近年来,绝大多数的人群存在着饮食和生活方式不规律,导致现在越来越多的人患上胃病。当出现胃病时,很多人也不太当回事,通常只服用止疼药或者是治疗胃病的药物来缓解,但是长时间拖延下去,小问题总有一天会成为大毛病。
尤其到了现在这个社会,人们的生活水平和经济能力都有所提高,饮食也会随之改变,经常吃辛辣, *** ,油腻,高脂高热量的食物,再加上绝大多数人晚上经常熬夜,因此进一步 *** 胃部,导致胃越来越差。
据世界卫生组织统计显示,近年来全世界胃部的发病率高达80%,而且我国患有胃病的患者人数更是高达1.2亿,胃病已经成为大多数人面临的疾病问题。
面对如此多发的胃病,大家为了保护胃,可下了不少功夫,最近一段时间有传闻,称吃豆腐会对胃部造成一定的损伤问题,因此很多患有胃病的患者餐桌上都取消了豆腐一类的食物。那真的像传闻一样所述,吃豆腐有损胃部健康吗?怎么才能健康养胃呢?
在回答“有胃病可以吃豆腐吗?”这个问题之前,我们先了解一下我们的胃有哪些功能和作用。
一、胃的功能与作用要了解
说到胃,我们之一反应想到的就是消化和储藏食物。那我们的胃到底有哪些功能和作用呢?其实胃具有四大功能和作用,分别是:储存食物,消化和吸收,分泌以及防御异物。
之一,储存食物。胃是一个空腔的囊状结构,特别像一个大的容器,可以储存吃进去的食物、水等,进食时胃部的肌肉会产生反射性的舒张,这样便于食物留在胃部进行消化。
第二,消化吸收。胃中的胃液含有消化酶,通过胃部蠕动以及胃酸分泌等对食物进行化学消化。
第三,分泌。胃的黏膜上存在分泌消化液的腺体,当食物进入之后,壁细胞会分泌盐酸,帮助分泌。
第四,防御异物。胃的黏液屏障,胃酸可以分泌出淋巴组织,可以预防病原微生物和异物的侵入。
总之,正是有了胃的作用,我们才可以正常的生活。在了解了胃有四大功能和作用之后,让我们回归主题,到底有胃病可以吃豆腐吗?下面就和医生一探究竟。
二、有胃病可以吃豆腐吗?
豆腐作为一种营养丰富又有着历史悠久的食物,自古以来都深受我国人民的喜爱。豆腐的原材料是大豆,将大豆 *** 成豆浆,随后凝固成行,在特定的环境下将凝固的豆腐水倒掉,从而形成了豆腐的现状。
豆腐中含有维生素矿物质、脂肪、多种微量元素和丰富的优质蛋白,在日常生活中适当地食用豆腐,对于身体的健康和营养补充都是可以起到非常好的效果。
而且豆腐在 *** 过程中还加入了卤水,因此豆腐里面的钙和镁的含量也是比较高的,根据实验表明,每10g豆腐里就含有1.64mg的钙,如果想补钙的朋友们,豆腐可以说是当之无愧的选择之一。
既然豆腐有这么多的营养成分,对人体也有很多的好处,那有胃病的人到底能不能吃豆腐呢?答案是:胃部有疾病的人可以吃豆腐,当然还是要注意适当食用豆腐。
因为豆腐特别的柔软,因此比较适合被胃部消化和吸收。正是因为这样,在日常生活中,有胃病的人群可以适当地食用一些豆腐,不仅可以促进胃部的消化和吸收,还可以补充身体所需的营养,但是医生在此不建议患有胃病的患者食用过多的豆腐,原因有以下几个方面:
首先,豆腐中含有大量的植物蛋白,植物蛋白与动物蛋白相比,其分子量比较大,因此进食大量的豆腐之后,会在胃肠道过程中增加胃肠道的负担,从而导致消化不良。
其次,胃不好的人群,如果食用过多的豆腐,会在胃肠道消化过程中进行发酵,可能会导致胃肠道胀气,进而出现腹泻、腹痛等症状。
再者,针对慢性萎缩性胃炎的患者,由于胃肠道黏膜的吸收障碍,会导致缺铁性贫血。如果食用大量的豆腐,豆腐会影响铁的吸收,从而会更加加重贫血的症状。
综上所述,患有胃病的患者可以适当地吃一些豆腐,但一定要注意摄入豆腐的用量,不建议食用过多的豆腐。
另外,有胃病的患者需要时时刻刻注意自己的饮食,避免吃辛辣、油腻、 *** 等食物,避免过度饮酒,要吃一些容易消化的食物。同时也要注意多休息,不宜熬夜,多喝温开水,适当地增强运动。
了解了哪些食物对于我们的胃部会造成损害,但是你们知道有哪些行为也是会造成胃损伤的吗?下面我们一起来了解一下,看看你们有没有中招。
三、哪些行为会损害胃部?
