脚上经常长鸡眼的人，多半是由这3个原因造成的，你知道吗

一说起“鸡眼”，想必大家并不是很陌生，因为这种东西，时不时会在脚上出现，而且有的人似乎喜欢长这种东西，有时候消了不久，就又长出来了。

那么，人们会觉得很奇怪，为什么有些人总是爱长这些东西呢？是因为他们的体质与别人不同吗？其实，并非是他们有什么特质，而是因为他们大多有这样的特点，所以才会经常长“鸡眼”。

1.穿鞋不合脚

有的人，可能平时喜欢穿一些比较紧的鞋子，这样就等于给自己的脚，留下了非常狭小的空间，这样是非常容易磨脚，经过长时间的磨练之后，脚很容易出现茧子，这些茧子又会在反复的包裹下，与新长出来的肉一起，形成了原始的“鸡眼”。

不仅如此，有的时候因为脚被磨破了，有些人可能觉得很痛，所以会想着用药去擦一下，但是等到这些疤痕又好了以后，就可能会继续包裹，然后再度形成“鸡眼”。

所以，建议大家在平时穿鞋子的时候，不要裹得太紧，这样对脚不好，不仅会磨皮，而且还会长“鸡眼”，非常不利于健康。

2.职业影响

有的人，因为职业的问题，需要在“脚上”下功夫。比如说有的人是从事攀爬的，这对于脚的磨损，就相对比一般人要更大一些，于是也会在平时的训练中，出现磨破皮，或者是出现长茧子的现象。

所以，当日积月累的造成这样的情况之后，鸡眼也就在脚上形成了惯例。不仅如此，军人们也是如此，长期的训练走正步，也会对脚的磨损大，也非常容易长“鸡眼”。

所以，即使是有些人穿的鞋子再宽松，若是职业所致的，那么“鸡眼”也是不可避免的。

3.卫生问题

还有的人，可能会长期不注意自己的脚部卫生，比如说不喜欢更换袜子，或者说不喜欢剪指甲，等等，这些习惯也会对脚造成不好的影响。

一方面，一些病菌会在脚的皮肤表面滋生；另一方面，脚受到了这些不好的 *** 以后，就会出现破溃，或者是磨损，等等，从而给长“鸡眼”也提供了一定的条件。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】

脚上长鸡眼！试试这几个小妙招，自己在家就可做

鸡眼又称"肉刺"，在我们的日常生活当中发病率是相当的高的，是由于长期挤压和摩擦致使表皮角质层增生，而形成的顶端向内的圆锥形角质物，因形似鸡眼状而得名。经常摩擦、受压、穿鞋不适（太紧、太窄或鞋底不平）、长期步行或足畸形者为诱发因素。

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损害为豌豆大小、微黄、圆锥形角质增生，其基底向外略高于皮面，表面光滑有明显皮纹，质坚实，尖端向内压于皮肤深部真皮 *** 层上，产生明显压痛。在趾间常有浸渍变软（因局部潮湿），其表面淡灰白色，称为软性鸡眼。鸡眼多发于足趾背面、小趾外侧、足底、趾间等处。

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介绍几个有效且简便易行的小 *** ，不妨一试

• 先用热水浸足，然后将损害表面角质用刀削去，周围皮肤用胶布或火棉胶保护，再用鸡眼散加酒精调匀，或以千金散敷在患处，外盖胶布固定，用纱布扎好，2~3日换药一次，一般2~3次后可见鸡眼与其相连的组织分离，如有灰白色的浮渣物，将其揩去，按压不痛者即为痊愈。如仍有按压痛，则尚需继续治疗。

• 取蓖麻子1粒，用火烧蓖麻子外壳，待出油后，直接按在鸡眼上，外用胶布固定，一般5～6天后脱落。

• 取芦荟适量用水少许研为糊状，于每晚热水泡洗脚后，将药糊涂于患处，外用塑料薄膜覆盖胶布固定，每天1次，10天为1疗程。

• 取紫皮独头蒜1个，葱白10cm ，花椒3～5粒，共捣如泥状，视鸡眼大小敷于鸡眼上，并用药棉搓一细条围绕药泥，使之不接触正常皮肤，上用胶布外贴密封，24小时后除去胶布和药泥，3天后鸡眼开始变黑并渐脱落，1次未愈可再用。敷药效果不佳时，可做手术（修脚术）挖除。

