长豆炒土豆条的做法,-百科-

长豆炒土豆条的做法,

牵着乌龟去散步 百科 20 0
学会这样做干煸土豆豆角秒变大厨

By MuseFood

用料
  • 土豆 1个
  • 四季豆 1把
  • 蒜蓉 2瓣
  • 盐 适量
  • 肉糜 少许
  • 酱油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 油 适量
  • 芽菜 少许

做法步骤

1、肉糜加入少量盐,酱油,料酒调一下味道。

2、将土豆切成1厘米左右的条。

3、用清水漂洗,洗去淀粉。

4、四季豆掐去了两头和老筋

5、锅内加入适量油,将豆角和土豆条加入炸

6、豆角表面起泡土豆炸至微黄,即可捞出控油。

7、锅内留少量底油加入肉糜

8、炒至变色后加入蒜末、芽菜

9、加入豆角、土豆

10、加点盐和糖翻炒均匀即可

11、下饭,连渣渣都不剩

小贴士

豆角一定要炸透

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

适合上班族的快手菜,新鲜美味的素炒豆角土豆

一到这个季节,我对于豆角的偏爱真的是无敌了,我怎么也吃不够。而且对于上班族的我们来说也是一道简单又美味的快手菜。新鲜美味又充饥。



素炒豆角土豆的做法:

所需食材:

豆角、土豆、红椒、葱丝、蒜片、生抽、蚝油、白糖、香油、食用油、花椒粒

1、豆角清洗干净,将头部切掉。土豆去皮切成细条,用清水浸泡。红椒、葱丝、蒜片也备好。



2、起锅放水,放入少许盐和食用油,将豆角和土豆焯水两分钟,捞出。



3、另起锅放油,放入少许花椒粒炒香后,捞出不用。放入葱丝、蒜片爆香



4、放入焯好的豆角、土豆翻炒均匀后,放入生抽、蚝油、白糖再加入少许清水翻炒一会。



出锅前放入切好的红椒丝、淋入少许香油,翻炒均匀,出锅即可。


给女朋友做饭第六天,两分钟学会土豆烧豆角,隔壁小孩都馋哭了

今天我们来做一道土豆烧豆角,这是一道经典的家常菜。

男人在家庭中也应该有一定的地位,今天我们就来享受这道美食吧。

·兄弟们,不要乱讲哦,虽然我用了半成品,但是我这个大厨的手艺可是杠杠的,味道绝对不输专业厨师哦。你这样天天点菜,不长胖才怪呢。如果我是你,我会选择用脚挖个坑自己跳下去。

等一下,这句话好像有问题。我刚刚就察觉到她下一句话会很夸张。

·土豆烧豆角,简单又美味的一道家常菜。只要你开口说话,我的银行卡里就会少掉不少钱哦。你这么吃,怎么可能不胖呢?你是不是在暗示我什么呢?我不用点开就知道,里面都是一些低俗的言论,爸爸不听。好啦,男人不和女人计较。做完这道菜,我要去打游戏了。

·还是老样子,我来到了知识的海洋,这次是直接把土豆和豆角做成一道菜。不需要用水,只需要两个视频,我就可以轻松搞定啦,不用谢兄弟们。

·豆角烧土豆只需要20分钟,我就是为了今天这个机会才花了这么长时间准备的。无数著名料理大师的颠勺技巧在我脑海里闪过,各位可要好好欣赏哦。好了,现在开始吧。兄弟们,散会吧。不知道那个女人明天又会有什么幺蛾子。

家常菜之一编之——干煸豆角土豆

用料

土豆 豆角 蒜 小米椒 生抽 老抽 耗油 黑胡椒粉 淀粉 盐

做法

之一步:豆角切段,土豆切条泡水里备用;

第二步:锅中放油,开始煸豆角,用小火或者中火煸,我用了10分钟,一定要熟透了,别糊了;

第三步:锅中再放油,煸土豆条,煸至表面金黄;

第四步:放3勺生抽、1勺老抽,1勺蚝油、少许盐、适量黑胡椒粉、半勺淀粉和适量水,搅匀,蒜末和小米椒备用;


第五步:锅中放油热后,放蒜末和小米椒炒香


第六步:放入煸好的豆角和土豆,翻炒一下,放入提前调好的料汁,翻炒均匀出锅;

装盘完成,看着有食欲吧,家庭做法在家就可以完成,不需要有很多种配料,健康又美味,小孩和大人都很喜欢!

之一次发此类作品,希望大家评论,每天都用心分享一道美食的 *** *** ,喜欢的加关注咯!

关中夏季农家菜,西红柿炒长豆角,配上土豆片,酸香可口

天气温度越来越高,热的人们都没有了食欲,不过夏季的应季蔬菜可以满足大家的胃口,如西红柿,辣椒,黄瓜,豆角,茄子。尤其西红柿的酸味非常 *** 人们的胃口,增加人们的食欲,下来天宇介绍一款关中夏季家常菜西红柿炒豆角(配土豆),希望大家喜欢。

*** *** :

食材:豆角一把,西红柿,土豆,葱,姜,蒜,干辣椒段

调料:盐,鸡精,十三香,香醋,生抽,耗油

*** 步骤:

之一步:清洗蔬菜,豆角切段,西红柿切小块,土豆切片,葱切段,姜切沫,蒜切片

图1.豆角切段

图2.西红柿切小块

图3.土豆切片泡水,去淀粉

图4.葱段,姜沫,蒜沫,干辣椒段

第二步:起锅烧油,油热下干辣椒段,下姜沫,葱段,蒜片,炝香,下豆角,土豆片,西红柿翻炒

图5.起锅热油,油热炝姜沫,干辣椒段,葱段,蒜片

图6.下豆角,土豆片,西红柿

第三步:放适量盐,鸡精,香醋,生抽,蚝油

图7.放调料翻炒

第四步:翻炒,将西红柿从块炒出汁,豆角,土豆炒断生

图8. 将西红柿炒出汁

第五步:盛盘,开吃

图9.装盘

要素:

1.豆角不用焯水,直接炒脆

2.西红柿尽量切小块翻炒出汁

3.这道菜还可放些尖椒

以上是西红柿炒豆角的家常做法,希望大家喜欢,如有不足,请留言,喜欢,麻烦您转发支持。

土豆炒豆角丝:补钾尝鲜两不误!夏天常炒一盘,又是一道下饭好菜

土豆是蔬菜还是粮食?在中国大部分人把它当作蔬菜吃,其实土豆的淀粉含量高达17%,只比大米的25%少了一点点,故土豆应该货真价实的粮食作物。历史上的土豆也确实是作为粮食来吃的,至今仍是世界第三大粮食作物。

而且土豆营养价值高,尤其是最近正值盛夏,土豆含有的502毫克钾元素,正是调节你体内酸碱平衡的好东西,夏季流汗多的朋友可以适当多吃。

我们也把土豆吃出了花样,配排骨、配牛肉、配鸡蛋烧汤、配青椒茄子地三鲜、甚至是清炒一盘土豆丝都是妥妥的下饭菜。今天和土豆搭配的是夏天应季时鲜扁豆角,很多人吃过豆角烧土豆,但是还没尝试过两者爆炒的 *** ,今天不妨来试一试,夏天经常炒一盘,补钾、尝鲜两不误,配3碗米饭吃的津津有味。

话不多说,详细步骤分解如下。

——土豆炒豆角丝——

食材准备:土豆两个,扁豆角一把,猪肉一小块,红椒半个,干辣椒一小把,葱蒜末适量,白米醋,生抽,食盐,食用油

之一步:先来准备扁豆角,这里更好用扁豆角,因为比较好切丝,切丝后下入开水锅中进行焯烫,水开后煮十几秒钟后捞出过凉水冷却。

第二步:土豆也切细丝,切好的土豆丝先用清水淘洗几遍,洗去土豆的淀粉,而后再下入开水锅中焯烫十几秒钟,捞出后同样过凉水冷却待用,而后沥干水分备用。

第三步:辅料需要准备葱蒜末一把,适量的干辣椒节,再来一些红椒丝作为配色,可以再切一些五花肉丝来提味增香。

第四步:锅里烧油,油热后加入肉丝进行煸炒,炒至变色出油脂的时候加入葱蒜末和干辣椒炒出香味,接着先倒入控干水分的扁豆丝和红椒丝翻炒十几秒钟左右。

第五步:再将土豆丝也下锅翻炒均匀,沿着锅边淋入半勺白米醋、少量的生抽和适量的食盐,开大火快速翻炒均匀,炒取部分水汽,最后撒入鸡精,继续炒匀后就可以出锅了。出锅后尝一尝,一个字“脆”,两个字“开胃”,就这一个菜,连干3碗米饭也不过分。

