炖牛肉最“忌”两种调理，加了等于毁牛肉，许多人都不懂。随着生活条件越来越好，大家从单纯的猪肉、鸡肉等常见的肉类，到现在餐桌上的大虾大鱼，当然，每一种食物都有它特殊的口感和营养，在市场上，我们经常可以看到牛肉，牛肉价格大约是猪肉的三倍，但它的含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养含量比猪肉多许多，而且，牛肉中的脂肪含量很低，这也是许多健身人的之一个选择，炖牛肉千万别加茴香和醋，牛肉本身不腥而且瘦肉偏多，加入茴香会使得肉质变紧，容易塞牙，醋会稀释肉的肉味，让它失去牛肉的味道，打家一起来看一下吧！
有营养的西红柿炖牛肉
By alice琳
配料：
牛肉 适量、西红柿 适量、牛肉，西红柿，土豆（可不加），葱，姜，蒜，香菜，干辣椒，大料，冰糖，桂皮，香叶，山楂干，生抽，盐 适量
烹饪步骤：
1.牛肉买回来在水中泡1小时，中间换几次水，泡出血水。 喜欢稍肥一点的可以买牛腩。
2.准备配料及香料。
3.泡好的牛肉切块，（不要切太小了，焯水后的牛肉会缩小）冷水下锅。水开后捞出，用温水冲洗干净血沫。控干水分备用。
4.西红柿切丁，也可以切大块，看个人口味，切小西可以让西红柿更多的炒出汤汁。
5.锅中放油，炒葱，姜，蒜，然后放入干辣椒，大料，桂皮，炒出香味。
6.倒入焯好水的牛肉继续翻炒。
7.翻炒均匀，加入生抽，冰糖，山楂干，加入温水末过牛肉即可。倒入高压锅中压15分钟，家里有孩子所以用高压锅比较软烂。也可以直接在火上炖50分钟。
8.锅中少许油倒入切好的西红柿，小火炒出汤汁。倒入炖好的牛肉。牛肉汤也要一起倒入。因为家里娃爱吃土豆，所以加了土豆，不加也可以。中火炖半小时，加入少量盐。
9.一定要留一些汤汁，拌饭喝汤味道更美味。
烹饪小贴士：
1、牛肉的颜色一般呈棕红色或暗红色，脂肪为黄色，肌肉纤维较粗，肌肉间无脂肪夹杂。犍牛肉肌肉结实柔细、油润，呈红色，皮下有少量黄色脂肪，肌肉间也夹杂少量脂肪，切面呈大理石状花纹，质量更好。犊牛肉呈淡玫瑰色，肉细柔松弛，肌肉间含脂肪很少，肉的营养价值及鲜味远不如成年的牛肉
2、母牛肉呈鲜红色，肌肉较公牛肉柔软。老的母牛皮下往往无脂肪，只在肌肉间夹有少量脂肪。此外，南方的水牛肉，肉色比黄牛肉暗，肌肉纤维粗而松弛，有紫色光泽。脂肪呈黄色，干燥而少粘性，肉不易煮烂，肉质差，不如黄牛肉。
3、要选购一块好牛肉，首先得了解牛肉的部位，及其适合哪种做法，正所谓知己知彼，方能游刃有余。
你还知道哪些炖肉技巧吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
软糯美味，美容养颜～
By 雪大大美味生活
用料- 猪蹄 4只
- 大葱白 1根
- 大姜片 5片
- 八角 2个
- 桂皮 2片
- 香叶 2-3片
- 干辣椒 2个
- 冰糖 8-10颗
- 生抽 2大勺
- 老抽 1大勺
- 料酒 1大勺
- 盐，鸡精 适量
- 炖肉料 自选
1、猪蹄清洗干净，冷水下锅，加入葱姜料酒去腥，煮开后，多煮2分钟捞出即可
2、捞出清洗干净，用厨房纸擦干，或者自动晾干（不干炒糖色炸水太危险）
3、热锅凉油，冰糖炒至焦黄冒气泡
4、猪蹄倒入锅中上色均匀后，加入香叶，八角，辣椒，葱姜翻炒均匀，出香味加入生抽，老抽，料酒，耗油，翻炒均匀（慢慢抄有香味才可以不着急）
5、炒好转移到高压锅中，加入开水，基本没过猪蹄，加入盐，鸡精
6、可以自己选择软硬度，时间可以40-50分钟，根据自己喜好选，到时间就可以出锅啦
7、撒上葱花，色香味俱全。
小贴士猪蹄子一定要清洗干净，焯水后一定要晾干哦
猪蹄的营养功效1.美容抗衰老
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
