儿童群体免疫反应活跃，易出现过敏情况，其中又以过敏性鼻炎最为常见。今天我们介绍一个改善过敏性鼻炎的 *** ，儿童及成人都可以应用。
1. 患儿平卧或正坐，也可以选择睡觉时操作；
2. 家长握拳，用食指的中节背面贴住患儿的山根，即两眼之间的位置，左右沿眼眶画8字，49次。
3. 用食指中节背面贴人中穴，沿环嘴唇画圆回到人中穴时向上沿脸颊、额头再回到人中穴，也是沿8字画圆，49次。
4. 用食指中节背面贴太阳穴，以此为8字中点，沿耳周画圆再经过太阳穴向脸颊画圆，也呈8字形，49次。
请注意画圆时不要太用力，初学者不容易做得很流利，可以配合抹一点橄榄油、香油之类的作为介质。 可以在儿童入睡时操作，如果做着做着小孩醒了，说明力量太大。这个 *** *** 可以改善头面部粘膜的供血，自然也包括鼻粘膜，平时可以用这个 *** 保健治疗。 （via 北京友谊医院）
来源： 北京12320在聆听
又到了过敏性鼻炎高发时期，它能根治吗？分享5个知识点相信不少人都喜欢秋天，因为它温度适宜，不冷也不热，不管是去旅游还是结婚，都非常合适，但是有一些人特别反感秋天，甚至把秋天列为自己最讨厌的季节，这是为什么呢？原来这些人是过敏性鼻炎患者，每当到了这个季节，他们就会忍不住打喷嚏、流眼泪，每天只能和纸巾为伴，到底怎么才能缓解呢？能根治吗？给大家分享5个知识点，每一个都是干货。
过敏性鼻炎有多“烦人”？
过敏性鼻炎一般分两种，一种是全年任何时间段都可能发作，另一种是春秋两季高发，前者主要和动物毛、螨虫、饮食等因素有关，后者主要和花粉有关。当疾病发作的时候很容易分辨，总是不停地打喷嚏，眼泪鼻涕汪汪，说话有鼻音，鼻塞严重，不仅鼻子难受，眼睛也很难受，有灼热、瘙痒、红肿等不适感。
据相关数据表明，我国大约有3亿人要承受着“呼吸之痛”，发病率高达17.6%，相当于十个人里有两个是鼻炎患者。烦人的是，这鱼虾可以不吃，但是花粉、漂浮的颗粒物却不容易看到，一不注意就吸进鼻子里，真是防不胜防，尤其是住在西北、华北这两个地区的人，中-重度的患者比较多。
在门诊遇到的患者，有很多是青少年和老年人，他们本身抵抗力就比较弱，到了这个季节就更难受了，该病病程长，容易反复，患者不易坚持，经常在治疗的过程中觉得太麻烦就放弃了，最后又发作，然后又来医治，所以，如果你想摆脱它，就要告诉自己，这个过程很艰难，一定要做好打持久仗的准备。
过敏性鼻炎能根治吗？
不能根治，但是能控制和缓解！
鼻炎患者应该在街边巷子里、厕所里、电线杆上见过小广告，都说自己能“根治”，但是尝试过的人都知道是骗人的，很多人花费了钱又浪费了时间，最后不了了之。其实很多说能根治的 *** 都是辅助型的，并不能完全解决该病。
如果患者流涕、鼻塞的症状比较严重，可以采取相应的治疗措施，在一定程度上缓解症状，也可以适当采用激素药物，能改善睡眠和呼吸，帮助恢复正常生活。
中医认为鼻炎和肺气虚有一定关系，正所谓“肺气虚弱，卫表不固，风寒得以趁虚而入”，所以，要帮助患者改善肺气虚的症状，服用调理肺气的中药，等到益气固表、宣肺开窍之后，鼻炎就会减轻。
分享5个知识点，淡定应对过敏性鼻炎
1、春秋少去花草树木多的地方，尤其是在起风时，尽量少去公园和绿化带。很多人知道要远离花丛，但是却不知道很多树木、野草的种子也会引起鼻敏感，所以，这个时间段就不要到野外郊游了，也不要坐在树下休息。
2、患者的起居环境要简单、整洁，经常打扫，防止灰尘堆积，家里不要饲养宠物，也不要摆放花盆，沙发和床上不要放毛绒玩具。拆洗被套的时候不要抖来抖去，容易把灰尘和螨虫抖下来，将背面朝里裹起来放入洗衣机清洗。
3、晚上睡觉的时候应打开加湿器，保持一定湿度，这样鼻黏膜也可以得到滋润，没有加湿器的家庭就放两盆清水，有相同的作用。
