青海湖海拔，青海湖海拔5680米

17年间，青海湖缘何涨水110个西湖？

青海湖是我国更大的咸水湖，同时也是我国更大的内陆湖，它维系着青藏高原东北部的生态安全，也控制了西部荒漠化继续向东蔓延，同时还是鸟类在迁徙过程中的重要休息站。青海湖美丽而神秘，孕育着各种可能。

如此神秘的青海湖面积、水深一直在暴涨！截至2021年9月底，青海湖水体面积为4625.6平方公里，比2020年同期增加36.8平方公里，达到2004年以来更大值。不仅面积在增大，青海湖的水位也在一直增长，截至2021年夏天的数据，青海湖平均水位从2004年的3192.97米上升至3196.69米，17年间，上升3.72米。增加的水量，换算下可以填满接近110个西湖！

17年里，青海湖水量暴涨，这背后有什么原因呢？这110个西湖从何而来？

答案是气候变暖。

从气候角度看，青海湖属于高原大陆性气候，这里光照充足，日照强烈，但雨量是明显偏小的，雨热同期。在我们国家，降雨的特点是东多西少、南多北少的。青海湖在内陆，远离海洋，来自海洋上空的湿润空气是完全无法到达这里的。而且哦，青海湖海拔有3196米之高，正常旅行团队到达青海湖，都得有一段适应的时间，甚至得服用药物来克服高原反应。人很难上来，水汽也难以攀爬到这里，以至于这里降雨较少。从理论上看，青海湖的湖水会因为蒸发量远远大于降水量，而逐年递减。

所以，水量增加的途径并不是下雨，推测是水源汇入。

青海湖海拔高，在我国三级阶梯里位于之一阶梯，紧邻有着“亚洲水塔”之称的青藏高原。海拔高气温就低，在标准环境下，基本海拔每上升100米，就会下降0.6摄氏度。青藏高原地区上分布着大量的冰川、永冻层，高山积雪等，这里储存了大量的淡水资源。

每到夏季，温度攀升，青藏高原一部分的冰雪就会融化成水，汇聚到下游，成为我国多条大江大河的发源地，长江、黄河、澜沧江都发源于这里哦。

不过，青海湖的水源并不是直接来自于冰雪融水，青海湖距离青藏高原还有一段的距离。水源主要是5条汇入青海湖的河流：布哈河、沙柳河、哈尔盖河等，它们连接着青藏高原和青海湖。

随着气候变暖的加剧，这些“供给者”自身的水量增加、径流量增加，就像注入水盆里的五个自来水龙头，阀门越拧越大，那么下面的“水盆”青海湖自然也就水量变多了。在这其中，布哈河的径流量主导着青海湖水位和水量的变化。布哈河的水源主要来自于青藏高原的冰雪融水，也就是说，全球变暖导致了青藏高原冰雪融水增加，也间接导致了青海湖泊面积不断增加。

不仅仅上游供给变多，青海湖的变大还得益于自身雨水变多。

之前提到青海湖海拔高、水汽少，降水少。但随着气候变暖的进程加剧，青海湖自身的水汽蒸发、上游河流水汽汇聚、青藏高原蒸发水汽汇聚等等，多种水汽渠道增加了青海湖的雨水。每年华西秋雨（从9月持续到11月份左右）影响的范围、持续的时间、累计的降水量也有逐年增大的趋势，这些因素也暗暗增加了青海湖的水量。

气候变化这个无形的大手，影响到了美丽的青海湖。湖水增多的同时，我们得警惕生态和生物多样性出现异常变化。

笔者：冯喆，气象专家。

青海湖-世界海拔更高的蓝宝石湖

概述

青海湖是中国更大的内陆高原湖泊，位于青海省西宁以西约130公里处，是中国更大的咸水湖，也是世界海拔更高的大型咸水湖，是黄河流域重要支流之一。青海湖面积约为4456平方公里，最深处为25.5米。圆形湖面宛若一颗晶莹的蓝宝石，被雪山和草原围绕着，景色极其壮美。

