*** 酸菜鱼的基本步骤。
卤食堂。
酸菜鱼是一道以鲜鱼和酸菜为主要材料,加入多种调料和辅料烹制而成的传统川菜。它的特点是口感酸辣爽口,汤汁浓郁但不油腻,鱼片滑嫩,入口即化,酸菜脆嫩爽口。 *** 酸菜鱼的材料包括鲜鱼、草鱼、黑鱼、鲶鱼等。酸菜、姜蒜、泡椒、干辣椒、花椒、料酒、盐、鸡精、淀粉等。其中鱼的选择非常重要,应该选用肉厚刺少的鱼,更好是现杀的新鲜鱼,这样做出来的酸菜鱼口感更佳。 *** 酸菜鱼的步骤大致如下:
·一、准备好所需材料。将鱼宰杀,去鳞去内脏、去头尾,切成鱼片备用。
·二、将酸菜洗净,去掉腌制菜的涩味,切成小段备用。
·三、将姜、蒜、泡椒、干辣椒、花椒等调料切碎备用。
·四、热锅冷油,将鱼片煎至两面金黄捞出备用。
·五、锅中留底油,放入姜、蒜、泡椒、干辣椒、花椒等调料爆香。
·六、加入酸菜翻炒片刻,然后倒入适量的水,加入少许料酒、盐、鸡精等调味料,煮开后放入煎好的鱼片。
·七、煮至汤汁浓稠后,用淀粉勾芡,最后撒上葱花即可。
以上就是 *** 酸菜鱼的基本步骤,当然不同人的口味和做法也有所不同,可以根据自己的喜好进行调整。
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小两口第1次在外过年,没有大鱼大肉,小小几盘菜,老公很满足今年春节我和老公没有回家过年,考虑到两个都还很小,老大不满2岁,老二不到3个月,又受到流感、新冠等影响,就选择了单独在济南过年。我婆婆是个勤快的,虽然早早回了老家筹备过年的东西,但是临走之前给我们蒸了4大锅包子,2抽屉饺子还有炸了一箩筐酥肉,又单独给我们买了1000块钱的猪肉,300块钱的羊肉,就怕我们到时候忙的不可开交吃不上饭。
幸亏婆婆提前有准备,不然我们这个年夜饭都吃不好,今天就给大家分享一下我们的年夜饭。
1、酸菜鱼
鱼是提前去菜市场买的,不过可能去得晚了,到那之后只有鲶鱼了,鲶鱼是肉食鱼,吃的东西比较杂,一开始买的时候我是拒绝的,不过卖鱼的老板说:别管啥鱼,做好了做熟了就是好鱼,现在的鲶鱼都是养殖的,没传说中的那么脏。我这才定了定神买了一条鲶鱼,让老板处理好之后,回家做成了酸菜鲶鱼。
这是我之一次吃鲶鱼,之前不敢吃是因为这个鲶鱼长得太丑了,哈哈哈哈哈,不过吃起来才发现鲶鱼肉的口感比较紧实,而且几乎没有小刺,吃起来也方便,配上酸菜的话也特别入味,我觉得比清江鱼要好吃一些。
2、鱼香肉丝
所有鱼香肉丝里面都没有鱼,但是为什么叫鱼香肉丝呢?到现在我都不知道原因,不过这道菜那真是超级好吃,不过要想把肉丝炒得滑嫩好吃一定要先腌制。把瘦肉用面粉水洗干净切成细丝,然后加上盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清再配上玉米淀粉搅匀,腌制10分钟即可。
鱼香肉丝的灵魂关键离不开郫县豆瓣酱哦,这种红油豆瓣大家家里都可以备上一些,炒菜吃味道超级棒。
3、宫保鸡丁
在饭店最常点的菜除了鱼香肉丝就是宫保鸡丁了。这道菜不仅受大众喜欢而且在之前还是“北京宫廷菜”。
宫保鸡丁的主料就是鸡胸肉,鸡胸肉脂肪比较低,很适合减肥人士来吃,虽然平时一提到鸡胸肉就觉得不好吃,但是把鸡胸肉做成凉拌菜或者像这道宫保鸡丁就超级好吃。
4、辣椒酥配炸虾
辣椒酥的视频教程我之前出过,真的是特别好吃的一道下酒菜。食材也超级简单,只需要干辣椒、食盐、花生、玉米淀粉就可以了,必须先把辣椒浸泡然后再焯水,最后裹上玉米淀粉加盐搅匀炸就可以了。
做好之后之后可以再加上大虾炸一遍,掺在一起,就是非常好吃又迅速光盘的一盘菜了。
5、拍黄瓜
这道凉菜基本上家家户户都会做吧,这也是我家年夜饭必上的凉菜之一。做凉菜的时候一定要把黄瓜拍碎,然后用蒜泥、生抽少放、醋多放,再来一点香油点缀一下,搅匀之后这个味道特别棒!
