大家好,我是厨师秀鹏厨,今天做一道青椒炒香菇,我们在平时 *** 鲜香菇菜肴的时候,都是先煮熟再进行炒菜,今天我们改进以往的做法,把香菇经过高油温炸制,成品干香筋道,并搭配青椒爆炒,鲜辣开胃,下酒又下饭,大家在家不妨试一试。
原料:
鲜香菇、葱姜蒜、小米辣、线椒
*** *** :
1、首先把原料改刀 ,香菇把根部去掉,再斜刀把香菇片成厚片,线椒斜刀切成片,小米椒从中间切开 ,大蒜去除根部,切成蒜片 ,姜切成菱形片 ,大葱切成马蹄葱。
2、下面开始兑制味汁 ,辣鲜露8克 鸡精一勺 生抽10克 味精2克 、酱油适量,把以上味汁搅拌均匀备用 ,下面开始上火 *** 。
3、锅上火烧热,加入适量的色拉油 ,用勺子搅动下让受热均匀 ,油温6-7成热的时候下入香菇炸香,炸香菇颜色金黄即可捞出,炸制时间是30秒钟左右 。
4、锅内留底油,下入葱姜蒜炒香 ,然后下入小米椒 ,线椒,上火煸炒,炒辣椒8成熟的时候下入香菇,煸炒辣椒和香菇香味融合之后,下入兑制好的味汁,倒入味汁之后,要加快速度翻炒,让味汁和原料充分的融合 ,翻炒均匀之后即可出锅 。
*** 小贴士:
1.香菇切得尽量厚一点,片要大,过油之后会缩小三分之一。
2.香菇过油炸,是试香菇增加香味,菌菇类菜肴油炸后味道更浓郁。
3.倒入味汁之后,要快速翻炒均匀即可出锅,长时间翻炒会影响菜肴美观 。
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香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。香菇的做法有很多,我们经常用它煲汤或者炒菜,肉乎乎的口感,嫩滑鲜美,味道超棒!今天就为大家推荐这些比肉还香的香菇做法,好吃到没朋友,上桌秒光!
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美食目录:我收集的一些家常菜的视频做法
大家好,我是水大叔。香菇到底怎么做才好吃呢?今天就跟大家分享一道非常美味的香菇做法,香菇鹌鹑蛋。这个香菇鹌鹑蛋不用炒,也不用煮,简简单单的一做,仅仅需要20来分钟的时间就可以做出一道色香味俱全的香菇鹌鹑蛋来。而且这道美食的做法也是比较简单的。那么接下来就一起看一下香菇鹌鹑蛋的做法吧。
【香菇鹌鹑蛋】
【 *** 食材】香菇,鹌鹑蛋,白糖,生抽,胡椒粉,胡萝卜,淀粉,食用油
【 *** 步骤】
1、首先呢,准备六七个香菇,再准备六七个鹌鹑蛋,鹌鹑蛋和香菇的数量是一样的,再准备小半根胡萝卜。接着咱们再准备适量的白糖,生抽,胡椒粉,淀粉,食用油。以上用到的各种食材和调味料咱们给它准备好之后,就开始烹饪这道香菇鹌鹑蛋。
2、把咱们准备好的香菇先放到清水中稍微浸泡一下,然后再轻柔地给它清洗干净,两面都要洗干净,但是一定要轻柔一点,不然的话香菇是很容易被洗烂的。
3、香菇清洗干净之后控一下水分,控干水分之后,咱们将香菇的根部用剪刀剪掉,然后把香菇整齐地摆到一个盘中,摆成一层。摆好之后,咱们就可以开始下一步了。
4、向每一个香菇中都打上咱们准备好的鹌鹑蛋,一个香菇一个鹌鹑蛋。咱们在处理香菇的时候,先用蒸锅烧一锅开水,锅内水开之后,咱们把香菇鹌鹑蛋放进去,用大火再蒸20分钟左右。
5、咱们要充分利用起每一分钟的时间,趁着香菇和鹌鹑蛋正在煮的时候,咱们来调一个料汁。先把准备好的半根胡萝卜洗净去皮,然后切成胡萝卜丁,把胡萝卜丁放到一个碗中,然后再加入一点白糖,一点点生抽,适量的胡椒粉,一点点淀粉,适量的清水。用一个勺子将它们充分搅拌均匀,然后放到一旁待用。
6、咱们料汁调好之后,香菇鹌鹑蛋也快蒸好了,蒸好后咱们将它取出来,先放到一旁晾凉一下。然后再起锅烧油,倒入调好的料汁,把我们调好的料汁熬到起泡,汤汁变得浓稠的时候,咱们将它直接浇在香菇上面,浇完之后一道非常美味的香菇鹌鹑蛋就这样做好了。为了让做出来的香菇鹌鹑蛋更好看,咱们可以在上面点缀一些香菜或者是葱花。
【小贴士】
1、香菇是一定要清洗一下的,虽然香菇表面看着并不是很脏,但是却很有很多肉眼看不见的微小杂质颗粒。有人觉得香菇在清洗的时候浸泡水会吸收很多水,就不好吃了,把香菇清洗完之后,可以稍微捏一下香菇,让里面吸进去的水出来。
2、在蒸香菇鸡蛋的时候,要先将锅内的水烧开,然后把香菇鸡蛋放进去,用大火蒸20分钟。
3、在最后炒料汁的时候,要用大火快炒,这样炒的比较快,而且收的汤汁也比较黏稠。
好了,今天的美食就和大家分享到这里了,我是水大叔,一本正经探索美食乐趣,喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!
