蒲公英是一种常见的花草，蒲公英的叶、花、茎、根都可以食用，那么你知道蒲公茶有的 *** *** 吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!
蒲公英茶
材料：
干燥蒲公英75克、水1000cc
作法：
1.将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英
2.大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时
3.滤除茶渣，待凉后即可饮用
鲜蒲公英自古就有果腹兼疗病之说，现代药理研究亦证实其药用价值甚高。鲜品以面粉拌蒸或凉拌佐食均可，但每日量一般不宜超过100-150g，否则有些人易致 *** 性腹泻。加工时可加15-20g-的鲜桔皮丝以减少胃肠胀气等不适感。干品泡饮或做面饼蒸食时亦应如此。
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
食疗：①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结; ②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效;④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋，小便短赤。
功能主治
清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
结语：看了上面的文章相信你对蒲公英的药用价值以及食用 *** 应该有了充分的了解，蒲公英虽然有着很多药用价值，但是也不能盲目食用，否则适得其反就不好了!
春天，挖点蒲公英，教你自制花茶，茶香浓不苦涩，一年剩下不少钱
立春后，田野里长出了各种各样的野菜，有荠菜、马齿苋等，营养丰富，味道鲜美。还有一种野菜，很多人都知道，但从来没吃过，甚至不知道它能吃，就是蒲公英。
小时候，经常吹蒲公英，看着种子随风飘散，好看又好玩。蒲公英又叫婆婆丁、黄花地丁、华花郎等，在春天开花，是一种药食两用的野菜，有清热解毒、利尿散结的作用。蒲公英怎么吃？可以煮汤、泡茶，对身体非常好。
每年春天，我都会去野外挖点蒲公英，回来晒干，做成蒲公英茶。春季是非常干燥的，经常会感觉嗓子不舒服，容易上火，喝蒲公英茶可以润燥去火，感觉很舒坦。
很多人还不知道，蒲公英茶入肝，经常喝蒲公英茶，还能保护我们的肝脏，你喝过吗？
下面和大家分享蒲公英茶的具体做法，很简单，自己在家也能轻松操作，就不用去买了，一年剩下不少钱呢。
【蒲公英茶】
1、去野外挖一些蒲公英，都是免费的，田间地头到处都有，一上午就能挖一袋子。回来放进清水中，加入一勺食盐，搅拌均匀后浸泡半个小时。野外生长的蒲公英，表面有很多灰尘、杂质，甚至还有细菌、虫卵，用盐水浸泡清洗，能杀菌杀虫，洗得更干净。
2、蒲公英洗干净后沥干水分，用刀切成小段，放进干净的炒锅里，开小火炒一会儿，蒲公英的水分炒干。所有的茶叶都是要炒的，炒干后才能长期保存，如果含有水分的话就会坏掉。
3、小火炒一会儿，只能用小火，不然会把蒲公英炒糊的，炒软发黄后即可关火。还有一个简单 *** ，就是把蒲公英放进蒸锅里蒸一会儿，让其变软。
4、准备一个簸箕，把蒲公英均匀地铺开，放在有太阳的地方晒几天，把残留的水分彻底晒干。
5、准备一个密封的瓶子，把晒干的蒲公英装进去，密封后放在阴凉干燥处保存，放一年都不会坏。平时抓一把放进水壶里，倒入一些开水冲泡即可。
要注意的是，采挖蒲公英时，一定要连根挖起，清洗的时候，它的根部也一定要保留，因为根部的营养价值很高，效果比叶子更好，所以做蒲公英茶时一定要连根一起晒。
【喝蒲公英茶的禁忌】
蒲公英茶虽然对身体好，能不能每天都喝呢？
答案是不可以的。蒲公英味甘苦、性寒，如果苦寒的东西吃多了，对身体也会产生不利的影响，导致脾胃虚弱。一天喝一次就行了，而一周喝3~4次，既能清热去火，还不会损伤脾胃，大家要记住哦。
是不是所有人都可以喝蒲公英茶呢？
并不是的。上面说了，蒲公英会影响脾胃，所以本来就脾胃虚寒的朋友，就不宜喝蒲公英茶了。另外，偏寒体质的人群也不宜饮用，会让身体变得更寒，影响健康。
蒲公英茶也是一种花茶，花茶都是有一定的食疗作用，如果你对蒲公英茶感兴趣，就快动手挖一些，回家晒成干茶吧。市面上一斤蒲公英就要15元左右，而晒好的蒲公英茶更是要30~40元一斤，自己晒能省下不少钱呢。
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妙吃蒲公英有六大好处，包括杀菌、解毒、增强抵抗力等赠人玫瑰，手有余香。关注袁大夫，科普健康知识，同享健康生活。欢迎收藏+转发！
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蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。
常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛。