这是之一次在外面离开父母独立过年,感受不到年味依然要自己创造出年味。
我家的保留菜品,鲶鱼烧豆腐,鱼鲜豆腐嫩,加点这个更鲜还不腥我家有个保留菜品,鲶鱼烧豆腐,来我们家吃过的人都说好吃。每年夏天,我们经常吃,基本隔三岔五吃一回的。为啥呢?因为我爸夏天三天两头的跑出去钓鲶鱼,要么是一大早,天还没亮就出去钓到快中午回来,要么是傍晚四五点出去,钓到半夜回来。基本没有落空的时候,多的时候十几条,少的时候也有三四条。
其实最开始的时候,我们家的鲶鱼烧豆腐也没有这么好吃的。是以前我爸有段时间经常要去一个地方,路过某处停留吃饭的地方,有个小餐馆,有个老太太烧的鲶鱼烧豆腐深受过路客人的喜爱,是餐馆的招牌菜。很多人是特意到那吃饭,就为了吃老太太的鲶鱼烧豆腐。我爸也是特别喜欢那道菜,吃了几次后,特意跟餐馆的人套近乎,然后可以跑后厨看老太太怎么烧的,终于让我爸学到了,原来就是加了一个我们很常见很普通的调料。卖个关子,后面就会知道放的啥了。
这是我爸钓的鲶鱼,这是野生土鲶鱼,比市场卖的养殖鲶鱼好吃多了。为了钓这个鲶鱼,我爸经常早上天还没亮,五点来钟就跑老远郊区去抓大肉虫 ,叫什么老虎虫的那种,抓回来用一个大盆养着,放几枝树枝,跟养蚕似的。当虫子长老了,颜色变深了,就可以用来钓鱼了。
如果是去市场买鲶鱼,就更好不要挑太大条的,肉就老了,烧起来不容易入味。就要这种几两一条的,最是鲜嫩。一般将近一斤左右的大鲶鱼,我妈都会把中段肉厚的地方切块,用盐腌一夜,然后晒干,再煎鲶鱼干,用酱油焖一下更好吃。
鲶鱼烧豆腐
主要食材:鲶鱼适量(1斤多点),嫩豆腐1斤,姜2片,大蒜4瓣,干辣椒3个,香菜几根,食用油适量,料酒适量,醋适量,盐适量,生抽适量
烹饪过程:
1、将鲶鱼处理好,剁成块,清洗干净,晾下水。
2、豆腐切块。要用这种嫩豆腐才好吃。有些地方是用的老豆腐,而且是味道比较重的,会加豆瓣酱之类的,一个地方一个味吧,随各人喜好。我们喜欢吃鲜嫩的口感,所以用这种嫩豆腐。
3、姜、蒜和干辣椒切碎。
4、香菜洗干净切段。
5.锅烧热,倒入适量油,下姜蒜爆香。煎鱼用菜籽油比较香一些,实在没有就其它油了。
6、倒入鱼块翻炒一会,煎到鱼变色。鱼要煎一下才香。
7、倒入适量水,倒入豆腐,撒入干辣椒,水要尽量没过食材。加入一两汤匙料酒,盖上盖子炖煮8-10分钟。
8、开盖,根据自己的口味加适量盐和生抽,拌匀。这个要稍微咸一点点才好吃,太淡了,鱼肉会感觉腥。这个时候秘密武器来了!加一两汤匙醋再炖一两分钟,去腥增鲜。醋会蒸发掉的,吃不出醋味来。
9、最后,将鲶鱼和豆腐装盘,趁热撒上香菜段,一盘鱼鲜豆腐嫩的鲶鱼烧豆腐好了。
小贴士:
1、市场买鲶鱼的时候,不要挑太大的,尽量挑一斤以下半斤左右的比较合适,这样的鲶鱼肉质比较嫩。太大条的肉质比较粗。
2、有的地方是用老豆腐,有的地方用嫩豆腐,这个根据各人喜好吧。我们喜欢用嫩豆腐,更鲜嫩一些。
3、我爸从老太太那学来的秘诀就是,在起锅前加一点醋再炖煮一两分钟,这样鱼会更鲜,也可以减轻鱼的土腥味。不管是做这道鲶鱼烧豆腐,还是烧其他鱼类,其实都可以在起锅前加一点醋的。我爸妈后来的实践经验是,也可以在第6或7步时加一点酸菜和鱼一起炖煮,也是一样效果。这个和酸菜鱼是一样的道理,但是注意酸菜不要放太多哦,不然就成酸菜鱼了。
四川大厨教你酸菜鱼正确做法,鱼肉滑嫩,酸菜爽口川菜当中有不少名菜全国受欢迎,其中酸菜鱼就是一道老少皆宜的菜。全国各地的不少饭店都能点到这道菜,奇怪的是吃过的不少朋友觉得这道菜味道平平怎么会全国出名呢?也许你所吃的不是正宗的酸菜鱼,选材上是错的甚至连做法都是错的。
(视频观看更详细)
一位有着30年酸菜鱼烹饪经验的大厨指出,现在不少饭店为了节约成本在烹饪酸菜鱼时会偷工减料。
这样时间和成本省下了,味道却大打折扣。如果想做正宗的酸菜鱼就要使用长时间泡制的老坛酸菜,鱼的选择上要选择红鮰鱼而不是草鱼。下面就让我们和这位四川大厨一起学学如何烹饪正宗酸菜鱼吧。
【酸菜鱼准备食材】
红鮰鱼1条、老坛酸菜400克
准备调料:
盐、味精、鸡精、白糖、泡姜、泡小米辣、干辣椒、金瓜、 胡椒粉、生粉、罗汉笋、玉石粉、白醋、鸡油、大豆油(根据个人口味进行微调)
【酸菜鱼 *** 步骤】
一 清洗酸菜
市面上的许多酸菜其实是用简单 *** 快速腌制的,俗称叫速成酸菜,要做正宗的酸菜鱼只能用老坛酸菜。
准备大约400克老坛酸菜用刀切掉菜叶的三分之一。这一部分的菜叶是不能用来做鱼的,我们可以留下做别的菜用。
剩下的三分之二的酸菜用刀切成0.5厘米宽的细条,然后把切好的酸菜放入一个盆中。因为此时酸菜含有大量盐分,我们在盆中加满水泡着1到2个小时去掉里面的盐。
酸菜泡水后顺便把泡姜切成小片、泡小米椒剁碎备用。切一小块金瓜去皮后切成片上锅蒸熟,然后放入碗中捣碎一会用了给汤入味。
二 腌制红鮰鱼
除了在酸菜的选择上讲究,鱼的选择也很有学问。草鱼虽然比鲤鱼刺少肉质也嫩,但是比起鮰鱼要稍逊一筹。
有些朋友可能没听过鮰鱼,这是一种外形类似鲶鱼的鱼只是没有鲶鱼油腻。我们选择一条重约一斤七两左右的鮰鱼即可。
鱼选好后像平时收拾鱼一样去鳃、掏出内脏。从鱼尾下刀把鱼肉片下切成片放入一个盆中,剩下的鱼骨和鱼头切块放入另一个盆中。
大厨这样做是为了分别腌制,放鱼头鱼骨那个盆撒入适量的盐、味精、鸡精、胡椒粉腌制。
放鱼肉片的那个盆则在此基础上撒上一些生粉腌制几分钟即可。
三 鸡油煸炒
为了让做出的成品不油腻大厨也煞费苦心选择鸡油,鸡肉下锅烧热后融化。等油温烧至5成热也就是放入竹筷子刚冒泡时把刚才泡水的酸菜丝捞出控水下入锅中。
加入刚才备用的泡姜片和酸菜一起煸炒,煸炒过程中酸菜散发出阵阵香气。然后下入刚才切碎的泡小米椒,倒入金瓜泥下入腌制好的鱼头与鱼骨块中火翻炒3分钟让其入味。
四 高汤熬煮
倒入一些大骨头熬出的高汤,火开大一些把汤烧开。5分钟后罗汉笋切丝下入锅中,加入适量的玉石粉没有的话用普通粉丝代替。下入适量的盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉,倒入一些白醋去腥。