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香菇这样做太好吃了,外面吃不到,一点肉也没放,好吃到停不下来土豆和香菇都是家里经常食用的食材,把它俩搭配在一起,这样做太好吃了,很多人没吃过,外面吃不到,一点肉也没放,好吃到停不下来,味道意想不到的好吃,味道鲜美,香菇吃起来比肉还香,开胃又下饭,吃香菇的好处很多,香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的作用,土豆含有多种维生素和无机盐。食用土豆有益于健康与维生素的作用是分不开的。土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。这两种食材好处这么多,你也学会它,做给家人吃吧
【香菇烧土豆】
食材:香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量
做法:
1.准备好所需材料,香菇投洗干净,切去伞柄,土豆去皮洗净
2.将每个香菇片成两半
3.将土豆切成滚刀块,放在清水中洗去土豆表面的淀粉,捞出沥净水,这样土豆就不会氧化发黑
4.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控水待用
5.锅加油烧至7-8成热,下入土豆块炸制,将土豆炸制金黄,捞出控油待用
6.锅内留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香
7.下入香菇翻炒均匀,淋入少许水,再加入生抽,蚝油,少许白糖,烧开,将香菇烧制入味2-3分钟
8.下入炸好的土豆块翻炒均匀,下入尖椒圈和盐翻炒均匀
9.淋入适量水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可
小贴士:土豆切好后,放在水中洗去土豆表面的淀粉,这样土豆就不会氧化发黑, *** 最后勾芡,可以改善菜肴的色泽和味道
香菇怎么做怎么好吃,比肉还要香,鲜嫩香辣又下饭,真的太了,而且好吃不胖,做法简单零失败…………喜欢的试试吧~~
By 科妈美食日记
用料- 香菇 12朵
- 小米辣 2个
- 线椒 1个
- 大蒜 3瓣
- 生抽 1勺
- 蚝油 2勺
- 食用油 适量
1、1??香菇切片,蒜、小米辣、线椒切好备用
2、爆香蒜末、小米辣,放入香菇炒软
3、加一勺生抽
4、加一勺蚝油翻炒均匀
5、最后放入线椒炒熟即可
6、太下饭啦
7、好吃不胖,喜欢的试试
香菇的营养功效香菇性味甘、平、凉;归胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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秋季适合吃香菇缓解疲劳,分享10道香菇做法,荤素都有,好吃下饭本期导读:新鲜香菇怎样做好吃?教你10道家常做法,简单实用,适合上班族
香菇是我们经常食用的菌类,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱。香菇含有的多糖可改善肌体代谢,增强身体免疫能力。经常吃香菇具有和胃、健脾、补气益肾,降血压,降血脂的功效。
秋季人体最容易感觉到疲劳,推荐大家食用香菇,因为它具有缓解疲劳的作用。含有丰富的维生素,尤其是维生素B和D,除此之外还含有较多的矿物质,如铁、钾等,这些营养元素可以使人精神变好,也就相当于减少人出现乏力的现象,从而改善人的精神面貌。
干香菇和新鲜香菇的营养都很好。但是干香菇适合煲汤,新鲜的香菇适合炒着吃。鲜香菇的做法很多,今天分享10道鲜香菇的做法,荤素都有,好吃又下饭,做法简单容易学,经济实惠,特别适合上班族,喜欢吃香菇就收藏好备用,换着样的做,营养又健康,下面分享下做法:
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【油焖香菇】所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.把香菇切去根部,投洗干净
2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。
3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。
4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。
5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。
6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。
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【香菇尖椒烧土豆片】所需材料:土豆2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.香菇切去根部,投洗干净,尖椒去蒂洗净。把尖椒去籽,切成片。
2.把土豆切成厚薄均匀些的片,不要太薄,太薄烧制时容易碎。把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样土豆就不会氧化颜色变黑。
3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分,把香菇切成片。
4.锅加油烧热,下入土豆片炸制,将土豆片炸制金黄,表面起一层硬壳,将土豆捞出沥净油待用。
5.将炸土豆的油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分钟。
6.下入尖椒大火翻炒均匀,再下入土豆片,盐,生抽翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
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【肉末香菇炒韭菜】所需材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1\2汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,韭菜择去老的叶子,投洗干净,香菇切去根部不要,投洗干净
2.把香菇切成薄厚均匀的片
3.韭菜切成寸段,猪肉切成末,姜切末,大蒜切片
4.锅内加入油烧热,下入姜末和蒜片爆香,再下入肉末小火煸炒,将肉末炒散开,炒至颜色变白
5.淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用
6.下入香菇翻炒1-2分钟,和肉末一起翻炒均匀
7.下入韭菜,盐,快速翻炒均匀,炒至韭菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可
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【腐竹蚝油烧香菇】所需材料:腐竹250克、香菇300克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1.将腐竹提前放在冷水中泡发2-3小时,将腐竹泡发至无硬心,(凉水泡的腐竹比较韧,有嚼劲,并且耐炒耐炖,而温水则容易泡烂不耐炖)腐竹一定不能在沸水中浸泡,这样容易造成腐竹软硬不均匀,甚至外烂内硬现象。
2.将香菇切去伞柄,投洗干净,比较老的香菇伞柄可以不要食用,将嫩的部分切下来是可以吃的,把香菇比较大的片成4片,小一些的片成2片待用
3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用
4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,淋入适量水,再加入老抽,生抽,少许白糖,烧开,中小火烧制入味5-6分钟
