痘痘发炎后会出现色素沉着，从而引起黑色痘印。在正常情况下黑色痘印能自行消除，但是每个人的肤质以及护肤程度不同，消除的时间也有很大差异，多种方式可以消除脸上的黑色痘印。
怎么去除脸上的黑色痘印？
1、补充维生素c维生素e以及补水
维生素c以及维生素e都属于抗氧化物质，具有美白皮肤以及延缓皮肤衰老的功效，减缓了黑色素的合成，帮助消除痘印以及斑点。可以多吃富含维生素c以及维生素e比较丰富的蔬菜水果，也可以在医生的指导下选择药物直接涂抹在黑色痘印的地方。每天要保证有足够的水分摄入，每次洗完脸之后及时涂抹上具有补水保湿功效的水乳和面霜，每个星期敷2~3次保湿面膜并且选择高补水型的精华素来锁住皮肤中的水分，慢慢的淡化黑色素。
2、对痘印部分进行 ***
对脸部适当的 *** 能够促进局部的血液循环，加强了皮肤细胞自我修复及再生的能力，帮助淡化黑色痘印。 *** 时尽量搭配具有修复功效或者补水功效的护肤品，这样能达到事半功倍的功效。 *** 前要把双手彻底的清洗干净，以免细菌沾染到痘痘部位引起发炎。具体的 *** 是把适量的护肤品涂抹在痘印部位，用手指指腹轻轻的画圈 *** ，每天 *** 5次，每次 *** 8分钟。
3、珍珠粉搭配鸡蛋清
把3勺珍珠粉和鸡蛋清混合在一起调拌均匀，直接涂抹在黑色痘印部位，20分钟时候使用清水冲洗干净。蛋清里面含有的碳水化合物以及蛋白质，能让皮肤变得更加紧致和滋润，可增强皮肤的修复能力。珍珠粉里面含有大量的牛磺酸以及氨基酸，具有美白淡斑的效果，同时淡化皮肤黑色素。
4、巧妙的使用土豆片
把新鲜的土豆清洗干净切成薄片直接敷在黑色痘印的地方，20分钟之后使用温水冲洗干净，土豆里面含有大量的胡萝卜素、蛋白质以及淀粉等，能够消除黑色素，能帮助淡化黑色痘印和黑眼圈。
温馨提示
饮食方面要以清淡为主，避免吃辛辣 *** 性的食物，多吃含水分比较丰富的蔬菜和水果，避免熬夜，保证有充足的睡眠。做到早睡早起能恢复正常的新陈代谢，帮助消除黑色痘印。
一到春天或夏天，很多皮肤敏感的朋友他们脸上就容易出现脱皮瘙痒的症状，这种情况其实就是我们说的脸上长癣了，脸上长癣不仅难看，而且还十分的难受，过度抓挠还会导致出血的。脸上起癣实际上是春夏季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。在治疗时应区别对待,对症处理才行。单纯性糠疹的发病,可能与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。面部单纯性糠疹呈斑片状,大小不等,直径小的只有约1厘米,大的有数厘米,上面有色素沉着。斑片呈谈白色或淡红色,边缘清楚,表面有细小鳞屑,微高起。疾病的活动期鳞屑增多,静止期减少、痊愈期消失,一般多无自觉症状,部分病人有轻度痉痒,经数月或更长时间会自行消退。
很多人在照镜子的时候会发现，自己的齿缝里黑乎乎的，而且怎么刷都刷不掉，这对自己的形象有很大的影响。齿缝黑很有可能是因为平时口腔清洁做得不到位，食物残留物最易藏在牙缝间这样的“隐蔽部位”，久而久之，长期积压在牙缝中的残渣形成牙菌斑，引发龋齿和牙周疾病，不仅仅对牙齿的外观造成不好的影响，更给身体健康带来危害。