现在这个社会生活节奏在慢慢地变快,很多人早上起来着急赶时间上班,养成了不吃早饭的习惯,其实不吃早饭是最容易导致胃病的。
肠胃其实每天早上会照常地分泌胃酸,如果经常不吃早饭的话,会使肠胃中没有足够的食物去消化,这样很容易打乱肠胃的消化规律,从而引发肠胃的疾病,比如胃痛,胃胀,恶心等症状。
我相信现在很多人喜欢饭后进行运动,认为饭后运动可以加快食物的消化速度。但是饭后不当的运动也会导致胃病的发生。
因为饭后需要大量的血液供应至胃部进行消化,如果此时进行剧烈的运动,会导致胃部供血不足,而出现消化不良或是胃部痉挛等症状,久而久之就会产生胃病。
医生建议饭后可以进行适当的散步,但至少要半个小时以后才能进行运动。
其实,有很多的朋友都有喝酒的习惯,不管是啤酒、白酒、红酒,只要是一高兴就会喝点小酒。但是你们知道饮酒也是导致胃癌的诱发性因素之一吗?
酒的主要成分我猜大家应该都知道——乙醇,也就是我们常说的酒精。酒精会通过口腔进入胃部,从而会导致胃粘膜损伤,引起胃粘膜溃烂充血,水肿等症状。
烟酒、烟酒,提到酒肯定也离不开烟。烟草中含有的尼古丁,也会对胃粘膜造成 *** ,同时还会使胃粘膜中的前列腺含量减少,从而失去对胃粘膜的保护作用,特别容易加重胃炎的症状。
由此看来,以上的行为都是会造成胃部的损害,从而会导致胃病,甚至胃癌的产生。俗话说“病从口入”
,那我们该吃哪些食物,会让我们的胃更加健康呢?
四、牢记这4种食物,胃能变健康
?山药
山药作为我们经常食用的食料之一,同时也是一种药材。它的营养价值是比较丰富的。因为山药中含有丰富的膳食纤维和淀粉,可以有利于胃部的消化,不会给肠胃造成大量的负担。
但是如果出现肠胃胀气的症状时,就不适合吃山药。虽然山药可以有助于消化,但是脾胃虚弱的人群,还是尽量少吃,避免出现便秘。
?苹果
苹果中含有大量的维生素,不饱和脂肪酸以及蛋白质。而且苹果中的粗纤维含量特别的丰富,每天适当地吃一些苹果,可以促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,从而起到养胃的作用,多吃苹果还可以防止便秘以及大便干燥等问题。
另外,苹果因为营养价值比较丰富,吃了不光可以补充身体内所需的营养,还可以增强身体的免疫力。
?小米粥
谈起养胃,大多数人的脑海里都会出现小米粥的字样,这也是为什么小米粥是更受欢迎的粥类。小米粥里小米含铁量是大米的2倍多,维生素B1含量也是大米的1.5-3.5倍,可见小米粥有着丰富的营养成分。小米粥作为一种液体食物,可以快速进入胃肠道而且还不需要进行咀嚼。
当小米粥进入胃肠道会被分解为葡萄糖并被人体吸收,减轻了人体胃部的负担,从而可以快速促使胃酸分泌,帮助胃部消化和吸收食物,而且还可以改善血糖。
?牛奶
一般常温的牛奶是对于胃部有保护作用的。牛奶中含有蛋白质,喝下牛奶后会进入胃部,可以中和胃部分泌出来的胃酸,因而会在胃的表面上形成保护膜,这样就可以防止其他 *** 性的食物对胃粘膜造成损害。
对于胃酸分泌较少的患者来说,如果想要喝牛奶的话,可以选择在吃完早饭之后半个小时之内喝,这样有助于促进胃部消化。
但是有一部分人会因为乳糖不耐受,喝完牛奶会出现胃部不适,这种情况只能禁止服用牛奶或者服用其他类型的乳类产品。
五、总结
总而言之,胃部器官的健康对于我们人体来说是非常重要的,除了要按时服用药物外,还要做好健康的饮食和适当的体育运动,保持乐观的心态,才会更加有助于胃部的健康。
胃炎在胃病中严重吗,吃什么食物好参考文献:
<1>白雪芹. 幽门螺杆菌与真菌感染在胃病患者中的病理诊断
. 特别健康, 2020年16期, 253页, 2020. <2>徐家瑞, 余淑侃. 胃病患者胃粘膜中乙肝病毒的研究
. 北京医学, 1993, 15(1):3. <3>门子荣, 刘复强. 不同胃病患者外周血T淋巴细胞亚群的测定结果
. 基础医学与临床, 1998, 18(3):3.
原创:陈艺心 陈艺心营养师
得过胃炎的人,都听说过这三个名词,浅表性胃炎,糜烂性胃炎和萎缩性胃炎,到底哪种胃炎最严重?
