韩式牛肉汤饭图片，韩式牛肉汤热量

牵着乌龟去散步学知识 2024-09-06 25 0

暖冬这道韩式泡菜豆芽牛肉焖饭，暖胃暖身又暖心

锅中放油，下腌好的牛肉炒致八分熟盛出备用。下少许油，煸香蒜末和青葱的葱白段，下泡菜炒制。加入豆芽一同煸炒。倒入扒松的夹生饭（更好是隔夜的）翻炒均匀，然后加入水，位置大概菜和饭的一半即可，盖上锅盖闷他一会儿。煮至饭熟软入味，加入青红椒段和牛肉翻拌，最后再根据自己的口味加入少许韩式辣椒酱和少许盐、鸡精、香油等，最后再翻拌均匀即可出锅食用。

韩式牛肉拌饭

还有什么比得上它？正宗韩国拌饭太好吃啦！吃货打卡季让你无法自拔的美味

黑胡椒牛肉韩式拌饭

烤究美味灵魂就酱平时超喜欢吃韩式拌饭，简单方便！把西葫芦、香菇、芹菜叶焯水，再用油将豆芽和胡萝卜丝炒熟，加上桔梗和海苔碎，然后再放上好吃的黑胡椒牛肉就可以啦~牛肉用大喜大黑胡椒酱提前腌制，放在平底锅中煎熟就可以了！味道很不错的！

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老家是延边朝鲜族自治州的，对参鸡汤呀牛肉汤之类的感情很深。来天津这么久了，从来没有吃到过正宗的牛肉汤。这家例外。好多参鸡汤牛肉汤炸酱面之类的会标榜自己为韩餐。

这个朝鲜族的牛肉汤饭真的很好吃，汤非常的鲜美，牛肉的份量也很足，牛肉很真实，有真正的牛肉的味道，就像家乡那边的牛肉一样。辣酱很好吃，好像也是牛肉辣酱，很下饭。觉得以这个价格能吃到这样的饭很划算，难怪生意这么火爆！！！

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多汁韩式“烤肉饭”

腌制好的牛肉角瓜，胡萝卜，豆芽，鲜蘑四种菜分别炒熟（我加了一点点盐）如果拌饭你加辣椒酱，那么这四种菜就不需要加盐了。（我家有儿童不吃辣，所以就没放辣酱拌饭）汁：腌制烤肉剩下的汁一般是不够的。锅里加少许食用油，把烤肉的汁都倒进去，然后加料酒，生抽，鸡精，蚝油，加水，加淀粉勾芡。（少放淀粉，有一点点就可以）笔记

韩国牛肉拌杂菜（Japchae）—大口吃肉也能瘦

一道健康营养、同时兼备蛋白质蔬菜饱腹感的快手Japchae出锅啦

By meipuer

用料

牛肉 150克
胡萝卜半根
洋葱 1/4个
菠菜 100克
鸡蛋 1个
干香菇 2朵
魔芋丝一小袋
食用油适量
味极鲜适量
糖适量

做法步骤

1、准备食材 1、牛肉切条或片，用生抽料酒腌制（调好味道后封油） 2、腌牛肉的时候准备其他食材 a.胡萝卜、洋葱洗净切丝 b.菠菜洗净焯水，挤干水分 c.鸡蛋打散摊成饼后切丝 d.魔芋丝煮熟 e.干香菇泡发切片

2、锅烧热放一丢丢油，下洋葱丝炒至半透明

3、炒制胡萝卜丝

4、准备一个深一些的碗，将加工过的食材全部放入

5、放入调料拌匀

6、装盘

小贴士

1、因为这道菜很简单，所以 *** 过程写的比较粗略 2、所有食材和调味料可以完全根据自己喜好更改

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

天冷更爱吃这菜，教你萝卜牛肉汤的做法，吃上一顿，浑身暖烘烘

　　天冷的时候，我总喜欢做一些热汤热水的菜，吃上一顿，浑身暖烘烘的。

　　之前也跟大家分享过很多不错的汤、羹的菜，各有各的味道。今天我再跟大家分享一道韩式萝卜牛肉汤的做法，非常好喝。

　　一起来看看这道菜是怎么做的吧!

　　用料：

　　牛肉，萝卜，大蒜，生姜，大葱，韩式酱油，盐，牛肉粉，香油。

　　做法：

　　选择嫩一点的牛肉。我用的是牛里脊肉，把牛肉清洗干净后切成细长条。

　　切去萝卜的两端，切成四分之一的大块，再改刀切成片状。

　　大葱切片，大蒜切末，生姜切末。

　　锅内倒入香油，放入切好的牛肉条翻炒。

　　往牛肉里面加入一些姜末，翻炒至牛肉变色。

　　倒入切好的萝卜片，稍微翻炒一会儿后倒入一大碗清水。

　　等锅内的水烧开后，加蒜末、盐和少量的韩式酱油，调味。

　　煮至牛肉和萝卜熟透，加入牛肉粉和大葱。

　　煮到葱片断生后，拧入一些黑胡椒碎，搅匀就可以出锅了，这道韩式萝卜牛肉汤就做好了。特别的好喝，完全吃不到萝卜的辛辣味，很鲜香，喜欢的朋友快试试吧!