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男子修“鸡眼”烂了脚差点截肢！医生提醒：这类人要警惕

来源：广州日报

今日是第15个

“联合国糖尿病日”，

今年的主题为

“人人享有糖尿病健康管理”。

有着二十多年糖尿病史的老王（化名）因一次修鸡眼导致脚趾出现创口，随后溃烂越来越严重，到医院检查，发现下肢血管已严重闭塞、血供不足，最终溃烂严重的脚趾不得不截掉。

幸运的是，经过治疗后，老王下肢的血管重新恢复畅通，避免了要截肢的风险，保住了80%的足部功能。

一次修鸡眼，牵出大问题

二十年前，老王查出糖尿病，起初按时服用降糖物，血糖控制还较理想，但后来就放松了“警惕”，不仅没定期监测血糖、不规律服用降糖药，饮食方面也彻底松懈了。

几年前，老王开始出现间歇性跛行症状，走一段路就腿脚疼要休息一下才能继续走。他以为是年纪大了，并没太在意。半年前，他右脚小脚趾长了个“鸡眼”，到外面修了之后创口愈合不了，出现溃烂，到当地医院清创、敷药后不仅没好转，持续了半年，从一个小口溃烂到一个“大洞”，疼痛难忍。

他来到广州医科大学附属之一医院血管外科王海洋教授门诊，医生轻轻打开他包裹烂脚的纱布，一阵恶臭扑鼻而来，创口有黄色的脓液流出。经下肢动脉超声检查，医生发现老王发生溃烂的这侧下肢血管已严重闭塞，正是因为血管严重闭塞、血供不足，导致他脚上的溃疡难以愈合。

医生先为老王做清创抗感染治疗，然后利用微创技术将堵塞血管切开一个小口，把堆积在里面的“垃圾”清理干净，血管重新恢复畅通。

可惜病情拖得太久了，老王溃烂严重的脚趾不得不截掉。好在没影响到他正常的足部功能，“如果再严重的话，可能整只脚都保不住了。”医生说。

红外线检测为血管病变预警

“糖尿病是一种慢性病，患者要充分认识到控制血糖的重要性，不能随意停药，一定要听从专业医生的指导，发现问题及时就医。”王海洋介绍说，足部溃疡是糖尿病常见的主要并发症之一。如果长期血糖控制不力，糖尿病患者更易加剧下肢动脉血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，也易形成血栓，造成下肢血管闭塞、肢端神经损伤，导致下肢组织病变。

糖尿病人如何才能及早发现是否存在下肢血管病变？王海洋说，该院血管外科将红外线热成像检测技术应用到血管筛查领域。

红外检测对体表温度感应灵敏度高，在血管病变筛查中可起到早期预警的作用

“这种检测技术是由钟南山院士团队研发出来的。对体表温度感应的灵敏度高，在血管病变筛查中可起到早期预警的作用，而且无创无辐射。”王海洋建议有糖尿病史的患者定期进行血管筛查，警惕血管病变。如果下肢动脉血流通畅，在血糖控制平稳的情况下，建议每年做1～2次血管筛查，以便及早发现血管隐患及早干预。

做好日常功课，远离糖尿病足

糖尿病患者除了坚持监测并控制好血糖、定期做相关筛查之外，在日常生活中还应悉心呵护足部，做好足部清洁，避免甲沟炎、脚气继发感染的发生，更要避免足部出现破损、病变。王海洋提醒日常要注意以下几点：

1. 每天仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疱等，要特别注意检查脚趾缝及脚底；

2. 穿松、宽、软的布鞋或透气的皮鞋，避免穿凉鞋或高跟鞋；保持鞋的干燥，可同时几双鞋轮换着穿；

3. 每天用温水及中性肥皂洗脚，水温不要超过40℃，切忌热水烫脚；

4. 除了保持足部透气、干燥，还要防脚癣、防冻伤，一旦发现脚癣或冻伤，尽早就医治疗；

5. 修剪脚甲、鸡眼时要严防伤到脚。

糖尿病患者如果出现下肢溃烂、感染、甚至皮肤发黑（坏疽）等，一定要及时到医院寻求正规血管外科医生的帮助，以免延误更佳治疗时机。

糖尿病是个什么病？

了解糖尿病常识↓↓

来源：广州日报综合@人民日报

文、图/广州日报·新花城记者翁淑贤 通讯员韩文青

广州日报·新花城编辑：陆凯声

要命的“鸡眼”，河南女子因“鸡眼”引发重病

49岁的代文贵家住河南省方城县二郎庙乡，半年前身上长出了很多黄豆大小的黑色肉瘤，在当地的小诊所被诊断为“鸡眼”，在割除这些“鸡眼”后，代文贵的身体出现了持续发烧，这才前往方城县医院做检查治疗，检查结果显示：颈部淋巴结肿大，医生建议代文贵前往郑州的大医院检查治疗。图为李召在安慰病床上的妈妈代文贵

2019年4月19日，代文贵在丈夫李怀杰的陪同下到河南省肿瘤医院接受治疗，经过检查被告知患有黑色素恶性肿瘤，现已经转移至颈部淋巴部位。医生介绍说，这是一种非常严重的恶性肿瘤，需要进行肿瘤切除手术，后期还需要接受化疗治疗。图为李召为妈妈擦去泪水

