大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下utmb关门时间的问题,以及和utm区号的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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一、我真的不是一个人在战斗:utmb高黎贡125公里越野完赛记
经过30个小时的鏖战,我终于双手举起国旗、双脚踏着和顺古镇的石板路抵达了终点,完成了人生中最长距离的奔跑:125公里。
Gaoligong by UTMB高黎贡超级山径赛于2018年3月在云南腾冲高黎贡山举办,有三个组别: MGU(Mt.Gaoligong Ultra)、RCE(Road of Chinese Expeditionary Force中国远征军之路)及THT(Tea&Horse Trail茶马古道)。其中RCE全长125KM(实际是126.5KM),累计爬升6600米。
除了脚底被磨出水泡外,这次的125公里还算顺利,大腿、小腿、膝盖、脚踝、心肺悉数稳妥,抵达终点的时候竟然是相当轻松的。跑马的人都知道,判断一次比赛的愉悦程度,90%是看完赛时候的状态。很多年以后,当我回想起2018年的3月10日,我会饱含着幸福感,甚至会美美地笑出声来。人生需要这样的moments,我已经有好几个了,你呢?
今天距离完赛已经一整个星期了,关于赛事的文章和讨论也已经很多了,一周以来我一直在思考一个问题:为什么江南100我跑了36公里就退赛了?为什么喀纳斯100公里我被关在了90公里处?为什么高黎贡125公里我还算是轻松地完成了?
答案其实只有两点:之一,我抱着一定要完赛的决心,而且赛前训练是充分的;第二,比赛过程中的志愿者和朋友们给了我莫大的勇气,支撑着我完成了自我突破。
先说之一点,我为什么抱着一定要跑赢125公里的决心?1、我此前最长距离跑过100公里但被关门了,这次不能再输;2、比赛的终点放在云南腾冲的和顺古镇,那是我熟悉的地方,我有相对主场作战的优势;3、我是云南人,从小生活在高原,高海拔、高山路况对我来说不陌生;4、这是首个by utmb的赛事,完赛了有6分的积分;5、参加这场比赛前前后后花了好几千块钱,不完赛亏大了;6、家人、朋友、跑群都知道我来参赛了,不完赛岂不是很丢脸?
曾经在两个CP点我很想放弃,其中一个CP点,我听志愿者说,RCE125公里组一共500多人参赛,目前已经被关门、退赛200多了,1417号(对,这就是我的参赛号)以后进站的都可以关掉了。你知道这种暗示的杀伤力吗?四个字:万念惧灰。另外一个CP点,我听志愿者说,后面一段路都是下坡,很长很长的坡。同学们知道,下坡对于没有伤病的人来说是天大的福音,但对于满脚水泡的人来说简直是灾难,尤其是在机耕路上,铺满大小不等、形状各异的石块,出水泡的地方极有可能活生生地踩在尖锐的石头上,那就相当于用针在挑水泡,不对,是用弓箭在射击水泡!
疼,经常钻心地疼。但我最终决定跑下去,不眠不休、不停不顿、不吃只喝跑下去。人真是一种很奇怪的动物,当你怀抱着巨大的信念的时候,当你决定死磕的时候,意志力也会顺势大幅提升,甚至连疼痛也会收敛自己为你让路。
第二章:跑得快靠自己,跑得远靠伙伴
再说第二点,我为什么一定要感谢志愿者。
每一次超长距离的越野都是对人经验、体能、意志力的重大考验,也是对赛事服务的检验。这次的比赛完赛率很低,每个站点的关门时间都卡得很严、爬升也很高,很多大神(包括2018年港百冠军祁敏)要么被关了,要么自己退了,能够笑着跑到终点的,除了要感谢自己,还应该感谢为赛事服务的每一个人,是他们解除我们饥寒、祛除我们伤病、指引我们上路、鼓励我们坚持,他们是我们艰难征途中的灯塔。
在绵延而漫长的高黎贡赛道上,由于参赛选手水平各异,时常前后几公里见不到人。但和喀纳斯同样漫长的赛道不同,这次的志愿者很多,有CP点的打卡、补给、医护志愿者,有AED紧急救援的志愿者,有生起篝火供人取暖的志愿者,更让人感动的是当地的村民朋友和小朋友们,他们深夜还站在道路旁给我们加油,小朋友则排成一排与选手们击掌、道贺、鼓劲儿,听着熟悉的云南家乡话,感觉就是自己的家人与我同在。
有一个CP点的志愿者看到我的号码簿掉了,找了一下没发现别针,马上想办法给了我行李扣。
有一个CP点的志愿者看到我自己在给水瓶灌水,立马抢过我的水瓶,说:您赶紧去歇会儿,我来。
有一个CP点的志愿者看了一下时间,催促我必须尽快离开,因为下一个CP点的关门时间很紧了。
有一个AED站点的志愿者把自己的矿泉水送给了我,说:没水是最可怕的事情。
有一个村民老太太问我:你饿不饿啊,要不要到我家吃碗饭再跑?