青海湖景色

青海湖最美的时候是在7-8月，这时候环湖千亩油菜花开得最茂盛，金灿的油菜花镶嵌在湛蓝的青海湖岸上，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀着这片美丽的草原。

其中最著名的景观是“三江源”（黄河、长江、澜沧江的发源地）、“鸟岛”（候鸟的栖息地）、“沙岛”（沙漠化地区）、“茶卡盐湖”（世界上更大的盐湖之一）等。此外，青海湖周围还有许多山峰、峡谷、草原等自然景观，构成了独特的高原湖泊景观。

青海湖周边风光

世界自然遗产 - 古尔班通古丽山

古尔班通古丽山是青海湖周围的山脉，被称为青海湖的“镶嵌宝石”，自然景观壮丽多彩，是行走、徒步、野生动物、植物、地貌、水文、岩石、宗教文化等优秀的自然遗产，享有极高的名誉。

非遗项目 - 赛乃姆舞传统舞蹈

赛乃姆舞传统舞蹈是当地藏族人民传承千年的一种民间舞蹈，被列为中国非遗项目，舞蹈优美而富有民族特色，是了解当地藏族文化的绝佳方式。

当地特产

青海牛肉是当地的特产之一，肉质鲜美、滋味浓郁、营养丰富。如果您来青海湖旅游，一定要品尝当地的青海牛肉火锅，让您的味蕾感受到不一样的滋味。

当地美食

草原烤全羊是当地更具代表性的美食之一，是藏族、蒙古族等少数民族特别喜欢的一道传统名菜。羊肉烤得香味四溢，味道鲜美可口，非常适合与家人或朋友一起品尝。

结语

青海湖是一个充满神奇、壮美和独特的地方，拥有着丰富的旅游资源和人文特色，是一个让人心旷神怡、难以忘怀的旅游胜地。如果您有机会来到青海湖，一定不要错过以上介绍的特色景点和美食，希望您能带着愉悦的心情，留下美好的回忆。

高原明珠——青海湖

这是2017年5月11日拍摄的青海湖二郎剑景区（无人机照片）。

作为中国更大的内陆咸水湖，青海湖是维护青藏高原东北部生态安全和中国西部生态平衡的重要水体，是控制西部荒漠化向东蔓延、保障东部农业区安全的天然屏障。青海湖的生态环境特征及其演变在很大程度上反映着青藏高原整体生态环境的变化趋势。

新华社记者 吴刚 摄影报道

这是6月5日拍摄的青海湖仙女湾景区（无人机照片）。

这是6月5日拍摄的青海湖仙女湾景区。

这是3月30日拍摄的青海湖开湖景观（无人机照片）。

这是2020年7月28日拍摄的青海湖沙岛一隅（无人机照片）。

这是2020年7月28日拍摄的青海湖沙岛一隅（无人机照片）。

这是2019年1月17日拍摄的青海湖仙女湾景区（无人机照片）。

这是6月4日拍摄的青海湖二郎剑景区（无人机照片）。

6月4日，游客在青海湖二郎剑景区内游玩。

这是6月5日拍摄的青海湖仙女湾景区（无人机照片）。

这是6月5日拍摄的青海湖仙女湾景区（无人机照片）。

这是2020年7月28日拍摄的青海湖沙岛一隅（无人机照片）。

6月4日，游客在青海湖二郎剑景区内游玩。

2017年5月12日，一只棕头鸥在青海湖鸟岛上空飞翔。

这是2019年1月16日拍摄的青海湖一角（无人机照片）。

这是6月4日拍摄的青海湖二郎剑景区（无人机照片）。

来源： 新华社

第22届环湖赛开幕：四大洲22支队伍 154名运动员参赛

中新社西宁7月8日电 (祁绣娟 薛蒂)2023第二十二届环青海湖国际公路自行车赛(即环湖赛)8日在青海省西宁市开幕，来自四大洲22支队伍、154名运动员参加比赛，其中UCI职业队5支、UCI洲际队14支、国家队3支。

