媳妇双胞胎怀�?8�?5�?清淡的吃烦了 想吃一顿味道重�?只能满足一下咯
By 灬暮色微凉灬
用料- 主料 活虾 半斤（约15只）
- 辅料 龙须粉丝 1小捆
- 小米�?1�?/li>
- 大蒜 1�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
- �?半勺
- 鸡精 1/4�?/li>
1、鲜虾去头，盐水洗净，开背，挑去上下虾线�?/p>
2、盘底垫入提前泡好的粉丝，把虾肉上翻依次摆好�?/p>
3、虾肉朝上，是为了等会更入味�?/p>
4、准备蒜�?/p>
5、热锅烧油，7成热倒入蒜泥。立刻关火，余温足够弄出蒜香。大火会胡�?/p>
6、出锅后拌剁椒段，一勺蒸鱼豉油，一勺耗油，一点咸盐和一丢丢鸡精
7、搅拌后均匀覆盖在摆好的虾上
8、起蒸锅，水开后放入蒸屉，盖好后大火十分钟
9、就像这样放进去慢慢�?/p>
10、蒸好后撒上葱末
11、起锅烧油，油开后刺啦一声浇在虾上�?这道菜便算完成了�?/p>
小贴�?/strong>1-操心烫伤，蒜蓉可以水洗粘液。我是懒。。�?2-虾的背部，腹部都有线，必须抽，虾脚没剪，也是懒。。�?3-蒸的时间千万别长，因为粉丝万一干了，影响口�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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#巨下饭的家常�?蒜泥罗氏�?/strong>这几日嘴也馋，想趁着夏天的尾巴赶紧再吃吃小龙虾。奈何小龙虾太贵，兜里的银子有限。罗氏虾拥有一样健硕紧实的尾部，应该也不会太差，总之先过嘴瘾再说，结果喜出望外，更胜一层，汤汁都不曾剩下�?/p>
By 奥特曼打老�?/p>
用料- 罗氏�?500�?/li>
- 菜籽�?2大勺
- 蒜头 2�?/li>
- 生姜 1�?/li>
- 小葱 1�?/li>
- 泡椒 适量
- �?1�?/li>
- �?�?/li>
- 鸡精 1�?/li>
1、菜市场买来的罗氏虾在清水中清洗干净后剪去须爪，背部剪开
2、锅烧热，在锅中加入菜籽油，油热后加姜片，虾，中火将虾在油中煎一�?/p>
3、煎到锅中油起泡泡，将虾全部盛出，锅中留底油
4、把大蒜和泡椒意思打成碎碎泥
5、煎虾剩下的底油加热后加入蒜泥小火炒到有香味后加一勺糖，一勺盐，少量泡椒水。翻炒后加一碗水，或者啤酒都可以�?/p>
6、水烧开后放入炸好的虾，水不要放太多，太多味道会很淡，盖上锅盖小火咕�?�?分钟�?/p>
7、加1勺鸡精，关火，盛盘，可以吃啦�?/p>
小贴�?/strong>盐一定要少放，比平时炒菜的量少一点，泡椒水里也有盐。一定要菜籽油才可以炒出蒜泥的香味�?/p>
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吃货们决不能错过的蒜蓉大�?/strong>大虾将中间的虾皮包下来（留头留尾）虾身中间一刀，去脊背的虾线将虾尾从身子中向上翻，打一个小结将泡好的粉丝垫盘底，大虾依次摆放好起锅烧油，放入蒜末，加耗油、盐少许、三勺蒸鱼豉油将炒过的蒜末码放在虾盘上火蒸，水开�?分钟即可出锅，色香味美的蒜蓉虾做好啦拿起虾尾，一口咬下……完�?/p>
蒜蓉虾，做法简单，蒜香浓郁，鲜香味�?/strong>
蒜蓉�?/strong> 🍟🥓 原料：虾、姜、葱、料酒、生抽、盐、蒜蓉�?/p>
做法步骤�?/p>
�?步、用盐，黑胡椒，料酒姜丝腌制的虾放入热油锅中煎制�?/p>
�?步、放入蒜蓉，生抽，料酒�?/p>
�?步、砂锅中放少量油，葱段�?/p>
�?步、放入蒜蓉，葱，料酒大火�?0秒即可！ 来自 美食天下 maggie-Tiao 的作品�?/p>
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By 请叫我吃货之一�?/p>
用料- 鲜虾 500g
- 家乐蒜蓉�?100g
- 龙口粉丝 100g
- 葱花 少许
1、鲜虾用清水浸泡
2、清洗干净 沥干水分装盘
3、汤锅水烧开 放入龙口粉丝
4、鲜虾去�?虾尾开背去虾线 粉丝煮熟放入碗中备用 小葱切成葱花 一袋金剁椒家乐蒜蓉海鲜调味�?/p>
5、水烧开 将虾尾铺在粉丝上 淋上蒜蓉�?开�?/p>
6、蒸10分钟 取出
7、盘中洒上葱�?锅中热油淋在葱花�?/p>
8、上�?开�?/p>
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我家夏天只做蒜蓉龙虾，给啥都不换，吃了流口水又到了吃龙虾的季节，味道真的很不错，自家做的感觉比外面的好吃，最关键是便宜又干净！喜欢的朋友试试吧！现在小龙虾季节都有虾黄，喜欢的不要错�?�?/p>
By 华华佳佳华华
用料- 小龙�?2�?/li>
- �?25�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
- 生抽 2�?/li>
- �?适量
- 姜片 5�?/li>
- 啤酒 1�?/li>
- 香菜 少许
- �?少许
- 长青辣椒 1�?/li>
- 食用�?2�?/li>
1、准备配料青辣椒、香菜、小葱、啤酒�?/p>
2、龙虾先水里浸泡过水几遍�?/p>
3、然后用牙刷一个个进行洗刷过后，再用清水进行冲洗�?/p>
4、大蒜弄成蒜末�?/p>
5、食用油入锅后倒入蒜末，翻炒至有香味�?/p>
6、加入龙虾和生姜片�?/p>
7、进行翻炒，这时要注意龙虾，容易出锅�?/p>
8、加入啤酒、盐、耗油，少许水，盖上锅盖进行煮�?/p>
9、煮熟后，有白色泡沫浮起，可以捞出，如果懒得话也可以不加理睬�?/p>
10、加入青辣椒、香菜、葱花，就可以出锅了�?/p>
小贴�?/strong>1.龙虾入锅小心油的飞溅和龙虾受热爬出锅�?2.龙虾肉质较厚可以稍微煮时间久点，入味点�?/p>