2.促进生长
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
3.改善冠心病
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
4.传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。
猪蹄的饮食禁忌由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用；而患有肝胆病，动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。晚餐吃得太晚或临睡前不宜吃猪蹄，以免增加血粘度。猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，但可以用绿豆治疗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
威力堪比手榴弹！去年四川男子双眼被炸伤，高压锅为何如此危险？“高压锅”是人们日常生活中不可缺少的烹饪美食工具。用高压锅炖肉，炖骨头的速度是非常快，这也深受很多人的喜欢。然而关于高压锅爆炸伤人致死的事件也屡见不鲜，那么高压锅为何会爆炸呢？它爆炸的威力到底有多大呢？
高压锅爆炸威力相当于一颗手榴弹
2021年，江苏的一位老人在早晨起床后，便用高压锅煮稀饭，然而就在这位老人转身准备离开厨房的时候，突然发生了惊险的一幕，高压锅瞬间炸裂，锅盖被抛射到了高空，厨房的玻璃被震碎，锅里滚烫的稀饭四处溅落。
庆幸的是老人安然无恙，但也着实被高压锅爆炸吓坏了。无独有偶，四川省的黄先生在家用高压锅煲汤的时候，只听“嘭”的一声巨响，高压锅瞬间爆炸，导致黄先生双眼被严重烧伤，随后被家人送往医院救治。
由此可见，高压锅爆炸的威力是十分之大，甚至能够将人炸死，宛如一枚手榴弹。那么，家家户户都在使用的高压锅，为何会这么不安全呢？
有网友解释说："高压锅之所以会发生爆炸主要是因为在煮粥这样容易膨胀的食物时，粘稠的米粒容易把气阀堵住，尤其是在一直持续加热的过程中，由于气阀长期被堵住，无法释放高压锅内的压力，所以最终导致了爆炸。"
那么，高压锅发生爆炸的原因真的是这样吗？为何有人在炖骨头或者是其他肉类美食的时候，也会出现高压锅爆炸的情况呢？
高压锅爆炸和它的构造原理有关
在最早之际，高压锅被称为"帕平锅"，它是在17世纪由法国物理学家丹尼斯.帕藩发明的，它最初的形态是蒸煮器，在后来的改进中变成了高压锅。高压锅的最主要的构造是锅身、锅盖、易熔片、放气孔、安全阀和密封胶圈。
在 *** 高压锅过程中，需要把这些废弃的铝材料通过烧制的方式熬出铝水，然后将其浇铸在石头模具内，之后需要等铝水慢慢冷却后变成了长方体铝块的时候，再进行冷锻，机器压扁和裁剪，变成正方形的铝块后，再进行二次压平和裁剪，最终就变成了圆形铝片。
图为丹尼斯.帕藩
然后再把它放入内部圆柱铁具内进行塑模，高压锅内部主体构造就这样形成了。然而这样初具成型的内胆的做工是粗糙的，还需要用旋转机器进行仔细地打磨。直到内胆的内外部全部光滑后，然后再用机器将内胆的边缘处雕刻卡槽，把边上的涂层变成玫瑰金色。
如果此时的你认为高压锅的内胆已经 *** 完成了，那么你是大错特错了，因为在内胆中还有很多残留物，需要放到碱水中进行清洗，然后放入太阳光之下进行氧化，晒干后可以在锅的上面打孔安装把手。
与锅身相比，高压锅的锅盖 *** 很简单，只需要将封闭胶圈和气阀按到其中。高压锅的设计原理就是利用了水的沸点原理，气压越高，水的沸点就会越高。
