鲜奶是一种非常好的蛋白质来源，每100克鲜奶含有约3.2克蛋白质。此外，鲜奶还含有大量的钙、维生素D和其他矿物质，这些成分对于维持骨骼健康和身体正常运作非常重要。
正确存储 ***
正确的存储 *** 可以保证鲜奶的质量和营养价值，同时也可以延长其保质期。以下是几种正确存储鲜奶的 ***
1. 保持低温鲜奶应该保持在低于4摄氏度的温度下。如果鲜奶暴露在室温下，细菌会开始生长，导致鲜奶变质。
2. 存放在冰箱里鲜奶应该存放在冰箱里，并且应该尽快地放进去。如果鲜奶在室温下放置太长时间，它的温度会上升，导致细菌开始生长。
3. 不要摇晃鲜奶在运输和储存过程中，应该避免摇晃，这样会破坏其中的脂肪和蛋白质，导致质量下降。
4. 不要保存过久鲜奶应该在保质期内食用，一般来说，开封后的鲜奶应该在3-5天内食用完毕。
鲜奶是一种非常营养丰富的食品，但是它的易变性也要求我们正确的存储和食用。正确的存储 *** 可以保证鲜奶的质量和营养价值，同时也可以延长其保质期。希望大家在享受美味鲜奶的同时，也要注意正确的存储 *** 。
鲜奶是一种非常受欢迎的饮品，不仅味道鲜美，而且营养丰富。鲜奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康有着重要的贡献。同时，正确的存储 *** 也能够保证鲜奶的营养价值和口感。
鲜奶是一种优质的蛋白质来源，其中的蛋白质含量高达3.4%左右。同时，鲜奶中的脂肪含量也相对较高，含有丰富的维生素和D等脂溶性维生素。此外，鲜奶中还含有钙、磷、铁、锌等多种矿物质，对于骨骼和牙齿的生长发育有重要作用。鲜奶中的维生素B2也能够帮助身体更好地吸收其他营养成分。
正确存储 ***
1. 鲜奶存放在冰箱里，温度为0-4℃。如果存放在室温下，会使鲜奶变质，影响口感和营养价值。
2. 在开封后，鲜奶在3-5天内饮用完，以免变质。如果需要存放更长时间，可以选择加热处理后再冷藏，但不要超过3天。
3. 在存放鲜奶时，应该避免与其他食品混放，以免交叉污染。
4. 在购买鲜奶时，应该选择正规的超市或商店，并检查保质期和包装是否完好。
总之，鲜奶是一种营养丰富的饮品，但是正确的存储 *** 也非常重要。只有在正确的温度和时间内存放，才能保证鲜奶的营养价值和口感。