——阿胡的烹饪窍门——

再简单的菜肴也有烹饪小技巧:豆角类食材务必先焯水再下锅炒,如此可以保证爆炒后扁豆百分之一百的成熟度,还可以保证豆角的脆度,避免生豆角的毒素危害健康。

炒土豆丝前要用清水淘洗土豆丝的淀粉,如此下锅后可以防止粘锅,炒好后的土豆丝也是根根分明避免粘连。

最后,两种食材焯水后都要用凉水冲一冲,迅速降温有助于保持食材的脆爽口感,还可以避免余温将食材蒸烂。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!土豆和豆角也是绝配,以前怎么没想到这个吃法,脆爽下饭有营养。喜欢今天这道土豆炒扁豆丝的可以关注我,并点赞,转发和分享此文,明天还有更精彩的美食内容呈现,感谢阅读,明天见!

精选100多道家常菜,做法明确,味型丰富,值得大家收藏起来

#秋日生活打卡季#精选100多道家常菜,做法明确,味型丰富,值得大家收藏起来。

冻豆腐烩粉条

1.老豆腐提前倒入冰箱冷冻,冻好之后取出来放入清水中解冻,用手撕成块。粉条提前泡发,控水备用。

2.做这道菜需要用到一个红烧肉的汤汁,卤肉的老汤也可以。

3.起锅烧油,下入葱姜末和干辣椒、花椒爆香,加入少许开水,适量的红烧肉肉汤,下入手掰好的冻豆腐,下入泡发好的粉条,尝一下咸淡,简单调一个底味、小火煮入味,出锅撒上葱花,美味即成。

香菇炒白菜

1.鲜香菇处理干净,改刀切片或者条,白菜摘洗干净,改刀切片或者细条。少许香葱切段备用。

2.起锅烧油,下入白菜翻炒几下炒蔫儿,再盛出沥水备用。

3.再起锅烧油,下入葱白和蒜片爆香,下入香菇炒香,下入白菜翻炒均匀,调入盐、生抽、少许味精和胡椒粉翻炒入味,淋水淀粉勾薄芡,加入少许香油和香葱段,翻炒均匀即可出锅装盘。

小炒茄子

1.处理干净的嫩茄子切滚刀块,锅烧热,加点油,撒点盐,下入茄子改中小火,盖上锅盖,焖三五分钟开盖,翻拌均匀,调入生抽、调和面、红油、蒜末、葱花、少许香菜,翻炒均匀迅速出锅,装盘即可。

香辣孜然土豆条

1.土豆去皮洗净,切粗条。平底锅里加入少许油,撒点盐,下入土豆条,煎至表皮焦黄,略带酥脆,加入脱皮芝麻和孜然味的烧烤料,撒入迷人的小葱花,充分搅拌均匀,装盘即可上菜。

蒜蓉蒸茄子

1.茄子去蒂去皮,切粗条,上锅蒸七八分钟,出锅挤一下多余的水分,摆入盘中。

2.大蒜剁茸,一半入锅炸香,盛入碗中,再加入另一半的蒜末,调入盐、味极鲜、豉油、鸡精、少许白糖,搅拌均匀,均匀的淋在茄子上,最后撒上泰椒末和葱花点缀,即可上桌享用。

山东拌菜

1.瘦肉改刀切丝,起锅烧油,下入葱姜蒜炒香,下入肉丝翻炒变色,烹入料酒,加入酱油,翻炒上色,调入盐、十三香、味精,炒入味出锅备用。

2.调一个碗汁,空碗中加入干辣椒、蒜片,用热油炝香,调入盐、白糖、香醋、味精、香油,搅拌均匀。

3.白菜摘洗干净,取比较新鲜的嫩部位,改刀切细丝,纳入拌菜盆中,倒入碗汁拌匀,加入香菜,翻拌均匀即可装盘,上面再加上一勺炒熟的肉丝,吃的时候拌匀即可。

茄角之恋

1.豇豆摘洗干净改刀切长段,茄子去蒂洗净改刀切长条。

2.起锅烧油,六成油温下入茄子,茄子炸30秒,下入豇豆,豇豆起虎皮迅速捞出控油,再用冷水冲洗,放一边备用。

3.起锅烧油,下入五花肉片炒出余油,下入蒜片、小米辣、干辣椒爆香,加入少许蚝油炒香,下入豇豆和茄子,翻炒均匀,调入盐、生抽和味精,翻炒入味即可出锅装盘。

酸菜炒粉条

1.大白菜腌制的酸菜,改刀切丝,放入清水盆中,泡一会儿,减少咸味,捞出挤掉多余的水分备用。

2.起锅烧油,下入葱花爆香,添入一勺清水烧开,下入粉条,调入酱油、生抽、少许盐、胡椒粉,十三香,烧至入味,收浓汤汁,出锅备用。

3.再起锅烧油,加点猪油进去或者爆点五花肉,下入姜蒜爆香,下入酸菜煸炒出香,下入处理过的粉条,调入味精和少许香油,炒匀即可出锅装盘。

醋溜白菜

1.白菜摘洗干净,白菜叶直接切片,白菜帮改刀切抹刀片。起锅烧油,下入白菜先炒蔫儿,再盛出沥水备用。

2.调一个碗汁,碗中加入少许盐、酱油、适量老陈醋、少许白糖、鸡精、水淀粉搅拌均匀备用。

3.起锅烧油,下入葱白末和蒜片爆锅,烹入少许陈醋出香,迅速下入白菜翻炒均匀,烹入碗汁,翻炒均匀,即可出锅装盘。

肉末炖粉条

1.五花肉去皮,剁成碎粒。粉条提前用清水泡发,捞出控水纳入盆中,加入酱油,五香粉、胡椒粉,鸡精拌匀备用。

2.起锅烧油,下入肉末炒出油分,加入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,烹入料酒,添入适量清水烧开,下入粉丝,调入盐、鸡精和蚝油,烧至入味。