高压锅的密闭空间是非常紧密的，水受热产生的水蒸气是不会被扩散出来，只能保留在高压锅中，而高压锅内部的气压会高于一个大气压，当内部形成了高温的环境，很多美食就容易在短时间内变得软烂。值得一提的是高压锅内部的压力并不是一直没有限制的，当压力达到一定程度时就会出现爆炸。
1.锅里的食材和水都放多了也容易导致爆炸
不同品牌的高压锅，它的容量也是不同的。很多人在买回来高压锅后，都会忽视掉它的使用说明，甚至连它能承载多少容量的食物和水位都不知道。
只是不断地把食材装满，把水装满，甚至还有的人认为只要高压锅能够盖上盖子，不管装多少食材都是可以的。殊不知，这样的想法是错误的。高压锅的内胆空间是有限的，食材和水位都装满后，内部的压力就会达到一定极限，最终就会出现爆炸的情况。
2.高压锅的排气孔被堵住
在使用高压锅过程中，有的人会一不留神将它的排气孔被盖住，如果长时间不注意清理高压锅的排气孔，不移走上面的遮盖物，就会增加爆炸危险。黑龙江省的王大妈，在使用高压锅炖肉的过程中，将放的食材装得过满，这些食材的渣子堵住了排气孔，气体排不出来而引起爆炸。
3、高压锅老化锅盖上的胶圈松动
在很多人眼中，像高压锅这种老物件它是可以使用一辈子的，有个人甚至还把高压锅当成了传家宝，觉得越老的物件它的使用价值就越高，质量也越好。
事实上高压锅它是有使用寿命的，从高压锅的生产日期算起，一般老的高压锅它的使用年限是在五到八年。如果超过这个使用年限的话，高压锅的底部就会凹陷，密闭胶圈会松动，一旦出现了漏气的情况也是会引发爆炸的。
4、人为原因强行暴力开锅
我们在使用高压锅过程中，一定要等到高压锅自行排气结束后才能把锅盖打开，如果中途我们强制性对其进行暴力开锅的话，也容易造成爆炸的危险。因为高压锅内部有很强的压力，尤其是在它没有排出气的时候，锅内的压力要高于外界，此时如果强制性开锅，内部压力气体在没有被释放后，就会引发爆炸的危险。
由于高压锅是一件危险的物品，我们在使用之前一定要仔细观看它的使用说明，掌握高压锅放入食材的容量和水位，另外在每次使用前还要仔细检查高压锅的锅盖密闭胶圈，看看它是否有松动的情况。
与此同时还要看看高压锅的气阀是否畅通，排气孔有没有被堵住，包括它的安全塞是否完好，如果发现自家的高压锅已经出现了老化的情况，一定要将其丢掉，不要留下安全隐患。我们在购买高压锅的时候，一定要看清厂家和品牌，质量的保证才是最关键的，因为只有这样，我们的人身安全才会得到保障。
惊魂一刻！炖肉时高压锅变“炸弹” 致老人脸部重伤血流满面！紧急提醒！来源|都市现场综合陕西都市青春频道
高压锅是我们生活中常用的灶具，但是高压锅使用不当，就非常危险。前一段时间，西安一位老太太就遇上了高压锅爆炸的事，导致脸部被严重割伤。
送到医院时，医生发现张老太太右脸被割开了一个大口子，出血严重。
西安大兴医院耳鼻喉颌面外科主任 马戈：高压锅比较老旧，里面又放置了一些瓷质的碗碟。搬动高压锅的时候，高压锅爆炸，碗碟破碎飞出，引起的面部从腮腺耳垂附近绕过下颌，一直到口角导致面部的腮腺肌肉的断裂，伤口口内贯通，引起面部颌外伤口的断裂。
鉴于伤势严重，医生紧急对老人进行了手术。
西安大兴医院耳鼻喉颌面外科主任 马戈：我们为患者做了清创缝合，做了面神经的探查，将口内贯通的伤口进行了严密的缝合，将出血的血管进行了结扎，将断裂的肌肉进行了对位的缝合。
手术非常成功，张老太面部的损伤得以完全修复。而说起当天发生的一幕，老太太和儿子，至今心有余悸。
伤者 张老太太：当时锅里做着肉皮，里边还有盘子。之后锅里没水了，我一端就崩了，锅炸开了，都飞上房顶，盘子都碎了。
老人说，家里的高压锅是十多年前买的，里边的垫圈也没换过。据了解，高压锅的使用寿命一般是八到十年，切记不要超期使用，同时对于胶皮垫圈也要及时更换。医生提醒，生活中如果受了外伤，有严重的出血，首先用干净的毛巾或者纱布更好，将伤口包上，进行压迫止血及时送往医院。