4、感觉鼻腔发痒、干燥的时候找冷水洗一洗，或者是用鼻喷剂喷一喷，实在不行用湿巾简单清理一下也可以。还有一个 *** ，那就是倒一杯热水，用水汽熏蒸，鼻子会舒服很多。平时洗脸的时候用热毛巾放在鼻子上捂一会。
5、鼻翼两边有个穴位叫迎香穴，每天揉搓两分钟帮助鼻周血液循环，有缓解鼻痒、鼻塞的作用。不要用手指挖鼻孔、拔鼻毛，错误的行为有可能导致鼻炎症状加重。
有患者担心，鼻炎时间长了会不会发展成哮喘，那不是很危险吗？鼻炎严重的情况可能会引发哮喘，但是不是所有人都会这样，正常情况下鼻炎得到有效控制，规范进行脱敏治疗，那么哮喘也会跟着缓解，当然，是否适合大部分人，还需要更多地研究和分析才能确定。
总结一下，患者在生活中要做好防护，必要的时候减少外出次数。不要轻信路边的小广告，一定要接受正规治疗，想办法提高免疫力，调理肺腑功能，相信以后总会有办法让患者像普通人一样畅快地呼吸。
过敏性鼻炎患者该如何防治参考资料：
<1>过敏性鼻炎，为何与肺密切相关?中医药教授教了3个小窍门.上观新闻，2021-09-05
<2>「中医健康课堂」秋季过敏性鼻炎高发，医生最想让你知道这9点!.潇湘名医，2021-09-23
<3>又到过敏性疾病的高发季节，中医专家跟大家聊聊过敏性鼻炎.吉报调查，2021-08-14
<4>为什么过敏性鼻炎会在秋季高发?能根治吗?这篇文章终于说透了.科普中国，2021-09-11
鼻痒、流清涕、鼻塞反复发作，特别是在早晨起床时，会接连不断地打喷嚏。如果您有上述症状，很有可能是患上了过敏性鼻炎。
那么，什么是过敏性鼻炎？该病如何治疗？患者在日常生活中有哪些注意事项？
一起来听上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科叶海波医生的详细解答。
过敏性鼻炎怎么办？专家来给你支招，中医外治法组合疗效好阳春三月，你的鼻子又开始痒了吗？晨起打喷嚏、鼻塞、流清水涕，最近你是否也常常有这样的困扰？春三月是过敏性鼻炎的高发期，对于庞大的患者群而言，该如何在这样一个鸟语花香的季节躲过恼人的鼻炎呢？
记者邀请到上海中医药大学附属市中医医院耳鼻喉科主任郭裕教授为大家支招。
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过敏性鼻炎分常年性和季节性两种
过敏性鼻炎（AR）是接触过敏原（比如尘螨、花粉、动物皮毛等）后鼻黏膜出现的非感染性慢性炎症，表现为打喷嚏、清水鼻涕、鼻痒、鼻塞鼻堵等，还会出现嗅觉减退、眼痒、结膜充血等表现。据 2018 年发布的《中国过敏学会过敏性鼻炎诊断与治疗指南》，在过去的几十年里，AR在世界各国的发病率逐渐上升，困扰着全球 10%～40%的人口。在中国，成人AR的标准化患病率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%。
郭裕主任介绍，根据发病时间是否持续和固定,可以把过敏性鼻炎分为常年性和季节性两类。前者一年内任何时间均可发病，致病原多为屋内尘土、螨虫、霉菌、动物脱屑、禽毛等；而后者只在固定季节发病，其发生多与花粉、冷空气等有关，发病期主要集中在空气中有大量花粉的春季和寒冷且干燥的仲秋前后。治疗上，二者并无明显区别。但针对某个个体而言，若患者为季节性过敏性鼻炎，在春、秋两季需更加注意避免接触各种过敏原，尽量不要去环境嘈杂的、灰尘多、花开的地方。
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和哮喘是“同一气道，同一类疾病”