“当时父亲给我打 *** 说妈妈病的很严重，我怎么也不相信，只是知道妈妈身上长了‘鸡眼’，怎么就住进了医院呢？当我赶到医院才知道事情的严重性。”正在忙碌着配送外卖订单的李召给笔者说道。李召18岁，现在就读于郑州财经技术学院，自从妈妈住院后，他就在课余时间 *** 送外卖。他说：“妈妈需要钱，我只能出来送外卖，想着赚些钱给妈妈治病。”

2019年4月26日，代文贵在河南省肿瘤医院做了淋巴结肿瘤切除手术，手术进行得很顺利，在治疗一个月后，代文贵身体逐渐好转，被准许出院回到家中静养，一家人悬着的心总算落地了。可是没想到，仅仅过了一个月，5月29日，在家养病的代文贵突发高烧，浑身抽搐，李怀杰不敢耽搁，连夜包了一辆出租车把妻子送往河南省肿瘤医院。图为代文贵脚上的“鸡眼”

这一次的病情来得更加凶猛，到医院后，代文贵一直昏迷不醒，被送进抢救室急救。李召回忆说：“在学校接到父亲 *** 后，我就匆匆赶到医院，看到母亲躺在病床上昏迷不醒那一刻，我只能跪在床边，拉着母亲的手不断呼唤着妈妈。看着她的模样，我心里莫名恐惧，把母亲的手握得很紧，生怕她下一秒钟就离我而去。好在经过医生的抢救，妈妈最终醒了过来。”

医生介绍说，代文贵病情已经进一步恶化，肿瘤已经转移到腹部淋巴部位，需要尽快再次手术，清除腹部淋巴部位肿瘤。但是需要准备20万左右的治疗费用。医生的话让李怀杰犯了难，妻子生病到现在，已经花了15万元，还都是向亲戚朋友借来的，一家人商量后，他们只能决定先做保守治疗，再筹款做手术。图为代文贵的医药费单子

妻子的病倒对丈夫李怀杰的打击很大。原本就患有高血压，冠心病的他一直坚守在妻子床前，6月26日，因为操劳过度晕倒在了医院走廊里。家里的担子一下子全部落在了李召身上，李召既要照顾母亲，又要照顾父亲，整夜睡不好觉，实在困得没办法了，就趁着父亲输液间隙，趴在病床前休息一下，补充体力。图为躺在病床上的李召父亲李怀杰

李召说：“现在我爸妈都病倒了，家里没有了经济来源，亲戚朋友也都借遍了，家里面仅有的那点钱也都给我妈看病了，现在只能靠我一个人支撑，我感觉力不从心，尤其是妈妈的手术费用，妈妈的病一直拖着，我担心她的病会再次恶化。爸妈为我辛苦操劳了大半辈子，我长大了，现在该是我来尽孝的时候，无论接下来要面对怎么样的困难，我都要撑起这个家。”图为李召的学生证

之前李召从没有想过，有一天父母会同时躺在病床上，李召害怕了，他害怕子欲养而亲不在。18岁的他向学校请了假，扛下所有重担，白天送外卖，晚上在医院照顾病床上的父母，李召说：“再苦再累我都能忍受，可是到目前为止，母亲的治疗费用仍没有着落，这是压在我心头更大的石头。”

如果您愿意帮助这个困难的家庭，可长按识别二维码查看项目详情，进行捐助。如不能识别，可将二维码保存到手机相册，打开扫一扫，从相册中选取二维码进行扫描识别。该项目由中国社会福利基金会919大病救助工程发起，在民政部指定的互联网募捐信息平台“水滴公益”发起募捐，并负责项目的审核、执行及信息反馈。该项目最终解释权归中国社会福利基金会所有。详情请关注“水滴公益”平台动态。监督 *** ：4009-010-919。

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脚上长鸡眼，是怎么回事？和跖疣有何不同，该怎么去除？一文说清

后台收到读者来信：

你好，想问下，我的左脚底长了个小疙瘩，每次走路感觉特别疼，反反复复的一直不见好转，朋友说这是“鸡眼”，但有的人又说是“跖疣”，那这两个有什么区别吗？应该怎么办？

关于鸡眼和跖疣，因外观神似，又都好发足部，所以很多人都傻傻分不清楚，最终可能采取了错误的解决方式，影响恢复，所以今天就给大家来科普一下。

很多人都分不清鸡眼和跖疣，2个办法教你辨别

别看它两外观看起来差不多，但是却有着很大的区别。

从病因上来看

鸡眼是由物理诱因引起，如鞋子过紧、过度摩擦、外物压迫等引起的鸡眼状皮肤病，无传染性。而跖疣是由于人类 *** 瘤病毒感染引起的一种表皮良性赘生物，属于病毒性皮肤病，具有传染性。