盖上盖子继续熬煮,煮上大约20分钟这肉就入味了。然后用漏勺把锅里面的肉和酸菜都捞出来控下汤放在盆中。
刚才切好的鱼片下入锅中煮熟,然后漏勺捞出洒在菜的最上面。锅里的汤很有营养不要浪费,直接浇在整盆鱼上。
最后我们烧干锅,在锅里烧热一些大豆油然后把干辣椒炸香。把油连同干辣椒一起倒在酸菜鱼上面,整道菜顿时冒出白烟散发出阵阵香气。
据说30年来吃完大厨做的酸菜鱼的食客无不满意而归,假如你也对酸菜鱼情有独钟不如学学大厨的 *** 在家烹饪一道正宗四川酸菜鱼吧。
【酸菜鱼总结】
1 鮰鱼味道比草鱼要好,但如果买不到鮰鱼也可用普通清江鱼代替,一般大一点的菜市场都有的卖。
2 鱼头鱼骨和鱼肉片要分两个盆腌制,鱼肉片腌制的时候除了加上盐、味精、鸡精、胡椒粉外还要撒上生粉搅拌均匀。
3 熬煮的时候要用大骨头汤味道才正宗,选择那种敲断的猪棒骨即可。
因为牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。 酸菜含有很多的有机酸,食用在口腔时会 *** 唾液腺,分泌唾液,好吃又开胃,非常适合胃口不好的人哦。但酸菜毕竟是淹制品,要适量吃哦。
By 张小厨厨房
用料- 牛肉 300g
- 自制酸菜(酸菜) 3片
- 生抽 少许
- 盐 少许
- 姜 1小块
- 生粉 少许
- 水 少许
- 蚝油 1小匙
- 油 适量
1、酸菜准备好,我的是自制酸菜哦(将会发布自制酸菜的做法)买的酸菜也可以的。
2、取出三片酸菜,洗干净。
3、将洗好的酸菜切好。
4、牛肉切好片。
5、姜切好丝,牛肉加入少许生粉少许料酒少量油搅拌均匀淹片刻。
6、锅擦干水,放油烧热,下酸菜放盐翻炒,炒熟后装盘备用。
7、蚝油加生抽调制均匀备用。锅洗干净,擦干水,放油烧热后下姜丝,翻炒几下,放牛肉翻炒。
8、上一步调制好的蚝油生抽淋在牛肉上翻炒,酸菜放下去和牛肉一起翻炒几下,牛肉变色即可出锅。
9、酸菜牛肉做好了。
小贴士牛肉炒之前一定要加生粉淹,牛肉不能炒得时间过长,不然会太老,影响口感。
牛肉的营养功效1.增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2.增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
5.抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。
牛肉的营养价值
牛肉的饮食禁忌牛肉+栗子 引起呕吐
牛肉+红糖 胀死人
牛肉+盐菜 会中毒
牛肉+鲶鱼 会中毒
牛肉+田螺 会中毒
牛肉+白酒 会牙齿发炎
牛肉+橄榄 同食会引起身体不适
此外,牛肉的禁忌还有
(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
(2)内热盛者禁忌食用
(3)不宜食用熏、烤、腌制之品
(4)不宜用不适当烹制 *** 烹制食用
(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症
(8)不宜与牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶碱时禁忌食用
PS:牛肝的禁忌
(1)忌鲍鱼、鲇鱼
(2)不宜与富含维生素C的食物同食
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7.1晚餐,许多人不喜欢吃鲶鱼,试试这样做,简单不费油又好味道有个不给力没活明白的另一半,人生路上的累加了无数倍。爱往下流是基本人伦,可是我家是爱往上流向旁边流,对老人对亲戚什么都舍得出钱出力,唯独对自己的孩子样样舍不得。孩子提到要买辆山地车,一句话没钱否决,可是,兄弟一分钱不出分到了老一辈房子改造置换的新房,我家一分都拿不到反而还要静悄悄地贴几万给出去置换,吃住用月月按时 *** 寄回去,为这事大吵了一架,太累了。最深刻的经验就是,女人选择婚姻对象,婚前一定要把钱谈明白了,否则婚后就是一地鸡毛。
今晚晚餐:酸菜炖鲶鱼,猪肝瘦肉炒红椒,丝瓜蛋汤,蒜蓉生菜。
7.1晚餐
我家会偶尔吃鲶鱼,最喜欢的做法就是放酸菜炖了,这样做肉质吸收了点酸菜味,完全没有腥味。
今天买了两条13元,一包酸菜,回家洗净后先过一次开水捞出,酸菜切小片,加两片姜,所有材料一起放入锅中,加适量水,一点油,炖至水差不多收干后放点盐,我炖了20多分钟吧。
过水后的鲶鱼和酸菜
一起炖20多分钟
成品出锅啦,肉质很嫩,配上酸菜,很下饭。
酸菜炖鲶鱼
普通家庭,没有什么特别贵的食物,但也是有鱼有肉有蛋的一餐吧。
美食推荐:酸菜鱿鱼,双味鲶鱼,湘西双椒菇丁,山药焖羊肉酸菜鱿鱼
材料:鱿鱼;泡酸菜;青尖椒;芹菜;泡椒;姜;蒜;盐;糖;生抽;料酒;米醋;
做法:
1、鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块。斜切花刀,再改刀成小块。
2、泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽。
3、泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。
4、另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出。
5、起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。
6、加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可
双味鲶鱼
材料:鲜活鲶鱼一条,京葱叶250克,白芝麻5克,葱花10克。
调料:A料(料酒、蜂蜜各200克,番茄沙司、海鲜酱各500克,排骨酱 250克,叉烧酱750克),色拉油40克。
做法:
1、鲶鱼宰杀制净,直刀切成厚0.4厘米的片。
2、京葱叶洗净,切成长2—3厘米的段。
3、把A料混合均匀成鲶鱼料,待用。
4、客人点菜时,取鲶鱼片350克,加入鲶鱼料30克抓拌均匀。
5、取铁板或煲仔,放在煲仔炉上,撒入切好的京葱叶铺平,淋入色拉油,再将拌匀酱料的鲶鱼片平铺在葱叶上,盖上盖子,中火加热3分钟。
6、3分钟后揭盖,取调好的鲶鱼料20克,刷在鲶鱼的表面,盖上盖子,中火继续加热2分钟。
7、2分钟后再次揭盖,在鲶鱼表面刷鲶鱼料20克,盖上盖子后加热30秒,揭盖,撒入白芝麻、葱花,盖上盖子即可走菜
湘西双椒菇丁
材料:杏鲍菇、青杭椒、红小米椒。
做法
1、杏鲍菇洗干净,切成丁粒状待用。
2、青杭椒、红小米椒洗干净,改刀成圆圈粒待用。
3、净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入杏鲍菇丁,大火滑油,出锅,沥干油分。
4、锅内加入少许精制油,倒入青杭椒、红小米椒圈粒,煸炒片刻,放姜末煸香,放入沥干油的杏鲍菇丁,加清水 20 克翻炒拌匀,调入少许盐、蘑菇精,炒匀,勾一点点薄芡,淋一二滴
香油,翻匀起锅,盛入盘内稍摆盘即可。
山药焖羊肉
材料:羊肉400克、山药200克、姜5片、八角1个、开水100毫升、料酒20毫升、酱油30毫升、白糖5克、香菜末5克
做法
1.羊肉切小块、在开水锅中汆一遍去掉血沫
2.锅中放入油烧热五成热后,放入八角和姜片爆香
3.放入羊肉翻炒至断生
4.加入酱油、料酒、糖翻炒均匀
5.加入没过羊肉的温水,大火烧开转小火炖20分钟
6.山药去皮滚刀块
7.炖煮20分钟加入山药,小火继续炖20分钟
8.起锅前将汤汁收粘稠,调入盐调味,撒上香菜末即可
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年夜饭不能少的菜,年年有鱼,12种做法,下厨照着做就行过年就要讲究个好意头,希望“年年有余”,那餐桌自然不能少了鱼。12种鱼肉做法,喜欢哪个做哪个吧~
之一道:剁椒鱼头
这道菜也常被人称为“鸿运当头”或“开门红”。是一道有名的湘菜,将鲜美的鱼头和红辣的剁辣椒融为一体,风味独具一格。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼头1个(胖头鱼的更好),剁辣椒适量,姜1小块,大葱适量,蒜适量,香葱适量。
第二步:将鱼头切成两半(我是让卖鱼的大叔帮忙切开的),然后清洗干净。接下来用厨房纸巾吸干鱼身上的水份,再里外匀均的抹上1勺盐、2勺料酒、1勺鸡精、半勺胡椒粉,再放一些葱段、姜片腌制15分钟。
第三步:把葱段、姜片、蒜片铺在盘中备用。
第四步:将腌好的鱼头放在盘中。
第五步:往剁辣椒中放入一点点姜末拌匀。然后把剁辣椒匀均的铺在鱼头上。
第六步:开水上锅,蒸10分钟,然后关火焖2分钟。(时间主要根据鱼头的大小来定)
第七步:将鱼取出,撒上少许蒜末、香葱末。
第八步:锅中倒入适量食用油,油烧到冒烟时关火。
第九步:将热油浇在鱼头上即可上桌。
第二道:干烧鲫鱼
这道干烧鲫鱼表皮焦香,肉质鲜嫩,外观红亮诱人,是非常下饭的一种鲫鱼做法。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鲫鱼1条、大葱1根、姜适量、蒜适量、干辣椒适量。(鲫鱼一定要清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜一定要去掉,不然会很腥。另外,如果吃不了辣,可以不放干辣椒)
第二步:在鲫鱼表面划几刀,以便入味。大葱切段、姜切末、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
第三步:将鲫鱼表面的水份擦干,然后在表面拍一层干粉。(这样可以防止在煎鱼的时候贴锅)
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将鲫鱼放入锅中,小火开始煎制,一定煎定型后,翻面,直至两面都微黄时取出。
第五步:锅中倒入少许油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱,小火煸炒出红油后放入1勺干辣椒粉,继续煸炒20秒。
第六步:把葱段、姜末、蒜末放入锅中煸炒出香味。
第七步:往锅中倒入1小碗热水。
第八步:将鲫鱼放入锅中,然后放入半勺盐、1勺酱油调味。
第九步:中间翻一次面,然后再烧3-5分钟。直接锅中的汤汁全部收干,有明亮的红油渗出的时候,再烧1分钟。然后关火盛出即可。
小提示
保持鱼皮保持完整的 *** :
之一种:用不粘锅来煎,鱼皮会保持的非常好。
第二种:如果用普通锅来煎,可以先将锅烧热,然后用姜片在锅表面擦一遍,接下来倒入适量的油,再撒入少许盐,最后将鱼放入锅中开始煎制,这样也可以防止鱼皮破掉。
第三种:还可以将鱼皮表面的水份擦干,再拍一层薄薄的干淀粉,这样效果也不错。
第三道:番茄鱼片
番茄鱼片,鱼肉鲜嫩,汤浓味美,酸甜开胃,是非常健康有营养的一道家常美食。吃完鱼肉,再喝碗汤,或者用汤来泡米饭吃,都极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鱼肉300克、西红柿500克、金针菇200克、蒜适量、香菜或香葱适量。(我用的是龙利鱼。亲们也可以换成其它鱼肉。)
第二步:在西红柿上划十字花刀,然后放到开水锅中,把西红柿皮烫掉备用。
第三步:鱼肉切片,西红柿切块,金针菇去掉根部,蒜切末备用。(鱼肉切片的 *** :一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。)
第四步:往鱼肉中放入半只蛋清、1勺料酒、1勺玉米淀粉,然后抓匀腌制10分钟备用。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后将蒜末放入锅中煸炒出香味。