7月8日，2023第二十二届环青海湖国际公路自行车赛在青海省西宁市开幕。图为开幕式现场，澳大利亚圣乔治车队亮相。 薛蒂 摄

根据国际自行车联盟消息，环湖赛在国际自盟注册为国际自盟职业系列赛级别。按照此级别，环湖赛在中国体育赛事级别体系中属于国际A类赛事。

本届赛事7月9日至16日举行，全程共8个赛段，途经西宁、海东两市，海南、海北、海西三州，总距离1384公里，其中比赛距离1334公里。更高海拔4120米，平均海拔接近3000米。

青海省省长吴晓军表示，22年来，作为世界上海拔更高的国际性公路自行车赛事，环湖赛秉承绿色、人文、和谐、体验的主题，促进体育赛事与生态保护、文化旅游、交流合作深度融合，向世人展示大美青海生态之美、发展之美、人文之美。

7月8日，2023第二十二届环青海湖国际公路自行车赛在青海省西宁市开幕。图为开幕式现场，青海天佑德洲际队亮相。 薛蒂 摄

“环湖赛是中国自行车运动发展的典范，为国内自行车运动员提供了一次与真正的国际车队同场竞技的机会，环湖赛也极大推动了中国自行车运动的发展。”国际自行车联盟主席大卫·拉帕蒂安致辞表示，在过去的21届赛事中，环湖赛的冠军来自于13个国家，没有一个车手能够连续夺冠。环湖赛是一项非常开放的赛事，祝2023第二十二届环湖赛的所有参与者好运。

菲律宾7-11车队是东南亚地区老牌洲际队，曾参加过之一届、第二届环湖赛。“我们很喜欢这个比赛，因为这里的车队的等级都很高，景色也非常美。”菲律宾7-11车队队员FELIPE Marcelo说，车队提前来到青海进行高海拔适应性训练，目前没有任何高原反应，很期待这次比赛。(完)

海拔4500米的青海拉脊山，是青海湖到塔尔寺的必经之路

十月份自驾青海，从青海湖到塔尔寺，拉脊山是必经之路，去年夏天八月初，我走过一次青海七天大环线，当时山上一片绿意盎然，牛羊在山坡上悠闲的吃着草，没想到隔了两个月，山上的情形就如换了一个天地，一片白雪皑皑。

沿着九曲十八弯的盘山公路行走，两旁就是连绵起伏的雪山，这时候的心境特别的开阔。

拉脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，山峰多在海拔4 000-4 500米之间，位于中国青海省祁连山脉东段。山体两翼明显不对称，北翼湟水谷地南侧切割较浅;南翼黄河谷地北侧切割深，较陡峻。山体中下部覆盖黄土，第三系红层出露比较广泛。在流水作用侵蚀下，黄土分布区水土流失严重，地表显得破碎，黄土地貌发育较典型，并时有滑坡发生。

车子行驶到一块相对平坦的地方，我们停车，准备去远处覆满积雪的山坡上看看，那茫茫的雪山看着遥远，却又好像触手可及。

站在辽阔的天地间，当只剩下一种纯净的白色时，会感觉自身的渺小，心中充满对大自然的敬畏之情。

拉脊山海拔4000左右，很多来这里行走的人会出现高反，除了需要提前喝红景天外，保持愉快豁达的心境也是重要，人生百年，我哦们在生活中要积极向上，努力奔跑，也要学会适时的放空自己，人在大西北辽阔苍茫的风景中，总会学到一些什么吧。

中国更大的十大湖泊，中国更大的湖泊：青海湖

中国城市海拔高度排名： *** 3656米，北京57米，上海不足10米

中国，这片辽阔的土地，拥有着广袤的陆地面积，达到了960万平方公里，仅次于俄罗斯和加拿大，居世界第三位。这个数字本身已足够震撼，然而，更为引人瞩目的是中国独特的地理格局，呈现出“西高东低”的态势，这里地势的千差万别，峦山起伏，江河纵横。而其中的省会城市更是地理多样性的代表，承载着丰富的历史和文化底蕴。

