本篇文章给大家谈谈八个月宝宝作息时间表，以及8个月婴儿睡眠时间表对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、八个月宝宝睡眠时间表
1、导语：提起宝宝的睡眠时间是很多家长都很关心的话题，那么八个月宝宝睡眠时间是多长呢？下面是我收集的八个月宝宝睡眠时间表，希望能够帮助到你！
2、每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。
3、年龄每天需要的睡眠时间（小时）
4、通过上面的睡眠表，我们可以知道八个月大的宝宝位于六个月宝宝和九个月宝宝的睡眠时间中间，所以八个月宝宝的睡眠时间可以控制在13-16小时，向九个月宝宝的`睡眠时间靠近。
5、下面，来看看九个月宝宝的睡眠时间。
6、 8～9月婴儿睡眠出现问题是很常见的。虽然在这之前他都可以一直睡到天亮，但到了这个阶段，你的小宝宝会在半夜的时候醒来，然后把房间里所有的人都吵醒。这通常会让父母十分头痛，觉得自己同小家伙的生活在后退。
7、 9个月婴儿通常在晚上会睡11～12小时；其实还是像从前一样，你的宝宝每天晚上睡几个小时后就会醒一会儿。现在同以前不一样的地方就在于，当他醒来以后，他就会记起你来，会很想你。此外，如果他已经习惯了在摇晃和大人的怀抱中入睡，那么即使是在半夜，他也想要同样的待遇。是迁就他这种已经养成的习惯还是让他学习自己重新入睡，决定权完全在你的手里。如果他哭闹的话，观察一段时间，让他有机会自己平静下来。如果他的哭闹升级了，尽可能安静平和地让他安静下来；如果你还是想要他今后定期睡在自己床上的话，尽量不要去抱起他。
8、在这个年龄，你的宝宝通常会在白天睡2觉；上午和下午的小睡通常都是1～2小时。作为他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不过不论他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就会少睡。如果你请别人在白天照看你的孩子，同他讨论一下孩子白天的作息时间是否有可以改进的地方。
9、小提示：当孩子生病的时候，他们通常会睡得久一些。但是比平常日间的睡眠时间多出1小时是一个不正常的现象。如果你的孩子因为疾病而比平常睡得多了1小时以上，请立刻联系你的家庭保健医生。
10、在这个年龄，攀爬甚至在小床围栏上面站立，都是正常的举动。一定要确保宝宝的小床围栏结实且安全，要记住孩子很快就会学会怎样站着从小床上下来。
二、一岁八个月宝宝半夜老是哭闹怎么回事
宝宝晚上哭闹是有原因的，如果无法解决，不仅对孩子的健康不好，母亲也会倍受困扰，下面就让我们一起来了解下八个月大宝宝晚上哭闹是什么原因吧！
宝宝为何晚上哭闹这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。
宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响，大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，宝宝睡觉忽然大哭也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。
要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
如何预防宝宝晚上哭闹之一、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠第二、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠第三、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。
第四、此外，家长还要确认如下事项：
1、宝宝是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
2、尿布湿了?被子过厚?室温过高?是否饿了
3、睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身
4、晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾
5、白天受到惊吓或较大 *** ，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫
6、如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。
妈妈们总要被宝宝折腾，但是你们要相信，只要你们用心去呵护孩子，他们一定会健康成长，这也是所有妈妈的目标。
三、8个月的宝宝作息时间和吃饭时间
1、如今许多父母在孩子四个月的时候，就开始给孩子喂一些我们平时吃的东西，虽然量不大，但是也希望给孩子补充营养，八个月的宝宝饮食表首先要注意控制，否则会对孩子的身体有很大的伤害，有些父母在孩子很小的时候就开始给小孩喂一些过量的东西，这样容易造成消化不良，8个月宝宝的饮食表该怎么安排呢？
2、婴儿在成长的过程中，饮食扮演着重要角色，婴儿出生时就是需要多喝奶，因为多喝奶有利于婴儿的成长成长和身体的更健康。但断奶对宝宝来说是很重要的，宝宝在七个月大的时候就可以断奶了，但在断奶后，宝宝还是需要多吃些有营养的食物。孕妇需要了解8个月宝宝的辅食安排，这样才能合理地调整宝宝的饮食。
3、8个月的宝宝需要大量的营养，比如淀粉和蛋白质，8个月宝宝也不能只靠母乳，等宝宝8个月大的时候，妈妈就可以给宝宝吃一些主食了。婴儿刚出生时可能不能吃米饭，因此准妈妈可以为婴儿做些粥，瘦肉粥和猪肝粥是8个月婴儿的更佳选择，更好在中午饮用。
4、除主食外，8个月宝宝还需多吃些辅食，可让宝宝吃些地瓜或蒸熟的土豆，用汤匙挖出地瓜和土豆给宝宝食用。给孩子多吃些富含纤维素的食物，吃瓜子和土豆更好在下午两点到四点之间，这段时间孩子消化能力比较强。除瓜子和马铃薯外，宝宝还应适当喝些牛奶和羊奶，更好在中午前喝。
5、8个月宝宝辅食的安排对宝宝的发育很重要，8个月的宝宝不能只喝牛奶，而应该多吃些其它食物。稀饭和富含纤维素的蔬菜可以维持宝宝的肠胃健康，在宝宝八个月大的时候，一定要适当的食用其它食物，尤其是一些高蛋白的食物。但注意不要给宝宝吃一些难消化的食物，还有一些较硬的食物也是不能吃的。
四、8个月宝宝科学作息时间
1、对于8个月的婴儿，他们的睡眠时间已经较前半年明显的缩短了许多，大致的睡眠时间在15~16个小时左右。
2、对于8个月的宝宝在睡眠时间上的安排因人而异，但一般的情况下宝宝在白天会睡两次，而在晚上会睡10个小时左右。
3、对于8个月的婴儿，宝宝一定要通过各种 *** 来提升孩子的睡眠质量，在晚上睡眠之前不要喝得太饱，而且要注重养成良好的按时睡眠习惯。
4、这个时候宝宝的睡眠时间相对应该会慢慢缩短，晚上可以睡九个小时左右，白天也可以睡两个小时，大概两三个小时就可以了，具体还是要因人而异，平时养成按时睡觉的习惯，这样对宝宝也比较好。
5、只需遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会有任何问题。喜欢活动的宝宝睡眠时间较短，白天醒来时间较长，对于这类宝宝，要想办法在他醒着的时候，让他高兴起来。
6、同时，也可以给孩子吃一些碳酸钙颗粒，AD滴剂，以促进钙的吸收，多晒太阳，以增加孩子的睡眠时间，促进生长发育。
7、由于处于生长发育的初始阶段,新生儿的意识发育很不完善。所以每天的大部分时间都处于睡眠状态。而8个月大的婴儿，每天的睡眠时间是在12小时到15小时之间。如果低于12小时就会影响他的生长发育。由于个体之间存在较大的差异，所以睡眠时间也没有太大的限制，只要不影响婴幼儿的生长发育，足够长的睡眠时间都属于正常的现象。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的八个月宝宝作息时间表和8个月婴儿睡眠时间表问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