立秋吃炖肉，这样做简单，20分钟出锅，软嫩鲜香，好吃不觉腻哈喽~很高兴与你们见面。我是阿九，一个实实在在教你学做菜的美食博主，伸出手指点点“关注”，让我来做你的美食参谋。
立秋炖肉，是一项传统的民间习俗。人们常说，夏是“苦夏”，夏季炎热，吃不下饭，体重骤减的大有人在，所以，等到立秋这一天，秋风迎来了，大好的胃口自然迎来，这个时候，就得舍得花钱，吃点好的增加营养，而夏季常常避之不食的肉，这个时候也就变成了人们餐桌上的一个重要角色。
立秋炖肉，其根本目的就是贴膘，把盛夏里身体流失的营养补回来。以肉养膘，别不舍得，过了秋天，没有这一身膘，又哪能抵挡得了冬日的严寒，冷风一吹就走不是？
今天逛菜市场，挑了一块还算漂亮的五花，兴许是大家都知道立秋要到来，都舍得在肉摊前花费点时间。这以往，大老远都看不到肉摊前几个人，太贵了，这一年下来，也没见猪肉的价格降下来一块。
今天买的五花，一斤还要35，买了一斤多，合计差不多50块，咬咬牙买下，立秋贴膘万万不能省。20分钟，轻轻松松就搞定，炖一海碗吃嗨了！
高压锅炖肉——立秋吃炖肉，这样做简单，20分钟出锅，软嫩鲜香，好吃不觉腻！
之一步：准备食材。五花肉适量，料酒适量，酱油适量，食盐适量，香料包一个（包含有花椒、八角、小茴香、丁香、干姜、肉桂、肉蔻、砂仁等八种材料）。
第二步：将五花肉切麻将块洗干净，冷水下锅加入少许料酒去腥焯煮出浮沫。
第三步：煮好的肉块捞出来，过一下清水洗干净，放入高压锅里，加少许清水与肉块持平。
第四步：根据猪肉的量，添加适量酱油、食盐，再将准备好的香料包浸入汤汁里，将高压锅上盖，加气压阀压至上汽，转小火再压15分钟后关火。
第五步：开盖后，继续开大火煮两分钟，汤汁收紧后取出香料，这一道美味的高压锅炖肉就完成了。
立秋贴膘吃炖肉，吃的就是一个解馋过瘾，天气炎热又不想在厨房待太久，学会用高压锅来炖肉，是不是操作起来就非常省心了呢？多久没有大口吃肉，吃肉吃嗨了呢？别等了，赶紧做一份解馋！
——阿九的絮叨——
高压锅炖肉，绝对要比普通锅具炖肉节省时间，关键，高压锅还能把猪肉炖得软烂。想象，五花肉块肥润细嫩的样子，是不是像极了婴儿吹弹可破的肌肤，让人看着都忍不住想咬一口。当然，除了以上给出的香料包搭配，你也可以随心所欲按照自己的口味来配，最简单省事的，是直接买现成的炖肉或卤肉包。立秋吃炖肉，多简单方便的事儿，出门在外，不用苦等妈妈喊你回家吃肉，肯花点小钱、花点小时间就行。
喜欢这篇文章，别忘了点赞、收藏、转发，也欢迎在评论区发表您的看法，或者分享您的做法，欢迎关注「阿九的菜」，每天分享实用家常的美食做法。（原创出品，侵权必究）
高压锅炖排骨怎么做才好吃华龙网2018年3月28日16时讯 高压锅炖排骨。用高压锅炖排骨省时省力，是一道适合上班族主妇操作的家常菜。做这道菜之前需要准备一个调料盒，作用是避免花椒八角等调料混在排骨里，影响口感。高压锅炖排骨属于家常菜谱， *** 简单。
高压锅排骨怎么选
1、看排骨的外观
新鲜的排骨外观颜色鲜红，更好好粉红色，不能太红或者太白。
2、闻排骨味道
气味要是比较新鲜的猪肉的味道，而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味，就不要买，容易是比较不好的排骨。
3、按压排骨
拿手指按压排骨，如果用力按压，排骨上的肉能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好；再用手摸下排骨表面，表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的排骨。
根据排骨的种类与口感挑选
1、子排是指腹腔连接背脊的部位，它的下方是五花肉。子排的肉层很厚，隔着一层薄油还连了一块五花肉，油脂丰厚，肉质是所有排骨中最嫩的，适用于多种烹调 *** 和口味，只是口感略显油腻。适合炸、烤、红烧。