5.下入泡发好的腐竹,再加入蚝油,少许盐,烧制几分钟,再大火收汁即可,关火,盛出装盘
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【香菇烧土豆】所需材料:香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量
做法步骤:
1.准备好所需材料,香菇投洗干净,切去伞柄,土豆去皮洗净
2.将每个香菇片成两片,将土豆切成滚刀块,放在清水中洗去土豆表面的淀粉,捞出沥净水,这样土豆就不会氧化发黑
3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控水待用
4.锅加油烧至7-8成热,下入土豆块炸制,将土豆炸制金黄,捞出控油待用
5.锅内留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均匀,淋入少许水,再加入生抽,蚝油,少许白糖,烧开,将香菇烧制入味2-3分钟
6.下入炸好的土豆块翻炒均匀,下入尖椒圈和盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可
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【肉末蚝油香菇】所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油1\2汤匙、水淀粉适量、
做法:
1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,胡萝卜去皮洗净。
2.将猪肉切成末,猪肉可以选用带一点肥肉的,味道香,胡萝卜切成菱形片,葱切葱花,将切末,大蒜切片,准备好蚝油。
3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等杂质,还可以去除异味,使香菇味道更好更纯正。
4.将大一些的香菇片成两片或者三片,小的就不用了,这样更方便食用,也容易入味。
5.锅加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末小火炒至颜色变白
6.淋入料酒和酱油,将肉末煸炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用
7.下入香菇片和胡萝卜片翻炒1分钟,淋入少许水,烧制入味1-2分钟。
8.加入蚝油,淋入适量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般淀粉和水的比例为1:5,但依据菜肴的水分多少可以适当调整比例)。大火将芡汁加热至变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
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【鸡翅烧香菇】所需材料:鸡全翅3个、鲜香菇400克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、八角1个、料酒1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、
做法步骤:
1.将鸡翅膀洗净,在用刀斩成块,将香菇切掉根部,再投洗干净,将香菇片成两片两片
2.锅加水,冷水下入鸡块焯水,将水烧开,焯水4-5分钟,撇去浮沫,没有血水,捞出控水待用,鸡块焯水不仅能去除鸡肉本身的血水,也能去腥,能让鸡肉的蛋白质更紧致
3.下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用,焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃
4.锅加油烧热,下入花椒、八角、葱段、姜片、蒜粒炒香,再下入鸡块翻炒均匀,淋入红烧酱油和生抽,将鸡翅块翻炒上色
5.加入香菇,淋入适量热水和食材平齐,再加入白糖、料酒,大火烧开,转小火,烧制入味,待加热至剩少许汤汁时,改大火收汁,关火,盛出装盘即可
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【香菇烧腐竹】所需材料:香菇(鲜)400克、腐竹200克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1.首先把干腐竹放在盆内,加入温水,水温太高腐竹变得太软影响韧性,水量要没过腐竹多一些,还要再加一点盐,这样泡发的时间短,水中加食盐能加快腐竹吸收水分,更快的泡开。腐竹非常的轻,放上水之后腐竹都会漂在水上面,为了防止腐竹飘起来,可以在腐竹上面压个盘子,这样腐竹会全部没入水中,这样腐竹就会泡发的均匀,软硬一致,腐竹放在水中浸泡完毕之后,判断是否泡好依据,用手捏一下腐竹看看有没有硬心,如果有就证明浸泡的不充分,需要放入温水中继续浸泡。
2.把香菇切去根部,投洗干净,尖椒洗净。
3.把香菇切成厚薄均匀一些的片。
4.把泡发好的腐竹斜刀切成段,尖椒去蒂去籽,切菱形片。
5.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。
6.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟。
7.下入腐竹翻炒均匀,加入半碗水,再淋入蚝油和生抽,加入少许盐,蚝油比较咸,盐要少放。大火烧开,转小火烧制入味。
8.烧制腐竹变软,剩少许汤汁时,淋入少量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
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【小白菜炒香菇】所需材料:小白菜250克、香菇250克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1.将小白菜摘去老叶,去根,冲洗干净,香菇切去根部,用水冲洗干净
2.将香菇切成片,将小白菜切成寸段
3.锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入香菇炒出香味,炒至变软
4.下入小白菜段,蚝油,盐,快速翻炒均匀,把小白菜炒至稍变软即可,关火,盛出装盘
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【豆腐香菇猪肉丸子】 所需材料:豆腐1块、香菇250克、猪肉200克、油盐适量、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、料酒1汤匙、姜2片、淀粉3汤匙
做法步骤:
1.锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,将香菇捞出控水晾凉
2.将香菇切成末,把猪肉切成末,豆腐放在碗中,将豆腐用勺子压成泥
3.把香菇末和猪肉末放在豆腐内,在将入料酒、盐、姜末、十三香、胡椒粉、淀粉用筷子搅拌均匀
4.锅加油烧热,关小火,将肉馅放于左手中,从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后放入锅内,或者直接用小勺挖出丸子的形状,下入锅内,全部下入后,期间要用炒勺不停地搅动丸子,用中火炸至外表金黄起一层硬壳即可。
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大家好,今天要和大家分享的是,一道美味的炒香菇,对于香菇这道食材相信我们都对其并不陌生吧,尤其是在炖汤的时候,往里面加入一些香菇,不仅能够让汤的味道更鲜,还能够让汤的营养变得更丰富。那么如此好吃又营养的香菇,在这一期进行 *** 的时候,怎么可以只用起来炖汤呢?
