用那种熟透的香蕉。
烘烤的时候，是不需要刷油的，一定要用油纸垫在下面。如果选用锡箔纸的话，就需要在锡箔纸上刷一点油，否则就会粘在上面，不容易取下来。