2、小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤，但是要剁小块。
3、肋排是胸腔的片状排骨，肉层比较薄，肉质比较瘦，口感比较嫩，但是因为有一连接背脊，所以骨头会比较粗。
4、大排是里脊肉和背脊肉连接的部位，又称为肉排，多用于油炸。除了油炸，也可以卤大排。
高压锅炖排骨的做法：
1、排骨用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。
2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用、调料盒装好调料。
3、将洗净排骨入高压锅，小火煸干水分，加调料改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒及沸水（与排骨同高），大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后（不再加筏），打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
高压锅炖排骨要多久
高压锅炖排骨一般20分钟左右就可以了。一般是先用大火煮，等有气压的时候开始用小火煮。
高压锅炖排骨怎么做才好吃
高压锅炖排骨。用高压锅炖排骨省时省力，是一道适合上班族主妇操作的家常菜。做这道菜之前需要准备一个调料盒，作用是避免花椒八角等调料混在排骨里，影响口感。高压锅炖排骨属于家常菜谱， *** 简单，但要想做好还是一些小细节需要我们注意一下的：
1、西排请摊贩帮忙切好即可，块不要太大，易洗、易入味。
2、加开水使得肉质更加松软。
3、盐要最后放，因为盐是加碘的，加的是碘酸钾，碘酸钾受热不稳定排骨会分解，为了不让碘元素流失。
4、口味微辣，喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方还可用于所有红烧肉类（如红烧鸡腿、红烧小排、小炖肉），只是炖红肉时老抽的用量要略多，易于上色，吃起来不腻。
6、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出，不然放置时间长了，调料味道会过重，影响排骨的香味，没有料盒的朋友。
7、在使用高压锅也有一些特别要注意的使用 *** ：
（1）使用前检查密封圈，气阀，和高压帽是否完好，正常。
（2）高压锅加水要高出材料2/3，但不能高出锅内壁的标尺。
（华龙网综合）
一到冬天，老公就馋这炖肉菜，10年没吃够，用高压锅做省时省力天气转冷了，人们的饮食也悄悄地发生变化，吃肉便成了冬日里佳品。猪身上更好吃的部位大概就是五花肉了吧，无论是烤肉还是爆炒都非常香，当然五花肉也是做红烧肉和东坡肉更好的食材。五花肉虽然好吃，但是单吃总归有点腻，不如配上解腻的食材——笋干。
冬天的笋特别鲜美，但是要说和肉炖还是笋干更好吃。笋干不仅保留了鲜笋的营养价值，还富含多种维生素，有助于促进消化。笋干又分为淡笋干和咸笋干，我买的是淡笋干，形状是扁扁的。笋干本身凝缩了笋的鲜味，容易吸油，把它做在红烧肉里，便互相成就了舌尖上的美味。
冬天，我常做这道炖肉菜，加一把笋干，脆嫩喷香，老公说是他的菜。五花肉的油润和笋干的鲜相得益彰，笋干被肉汁煮得无比入味，加上它脆嫩的口感，每次吃这道菜大家总是先挑笋干吃。最后大快朵颐吃肉这种事情就给男人吧，连汤都拌饭吃了，绝对是下饭菜。好了，我们长话短说，赶紧看看怎么做吧。
【笋干烧肉】
<食材>：五花肉约300克、笋干200个、姜片4个、八角2个、冰糖适量、生抽2勺、料酒 1勺、开水适量
<做法>：