面对这样的问题，吃货们你还敢轻易对待牙缝清洁这件事儿吗？当然，有些小伙伴还是不以为是，以为刷不干净的牙缝可以用牙签代替，可是一不小心戳伤牙龈怎么办？把牙缝撑大怎么办？所以，对于口腔护理的问题可是一个技术活+持久战！
当然，对于清洁牙缝的问题，如果你是“手残”人士，也不建议你使用牙线，控制不当导致牙龈出血红肿的事也时常发生。为了帮助大家做好齿间的清洁工作，飞利浦Sonicare推出了一款口腔护理神器—喷气式洁牙器，可以零死角的维护你的口腔健康。
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草点一：微爆气流技术，可清除洁牙部位多达99.9%的牙菌斑。
草点二：清除齿间残留，改善牙龈健康。
牙膏是我们每个人都会用到的东西，很多人买牙膏精挑细选，专挑大品牌，但是，这样选择真的正确吗?你选购牙膏的时候有没有看成分、看功效……殊不知买牙膏不讲究，就会毁了一口牙。
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草点一：云南白药活性成分，缓解口腔问题。
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虽然降温不断来袭，但是生活在舌尖上的中国，各种暖胃美食足以让你享受温暖，不得不提的便是被春夏束缚许久的麻辣火锅梦终于可以在冬季实现。但撩人的的味蕾欢愉之后，口臭、上火紧跟而来，拥有清晰口气又是新的奢侈愿望，重口味吃货的福音，搭配漱口水使用，让你大饱口福的同时没有口臭的烦恼。
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在牙膏出现前，人们最常用的牙齿清洁剂是牙粉，在宋代还有专门的“牙粉行”，18世纪牙粉盛行至欧洲。近代，牙膏在牙粉的基础上添加了保湿剂和增稠剂形成膏体状态，因使用便捷而流行，但稀释后的牙膏大大降低了牙粉原有的功效，牙齿美白效果大减。所以在呵护牙齿的环节中，适当的使用牙粉还是个不错的选择。
云南本草珍珠亮白牙粉精选珍珠贝粉，采用CT亮白牙齿配方，能安全自然的分解清除烟垢、茶垢、槟榔垢、咖啡垢、饮食色素、牙菌斑等黑黄牙渍，同时还有清新口气的作用。
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众所周知，人体的皮肤因为各种各样的原因导致皮肤呈现出不同的颜色。一般认为，在不同范围内出现色素变化以及颜色深浅的变化称为色素沉着。色素沉着主要分为两种类型,一是人体自身所产生的内源性色素,二是外源性色素。
一、色素沉着的类型有哪些？
1、太田痣。在侧面的上半部出现灰蓝色或者是黑褐色的斑,色素深至皮肤的真皮层。
2、雀斑。在面部的脸颊和鼻子出现褐色的色素沉着斑,雀斑与遗传有关,长时间的暴晒会加重病情。
3、老年斑。老年人暴露在阳光下的部位,如面部和手背出现有淡褐色的色斑。
4、黄褐斑。在脸颊以及前额出现黄色的色素沉着,常常在女性身上出现。
5、黑痣。在儿童期或者青年期,出现大小不相等的黄褐色的斑点或丘疹,分布在面部。
6、人工色素斑。纹身、纹眉等由于色素刺入皮肤引起的人工色素斑。
二、色素沉着形成的原因有哪些？
1、外部因素、内分泌失调以及遗传因素,在18岁之前出现的面部色斑多数与遗传有关。
2、由于环境恶化,空气污染严重,导致臭氧层产生的紫外线大量地直接辐射到皮肤上。为了避免皮肤发生氧化,机体会产生大量的黑色素进行皮肤保护,而色素发生沉着后就会形成黑斑。