在这片广袤的土地上，有着一个让人心生敬畏的城市，那就是 *** 。坐落在青藏高原的怀抱中， *** 的海拔高度居然高达3656米，令人窒息的高度仿佛连接了大地与天空。这座被誉为“世界屋脊”的城市，以其独特的地理位置吸引着无数的探险者和旅游爱好者。而这里的气候、风景，更是让人流连忘返。与之相伴的是另一个位于高原的城市，那就是西宁。相比 *** 的高度，西宁的海拔为2250米，虽然不及 *** ，但也足够让人感受到高原的独特韵味。

从高原走向云贵高原，我们来到了昆明。作为云南省会，昆明位于一个海拔1922米的盆地中，四季如春的气候使其成为了中国最适合居住的城市之一。在这片温暖宜人的土地上，人们享受着大自然的馈赠，感受着生活的美好。而同样位于云贵高原的贵阳，其海拔高度约为昆明的一半，1061米的高度孕育了这座城市的独特魅力。

穿越高原，我们来到了西北地区，那里有着兰州和银川。兰州，坐拥于黄河之滨，海拔高达1537米，与黄河一起谱写了一曲波澜壮阔的交响曲。而银川，则被誉为“塞上江南”，1114米的海拔让这座城市拥有了独特的气息。再往北，我们来到了内蒙古的首府——呼和浩特，这里海拔1056米，虽然不及高原城市，但也足够让人感受到大地的广袤。

七座省会城市，海拔超过了1000米，这是一个令人惊叹的数字。除了前面提到的城市，还有位于中亚地区的乌鲁木齐，海拔873米，是中亚地区的重要城市；太原，位于群山之中，海拔811米，曾是古代兵家必争之地；成都，被誉为天府之国，海拔503米，这片肥沃的盆地孕育了灿烂的文明。

然而，这还不是全部。西安、重庆、长春、哈尔滨和郑州等城市，虽然海拔不及前面提到的城市那么高，但也超过了100米。西安，作为关中地区的中心城市，自古以来就是繁华的象征；重庆，这座山城，以其奇特的地理特点吸引着世人的目光；而长春和哈尔滨，则位于东北大平原之上，见证了这片土地的苦难与希望；郑州，坐落于中原腹地，承载着中华大地的悠久历史。

然而，还有更多的城市，海拔低于100米。三大一线城市的北京，海拔仅为57米，而广州更是只有26米，上海更是只有9米，这些城市以其独特的魅力成为了国际舞台上的焦点。而港澳台地区的澳门、台北和香港，虽然地处不同，但都有着相对较低的海拔，分别为19米、18米和11米，这些城市交汇着不同文化的火花。

海拔更低的省会城市是海口，坐落在中国的南海之滨，海拔仅为8米，这里温暖的气候和独特的自然风光吸引着无数的游客。

总的来看，中国的省会城市海拔高度差异巨大，从高山到平原，从高原到海滨，每座城市都有着自己独特的地理韵味和文化底蕴。这片土地，见证了历史的变迁，承载了人民的希望，也展现了大自然的鬼斧神工。无论是高高在上的 *** ，还是崇

山峻岭的兰州，抑或平坦开阔的广州，每座城市都在这片土地上谱写了独特的篇章。

然而，这些数字背后，更多的是这些城市的生活和活力。 *** 的街头巷尾，弥漫着浓厚的宗教氛围，庙宇、经幡与信徒共同构成了这座城市的灵魂。西宁的夏日，凉爽而宜人，人们在高原的阳光下漫步，感受着与大自然的亲近。昆明的春天，鲜花绽放，世界仿佛被染上了五彩的颜色。贵阳的小雨蒙蒙，给城市增添了几分幽静。兰州的黄河之滨，夜晚的灯光映照出流淌的岁月。银川的沙漠风情，让人仿佛置身于异国他乡。呼和浩特的草原呼啸，让人感受到大自然的豪放。

每座城市，都有着属于自己的节奏，属于自己的故事。它们是文化的交汇，历史的见证，也是人民生活的舞台。从西安的古老城墙，到重庆的火锅文化，再到长春的冰雪嘉年华，这些城市都在丰富着中国的多样性，延续着千百年来的传统。