这不,今天就给大家带来了一道炒香菇的 *** *** ,每次我家做这道菜的时候,别提有多下饭了,拿肉也不换哦。下面就随我一起来了解一下,具体的 *** *** 吧,在这样渐渐寒冷的初冬季节,能够吃上这样一道暖乎乎的炒香菇,别提有多美味了。
【炒香菇】
【 *** 食材】香菇,大蒜,小葱,青红椒,食用油,食盐,生抽,淀粉水。
【 *** 及步骤】
1、首先我们要把买回来的新鲜香菇,将其清洗干净后,并切成细片状备用。在清洗香菇之前要加入少许食盐,对其进行浸泡15分钟,因为香菇的表面有很多的杂质,加入食盐能够让其清洗的更干净。准备的青红椒将其清洗干净后,并斜刀切成小块状,装入碗中备用。大蒜、生姜则需要将其清洗干净后,切成粒状装入碗中备用,所有的食材准备好以后,就可以准备下一步的 *** 了。
2、准备一口铁锅,往锅中加入一升左右的清水,等水烧开后,把准备好的香菇倒入到锅中,对其进行焯水处理,焯水时间控制在两分钟左右,用沸水将香菇煮至断生以后,即可将其控干水分捞出,并放入到凉水当中过一道凉水。(香菇提前对其进行焯水处理,能让香菇在后期煸炒的过程中更容易入味,不仅如此,还能够减少香菇在入锅煸炒时,所需要的时间,让炒出来的香菇口感更嫩滑。)
3、起锅烧油,往锅中加入一勺食用油,并开中火将油温加热至5成热,然后把准备好的青红椒,以及大蒜、生姜倒入到锅中,将其翻炒出香味。再把焯好水的香菇倒入到锅中,将其翻炒半分钟,再加入一勺食盐,淋入适量的生抽和耗油,将其翻炒均匀入味上色,最后再淋入小半碗的淀粉水进行勾芡,并开大火快速的对其进行翻炒均匀,等到汤汁被炒至浓稠时,即可将炒好的香菇盛出锅装盘进行食用,一道香味十足的炒香菇就 *** 好了,让人看了就食欲满满,吃起来的味道更是一绝,绝对比吃肉还要香。
【小贴士】
1、在购买香菇的时候,一定要注意对香菇进行挑选,千万不要买到那些肉质比较老的香菇,那样的香菇适合炖汤,却不适合用来爆炒。
2、在炒香菇的时候,很多人都不会提前对其进行焯水处理,其实这样的做法是非常错误的,正确的方式是要先让香菇进行焯水处理,再入油锅进行煸炒。
3、炒好以后的香菇一定要趁热食用,冷了以后香菇的味道就不怎么好吃了。
香菇,一种自带香气的菌类,更是有名的“山珍”。它香味很独特,也很浓郁,其中,干香菇要比新鲜的香菇还要香,有“一朵鲜一锅”美誉,比如炖汤时,放一两朵香菇,整锅汤会更鲜更美味。因此,深得很多人喜欢。
香菇很香,但很多人觉得它做法不多,最常见的莫过于香菇炒油菜、香菇炒肉片、涮火锅这些。其实,香菇的做法有很多种,不管是小炒、炖煮还是做配菜,它的表现都非常优秀。以下,整理了香菇的12种做法,喜欢的亲们不妨收藏哦~
之一道:小炒香菇芹菜
芹菜和香菇,都是有独特香味的蔬菜。把它们结合在一起,随便一炒,不管是色泽、口感、营养,都更上一层楼。一点肉没有放,但吃起来却比肉还香。
具体 *** ***
之一步:准备食材。芹菜400克、香菇5朵、蒜适量。
第二步:把芹菜清洗干净,然后斜刀切成薄片,如图。
第三步:把香菇去蒂切成薄片、蒜切片。
第四步:锅中倒入少许油,油热后放入蒜片煸炒出香味。
第五步:把芹菜和香菇放入锅中,大火快速翻炒1分钟(一定是大火快炒)。
第六步:放入一勺盐、少许鸡精调味,翻炒均匀后关火,再淋几滴香油翻炒均匀。
第七步:装盘上桌吧。
多说几句
1、 这道菜很简单,几乎没有什么难度。只需要注意芹菜和香菇在切片的时候,尽量切的薄厚一致。
2、 炒的时候,要使用大火快炒,这样口感更好。
第二道:荷叶糯米鸡
荷叶糯米鸡,将糯米的粘、鸡肉的滑、香菇的鲜、荷叶的香,在一炒一蒸之间,相互渗透在一起。慢慢的拆开荷叶,扑鼻的清香,让人回味悠长。
具体 *** ***
之一步:准备食材。糯米饭1大碗、鸡腿3只、干香菇50克、干荷叶几张、姜适量、葱适量。
第二步:把荷叶提前用热水泡软,然后清洗干净备用。
第三步:把干香菇提前泡发。
第四步:开始处理鸡腿。以下给大家介绍一种鸡腿快速去骨的 *** 。用刀将鸡腿的脚踝处切断,露出骨头,如图。
第五步:从开口处用剪刀贴着骨头,将肉剪开。
第六步:再把骨头周围连接的所有肉全部剪开,直到骨头顶部,如图。
第七步:把顶部剩余的地方剪断。如图,骨头和肉就完全分离了。
第八步:把鸡腿肉切成丁、香菇切丁、葱姜切末备用。
第九步:锅中倒入适量的油,油热后将鸡丁放到锅中煸炒至变色。