3、由于化妆品中含有化学物质和铅等重金属元素,因此容易产生色素沉着。
4、有些患者对光比较敏感,加上长时间的阳光照射,会使得辐射性比较强的光加速，机体黑色素的合成,使得机体皮肤的颜色加深。
5、女性在经期和孕期由于孕激素的 *** 作用,人体的黄体酮激素水平会升高,因此,也会导致色斑和色斑的加重。
除此之外，容易色素沉着的患者应该避免长时间在阳光下。精神紧张或者精神压力大时，也会导致皮肤的色素沉着更加严重,因此，应该时刻保持愉快的心情。为了预防色素沉着,女性在选择护肤品时应该注意使用有保障的，不含有金属物质的化妆品。当色素沉着比较严重时，应该以内调外治为治疗原则,避免接触 *** 源。有研究表明，每天服用维生素C可以有利于斑痕的淡化，而多喝水能加快人体的新陈代谢也能有利于色素沉着现象的减轻。
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一、涂抹维A酸软膏；
维A酸软膏主要成分就是维A酸，属于一个外用的制剂，它的药理就是主诱导表皮的增生。而且维A酸软膏可以表皮细胞起到一定的作用，不仅是对表皮细胞的直接作用，还有导增生的功效。通过调节表皮生长因子的原理，促进表皮的细胞快速增生，抑制粉刺的生成，还能起到去除角质的功效。也是预防、影响、抵抗黑色素比较好的软膏。
二、补充维C精华；
维C的主要作用就是促进皮肤内的胶原蛋白快速合成，从而达到淡化黑色素沉淀、黑斑、雀斑、老人斑、晒斑等，在祛斑的同时还能除皱、除斑疤、修补凹洞等作用，长期使用能改善肌肤、祛除黑色素，提高肌肤的亮白和弹性。
三、使用维生素补充剂；
女孩通常需要用维生素来补充皮肤。 维生素的摄入可以为皮肤提供重要的营养，不仅可以提高人体免疫力，还有助于改善皮肤组织，抑制黑色素的形成。 所以，美眉们平时多吃富含维生素的蔬果，如西红柿、山楂、橙子、葡萄等。 一般情况下，美白产品含有很多化学元素，会 *** 皮肤。 呵护肌肤需要天然维他命护肤品，不仅能让肌肤吸收多种养分，还能增加肌肤活力，让肌肤更加白皙光滑。
尾语：平日里，我们在做好涂抹维A酸乳膏、保持维C精华、使用维生素补充剂的前提下，假设能够配合一款对祛斑有帮助的产品，只有这样祛斑的效果才会更显著，小编自己也有在用一款玫瑰精油的祛斑产品，这款祛斑产品用起来很丰润柔和,能够明显的看到有祛斑的效果了，这款产品就是洛高莎玫瑰精油，坚持以上三个习惯加上洛高莎玫瑰精油，小编相信大家水盈靓丽的皮肤指日可待！
12岁的小琳（化名）身高157厘米，体重竟达到了78.5公斤。近来，小琳的妈妈发现她脖子后面有一层黑黑的“泥”，怎么也洗不干净。到医院检查才发现，她患上了因肥胖导致的“黑棘皮病”。
医生提醒，近年来儿童及青少年“黑棘皮病”的发病率有增加趋势，其“罪魁祸首”正是肥胖。什么是“黑棘皮病”？和肥胖又有何关系？广州医科大学附属第三医院专家为您解读——
文/广州日报全媒体记者翁淑贤 通讯员张迅恺
脖子发黑洗不净
竟是肥胖引起这种病
今年12岁的小琳（化名）酷爱吃零食，体重也逐渐超标，身高157厘米的她体重竟达到了78.5公斤，小肚腩都长出来了。