然而，这些城市的未来又将如何呢？随着科技的飞速发展，交通的便捷，人们的视野越来越宽广。高山之巅的 *** ，将更多的人带入这片神秘的土地；云贵高原的昆明和贵阳，将成为人们向往的居住地；西北的兰州和银川，将在丝绸之路的复兴中扮演重要角色。这些城市，将在现代化的步伐中，保留着自己的传统，拥抱着未来。

无论是高耸入云的城市，还是坐拥平原的城市，每座城市都有着属于自己的独特之处。它们是这片土地上最美的风景，是人们生活的舞台，更是中华文明的重要组成

2023年7-8月自驾游青海湖完整攻略，赶紧收藏，以备急用

亲爱的旅行者，如果你正在计划今年的自驾 *** 程，那么青海湖大环线绝对是一个不可错过的选择。这份攻略将为你提供详细的景点介绍、自驾路线以及沿途的美食和风景。让我们一起踏上这场青海湖的旅程，探索这里的壮丽与美丽吧！

一、出行准备

1. 车辆选择：
2. 由于青海湖大环线途经多种地形，包括城市、山路、草原等，因此建议选择越野车或SUV。

3. 确保车辆性能良好，备足油料，以便应对突 *** 况和长距离驾驶。

4. 行车证件：
5. 携带车辆行驶证、驾驶证等基本证件，以及身份证等身份证明。
6. 办理好车辆保险手续，确保行驶安全。
7. 装备准备：
8. 随行工具：备胎、充气泵、反光背心、急救包等。

9. 照明设备：手电筒或头灯等。
10. 防寒衣物及雨具：由于青海湖地区气候多变，建议准备防寒衣物和雨具。

11. 食品和饮用水：
12. 建议携带一些高能量食品，如巧克力、饼干等，以及充足的水。
13. 可根据个人口味准备一些零食，如水果、坚果等。
14. 导航仪：

15. 准备一份详细的地图，包括城市地图和青海湖周边的路线图。

二、行程安排

之一天：西宁——丹葛尔古城——青海湖——原子城——金银滩草原——西宁

早上从西宁出发，首先来到丹葛尔古城，感受这座世界文化遗产的魅力。接着，驱车前往青海湖，欣赏湖泊的壮丽景色，体验湖畔的宁静与凉爽。离开青海湖，我们前往金银滩草原，在那片广袤的草原上感受大自然的雄浑。晚上，我们将返回西宁。

第二天：西宁——塔尔寺——拉脊山——青海湖——茶卡镇

清晨，我们从西宁出发，首先前往塔尔寺，领略藏传佛教的韵味。接着，我们将驱车前往拉脊山，那里的风光令人心旷神怡。下山后，我们将前往青海湖，再次被湖泊的美丽所震撼。晚上，我们将在茶卡镇休息，品尝当地美食。

第三天：茶卡盐湖——环湖东路——原子城——金银滩草原——西宁
早餐后，我们将首先参观茶卡盐湖，感受盐湖的独特景色。然后，我们沿着环湖东路前行，欣赏青海湖的美丽景色。接下来，我们前往原子城，缅怀我国的科技发展历程。晚上，我们再次回到金银滩草原，享受草原的宁静。

第四天：西宁——祁连卓尔山——阿柔大寺——祁连草原——门源——西宁
今天我们将驱车前往祁连山区的卓尔山和阿柔大寺，感受藏传佛教的深厚历史和山区的壮丽景色。然后我们继续前行来到祁连草原，那里的美景将让我们流连忘返。

第五天：西宁——祁连草原——门源油菜花——达坂山——西宁

在祁连草原上度过一晚后，我们继续驱车前往门源油菜花海，那里每年八月盛开的油菜花将让你感受到大自然的生机与活力。然后我们沿着达坂山返回西宁，沿途的风景会让你对这次旅行有更深的感受。

在这次旅行中，除了欣赏美丽的自然风光，我们还可以品尝到当地的美食。青海湖地区的特色美食非常丰富，我们可以品尝到独特的青海牦牛肉、青稞面和酥油茶。这些美食都有着丰富的口感和独特的风味，每一道菜都有其独特的故事。