众所周知，由于鼻塞、喷嚏等症状不断，过敏性鼻炎会影响工作、睡眠，进而导致日常生活质量受损。但事实上，它的负面影响远不止如此，如延误治疗或治疗不当可能引发一系列合并症。比如，儿童患过敏性鼻炎会加重腺样体肥大的症状，还可能引起鼻窦炎，甚至会诱发分泌性中耳炎和慢性咽喉炎；2020年7月发表在《儿科过敏免疫学》的一项调查研究显示，花粉过敏儿童在花粉季节时认知功能受影响，且症状越多，认知测试反应的时间越长。
此外，据统计约有1/3的过敏性鼻炎患者合并有哮喘症状。对此，郭裕主任解释说，过敏性鼻炎和哮喘其实是“同一气道，同一类疾病”，因为鼻和下呼吸道黏膜是一个结构相似的连续体；引起变应性鼻炎和过敏性哮喘的过敏原和触发因素是相同的；变应性鼻炎和过敏性哮喘还有相同的病理生理学表现，都是以免疫球蛋白E（IgE）介导的呼吸道慢性炎性疾病，故也有“过敏性鼻炎哮喘综合征”的说法。因此，针对这两种疾病，需要进行联合诊断和治疗，如此可同时提高两种病的诊断准确率和减少药物的重复使用，从而提高临床疗效。
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无法彻底根治，只能减轻症状
过敏性鼻炎通常有打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒这4大症状，有时候患者眼睛还会瘙痒、结膜充血。这些症状通常在早上刚睡醒时最严重，表现为多个喷嚏连续“暴发”，鼻子痒得像蚂蚁爬行，单侧或双侧鼻子塞，甚至会嗅觉下降或者丧失，严重时张口呼吸，十分痛苦。
郭裕主任介绍说，在实际生活中要想完全避免接触过敏原是不可能的，所以针对过敏性鼻炎只能使用药物来缓解上述症状。常用的药物有糖皮质激素类药物，以鼻用喷雾为主；若症状严重，需要反复口服糖皮质激素类药物，但只能短期使用。此外，还有抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂、色酮类药物、减充血剂、抗胆碱能药物等。对于症状反复发作、药物控制不佳的过敏性鼻炎患者，可以考虑采用特异性免疫治疗。目前认为，免疫治疗是唯一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎自然进程的治疗方式。药物或免疫治疗无效或不愿接受药物治疗的过敏性鼻炎患者，也可考虑外科神经切断术治疗，但此 *** 有一定副作用，长期效果还需要大量临床数据支持。
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中医外治法组合，疗效远胜“单打独斗”
根据郭裕主任的临床经验，中医外治组合法在过敏性鼻炎的治疗中能够取得比较好的疗效，不少患者在经过一段时间的治疗后，症状减轻或消失，发作次数明显减少，有些甚至于两三年都未再复发。
中医外治组合法主要由几方面组成：
穴位注射 根据过敏性鼻炎疾病发展程度不同，选择特定药物注射到特定穴位。比如，在鼻炎发作期，多选择抗过敏的药物，在缓解期一般就用一些免疫抑制剂。在穴位的选择上也很讲究，由于过敏性鼻炎在临床以肺气虚、肺脾虚、肺脾肾虚等证型多见，故多选择具有补肺、健脾、温肾作用的穴位。郭裕主任介绍，他从临床实际情况观察下来发现，在天突穴进行注射治疗效果颇佳，因为这个穴位与哮喘、过敏相关，从解剖结构上来讲，其上有甲状腺、下有胸腺，在此注射，药物可慢慢渗透至这些具有免疫功能的器官，可以提高患者的免疫力。
鼻腔清洗 过敏性鼻炎是由过敏原引发的，但过敏原要积累到一定浓度才能 *** 鼻腔内的敏感组织进而引发过敏症状。所以，可以通过鼻腔清洗来降低过敏原浓度，这样也就可以减少炎症反应。