第十步:将葱姜放入锅中煸炒出香味。
第十一步:把香菇丁放入锅中煸炒匀均。
第十二步:往锅中放入2勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、2勺糖、半勺盐翻炒匀均。
第十三步:把糯米饭放入锅中翻炒匀均。
第十四步:取一张荷叶展开,然后往中间放适量的糯米饭,如图。
第十五步:将糯米饭包好。如图。
第十六步:把所有包好的糯米饭放到蒸锅中,大火蒸25分钟即可。
小提示
1、 干荷叶我是从万能的某宝买的,两三毛钱一张。
2、 可以依照自己的口味,再放入一些玉米粒、青豆、香肠丁、咸蛋黄等,口感也不错。
第三道:菠菜炒蛋
和大家分享一道颜色和营养一样丰富的快手小炒,十几分钟就可以上桌,吃起来清爽开胃,很适合在家来做。
具体 *** ***
之一步:准备食材。菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、香菇几个、葱姜蒜适量。
第二步:把鸡蛋打散,菠菜切成段、胡萝卜切片、香菇切片、葱姜蒜切末备用。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把菠菜、胡萝卜、香菇放入锅中焯30秒,接下来捞出放入凉水中。
第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把蛋液倒入锅中炒至凝固盛出备用。
第五步:锅中倒入少许油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后把菠菜、胡萝卜、香菇沥水放入锅中翻炒均匀。
第六步:把鸡蛋放入锅中,然后放入1勺盐、1勺生抽、少许鸡精、少许香油调味,再次翻炒均匀即可关火。
第七步:盛出开动吧。
多说几句
菠菜、胡萝卜、香菇焯水后,下锅炒时,不用炒太长的时间,放入调味料快速翻炒均匀就可以出锅了。
第四道:香菇焖面
焖面是利用水蒸气的作用将面条、蔬菜、肉类焖熟,使几种食材的味道更好的融合在一起。做好的面条味道咸香浓郁,看起来红润光亮,吃着更是劲道爽滑,每一口都特别美味。
给大家推荐一道香菇焖面的做法。这样做好的面条比传统的豆角焖面还要好吃、鲜香。喜欢的亲们一定要试试。
具体 *** ***
之一步:准备食材。鲜面条300克、干香菇适量、猪肉100克、姜适量、葱适量、蒜适量。
第二步:干香菇清洗干净,然后用温水泡发。(一定要完全泡发。)
第三步:香菇泡发好后切成块、猪肉切片、葱姜蒜切末备用。
第四步:泡发香菇的水不要倒掉,留下沉淀一会儿,然后把上面的清液倒出来备用,底下有杂质的部分倒掉。
第五步:锅中倒入少许油,油热后把猪肉片放入锅中煸炒至颜色变白。
第六步:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉上色,然后把葱姜蒜放入锅中煸炒出香味。
第七步:把香菇放入锅中煸炒均匀。
第八步:把留下的香菇水倒入锅中,再放入2勺生抽、1勺盐调味。(水的量一定要完全没过香菇,如果香菇水不够,可以加一些普通水。)
第九步:大火烧开后转中小火炖15分钟。然后开盖,把锅里的汤盛出一碗备用。
第十步:把面条均匀的铺在锅中,然后盖上锅盖中小火烧2分钟。
第十一步:打开锅盖,把刚才盛出的那一碗汤均匀的淋在面条上。然后盖上锅盖,再烧4-5分钟,最后关火焖2分钟。
第十二步:揭盖把菜和面条拌匀即可盛出开动了。
多说几句
干香菇在浸泡过程中,很多营养成分会溶于水中,如水溶性的B族维生素、多糖类物质等等。所以,不建议把它倒掉。用香菇水炖出的汤汁很香浓,不额外添加作料味道也很鲜美,而且,营养价值也更高。
第五道:水煮虾
这道水煮盆盆虾其实和水煮肉片的做法差不多,很香很辣当然也很过瘾,配米饭吃绝对属于“饭扫光”那一类的。香菇在这里是配菜,但它的鲜香,为整道菜增色不少。
具体 *** ***
之一步:准备食材。清洗干净的虾400克、生菜半个、香菇适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量。(配菜可以按自己的喜好来选择)
第二步:生菜撕块、香菇切块、葱姜蒜切末、辣椒剪成段。
第三步:把生菜放入大碗中备用。(最后煮好的热汤直接浇在生菜上口感更好。所以,不把生菜煮熟也可以)
第四步:把一半的辣椒放入锅中煸炒出香味,然后盛出备用。
