各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享五更是什么时间，以及六更天是几点的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
一、一更到五更分别是几点
1、古代的一更到五更分别是今天的：一更天:戌时 19:00- 21:00；二更天:亥时 21:00- 23:00；三更天:子时 23:00- 01:00；四更天:丑时 01:00- 03:00；五更天：寅时 03:00 - 05:00。
2、时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。
3、十二时辰在西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
4、半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。
5、子时的时候，是胆经值班。胆气在一阳生的时候，是刚刚长出来的阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，应该怎么保护呢?更好用睡觉来保护，所以夜半的时候，我们就不要再去跳啊唱啊的，而应该睡觉。这时候要开始养阳气，而养阳气要从它微小的时候就要保护它。
6、丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。
7、夜里3点到夜里5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。我们可以看你的脉硬不硬，脉硬呢，40岁以上的人要考虑是否得了高血压;二三十岁的如果脉紧，可能是工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂、动脉硬化了。
8、卯时是大肠值班的时候，它是早上5到7点钟。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒。要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的更佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常地大便。
9、到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃在此时是最容易接纳食物的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西，要有一点肉，或者鸡蛋。
10、巳时——工作学习的之一个黄金时间
11、接下去上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑更具活力的时候，是人的一天当中的之一黄金时间，是老人锻炼身体的更好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率更高的时候。所以，我们必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。
12、午时11点到下午1点的时候，是心经值班。这个时候大家要注意，心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉，因为按照太极阴阳气化规律，这个时候阳气最旺。《黄帝内经》说，阴是主内的，是主睡觉;阳是主外的，主苏醒。午时是阳气最盛的时候，我们吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。阳虚的人这个时候就要好好地睡上一觉，最养阳气。那么阳气不虚也不盛，正常的人怎么办呢?我们午时只需休息半小时到一小时，养养我们的心经。因为我们的心脏很累，除非你是身体很强的人，你可以不睡午觉，一般的话我们还是要睡午觉。睡午觉要平躺，这样可以让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑养护。
13、《黄帝内经》有一句话，叫做“卧，则血归于肝”。你要平躺，这样血液才养肝。肝脏对人体有个重要的分布血液的作用，你睡午觉起来以后，肝脏就可以把血液输送到你的大脑，保证你的工作效率，所以午觉更好要平躺。平躺还有一个什么好处呢?就是保护你的颈椎、你的腰椎。人的骨架就像房子的柱梁，一天到晚地撑着身体，何其累也，所以你看年纪老的人，骨头的病就多。午睡躺下，颈椎可以得到休息，腰也可以歇一会儿，长此以往，你就不会得腰椎增生、颈椎病，也不会得坐骨神经痛等病，所以午时午休是很重要的。
14、午时过了以后，下午1点到下午3点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分拥挤。这个时候我们必须要喝一杯空腹水，或者是茶也行，这是用来稀释你的血液。因为人体这个时候血液营养很高，很粘稠，所以要稀释血液，这样才能起到保护血管的作用。