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穴位敷贴 中医认为，“正气存内，邪不可干”，穴位敷贴可以扶助正气以抵御外邪。此 *** 一年四季都可以进行，除了进行常见的冬病夏治敷贴治疗，还提倡进行三九敷贴，夏天重在攻邪，冬天重在固阳（预防），如此才能达到疗效更大化。不过，敷贴疗法需要持续一段时间的治疗才能体现出效果，一般建议连续治疗3～5年。
从生活细节入手预防发作
郭裕主任提醒，除了积极治疗，过敏性鼻炎患者在日常生活中尤其要做好以下几点：
①在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；
②移去家中过敏原，包括宠物、烟、可疑的花草或者家具；
③使用有空气清洁过滤功能的空调，保持室内清洁无尘；
④使用密闭良好的床垫及枕头、柔韧性较好的床单和枕巾，并每周用热水清洗床上用品，注意不要在户外晒被子和床单，因为霉菌和花粉可能粘到被子上；
⑤用木板或地砖等代替地毯；
⑥收拾好小物件，如书籍、CD、长毛玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏；
⑦加强体育锻炼，以增强体质。
来源｜《家庭医药》
作者｜本刊特约记者 任菲菲
编辑｜周游 庞祖梁（实习）
二审｜张越
终审｜刘慧英 张如贤
来源 | 北京健康教育
夏秋换季，天气是凉爽了，但是过敏性鼻炎它又双叒叕来了！鼻子痒、鼻塞不通气、老打喷嚏、流鼻涕……对于过敏性鼻炎患者来说，真是一堆鼻涕纸、一把辛酸泪！目前的医学认知是，过敏性鼻炎较难根治，尤其短时间内很难治好，除了上医院用药，日常生活中，用这些小妙招能适当地缓解不适，让身体没那么难受，小编亲测真的管用！
按揉迎香穴
迎香穴位于鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点处，也就是两侧鼻翼与法令纹相接的地方。经常 *** 这个穴位可疏散风热，通利鼻窍，帮助患者缓解鼻塞的症状——顾名思义，迎香，鼻子通了，就能闻到香气了。
鼻子不舒服的时候，可用两手指腹按揉迎香穴半分钟，鼻塞能缓解一些，也会没那么想打喷嚏了，效果还挺明显的。
捏鼻梁、擦鼻翼
用大拇指和中指指腹捏住鼻梁的两侧，从上往下捏鼻梁10遍。捏起鼻梁处的皮肤即可，边捏边向下移动，注意不用太大力。
双手掌搓热放在面颊上，双手食指紧贴鼻翼，上下推擦鼻翼，速度要快， *** 半分钟。注意压力要适中，以免蹭破皮肤。
把纸巾换成婴儿柔面巾纸
身为过敏性鼻炎患者，要是出门忘带纸巾，后果简直不堪设想……然而，一天要擤鼻涕几十次，再强韧的鼻部皮肤也难以承受这种暴力揉搓，鼻子红红的不说，还会起皮、破皮，感觉痛痛的，简直惨。
最近小编发现了一个好东西！就是非常柔软的婴儿柔面巾纸，用它一天擦几十次鼻子都没事儿。所以是时候把普通纸巾换成婴儿柔面巾纸了，价格比普通纸巾稍贵一点，但使用感很好，不仅很柔软，其中还含有保湿因子，能感觉到鼻子被温柔对待。
用海盐喷雾清洗鼻子
过敏性鼻炎患者有时候会突然狂打十几个喷嚏，别提多难受了。可备一瓶海盐喷雾在手边，左右鼻孔各喷一下，等个几秒钟，再用纸巾把鼻子擤干净，鼻子的不适感会大大缓解。
注意购买有正规资质的产品，喷的时候无需仰头，要不然液体会进入到口腔，也会觉得不太舒服。保持眼睛直视前方就行了，喷头要对准外鼻翼方向喷，不用担心喷不到鼻腔深处，这种喷雾都有一定“射程”。此外，也不要用太多次了，一天用上两三次即可。
合理使用加湿器
鼻炎患者经常感觉到鼻腔很干燥，尤其到了秋冬季节，鼻子里可能还会干到出血。保持室内空气湿润，对鼻炎患者更友好。
室内可以使用加湿器，但注意要合理使用。比如更好使用纯净水，定期清洗加湿器，不要往加湿器里添加精油之类的东西。