最近，妈妈发现小琳的脖子后面、胳膊肘关节处总是黑黑的。起初妈妈以为是她洗澡没洗干净，但细看才发现，小琳脖子上这层黑黑的“泥”根本洗不干净。这是怎么回事？妈妈感到纳闷，带小琳来到广州医科大学附属第三医院（简称“广医三院”）临床营养科体重管理门诊。医生检查发现，小琳颈部、腋窝下等部位存在明显色素沉积，怀疑可能是“黑棘皮病”。
随后，广医三院临床营养科副主任医师曾青山为小琳做了胰岛素水平检测。检测发现，小琳的空腹胰岛素水平达到41.2mU/L（正常为3.7~12.8mU/L），餐后两小时胰岛素水平更是超过300mU/L（正常为8.9~38.3mU/L），均高于正常值很多，确认她患上的是胰岛素抵抗引发的黑棘皮病，而肥胖正是“罪魁祸首”。
“黑棘皮病”到底是一种什么病？听到这个陌生的词，小琳的妈妈一头雾水。
曾青山介绍说，黑棘皮病是一种皮肤过度角化、增厚、色素过度沉着以及 *** 瘤样增生为特征的少见的皮肤病，主要表现为颈部、腋下与腹股沟等处的皮肤变黑暗沉、摸起来粗糙，外观有如天鹅绒般增厚等症状。发病可能与遗传、内分泌、药物及肿瘤等因素有关。另外，黑棘皮病好发于肥胖者中。当体重增加或腰围过大时，人体对胰岛素的敏感度降低，也就会增加胰岛素的抵抗性，身体必须分泌更多的胰岛素来维持血糖的浓度与稳定度。而当体内产生过多的胰岛素，可 *** 皮肤增生，皮肤容易变厚且易角化，尤其对黑色素细胞影响较大，从而导致患处皮肤粗黑。一般这种病的严重程度与空腹胰岛素水平呈正相关。
科学饮食+运动
症状逐渐缓解
明确了病因之后，广医三院临床营养科的专家为小琳进行了营养干预，制订了控制饮食和增加体育锻炼的个性化减重方案，帮助小琳减轻体重，减少体脂含量，以改善体内胰岛素抵抗状态及炎症反应状态。
定制减重方案后，专家团队每天都上线严格追踪小琳的生活情况，督促她科学饮食、坚持运动。
经过三个多月的严格体重管理，检查结果出来了，她的胰岛素抵抗逐渐变好，虽然胰岛素水平仍有点高，但已接近正常值了，黑棘皮病的症状也有所缓解——小琳的颈上明显变白了，脸也白了，体型也发生了明显的变化，小肚腩明显变小了，体重也从78.5公斤减到了62.4公斤。
青少年肥胖患者
更应重视
引起黑棘皮病的原因很多，比如恶性肿瘤、内分泌疾病、肥胖、药物及某些基因相关性疾病等。虽然黑棘皮的病因很多，但青少年肥胖占了较大的比重。
曾青山强调，对青少年肥胖患者来说，黑棘皮病不仅仅是皮肤病变、影响外貌而已，更是体内严重代谢紊乱的标志。黑棘皮病可以作为判断肥胖儿童心血管疾病风险的有效临床指标，还与肥胖患儿的代谢综合征的发生密切相关。
曾青山提醒，家长平时要多关注孩子身体发出的信号，如发现孩子有颈部、腋下等处变黑的异常情况，请及时就医。一旦确诊也无需太紧张。一般来说，肥胖合并的黑棘皮病治疗的关键在于减轻体重，改善患者体内的高胰岛素状态，在营养医师的专业指导下，通过科学饮食和运动减重，身体很快就能恢复健康。
来源： 广州日报
脖子发黑怎么洗也洗不净？不是脏！这点黑皮竟然和糖尿病有关系“医生，我的脖子上有一圈黑黑的脏污，用沐浴液、香皂都搓不掉，还有点粗糙，用力搓擦都快破皮，是怎么回事？”皮肤医生经常会被问到这个问题。还有人直接形容它“黑的像老螃蟹，简直不敢露出脖子”。大多数人尤其是女性在遇到这样的问题时也往往会采取一些 *** ，比如去死皮膏、美白精华液等等，但往往也没有效果。