15、申时——工作学习的第二个黄金时间
16、未时过了就到申时了。下午的3点到下午5点之间，大家要注意了，这是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。
17、那么到了酉时，也就是傍晚的5点到傍晚7点，这时候是肾经值班，我们要再喝一杯水。这一杯水非常重要，它可以帮我们把毒排掉，还可以清洗你的肾和膀胱，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。
18、戌时——工作学习的第三个黄金时间
19、再往下，到了戌时，也就是晚上的7点到9点，此时是心包经值班。心包经值班的时候呢，我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段，这个时间你可以学习，可以去散步去锻炼身体。但是，当心包经值班时间快结束时，可能是你散步回来以后，你需要再喝一杯淡茶水或者是水，让你的血管保持通畅。
20、然后就到了亥时，亥时就是晚上的9点到11点，这时候应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是更佳时间。到10点半你就一定要上床了。到此为止，12时辰养生就全部介绍完了。它的规律就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。
21、时刻一一时晨分为上时刻，中时刻，下时刻：一个时刻是多长时间，上时刻为时晨的前40分钟，中时刻为时晨的中间40分钟，下时刻⋯⋯后面40分钟吗？这个我不知道求大神解答。
二、三更和五更分别指什么时候
1、三更是子时，即夜间十一点至凌晨一点。
2、五更是最后一更，已到寅时，即黎明前的三点至五点钟。
3、汉代皇宫中值班人员分五个班次，按时更换，叫“五更”，由此便把一夜分为五更，每更为一个时辰。戌时为一更，亥时为二更，子时为三更，丑时为四更，寅时为五更，其对应如下：
4、“鼓角”、“钟鼓”都是古时用来打更的器具。
5、其实在古代，虽说没有时钟，但是却有时间标准，人们可以根据太阳的影子来判断时间，估摸着此时是何时，虽说当时也有了许多可以计时的工具，比如说用香火，沙漏等这些物品来计时，更有观天象来计算出阴晴圆缺。
6、只是这样的计时 *** 没能很准确地判断出时间，特别是人在睡着以后，更是不知道何时，因此就有了更夫这一类人物的出现。更夫在中国古代，起着至关重要的作用，民间更夫一般都是夜里敲锣报时，告诉沉睡的人们，现在的时间。
7、更夫这一职业，在中国古代，其实是一种十分令人敬佩的职业。原本夜间打更是为了报时，后来慢慢演变成为夜间巡逻打更，更夫在巡逻之时，也起到防火防盗的作用。古装电视剧里经常有半夜三更，小心火烛这一说法，其实并非没有关系，他们都是息息相关的。
8、打更人一般两人成为一个队伍，一个拿着锣，一个敲，一唱一和，不仅有伴也能给自己壮壮胆，打更人一个晚上需要敲五次的锣，古时候的一个时辰是现在的两个时辰，两个时辰打一次锣，打了五次之后，也就是五更天了，这时候鸡鸣了，天也蒙蒙亮了。
9、打更人从古代就一直流传，唐朝宋朝元朝乃至明朝清朝，都不会缺少打更的人，其实更夫还真不仅仅是打更用的，他们还是古代的“ *** 传真”，要知道，人们在古代没有 *** 的时候，更夫就是更好用的一个跑腿人士了。
10、当然，更夫这个职业，在古代民间是值得让人敬佩的，古时候并不像如今有丰富的夜生活，若是夜里生病需要请郎中的话，就能够让打更的人帮忙，因为在夜里，妇人家是不方便出门的，因此就可以让更夫帮忙，将大夫郎中请到自己家里，为病人看病。
三、一更,二更,三更,四更,五更分别是什么时候
1、一更天：戌初一刻（总第八十刻）19:12。
2、二更天：亥初三刻（总第九十刻）21:36。
3、三更天：子时整（总之一百刻）00:00。
4、四更天：丑正二刻（总之一十刻）02:24。
5、五更天：寅正四刻（总第二十刻）04:48。
6、一夜等有五更，两更之间的时间是1.2个时辰。
一更在戌时，称黄昏，又名日夕、日暮、日晚等。
三更在子时，名夜半，又名子夜、中夜等。
四更在丑时，名鸡鸣，又名荒鸡。
五更在寅时，称平旦，又称黎月、早晨、日旦等。
打更是为了准确掌握时间，在古时候是没有钟表的，人们白天可以靠日晷或者观察太阳的高低来辨别时间。但是一旦到了晚上，没有了日光，人们没有办法辨别时间。
其次，打更是为了防火防盗，维持街道治安。在古代绝大部分时段都会实行宵禁，意思就是到了规定的时间，就不允许人们出门上街了。如果晚上有违反宵禁的人，打更人就会联合巡夜的官兵对这些人进行监察和管理。
宋以后把二十时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正......依次下去，恰为二十四时辰，同现在一天二十四小时时间一致。
文章分享结束，五更是什么时间和六更天是几点的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
