各位老铁们好，相信很多人对冷敷多长时间都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于冷敷多长时间以及冷敷多少小时以内的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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一、冷敷时间多久更好
1、受伤48小时内可以冰敷，收缩血管，减少肿痛。48小时后无需冰敷，让组织自我吸收和修复。一般肿痛一周内会慢慢消退，可适当 *** ，帮助消肿。
2、急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能 *** 。
二、冷敷怎么敷冷敷多长时间
1、冷敷和热敷是运动损伤后使用的两种常用 *** ，很多人都知道这个解决方案。无论是冷敷还是热敷，只要方便就可以采取其中一个。使用冷敷时，可以降低局部甚至身体的温度，逐渐收缩血管，避免出血，瘀伤，肿胀，降低代谢率，延缓神经传导，从而达到防治效果。那么，冷敷怎么敷呢?
2、之一种 *** ，使用冰袋冷敷。将冰块砸成小块装入袋子里，可加一些冷水进去，然后将冰袋置于冷敷的部位即可。冰敷的时间不能太久，以免冻伤皮肤。
3、第二种 *** ，使用湿毛巾冷敷。将毛巾放于冷水中，拧掉一半的水份，不滴水即可，然后再敷于部位上。每隔3至5分钟换一次，建议使用两条毛巾，可以交替来用。
4、止血：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止消化道出血时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药。又如外伤血肿，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。
5、消肿：扭伤或挫伤后，由于小血管破裂，血液渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一病理过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生凝血，因而减轻了局部发青及肿胀。2-3天后再进行热敷，以促进瘀血的吸收，这是扭伤的更佳处理 *** 。如扭伤后立即热敷、 *** 、活动，只能加重肿胀，有害无益。
6、降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是头部、颈部、腋部、大腿根部、窝部等有大血管的部位。冷敷可用冷水、冰水、酒精等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。
三、冰敷时间多长
常温下400克左右的冰袋暴露在空气中，大概可以维持4到6小时，放在普通的泡沫箱里大概可以维持20小时。
冰袋是一种冰块的升级替代产品，有更多的适用性，其使用方便、卫生、用途广泛。
使用 *** ：将冰袋放入冷冻室预冷12小时后，根据需要可作为冷冻介质使用。
1、用于医疗降温退热，消炎止痛，冷敷止血，理疗护肤。
2、冷藏运输各种生物冷冻试剂，药品、血浆、疫苗、水产、家禽、观赏鱼及外贸保鲜食品的长距离冷藏运输。
3、用于体育界运动员训练及比赛过程中意外碰伤、扭伤、摔伤等使用。
4、冷藏运输包装：还可以用来做药品、生物制品、巧克力、乳制品等一切需要冷藏运输的物品，还可用于空运。
四、脸摔肿了冰敷多长时间
问题一：脸蛋碰了一块肿了用冰敷多长时间十分钟到半个小时就可以了
问题二：脸摔肿了，怎么消肿，多长时间就可以不肿了 1.看摔伤的时间，要是没超过48小时的话，应该先冰敷48小时，然后建议晚上予热毛巾热敷。
2、用去壳的鸡蛋滚来滚去的.这 *** 地球人都知道,一般摔了或者打肿的地方都会有些淤血的,刚煮好有点烫的鸡蛋最快,不过要小心不要烫了皮肤.3、如果不太靠近眼部,可以擦一点去淤消肿的药油,但是不要太用力揉,轻揉,之后要擦掉或洗掉脸上多余的油.
