本篇文章给大家谈谈三九贴时间，以及2025年三九贴具体时间对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
一、2022年三九贴时间表
1、预贴：2021年12月11日-2021年12月20日。
2、一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日。
3、二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日。
4、三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日。
5、加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日。
6、三九贴是一种穴位贴药疗法，即在"三九"天里每"九"的之一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力的效果。
7、使用 *** ：在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞、膈俞等穴位，共3次，每次2-3小时。另外常用的 *** 是三九天内连续使用益气贴 10-15贴。每日1次每次3小时。
8、期间忌食生冷、辛辣、油腻、忌食海鲜、注意保暖。
二、2021-2022三九贴什么时候贴更好 2022年三九贴具体时间
导读：三伏三九都是养生的好时候，只不过两个时间段的养生方式各不一样，三伏是针灸，三九是贴敷贴，想要养生得当，发挥出更大效益，那就要挑选好敷贴的时间。那么，2021-2022三九贴什么时候贴更好？2022年三九贴具体时间去哪查询呢？想知道就来瞧瞧我的介绍吧。
2021-2022三九贴什么时候贴更好
预贴：2021年12月12日-2021年12月20日。
一九贴：2021年12月21日-2021年12月29日。
二九贴：2021年12月30日-2022年1月7日。
三九贴：2022年1月8日-2022年1月16日。
加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日。
进行三九天的敷贴时，一般是按照自己的实际情况进行敷贴的，比如自己想调理某个位置，或者想调理什么症状的话，会对相应的穴位或者位置进行敷贴，所以，三九天一共贴几个位置要看实际情况，以个人的实际敷贴为准，没有一个统一的参考答案，若想对症调理的话，可以在三九天前去中医院进行问诊，之后在三九天进行敷贴即可。
视具体情况而定。三九贴敷是一种较为古老的中医养生疗法，贴敷疗法是以中医基本理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤、孔窍、腧穴及病变局部等部位的治病 *** ，属于中药外治法，三九贴敷主要是用于调养体质或者缓解病症的，每个人的身体情况都不一样，若无对症的话，可以不用贴敷，若有对症的话，可以起到理疗和改善的作用。
可以晚上贴。现代人的生活节奏快，白天的时候都忙于工作，进行三九贴的时候可能只有晚上才有空，三九贴晚上也可以贴，只是注意，贴敷之后，身体毛孔张开，此时就不要洗澡了，以免寒气入侵，可以选择次日早上洗澡，此时身体毛孔已经闭合了，洗澡的话，也不会有什么影响了。
1、呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等；
2、颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎；
3、五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎；
4、消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱；
5、妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风；
6、小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等；
7、容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。
三、三九贴时间表2023
2023三九贴时间表是2023年01月09日—2023年01月17日、2023年01月18日—2023年01月26日。
预备贴2022年12月12日—21日；一九贴2022年12月22日—30日；二九贴2022年12月31日—2023年1月8日；三九灸贴2023年1月9日—1月17日；加强贴2023年1月18日—26日。
三九灸是中医治未病的理念，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色疗法。夏养三伏，冬补三九，冬夏共调，阴阳调衡，疗效相得益彰。中医说虚则补之，寒则温之，内病外治，在三九天艾灸，是为了疏散体内的风寒。三九灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，与之配合，能更好地发挥艾灸的作用，起到增强体质、保健强身的功效。
前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，是扶阳补虚疗法。而艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温补肾阳，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。冬季是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积蓄能量的时候。三九连灸，更能为冬天添一把健康的火，让你整个冬天都暖暖的，为第二年的健康打下坚实的基础。
1、贴敷时间成人4—6小时，儿童1—2小时。
2、贴敷期间避免大幅度活动，以免出汗导致移位或脱落。避免洗澡或游泳。
3、贴敷后留下的中药沉着，可用清水洗涤，贴敷印迹可外用维生素E涂抹。
4、贴敷期间饮食宜清淡，忌食生冷 *** 、肥甘厚腻或上火食物。
5、贴敷后会有局部麻木、温热、痒、针刺感，甚至出现皮肤发红、小水泡等，都属于药物正常反应。如果出现明显不适感，可以提前揭下膏药，不要抓挠，保护创面，防止感染，必要时及时就医。
四、2021年三九贴时间表
2021年三九贴时间表
三九灸的时间跟三九贴其实是一样的，只是三九灸是艾灸，而三九贴是中药敷贴。
三九灸的时间跟三九贴其实是一样的，只是三九灸是艾灸，而三九贴是中药敷贴。
预贴：2022年12月11日-2022年12月20日
一九贴：2022年12月21日-2022年12月29日
二九贴：2022年12月30日-2021年1月7日
三九贴：2021年1月8日-2021年1月16日
加强贴：2022年1月17日-2022年1月至25日
1、呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻，或者反复发作的呼吸道感染等;
2、颈肩腰腿痛：比如颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎;
3、五官疾病：比如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;
4、消化疾病：比如胃痛、胃胀、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱;
5、妇产科疾病：比如痛经、产后头痛、坐月伤风;
6、小儿常见疾病：比如消化不良、厌食、哮喘、咳嗽、发烧、抵抗力低下等;
7、容易反复的疾病：如儿童支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种呼吸道统疾病，及体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型体质的孩子。
1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。
2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。
3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。
4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞.
5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。
6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。
7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。
五、三九贴一天哪个时段去贴更好
根据不同的年龄段敷贴时间的长短也不同，小于三岁的更佳敷贴时间为1小时，三到五岁为2小时，五岁以上为2.5小时，根据每个人的身体情况不同，也会敷在不同的穴位上。这些都是市面上卖的配好的膏药做不到的。
除了用药时间和配方上要注意之外，三九贴也有几种情况下要注意：
1、贴敷是一个渐渐起效的过程，即时效果不甚明显，远期疗效较好，需要坚持。
2、敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等 *** 性食物。
3、贴敷前更好先洗个澡，注意保暖不要受凉，贴敷期间要保证睡眠充足。
4、穴位贴敷当天或治疗当天，建议患者不要洗澡。患者接受完治疗之后，全身的毛孔是张开的，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生
5、注意保暖，贴敷患者当天要避免冷风直接吹到贴敷部位。
冬病冬治“三九贴”的适应症主要有：
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
2、儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎等多种肺系疾病。
3、冻疮、肢体麻木痹痛、寒湿型颈肩腰腿痛等。
4、怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒，虚寒体质免疫力低下的亚健康人群。此类患者常见症状有：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重。
参考资料来源：人民网-冬季有养生诀：“三九贴”巩固“三伏贴”
文章到此结束，如果本次分享的三九贴时间和2025年三九贴具体时间的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