蒲公英有多好？赶紧往下看，它的作用会出乎你的意料！
最强“天然青霉素”
?①杀菌消炎
蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚之一”。
常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
?②清热解毒
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。
?③畅通血管，降低血栓形成
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
?④辅助降血压
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
?⑤利尿通淋
中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使小便通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃。
?⑥增强免疫力
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是人体必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
蒲公英怎么吃更好
?①蒲公英的根：泡茶
蒲公英的根，它能排肝毒、降肝火，还可以预防酒精性肝损伤，是“护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。
?②蒲公英泡茶
这是最简单的蒲公英吃法之一，用新鲜的或者是晒干的蒲公英，直接用开水冲饮，即可，非常简单方便，具有效验的功效（急性肺炎、胃炎、支气管炎等）。
?③蒲公英枸杞茶
蒲公英还可以和枸杞一起泡茶，泡出来的茶汤清新嫩绿，汤色金黄透亮，具有清热解毒的作用，对胃炎啊，皮肤有毒气等都有一定的作用。
?④蒲公英的 *** ：炒食
作为保健蔬菜，蒲公英可以通过家庭烹饪 *** 。它可以炒肉、鸡蛋、海鲜类等一起炒着吃。它味道很好。如果蒲公英煮熟、有利尿的清热和解毒效果将更加显着。
不管哪种食用 *** ，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。
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想要清热去火，消炎灭菌，蒲公英根泡水对身体好处很多{"rich_content":{"text":"","spans":null},"video":{"vid":"v038b0d00000bsrbsc3c3i106lk9pj8g","duration":75.976,"width":960,"height":540,"file_size":4903057,"thumb":{"web_uri":"tos-cn-p-0000/c3ed59c4a4de46b9ab457985531da7db","width":640,"height":360,"image_type":null,"mimetype":null,"encrypt_web_uri":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null},"video_size":{"high":{"duration":75.976,"file_size":4725141,"w":854,"h":480},"normal":{"duration":75.976,"file_size":3444717,"w":640,"h":360},"ultra":{"duration":75.976,"file_size":5890174,"w":960,"h":540}},"is_encrypted":null,"sp":null,"md5":"f1d1890b10dc1f0904a96aed005500f8","tos_key":null,"secret_key":null,"encrypt_algorithm":null,"extra":null}}
每天喝杯蒲公英水，对身体有什么好处？爱喝水的人不妨了解一下说到蒲公英，相信大家并不陌生，蒲公英也是农村田间地头比较常见的一种野草，小时候经常会采一颗蒲公英被风一吹，随风飘向各处。落地扎根。
不要看似小小的一颗蒲公英，但是营养价值非常丰富，尤其是随着现在社会的快速发展，人民养生意识逐渐加强，越来越多的人开始注重养生保健。
与此同时，泡水喝的方式也备受大家喜爱。泡水是指将饮用水加入花果茶等物质进行浸泡，以达到口感、营养保健等目的。
泡水的方式不仅能够满足口感上的需求，还有利于身体健康。泡水的过程中，水分子与底材物质中的有益物质产生协同效应，从而达到保健作用。
蒲公英的功效
蒲公英富含各种维生素，其中维生素C的含量特别高，每100克蒲公英中就含有130毫克的维生素C，这是橙子的五倍多，而且比柠檬的含量还要高出两倍。