最近，武汉一名胖男孩涛涛因为脖子变黑来到了医院，经过详细检查发现，涛涛的颈部和双侧腋下的皮肤都呈黑色，最终诊断为由于肥胖引起的假性黑棘皮症。
怎么回事？皮肤黑还和糖尿病有关？！下面我们就来了解一下这种疾病是怎么回事吧。
假性黑色棘皮病是肥胖青少年多发病。肥胖导致血糖代谢障碍，胰岛素过多，引起皮肤增生。黑棘皮病表现为局部皮肤增厚，褶痕处色素沉着，多发生在皮肤皱褶比较多的部位，比如腋下、肘前、颈部、腹股沟等部位。
黑棘皮病对人体有哪些影响呢？黑棘皮病发病缓慢，无明显疼痛等症状，往往容易被忽视，但是，近些年国内外许多专家认为黑棘皮病是胰岛素抵抗的标志，如果任其发展，患者在不久的将来就会出现糖代谢紊乱、高胰岛素血症、胰岛素抵抗，甚至得糖尿病。
值得注意的是，患黑棘皮症的肥胖儿童是糖尿病的高危人群。究其原因，可能是胰岛素有促增殖的作用，高浓度胰岛素 *** 皮肤，使得棘层细胞和纤维细胞的胰岛素受体接收了过度 *** 而过度生长，从而导致皮肤黑棘皮症的发生。
然而，黑棘皮病其实并不可怕，也绝非不治之症，治疗的关键就在于去除病因，解决肥胖问题。在护理上，医生建议，患有假性黑棘皮病的孩子具有更高的糖尿病发生风险，家长应高度重视。“更好停止食用高热量的快餐食品，不喝饮料，不吃饼干等甜食，保证每天30分钟以上的体育运动。”肥胖纠正后，黑棘皮病可自愈，罹患糖尿病的风险也随之下降。
此外，肥胖的孩子如果出现脖子、腋下等部位皮肤发黑、粗糙等情况，家长要引起高度重视，帮助孩子养成良好的饮食习惯，增加运动，控制体重，预防糖尿病的发生，并定期到内分泌科复查。
（本文由复旦大学附属华山医院内分泌科副主任医师、医学博士吴晞进行科学性把关。）
痛经，健忘，色素沉积，你可能是瘀血？瘀血体质的形成有两个方面：一是气虚，气滞，血寒等原因，导致血行不畅而凝滞于脉中；二是因外伤或其他原因造成内出血，离经之血不能及时消散或排出，停留于体内所形成。
瘀血的表现：
表现1：瘀血的人，体形胖瘦均见，但脸色均不佳，唇色较深。
表现2：瘀血的人，多肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑。
表现3：瘀血的人，常见口舌暗淡，即使睡眠足够，眼眶也发黑。
表现4：瘀血的人，易烦，健忘，是因为行血迟缓不畅。
表现5：瘀血的人，易患痛症，血证等，其中女性更易痛经。
表现6：瘀血的人，不耐寒。头发容易脱落，也易提早出现老年斑。
表现7：瘀血的人，经常感觉喉咙干，手指甲或脚趾甲增厚变硬。
瘀血者舌象有3特征：舌质暗淡，舌体有瘀点，舌下络脉紫或增粗。
瘀血的人记忆力 差，这是因为血液循环出现了问题，血不养心，而且身体上容易生斑，皮肤干燥，那么在改善瘀血体质上有什么宜忌呢？
瘀血&宜&不宜
热水泡脚，驱走寒气
瘀血的人宜多泡脚，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱走寒气，促进代谢。而瘀血体质正是由于血液循环不畅，导致体内血液垃圾无法排出，所以多泡脚能很好地改善血瘀体质。
瘀血的人易睡前喝一小杯葡萄酒，葡萄酒中含有大量抗氧化的物质，可以活血，促进血液循环，有助于改善血瘀体质。葡萄酒之乡的法国，心脑血管的发病概率非常低，和法国人爱喝葡萄酒有一定的关系。血瘀体质的人可以每天晚上喝上一小杯红葡萄酒，可以活血化瘀，还有助于睡眠。
喝葡萄萄酒，活血化瘀