从症状上来看

鸡眼多发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘等易受压和磨擦的部位，多单个发生，有明显的压痛，个头可从针头到蚕豆大小，颜色为淡黄或深黄色，表面较光滑且透亮，境界清晰。

而跖疣可发于任何部位，可同时出现多个损害，挤压时有痛感，有时候也可能没有，一开始可能就是针头大小的丘疹，逐渐发展到黄豆大小，甚至更大，颜色为灰黄或褐黄色，表面比较粗糙，境界清晰。

由此可见，这两种疾病之间还是有一定的差别的，所以要注意区分，鸡眼相对于跖疣来说，危害相对小，但是也不可小看。

鸡眼本身就有明显的压痛，对人的心情以及生活就有一定的影响，而如果没有及时得到治疗，鸡眼下的组织被压迫出血，可能出现深度的溃疡，如果合并感染还容易导致糖尿病足，严重危害患者的健康。

而有的人还会试着自己去挑破它，还会增加感染的几率，严重的可能演变为蜂窝性组织炎等病，甚至更为严重后果。

所以，得了鸡眼，不要掉以轻心，及时治疗很关键。

3个长鸡眼的原因，让年轻人成为“重灾区”

鸡眼在女性当中的发病率要远远高于男性，尤其是年轻的女性，在选择鞋子的样式时，很多时候会为了美观性而忽略舒适性。

比如高跟鞋、尖头鞋等，很容易造成脚趾出现扭曲、外翻或不当的受力而出现鸡眼，而摩擦、受压是鸡眼最为主要的原因之一。

此外，长时间站立、行走，足部因被挤压，容易导致角质层增厚，最终形成鸡眼。

还有一些疾病，如先天足骨畸形，其走路或站立时姿势可能有异于常人，同时使足部长期处于挤压或是摩擦的状态下，也容易出现鸡眼。

所以，想要预防鸡眼，就要注意尽量避免这些诱因，同时鉴于鸡眼的危害性，建议大家发现鸡眼时，及时治疗。

5招帮你摆脱鸡眼

关于鸡眼的预防，主要可从以下几点做起：

1、由于鸡眼主要因为摩擦、压迫引起，所以平时在购买鞋子时要注意以合脚、舒适为之一考虑要素，在这基础上再去考虑美观性，不然谁痛谁知道。

2、如果存在足部畸形情况，建议及时矫正畸形。

3、平时多用热水泡脚，促进局部血液循环，也有助于预防鸡眼，尤其是一些长期站立或者运动的人，脚底摩擦比一般人大，长鸡眼的几率也更高。

4、注意控制体重，由于过度肥胖会加重腿脚处的负担，脚底的摩擦力就会增多，容易出现鸡眼。

5、而当发生鸡眼后，要及时治疗，目前比较常用的治疗 *** 主要有以下几种：

·鸡眼膏

这是比较常用的一种治疗方式，它当中的水杨酸有软化剥落角质的作用，从而有助于帮助鸡眼的去除。

·液氮冷冻治疗

主要是通过低温液氮将鸡眼局部冻死，一般2-3天后就可以看到鸡眼组织变黑、脱落，效果好，也是比较多用的一种 *** 。

·鸡眼挖除术

如果症状比较严重，有破溃、流脓的情况，建议去正规的医院进行专业的手术，对鸡眼进行剥离、挖除等操作。

总之，鸡眼很常见，所以我们平时要注意做好预防工作，如果发现鸡眼，及时采取科学的方式治疗，不要盲目地去抠、挖，以免导致感染，带来严重后果。

参考资料：

<1>《足底长“鸡眼”？原来是跖疣》.长沙晚报.2019-08-30

<2>《<肤康百科>鸡眼是什么样的》.南京肤康皮研所.南京肤康皮肤研究院.2021-06-26

<3>《<@糖友们：鸡眼和老茧别再傻傻分不清》.澎湃新闻·澎湃号·湃客.2021-03-17

未经作者允许授权，禁止转载

瘊子有传染性，用手乱抓乱抠，结果瘊子可能会越来越多

鸡眼是怎么形成的？这个小细节，让年轻人成为“重灾区”