胃炎的实质就是,损伤了胃的黏膜层,胃有四层粘膜,这三种胃炎,只是伤害的程度不同,浅表性胃炎最轻,萎缩性胃炎最重。
表现的症状有胃疼,胃胀,嗳气,恶心,反酸,食欲不振,便秘或腹泻。
前一种程度不算重,平时多注意饮食,后一种比较严重,要认真对待,因为它有可能癌变。
平常最主要就是食养,中医讲万病先从调脾开始,所以养胃很重要,人所有的营养,都是从胃肠里消化吸收来的,如果脾胃不好,直接影响消化吸收。
调理脾胃要注意以下几点
一:不要长期饮用烈酒,浓茶,浓咖啡。
二:不要暴饮暴食,肥甘厚腻, *** 性食物如麻,辣。
三:食物软烂,尽量不用油炸,禁食冷饮。
四:长期精神紧张,压力大也会造成胃炎。
五:少吃药物,有些药物本身就伤胃。
养胃的食物有
主食多喝粥,比如南瓜粥,山药粥,小米,红豆粥。
副食有鱼肉,鸡蛋,南瓜,胡萝卜,土豆,山药,西兰花,青椒,西红柿,大枣,苹果,葡萄等。
胃病都是“养好”的,如何正确养胃,这篇文章讲明白了有人问华子,听说胃病是“三分靠治、七分靠养”,这个说法正确吗?华子说,治疗只是辅助作用,实际上胃病都是“养好”的,
人体的消化道黏膜每天都要与食物摩擦,容易受到损伤,所以消化道的上皮细胞具有很强的再生能力。有消化性溃疡的人,不能仅靠药物治疗疾病,更重要的是要懂得保护自己,避免对消化道黏膜的继续损伤。
一、饮食中的注意
有胃病的人,在饮食上要注意尽量食用易消化、富营养的食物。不吃过甜、过咸、过酸、过辣等 *** 性强的食物,以及生、冷、硬等不好消化的食物。
有胃病的人,要避免喝咖啡和浓茶。咖啡中含 *** ;茶叶中含茶多酚、 *** 、鞣质,这些物质都会促进胃酸分泌,而且还会兴奋中枢神经系统,反射地促使消化道黏膜血管收缩、供血减少,降低消化道黏膜的屏障功能,会加重溃疡,导致病情恶化。
在主食选择上,稀粥与面条易消化,但不建议长期食用。因为稀粥与面条经过高温熬煮,其中所含淀粉糊化程度高,容易消化,但长期吃的时候会因为“用进废退”,导致消化系统本身的消化功能退化。
所以有胃病的人,在疾病急性发作时可以选择稀粥和面条。但是在症状缓解后,日常主食可以选择馒头。馒头需要发酵,会使部分淀粉转化为小分子糖,还会减少植酸的含量,对胃的 *** 性小。吃馒头的时候要细嚼慢咽,而且不能吃得过饱。
苏打饼干可以作为日常零食,因为饼干中添加了小苏打(碳酸氢钠),可以中和胃酸,十二指肠溃疡患者在出现饥饿痛时,嚼几块苏打饼干可以缓解疼痛。但苏打饼干缓解疼痛的作用不能持久,而且本身含有较多油脂,不是很健康,所以不要多吃。
有胃病的人,可以用山药代替一部分主食。因为山药中富含多糖,对胃黏膜有保护作用。但山药并不是很好消化,不能完全代替主食,代替的量更好不要超过主食的三分之一。
在蔬菜选择上,可以选择南瓜、木瓜、胡萝卜、番茄等橙红色的蔬菜,里面含有较多的胡萝卜素,进入人体后会转变为维生素A,有助于消化道黏膜的修复。此类蔬菜含膳食纤维较多,要做熟后食用,更容易消化。
有消化性溃疡的人,不要喝牛奶止痛。牛奶可以暂时中和胃酸,缓解疼痛,但牛奶中含大量蛋白质,会 *** 胃酸及胃蛋白酶分泌,会使溃疡症状变得更加严重。
要注意不能“以形补形,吃啥补啥”,吃猪肚、肥肠之类的食物并不能滋补自己的胃肠。动物内脏都含有较多的脂肪,多吃对健康没有好处。
二、养成良好的饮食习惯
除了注意食物的选择,还要养成良好的饮食习惯。在临睡前不要进食,避免因为进食引起夜间胃酸分泌过多而诱发溃疡。
在进食时要充分咀嚼,让牙齿和舌头代替一部分胃的功能,减少胃的负担。尽量不要食用竹笋、腊肉等粗纤维食物,避免对胃黏膜摩擦造成机械损伤。
适度少食多餐,饥饿状态时,胃酸、胃蛋白酶会直接 *** 溃疡处产生疼痛。所以减少空腹时间,用食物中和胃酸,可以减轻疼痛。但要注意的是,食物也会 *** 胃酸分泌,所以不能频繁进食。建议保持一日进餐的总量不变,把三餐改成五餐。
不要暴饮暴食,在短时间内大量进食,会造成急性胃扩张,容易损伤胃的自我保护机制,造成胃溃疡。