1. 笋干提前泡发，冬天温度低更好温水浸泡两到三天，中途换几次水，笋干完全泡开泡软，再放到双喜压力锅中煮1小时。如果是电高压锅选择牛肉档位煮30分钟，放凉后再煮30分钟。
2. 煮好的笋干捞出来放凉后用手撕成条，或者用刀切块都行，一次可以多煮一些，吃不完装保鲜袋放冰箱冷冻保存，下次吃的时候放清水解冻即可。
3. 带皮五花肉，切成2cm大小，不要切太小块，肉炖后会收缩一些.五花肉选择肥瘦相间的更好，也可以根据自己的喜好选择肥肉多瘦肉少的。
4. 冷水下锅，五花肉焯水，大火煮沸，大约2-3分钟，煮出浮沫后捞出五花肉冲洗干净，沥干水分备用。
5. 锅内放一茶勺油，不要多，五花肉煸炒的时候会出油，如果肉比较肥可以不放油直接下锅。炒至五花肉出油两面微微焦黄。这一步要多些耐心，中小火慢慢煸炒，也不要炒太久，肉回收太剧烈会影响口感。
6. 锅中留少许底油，倒入冰糖炒糖色，炒至冰糖全部融化。一定要小火慢慢炒。
7. 接着倒入五花肉、笋干、姜片、八角快速翻炒2分钟至肉块均匀上色，即可关火。
8. 将五花肉和笋干倒入干净的压力锅中，加入少量开水，适量的盐和生抽，少许料酒，焖烧30分钟。一定是加开水，加冷水肉会收缩难以入味。压力锅吸水少，不要加太多水。用压力锅比较省时省力，如果没有可以用砂锅炖煮1-2小时，直到五花肉彻底软烂为好。
这道笋干烧肉就完成了，配米饭、配面条那叫一个香啊。自从我学会了这道菜每年冬天都要做上几次，10几年了老公总也没吃够，有这菜他必然多吃一碗饭。
【小贴士】
1. 炖肉的时候一次性把开水加够量，中途不得加水。
2. 通常1斤笋干可泡发5斤左右的湿笋。如果是夏天泡发笋干，要发冰箱冷藏里面避免发酸。
3. 笋干发泡好一次吃不完，分装保鲜袋冰箱冷冻保存，吃的时候直接放水里解冻即可。
生活很美，勇敢向前，无论你是否关注我的东西，我都在这里等着你！
春节必备美食 | 红烧肉 #福气年夜菜#说起红烧肉，南北方的做法还真是不太一样，但是我不得不说，我对“红烧肉”这三个字真的是毫无抵抗力，怎么做我都觉得好吃！ 当然，要将这道红烧肉做得软糯入味肥而不腻还是有很多秘诀的哦，那么今天饭FAN姐就来和大家分享我的独家秘方版下饭红烧肉做法，相信您吃了之后一定会和我一样对这个味道无法自拔！
By 爱烹饪的FAN
用料- 五花肉 1000克
- 桂皮 1个
- 八角 3个
- 葱段 20克
- 姜片 10克
- 料酒 20克
- 黄酒 20克
- 蚝油 20克
- 白醋 8克
- 盐 5克
- 生抽（炒肉+炖肉） 25克
- 老抽 5克
- 白糖（炒糖色用） 50克
- 白糖（炒肉用） 15克
- 热水 150毫升
- 橄榄油 20克
1、锅内倒入油和白糖，充分翻使白糖完全融化，炒至变成焦糖色
2、将切好的五花肉放入锅内，充分翻炒至五花肉上色
3、继续放入桂皮和八角，煸炒出香味
4、继续倒入料酒和黄酒，充分翻炒均匀
5、沿锅边倒入白醋，充分翻炒均匀
6、继续放入蚝油和生抽，充分翻炒均匀
7、放入盐和白糖，翻炒均匀
8、放入葱段和姜片，翻炒均匀
9、向锅内倒入热水，然后将炒好的五花肉连同汤汁一起倒入高压锅内，继续放入生抽和蚝油
10、搅拌均匀后关盖焖煮15分钟左右即可
11、一道超级美味的红烧肉就做好啦
小贴士1.喜欢瘦肉多一些的朋友可以适当的放一些猪前尖肉，这样肥瘦搭配更加均衡 2.炒制猪肉的时候一定要充分翻炒，将猪肉的油脂煸炒出来，同时充分上色 3.开始用高压锅炖肉前向锅内放入的清水注意一定是热水，如果放入冷水的话会使猪肉的肉质收缩，口感变硬
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
红烧肉可以用高压锅做吗 高压锅压15分钟即可红烧肉是非常好吃美味的食物，也是一道家常菜，那么红烧肉可以用高压锅做吗?红烧肉用高压锅压多久?