瘀血的人宜多吃生姜，姜是食物中最能通过温化寒湿去血瘀的，因此血瘀体质的人可以多食些。把生姜切成丝，煮沸后加红糖，每天喝2次，对血瘀体质的女性很好。
瘀血的人不宜晚睡晚起，血瘀主要是肝气不舒，从而导致血循环不畅，因此在中医养生体系中，认为只有在子时之前睡觉才能保证肝血更新，而早晨阳气生发，对血液循环也是很有好处的。因此血瘀体质的人保养身体应早睡早起。
早睡早起，保养身体
瘀血的人不宜长时间情绪低落，血瘀体质的人绝大多数是肝气不舒导致情志不展，阴郁郁闷。而在中医中精神养生非常重要，特别是血瘀体质 的人。因此血瘀体质的人应多和乐观开朗的人一起参与团体活动。
瘀血的人不宜多食寒凉食物，血瘀体质的人需要活血，散结，行气，疏肝解郁，而寒凉食物正好与这几样要求相反。可多吃些有活血化瘀功效的食物，如芒果，黑豆，黄豆，香菇等。
常吃酱油会引发色斑吗？常有人弄错，怪不得色斑会靠近你在生活中的调味品中，酱油出现的频率是很高的，酱油能够让食物变得更加的鲜美，同时还会让食物的外表变得更加的好看，酱油是黑黑的，当融进水中和食物当中的时候，就会让食物更富有光泽，看起来的时候也是更加好看了，但是常有人表示心中的疑惑，常吃酱油会引发色斑吗？医生：常有人弄错，怪不得色斑会靠近你。
其实酱油的黑色会让人担心，医生说：因为人们会担心常吃酱油的话，那其中的黑色素会不会影响到皮肤的健康，若是黑色素多了，那就会慢慢的出现黑色素沉淀，这是会引发起色斑的出现，这是不少人都在担心的问题，那这个想法是对的吗？医生：常有人弄错，怪不得色斑会靠近你。
其实常吃酱油，是不会引发色斑的，这是多余的担心，医生表示：但是总有会那样想，其实这是不对的，因为是色斑的出现不是凭空出现的，主要是有先天的遗传，就是家中的父母都是有色斑的，最后遗传下来了，还有一种就是皮肤受到了伤害，最后导致出现了变化，然后色斑出来了，最后一种就是吃错了食物，最后导致色斑出现了。
色斑的出现还有一个原因就是因为吃错了食物，医生说：最后色斑会靠近你，而酱油是算在内的，因为黑色的酱油是导致皮肤中的黑色素沉淀，它是会被消化和吸收的，这就不会导致皮肤出现变化了，这就是不少人弄错的原因，怪不得色斑会靠近你，而不像是色斑出现，那有几种食物是不能吃的。
不想色斑出现，那是有一种不能吃的食物，被称作是光感食物，医生说：比如芹菜和芒果，它们也都是很常见的食物，在炒肉的时候，可以会喜欢放一点芹菜，增添食物的香味，但是实际上这会有助于皮肤色素的沉淀，这就会让色斑慢慢靠近你了，吃多了芒果也是这个道理，常有人弄错，所以吃错了食物，怪不得色斑会靠近你。
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注意！牙齿上的"小黑点"竟然这么可怕，千万别忽视本文专家:黄璐，Helen齿科中心主任，中华口腔医学会会员
比起拥有一口黄牙，更让人苦恼的就是牙上有黑点。
也有很多人觉得牙齿上多了一个小黑点无伤大雅，毕竟它平时不疼不痒，就是怎么刷也刷不掉。
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但你知道吗？其实这颗小黑点背后隐藏着大隐患...
从小黑点到牙齿病变直至脱落，只需要几步，那牙齿上的小黑点到底是什么？多久牙齿会坏掉？一起来看看它到底有多“黑”......