不要吸烟和饮酒,香烟中的有害物质可促使血黏膜血管收缩,减少前列腺素合成, *** 胃酸和胃蛋白酶分泌,对胃黏膜造成损伤。酒精对胃黏膜有直接 *** 作用,减弱胃黏膜的屏障功能,并能 *** 胃酸分泌,也会对胃黏膜造成损伤。对已经患消化性溃疡的人,饮酒是诱发胃出血、胃穿孔的重要因素。
三、要保持情绪的稳定
消化系统的神经细胞数量,仅次于中枢神经系统。人体情绪的波动,对消化系统有直接的影响。人在紧张、恐惧、愤怒的时候会“废寝忘食”;在焦虑、抑郁的时候,会“茶饭不思”,这就是情绪影响消化系统最直观的表现。
急性焦虑情绪会引起自主神经递质分泌异常,造成消化系统攻击因子与防御因子的失衡,是导致应激性消化性溃疡的重要原因。而在发生了消化性溃疡之后,身体的各种不适、疼痛的症状又会带来负面的情绪体验。所以情绪问题与消化性溃疡会互为因果,会形成恶性循环。
所以容易生气、经常焦虑、抑郁的人,要做好自己的情绪管理,有意识地培养自己读书、书法、美术、登山、下棋、交朋友、器乐演奏等陶冶情操的兴趣爱好。使自己的情绪稳定,增强心理上的抗应激能力。
不过有些人可能会患有抑郁症,依靠自己的力量很难从不良情绪中走出来,就需要接受心理医生的治疗,在医生指导下使用抗抑郁药物才可以缓解症状。
四、合理使用药物
如果有其他疾病需要服药,在使用药物前,要仔细阅读药品说明书,看是否有造成消化道损伤的不良反应。
比如说用于解热、镇痛,治疗风湿的非甾体抗炎药物,还有糖皮质激素类药物,四环素类抗生素等药物,都有造成消化道损伤的不良反应。在使用前,要积极与医生沟通,尽量更换对消化道没有影响的药物。
如果必须要使用此类药物,在服药的过程中,要注意对不良反应的监测,出现腹痛、黑便、呕吐物咖啡色等症状时,要及时就医诊治。如果需要长期或是大剂量应用对消化道有损伤的药物时,建议在医生指导下,与抑制胃酸分泌的药物联用,以保护消化道黏膜。
总结一下,消化道黏膜有强大的自身修复能力,有胃病的人,在减少损伤因素后,是可以休养好的。除了在医生指导下使用药物外,更重要的是在生活中掌握养胃的正确 *** ,并且持之以恒地坚持,才能使胃病恢复。我是药师华子,欢迎关注我,分享更多健康知识。
有胃病可以吃豆腐吗?提醒:想要养好胃,建议多吃这几种食物导语:近几年来,我国患有胃部疾病的人群越来越多,并且趋于年轻化,这都与平常的饮食不规律有一定的关系,长期吃一些辛辣 *** 或者油脂特别丰富的食物,会给身体的肠胃带来一定的负担,从而在海岛人们的身体健康。
根据调查结果显示越来越多的年轻人并不喜欢自己做饭吃饭的时候总喜欢点一些外卖来吃,经常吃一些炸鸡、炸串、烧烤,火锅、烤肉,长期吃这样油腻的食物,会造成体内当中的血脂水平升高,在体内转化为脂肪造成体重增加引发肥胖,还可能会伴随高血压,高血脂等一些慢性疾病的发生。
随着现在时代不断发展,大家的养生意识也越来越强,很多人会买一些保健品来达到养生保健的功效,俗话说药补不如食补,注意自己的饮食结构,多吃一些有利于养护肺部器官的食物,比一些保健品功效还要好,最近这一段时间很多人都会说患有胃部疾病的患者来说不可以吃豆腐,会加重肠胃的负担,大家也都开始对豆腐产生一点的质疑,到底是怎么样的呢?不妨一起来了解一下
01
为什么患有胃病的人群不可以吃豆腐呢?
豆腐是我们生活当中非常常见的一种食物,它的主要原料就是大豆,在生活当中吃一些大豆,可以为身体补充更多的维生素等一些矿物质,多种微量元素,可以我的身体提供能量,在平时吃些大豆对人体健康还有一定的积极作用。
对于豆腐它的特点就是比较柔软,对于一些肠胃消化不好的人群来说,吃一些豆腐不会加重身体肠胃的负担,反而可以容易消化吸收,正是因为豆腐更加容易消化吸收,对于胃部不适的人群来说,在平时适当的吃一些豆腐不会给身体带来一定的影响,但是过多的食用可能会造成胀气,引起腹胀或者频繁发脾气的情况。
对于肠胃消化不好的人群来说,在平时一定要注重于自己的饮食结构,减少一些不利于消化吸收的食物摄入,避免给身体带来一定的负担,产生腹痛腹泻的情况。
综上来看:患有胃病的人群来说是可以吃一些豆腐,但是一定要适量的食用,不要过多摄入。
02
生活当中有哪些行为会损害身体当中的胃部器官呢?