3.准备一个砂锅或者砂煲,加点食用油和洋葱末,上面铺上白菜和豆腐,烧热之后倒入炒好的肉末粉条,撒上葱花,边加热边食用。

红烧茄条

1.茄子去皮切粗条,裹上一层生粉,下入七八成热的油锅里炸至成熟,捞出沥油备用。

2.锅留底油,下入葱白段炸一下,倒入少许清水烧开,调入盐、酱油、白糖、生抽、蚝油、水淀粉,收一下汁,下入炸过的茄条,迅速翻炒均匀,出锅装盘即可。

火腿肠炒土豆片

1.土豆去皮切片,高油温过油炸至表皮焦黄,捞出沥干多余油分备用。火腿肠斜刀切片,青红辣椒改刀切片。

2.起锅烧油,下入姜蒜片、火腿肠炒出香味,再下去青红辣椒炒香,最后倒入炸过的土豆片炒匀,调入盐、酱油、十三香、味精和鸡精,翻炒均匀即可出锅装盘。

白菜拌豆腐丝

1.豆腐皮改刀切细丝,下入开水锅里汆烫变软迅速捞出冲凉备用。嫩白菜改刀切细丝备用。

2.白菜丝和豆腐丝一同放入拌菜盆中,先调入香油轻轻翻拌均匀,再调入盐、白糖、味精、白醋,用手轻轻翻拌均匀,即可出锅装盘。

豆角沾片子

1.豆角摘洗干净,改刀切段,下入开水锅里煮断生,捞出备用。

2.盆中加入适量面粉,加点盐,倒入适量清水,搅成稠一点的面糊。

3.起锅烧水,将煮熟的豆角逐一裹上面糊下入开水锅中,煮熟捞出盛入碗中备用。

3.炒一个西红柿酱:起锅烧油,下入葱花爆香,下入西红柿炒出汁,加入少许清水,调入盐、酱油、味精、白糖、花椒粉、姜粉,淋香油,炒匀出锅即可。

4.味碟中舀一勺炒好的西红柿酱,豆角蘸着酱汁吃。

鸡蛋炒豆腐

1.先调一个料汁:碗中加入适量酱油、生抽、蚝油、味精、少许白糖、少许白醋、胡椒粉、水淀粉,小米辣圈搅拌均匀备用。

2.起锅烧油,直接下入一整块的豆腐,用锅铲子铲成小块,煎至三面金黄,倒入碗中提前打散的鸡蛋,将鸡蛋炒熟,烹入料汁,下入韭菜段,翻炒均匀至韭菜断生,即可出锅装盘。

毛氏红烧肉

1.五花肉刮洗干净,改刀切块。

2.起锅烧油,下入肉块煸炒出油,加入糖色,少许的红曲米水,煸炒上色,烹入料酒、加入清水烧开,下入炖肉的五香香料,几粒冰糖,转中小火炖半小时左右备用。

3.再起锅烧油,下入大蒜粒、葱段、干辣椒爆香,倒入红烧肉,调入盐、味精、鸡精,再烧20分钟,收浓汤汁,即可出锅装盘,美味即成。

萝卜丝炒粉条

1.提前用冷水泡过的细粉条,控水备用。白萝卜处理干净,去皮切细丝备用。可以备用点五花肉丝炒着吃更香。

2.净锅烧热,加入少许油,下入白萝卜丝炒出多余的水气和腥味,断生出锅备用。

3.再起锅烧油,下入五花肉丝炒出油,下入葱姜蒜爆香,下入粉条和炒过的白萝卜丝翻炒均匀,调入盐、酱油、生抽、五香粉或者十三香、花椒粉,味精,快速翻炒入味,即可出锅装盘。

烂糊白菜

1.白菜处理干净,顶刀切细丝,起锅烧油,下入白菜丝炒蔫儿,盛出沥掉多余的水分。

2.再起锅烧油,下入鸡蛋液炒香炒散,下入葱姜爆锅,下入虾皮,下入白菜丝翻炒出香,加入适量清水与菜持平,大火烧开,转中小火将白菜煮烂,调入盐、胡椒粉、香油,翻拌均匀即可出锅装盘。

本帮红烧肉

1.五花肉刮洗干净,改刀切麻将块,下入清水锅中,加入葱姜、料酒、胡椒煮断生捞出备用。

2.起锅烧油,下入肉块煸炒出油,多倒入一些黄酒没过肉块,加入适量酱油,适量的冰糖,翻炒上色,加少许清水,炖40分钟以上,收汁浓稠,出锅装盘,美味即成。

西北农家烧茄子

1.茄子去皮切滚刀块,裹上生粉,下入七成热的油锅中炸至表皮金黄,出锅沥油备用。

2.锅留底油,下入姜葱蒜爆香,下入洋葱和青红椒片炒香,下入茄子炒匀,调入盐、酱油、生抽、十三香、味精、鸡精、水淀粉,翻炒均匀,收一下汁,即可出锅装盘。

白菜豆腐

1.老豆腐改刀切片,平底锅预热,加入少许食用油,撒点盐,下入豆腐煎至两面金黄,出锅备用。白菜取嫩白菜改刀切片淘洗干净备用。

2.起锅烧油,下入葱姜片、小米辣爆香,下入白菜翻炒出香,加入少许清水,下入豆腐,白菜断生后,调入盐、生抽、胡椒粉、味精、鸡精,香油淋少许水淀粉收一下汤汁,淋少许香油炒匀出锅装盘,美味即成。

肉末土豆丁

1.土豆去皮改刀切丁,清洗干净,下入清水锅里汆一下水,捞出控水待用。二荆条辣椒处理干净切小段备用。

2.起锅烧油,下入五花肉末炒出余油,下入姜葱末爆香,下入青红二荆条炒去辣椒的燥性,再下入土豆丁翻炒均匀,加入少许清水,调入酱油、生抽、盐、十三香、味精快速炒入味,勾芡收一下汤汁,即可出锅装盘。

白菜滑肉丝

1.瘦肉改刀切二粗丝,纳入碗中,加入盐、料酒、胡椒粉、味精、水淀粉、食用油,抓拌均匀备用。

2.取适量白菜帮,顺着改刀切成均匀的丝,姜蒜也切成细丝备用。

3.起锅烧油,下入肉丝滑散,下入葱姜丝炒香,下入白菜丝,快速翻炒断生,调入盐、生抽、味精、淋少许水淀粉勾芡,淋少许明油,翻拌均匀出锅装盘。

蒜苔炒肉丝

1.新鲜嫩蒜苔摘洗干净,改刀切段,撒点盐稍微腌制一下,这要做蒜苔吃着更清脆,再清水里清洗一遍捞出控水备用。

2.偏瘦一些的猪肉直接改刀切丝。接着起锅烧油,下入肉丝炒至变色,下入姜蒜片炒香,烹入料酒去腥,烹入老抽上色翻炒均匀之后,迅速下入蒜苔炒断生,调入盐、十三香、味精和鸡精,烹入锅边醋炒匀,迅速出锅装盘,美味即成。

孜然土豆丸

1.土豆不去皮直接洗净上锅蒸熟透,出锅去皮压成泥,加入五花肉末、淀粉、适量鸡蛋、葱姜水、盐、味精、十三香、胡椒粉顺着一个方向充分搅打均匀。逐一团成丸子备用。

2.起锅烧油,逐一将丸子下入六成热的油锅中炸至土豆丸子飘起来捞出,待油温升至七成下入复炸,炸至金黄,表皮酥脆,即可出锅控油。

3.锅留底油,加入蒜末、干辣椒节、辣椒粉、糖粉、孜然粉、味精、盐炒出香,下入炸好的土豆丸子,淋入花椒油快速翻拌均匀即可出锅享用。

虾皮白菜汤

1.起锅烧油,下入一把虾皮小火炒香,加入适量开水,下入切好的白菜,中小火炖烂糊,调入盐和少许香油即可出锅食用。

肉末炒豇豆

1.豇豆摘洗干净改刀切丁,先倒入开水锅里烫一下,色泽更翠绿,再过一下油或者干煸一下,起虎皮会更干香。

2.炒豇豆需要用到一个卤熟的五花肉,生五花肉处理干净,凉水下锅,加入葱姜、料酒、盐、炖肉料包、糖色、酱油、味精,煮至筷子插到肉里无血水,捞出擦干炒面的水分,再过一下油(这样的卤肉可以一次性多做一些,放冰箱冷藏或者冷冻,可以二次加工炒菜、蒸扣肉、做包子等。),捞出改刀切成与豇豆丁大小相等的丁。