第六步:把西红柿块放到锅中煸炒匀均,再放入3勺番茄酱煸炒匀均。
第七步:往锅中倒入800毫升清水,大火烧开后转小火炖5-10分钟,至直西红柿软烂。(因为喜欢喝汤,所以,多放了一些水。)
第八步:把鱼肉一片一片的放到锅中,如图。(一定分开放哦,不然容易粘在一起。)
第九步:把鱼肉推到一边,然后把金针菇放到边上,再次煮开。(金针菇煮的时间久了,会影响口感,所以,晚一点放。)
第十步:往锅中放入1勺盐、1勺白糖、少许鸡精调味,然后即可盛出。盛的时候,可以先把金针菇放到底下,再将鱼肉和汤盛在碗里,最后撒上少许香菜或者香葱点缀即可。
第四道:椒麻鱼片
和大家分享的是超简单版的椒麻鱼片做法。这样做好的鱼,肉质嫩滑,麻辣开胃,特别下饭。
具体 *** ***
之一步:准备食材。巴沙鱼2片、花椒15克、辣椒30克、姜1小块、香菜适量。
第二步:把辣椒剪成段备用。
第三步:姜切片、香菜切段备用。
第四步:巴沙鱼室温解冻,用厨房纸巾擦干表面水分,然后斜刀片成片。接下来放入半只蛋清、半勺料酒、一点点盐、少许白胡椒粉、2勺玉米淀粉,如图。
第五步:抓匀后腌制几分钟。
第六步:取一个大碗,往碗中放入2勺蒸鱼豉油,如图。
第七步:锅里倒入适量的水煮开,然后把姜片放入锅中,再将鱼片放入锅中煮开,鱼片变色即可捞出放入大碗中。
第八步:锅中倒入食用油,油的量比平时炒菜时多一点,油热后把花椒和辣椒段放入锅中爆出香味。
第九步:将锅里的热油连花椒、辣椒一起浇在鱼片上,然后放几根香菜点缀,即可上桌。
多说几句
1、 花椒和辣椒的量随自己的口味来放。
2、 腌鱼时盐不用放太多,因为蒸鱼豉油中也有盐味。
3、 鱼片下锅后,不用煮太久,煮至鱼片变色即可捞出。煮太久的话,鱼片的口感就不会很嫩了。
第五道:菊花鱼
菊花鱼是一道传统名菜,因为刀法特殊,成菜宛如朵朵盛开的花朵,色泽鲜艳,吃起来酸甜开胃,酥脆有余,极其美味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、葱姜适量、番茄酱适量。(也可以换成其它鱼类,只要肉厚一些就可以)
第二步:开始收拾鱼。将鱼去鳞去腮去内脏以及腹部的黑膜(这一步可以让卖鱼的帮忙)。清洗干净后,用刀把鱼表面的粘液刮干净。(这一步一来去腥,二来省得一会切鱼的时候滑)
第三步:在头尾处各切一刀,然后把鱼线抽出来(双面都要去鱼线)。如图
第四步:把鱼头切下来。
第五步:一只手用干抹布压住鱼身,另一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。如图
第六步:鱼肉切下来的样子。(两侧都要切下来)
第七步:鱼肉皮朝下放在菜板上,用刀将鱼腹部的所有鱼骨削下来,如图
第八步:现在就剩下一块完整的鱼肉了,我们开始切花瓣。
把刀倾斜,从鱼尾部开始,片成3毫升左右厚的鱼片。注意,前几片,鱼皮部分一定不要切断。切第六片时,再将鱼皮切断。如图
第九步:将切好的片叠整齐,然后切条。注意,鱼皮部分还是不要切断。
然后按照这样的刀法,把所有的鱼肉切完。
第十步:将切好的鱼放入大碗中,依次放入1勺盐、4勺料酒、姜片、葱段,然后充分抓匀腌制10分钟。
第十一步:取一块腌好的鱼肉,在其表面粘满玉米淀粉。(每一处都不要漏掉)
第十二步:粘好的样子。
第十三步:往锅中倒入食用油,油要多一些。
第十四步:油温五六成热的时候,将鱼肉放入锅中。为了炸的漂亮又不烫手,用两根筷子将鱼肉挑起来,花瓣面朝下放入锅中。如图
第十五步:翻面。然后炸至鱼肉金黄时捞出备用。
第十六步:取一只干净的小碗,依次放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌成碗汁备用。
第十七步:锅中倒入适量的油,油热后放入番茄酱煸炒匀均。
第十八步:将碗汁倒入锅中烧开,出锅前再淋少许玉米油搅拌匀均。(这样可以使汤汁的颜色更加鲜亮)
第十九步:将汤汁浇在炸好的鱼肉上即可上桌。
第六道:清蒸开屏鱼
这道孔雀开屏鱼虽是清蒸,但外形栩栩如生,口感也更加鲜嫩。端上桌,相信家人一定会喜欢。
具体 *** ***
之一步:准备食材。武昌鱼1条、葱适量、姜适量、红绿辣椒适量(用来装饰)。
第二步:开始处理鱼,将武昌鱼清洗干净,尤其是要将腹部的黑膜去掉。然后将鱼鳍用剪刀剪掉。如图
第三步:用刀将鱼身表面的粘液刮干净。(刮干净粘液一来可以去腥,二来防止一会切鱼的时候手滑)
第四步:往鱼身表面、鱼肚里分别抹一小勺盐,然后再抹1小勺料酒,最后放上姜片和葱片腌制10分钟。如图。
第五步:鱼腌好后切掉头尾,如图。
第六步:用一把比较锋利轻便的刀,在一侧鱼身上沿着鱼背切出0.5厘米宽的片。(这一步可以先不把鱼骨切断。当然,如果对自己的刀工特别有信心的话,就不用做第七步了,直接将鱼骨切断即可~)
第七步:改用一把比较厚重的刀,放在刚才切好的刀口上,用力按下刀,将切鱼骨切断,这样一片鱼就切好了。(注意,鱼肚位置不切断。另外,这一步比较费劲,尤其是鱼身中间位置。所以,力气小的姑娘们还是把这个工作让给男同胞吧。)
第八步:将切好的鱼摆入盘中,如图。
第九步:往盘中放入适量的葱丝和姜丝。
第十步:开水上锅,大火锅蒸5分钟,然后焖1分钟。
第十一步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第十二步:鱼蒸好后,将鱼身上的葱姜去掉,然后趁热将碗汁倒在鱼肉上。最后将提前切好的新的葱丝放入在鱼肉上,再放上少许的红绿辣椒装饰,如图。
第十三步:将烧到冒烟的热油浇在鱼肉上,即可上桌食用啦。
第七道:香辣烤鱼
在家做烤鱼,其实一点也不难。而且食材更新鲜,配菜更丰富,相对餐厅也更实惠、放心。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼1条(2斤左右)、干辣椒适量(量随自己口味来放)、花椒适量、葱1根、姜适量、蒜适量。配菜:香菇适量、冬瓜适量(配菜按自己的喜好来选择)。