除了美食，我们还可以体验当地的民俗文化。青海湖周边的藏族文化非常深厚，我们可以参观藏式建筑、品尝藏式食品，还可以与当地的藏族人民交流，了解他们的生活习惯和文化传统。

在行程中，我们还可以进行一些户外活动，比如徒步旅行、摄影等。青海湖的湖光山色、壮丽的自然风光以及丰富的人文景观，都为我们的旅行增添了无限乐趣。

总的来说，自驾游青海湖大环线是一次难忘的体验。在这里，我们可以欣赏到湖泊、草原、山脉等不同的自然风光，感受到大自然的壮丽和美丽。同时，还可以品尝到地道的青海美食，深入体验当地的民族文化。如果你喜欢自然风光和人文历史的话，那么青海湖大环线绝对是你不可错过的地方。

2023年自驾游青海湖完整攻略。

游中国更大内陆咸水湖 高原明珠青海湖

来源：经济日报-中国经济网

青海湖，古称“西海”，又称“鲜水海”、“卑禾羌海”。蒙古语称“库库诺尔”、藏语名为“措温布”，意思都是为“蓝色的海”或“青色的海”。青海湖之名始于近代，1949年后才普遍称青海湖。

青海湖是中国更大的内陆湖，也是中国更大的咸水湖，名列中国最美十大胡泊之一，也是世界上海拔更高的湖泊之一。

青海湖 窦武 摄

在不同的季节里，青海湖的景色迥然不同。夏秋季节时，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色绚丽。湖边的草原、花海、禽鸟更是让景色更加丰富多彩。很可惜，这次去青海湖的时候天公不作美。

每年4-10月都是青海湖的旅游季节：

4-5月是青海湖鸟岛观鸟的更佳季节，不过天气较冷。

7-8月是青海湖最美的季节，千亩油菜花竞相开放，气温也是更舒适的时候，但是也恰逢暑期，人流量大，并且住宿价格比其它时间高出一倍左右。

喜欢清静的游客可以选择5-6月或9-10月去往青海湖地区旅游，看到不一样的景致。

青海湖 窦武 摄

青海湖边的格桑花 窦武 摄

青海湖 窦武 摄

青海湖 窦武 摄

青海湖 窦武 摄

青海湖 窦武 摄

神秘的青海湖，镶嵌在青藏高原上的蓝宝石，你去过吗？

青海湖，位于青海省东北部的青海湖盆地，海拔3196米，长105公里、宽63公里，是中国更大的内陆湖泊，也是中国更大的咸水湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。神秘的青海湖，是高原明珠，是镶嵌在青藏高原上的蓝宝石。

太阳还未升起，东方却已有一抹紫意。几只早起的水鸟随意的在湖面上滑翔，或是成群结队的飞着。浪打在石头上，激起一片白色的水花。青海湖的早晨，是那么的宁静与祥和。

青海湖四面高山环抱，湖水青蓝，湖畔牦牛漫步，羊群吃草，风吹草低见牛羊，充满勃勃生机，构成一幅精美的牧歌式自然图画。

青海湖二郎剑景区，地理位置特殊，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区的一颗璀璨明珠。漫步观海桥、观鸟台、观海亭，观赏湖光山色；坐游轮、水上摩托、水上自行车，看鸟飞鱼跃。

参观藏族风情园，膜拜释迦牟尼卧佛，敬仰尊胜佛母塔，感受浓厚的藏族文化，看一个个经幡的五色彩条，领略 *** 祈求平安吉祥和崇敬大自然的意境。环湖的经幡在随风飘动，更增添了青海湖的圣洁和空灵之美。

神秘的青海湖，是一颗璀璨的高原明珠，是镶嵌在青藏高原上的蓝宝石。有个地方鹰飞鹤唳，羚奔牛走；有个地方神秘莫测，夜夜梦回，怀揣着对青藏高原和河西走廊的期待，追着秋风，踏入古老神秘的天地。

经过六天行程，走过大美青甘环线游，回到西宁。回望那些独特的自然风光、名胜古迹，使人心醉神迷。#秋日生活打卡记#

标签： 青海湖 海拔 5680