1.喝酒
随着现在人们生活水平不断提高,喝酒已经成为了人与人之间交流的“必需品”,现在马上就要迎接春节,走亲访友,在一起喝酒聊天,促进人与人之间的感情。
不管是同事聚餐还是家庭聚会都离不开喝酒,还是很多人喝酒无度,虽然现在人们生活压力不断地提高,可能会用喝酒的方式降低,身体的负面情绪排除,过多的喝一些酒会损伤身体当中的胃部粘膜,长期酗酒还可能导致胃穿孔及胃炎、胃出血等一系列情况,危害到胃部健康。
2.不按时吃饭
熬夜现在成为了很多人的生活常态,导致第2天早上起不来床,如果上班或者上学的时候,根本就没有时间吃早饭,匆匆忙忙就去工作。
长期不吃早饭会损害身体当中的肠胃消化系统,并且中午可能也吃得不是很多,到了晚上夜生活才刚刚开始,很多人都开始吃烧烤,喝着小酒,长期不良的饮食习惯,会造成胃黏膜受到一定的腐蚀,产生一些胃部疾病。
03
想要养好胃部器官,建议:多吃以下几种食物
1.秋葵
提到秋葵,这种食物大家爱吃吗?他也是我们生活当中一种常见的食物,口感非常的鲜嫩,深受很多人的喜爱。
根据调查结果显示秋葵当中含有的黏液可以保护好我们的胃部器官,促进肠胃蠕动消化,还可以提高人体的免疫能力,减少一些病毒或细菌的侵入,降低患病的风险。
对于肠胃消化不好的人群来说,在平时吃一些秋葵对于养护胃部是非常好的选择,所以大家在平时可以多吃一下这种食物。
2.山药
山药的营养价值非常的丰富,不管是自己家里做还是出门去饭店里吃饭的时候,都会点一盘山药来吃,山药这种食物吃起来口感清脆,也是非常的容易消化吸收。
山药当中含有一定的黏液,这种东西叫作“粘蛋白”,可以有效地保护好我们的肠胃黏膜,减少对肠胃的 *** ,还可以提高人们的食欲,对于养护肺部也是一种不错的食物。
3.菠菜
提到菠菜这个大家更加熟悉了,经常出现在我们的饭桌之上,菠菜的价格非常的便宜,深受很多人的喜爱,并且菠菜有一定的维生素和膳食纤维,用菠菜熬制成汤,喝了之后还可以促进肠胃蠕动,起到缓解便秘的功效。
在中医角度上来看,菠菜属于一种寒凉的食物,可以起到降噪养肝的功效,所以经常吃一些菠菜,可以有效地促进肠胃和胰腺消化液的分泌,帮助人们消化吸收,养护人体当中的胃部器官。
4.南瓜
南瓜吃起来口感软糯,里面还有一定的膳食纤维以及粗纤维等可以为身体补充更多的营养物质,根据调查结果显示经常吃一些南瓜,对于肠胃的黏膜修复还有一定的积极作用,可以减轻身体当中肠胃负担,促进肠胃蠕动消化,所以在平时大家也可以多吃一些南瓜。
结语:看完本文,大家还知道有哪些养胃护胃的小妙招呢?不妨分享到下方评论区,让更多的人看到。#健康迎新年#
得了胃溃疡,饮食应该注意哪些?胃溃疡患者吃饭后会出现胃胀、胃痛等症状,那是因为吃进去的食物 *** 到了胃内的溃疡。建议患者平时多喝粥、牛奶、豆浆等,这些食物在胃里可以起到类似黏膜保护剂的作用。戳图了解更多@健康中国
来源: 浙江发布
胃酸、胃胀、烧心等症状吃什么胃药?最全的胃病患者用药指南经常有患者问我,这胃药应该什么时候吃好点,是饭前吃呢?还是饭后吃呢?想必很多人都有这个疑问,那么今天我们就来谈一下各种胃药吃药的时间吧。
目前胃药根据作用的不同分别分为抑酸类、抗酸类、胃黏膜保护类、促胃动力类等,这些药物根据作用效果的不同分别服药的更佳时间也是不一样的,下面我就分别说下各种药物的特点和服药的更佳时间吧。
之一、质子泵抑制剂(空腹情况下饭前提前半小时服用)
就先说一下我们最经常用的也是为大家最为熟知的拉唑类药物,也就是我们经常说的奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等一类药物,这类药物在学名是质子泵抑制剂,此类药物是通过影响胃酸形成的最后一步,抑制了胃酸的合成,而且作用时间更长,所以现在成为了临床上逐步替代了strong受体拮抗剂,成为目前治疗各种胃酸类相关疾病治疗的最有效的药物。此类药物建议饭前30分钟空腹服用,可以使药物浓度在壁细胞分泌小管中达到高峰,得到更佳的治疗效果。
小贴士:早上服用拉唑类(质子泵抑制剂)药物效果更好,因为对比晚上来说早上服用的生物利用度高,基本可以作用24小时也就是一天的抑制胃酸效果。如果服用剂量较大的话建议每天分两次服用,效果更好。
第二、strong受体拮抗剂(早晚餐进餐时以及睡前服用)