　　小贴士：

　　家里没有韩式酱油，就换成我们平常用的生抽。

　　如果没有牛肉粉，就用鸡精代替。

吃遍大连丨超暖超香，就要来份韩式汤饭热乎乎的

针对温度一天天的徘徊，

到了你老妈喊你穿秋裤的季节。

大家都喜欢吃什么暖身呢？

汤饭，

是韩餐中非常具有代表性的大众化料理。

顾名思义，

一碗汤配一碗米饭，

不仅营养丰富，吃起来方便，

职场人士可以中午点一碗汤饭饱餐一顿。

一口热汤下肚，身体别提多舒服了。

暖秋直供~

好汤好饭

韩式风格的一家店铺，米肠汤饭很受好评，汤中除了有米肠，还有分量不小的猪五花和猪心等，汤很鲜类似羊杂汤的口感。热气腾腾的汤配上米肠和猪肉，清淡不油腻，店家提供了辣酱、咸虾米酱调味。雪浓汤，是韩式传统养生汤，使用牛骨头、牛头肉、牛内脏等等煮烂而成，味道十分鲜美。海蛎子石锅拌饭，有鸡蛋，紫菜、海蛎子、胡萝卜丝，鱼籽，黑米饭，一拌特别有食欲。

地址：大连市中山区人民路友谊商城9楼

大盆小爱

小店面积不大，墙上贴着大盆小盆的，白菜炖满满猪脊骨唯一一个不辣的，超大一个盆起锅的作用，锅里的料很丰富，除了干白菜叶，大块猪脊骨，鲜蘑，鱼豆腐，白萝卜和木耳等还可以自己加菜。泡菜猪五花锅，那现剪的大颗辣白菜和大块肉看着就豪爽。配着米饭暖胃舒服。烤芝士奶香玉米，芝士很厚实。拉丝效果明显。玉米很清甜，吃起来很香。

地址：大连市沙河口区西安路中央大道4楼

安東汤饭

主打韩式汤饭类，汤饭里有肉有菜。吃起来热乎乎的很舒服。米饭、小菜自己xiu盛，不要浪费哦。安东汤饭烤牛肉锅米肠和煎饺。韩式烤牛肉，有非常多的葱，葱甜甜的。烤牛肉是先在铁板上烤，然后底下有汤，蘸着底下的汤，还有粉丝。安东汤饭里面蔬菜比较多，肉的话就只有几块。汤饭比较下饭的。韩式煎饺，长条形，煎饺里面的馅是粉丝，煎饺外面很脆里面还有粉丝。口感很不一样。

地址：大连市中山区丹东街兴盛里8号1-2

冬日恋歌

店面不大,环境不错,有小隔间，装修的很有氛围，菜品味道还不错，小菜无 *** 供应。烤肉火锅汤是甜口的，里面有烤五花肉、肥牛、鱼饼、蔬菜、蘑菇、粉条、虾、蚬子、鱿鱼啥的，总之料特别足。牛肉辣汤，石锅拌饭，牛肉石锅拌饭，蘑菇拌饭都很好吃。

地址：大连市沙河口区数码路北段69号

青松大叔的店

门面比较文艺，装修风格也很小清新！韩式牛排火锅，里面有牛仔骨，芝心年糕，还有金针菇，天冷吃暖暖和和！~部队锅，浓厚的汤汁搭配韩国辣酱，一锅蔬菜，年糕，午餐肉，咕嘟咕嘟一起沸腾香气扑鼻！～芝士铁板辣鸡，口味偏辣，里面有韩国辣酱，翻炒后放入芝士很过瘾！

地址：大连市沙河口区黑石礁尖山街153号

如果爱韩小馆

主营小章鱼火锅，芝士小章鱼，海鲜辣炒小章鱼和韩国胶原蛋白的 *** 猪蹄。韩小馆把小章鱼做的活色生香，另一样人见人爱的食材就是猪蹄了。猪蹄的营养价值丰富，满满的胶原蛋白，吃了毫无压力，尝过的人都是爱不释口。

地址：大连市沙河口区西安路139号罗斯福天兴国际中心B1层

首尔土豆汤

店内布置温馨，各种韩国小菜儿，门脸儿也比较有情调~土豆脊骨火锅，汤蛮好喝的，喜欢里边炖得软烂的土豆和脊骨和青菜。汤里面的大骨很好吃，汤微辣，喝着挺爽，适合两个人慢慢品尝美食。