牙齿上的小黑点是什么？
首先，我们要知道健康的牙齿色泽，牙冠呈白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。
当你发现牙齿表面突然出现黑点时：
之一种可能是龋齿，蛀牙从外面看表现为黑点，但往往里面有一个挺大的龋洞，像“矿”一样，开口小挖掘深！
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第二种可能是静止龋，牙齿脱矿后不仅容易被细菌腐蚀，而且表面变的粗糙，更易有色素沉着，牙齿本身是有抵抗力的，而此时如果认真刷牙，或者去口腔科做相应治疗，并没有继续发展，就成了静止龋。
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第三种可能是单纯性色素沉着，主要是色素长期附着在牙面的菌斑上，没有渗透到“牙齿内部”，这种情况可以通过洗牙来处理。
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那为何自己补牙后又出现了黑点？
这种情况可能是色素，也可能是继发龋。
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原因是：1、补牙时没有彻底去净被细菌感染的部分；
2、补牙的材料和牙齿之间产生了微渗漏，细菌又继续钻进去蛀了；
3、也可能是口腔内环境、生活习惯发生重大改变，剩余牙体又继续龋坏，遇到这样的情况只能重新补牙。
但是不管是哪一种都不要忽视，早发现早治疗。
为什么牙齿上会长小黑点？
如果平时不注意口腔环境卫生，没有彻底清洁牙齿，时间久了，细菌、色素越聚越多，就成了牙面上的小黑点。
生活中的一些日常小习惯都会影响牙齿的健康问题：
一、刷牙马虎，不能做到正确的姿势刷牙；
二、平时喜欢吃太多甜食、喝碳酸饮料等；
碳酸饮料中含有大量的酸，让口腔长时间处于酸性状态，对牙齿产生脱矿作用；而且长期喝含色素的饮料，多少都会造成一定的色素沉着。
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三、吸烟也是产生牙面色素最常见的原因，长期吸烟可以使焦油沉积于牙面，形成黄褐色或黑色的烟斑。
四、长期饮茶等也容易产生色素。
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有了小黑点，多久牙会坏？
这是一颗牙齿引发的“战争”！
简单来说，就是一颗颗牙的病变，甚至脱落的过程。
之一回合：从初期龋到形成龋洞一般需1.5～2年，如果龋损在牙釉质、根面牙骨质层、牙本质浅层内，还未形成龋洞，此时治疗龋齿不需要钻洞，可通过注入渗透性树脂使感染部分钙化，以防继续恶化。
当然，如果已经形成了龋洞，就要及时补牙。
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第二回合：如果龋洞放任不管，就会变成深龋和牙髓充血（可逆性牙髓炎），这时在吃东西时，冷、热、酸、甜都会增加 *** 感，牙齿会感觉酸、痛，严重影响进食。
第三回合：如果此时再不及时治疗，会出现牙神经疼（急性牙髓炎），有句话叫“牙疼不是病，疼起来真要命”，指的就是牙髓炎。
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第四回合：如果牙髓炎发作后不及时进行根管治疗，牙根管道内的细菌会从根尖孔进入牙槽骨，发展成根尖周炎。
第五回合：虽然发展到根尖周炎还有救，但如果依旧不及时治疗，就会发展成根尖周脓肿 。
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最终牙槽骨被炎症破坏，牙齿松动，拔除。
牙齿掉了，就需要种植牙，如果不及时镶牙（智齿除外）就会引起周围其他牙移位，或是对面牙齿的伸长。
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长了小黑点应该怎么办？
色素残留的小黑点以及龋洞，普通刷牙时刷不掉，千万不要自己去硬抠，以免造成牙体损伤。
色素沉着可通过龈上洁治，抛光的 *** 清除。
静止龋建议每年两次洗牙涂氟保护。
如果有龋洞的情况，建议尽早到医院补上，以免龋齿面积扩大，伤到牙神经等。
说到底，预防小黑点的出现才是最彻底的治疗方式。
日常应如何保护牙齿？
1.坚持一日两次刷牙。
2.刷牙 *** 正确（采用巴氏刷牙法），时间三分钟。
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3.使用牙线清洁牙缝，在口腔泡沫丰富时用牙线，也可以配合水牙线共同使用，效果更佳。
4.每半年接受一次口腔健康检查。
5.对于缺失牙应该及早修复。
因此
“小洞不补，大洞吃苦”
每天一定要认真刷牙
编辑：科普中国
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