3.起锅烧油,下入五花肉丁煸炒出油,下入姜蒜末、小米辣圈爆香,下入豇豆丁翻炒均匀,调入盐、酱油、蚝油炒至豇豆入味,美味即成,即可出锅装盘。

羊肉炒鸡蛋

1.羊肉用冷水泡两小时,再凉水下锅,加入葱姜、料酒、胡椒、花椒、干辣椒,大火烧开,撇去浮沫,改中小火慢炖40分钟,煮熟透后放冷,改刀切片备用。

2.碗中打入几个鸡蛋,搅打均匀,下入锅中炒熟盛出备用。

3.起锅烧油,下入葱姜末,下入羊肉炒香,调入盐、酱油、味精,接着下入炒好的鸡蛋炒匀,加入少许孜然和辣椒粉,下入葱花炒香出锅装盘,美味即成。

孜然土豆火腿肠

1.土豆去皮切均匀的方块,洗净控水备用,火腿肠去掉外皮,改刀切段备用。

2.起锅烧油,锅里再提前撒点盐,加盐可以防止粘锅,同时会有盐焗的香味,将土豆倒入锅中煎至表皮略带焦黄,盛出待用。

3.再起锅烧油,下入火腿肠翻炒出香,下入辣椒粉、孜然粉、花椒粉少许、脱皮白芝麻炒香,下入煎过的土豆,快速炒匀,撒入香葱花,即可出锅装盘。

蚝油白菜三丝卷

1.取适量白菜叶,开水汆烫出锅放冷。青萝卜、胡萝卜、豆腐皮分别改刀切成细条。将三丝卷入白菜卷中,从中间切开,摆入盘中。

2.准备一个蘸料碗汁,起锅烧油,下入蒜末爆一下,调入蚝油、盐、味精,烹入一品鲜酱油,加入少许香油,搅匀出锅倒入小碗蘸碟中。将蘸料放在盘子中央,即可端上桌蘸食。

豆豉炒煎蛋

1.准备适量豆豉用刀剁碎,适量青红二荆条改刀切段。

2.起锅烧油,准备几个鸡蛋直接打入锅中,煎至两面金黄,出锅改一下刀,切成不规则的方片。

3.锅留底油,下入豆豉和拍蒜炒香,再下入青红二荆条炒香,接着下入煎蛋,翻炒均匀,调入辣鲜露、美极鲜、少许白糖和味精,翻炒入味,出锅即可装盘。

红辣椒炒土豆片

1.红辣椒选用二荆条,将二荆条辣椒中间切开,去掉籽儿,切成段,用清水泡洗,捞出控水待用。

2.土豆去皮改刀切片,泡洗干净捞出控水备用。

3.起锅烧油,下入葱姜蒜片爆香,下入土豆片炒香,调入酱油、生抽、盐、味精炒出酱香味,下入红辣椒翻炒出香,沿着锅边加入少许清水,充分翻炒均匀入味,收一下汁,淋少许明油(葱炸的油即是明油,家里平时可以多炸一些,炒菜、凉拌等加一点香味翻倍),翻拌均匀即可出锅装盘。

干煸黄豆芽粉条

1.粉条提前用清水泡发,捞出控水备用。黄豆芽摘洗干净,控水备用。

2.起锅烧油,加点猪油炒着更香,下入干辣椒节、干花椒、葱姜蒜爆香,下入黄豆芽煸炒断生,再下入粉条翻炒出香,调入盐、酱油、生抽、十三香或者五香粉,少许味精和鸡精,炒至出香,可以加点韭菜段进去炒断生,出锅装盘,美味即成。

蒸白菜肉卷

1.白菜取嫩叶部分,冲洗干净,不用切直接下入开水锅中汆烫,变软后即可出锅冲水冷却。

2.选一块三肥七瘦的猪肉,剁成细末纳入盆中,加入盐、胡椒粉、料酒、生抽、味精,蛋清,少许水淀粉,充分搅拌均匀。

3.将拌好的肉末卷入汆过水的白菜叶里面,装入盘中,放入蒸锅,大火蒸七八分钟,蒸熟出锅。

4.将汤汁倒入锅中,加点盐、味精、少许香油,少许水淀粉,收浓一下汤汁,浇在蒸好的白菜肉卷上,美味即成。

外婆菜炒豆角

1.豇豆摘洗干净改刀切丁入开水锅烫至六成熟捞出待用,碗中打两个鸡蛋搅几下,下入锅中炒散出锅备用。

2.起锅烧油,下入五花肉末炒酥,烹入料酒,加入酱油上色,下入豆角丁煸炒断生,倒入适量袋装成品外婆菜翻炒入味,调入少许白糖和味精,最后加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,出锅装盘即可。

糖醋吸汁鸡蛋

1.先来调一个糖醋味的料汁:碗中加入适量白糖、再加入香醋没过白糖,调入盐、酱油、蚝油或者鸡精,料酒、胡椒粉,水淀粉搅拌均匀备用。

2.起锅烧油,将油锅里直接打入几个鸡蛋,煎至两面金黄,出锅待用。

3.锅留底油,下入姜蒜末爆香,烹入料汁,下入煎蛋,煎蛋收浓汁入味,撒入葱花,出锅装盘即可。

蒜香茄子拌土豆

1.茄子洗净改刀切粗条,土豆去皮改刀切同样的条,放入蒸锅蒸八分钟即熟。

2.起锅烧油,下入多一些的蒜末、姜末爆香,下入辣椒粉炒出红油,下入土豆和茄子快速翻炒均匀,调入盐、酱油、味精、花椒油,撒入葱花,翻拌均匀即可出锅装盘。

羊肉炒粉条

1.粉条提前用清水浸泡几小时,捞出控水备用。羊肉改刀切薄片备用,切点青椒丝和洋葱丝配色。

2.起锅烧油,下入羊肉片炒出油,下入姜葱蒜片爆香,加入辣椒粉和香辣酱炒出红油,下入粉条翻炒均匀,调入盐、酱油、生抽、蚝油、十三香,翻炒入味,下入洋葱丝和青椒丝,再调入味精,炒至配菜断生,即可出锅装盘。

老醋白菜粉

1.白菜切片清洗干净控掉多余的水分,再切点瘦肉丝,粉条提前用清水泡发好。

2.起锅烧油,下入白菜,翻炒至蔫儿,盛出沥水备用。

3.再起锅烧油,下入葱姜蒜片、干辣椒爆香,下入肉丝炒香,烹入适量的香醋或者老陈醋,现在加醋可以有效融入到菜中,酸味会变得柔和。调入酱油、生抽、料酒,接着下入炒过的白菜翻炒均匀,加入适量清水,下入处理过的粉条,再调入老抽、少许白糖和盐,大约烧两分钟,调入少许鸡精和胡椒粉、香油,收浓汤汁,撒入适量葱花,翻拌均匀即可出锅装盘。

豆角炒豆角叶

1.豇豆摘洗干净,改刀切段,下入开水锅里汆煮至七成熟出锅备用。豆角叶淘洗干净,下入开水焯水,焯至豆角叶变软,焯水可以去掉豆角叶的苦涩味。

2.起锅烧油,下入蒜末爆香,下入豆角和豆角叶炒匀,锅边加入少许清水,简单调入盐、生抽、味精、鸡精,翻炒入味,淋少许香油翻拌均匀出锅装盘,即可食用。

糖醋里脊

1.里脊肉切厚片,改十字花刀但不要切破,再改刀切条,加入盐、葱姜水、料酒腌制去腥,加入蛋清和水淀粉、少许食用油抓匀上浆。

2.起锅烧油油温六七成逐一下入里脊肉,炸至定型捞出,二次复炸至金黄捞出控油待用。

3.锅留底油,下入等量的白糖和白醋,将白糖炒化,再加入适量的番茄调味酱炒出红亮色,炒至黏稠,倒入炸过的里脊,快速翻拌均匀,撒入芝麻,即可出锅装盘。

酱烧豆角丝

1.四季豆摘洗干净改刀切丝,姜蒜分别切指甲片备用。

2.起锅烧油,下入姜蒜片爆香,下入豆角丝煸炒出香,调入盐、黄豆酱油、生抽、十三香、花椒粉、味精,翻炒入味,锅边加入少许清水,中小火烧至豆角丝成熟,淋少许水淀粉勾芡,可以淋明油炒匀,出锅装盘即可。

蒜苗炒焖子

1.粉条清洗干净,用清水泡发至无硬心,捞出控水备用。准备蒜苗改刀切马蹄片,大蒜去皮切蒂,再准备点五花肉末。

2.起锅烧油,下入一半的肉末炒酥,下入葱姜末炒香,烹入料酒去腥,加入清水烧开,下入粉条,调入酱油上色,加入盐、十三香、味精炒入味,加入稀释的红薯淀粉,收汁黏稠,出锅倒入平盘,上锅蒸十多分钟即可出锅冷却,即是粉条焖子。

3.接着将粉条焖子改刀切厚片,起锅烧油,再下入一半的肉末炒酥,下入大蒜,小米辣炒香,烹入料酒去腥,加入老抽上色,倒入粉条焖子翻炒均匀,调入盐、味精、十三香、胡椒粉,下入蒜苗翻炒断生,即可出锅装盘。

鸡蛋焖粉皮

1.粉皮提前泡水,泡软之后用剪刀剪成片,剁掉肉末,小米辣切小段,大蒜去皮拍扁备用。

2.接着起锅烧油,下入肉末炒酥香,加入大蒜、小米辣炒出香,下入粉皮翻炒均匀,加入少许清水烧开,烹入少许料酒,加入老抽和生抽上色提鲜,加入十三香、盐、味精炒入味即可出锅备用。