strong受体拮抗剂也就是我平时常说替丁类药品,比如法莫替丁、西咪替丁、雷尼替丁等,这类药物可以部分抑制五肽胃泌素、组胺以及食物 *** 后引起的胃酸分泌,而起到治疗胃酸类疾病的疗效。这类药物建议在进食的同时服用,因为进食后胃酸分泌量会大大增加,所以此时服用效果更好。睡前服用strong受体拮抗剂效果好,因为胃酸在夜间分泌周期长,所以睡前服用可以很好的抑制胃酸分泌,防止夜间胃酸分泌过多对胃造成伤害,也避免了胃酸过多而引起的反酸、烧心等胃食管反流的症状。
小贴士:替丁类药物(strong受体拮抗剂)因为容易产生耐受,而且会出现停药后反跳症状,也就是停药后出现胃酸大量分泌,所以目前在临床上逐渐被拉唑类药物(质子泵抑制剂)替代。
第三、抗酸类药物(饭后一小时服用)
这类药物就是平时经常说的各种弱碱性无机盐类的药物,比如氢氧化铝、及铝碳氢镁等,它们通过自身的弱碱性特点,中和胃酸、抑制部分胃蛋白酶活性从而保护胃黏膜创面而达到药物作用。此类药物一般只有少量被肠道吸收,大部分会随粪便排出体外,所以这类药物的效果长短和个人的肠胃动力和排空快慢有关,空腹使用效果只有二三十分钟,在进食后一小时服用,效果可以大大延长到2-3小时,所以我们应该在饭后也就是胃酸分泌达到高峰时服用而达到更大疗效。
小贴士:此类药物如果服药后效果不明显的话可以再服一次同样剂量的药物,原因是因为胃酸的持续分泌而导致有时候药物效果不够明显。
第四、胃黏膜保护类药物(此药应当饭前半小时服用)
这类药物就是我们常说的硫糖铝、枸橡酸秘钾等药品,它们的原理就是在胃黏膜上形成一层保护层,如同给胃黏膜外面加了一层铠甲一样,形成了一个屏障,从而阻止消化酶和胃酸对胃壁和溃疡面的伤害。为了避免进食时或者进餐后食物阻挡药物和胃壁结合,所以更好在饭前半小时服用。
小贴士:有些人问喝酒前吃几片这类药品是不是就可以不伤胃了,我们需要知道的是,虽然这类药品可以形成屏障保护胃黏膜,可以一定程度上减轻酒精对胃黏膜的伤害,但是并不能阻止酒精的吸收,降低对肝、肾及胰腺等脏器造成伤害。所以并不建议喝酒,特别是在有胃病的时候。
第五、促进胃动力类药(此药建议在饭前15-30分钟服)
这类药物就是我们熟知的比利类药品如莫 *** 利和西沙必利等,还有吗丁咻(多潘立酮)、胃复安(甲氧氯普胺)等药物,这些都是促进胃动力药品。它们的作用是增强、协调胃肠蠕动从而加快胃排空,改善反酸、恶心、呕吐、嗳气以及腹胀等症状。所以我们推荐在饭前15-30分钟服用,从而使药物在血液中的浓度在进食时达到高峰,从而获得更佳疗效。
小贴士:因为这类与抗胆碱药,如阿托品、6542(山莨菪碱)等药物对胃的作用相反,所以两者不能同时使用。
胃药在市场上是一种很常见的药,它对于胃不舒服的人士来说是一种必备的产品,那么更好的胃药品牌有哪些呢?哪些对身体的副作用最少呢?今天就整理了胃药十大品牌排行榜,这些品牌的胃药都是比较值得信赖的!
1、三九/999
2、同仁堂
3、修正
4、江中
5、达喜
6、胃必治
7、吗丁啉
8、丽珠
9、仲景
10、葵花药业
一、三九/999
发源地:广东省
品牌介绍:华润三九医药股份有限公司成立于1999年,在胃药十大品牌排行榜中是一家主要从事医药产品的研发、生产、销售及相关健康服务的企业,如今公司主要经营的产品有三九胃泰、999感冒灵、999皮炎平、999小儿氨酚、999小儿感冒颗粒等,旗下的胃药也被称为最值得信赖的品牌。
品牌广告词:关爱大众健康
明星产品:999 三九胃泰颗粒
二、同仁堂
发源地:北京市
品牌介绍:北京同仁堂(集团)有限责任公司成立于1669年,在行业中是一家知名的老品牌,目前主要经营范围包括生产颗粒剂、片剂、胶囊剂、口服液等现代型的中药产品、营养保健品、中药饮片等。成立至今旗下的生产工艺和工装机械化、自动化水平处于行业领先地位,为创造健康的产品提供了有力的支撑。
品牌广告词:同修仁德、济世养生
明星产品:同仁堂 活胃散
三、修正
发源地:吉林省
品牌介绍:修正药业集团股份有限公司成立于1995年,是一家集中成药、化学制药、生物制药的科研生产营销、药品连锁经营、中药材标准栽培于一体的大型现代化民营制药企业。成立以来公司不断的对产品进行创新,致力于给消费者提供质量更好的产品。
品牌广告词:修元良心药,放心管用的药
明星产品:修正药业斯达舒维U颠茄铝胶囊
四、江中
发源地:江西省
品牌介绍:江中制药(集团)有限责任公司成立于1998年,是一家集医药制造、保健食品、房地产于一体的现代化综合型企业,公司经营的江中草珊瑚含片、江中健胃消食片、初元等系列品牌在市场上颇具声誉,旗下的产品在生产的过程中都会经过严格的检验。
品牌广告词:做中药行业的“苹果”