红烧肉可以用高压锅做吗
可以的!
食材：五花肉、生姜、蒜瓣、料酒、冰糖、盐、老抽
*** /步骤：肉和冷水一起放锅里烧开，撇去浮沫，清洗干净，然后捞出。肉不切，大块放进高压锅，接着放入料酒，生姜等等调料，再取一碗水到入，没过肉就好。高压锅盖严，然后开大火烧开，再转小火20分钟即关火待稍凉把肉取出，切成块炒锅坐上火，倒少量油，再加一勺白糖炒至白糖溶解浮起，然后赶快把切好的肉到进去翻炒着色把炖肉的原汤倒进炒锅，开小火继续炖，其实，烧红烧肉的秘籍就是用小火慢慢的炖，炖的越久肉就越香。等到汤汁快收干时再开大火，开大火后是很关键的一步，这时一定要不停翻炒，防止糊锅，看汤收的差不多了就出锅吧。
红烧肉用高压锅压多久
你是用电子高压锅还是普通高压锅，普通高压锅，喜欢吃比较酥烂的还是有嚼劲的，这些时间都会不同的。猪肉大约13分钟(老猪肉加四五分钟);牛肉大约20分钟(老牛肉加四五分钟)用压力锅压过后，别忘了收汤汁(压力锅泄压后打开盖)，这样的菜做出来才有味道哟。
红烧肉可以和什么菜
搭配红烧肉有很多种搭配 *** ，可以在红烧肉中放一些梅干菜，干豆角，土豆，芋头，花菜，味道都是不错的，可以做成梅菜扣肉，干豆角烧肉，土豆炖肉芋头炖肉，干锅花菜炒肉，味道很美味，而且营养均衡，能够减轻红烧肉的油腻感，又能够补充植物所含，有的叶绿素和纤维素。其实在孩子的成长阶段，要给它补充大量的蛋白质，还要多吃蔬菜水果，不能吃太多肉。
电饭煲和电压力锅有何区别：我家自从买了压力锅，再没用过电饭煲今天看到一个问题：该给自己家买个电饭煲还是电压力锅？我顺手就回答了一句：买电压力锅。想不到那位又追问起来——为什么呢？
好吧，这个问题比较复杂，我要慢慢说。今天就来详细说一说，电压力锅和电饭煲、高压锅的区别，顺便说一下电压力锅的选购 *** 。
电压力锅和电饭煲的区别
更大的区别在于使用场景，电压力锅的使用场景更丰富。电压力锅的价格是电饭煲的二倍，但是使用频率却提高了不止一倍——这样看来，肯定是电压力锅更合适呀。
拿我自己来说，自从买了电压力锅，就再也没用过电饭煲了。电饭煲能做的（焖米饭、熬粥等），电压力锅都能做。电压力锅能做的（煲汤、炖肉等），电饭煲却做不到。
而且同样是焖米饭、熬粥，电压力锅提供的口感也更好。不会像电饭煲一样，有糊底的问题。焖出来的米饭，也会更劲道——得益于电压力锅在焖饭的过程中提供的微压，利用压力把米饭做熟，而不是单纯的加热。
电压力锅和高压锅的区别
同样是能够提供高压，电压力锅和传统高压锅又有哪些不同呢？
更大的不同，就是智能化：电压力锅能够提供更多的预设菜单，操作时直接定时就不用管了，不像高压锅，还得一直盯着。
同时，这种“智能化”也能提供更多安全性。高压锅动不动就爆炸，你见过几个爆炸的电压力锅呢？电压力锅里面都有密封性、温度、压力检测装置，发现问题后会立刻停止加热。