加强运动真的管用
有时候也挺奇怪的，一天中的多数时候鼻炎症状并不很严重，也不是时时刻刻都有。专家认为，过敏性鼻炎跟人的身体状态、精神情绪状态有很大的关联性。如果身体疲劳、工作紧张，症状有可能加重。也就是说，其关乎的是全身的免疫功能状态。
加强运动，体质增强了，对缓解鼻炎也真的管用，虽然效果未必能立竿见影，但锻炼身体这件事贵在坚持，身边也有不少坚持游泳、坚持跑步后鼻炎好了的例子。所以，有空就锻炼锻炼身体吧！
（本文部分内容综合自人民网、健康时报）
来源： 工人日报
控制过敏性鼻炎 你还得管住嘴又到了过敏性鼻炎高发的季节。“花粉”这个罪魁祸首让人恨得牙根儿痒痒，可你也许不知道，过敏性鼻炎跟吃的东西也有关系。管不住嘴，致敏食物会“火上浇油”，加重过敏症状。
过敏难断根儿 原因就在这儿
这过敏性鼻炎好像沾上了就很难好，年年如此，有的人是春季花粉过敏，有的人是秋季花粉过敏，有的人一年四季都过敏。有时吃点药好点，不吃药又来，不知道啥时候是个头，总也断不了根。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪；有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒。而且过敏还越来越严重，原来可能只是秋季过敏，后来发展到春季也过敏；原来只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，后来眼睛痒、流泪。
过敏性鼻炎断不了根，是因为目前的治疗多是抗过敏对症治疗，吃药有效，停药复发。过敏性鼻炎找出过敏原，避免接触过敏原是治本之策。有人说我知道过敏原，但是避不开，花粉弥漫在空气里，除非不呼吸否则无法避免过敏原。
花粉虽为罪魁 食物也难辞其咎
如果你问那手不离纸痛苦不堪的小兄弟，你知道过敏性鼻炎是什么引起的吗？他会很不屑地斜你一眼，当然知道了，这个季节特有的花粉呗，看看花粉预报就知道了，现在正是蒿草花粉的高峰期，马上葎草花粉高峰期也该来了，哪儿哪儿都是，躲也没地方躲，真想挖个洞钻进地里去。
是的，98%的人都认为是花粉引起的，这也没错，确实花粉是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首。但是把账全部算在花粉头上有些冤枉，大部分人不知道的是花粉背后还有推手，这个推手就是食物过敏。
多数慢性过敏是联合过敏，过敏性鼻炎也一样。蒿草过敏背后还有隐藏的食入性的或其他的过敏原，食物过敏的症状70%表现在呼吸道。也就是说花粉只是引起季节性过敏的原因之一，很多人往往同时伴有食物过敏。
这种食物过敏在非过敏季表现非常不典型，大部分人根本感觉不到。到了过敏季食用了过敏食物同时接触过敏的花粉，过敏性鼻炎症状会明显加重。所以如果能找出过敏的食物，提前或至少在过敏季避免接触，过敏性鼻炎的症状会在很大程度上缓解，甚至可以到不吃药也能耐受的地步。
揪出致敏食物 可以这样做
食物过敏分为急性和慢性。急性食物过敏很好识别，吃完某种过敏的食物立竿见影，马上出现过敏症状，比如吃虾后嘴唇肿或出现皮疹。而慢性过敏很隐蔽，症状非常多样，不限于皮疹和鼻炎，往往在进食后数小时甚至数天才出现症状，且非常不典型，有时很难识别。
问题来了，如何找出过敏的食物呢？一是要有一双火眼金睛，日常生活中做个有心人，有了过敏症状时要考虑是否跟食物相关，像福尔摩斯探案一样找出责任食物。另外也可以通过抽血化验相应食物的IgE、IgG抗体来找出过敏原。