第二步:把干辣椒剪成段儿、蒜切开、姜切片、葱切段、香菇切片、冬瓜切片备用。
第三步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的老板帮忙哦),然后去除腹部黑膜、鱼线。接下来用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后把鱼肉整片片下来,鱼骨取出,如图。(在片鱼肉的时候,可以用干净的抹布压住鱼身,这样可以防滑。)
第四步:在鱼肉上的划几刀,如图。(这样更利于入味。)
第五步:开始腌制鱼肉。往鱼身上均匀的抹一勺盐、2勺料酒、再将姜片和葱段放在鱼身上腌制20分钟。
第六步:鱼肉腌好后取出,沥干水分。然后放到铺有烤纸的烤盘中,如图。接下来放到预热好的烤箱,上下火210度烤15分钟。(中间可以翻一次面。)
第七步:烤好后取出,在鱼表面均匀的刷一层食用油,再撒上少许辣椒粉、烧烤料、孜然。
第八步:再放到烤箱,上下火210度烤10分钟。
第九步:这个时候,烧一锅水,将配菜焯熟,如图。(配菜也可以炒一下。个人觉得焯水后吃着更清爽一些。总之,这个随自己口味来就行。)
第十步:将配菜捞出,放到一会儿装鱼的盘子底部,如图。
第十一步:鱼烤好的样子。香味很浓哦~
第十二步:将烤好的鱼放到配菜上。
第十三步:开始炒料。锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、干辣椒段、花椒煸炒出香味和红油。
第十四步:将蒜放入锅中煸炒出香味。
第十五步:往锅中倒入1碗热水,再放入2勺生抽、1勺糖、少许盐调味。大火烧开后即可关火。
第十六步:将料汁浇在鱼身上即可,如图。
小提示
1、 如果鱼比较大,就要相应的延长烤制的时间。
2、 炒料的时候,也可以放一些火锅底料,味道更好哦。
3、 吃的时候,建议边加热边吃,味道更好哦。
第八道:清蒸武昌鱼
这道菜原汁原味的保持了鱼的清香, *** 简单,形状完整、鱼肉鲜美、汤汁香醇,是一道零失败的家常菜。
具体 *** ***
之一步:准备食材。新鲜的武昌鱼一条、姜一块、葱两截、红辣椒适量。
第二步:将武昌鱼清洗干净,去掉腹部的黑膜,用刀将表皮的粘液刮干净。葱一半切丝一半切块、姜切片、红辣椒切丝备用。
第三步:开始腌鱼。首先在鱼身内外抹一小勺盐,再抹一层料酒。再往鱼肚以及鱼身上下放一些葱和姜片,然后让其腌制十分钟,以便更好的去除腥味。
第四步:锅中放入适量的水,水烧开后,将鱼放入锅中,盖严锅盖。大火蒸七到八分钟,然后熄火焖一到两分钟。
第五步:趁蒸鱼的时间,准备一只空碗。倒入适量的蒸鱼豉油、生抽、香油调成碗汁备用。
第六步:鱼蒸好后,从锅中取出。倒掉盘子里所有的汤汁,鱼表面的葱和姜也要去掉。
第七步:趁热将碗汁倒在鱼身上。
第八步:将葱丝和红辣椒丝摆在鱼身上。
第九步:锅中倒入适量的食用油,烧至冒烟,然后关火。
第十步:将油浇在鱼身上即可。
小提示
1、 清蒸做法的鱼一定要新鲜。
2、 如果鱼比较大,就要多蒸一会。但不要蒸得太久,因为时间过久,会让鱼肉变老。通常鱼眼变白突出,就说明鱼肉已经熟了。
3、 最后一步,油一定要烧到冒烟,这样浇到鱼肉上才好吃。
第九道:水煮鱼
这个水煮鱼的 *** 用到的油只比平时炒菜略多一些,既健康又节约成本。不用担心一整盆用过的油怎么处理,而且很好的去除了鱼腥味,又保持了鱼肉的鲜嫩。吃到嘴里麻辣鲜香,油而不腻。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼一条、黄豆芽适量、干辣椒适量、花椒适量、姜一块。
第二步:将鱼清洗干净后切片,鱼骨和鱼肉分开放。黄豆芽去掉须根、辣椒剪成段、姜切片。
接下来开始腌鱼。鱼骨中放入三四片姜、一勺料酒、半勺盐腌制二十分钟。鱼片中放入半只蛋清、一勺料酒、一勺淀粉、一小勺白胡椒粉后抓匀腌制二十分钟。
第三步:锅中加适量清水,水烧开后将黄豆芽放入锅中,再放少许盐。待黄豆芽煮熟捞出放入大碗内。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入一勺郫县豆瓣酱和姜片煸炒出红油(喜欢更辣一点口感的,可以往锅里再放一些干辣椒煸炒出香味)。
第五步:往锅里倒入适量的热水。
第六步:将鱼骨放入锅内,大火烧开后转小火炖10分钟。(这个时候可以尝一下鱼汤的味道,然后根据自己的口味选择要不要放盐)鱼骨炖好后捞到装有黄豆芽的大碗中。
第七步:将鱼肉一片一片的放入锅中。(千万不要搅动,如需要,只要轻轻晃动几下锅即可)
第八步:煮开后立即将鱼肉捞出,再盛一些汤到碗中。
第九步:换一只干净的锅中,锅中倒入40毫升左右的食用油,然后将干辣椒和花椒放入锅中,小火煸炒至辣椒红亮,花椒出香味即可捞出放到鱼肉上。
第十步:将锅中剩下的油大火烧至稍稍冒烟,然后关火,把油淋在鱼肉上即可。
小提示
1、 做这道菜,更好选择草鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼
2、 片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
3、 煮鱼片的时候,千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十道:酸菜鱼
酸菜鱼,每到川菜餐馆吃饭,这道菜肯定是必点。其鱼肉鲜嫩、酸辣可口,非常开胃。
具体 *** ***
之一步:准备食材。草鱼(2.5斤左右)、酸菜鱼料包一袋(其实只用到其中的酸菜)、蛋清一个、姜一块、葱适量、泡椒几个、干辣椒几个、花椒十几粒。
第二步:开始收拾鱼。鱼去鳞去腮及内脏(这一步可以让卖鱼的帮忙收拾),然后去除腹部黑膜再清洗干净,接着去除鱼线,然后用厨房纸巾将鱼表面的水份吸干净。最后用斩骨刀将鱼头剁下来。
第三步:一只手用干抹布压住鱼身,一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。