维生素C可以促进人体对铁和钙的吸收，提高身体的免疫力，对于预防感冒、增强抵抗力都有很好的作用。
每天喝杯蒲公英水，对身体有什么好处？爱喝水的人不妨了解一下
1.消除水肿
蒲公英泡水可以利尿消肿，可以促进体内水分代谢，增加尿量，减轻水肿症状。如果你经常感到手脚浮肿、眼睛浮肿等，喝蒲公英泡水可以帮助你消除水肿，让你感觉更加轻松。
2.排毒养颜
蒲公英是一种常见的野生植物，不仅具有美丽的飞舞花球，还有着丰富的药用价值。传统中医认为，蒲公英性凉味苦，可以清热解毒，具有清热利湿、活血利胆、养肝明目等功效，被称为“排毒养颜的神草”。
3.改善便秘问题
便秘是困扰很多人的一大难题，长期便秘，粪便难以排出体外，严重影响肠道健康，也会增加钢中的负担和压力。
蒲公英中含有的纤维物质能够起到润肠通便的效果，加速肠胃蠕动和消化的功能，加快粪便和毒物垃圾的排出。减轻肠道负担压力，改善消化不良的问题，缓解便秘的困扰，让排便变得更加通畅。
4.提高机体免疫力
免疫力是机体抵御病毒细菌入侵的重要防线，免疫力强的人患病的风险也会大大降低。
据营养学家研究发现蒲公英中含有的多种天然营养成分，进入身体后能够有效激活自身免疫系统，提高免疫能力和抵抗力，抵御病毒细菌的入侵，降低身体患病的风险。
5.降低血脂和血糖
高血糖患者也可以通过喝蒲公英水降低血糖值，蒲公英中含有的多糖类物质能诱导发生氧化反应，降低血糖活性，并能起到降糖和降压的作用。
除此之外，蒲公英中含有的植物活性成分有利于利胆护肝，常喝蒲公英水也能减少胆汁分泌。
6.利尿
毋庸置疑，饮用水对人体有益，但经常饮用含有蒲公英的水对人体也非常有益，蒲公英中还有非常丰富的氨基酸，进入人体后会加速人体的新陈代谢。
久坐的人通常血液循环缓慢，容易排尿困难，此时，多喝水浸泡蒲公英可以加快尿液的形成，并有利尿作用，频繁排尿还可以减少体内的垃圾和毒素。
7.排肝毒
立夏过后气温逐渐升高，容易心情郁闷，饮食燥热，这种情况长期得不到缓解，以导致肝火上升，出现口干舌燥，咽喉肿痛等不适的反应。
而蒲公英泡水入肝经有助清除肝脏中的毒素垃圾，起到清洁干燥，增强肝脏动力的效果，有助排肝毒。
蒲公英与它是黄金搭档，建议泡水喝，多个好处如约而至
1.金银花
对于那些非常注重健康养生的人而言，一说到金银花应该是不算陌生的，因为金银花在养生方面所发挥的效果也非常不错。
除了直接饮用蒲公英泡水之外，泡水的过程中也可以加入一点金银花，或许更能够达到预期的养生效果。
2.荷叶
以中医的角度来看，荷叶他有解腻祛湿除烦的作用，也可以说它有清火的效果，当荷叶跟蒲公英一起泡水作用就更强，既可以清火又可以消炎。对于一些牙龈口腔问题，甚至是胃火都有一定的改善作用，两者配合还有降血脂瘦身的功效。
3.石斛
蒲公英清胃热；石斛，有益胃生津，滋阴清热的功效，甘草被称为“国老”，能调和各种药效。
胃阴虚的人，肠胃吸收不好，身体容易感到疲乏，就可以用这杯茶来调理。此外，这几味药搭配还能，清胃火，和胃气，适合食积、口气重、舌苔腻的人群。
4.玫瑰花
相信在我们身边有很多的女性朋友喜欢用玫瑰花泡水喝，我们都知道玫瑰花具有美容养颜的功效，能够让女人越喝越年轻。
但是如果将玫瑰花和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，能够帮助提高肝脏的排毒和代谢功能，及时排出体内的肝毒，肝脏也会变得更加的干净，美容养颜效果也会翻倍。
5.大枣
大枣的营养成分非常高，女性多吃红枣，可能会有补气血的作用，此外，蒲公英也能给身体产生消炎止痛的功效，喝蒲公英茶，同时添加大枣，能够快速排出来身体内的代谢物和有害废弃物，提高皮肤紧致，充分发挥美容养颜的作用。
另一方面，蒲公英能够消除身体内的肝气，大枣能帮助够护肝，二者融合能增强肝脏功能、肝脏细胞活力和再生能力，避开肝脏疾病。
6.玉米须
首先，蒲公英具有清热解毒，疏肝理气的作用，入肝经和心经，同样的玉米须具有利尿消肿的作用，它们两个搭配一起泡水喝，可以治疗和预防泌尿系统类的疾病。
它还能帮助排出肾脏负担，防止尿道结石形成的一个作用，还可以促进体内有害物质的排出，温热解毒效果特别好。
作为日常当中常见的物质，玉米须和蒲公英无毒 *** ，两者饮用可以更加相互促进，对身体更好。
结语：蒲公英是一种寒性的食物，所以在平时不建议大家经常食用，也不建议大家在平时过量的服用，放凉之后的蒲公英水以及过夜的蒲公英水，更不建议大家轻易作用。
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蒲公英泡水喝能杀死癌细胞？中药专家告诉你答案蒲公英是一个很美丽和梦幻的植物，也是一味中药。家里老人以前会去地里挖蒲公英晒干后泡水喝，然而所有常见的中药材总是逃不过被“神化”的过程。笔者在朋友圈看到有人说蒲公英泡水可以杀死癌细胞用于肿瘤治疗，甚至“百病皆可用”。真的是这样吗？
蒲公英泡水喝能杀死癌细胞？
1）中医认可蒲公英泡水的养生效果
蒲公英原产欧洲，全世界约 2000余种，我国有 70余种，遍及全国大多数省区。我国人药的蒲公英为菊科植物蒲公英 、华蒲公英及其同属多种植物的干燥全草。 蒲公英味苦 、甘，性寒，归肝胃二经 。