第五步:把虾放入锅中煸炒至变色然后盛出。
第六步:锅中倒入适量的底油,油热后把2勺郫县豆瓣酱、葱姜蒜放入锅中煸炒出红油,再将剩下的干辣椒放入锅中煸炒出香味。
第七步:把香菇放入锅中煸炒均匀。
第八步:往锅中放入一大碗热水。
第九步:把虾放入锅中,然后放入半勺盐、1勺生抽调味。再次烧开后关火。
第十步:把锅里的虾、香菇连带汤一起倒入装有生菜的大碗中。(为了美观,可以将虾摆个造型)
第十一步:把炒好的干辣椒放在虾上。
第十二步:锅中倒入少许油,油温六七成热的时候,将花椒放入锅中炸出香味。然后关火,将热油浇在碗里。
第十二步:再撒少许香葱即可上桌。
第六道:黄焖鸡
街上很多黄焖鸡米饭的餐厅。每到饭点,人气都不错。黄焖鸡吃起来口感鲜嫩不油腻,香味浓郁,这也是很多人喜欢的原因。咱们在家做黄焖鸡,步骤很简单。喜欢的亲们一定要试试~
具体 *** ***
之一步:准备食材。鸡腿三个、干香菇一小把、青辣椒一个、姜一块、红辣椒适量。
第二步:香菇清洗干净,然后倒入适量的热水,浸泡三到五个小时,直到香菇全部泡发。
第三步:将泡好的香菇捞出来,泡发的水不要扔,留着备用。
第四步:鸡腿剁成块、青辣椒切成块、红辣椒切段、姜切片备用。
第五步:锅中倒入适量的清水,然后将鸡块放入锅中,再加入一勺料酒。大火烧开后,撇去浮沫,然后将鸡肉捞出备用。
第六步:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜片煸炒出香味。
第七步:将鸡块放入锅中煸炒均匀。
第八步:加入一勺酱油,一勺蚝油煸炒均匀。
第九步:往锅中放入一小把的黄冰糖,然后翻炒均匀。
第十步:将香菇放入锅中煸炒均匀。
第十一步:将泡发香菇的水倒入锅中,再放少许盐调味。然后盖好锅盖,大火烧开后,转小火炖二十分钟左右,关火后再焖十分钟。
第十二步:准备上桌前,将青辣椒和红辣椒放入锅中,大火炖一分钟。
第十三步:出锅前再撒少许鸡精提味即可。
小提示
1、 泡发香菇前,一定要将香菇清洗干净,尤其是沙粒什么的,一定要冲掉。
2、 黄冰糖超市都有卖,如果实在找不到,就用普通冰糖或白糖代替吧。
3、 辣椒的量随自己口味放。
4、 最后,也可以将鸡肉先盛到沙锅中,再放辣椒炖三到五分钟,会更入味哦。
第七道:砂锅素什锦
这道菜吃起来清淡适口,鲜味十足。做法也非常简单,只有短短的几个步骤。食材完全可以随自己的喜好来选择。总之,味美、简单又实用,很推荐大家试试看哦~
具体 *** ***
之一步:准备食材。豆腐半块、香菇四五个、干豆皮1张、杏鲍菇1根、胡萝卜1根、金针菇1小把、油菜适量、葱适量、姜适量。(做完才发现图片中有个乱入的冬笋。额…可能它是来打酱油的吧~求忽略~)
第二步:将豆腐、香菇、干皮豆、杏鲍菇、胡萝卜、姜分别切片,葱切段备用。
第三步:往平底锅内倒入适量的油,油热后将豆腐放入平底锅内,小火煎至两面微黄。(全程一定要用小火哦~)
第四步:将葱段和姜片放入锅底,然后依次将干皮豆、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、豆腐放入砂锅中,再倒入1碗清水。(使用清水,味道略清淡些。也可以倒入一碗高汤,味道会更加鲜美。)
第五步:大火煮开后转小火炖2-3分钟。
第六步:将金针菇和油菜放入锅中再次烧开,然后放入2勺盐、1勺鸡精、1勺白胡椒粉调味,出锅前可再淋少许香油味道更好。(易熟的蔬菜一定要后放哦~)
第八道:香菇牛肉酱
这个酱香味浓郁,夹杂着牛肉粒和香菇粒,别有一番风味。 *** 也简单,配料常见,很容易上手。用来蘸馒头、拌米饭、拌面条都是不错的选择。
具体 *** ***
之一步:准备食材。牛里脊肉300克、干香菇30克、姜1小块、黄酱150克、甜面酱150克。
第二步:将干香菇泡发,然后清洗干净。
第三步:将牛肉切成粒、香菇切成末、姜切末备用。
第四步:将黄酱和甜面酱放入一个大碗中,然后倒入100毫升的水搅拌匀均备用。
第五步:锅中倒入适量的油,油热后将牛肉粒放入锅中滑炒。
第六步:煸炒至牛肉变白。
第七步:将姜末放入锅中煸炒出香味。
第八步:将香菇粒放入锅中煸炒均匀。
第九步:将酱汁倒入锅中翻炒均匀。
第十步:小火煸炒至酱越来越浓,颜色越来越重,有明油渗出时即可关火。
第九道:菌汤鸡丝面
菌汤鸡丝面,汤鲜味美,面条滑溜,做法不难,几步就可以搞定,食材也都是常见易买的,总之非常贴心,喜欢的亲们一定要试试看~