第四步:片好一面后,将鱼翻过来将另一侧的鱼肉也片下来。图为两侧鱼肉均片下来的样子。
第五步:将鱼骨剁成小段儿。
第六步:鱼肉皮朝下放在菜板上,然后一只手按住鱼肉,一只手将鱼腹部的鱼骨片下来。片下来的鱼骨切块备用。
第七步:一手轻按鱼肉,一手拿切片刀,将刀身倾斜30度-45度之间,从鱼尾开始,将鱼肉片成2毫升左右的鱼片。
第八步:将鱼头和鱼骨放在一个大碗内,加入两勺料酒、姜片、葱段腌制10分钟。
第九步:将片好的鱼片放入一个大碗内,放入一只蛋清、一大勺玉米淀粉、一小勺料酒后抓匀,然后让其腌制20分钟。
第十步:锅中加适量的食用油,油热后放入姜片、葱段、泡椒煸炒出香味。
第十一步:将酸菜放入锅中煸炒一分钟。
第十二步:将鱼骨放入锅中煸炒两分钟左右。
第十三步:加入适量的热水,水烧开后转小火炖20分钟。然后放入两小勺盐调味。
第十四步:将煮好的酸菜和鱼骨捞出铺在大碗底部。
第十五步:这个时候将鱼肉一片一片的放入锅中,轻轻晃动锅。
第十六步:将成熟的鱼片倒入大碗中。
第十七步:锅中放少许食用油,油热的时候放入红辣椒和花椒。
第十八步:将辣椒、花椒连油一起浇在鱼片上即可。
小提示
1、做酸菜鱼更好选择草鱼、黑鱼、鲶鱼,这种肉厚刺少的鱼。
2、更好选用正宗的四川泡酸菜。如果买不到,就可以像我一样,买包酸菜鱼料。然后只用其中的酸菜。
3、更好准备两把刀,一把是斩骨刀,用来切下鱼头,剁鱼骨。一把是切片刀,用来片鱼片。两把刀分工不同,外形和重量也不同。
4、片好的鱼片更好用水多洗两遍,洗到鱼肉嫩白。然后再进行腌制。
5、煮鱼片的时候,一定要用小火,而且千万不要用铲子等翻动。否则容易将鱼片弄碎。
第十一道:油淋石斑鱼
油淋石斑鱼,一勺热油让石斑鱼吃起来更加鲜美。
具体 *** ***
之一步:准备食材。石斑鱼1条、大葱1根、姜1小块、香葱几根。
第二步:鱼肉清洗干净,然后用厨房纸巾将表面的水分擦干,接下来在表面切几刀,如图。
第三步:先往鱼身上抹一点点盐,然后再抹一层料酒,放上几块姜,如图,腌制5-10分钟去腥入味。
第四步:鱼肉腌好后放到盘中,鱼身下要放上两只筷子将鱼肉支撑起来,如图,再放上一些葱段、姜片。
第五步:开水上锅,将鱼肉放入锅中大火蒸10分钟。
第六步:蒸鱼的时候,将葱白、香葱切成丝,越碎越好。
第七步:蒸好后,将鱼肉取出,去掉所有的葱姜,然后将鱼肉放到盘中,如图。
第八步:趁热浇上蒸鱼豉油。
第九步:将葱丝放到鱼肉上,如图。
第十步:锅中倒入适量的油烧至冒烟,然后关火,将热油淋在葱丝上,这时会听到“吱啦”一声。(这也是好吃的关键。)
第十一步:上桌开动吧。
多说几句:
1、 可以换成其它鱼来做,但鱼肉一定要新鲜。
2、 鱼肉必须在水烧开后上锅,而且要大火蒸。这样做,高温会使鱼肉瞬间锁住水分,保证鱼肉鲜嫩和营养不流失。
3、 蒸鱼的时间要把握好。普通大小的鱼7-8分钟即可。稍大一点的,可以延长至12-15分钟。不要蒸太久,否则会影响口感。
4、 油淋那一步非常关键,这一步会让鱼肉的口感更上一层楼,一定不要省掉,而且在做的时候,油一定要烧至冒烟。
第十二道:鱼头泡饼
鱼头泡饼是一道传统名菜,是在北方酱炖鱼的基础上改良而成的。现在,是不少餐厅的招牌菜。这样做好的鱼头酱香浓郁,红亮诱人,肉质鲜嫩入味。再搭配上金黄酥香的烙饼,现烙现吃,别有滋味。
具体 *** ***
之一步:准备食材。花鲢鱼头1个、葱姜蒜适量、八角2个、花椒十几粒、干辣椒2个、桂皮1块、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、郫县豆瓣酱1勺。(花链鱼头个较大,在家很难切开,建议提前让卖鱼的老板帮忙收拾好,并从顶部切开,如图。)
第二步:姜切片、葱切段、蒜剥皮备用。
第三步:把鱼头清洗干净,尤其是里面的血水、黑膜等较腥的东西一定要去掉。然后往鱼头上抹一层料酒(里外都要抹),再放上少许姜片和葱段,腌制20分钟。鱼头腌好后去掉葱姜,用厨房纸巾把表面的水分擦干。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后把鱼头顺着锅边放入锅中,小火开始煎制,煎好后取出。
第五步:煎鱼剩下的底油留下,放入八角、花椒、干辣椒、桂皮煸炒出香味,再把甜面酱、黄豆酱、郫县豆瓣酱放入锅中煸炒出红油,最后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第六步:往锅中倒入一大碗热水,如图。再放入一勺老抽、半勺盐、2勺白糖调味。
第七步:把鱼头放入锅中,如图。
第八步:盖好锅盖,大火烧开后转小火炖20分钟。
第九步:炖好后,如果这时锅里的汤汁还比较多,那就转大火,把汤汁略微收干一些。然后,把葱姜这些调料取出。
第十步:把鱼头连汤一起倒入盘中,把刚烙好的饼切块放到鱼上面,就可以上桌开动了。
多说几句:
1、 做这道菜建议使用花鲢鱼的头。花链也叫胖头鱼,就像名字一样,这种鱼头较大,肉较多,吃起来口感鲜嫩,非常适合做这道菜。只是鱼头较大,在家收拾起来比较费事,建议在买鱼的时候让老板帮忙收拾好。
2、 饼更好选择家常烙饼,酥脆筋道,久泡不散,越嚼越香。不要选择发面饼,发面饼一泡就软,口感要差许多。
3、 煎鱼我用的是不粘锅,比较省事。亲们如果用普通锅来做,建议提前用姜片擦一下锅的内壁,这样可以起到防粘的作用。
4、 做这道菜少放一点郫县豆瓣酱,可以让酱色更加红亮,如果没有可以不放。甜面酱也可以全用黄豆酱来代替。
5、 在炖鱼头的时候,可以反复用勺盛一些汤汁淋在鱼头上面,这样更易入味。
6、 鱼头做好后,因为个头较大,建议直接倒入盘中,这样更易保证鱼头的完整。
7、 吃的时候还可以根据自己的喜好,撒一些香菜或者香葱末。
大家喜欢吃酸菜鱼吗?酸菜鱼是重庆的一道经典菜品,又名酸汤鱼。很多小伙伴都吃过,相信大多数都会做。
你想说,你喜欢吃,但不会做?
这里就介绍一下酸菜鱼的一种做法,如果喜欢,大家可以点赞收藏了,以后我也会介绍其他一些菜品的做法,大家可以关注一下我哟!