其次还是用途上，电压力锅的使用场景更丰富。高压锅只能提供高压，而电压力锅却可以改变内部压力，把压力锅变成电饭煲。
电压力锅的选购
多数人只是会用，却不知道怎么选。我对电压力锅有些了解，一般我自己选购的时候，都会注意下面三个参数：
1.内胆的形状，要选“球釜”。传统电压力锅和电饭煲的内胆，都是圆柱形的。现在很多电压力锅，都把内胆换成了球形的。
球形内胆的好处，是加热范围更广了。我们做饭，最喜欢的一个词叫“受热均匀”。只有受热均匀，才不会出现“下面的食物糊了，上面的食物还没熟”的情况。
2.压力，也是电压力锅的本职工作。不同的锅，能够提供的压力也不同。压力越大，食物就越软烂。
电压力锅的压力以100kpa为界，100kpa以上的电压力锅普遍价格不菲（起码上千元）。如果你的预算充足，建议买100kpa以上的。日常家用的话，100kpa以下的也够用（做饭的时候稍微延长点时间就行了）。
3.加热方式，分为IH电磁加热和传统底盘加热。所谓“电磁加热”，你可以理解为在锅的底部装了一个电磁炉。传统底盘加热，就是通过电阻发热，加热底盘。
IH电磁加热的好处，是对温度的控制更精准。温度达到设定值后可以立刻切断热源，而底盘加热即使停止加热后，底盘上依然有残余的热量。
电压力锅推荐
我的购物车里有三个电压力锅，都是我当初精挑细选出来的产品。如果你懒得选了，可以直接拿走。
1.臻米UFO智能压力锅
它的优势体现在“智能”两个字上，别的电压力锅都是加热到更大压力，然后开始保温。而这款压力锅，却能根据不同的食材，自动调节压力。既能保证做熟，又能防止把食物炖“烂”。
我家最终选择的就是这一款，主要是看中了它的方便——事实证明真的很方便，可以智能识别两个锅胆，进而切换电饭煲和压力锅模式。
预设菜单足够丰富，而且很精准。不需要手动调节，就能做出想要的口感。像我比较喜欢浓一点的汤和软一点的肉，使用其它锅的时候必须手动切换一下时间。使用这口锅，就可以省略这个步骤了。
2.美的50Q5-501电压力锅
它在我的购物车里停留的时间最长，也是我计划等家里这台臻米用坏了就换的锅。它的更大特色，是有一个“薄盐”功能。
盐大家都知道，对人的健康不是特别好。能在做饭的时候少放半勺盐，当然是很理想的一件事了——这款锅会在做饭的时候把温度维持在55℃一段时间，这个温度下，可以让食物中的蛋白组水解成氨基酸析出，保证食物的鲜味。
说得简单点就是：用这口锅做饭，少放盐也不会影响食物的味道。
3.美的MY50X9电压力锅
爱吃肉的人，一定不要错过这一款。以往我们用电压力锅炖肉，总是觉得肉里面不够入味。这是因为在高压环境下，水不容易沸腾，味道进不去。
这款锅就改善了这个问题：把普通的泄压阀（就是喷气的那个口）做成了悬浮式的。一边加压一边喷气，可以让锅里的水保持在沸腾状态。
在加热方式上，这是我能找到更便宜的IH电磁加热的电压力锅。虽然它没有使用球釜，但是加厚了锅底的厚度——配合IH电磁加热，一样可以精准控温，不会糊底。