找出过敏原并避免是一种对因治疗，从根本上解决问题。当然如何避免过敏原也有很多学问，不是像上面所说的“避免接触”这么简单。还有一种对因治疗是脱敏治疗，脱敏治疗确实能解决一部分人的过敏性鼻炎，但这个 *** 也有一定的局限性：首先，对于过敏原相对比较单纯的，比如只是蒿草过敏，那么只需要对蒿草进行脱敏治疗。但如果过敏原复杂就很难执行，效果也会大打折扣；其次，脱敏治疗耗时长，一般要治疗3年以上，其间每周都要治疗，坚持下来也需要毅力。
文/梁英（北京小汤山医院）
来源： 北京青年报
缓解过敏性鼻炎 可以试试这几招来源：今晚报
今晚报讯（记者庄媛）秋季是过敏性鼻炎的高发季节，患者经常出现鼻涕、流泪、咳嗽等症状。天津中医一附院耳鼻喉科副主任医师韦升利给市民支招，缓解过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎，每年两个季节处在高峰，一是春季的四五月份，二是秋季的八九月份，是季节性过敏原更高发的季节。立秋之后，季节变化导致人体对外界的适应能力差，免疫力下降，机体容易出现过敏。此外，每逢秋季，树木草类等植物散发的过敏原在空气中浓度增加，导致患者增多。
在季节交替的时间，也是感冒的高发季节，而过敏性鼻炎的症状与感冒相似，该如何区分呢？韦升利主任表示，过敏性鼻炎鼻痒的程度更加严重，通常感觉有小虫在鼻子里爬；流鼻涕的量很大，且病程更长，打喷嚏的频率也比感冒更高。
日常缓解过敏性鼻炎的 *** ，市民可以使用鼻腔生理盐水喷雾剂，它可以冲洗出鼻腔里的过敏原，减少鼻粘膜的炎性反应，对过敏性鼻炎有辅助的治疗效果。但要注意的是，购买这类产品，尽量选择喷雾，不要选择水柱太大强力太大的产品，以免因强力太大引起中耳炎等其他问题。
而类似清凉油、鼻通膏等产品，主要成分是薄荷，主要起到一个鼻通的效果，不建议过敏性鼻炎患者使用，恐加重过敏反应。过敏性鼻炎患者，还是要到医院找专业医生进行检查，对过敏原进行检测，在医生的指导下科学用药，对症治疗，以免加重病情，适得其反。
不吃药、不打针，这5种 *** 有效缓解过敏性鼻炎频繁发作的喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞、眼痒、流泪及 *** 性干咳等诸多症状，都让众多过敏性鼻炎患者苦不堪言。
中山大学孙逸仙纪念医院中医针灸科张彬医师介绍，过敏性鼻炎虽顽固难治，采用中医针灸治疗可以取得较好疗效。
过敏性鼻炎没有“特效药”，规范治疗至关重要
张彬医师介绍，过敏性鼻炎属中医“鼻鼽”范畴，该病主要因肺气虚弱，腠理疏松，卫表不固，风寒外邪乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相搏，津液停聚，鼻窍壅塞，遂致喷嚏。
“目前医学界尚无根治过敏性鼻炎的特效手段，手术不能改变人过敏性的体质，药物也不能彻底清除过敏原。”张彬医师提醒广大患者，针对某些广告宣传治疗过敏性鼻炎的“特效神药”，患者应谨慎对待，一旦确诊过敏性鼻炎，应到正规医院就医，在专科医生指导下接受规范治疗。
不少患者有过多次治疗无果、病情反复的尴尬经历，因此对治疗失去信心。对此，张彬医师表示，我国古代各大医家对过敏性鼻炎(鼻鼽)的认识完整和多样，并且保存了系统有效的经典疗法。同时，经过现代临床医者的不断提炼实践、研究创新，在中医学界中，过敏性鼻炎并没有想象的那么难治。只要规范就医、对症施治，可有效改善鼻炎症状，让患者远离鼻炎困扰。
针刺与灸法相结合，标本兼治鼻炎顽疾
张彬医师介绍，中医治疗鼻鼽以温经散寒、益气通窍为治则，以温补肺脾肾阳气为本、通调局部经气为标，达到标本兼治的目的。具体的治疗 *** 包括：