首先,我们得准备好食材以及配料。
之一步,选择合适的鱼,做酸菜鱼要片鱼,所以尽量选择刺少的淡水鱼。比如:鲫鱼、鲈鱼、草鱼、鲶鱼、黑鱼、青鱼等。大家可以自行选择其中的一种。
第二步,选择酸菜。正宗的重庆酸菜鱼,用的酸菜是用芥菜腌制的。当然如果你可以选择其他酸菜,对自己口味就行。
第三步,准备好大蒜、生姜、黄酒(不要料酒)、食用油、盐、胡椒粉、淀粉、香菜。喜欢吃辣的朋友可以备一些干辣椒。量要多少呢?大蒜剥好,手抓一把的量。生姜大概半个手掌大小。胡椒粉、淀粉以及干辣椒适量就行。
食材和配料准备好后,砧板、菜刀、锅、勺、两个菜盆、一个汤盆等,洗干净备好。当然。
接下来就开始处理鱼了。将鱼鳞去除后,把鱼鳃去除,然后将鱼头剁下来,鱼头破开,将鱼的牙齿去除。鱼头清洗好后放盆中备用。接着在鱼尾部 *** 那个位置横一刀,一半就行,不要切断,再从鱼背顶部开刀,这样可以避免切到内脏,特别是鱼胆是在腹部位置的,从腹部开刀容易弄破鱼胆。将背部全部破开后,看到里面内脏时,将其取出处理掉,当然,如果有鱼卵,可以清理干净后另放好。(要注意的是,处理鱼胆时,要小心一些,不要弄破了,那是很苦的。)清理完内脏之后,将鱼骨剔出来,斩成几段,和鱼头放一个盆中。接着就开始片鱼,先把内壁黑膜刮干净,冲洗一下,然后用刀在鱼背上刮一下,再将鱼背朝下放到砧板上按实,这样鱼肉就不会跑。把鱼肉片好后,清洗一遍,尽量将水份沥出,放到另一个菜盆中,就处理好了。
接下来将买到的酸菜取出,从头到叶子摆整齐叠好。然后在菜梗与菜叶连接处切下,将梗和叶分开后,在将菜梗竖切成条,将菜叶横切成几段。酸菜就处理好了。(如果有酸菜汁,不要倒,那是酸菜的灵魂。)
主要食材处理好了,接下来是配料,把大蒜用刀背拍烂,剁成蒜蓉。香菜切成几段。(如果有干辣椒,切成段就行)。全部放到一个碗中备用。
将生姜切片,用刀背拍烂,剁成姜戎,放入鱼片的盆中,再倒去黄酒适量(大概半碗),放入一勺盐,接着用手顺时针搅拌,直到鱼片将黄酒全部吸收,然后放入淀粉,再搅拌,(淀粉的作用是锁住水分,保证鱼肉的鲜美),直到包裹住所有鱼片即可。
开火,放油,将锅拿起将油覆盖整个锅,然后放下,将油烧热后倒掉,再放油烧至六成热,将鱼头和鱼骨倒入,不要动,主要是先定型,定型后,将锅拿起绕圈晃动,也可以颠锅,然后放入黄酒,继续晃动,感觉差不多了就加水(水可以适量多加点,因为要熬汤),开大火,鱼汤烧开后,用勺将血沫捞出,继续熬制,直到汤的颜色和牛奶一样白的时候,放入酸菜(连同酸菜汁),放入鱼片,放入一勺半或两勺的盐,待鱼片熟透就可以熄火了,连汤一起倒入汤盆中。
将锅冲洗一下,开火,锅烧热后,放适量油,放入蒜蓉、香菜,(干辣椒),炸出香味后,连油一起倒入汤盆中。
这道酸菜鱼就做好了。如果哪里不对或者纰漏,欢迎指正!谢谢大家!
作为一位耙耳朵的钓鱼超级发烧友,想获得家人不断地支持自己钓鱼,那么您就得学会钓到鱼还得学会怎样让家人吃到更好的鱼,只有这样才能获得不断出钓的机会。酸菜鱼是一道很经典的菜,酸辣爽口,鱼片滑嫩。学酸菜鱼就一定要回片鱼,片鱼片是很多好吃的菜必须要经历的环节。酸菜鱼和水煮鱼本身其实一点也不难。就一个片鱼的环节罢了。
?
食材与明细
黑鱼一条
酸菜适量
白胡椒一茶匙
蛋清半个
辣椒适量
花椒适量
葱一段
干淀粉适量
食用油适量
盐适量
盐两茶匙
难度普通
时间数小时
口味微辣
工艺煮
酸菜鱼的做法步骤
1.
?
原料。
2.
?鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,用到从脊背处处理成两片。
3
?
把鱼肢解好。不过这个步骤如果你不是在超市买鱼,卖鱼的都会给你弄好。
4.
?
鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉,
5.
?
鱼头鱼骨洗净血污备用。更好多洗几遍这是后来鱼汤奶白的关键。
6.
?
鱼肉块洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部。片成鱼片。
7.
?
片好的鱼片,用一汤匙盐搓洗一遍后冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。一定要洗成透明的鱼片,鱼肉比较有口感,而且清爽。
8.
?
鱼片用盐一茶匙 白胡椒一茶匙 蛋清半个 干淀粉三茶匙腌渍,用手仔细反复抓拌均匀。静置20分钟。
9.
?
酸菜切丝焯水备用。辣椒切圈和花椒一起。鱼头骨鱼皮准备好,姜切片。
10.
?
锅里放油炒香葱姜蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨头鱼皮等炒一分钟。
11.
?
放入酸菜继续炒一分钟。兑足量开水。
12.
?
大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。调入盐。把汤中料都捞出来铺在碗底。(各家吃盐大小不一样,一定要调自己的口味)。
13.
?
锅大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。
14.
?
过滤鱼汤倒碗中。
15.
?
锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。注意观察别熬过火了。
16.
?
花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。
17.
油大火烧冒青烟,浇在鱼片上即可。浇油这个环节很重要,点睛之笔,一定要把油烧热的冒青烟,目测有青烟不断冒出。浇上去吱啦一声才够味。
温馨小提示
这道菜不需要放鸡精或者味精啊!你看鱼汤都奶白色了,可鲜可鲜的!吃的就是原汁原味的鲜,特别好吃。
1,好料做好菜,鱼要鲜活,更好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的。酸菜也要买好,不然有一种怪味。好酸菜也要焯水,去掉腌渍菜的涩味。会更爽脆。
2,片好的鱼片,一定要用盐搓洗,盐可以让鱼片的水分掉一些,鱼肉紧致弹性好。不容易碎,洗净污水,换三遍水,鱼片成嫩白透明的为好。
3,腌渍鱼片,放好所有的料,用手 *** 抓一会。比较好入味。
4,煮鱼片一定要更大火,下入鱼片的时候手脚一定要麻利,争取在十秒内放完,然后盖上盖子煮开。这时候的鱼片超级滑嫩的。
5,认真对待,我保证按照这种方式做出来的酸菜鱼,很多大饭店都赶不上的。因为咱们用的是真材实料。
6,鱼很多卖鱼的地方可以让他们给处理好,切成片。自己回来片鱼片。很多人认为鱼片厚了不容易碎,恰恰相反,越薄越不容易碎。刀片鱼的时候,倾斜度决定鱼片大小!
7,酸菜鱼里面放点小米椒切碎,味道会多一个层次,只是我家要搬家,恰好没有小米椒了,我也不想买。我觉得放是一种口味,不放就偏清淡,都很好吃。还有,可以加粉丝,乌冬粉等在下面,也不错。
8,做菜嘛,要赏心悦目,所以最后我放了点青红椒切斜片,视觉上感觉很漂亮~
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