3.碗中打入几个鸡蛋,加点盐入一下底味,加入少许水淀粉,加水淀粉可以有效防止鸡蛋在煎的时候破皮,充分将鸡蛋搅打均匀。

4.再起锅烧油,锅一定要滑透防止粘锅,下入多一半的鸡蛋液煎至底部定型,将炒好的大蒜焖粉皮倒在上面,再将最后的鸡蛋液淋在上面使其凝固,采用大翻勺翻面,另外一面稍微煎一下,鸡蛋朝上,出锅装盘,吃的时候鸡蛋夹着粉皮一起入口更好吃。

梅干菜烧肉

1.五花肉的皮放入烧热的铁锅里烙一烙,刮洗干净,改刀切块备用。梅干菜用清水泡洗干净。

2.起锅烧油,下入肉块煸炒出油,下入姜蒜、干辣椒炒香,烹入料酒,加入酱油、生抽给肉上色,下入适量冰糖,下入梅干菜,翻炒出香,加入适量清水烧开,中小火烧1小时左右,收浓汤汁,出锅即可食用。

蛰皮白菜

1.白菜摘洗干净,取菜叶改刀切丝。蛰皮丝下入微开的清水锅汆烫一下,迅速捞出控水。

2.将白菜丝和蛰皮丝纳入盆中,加入蒜末、少许盐、生抽、少许白糖、适量白醋、少许香油,适量炸香的干辣椒和干辣椒油,轻轻抖拌均匀,即可装盘成菜。

雪菜红烧肉

1.雪菜用清水泡一阵,再拽干水分,改刀切小段。

2.五花肉肉皮用锅烙去残毛和汗腺,这一步操作更好不用省略,刮洗干净,改刀切麻将块,下入清水锅中汆煮断生,用筷子扎透无血水捞出冲洗干净。

3.起锅烧油,下入肉块煸炒出油,下入姜片,糖色、酱油翻炒上色,添入清水,烹入花雕酒,适量冰糖,烧开之后可以倒入高压锅,加入几根小葱煮20分钟,再泡10分钟。

4.再起锅烧油,下入雪菜煸炒出香,倒入红烧肉和汤汁,再烧15分钟,烧煮入味出锅倒入砂锅中,边加热边吃味道更香浓。

京糕白菜

1.白菜帮改刀切丝或者切凤尾花刀,放入冰凉的清水盆中浸泡一小会儿,捞出控干水分,纳入盆中。

2.接着调味加入少许盐、适量的白糖、白醋,轻轻翻拌均匀,白糖和白醋二者比例是1:1.5。装入盘中。白菜上面放上提前切好的山楂糕丝,撒上适量白糖,美味即成。

锅塌菜盒

1.取适量白菜叶,下入开水锅里,烫一下捞出放冷备用。

2. *** 肉馅儿,盆中加入适量肉末、马蹄末、盐、葱姜末、胡椒粉、鸡精,少许淀粉充分搅拌均匀。

3.将肉馅儿逐一卷入白菜叶中,装盘备用。再调一个碗汁,空碗中加入适量清水或者鲜汤、盐、酱油、味精、蚝油、香醋、水淀粉、少许香油、少许胡椒粉搅拌均匀备用。

4.起锅烧油,将锅滑透防止粘锅,碗中打入几个鸡蛋,加点盐打匀,将卷好的白菜卷粘裹上蛋液,逐一下入锅中,将剩余的蛋液倒入,煎至两面金黄,先盛出摆入盘中备用。

5.再起锅烧油,下入葱姜末爆香,烹入碗汁,将摆好的白菜卷缓慢下入锅中,烧至入味,收浓一下汤汁,出锅装盘,美味即成。

凉拌花生米

1.生花生米下入开水锅中汆水,调入盐、五香料包,中小火煮20分钟,关火浸泡至冷却。

2.切点胡萝卜丁和黄瓜丁,纳入拌菜盆中,加入适量的水煮花生米,调入盐、味精、香油搅拌均匀,即可装入盘中。

葱油鱼

1.鱼头鱼骨分别留出来,摆入盘中,上锅蒸七八分钟,即可待用。

2.鱼肉改刀切薄片,加入盐、料酒、胡椒粉,少许淀粉抓拌均匀,下入开水锅中汆熟捞入摆好鱼头的盘中,淋上蒸鱼豉油,撒上香葱花,泼上冒烟的热油,这道简单又好吃葱油鱼就做好了。

酸菜扣肉

1.酸菜切丝纳入入清水中泡去多余的盐分,捞出控水,起锅烧油,下入酸菜煸炒出香,出锅备用。

2.五花肉刮洗干净,放入清水锅中汆水断生,用筷子扎透无血水即熟,出锅冷却,改刀切薄片纳入盆中,调入黄豆酱油、料酒、葱姜、味精拌匀,成万字形摆入蒸碗中。炒好的酸菜铺在最上面,上锅蒸一小时以上即可,出锅倒扣在盘中,美味即成。

红烧鱼

1.鲜鱼处理干净,稍微改一下刀,在鱼身上划几刀,加入盐、葱姜、料酒腌制十分钟。

2.起锅烧油,撒点盐进去,盐起到防粘的作用,下入处理好的鱼,煎至两面焦黄即可出锅。

3.再起锅烧油,下入葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱爆香,加入适量开水,烹入料酒,调入酱油、生抽、盐、味精、胡椒粉,下入鱼肉,中小火烧十五分钟,淋水淀粉收浓汤汁,即可出锅装盘,可以撒上葱花和香菜点缀,这款带有川味版的红烧鱼就做好了。

五花肉串

1.五花肉处理干净,去掉猪皮,改刀切小块,纳入盆中,加入盐、葱姜、辣椒粉、孜然粉、孜然颗粒、蚝油、十三香、南德、小茴香、酱油,料酒腌制半小时以上。

2.再逐一窜扦子,上烤炉,烤的时候刷点料油或者色拉油,撒点干料,去腥小妙招,可以喷点香醋,不仅肉嫩还更香。

韭菜鸭血烧豆腐

1.盒装鸭血脱模切厚片,老豆腐改刀切成相等的厚片。分别下入清水锅汆水去腥,捞出控水备用。韭菜摘洗干净切段。

2.起锅烧油,下入小米辣蒜圈、姜蒜米炒香,烹入一勺开水,下入豆腐和鸭血,调入盐、酱油、生抽、胡椒粉、味精烧入味,下入韭菜段,淋入葱油,勾芡收汁,韭菜段生,即可出锅装盘。

红油金针菇

1.金针菇冲洗干净,撕小丝,下入开水锅中汆水30秒,出锅过凉水冷却。

2.起锅烧油,下入葱姜、洋葱、香菜炸香,炸焦黄捞出料渣,下入辣椒粉、白芝麻、出锅即可家常版红油。

3.金针菇纳入盆中,加入盐、蚝油、一品鲜、鸡精,搅拌均匀,加入红油、香油、少许花椒油,搅拌均匀,即可装入盘中。

生爆五花肉

1.五花肉表皮处理干净,改刀切薄片,盛入碗中,直接在碗中加入葱姜蒜、豆瓣酱、酱油、生抽、盐、味精、料酒放一边待用,尖椒改斜刀切丝。

2.起锅加入少许油,下入碗中的肉片,炒香炒出油,下入尖椒炒香,肉片炒出窝即可迅速出锅装盘。

蒜爆鱼

1.鲜鱼处理干净,鱼身改一字花刀,下入清水锅中,下入葱姜、料酒、干辣椒烧至水微开调小火,将鱼缓缓下入,小火慢煮5分钟,关火浸泡3分钟,捞出装盘待用。

2. *** 这道菜的关键之处是蒜香味汁,碗中加入多一些的蒜末,调入盐、鸡精和味精、蚝油、蒸鱼豉油、酱油三种调料各一勺,白糖一勺,米醋一勺,花椒油和香油,充分搅拌均匀,浇在鱼身上,再撒上干辣椒和干花椒,泼上冒烟的热油,美味即成。

豆角烧肉

1.豆角摘洗干净,斜刀切段,下入七成热油锅中炸至虎皮,捞出控掉多余的油分。

2.五花肉处理干净,改刀切片,锅预热,下入五花肉炒出油,下入干辣椒和姜葱蒜爆香,调入酱油、生抽,十三香、盐,味精,翻炒上色翻炒出香,加入少许清水,中小火烧五分钟,再下入豆虎皮豆角翻炒均匀,收一下汤汁即可出锅装盘。