具体 *** ***
之一步:准备食材。鸡胸肉1块,香菇3个、油菜2棵、姜1小块、葱1段、挂面适量。
第二步:鸡胸肉清洗干净后放入凉水锅中,再倒入1勺料酒、2截大葱、2片姜、几粒花椒、少盐许,大火烧开后转小火煮20分钟左右,直至鸡胸肉可以轻松刺穿。
第三步:鸡胸肉煮好后捞出晾凉,然后放到保鲜袋中,用擀面杖打散。
第四步:把打散的鸡胸肉撕成细丝。
第五步:香菇切片、油菜撕开备用。
第六步:锅中倒入适量的水烧开,然后把香菇、姜片放入锅中煮开。
第七步:把挂面放入锅中煮熟,再将鸡丝、油菜放入锅中煮开,接下来放入1勺盐、一点点白胡椒粉、少许鸡精调味,然后关火,淋几滴香油。
第八步:盛出上桌开动吧。
多说几句:
1、 早上做这碗面,可以提前一晚将鸡胸肉煮熟撕成丝,这样早晨就省事省时间多了。
2、 用擀面杖先把鸡肉敲散,再撕成丝的时候就容易多了。
第十道:香菇鸡肉焖饭
这样做,饭、菜、肉一锅全齐,吃起来米饭入味、鸡肉滑嫩、土豆绵软、香菇鲜嫩,特别特别美味。做法很简单,把菜简单的炒一下,然后倒入电饭锅中与米饭一起焖熟就可以了,全程不用看着,不用担心火候。等电饭锅的提示音响起就可以开动了。
具体 *** ***
之一步:准备食材。大米200克、鸡腿3个、香菇100克、土豆1个、胡萝卜1根、葱姜适量。
第二步:把鸡腿肉去骨切块,然后放入1勺老抽、半勺料酒、半勺蚝油抓匀腌制5分钟。
第三步:土豆去皮切块、香菇切块、胡萝卜切丁、葱姜切末备用。
第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把鸡肉放入锅中煸炒至变色,再把葱姜末放入锅中煸炒出香味。
第五步:把土豆、香菇、胡萝卜放入锅中煸炒均匀。
第六步:往锅中放入1勺老抽、2勺生抽、半勺白糖、少许盐调味,然后翻炒均匀即可关火。
第七步:把大米淘洗干净。
第八步:把锅里的菜倒入锅中,如图。
第九步:倒入一碗清水(平时焖饭的水量即可),然后盖好电饭煲,按下煮饭按钮。
第十步:煮饭结束,把锅里饭和菜拌匀,盛出开动吧。
多说几句:
1、 鸡腿不去骨也可以,直接剁成块就行了。
2、 香菇也可以用泡发好的干香菇,鲜味会更浓。
第十一道:香菇烧豆腐
这道香菇烧豆腐,鲜美可口, *** 简单。选用两种平时最常见的食材做为主料,经过简单的烹制,便是一道可口的家常菜。大家可以在家试试。
具体 *** ***
之一步:准备食材。卤水豆腐1块、香菇几个、青豆适量、蒜适量。
第二步:将豆腐切成片、香菇切片、蒜切片备用。
第三步:锅中倒入适量的水,水烧开后将青豆放入锅中焯2分钟。
第四步:锅中倒入适量的油,油热后将豆腐片放入锅中小火煎制。
第五步:煎至双面金黄时盛出。
第六步:锅中留少许底油,然后将蒜片放入锅中煸炒出香味。
第七步:将香菇放入锅中煸炒均匀。
第八步:将豆腐放入锅中煸炒均匀后倒入小半碗水,然后放入2勺蚝油、1勺生抽、1勺糖、半勺盐调味。
第九步:将青豆放入锅中煸炒均匀。
第十步:往锅中倒入少许水淀粉,再次烧开后,淋少许香油即可出锅。
第十二道:香菇鸡肉粥
这道咸粥软糯浓稠,营养丰富全面,非常美味。香菇和鸡肉的鲜香融合在粥里,每一口都很香。
具体 *** ***
之一步:准备食材。大米适量、鸡胸肉150克、香菇几个、姜少许。
第二步:把鸡胸肉切成丝、香菇切片、姜切丝,如图。
第三步:往鸡胸肉里放半勺料酒、少许盐、半勺淀粉,抓匀后腌制10分钟。
第四步:大米清洗干净后放入砂锅中,再倒入7-8倍的清水,然后滴几滴香油。大火烧开后,转小火开始熬煮。
第五步:在煮粥的时候,咱们把鸡胸肉焯一下。另取一个锅,倒入一大碗清水,水烧开后把腌好的肉丝放入锅中,用筷子迅速打散,待鸡肉变白,即可捞出备用。
第六步:待粥快要煮熟的时候,把焯好的鸡肉丝、香菇片、姜丝放入锅中煮10分钟左右。
第七步:撒少许盐调味,搅拌均匀后即可关火。
第八步:装碗盛出,撒上少许香葱末即可开动。
多说几句:
1、 煮粥时滴几滴香油,可以防止在煮的过程中往外溢锅。
2、 鸡肉不用焯太久,颜色变白即可捞出。时间太久,会影响口感。
3、 时间不够充裕的亲们,可以用电饭锅来做。
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临近年关了,家里的大鱼大肉是不是都快吃腻了,有没有怀念清淡营养的小炒时蔬呢?