当然这些都是消肿的基本 *** ，如果肿的严重建议还是去医院，让医生来给你治疗。脸部麻，要是留个疤什么的就不好了。还是谨慎点。
问题三：脸部磕肿了用冰敷行吗用药酒或者刚煮的熟鸡蛋热敷，不要让血块结块，这样血不流通，导致血管堵塞引起更多问题，所以不要冰敷
问题四：摔胶后脸部怎么消肿，可以及时冰敷吗？要看摔伤情况的呀!你都把脸蛋划破了还不去医院，（先止血呀）参加运动不小心撞到，稍微淤肿可以先用冰块救急，你没看NBA打球的队员，崴脚或者撞在一起后采取的急救措施是冰敷消肿。
冰敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。
而在临床工作中发现，一般患者都不知道什么是科学的冰敷 *** ，所以在
减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀；减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。
还有很多研究表明：：在创伤后的之一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰敷要尽早，而且要持续一段时间。
这样，早期合理的冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。
问题五：被打肿了，冰敷一般要多久报复他
问题六：脸肿了怎么冷敷敷多久。。。先冰敷 12小时后再热敷就ok
五、冷敷多长时间合适
1、冷敷的时间一般要求在二十分钟左右就可以的，同时服用活血化瘀的药物。
2、常用的冷敷 *** 也是分为两种，一是干冷敷，二是湿冷敷。具体 *** 与热冷敷许多相似之处。但作用原理恰恰相反，冷敷是为了局部损伤肌肉组织得以收缩，减少出血和肿胀。所以冷敷时要注意皮肤不要冻伤。
3、冷敷的原理是减轻疼痛感觉，减少血液流向该部位，防止充血肿胀。冷敷之后第二天如果还有疼痛，那么合适的时间继续冷敷。如果过一段时间发现扭伤的部位出现血肿、紫斑等，这说明有瘀血了，这时候就该反过来热敷了。千万别搞错了顺序。
4、当如果损伤处有伤口、起泡或出血的时候，要注意患者的情况，如果对低温特别敏感或心血管系统有病的人，要慎用冷敷。
5、冷敷时一定要注意冷敷时间的控制，不要时间过长，避免造成冻伤，尤其是在肘关节和膝关节部位特别注意防冻，以免造成对关节的损害。
六、冰敷多久合适
冷敷是较为普遍的护理操作，虽然冷敷实际操作简易，基本上每个人都是开展。冷敷有减轻扭到疼痛，瘦身美容护肤的功效，很多人都对自身的人体开展过冷敷解决，可是却并不了解冷敷的操作步骤，接下去详细介绍冷敷多久更好。
冷敷多长时间适合1、冷敷双眼一般一次持续30秒钟，反复几次，每日1-2次，一次20分钟就可以。2、冷敷部分扭到肿疼处，宜在24钟头内部分应用，将冰纯棉毛巾敷于伤处三十分钟，每日4-6次。3、冷敷脸部美容，能够在洁面后，临睡前，或是晒伤以后，每一次10-15分钟就可以。
1、冷敷在平时医护中的应用，对外开放伤有非常好的修补医治功效，能快速消肿。
2、冷敷双眼能够清除眼周水肿，黑眼圈，除去眼疲劳，改进眼睛充血。
3、冷敷脸能够控油祛痘，改进脸上毛孔粗大，镇定消炎，修补晒伤。亚急性负伤冷敷多久一次3每一次冷敷大概15-20分钟，每冷敷一次要间距1-2个钟头。疼痛并不是太显著后，隔2-3个钟头冷敷一次就可以。假如损害很轻不大得话，冷敷的时间和频次就可以更少一点。
冷敷的时间不适合过长，防止超低温过多的 *** 性皮肤病人伤处造成冻伤，冷敷的关键目地是缓减血液循环系统已抵达要想的目地，假如冷敷长时间，会推动血液循环系统，实际效果不但减少，还可能一起代偿性血管左室或冻伤。
七、冰敷多长时间
1、冰敷的原理在于：减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀；减少血管内皮细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等。
2、要注意冷敷或冰敷的时间，不能过长，防止出现局部皮肤的损伤；可以适当服用一些活血化瘀的药物，不能过于着急，毕竟病情的恢复是需要一定时间的，多休息，少干活，会慢慢好起来的。
3、很多研究表明：在创伤后的之一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰敷要尽早，而且要持续一段时间。这样，早期合理的冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。
4、在受伤24小时以后，可以做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋进行外敷；口服一些治伤的药物，如独一味胶囊、伤科七味片等；对于现在的疼痛，可以喷点云南白药。
5、有条件时，在绑扎的同时用冰块敷于伤肢，使血管及淋巴管收缩，减慢蛇毒的吸收。也可将伤肢或伤指浸入4－7°C的冷水中，3－4小时后再改用冰袋冷敷，持续24－36小时即可，但局部降温的同时要注意全身的保暖。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