醋烧肉

1.五花肉清洗干净,烧掉猪皮上的余毛,再擦洗干净,改刀切麻将块,下入锅中煸炒出多余的油分。

2.砂锅预热,下入五花肉翻炒出油,加入几粒冰糖,葱段,姜片,多一些的黄酒,再多一些的大红浙醋或者香醋,几个干辣椒、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽,改小火烧1小时,醋烧肉就做好了。

尖椒香干爆五花肉

1.五花肉处理干净,去掉猪皮,切成硬币厚的薄片,二荆条辣椒去蒂洗净斜刀切马耳朵片,香干改刀切略微厚一点的片。

2.起锅烧油,全程中小火下入肉片,下入剁细的豆瓣酱,辣妹子酱,甜面酱炒香,接着下入香干片和二荆条辣椒,充分翻炒均匀,最后调入少许白糖、淋点锅边醋,炒香出锅,装盘即可。

香酥五花肉

1.五花肉处理干净,改刀切约0.5厘米的片,加入盐、料酒、葱姜汁、碾碎的熟花椒、蚝油、味精抓拌均匀腌制10分钟,再打入两个鸡蛋,少许面粉,适量生粉,抓匀上浆。

2.起锅烧油,油温六成热下入裹上糊的肉片,炸至肉片飘起捞出,待油温升至七成,再下入炸至表皮金黄酥脆,捞出控油备用。

3.锅留底油,下入泰椒圈、蒜末、姜末爆香,加入适量脱皮芝麻,下入炸好的五花肉,撒入适量烧烤料或者麻辣鲜,撒入葱花,快速翻拌均匀即可出锅,美味即成。

鸡刨豆腐

1.老豆腐一块,直接纳入盆中,打入俩鸡蛋,抓拌均匀。

2.先炙锅,再起锅烧油,油温四成热,下入姜蒜末爆香,下入拌好的鸡蛋豆腐,快速炒散,炒出锅气,调入盐、酱油、味精、胡椒粉、味精,翻炒均匀,撒入葱花,出锅装盘即可。

肉末蒸豆腐

1.盒装内脂豆腐,去掉塑料膜,倒扣入盘中,上锅蒸8分钟,去水留用。

2.起锅烧油,下入姜葱末爆香,下入肉末炒出油炒酥香,烹入料酒去腥,调入少许面酱、蚝油、酱油炒至上色,再调入少许盐、味精、鸡精,少许胡椒粉,勾入薄芡,浇淋在豆腐上,撒上香葱花,美味即成,即可端桌食用。

红油拌白肉

1.猪肉处理干净,下入凉水锅中,加入去腥料,汆煮断生,捞出冷却改刀切薄片,黄瓜改刀切薄片。一片白肉裹上一片黄瓜,摆入盘中。

2.空碗中加入蒜泥、盐、白糖、味精、鸡精、少许煮肉的原汤,多加一些的红油搅拌均匀,淋在白肉上面即可。

莲菜炒肉

1.莲藕去皮洗净,改刀切长方形的片状,准备少许水发木耳和青红椒片用来配色,里脊肉改刀切薄片,加入盐、蛋清、料酒、水淀粉、食用油,抓拌均匀,下入三四成热的油锅中过一下油,即可捞出备用。

2.起锅烧油,下入葱姜蒜片、干辣椒爆香,下入莲菜快速翻炒均匀,下入木耳和青红椒、肉片,调入盐、料酒、生抽、味精翻炒入味,淋入少许水淀粉炒匀出锅装盘即可。

小炒四季豆

1.四季豆摘洗干净,改刀切丝,切点小米辣圈,剁点五花肉末。

2.起锅烧油,下入肉末、蒜末、小米辣圈,翻炒出香,下入四季豆丝炒至翠绿,调入盐、蚝油、鸡精,炒入味即可出锅装盘。

青椒炒鸡蛋

1.青椒去蒂洗净,改刀切丝。净锅烧热,不用加油,直接下入青椒煸炒,同时加点盐进去,翻炒出香即可盛出待用。

2.碗中打入几个鸡蛋,加点水淀粉进去搅打均匀。起锅烧油,加点混合猪油进去更香,下入鸡蛋快速滑熟,下入青椒炒匀,烹入少许料酒去蛋腥味,加点盐,翻炒入味即可出锅装盘。

农家一碗香

1.起锅烧油,将几个鸡蛋直接打入锅中,煎至金黄出锅,改刀切块备用。

2.猪肉改刀切薄片,加入盐、料酒、酱油、味精、食用油抓拌均匀备用。再切点青红小米辣圈,拍些大蒜备用。

3.起锅烧油,下入肉片炒变色,下入拍蒜、黑豆豉炒香,下入青红小米辣炒出辣味,下入煎蛋翻炒均匀,调入美极鲜酱油和辣鲜露酱油,蚝油、鸡精,翻炒入味,出锅装盘,美味即成。

虎皮青椒

1.青椒清洗干净,去蒂,用刀拍一拍备用。

2.起锅烧热加入少许油,下入青椒,干煸出虎皮,中途还要加入少量的食用油,最后加点盐进去煸炒入味(盐的量要比平时炒菜稍微多一点,因为青椒不容易入味),即可出锅装盘,最后淋上适量的香醋,美味即成。

家常蒸茄子

1.长茄子改刀切段,装盘上锅蒸15分钟左右,蒸熟透冷却用手撕条装盘待用。

2.调一个料汁:空碗中加入适量蒜末、小米辣碎、一勺蚝油、一勺香醋、两勺生抽、半小勺盐、味精少许、适量的红油、少许香油搅拌均匀,均匀的淋在茄子上。

3.关键点炝油,茄子上撒上蒜末、葱花,淋上八成热的油,激发出香味,即可上桌食用。

什锦小炒

1.莲藕去皮洗净改刀切薄片,山药去皮洗净改刀切菱形片,荷兰豆摘洗干净切小段备用,木耳泡发摘洗干净备用。几样食材分别下入开水锅中焯一下水,刚断生即可迅速捞出过凉水。

2.起锅烧油,下入莲藕片、荷兰豆、木耳、山药快速翻炒均匀,调入盐、味精、少许香油,勾琉璃芡,出锅即可。

豌豆火腿炒土豆丁

1.土豆去皮改刀切丁,火腿改刀切丁,胡萝卜改刀切丁。豌豆和土豆、胡萝卜下入开水锅汆烫一下,断生捞出备用。

2.起锅烧油,下入火腿丁煸香,下入土豆、胡萝卜、豌豆一起翻炒均匀,调入盐、生抽、味精、少许白糖,翻炒入味即可出锅装盘。

桂花肉丝

1.选用后腿肉中的瘦肉,改刀切二粗丝,加入少许盐、葱姜汁、水淀粉,抓拌均匀码味上浆。

2.碗中打入几个鸡蛋,只取蛋黄搅打均匀,更好用土鸡蛋,蛋清可以留着 *** 其他菜品。

3.调一个碗汁:少许盐、料酒、少许香油、水淀粉、清水搅拌均匀备用。

4.起锅烧化猪油,下入肉丝滑散,淋入蛋黄液翻炒均匀,加入姜末炒香,烹入碗汁,撒入葱花,炒匀出锅装盘即可。

干煸茄子

1.选择不太嫩的长茄子中间切开,改刀切片,尖椒切成“马耳朵”片备用。

2.净锅烧热,下入茄子煸炒,将茄子炒蔫儿,盛出待用。

3.起锅烧油,下入尖椒,调入盐煸炒出香,下入茄子,加点味精,翻炒均匀即可出锅装盘。

椒香藕条

1.莲藕处理干净去皮,改刀切条,放入清水中,加入适量白醋浸泡片刻,这样做莲藕不会变色,保持洁白。浸泡半小时后捞出控水装盘备用。

2.调一个料汁:空碗中加入适量豉油、米醋、少许香醋、盐、味精、香油搅拌均匀,淋在菜上。

3.菜上面放上青红尖椒圈,鲜青花椒,用八成热的菜籽油淋在上面激发出香味,美味即成。

熊掌豆腐

1.豆腐改刀切筷子厚的片,下入锅中煎至两面金黄出锅备用,再切点五花肉片,豆瓣用刀剁成细末,准备切点蒜苗段。

2.起锅烧油,下入五花肉片煸炒出油,下入豆瓣和姜蒜末炒香炒出红油,添入适量清水或者鲜汤,下入煎过的豆腐,调入酱油、味精或者鸡精,豆腐烧入味,淋水淀粉勾芡,撒入蒜苗断生即可出锅装盘,再撒上花椒面,美味即成。