大家有没有发现

每到夏天就会发现很多皮肤问题

因为夏天穿的少嘛

就像每天勤勤恳恳为我们贡献步数

的jio后跟

一到夏天穿凉hai的时候

就发现它已经枯了

不，是已经粗（糙）了

真正的小仙女

jio后跟都是要精致保养的

jio后跟为啥邦邦硬

讲真，我们的jio一年三季都被困在密闭空间里，与并不光滑的鞋面摩擦摩擦，皮肤为了保护自己，角质层就增生，皮厚了自然就硬了嘛~

其实除了jio后跟，像脚趾外侧、脚底经常压迫或摩擦的地方都可能会出现角质层增厚的现象。

上图就是我们俗话说的鸡眼，成年女性好发——毕竟有很多鞋真的好看但是不好穿，皮损就是这种境界清楚的淡黄色的角质栓，走路的时候压迫到会痛。

像这种就是我们说的“老茧”，医学上叫“胼胝”，也是黄色的角质性斑块，中央厚边缘薄，边界不清，一般没啥症状，就是不太好看。

那还需要和上面两种鉴别的就是跖疣（上图），跖疣是病毒感染引起的，皮损一般是圆形灰黄色的角化斑块，比较软，挤捏时明显疼痛。这种就和角质层增厚完全没有关系啦，自己肯定是解决不了的，建议马上去看医生！

纵享丝滑

那想要一双和德芙一样丝滑的jio，首先就是要避免摩擦和挤压——这就体现出一双好鞋的重要性了。不过很多漂亮鞋子都对jio不太友好，所以大家还是理性种草，谨慎选择，舒服最重要嘛。

对于角质变厚的jio后跟，可以在洗完澡后，用专用的锉刀轻轻地磨掉，然后立即涂抹含有尿素的保湿霜。尿素作为天然保湿因子之一，还有分解角质蛋白的作用，可以使jio后跟变柔软。

鸡眼和老茧可以用角质剥脱剂，比如水杨酸、维A酸乳膏。同时提醒大家，在角质层剥脱后，也要涂抹保湿霜保湿哦。

对于 *** 上的足膜，一般也都是利用角质剥脱剂比如果酸、水杨酸等达到去角质的效果。不过一般也只有去角质的效果，所谓的美白紧致啥的，大家听听就好，不要当真哈~

好的，学会了本文

你就是一个精致到jio后跟的小仙女了

*** 妹们还有啥关于jio的保养 ***

欢迎评论区互动鸭

硬邦邦的老茧，会痛的鸡眼，日本皮肤科专家教你矫正足部恶习

硬邦邦的老茧，可能会痛的鸡眼，原因是脚部使用方式不均匀造成的“压力”。正确护理，矫正足部恶习吧。

双足行走，与地面接触的脚部处于身体的更低位置。“因此，脚部血液和淋巴液容易阻塞，加之，每个人的脚部使用恶习会产生不均匀的负荷，结果导致脚掌的皮肤容易出现问题。”专门治疗“脚部”的日本综合医院下北泽医院的久道胜也理事长说道。

虽然平时意识不到，但是脚部一旦出现不适，人们就会一直在意，脚掌干燥、老茧、鸡眼、疣子等脚部皮肤症状，也会给日常生活带来障碍。

我们的脚部面临各种皮肤疾病风险。由于脚部远离心脏，所以在重力作用下血液和淋巴液容易阻塞。

血液和淋巴液的阻塞称为“郁滞”。“不易受到重力的负荷。如果脚部以外部位的血液流动是一条‘水流湍急的河流’，那么郁滞状态就像是‘淤塞的脏水沟’。流速快水就会清澈，但脏水沟到处都是树叶和垃圾堆在上面沉积，血液和淋巴液中含有代谢物和化学递质，如果这些递质停滞，就会引起炎症，皮肤上会出现类似红色斑点。”（久道理事长）

有皮脂分泌减少皮肤变得粗糙的“皮脂缺乏症”症状，使用保湿剂或类固醇剂也没有好转的患者，让她们穿着弹性长筒袜可能会得到改善。“消除脚部的郁滞，就能改善新陈代谢，恢复脚部健康。”

趾间容易闷：相邻脚趾之间，由于闭合，角质容易闷坏。此外，脚趾和脚趾摩擦，就很容易形成老茧或鸡眼。

容易受到鞋的影响：如果鞋子不合适，会施加不均匀的压力，或者只摩擦一部分，形成老茧或鸡眼。特别是穿高跟鞋，脚尖部分的负荷会增大。

由于在下面，血液容易堵塞：由于离心脏最远，且受到重力的影响，脚部的血液和淋巴液容易堵塞。如果代谢物或炎症物质堆积，皮肤的新陈代谢就会恶化。

50多岁以后，脂肪的缓冲减少：由于脚趾根部下方的脂肪缓冲量减少，难以缓冲冲击，所以脚部受到的压力变大，脚部组织也老化。

角质厚：身体中脚掌的角质最厚。“相比角质层薄的眼睑和 *** ，要厚20 ～ 50 倍。”久道理事长说道。每层很厚，而且层数很多。

没有皮脂腺：与手掌一样，没有长毛，也不存在与毛根配套的皮脂腺。汗腺只有小汗腺。由于出汗很多，所以容易闷。

随着年龄增长

脚部问题也在增加

脚趾之间容易紧贴在一起，因此角质容易被闷坏。此外，像手掌一样，脚趾没有长毛，可以使抓握或步行的动作顺畅进行。

“没有皮脂腺，出汗多也是脚掌的特征。因为容易闷热，所以容易成为引起脚癣的原因——发癣菌的温床。”