明星产品:江中牌健胃消食片
五、大喜
发源地:德国
品牌介绍:达喜隶属于拜耳医药保健有限公司,它成立于1863年,旗下的胃药适用于胃痛、胃灼热、酸性嗳气、饱胀等预防非甾体类药物的胃粘膜损伤。自成立以来公司就坚持创造出最健康、疗效更好的产品,经过不断的发展产品在行业中也获得了一致的认可。
品牌广告词:拜耳医药保健,关注您的健康
明星产品:达喜铝碳酸镁片
六、胃必治
发源地:黑龙江省
品牌介绍:胃必治隶属于哈药集团三精制药四厂有限公司,它成立于1950年,成立至今公司的产业链不断的丰富,在产品的生产上坚持采用更好的原材料,旗下的胃药具有很好的疗效,并且有还有很好的保护和预防的效果,它家的产品在行业中也获得的了相当不错的销量。
品牌广告词:1234,胃必治
明星产品:胃必治复方铝酸铋片
七、吗丁啉
发源地:陕西省
品牌介绍:吗丁啉隶属于西安杨森制药有限公司,它成立于1985年,在胃药十大品牌排行榜中是一家中国较大的合资制药企业之一,成立以来公司以世界级的生产设备、高科技的检测技术、严密的质量体系进行产品的生产,旗下的胃药在市场在上赢得了的不少的赞誉。
品牌广告词:消化不良,请吗丁啉帮忙
明星产品:吗丁啉 多潘立酮片
八、丽珠
发源地:广东省
品牌介绍:丽珠医药集团股份有限公司,始于1985年,是一家主要经营处方药、消化道用药、心脑血管用药、抗感染用药综合性医药集团。自成立以来公司不断的对产品进行创新,不断的拓宽销售渠道,旗下的产品在市场上的口碑和销量都是相当不错的。
品牌广告词:丽珠世界,生命常青
明星产品: 丽珠得乐 枸橼酸铋钾颗粒
九、仲景
发源地:河南省
品牌介绍:省仲景药馆健康产业有限公司成立于2005年,是一家集科研、开发、生产、销售于一体的现代化企业,目前公司主要开发生产仲景药馆牌保健酒、营养酒、露酒系列以及男士专用保健酒系列产品。旗下的产品都是采用最天然的成分 *** 而成,是一个业界相当知名的品牌。
品牌广告词:物超所值,追求卓越
明星产品:仲景香砂养胃丸
十、葵花药业
发源地:黑龙江省
品牌介绍:葵花药业集团股份有限公司成立于1998年,在胃药十大品牌排行榜中是一家以胃康灵为代表的胃肠用药和小儿肺热咳喘口服液为代表的儿童用药著称的品牌,如今公司已经拥有了自己的生产线和系列品牌,并且产品中的很多成分都被列入了基本药物目录。
品牌广告词:有太阳的地方就有葵花
明星产品:葵花牌 胃康灵胶囊
胃湿寒寒,良附丸,附子理中丸,理中丸,霍香正气水,霍香祛暑软胶囊,人丹。 脾胃虚寒,小建中颗粒,参芪健胃颗粒,香砂养胃丸,香砂平胃丸, 温胃舒颗粒, 脾胃虚弱,健脾颗粒,四君子丸,补中益气丸,参苓白术散,六君子丸,启脾丸,薯蓣丸, 养胃舒颗粒 ,仲景胃灵片,康复新液, 。 胃炎,三九胃泰颗粒,胃炎宁颗粒,葵花胃康灵,参梅养胃颗粒,丹佛胃尔康颗粒,盖胃平片,瑞巴派特片,胃乐舒口服液,健胃消炎颗粒。 脾胃气滞,气质胃痛颗粒,胃苏颗粒,舒肝和胃丸,舒肝健胃丸,健脾丸,木香顺气丸,猴头菌片,摩罗丹,荆花胃康胶丸,越鞠保和丸,木香理气丸,开胸顺气丸,宽胸利隔丸,开郁老蔻丸。 胃病西药,碳酸氢钠片,肝胃去痛片,铝碳酸镁咀嚼片,达喜,胃舒平(氢氧化铝片),斯达舒,胃友(维U颠茄铝美片),胃复安(甲氧氯普胺),颠茄片,6542(消旋山莨菪碱片),西咪替丁片,雷尼替丁胶囊,法莫替丁片,法莫替丁钙镁咀嚼片,仕卫,麦滋林,施林,奥美拉唑胶囊,耐信,兰索拉唑,泮托拉唑,雷贝拉唑,胶体果胶铋,丽珠得乐,丽珠维三联,吗丁啉,胃必治,洁维乐,安达。 饮食停滞,健胃消食片,保和丸,山楂丸,枳实导滞丸,沉香化滞丸,六味安消胶囊,消积化滞片,复方鸡内金片,苹果酸氯波比利片,复方胃蛋白颗粒和四磨汤口服液,四消丸,槟榔四消丸。 胃火,霍香清胃片,牛黄清胃丸,唇齿清胃丸,清胃黄连丸。
之前说过要整理一篇养胃饮食的内容,这就花了点时间弄了出来分享给大家。
不多说废话,咱们直接开始吧。
1、豆类
其中黄豆是最不能碰的东西,尤其是炒黄豆,或者用空气炸锅做出来的干黄豆,这种黄豆吃多了,必然在腹中大量产气,轻则放屁不止,重则加重病情。
2、发酵的面食
由酵母发酵出来的面食一般都蓬松美味,可是吃了却会发酸,胃病更好少吃面包馒头之类的,如果不行就用苏打饼干之类的替代,不但美味,还可以中和胃酸。
3、生冷
夏天就要到了,很多人就喜欢吃点凉菜,喝点冰镇的啤酒或者饮料,再吃点冰激凌之类的,这些基本都是胃病的大忌,也是现代人胃病多的原因。
4、辣甜咸