蒲公英的主要化学成分为黄酮类、三萜类、胡萝卜素类、植物甾醇类、倍半萜内酯类、香豆素类、酚酸类、脂肪酸类等，药理研究认为其具有抑菌、利胆保肝、健胃、免疫调节、抗疲劳等作用，临床用于辅助治疗多种炎症、便秘、胃痛、痈肿、高血脂及前列腺增生等多种疾病。
《新修本草》提到蒲公英可治“主妇人乳痈肿”。但是中医指的“痈肿”并不是指的癌症。按《新华字典》的解释，痈是“一种皮肤和皮下组织的化脓性炎症”。古代医学提到的肿瘤大多指的是一处不消散的肿大之物。所以说蒲公英用于肿瘤还是证据不够充足的。
2）体外研究有效，但是需要进一步研究
蒲公英作为一种传统的中药材，毒副作用较小，含有较多的活性成分，具有较高的药用价值。有研究发现，蒲公英中含有的多糖、黄酮、有机酸、三萜、甾醇等活性成分经过提取、提纯之后有一定的抗肿瘤作用。但是目前大多停留在细胞、动物等体外试验的层面，如果换算到人的话，食用的具体含量还没有明确。
如果仅仅只是通过泡水想要达到治疗肿瘤的作用，还是不靠谱的。这种类似的研究有很多，比如大蒜、灵芝、红酒里的白藜芦醇等，在体外试验都有一定的抗肿瘤的作用。但是体外和人体内是差别很大的，体外是将蒲公英的提取物和癌细胞一起放到试管中，并不代表体内就肯定有效。而且还要进行剂量的研究，如果需要的剂量太大也是不利于用于人体的。
总结
总之，蒲公英是一个不错的中草药，适量拿来泡水对身体也有所好处，但是它并没有足够的证据证明可以用于治疗肿瘤，如果是肿瘤患者不要轻信一些谣言，导致耽误病情，还是去医院接受更为专业的治疗。而且，蒲公英泡水虽然有诸多养生保健功效，但不可以长期喝，否则反而可能导致身体健康受损。
参考文献：
<1>何雨柔,黄玉迪,林培伟,张军林,解举民.蒲公英抗肿瘤作用的研究进展
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相信对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错哦~
喝蒲公英水有什么好处？
1、美容养颜
蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
2、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
3、抗菌
蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑 *** 用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。
4、抗肿瘤
蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5、增强免疫
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
6、利尿作用
蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
蒲公英搭配秘笈
【蒲公英茶+玫瑰花茶】
玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
【蒲公英+红茶】
红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
【蒲公英茶+红枣】
红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
【蒲公英茶+枸杞】
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
【蒲公英茶+丁香】
丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。
【蒲公英茶+山楂】
山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。
【蒲公英茶+甘草】
补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。
【蒲公英+干龙眼】
补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。
（来源：健康圈）
本期编辑：何汐铭（实习）
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为痛风患者推荐适宜的饮品长假里亲友团聚，推杯换盏总是免不了的。这不，痛风患者犯难了，医生反复关照饮用弱碱性的水，促进尿酸排泄，推荐最多的是柠檬片泡水，除此之外，还有哪些饮品适合饮用呢？
百合含有丰富的秋水仙碱成分，可有效减轻痛风急性发作期的疼痛。对痛风发作期的急性关节炎有很好的治疗效果。长期服用百合泡水可有效防治痛风的急性发作。同时服用百合泡水亦可缓解因急性关节炎导致疼痛引发的睡眠障碍。
鱼腥草具有很强的利尿作用。长期饮用鱼腥草泡水可有效地加速尿酸排泄，以达到降低尿酸的目的。而在痛风发作期，饮用鱼腥草泡水也有助于缓解关节疼痛。