此外，脚掌的角质厚而结实，光脚在满是小石子的道路上行走也能忍受。每层都很厚，层数也多。相比角质层薄的眼睑周围，要厚 20~50 倍，这是脚部皮肤的一大特征。但是，脚部会反复受到步行步数的冲击，加之，鞋也会增加脚部负荷。

而且，“一般认为，脚部的使用年限是 50 年，以 50 岁为界，脚部就会老化，产生问题的风险也会提高。”久道理事长说道。起到脚底缓冲作用的脂肪变薄，支撑26 根脚骨的韧带和肌腱等组织也变弱，其各自功能也会下降。如果脚部的使用方式有问题，不良影响还会进一步扩大。

无论是干燥还是脚癣，光看无法辨别。即使皮肤科医生，如果不使用显微镜也无法判别“干燥”和“角化过度型脚癣”。这种脚癣，脚后跟和脚掌的皮肤变硬变厚，不怎么痒。

需要注意的是，角质干燥可能是由于“角化过度型”脚癣引起的。即使保湿干燥也无法改善时，很有可能是脚癣。请尽早前往皮肤科就诊。

不纠正脚部恶习

就还会反复

接下来，我们一起了解广泛困扰人们的老茧、鸡眼。“练单杠时，经常抓单杠的手就会生出老茧。同样，只要在同一个位置，长期施加压力或摩擦就会产生老茧或鸡眼。”

正如“耳朵磨出了茧子”这句话所述，添加“相同的 *** ”是老茧形成的原因。但是老茧和鸡眼有很大的区别。老茧是角质向外膨胀，而鸡眼则是角质向内嵌入，形成锥状芯。这种差异是由于压力的施加方式不同而产生的。“由于移动动作（剪切力），外侧会形成老茧，由于集中在一点上施加压力，因此内侧形成鸡眼。”

如果只是作为“皮肤”平面诊断的视点，通过打磨患部开具保湿软膏即可完成治疗。不过， Podiatry （足病学）中，将脚部作为一个器官诊查，结合“步行”动作，来分析症状。

“结合鞋的摩擦，体重的 1.2 倍的重力负荷，随着每天步行的步数，反复施加在老茧和鸡眼的形成部位。无论是老茧还是鸡眼，都是为了抵抗过度施加的压力，使角质变厚来保护深层皮肤的状态。

因此，请一定要记住，除非 *** 鞋垫，或者纠正鞋的问题和脚部的使用恶习，否则无法从根本上解决。”

老茧根据脚部恶习具有不同的好发部位。“依据其在脚部和脚趾的形成位置，可以类推脚部的变形。”

’被鞋挤压，反复施加重力，容易闷热。各种恶劣条件重叠在脚部皮肤上。在变厚的角质上反复施加不均匀的压力，便形成了老茧和鸡眼。

想要立即消除老茧或鸡眼的症状时，在患部涂上软化角质的软膏或保湿霜使其变软。同时，“刮除也是重要的治疗 *** 。只需刮除坚硬的角质，就能减轻 3 成左右的压力。对于出现疼痛的鸡眼尤其有效果。”

“市场上销售的 corn cutter （磨脚器）可以刮除坚硬的角质。如果行走时疼痛，使用保护垫包裹，可以分散施加在患部的压力，使行走更轻松。”

此外，变得坚硬且步行困难时，如果进行自我护理，可能会导致角质出血等恶化的风险。请前往皮肤科刮除等，商量处理 *** 比较好。

久道理事长提醒道，老茧，鸡眼与疣子很难区别开来。与反复施加压力形成的老茧和鸡眼不同，疣子是由称为“ HPV （ Human Papilloma Virus ）”的病毒感染形成的。

在更衣室或游泳池等裸足行走的场所感染，或者家人有感染者，则在家中也会被传染。通常，虽然没有疼痛，但也有伴随疼痛和瘙痒的情况。“经常会有这样的情况，以为是老茧或鸡眼，一刮就会出血。脚掌的疣子很难治愈，如果嵌入内侧，步行时会伴随疼痛，所以在早期阶段进行治疗非常重要。如果是皮肤科医生，可以使用皮肤镜进行鉴别。”

此外，脚底容易产生皮肤癌的黑色素瘤。如果出现在意的黑痣，请尽早前往皮肤科就诊。“脚部疼痛，发痒，外观变化，即使进行自我护理一周以上仍无法改善的情况，请前往皮肤科就诊。”