辣的范围很广泛,比如辣椒,辣味的零食,或者辣酒,这些都属于辣的范畴,只要是吃了喝了会烧心烧胃的东西,尽量不要沾。
甜食物也不是不能吃,只是不能多吃,毕竟甜能 *** 胃产酸,尤其是碳酸饮料对胃的损害更大。
咸食物就多了去了,不管是咸菜,大酱,咸鸭蛋,还是腊肉咸鱼,或者日常放盐太多的食物,能少吃就少吃,戒掉更好(当然也可以冲去盐味吃,不过没有盐味和不吃一样)。
5、高淀粉类
马铃薯,番薯,芋头,莲藕之类的食物,吃多了容易反酸,尽量少吃点别吃太多。
6、粘食
粽子粘糕糍粑这些食物,对于肠胃不好的人来说很难消化,还有月饼之类的糕点,也一样。
7、蔬菜
产气的不止黄豆,还有紫甘蓝,花椰菜,包菜青豆这些,更好控制一下量。
8、零食
垃圾食品添加剂很多,对于消化不好的人来说尽量别碰了。
总结:如人饮水,冷暖自知,对于养胃这件事,光听别人的建议也不够,自己也要慢慢地凭借着多年的感受摸索。
人都是有判断力的,胃也一样,想吃什么不想吃什么,胃会告诉你,但有些东西类似烟酒尽量还是不要碰。
喝蜂蜜可以治胃病?吃蜂蜜有哪些好处?医生给出了确切答案社会传言“吃蜂蜜可以治胃病”,很多人轻信于它,所以一旦胃部出现不适,就总是会拿蜂蜜水出来“治病”,然而这样的道理其实并不存在。为什么很多人一喝蜂蜜水就会排便,这不是蜂蜜的神奇作用吗?对待蜂蜜,请您公正+健康。
蜂蜜治胃病,不存在任何科学原理:
喝蜂蜜水治胃病,其实并不存在任何的“科学道理”;蜂蜜仅仅是一种普通的食物,吃起来很甜,虽然其中含有果糖等营养素,但是它并没有任何治病的作用。食物不是药,同样蜂蜜也不是治胃病的秘方,请您各位“公正看待”。
为什么吃了蜂蜜就会通便(一喝蜂蜜就大便,原来毛病出在了这)?
有的人存在大便不顺畅等消化系统问题,但是一喝蜂蜜就能够排便,所以很多人说吃了蜂蜜有助于调节胃肠功能。
然而,事实并非如此,之所以喝完蜂蜜之后可以很快通便,主要是由于身体存在“果糖不耐受”的问题,蜂蜜中本身含有较多的果糖,存在“果糖不耐受问题”的人群吸收果糖的速度非常慢,当蜂蜜进入身体之后,果糖根本来不及吸收,然而为了平衡肠道内的渗透压,水分物质就会进入肠腔,这样一来大便的体积就会增加,自然就会出现“拉肚子”的问题。
所以,蜂蜜对于胃肠消化系统的促进作用并没有您想得那样神奇。
蜂蜜,并不神奇,吃多了容易给身体增加负担:
- 常吃蜂蜜容易增加肥胖的发生风险:
蜂蜜,之所以很甜,是因为其中76%左右的成分都是糖,说到具体是果糖和葡萄糖,剩下20%左右的物质是水分。经常食用蜂蜜会增加您患肥胖的风险;进食越多,能量就会摄入更多。
另外,经常吃蜂蜜还会增加龋齿、高血糖等问题的患病风险。
吃蜂蜜,更大的好处其实是.....
很多人说蜂蜜中含有一定的酶类物质,食用可以抗癌。其实这个作用根本不存在,蜂蜜中仅仅含有不到1%的酶类物质,这些酶类物质进入身体会经过胃部的消化,当碰到胃酸之后,酶类物质都会失去活性,并不会有神奇的作用。
吃(喝)蜂蜜,更大的好处其实就是“增加饮水量”。现代人大多存在饮水不足的问题,靠饮“少量蜂蜜+水”的饮品可以靠谱增加饮水量,从而可以预防身体出现的相关干燥问题,这是一件不错的事情。
蜂蜜,不神奇,更不会治胃病;可以少吃,但不可过量;在公正的角度上品鉴蜂蜜,愿您安康幸福。
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有胃病吃什么好1、注意饮食卫生
吃饭的时候要注意饮食的卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。
2、选择清淡的食物
不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当地换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。
3、尽量按时进食
每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。
4、多运动
运动可以有效地提高人体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗能力,所以对于肠胃炎的预防措施上,也要多参加体育锻炼。
5、选择新鲜的食物
选择食物都要保证新鲜,存放太久的食物更好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、苹果等等。