1.针刺疗法：针刺疗法历史悠久，应用于防病治病已有二千多年历史，是中医学的一个重要组成部分。针刺具有疏通经络、扶正祛邪、调和气血等功效，且对于药物有替代或加强作用。针刺疗法能够通过疏通经络使人体达到阴阳平衡、气血通畅的状态。从过敏性鼻炎的症状表现上来看，正是由于经络不通、阴阳失衡而导致鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，通过针刺疗法能够有效梳理经络气血，改善鼻部症状。临床常选用印堂、迎香等头面部鼻旁的穴位以改善局部气血，结合肺俞、风门等远端穴位疏通经络，从而使鼻炎患者的症状得以缓解。
2.灸法治疗：艾灸具有温阳散寒、扶正祛邪、温通经络、行气活血的作用。灸法除了发挥其自身温阳散寒的作用外，还可协助针刺疗法共同达到治疗疾病的目的。在治疗鼻鼽的应用中，灸法有多样的运用方式，所选的穴位也多样。
3.督脉灸：督脉灸又称之为“火龙灸”。是在传统针灸理论基础上，结合现代医学知识演变而来的创新疗法，属于“大灸”之法。督脉被誉为“阳脉之海”，因手足三阳经皆与督脉交会于大椎穴，故其具有调节阳经气血的作用。而阳气乃人之根本，是人体抵御病邪的主要物质。通过艾灸督脉可振奋机体的阳气，祛除滞留在体表的风寒邪气，可达到扶正祛邪的目的。督脉灸疗法在施灸时会于艾棒（绒）底下铺上生姜蓉，生姜中含有姜辣素，结合艾棒（绒）燃烧后产生的挥发油，能扩张局部血管，改善血液循环。因此，督脉灸具有施灸面广、火力旺、温通作用强等特点，非普通灸法所能及。相比于传统艾灸，督脉灸更能疏通经脉、激发经气、调和气血，有助于调整机体免疫力和增强抗病能力。
4.节气灸：节气灸从三伏三九天灸、二分二至灸，至选择节气辨证、辨病施灸，再到全年二十四节气的逢节气选灸保健强壮穴，均取得了较好的防病治病效果。针对过敏性鼻炎患者普遍“偏虚寒”的体质特点，中山大学孙逸仙纪念医院中医科易伟民副教授团队结合多年的临床经验，已研发出针对过敏性鼻炎的药贴贴敷在肺俞、脾俞、肾俞、大椎、风门等治疗鼻炎相关的穴位上，起到对鼻炎防治和巩固的作用。
5.多重 *** 联合互补：中医往往会采取联合疗法，这样可以综合各种疗法之优势，疗效优于单纯针剌。比如将针刺与灸法相结合，在鼻通穴行针刺与艾灸联合疗法可改善面部、鼻部的血液循环，激活鼻部气血，从而减轻鼻黏膜水肿。较单纯针刺更快速有效的缓解症状体征，调整机体免疫力，标本共治，取得较好的远期疗效。
“临床中，每个患者都会有其特异和常规的症状及体征。为了加强疗效，我们会按照‘辨证论治’原则为每个患者制定个体性的治疗方案，并且根据病情演变不断调整，直至解决患者的实际问题。”易伟民副教授说道。
如何预防过敏性鼻炎发作呢？张彬医师强调，预防过敏性鼻炎发作，首先是避免接触过敏原。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。此外，患者还应注意鼻腔清洁，可用生理盐水经常清洗鼻腔，从而减少过敏原对鼻腔黏膜的 *** 。
（编辑：叶子 通讯员：张阳、黄睿、镇艳）
过敏性鼻炎？2个经方作加减，不再鼻塞鼻痒，就连晕机晕车也好了有人把过敏性鼻炎这个问题当做是一种不死绝症，也就是说它当然不会让你因为过敏性鼻炎就死掉。但是它是个绝症，也就是说它是治不好的，到了这么严重的地步，但事实上我们的看法不认为就一定不能治，最主要的是，要把握过敏性鼻炎它根本的成因，在体质上来加以改善调理，便会有不错的改善效果了。
过敏性鼻炎
那我们先来说说为什么会有过敏性鼻炎？
在中医的看法里面，主要是来自身体的寒与湿，这两个原因造成的。
1、身体寒是阳虚，它是一个功能的问题，阳虚，阳就是功能，阳就是能量，功能的不足，能量的不足造成的。这个是寒的问题，因为我们知道当我们身体阳虚的时候，一般身体会比较偏寒。