干煸苦瓜

1.苦瓜处理干净,瓤一定要刮干净,改刀切薄片,加点盐稍微腌一下,再用清水洗一遍,挤掉多余的水分。准备点尖椒改刀切“马耳朵”片备用。

2.净锅烧热,下入苦瓜煸炒,炒出多余的水分,表面略带焦色,即可出锅备用。

3.起锅烧油,下入尖椒煸炒出香,调味只需要入盐,翻炒入味,下入苦瓜,充分翻炒均匀,即可出锅装盘。

蜜汁糯米藕

1.准备适量糯米提前浸泡一晚上,捞出控水备用。莲藕处理干净,削皮洗净,将糯米填充到莲藕孔内,用牙签固定备用。

2.起锅烧水,下入适量冰糖、红糖、下入填充好糯米的莲藕,大火烧开,转中小煮40分钟左右,将藕煮至完全入味,再大火收浓汤汁,出锅改刀装盘,将汁淋在上面,美味即成。

小炒猪肝

1.猪肝泡冷水去血水,改刀切薄片,加入盐、料酒、酱油、码味备用。

2.备一些小米辣切圈,野山椒切圈、拍些蒜末备用。

3.起锅烧油,下入适量五花肉炒香,下入小米辣、蒜末、野山椒炒香,接着下入猪肝炒变色,调入味精、鸡精、豉油,下入蒜苗,迅速翻炒至蒜苗断生后即可出锅装盘。

香肠窝窝头

1.香肠清洗干净,改刀切绿豆大小的丁,再切点青红椒配色,准备点芽菜用水泡一下,再拽干多余的水分。

2.起锅烧油,下入香肠煸炒出油,下入芽菜炒匀,下入青红椒丁继续炒香,加入少许香油,炒匀出锅装盘,买回来现成的杂粮小窝窝头预热后,盘子围一圈上桌。

豆腐炖土豆

1.豆腐改刀切小块,下入高油温中炸至金黄捞出沥油。土豆去皮洗净改刀切相等地块。五花肉去皮改刀切小块。

2.起锅烧油,下入五花肉煸炒出油,下入葱姜粒、干辣椒节、小米辣圈炒香,下入土豆,烹入料酒,调入酱油、蚝油,炒至上色,加入清水烧开,下入豆腐,调入盐、生抽、十三香、味精,烧至入味,用土豆的自来芡收浓一下汤汁,即可出锅装盘。

醋溜土豆丝

1.土豆丝去皮改刀切二粗丝,青红椒改刀切丝,干辣椒去籽切段。

2.起锅烧油,下入蒜片、干辣椒爆香,下入土豆丝翻炒均匀,加入少许清水,调入盐、生抽、味精,即可快速炒匀出锅装盘。

尖椒干豆腐

1.干豆腐改刀切菱形片,下入开水锅中汆一下水去掉多余的豆腥味,捞出沥水待用。青椒去蒂去籽,改刀切片待用。

2.起锅烧油,下入姜蒜片炒香,下入干豆腐和青椒一起炒香,少许清水,调入盐、生抽、鸡汁、味精,淋入水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

小炒香干

1.香干改刀切片,下入开水锅里,加入适量酱油和少许盐,将豆干煮至微软,捞出控水待用,小米辣改刀切圈,蒜苗改刀切段备用。

2.起锅烧油,下入五花肉煸炒出油,调入酱油、蚝油炒香,再下入小米辣煸炒出香,接着下入香干,调入盐、兑水酱油、五香粉、胡椒粉,翻炒入味,下入蒜苗段炒断生,即可出锅装盘。

鱼香豆腐

1.选择老豆腐改刀切块,下入油锅中炸至表皮金黄定型,捞出备用。

2.起锅烧油,下入肉末炒酥香,下入姜蒜末炒香(姜蒜比例是1:2),加入适量豆瓣酱或者泡椒末炒出红油,烹入料酒,添入清水或者鲜汤,烧开之后下入炸过的豆腐,调入酱油、少许盐、适量白糖,豆腐煮入味,勾入芡汁,最少勾两次芡,加入香葱花,烹入适量的香醋,翻拌均匀,即可出锅装盘,美味即成。

小炒仔鸡

1.三黄鸡改刀切小丁,加点料酒和酱油抓拌均匀备用。准备适量美人椒和小米辣改刀切圈备用,再切点蒜苗配色。

2.起锅烧油,加点化猪油更香,下入鸡丁煸炒出油,下入蒜子、小米辣和美人椒炒出辣香味,调入盐、酱油、胡椒粉、白糖、鸡精,锅边淋入少许清水或者啤酒,烧至入味,加入蒜苗翻炒均匀,即可出锅装盘,美味即成。

蒜肠

1.准备适量肠衣放入清水里浸泡,再准备等量的猪肉和鸡肉,剁成末纳入盆中,加入适量的蒜泥水,蒜香粉,调入盐、胡椒粉、味精、鸡精、五香粉,适量玉米淀粉和少许绿豆淀粉,充分搅拌均匀。

2.将调制好的肉馅儿灌入肠衣内,用细绳扎紧收口,然后再分段用绳子打结,用牙签或者针头多扎几个眼,防止在煮的时候爆裂,将灌好的肠衣下入清水锅中,加入入葱姜、料酒,大火烧开,撇去浮沫,再改中小火约煮35分钟,即可出锅冷却,改刀切片装盘,可以直接食用,也可以调一个蒜泥料汁蘸着吃。

香菇炒肉片

1.香菇洗净泡发,改刀切片。青红椒改刀切片,猪肉去皮改刀切片。

2.起锅烧油,下入猪肉片炒油,下入香菇炒出香味,烹入料酒,调入酱油、蚝油、生抽,炒至上色,加入香菇水烧开下入青红椒炒至断生,调入盐、味精、胡椒粉翻炒均匀即可出锅装盘。

豆角烧土豆条

1.豆角摘洗干净掰成段,土豆去皮改刀切粗条,分别淘洗干净。

2.起锅烧油,加入少许化猪油,加入葱姜蒜片炒香,下入土豆和豆角翻炒均匀,加入酱油上色,倒入适量清水烧开,调入盐、生抽、调和面、味精,翻炒入味,大火用土豆自带芡收汁浓稠即可出锅装盘。

虎皮青椒烧茄子

1.嫩茄子改刀切条,青椒去蒂去籽洗净,用刀拍几下。

2.起锅烧油,油温7成热,下入茄条炸至定型捞出,油温升高,下入青椒炸至虎皮,下入茄条炸至变色,一起捞出沥油待用。

3.调碗汁:空碗中加入姜蒜末、盐、酱油、生抽、蚝油、五香粉、味精、白糖少许、水淀粉搅拌均匀。

4.再起锅烧油,倒入碗汁,下入茄子青椒,大火炒入味,收汁浓稠,撒点生蒜末翻匀即可出锅。

芥末墩

1.取适量鲜嫩的白菜心,逐片撕开,下入开水锅,加点碱面,煮至刚断生,捞出备用。

2.调制一个关键性的料汁,空碗中加入适量的白醋,和适量白糖,白糖的量要比醋的量稍微多点,再加入少许的盐,适量芥末粉用水冲开倒在一起搅拌均匀。

3.将调制好的料汁倒在白菜里,充分拌匀,再将裹好料汁的白菜逐一卷成墩,放入保鲜盒,将剩余的汤汁到进去,放入冰箱冷藏浸泡,吃的时候取几个装盘,淋上料汁,美味即成,可以一次性多做点,随吃随取,特别方便。

辣子肉末

1.干豆腐改刀切丁,五花肉去皮切碎,尖椒改刀切圈,小米辣改刀切圈。

2.起锅烧油,下入五花肉末炒出油,下入干豆腐丁、姜葱蒜炒香,烹入料酒,调入盐、酱油、干辣椒粉、孜然粉、十三香、味精、白糖少许翻炒入味,下入尖椒和小米辣炒出辣香味即可出锅装盘。