车前草在中医中经常被用作利尿排石的药物。长期饮用可促进尿酸排泄，抑制及清除尿酸结晶，以达到治疗痛风的目的。
菊苣是一种药食两用的植物，人称咖啡萝卜，菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质。长期饮用菊苣栀子茶，有降低尿酸的作用，有助于痛风的治疗。
陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，同时具有很好的降血压、降尿酸的作用。在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，降脂降酸，防治痛风，还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。
葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛，有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。近期有研究发现葛根亦有降尿酸作用，长期服用葛根泡水有助于降尿酸的治疗。
尽管众多饮食有着降尿酸，辅助治疗痛风的作用，但是饮食只是防治痛风的辅助措施，不可替代药物治疗。切记一旦发现痛风或痛风急性期发作，一定要服用药物治疗或及时就诊。
韩曙光 陈海冰（主任医师）（上海交通大学附属第六人民医院内分泌科）
都知道蒲公英泡水喝好，4大好处不请自来，但2类人却会伤身！都知道蒲公英泡水喝好，4大好处不请自来，但2类人却会伤身！随着人们生活水平的提高，养生观念逐渐得到人们的普遍认可，“健康饮食”也得到了人们的共识。医生们都会倡导健康的生活方式，而中医保健养生食疗就是其中的内容，可见健康的饮食对身体健康的重要性。大家好我是医师刘小小，一起分享健康知识。蒲公英泡水喝的好处：1、清热解毒经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症，能减少口干舌燥等症状的发生。除此之外，我们应伤口引发化脓或头痛脑热的症状，用蒲公英泡水喝可减轻这些情况。2、美容养颜能将营养物质充分吸收，能滋养皮肤，祛除黑色素，起到美容养颜作用。配合绿豆以及蜂蜜，美容效果更佳。3、调节肠胃可以很好的调节肠胃，同时对眼睛也有很大的好处。4、提高免疫力蒲公英富含大量葡萄糖和维生素，人体吸收后能提高人体抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，还能促进免疫细胞分裂再生，提高人体免疫力。不过这2类人不适合喝：1、肠胃虚寒的人喝了易拉肚子，容易加重病情。2、阴虚体寒的人会致四肢无力，疲惫的现象出现。
蒲公英泡水，天然的散结茶，很多人都用错了10个有结节的患者，9个都用蒲公英泡过水喝
很多患者看到网上沸沸扬扬的宣传蒲公英的功效，便盲目地以为自己也可以使用。
殊不知，有的药用在对的人身上是解药，用在不对症的人身上可能就是毒药。
再者，虽然蒲公英对于缓解结节有一定帮助的，但是这并不等于蒲公英泡茶就能消除结节了。
蒲公英又被称为婆婆丁，是常用中药材，性寒味甘苦，有清热解毒，消肿散结，利湿退黄的功效。
从蒲公英干料中提取的黄酮类物质，具有治疗痈肿疔毒，肺痈咳痰，湿热黄疸，小便淋沥涩痛，乳痈的功效。
蒲公英中含有丰富的维生素A，维生素C和矿物质，对消化不良、便秘都有明显的改善作用。
药理实验发现，蒲公英煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑 *** 用，对致病性皮肤真菌也有抑 *** 用。
上午刚接诊一个患者张女士，自述经常感觉到自己咽喉肿痛，三个月前出现了呼吸困难、四肢乏力的情况，去当地医院看了一下，是出现了甲状腺结节的问题，结节当时也不大，当地医生也没给她开药，告诉他定期复查就可以了。
回到家之后，张女士犯起了嘀咕，这发现问题了也不用吃药，这能行吗，于是便经常在网上看一些关于结节的视频。偶然间看到了蒲公英泡水喝能消结节，心想着也不贵，就去药房买了些蒲公英在家每天泡水喝，每天都要喝上三大杯，坚持喝了三个月，去复查，结节非但没有变小，还出现了食欲不振、拉肚子的情况。
听了她的情况，我是又气又笑，气的是她盲目自己用药加重病情，想笑的是在疾病面前，患者是多么的盲目无知。
蒲公英性凉，适量饮用能够起到消结止痛解毒的效果，但是像这样长期大量饮用，非常容易导致脾胃受到损伤，出现胃痛、胀气、反酸的情况，严重的话还会出现呕吐、腹泻的症状。
蒲公英更大的功效就是清热解毒，消肿利尿，在中医上来看，甲状腺结节是由于肝火旺盛所引起的，喝蒲公英水可以起到排毒清心利尿的功效，所以说甲状腺结节患者可以喝蒲公英水
但是大家一定要注意
蒲公英能够辅助治疗甲状腺结节，却不能代替药物治疗，另外大家要注意，在喝蒲公英水的时候要严格控制用量，如果大量饮用蒲公英水，非常容易导致出现各种胃肠道不适的情况
在此提醒大家发现疾病及时就医，切勿自己盲目用药，如果你也有甲状腺方面的问题，可以给我留言