2、另外一个就是湿，湿是什么？水，湿是阴实，因为水液太多了，所以它是一个阳虚，兼有阴实，寒与湿共同造成的一种体质，这种体质一旦天气一变，它过敏就来了。
这时候水液的分布就紊乱，该有水的地方啊，像眼睛，它没有水去滋润他，眼睛痒得不得了，然后鼻子就流鼻水，鼻塞，痛苦不堪，所以，如果大家明白了这些，过敏性鼻炎治疗起来，其实并没有想象的那么困难。
给大家分享一个这样的案例，我们一起来看一下：
是一位五十几岁的女士，主诉，她鼻子痒，眼睛痒、鼻子过敏、鼻塞、流鼻涕这些问题已经困扰了她10多年了。那么像这一类的问题，在生活中也是非常多的。
这位女士当然她也因为10多年了，也走过了很多的求医之路，找了西医，也找了中医看得好久的一段时间，因为看病期间，认识的一些病友等等，说是有的比她时间还长，所以也感觉真是没有办法了，就对看病这件事也是顺其自然了，听说哪里好，就到哪里去。
后来经朋友介绍，来到了我们这里，这位女士的各种症状看起来就是非常清楚的过敏。
在西医的定义里面的过敏，她有皮肤的病变，然后会有鼻子不通，鼻塞，然后她还会有眼睛痒，这些都是过敏的反应，但是实际上我们前面讲的其实是寒与湿造成的。脉弦细，身体还冷，而且她还有一层的薄白苔，这些都能反应她身体里面有寒跟湿，是没有错的。那像这样的案例其实就是非常典型的过敏性鼻炎的表现。
怎么办呢？
葛根汤合小柴胡汤加减。
1、首先是葛根汤，我们知道葛根汤它其实就是桂枝汤的结构，然后再加上麻黄跟葛根，那桂枝汤又是干什么的？是调和阴阳的之一方。它可以让我们身体对外的防御变强，对内的环境强化，可以说是我们身体的一个强壮剂。
所以，我们先用桂枝汤为基础，把身体的大环境做个调整，尤其是把脾胃变强，让它成为我们所有要吸收消化的一个基础。然后在这个时候我们加上麻黄，同时用葛根来做解肌，什么叫解肌？就是让他的骨骼肌能够放松，因为我们知道他会有鼻塞的现象，当他的骨骼肌放松的时候，他的肌肉放松了，就能够让他的鼻塞的问题得到改善。
2、另外就是小柴胡汤，小柴胡汤在中医里面被称为“和解剂”。其实我们用现代的眼光来看，它就是我们身体的一个调整，可以让我们身体重置的一个方剂，当我们身体的各项平衡混乱的时候，他做一个调整，这其中就包括了水液的平衡。
那么，这个时候再配合葛根汤，就能够让身体暖起来，寒跟湿同时处理。
结果怎么样呢？
在几副药之后有了很大的改善，她发现不但鼻子过敏的那种不舒服感消失得很快，鼻塞也不再严重了。同时她的皮肤痒，还有皮肤长丘疹，也同时得到了改善，她非常的高兴，甚至在后来又反馈了一件很有意思的治疗结果。
也就是说她之前坐飞机坐车会晕机晕车，后来她再出去玩，晕机的问题居然明显减轻，跟以往晕机的非常的严重那种状况不可同日而语，她觉得这算是意外的收获。
但是对我们来说其实并不意外，因为我们前面说了，这种过敏性鼻炎的患者的体质是寒跟湿，所以我们在用方的过程里面也会去处理湿的问题，而晕眩晕车很多时候都是来自于什么？来自于水液代谢的问题，身上水液分布不平衡，所以当我们同时去湿的过程里面，他的这个问题晕车、晕机也会同时减轻。
因此说，通过这个案例，我们也可以看到，过敏性鼻炎并没有我们想像的那么可怕以及难治，通常，大多数人的体质都是以寒湿为主，但还是会有一些不同的差异，这个时候，我们除了开方剂多多少少有点不一样，但是基本的精神就是如此。大家以此就可以做个参考。
最后，还有一点非常重要的是，就是既然过敏性鼻炎以寒和湿为主，所以在调理的过程中一剂预防日后不再复发，生活当中，一些助寒生湿的行为，也要注意少做和不做才行。
比如：
1、不要过度使用抗生素
2、认真对待每一次感冒
3、酸奶、奶茶等，能不喝还是不要再喝了
4、穿衣要保暖
5、吃得要健康，不要暴饮暴食，生冷寒凉更要少碰