今天,我就给大家分享一道非常的简单的清炒素菜,以香菇为主要食材,和它的“黄金搭档”——小白菜搭配在一起,大火一翻,鲜香营养还下饭,孩子特别喜欢吃。
【香菇小白菜】
1.首先,我们把香菇的根去掉,把香菇切成片,放在盆中清洗浸泡 。
2.小白菜几颗,清洗干净后切成段。
3.大葱切成葱花;生姜切成末;大蒜切成蒜末;再切一些青椒片和红椒片用来搭配颜色。
4.锅内烧水 加入食盐2克,淋入一点植物油;水烧开以后把香菇倒入锅中快速焯一下水,捞来冲洗干净。
5.锅内烧油,油热以后倒入葱姜蒜末快速翻炒出香味,然后倒入香菇翻炒几下,淋入一点清水,加入老抽提色、食盐2克调味。
6.然后倒入小白菜一起翻炒,大火把小白菜断生,加入鸡粉1克,勾入一点水淀粉,快速收一下汤汁。
7.最后倒入青红椒片翻炒几下,就可以出锅装盘了。
好了,一盘清淡家常的香菇小白菜就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
香菇怎样做好吃?味道鲜美,色香味俱全,增加营养,提高免疫力香菇怎样做才能好吃?味道鲜美,色香味俱全,增强营养,提升免疫力
香菇,作为一种美味且营养丰富的食材,一直受到人们的喜爱。它不仅口感独特,还富含多种营养成分,有助于增强人体免疫力。如何将香菇烹饪得美味可口,以及如何使其充分发挥营养功效,已成为人们探讨的话题。本文将为您介绍一些 *** 香菇的独特 *** ,帮助您在家中轻松实现色香味俱全的佳肴。
## 1. 选购新鲜的香菇
要 *** 美味的香菇菜肴,首先需要选购新鲜的香菇。新鲜的香菇表面应光滑,没有软烂或变色的迹象。更好选择完整无损的菇盖,这样在烹饪时才能保持菇体的完整性和口感。
## 2. 温和的清洁
在清洗香菇时,应避免过分浸泡,以免损害其嫩滑的口感。可以用湿布轻轻擦拭表面的泥土,或者用水轻轻冲洗,然后立即用纸巾吸干。
## 3. 妙用刀工
切割香菇的方式也会影响口感和菜肴的表现。对于大型的香菇,可以切成薄片或者条状,这样在烹饪时更容易入味。而对于小型的香菇,可以选择切成半或者保持完整,以保留其原汁原味。
## 4. 多样的烹饪方式
香菇适合多种烹饪方式,包括炒、煮、蒸等。在炒菜时,可以与其他蔬菜或肉类一起炒制,既增加了口感的层次感,也让味道更丰富。煮汤时,将香菇与其他食材一同熬煮,可以使汤汁更加鲜美。蒸煮则能保留香菇的原汁原味,同时又能使其更加嫩滑。
## 5. 调味的艺术
调味是烹饪的关键,也是使香菇更加美味的重要环节。可以使用酱油、盐、胡椒等基本调味品,也可以加入蒜蓉、姜片等提升香气。如果喜欢更多层次的味道,可以尝试加入食用菌调味料、鸡精等。
## 6. 营养的保留
香菇富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,但这些营养在烹饪过程中易受破坏。为了保留更大限度的营养,可以选择短时间高温快炒,或者采用蒸煮的方式,减少热量对营养的影响。
## 7. 搭配合理
在 *** 香菇菜肴时,可以根据自己的口味和需求进行搭配。香菇与青菜、豆腐、鸡肉等都有很好的搭配效果,既能增加菜品的丰富度,也能使口感更加丰富。
## 8. 增强免疫力的功效
香菇含有丰富的多糖类物质,具有增强人体免疫力的功效。其中的β-葡聚糖能够 *** 巨噬细胞的活性,提高身体对抗疾病的能力。因此,适量食用香菇可以在平日中增强免疫力,提供更好的健康保障。
## 9. 少量多次,适度为主
虽然香菇有诸多益处,但也不宜过量食用。尤其是那些容易过敏的人,应适量食用。同时,可以将食用香菇纳入日常饮食中,保持适度的摄入。
综上所述,香菇是一种美味、营养丰富且有益健康的食材,通过合理的选购、清洁、切割和烹饪方式,可以 *** 出色香味俱全的佳肴。食用香菇还可以增强免疫力,提供健康保障。然而,饮食是多样的,我们应该根据自身的情况合理搭配,享受食物带来的健康和美味。