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用�?/p>
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功�?对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效�?/p>
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助�?/p>
4.提高免疫�?/p>
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
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蒜蓉蒸大虾就这么做，新手也能零失�?/strong>又鲜又好吃，重点还快�?/p>
By Seasonwzsv
用料- 大虾 10�?/li>
- 生抽 1汤勺
- 耗油 1汤勺
- �?1�?/li>
- 胡椒�?0.2�?/li>
- 食用�?适量
1、在蒜泥中加入酱油蚝油，然后铺在虾上
2、蒸10分钟
3、蒸虾中
4、剥虾开�?/p>
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简简单单蒜蓉龙虾过年了，疫情在家也不好去饭店，买点家里不常做鼓捣起来�?/p>
By 贝媞哒哒
用料- 洋葱 少量
- 蒜末 1�?/li>
- 姜末 适量
- 生抽 小半�?/li>
- 耗油 少许
- 香油 小半�?/li>
- 龙虾 两只
- 葱丝 少许
- 小米�?1�?/li>
- 油（2次） 小半�?/li>
1、先把大钳子洗净敲开～请不要太温柔，暴躁一点，加速搞定～
2、处理虾头，因为之后打算煮粥，所以把腮部和须子都处理干净了，有摆盘需要的伙伴可以忽略这步�?/p>
3、为了更好的入味，虾身对半分开，摘去虾线，清理部分搞定(♡˙︶˙�?
4、热锅冷油先下洋葱碎巴拉巴拉～倒入蒜末姜末，继续巴拉巴拉，倒入半碗生抽，熬煮一下，小魔仙变身成功！（忘记拍照了�?/p>
5、调料较多涂在虾身上，虾头里零散放一点，放进蒸锅�?/p>
6、铛铛铛铛～高火入锅
7、蒸好拣出，摆盘，放上葱丝浇点热�?/p>
8、滋啦，上桌～家人已经火速动筷啦
洋葱的营养功�?/strong>洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用�?/p>
1.杀�?/p>
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用�?/p>
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症�?/p>
3.降血压降血�?/p>
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用�?/p>
4.防癌抗癌延缓衰�?/p>
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老�?/p>
5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松�?/p>
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大厨教我的蒜蓉小龙虾的做法，确实比我自己做的讲究简简单单吃一�?/p>
By 淡淡香水味~
用料- 小龙�?3�?/li>
- �?5�?/li>
- �?3�?/li>
- �?2�?/li>
- 姜片 3�?/li>
- 啤酒 1�?/li>
1、先用清水冲洗几遍，�?勺盐浸泡30分钟
2、刷洗干净备用
3、以上材料准�?/p>
4、小火炒蒜蓉
5、乘出备�?/p>
6、放油炒小龙虾，放上所有配�?/p>
7、啤�?罐半烧开中火20分钟就OK�?/p>
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用�?/p>
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功�?对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效�?/p>
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助�?/p>
4.提高免疫�?/p>
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物�?/p>
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周末超美味的蒜泥大虾来袭，还不快�?/strong>作为一个健身博主，优质蛋白质的食物是我的首选，但是炎热的夏天胃口就没有平时那么好了，今天就来个简单做法的蒜泥大虾来满足一下我的味蕾吧！哈哈哈
By 灿灿�?/p>
用料- 葱头 少许
- �?四、五�?/li>
- 大虾 30�?/li>
- 料酒 半勺
- 生抽 一�?/li>
- 大蒜 一整个
1、先把买回的大虾洗干净，去虾线
2、把大蒜头剥皮，剁泥�?/p>
3、料酒、生姜放到洗净的大虾里用手抓匀腌制一会，去腥
4、把锅烧热多倒些油，烧热后把大虾倒入锅中翻炒，等大虾两面都成红色盛盘，把蒜泥倒入炒虾的油锅煸香后再倒入大虾，放两勺清水后，加入糖、盐和生抽。等汤汁收浓后，盛盘。一盘香鲜美味的蒜香大虾就完成了，又简单又好吃，小伙伴新手皆宜�?/p>
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