针对干燥密封护理

来修复角质吧

基于脚部的这些特征，首先来了解干燥脚掌的护理吧。

角质干燥，新陈代谢紊乱引起的干燥。“彻底保湿是更好的对策。含有保湿效果的凡士林、尿素、水杨酸等软化角质成分的保湿霜，以及镇静炎症保护皮肤的氧化锌软膏等，市面上销售的产品也可以，要勤涂一些。”

保湿剂有各种类型。软膏、凡士林等粘稠度高的产品保湿力更高，但是“保湿力通过多次涂抹也能够提高。”久道理事长说道。

如果连续数天涂抹保湿剂也没有改善的情况下，请尝试保湿力更高的“密封护理”。这是医学领域中使用的 *** ，称做“封闭敷裹疗法＝ ODT ：Occlusive Dressing Therapy ”。涂抹上外用剂，使用保鲜膜等包裹上，可以防止皮肤水分蒸发，同时使药物成分渗透。尝试市面上销售的保湿霜等产品吧。

但是，要避免使用保鲜膜密封着睡一晚。“也有角质增殖、屏障功能下降或者干燥恶化的情况。一小时左右结束，并确认改善状态。”

软化的角质使用锉刀稍微磨一下就会变得光滑。但是，使用纹理粗糙的浮石过度打磨会导致出血或受伤，所以要避免。

贴剂型鸡眼用软膏

请小心使用

请注意市面上销售的鸡眼用贴剂型外用药物。“误以为是鸡眼，使用在疣上，病毒就会进入角质内，容易恶化。此外，即使是鸡眼，如果使用外用药物而使角质增殖，患部的边界就很难分辨，很难刮除。”（久道理事长）

干燥是由于角质层的新陈代谢紊乱导致的。使用软化角质的保湿霜进行“密封护理”。如果几天都没有效果，则有可能是脚癣，请前往皮肤科就诊。

日常的护理

相比浮石使用锉刀更好

浮石纹理粗糙可能会过度打磨掉角质。推荐使用纹理细腻的锉刀，朝一个方向移动，可以用来打磨脚后跟表面。

脚部容易闷热，容易成为杂菌温床。护理之前一定要清洗干净。脚趾之间也要清洗，然后擦干水分。

涂抹上含有“尿素”“水杨酸”等软化角质成分的保湿霜。仔细涂抹使其渗透入肌肤角质。

使用保鲜膜包裹脚部，锁住滋润，使成分更易渗入角质。长时间进行会导致角质增殖，所以要控制在一小时以内。

必备的磨砂膏

必备的密集保湿

别再傻傻的把跖疣当成鸡眼了，这5招教您如何辨别

不知何时出现了一个或几个增厚的小包快，小包块严重的时候会影响人们的正常生活，但很多人都无法分辨是鸡眼还是跖疣（zhi，you），从而盲目治疗，耽误了更佳的治疗时间，现在就教大家怎么区分#皮肤健康科普#

生长位置

鸡眼：多见于足掌和趾侧，是由于局部长期受压、摩擦或刺入异物等，使皮肤角质层增生并侵入真皮形成的。

跖疣：多见于足底的寻常疣，多由人类 *** 瘤病毒所引起的，通过直接接触传染所导致的，外伤和免疫功能低下或缺陷也是重要的原因。由于足部和鞋摩擦会使表面有很厚的角质层，给治疗带来困难，很难一次根治。

数量

鸡眼：数量少，一般只有一个， *** 后不增多。

跖疣：数量一般较多，多的可打几十个， *** 后会增多、增大。

传染性

鸡眼：没有传染性

跖疣：具有较强的传染性

外观

鸡眼：局部表现为淡黄色或深黄色的角质增生，形状如针头至蚕豆大小，局部中心真皮可见倒圆锥状角质层，削去角质层时，不会出血。

跖疣：局部表面形成淡黄色胼胝（pian，zhi）状角质层，多见分散式小黑点，有时跖疣表面会外渗微量血液，凝固后成为黑点散布在上面，削去角质层时，会见到疏松的白色角质软心，容易出血。

疼痛感

鸡眼：按压疼痛较为明显

跖疣：按压、挤捏疼痛明显较轻，正是没有疼痛感。

注意事项

鸡眼根部较深，不要着急，一定要等根部退干净在停。

跖疣有传染性，不管有多少个疣体，一定要同时用，有一个疣体没好，就可以传染好多个，所以一定要注意。#我要上头条##2019健康算数大会#@健康真相官@头条健康

53岁的大叔脚后跟长了一个“鸡眼”，变大变黑，医生：幸亏来得早

浙江嘉兴的吴先生，今年53岁，是一名地地道道的农民。

在两年前的一天，干完农活回家的吴先生，坐在板凳上脱掉鞋子准备休息休息时，突然发现自己左脚的脚后跟部位长了一个米粒大小的白色小包，摸起来有一点凸起，但是不疼不痒，也不红不肿。