有一个游客看到我下坡的时候收起了登山杖,提醒我说:把登山杖拿出来吧,要不然下坡伤膝盖的。
诸如此类,比比皆是。就是这样的氛围紧紧地包裹着我们,让我们惮于懈怠,让我觉得不跑完就对不起他们。
还要感谢我的家人,他们很少长跑,对超长距离也带着一些容易理解的偏见,但一旦我出发,他们给我的就只有祝福和鼓励。
最后还要感谢一位好朋友,他叫王翊。就是他带我跳进了越野的深坑,从25公里、36公里、42公里、60公里到100公里、125公里,我累计参与的8场越野赛,每一场都是他带我出发。他不仅每一次都把行程安排得妥妥帖帖,而且帮我置办所有的装备,教我非常多越野的技巧,我退赛了,他跟我一起退;我跑完了,他在终点为我准备国旗,为我拍下最宝贵的视频。有王翊的同行,我想我会在越野的道路上越陷越深——我认了,我期待。
最后,再次感谢赛道上的所有朋友,我真的不是一个人在战斗,有你们在,是我们来之能战、战之能胜的巨大动力。谢谢你们!
二、跑者须知丨utmb,utmf,pb都是什么意思
1、UTMB(环勃朗峰极限耐力赛):比赛线路穿过法国、瑞士和意大利三个国家,环绕勃朗峰整整一周,全程160多公里,累计爬升9000多米。
UTMB分为5个组别:UTMB、CCC、TDS、OCC、PTL
2、UTMF(环富士山越野赛):赛程161km,累计海拔爬升9000m,46小时关门。
3、PB(Personal Best)/个人更好成绩:不分地域、时间,只要是你更好的成绩都算PB。
1、PR(Record)/个人更好成绩:没有什么比创造PR更让人兴奋的了。
2、SB(season Best)/赛季更好成绩:本年(赛季)内你的更好成绩。
3、CB(Course Best)/赛会更好成绩:多次参加同一赛事,成绩更好的那次。
1、CCC:101公里的CCC,总爬升6100米,关门时间为26小时。
2、TDS:赛道技术难度更高的TDS,全程119公里,总爬升7250米,关门时间为33小时。
3、OCC:全程53公里,总爬升3300米,难度不高,观光为主,不设门槛。赛道难度颇高,需要参赛选手具有一定的越野跑完赛经验,并获得国际越野跑协会认证比赛积分才能提出申请,一些野外安全保障轻型装备要求必须携带。
参考资料:百度百科_环勃朗峰越野跑
三、utmb是什么比赛
1、utmb是环勃朗峰越野跑比赛。环勃朗峰越野跑(The Ultra-Trail du Mont-Blanc)是在阿尔卑斯山区举行的每年一度的山地越野赛事,赛事的赛道横跨欧洲三国(法国、意大利、瑞士)全程约166公里,绕勃朗峰一周,累计爬升约9400米,被认为是欧洲最难的越野跑赛事之一。
2、这项赛事的赛道穿越法国、意大利和瑞士,全程约166公里,绕勃朗峰一周。累计爬升约9400米,被认为是欧洲最难的越野跑赛事之一。顶尖跑者有望在20小时多一点完成比赛,但大多数跑者要用上30-45小时才能跑完。该比赛关门时间46小时,不设奖金。
3、环勃朗峰越野跑是众多耐力跑爱好者的奔跑终极梦想。UTMB(The Ultra-Trail duMont-Blanc)已经成为国际知名的越野跑赛事。
4、赛地阿尔卑斯山地的气候变幻莫测,赛途中会会面临各种非常恶劣的天气,漆黑的夜晚、寒冷的冰雪、刮风、下雨是家常便饭,气象条件千变万化,参与者需要具有绝对的比赛实力和经验,以及相应的装备。
5、UTMB赛事是一个“半自给自足”的赛事。所谓“半自给自足”就是指在比赛的过程中,需要跑者有自己一个人面对补给的情况。所以跑者必须评估自己的装备。
6、UTMB的要求是不管是在怎样的天气情况下,要求选手必须具有独自支撑2个小时的能力,这是没有任何外援、没有任何帮助的情况下,这也是UTMB选手自我补给的下限。
7、以上内容参考:百度百科-环勃朗峰越野跑
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。