吴先生心想，常年干活，穿鞋子磨脚磨出老茧和鸡眼也很正常，自己可能就是长了一个鸡眼，就完全没当回事。

有一天晚饭时，吴先生问自己的儿子，鸡眼该怎么治疗？

吴先生的儿子也没有让父亲脱鞋子看看，就用手机上网查询了一下，说问题不大，贴一点鸡眼贴就好了。并说第二天上镇上去买。

第二天，吴先生的儿子就在镇上的药房里买了几盒鸡眼贴回来，给了吴先生。吴先生就按照使用说明书，每天自己在家贴鸡眼贴。

不知不觉间，两年过去了。

吴先生的鸡眼并没有缩小，反而是由米粒大小变成了黄豆大小，而且边缘不规则。之前是白色的小包，现在却变成了黑色的痣一样。而且让吴先生担心的是，“鸡眼”上面有破溃，可以感觉到刺痛。

“难道是鸡眼严重了？”不放心的吴先生心里想到。趁着有一次赶集，吴先生来到了镇上的医院。当医生一看到吴先生脚后跟上的“鸡眼”时，当时就感觉到不妙，就告诉吴先生，让他赶紧去市里的大医院检查看看。

吴先生此刻似乎意识到事情的严重性，赶紧和儿子一道来到了市里的医院。

果不其然，当市里医院的医生一看到吴先生的这个“鸡眼”，只见它宛如一滴墨水一样滴在纸面上晕染开来，表面呈黑色，四周极度不规则，中间突起，有破溃结痂的痕迹。

医生根据多年的经验判断，吴先生的这个“鸡眼”，很可能不是鸡眼，而是恶性的黑色素瘤。

当医生告诉吴先生这个判断时，吴先生害怕极了。当时就要求医生赶紧为自己手术切除这个一直被认为是“鸡眼”的东西。

入院完善了相关检查后，医院就为吴先生进行了扩大的黑色肿块切除术，术后病理果然是恶性的黑色素瘤。

但是由于黑色素瘤恶性度极高，很容易发生肺、肝、骨、脑等部位的转移。因此仅仅手术切除并不是完全解决问题，还需要进一步检查是否发生了转移。

好在，经过详细的检查，在吴先生体内并没有发现转移。医生告诉吴先生：幸亏你来得早，现在的治疗还很有效，后期只需要定期复查即可，由于没有发现转移，并不需要化疗。

听完医生的话，吴先生心有余悸。

医生还告诉吴先生，当初看到白色的小包时，就是最原始的恶性黑色素瘤，但是当时并没有进展那么快。但是当患者使用鸡眼膏进行治疗，很容易 *** 黑色素瘤发生破溃，进一步加剧了恶化的进程。不过还好，幸亏患者来得及时，不然就不仅仅是手术治疗那么简单。如果发生了远处转移，那么治疗的效果就可能比较差了。

其实，恶性的黑色素瘤并不一定就是黑色的，像故事中的吴先生起初发现时就是白色的小包。根据临床研究数据显示，大约有1.8%的黑色素瘤是无色的，或者是从无色逐渐变为黑色，有的则会变现为白色转变为红色直至变为黑色。正因为如此，很多人看到这样的黑色素瘤往往忽视，不容易联想到这竟然也是黑色素瘤。

恶性的黑色素瘤可以发生在身体皮肤的任何部位，主要以足部、手掌、头面部、头颈部和手指为多发。那么，如何快速准确地判断自己是否长了黑色素瘤呢？

1、将色素痣一分为二，如果不对称，很可能就不是色素痣，更好能尽快进行切除病理检查；

2、如果色素痣的四周不规则，呈现放射状向四周散开，需要警惕黑色素瘤的可能；

3、颜色不均匀，也可能是恶性黑色素瘤的表现；

4、不管是不是恶性黑色素瘤还是色素痣，直径大于6毫米，都建议立刻切除；

5、如果色素痣增长迅速，色素痣上面出现破溃、增生、结节等情况时，应及时前往医院检查确诊，及时治疗。

按照流行病学研究发现，我国的黑色素瘤绝大多数好发部位为肢端的黑色素瘤。虽然目前黑色素瘤的发病率仅占到皮肤癌的10%，但是恶性的黑色素瘤极易发生转移，且一旦发病治疗起来相当困难，十分凶险。而治疗的关键就在于早发现、早诊断和早治疗。

目前，我国每年新发恶性黑色素瘤患者约2万人，如果在早期就能及时发现，一般预后较好。

本文整理自浙大一院报道真实病例，仅供科普学习，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢。

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