木耳炒莴笋

1.木耳泡发摘洗干净备用,莴笋去皮切成厚片,切点红椒片配色。

2.起锅烧油,下入蒜末炒香,下入莴笋炒匀,调入盐、生抽、蚝油少许,下入木耳和红椒片,翻炒均匀,淋入少许水淀粉,翻炒断生,临起锅加点香油,翻拌均匀出锅即可。

酱炒鸡蛋

1.青红椒去蒂去籽切片备用。调一个碗汁:空碗中加入盐、味精、生抽、胡椒粉、香油、料酒、水淀粉搅拌均匀备用。

2.碗中打入几个鸡蛋,加入盐、胡椒粉、少许醋搅打均匀。起锅烧油,下入鸡蛋炒熟盛出待用。

3.再起锅烧油,下入葱蒜片爆香,下入黄豆酱、东北大酱炒出酱香,下入青红椒炒断生,烹入碗汁,下入鸡蛋翻炒均匀,即可出锅装盘。

灵魂炒蛋

1.调碗汁,准备一个空碗,加入蒜末、小米辣圈、加入白糖一勺、醋一勺、酱油一勺,豆瓣酱一勺、辣椒粉一勺、香醋一勺、蚝油一勺、盐少许,味精少许,水淀粉适量搅拌均匀备用。

2.碗中打入几个鸡蛋,搅打均匀。起锅烧油,下入鸡蛋炒熟,下入碗汁,炒匀收汁撒葱花,即可出锅装盘。

香辣麻花鸡

1.鸡肉剁成块,清水泡洗干净,捞出沥干水备用。青红二荆条改刀切段,少许五花肉改刀切片。

2.起锅烧油,下入五花肉煸炒出油,下入葱姜蒜片炒香,加入香辣酱炒出红油,下入鸡块翻炒出香,烹入料酒,调入酱油、生抽、盐、十三香,香醋、味精翻炒入味,加入适量清水烧开,中小火慢炖20分钟,接着下入青红椒炒出鲜辣味,淋入水淀粉大火收浓汁,淋入花椒油和少许香油,下入酥脆的小麻花,快速炒匀,出锅装盘即可。

爆肚儿

1.先来调一个酱汁:空碗中加入三勺的老北京二八酱,适量的腐乳、生抽、醋、香油充分搅和均匀。

2.买回来处理干净的羊百叶,下入开水锅里汆烫8秒,迅速捞出,蘸上调好的酱汁即食,也可以将酱汁倒进汆烫熟的羊肚中,拌匀即可食用。

肉末窝鸡蛋

1.猪肉去皮剁碎,纳入盆中,调入盐、料酒、生抽、小米辣、小葱花、胡椒粉、味精、水淀粉少许搅拌均匀。

2.将搅拌好的肉末铺在盘子里,压出几个窝,分别打入几个鸡蛋,上锅蒸10分钟即熟,出锅淋香油,撒上葱花和小米辣点缀。

辣椒炒五花肉

1.辣椒去蒂洗净,切丝,下入净锅中干煸炒至虎皮盛出待用。

2.五花肉改刀切薄片纳入碗中,加入拍蒜、姜片、葱粒、酱油、生抽、料酒、盐、味精、甜面酱。

3.起锅烧油,下入五花肉炒出香味,下入辣椒炒匀,淋入少许锅边醋,翻拌均匀出锅装盘。

蒸肉饼

1.准备三肥七瘦的去皮五花肉,剁成碎末,加入香菇末、盐、料酒、胡椒粉、白糖、蚝油、味精,蛋清少许,水淀粉抓拌均匀放入盘中摊成饼,大火上汽蒸15分钟即熟,出锅撒葱花点缀即可。

肉末蒸鸡蛋豆腐

1.平盘里面铺上豆腐片,倒入打散的鸡蛋液,再来点清水,上锅蒸七八分钟即熟。

2.起锅烧油,下入肉末炒香,下入姜葱末,豆瓣酱炒香,烹入少许料酒,调入盐、酱油、味精和鸡精,淋水淀粉,收浓汁,出锅淋在蒸蛋上,撒上香葱点缀即可。

新疆烧茄子

1.茄子去皮改刀切滚刀块。青红椒去蒂切片。

2.调一个脆皮糊,空盆中打入两个鸡蛋、适量淀粉、少许面粉,搅打均匀备用。

3.起锅烧油,油温六七成,将茄子裹上脆皮糊,逐一下入锅中,炸至定型,炸至金黄,捞出沥油。

4.锅留底油,下入姜蒜爆香,下入香辣酱、番茄酱、辣椒粉一起炒出红油,加入少许清水烧开,下入茄子和青红椒翻炒均匀,调入少许盐、酱油、味精、胡椒粉,淋入水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅装盘。

豆角炒土豆想要好吃,加入这2种料是关键,味道浓郁超下饭

#9月吃什么#

我想没有哪一样东西会比食物更能恰如其分地安慰人心。如果有,那就是爱。只有爱和食物同等分量,不分伯仲。

——世间唯美食与爱不可辜负

豇豆角是夏季的应季蔬菜,虽已立秋,但依旧可以吃到。豇豆做法是很多的,可炒可凉拌,还可以干煸,像平时吃的凉拌豇豆角,豆角烧茄子等都是很不错的家常菜。

今天我们用豇豆角和土豆来做一道家常菜,如果单纯用这两种食材做,味道上很普通,可以加入猪肉,这样做出来的豆角土豆味道上更香,除了用猪肉外,在调味料上,我们加入豆瓣酱,使做出来的味道更有特点,也让味道吃起来更浓一些。究竟如何做,看下面详细做法:

豆角土豆炒肉

食材:

豇豆角、土豆、猪肉

调味料:

盐、豆瓣酱、线椒、小米椒、味精、生抽、老抽

做法:

1.把所需食材:去皮土豆、豇豆角、猪肉都准备好

2.豇豆角洗净后,把豇豆角的两头切去,然后把豇豆角切成寸段备用

3.炒锅里加入适量的油,把豇豆放入锅中,进行炒至,将其炒熟后盛出来

4.将切好的肉片,放入锅中炒到断生,盛出来备用

5.锅里加油,把切好的土豆条放入锅中煎制

6.煎到表皮微黄,下入切好的线椒和小米椒圈,加入1小勺豆瓣酱炒制,然后加入适量的水把土豆烧一会儿,将其烧至成熟

7.将炒好的肉片和豆角放入锅中,同土豆炒匀,加入盐、味精调好味道就可以了(盐最后加,可以减少盐的用量,有益于身体健康)

8.味道鲜美,层次丰富的豆角土豆炒肉就做好了,将其盛入盘中,配米饭或馒头食用

最能治愈人心的,莫过于美食。我是慧慧美食小窝。愿我的美食分享能温暖到您。如果喜欢,记得点个关注。

香辣豆角炒土豆,这也太费饭了吧??香炸了啊。


喜欢吃土豆又喜欢吃豆角的我,这样做太爱了,实在是费饭一起get吧

长豆炒土豆条的做法,-第1张图片-

准备食材:

豆角300g 土豆一个

做法步骤:

1??调料汁:2勺生抽 1勺蚝油 半勺老抽 小半勺糖 小半勺盐加入小半碗水搅拌均匀

2??土豆切条,豆角去筋切段,锅里热油中火炸土豆炸五分钟再下入豆角炸三分钟捞出控油

3??锅里热油爆香蒜末和辣椒,然后下入土豆和豆角,淋入料汁翻炒到酱汁均匀即可真的好好吃哦

最后给大家看一下,我的成果图。







立秋了,趁着日头正烈,不要错过好时机!快把这5种蔬菜晒干

立秋了,趁着日头正烈,不要错过好时机!快把这5种蔬菜晒干

8月7号就立秋了,可过了立秋并不代表往后的天气会更加凉爽,立秋在三伏天里最热的中伏时期,立秋过后,天气还会再热上一段时间,多种农作物会在立秋之后快速生长,夏末初秋,蔬菜高产,许多瓜果蔬菜在这段时间涌入市场,趁着立秋之后的太阳还算毒辣,赶紧晒一些蔬菜干,建议把这5种蔬菜晒成干,不要错过日头正烈的好时机

晒豆角

夏天正是豆角成熟的时候,夏天气温高,豆角会长得非常快,豆角如果挑在天气非常好的时候晒,两天就能够把豆角给晒干了,把晒干的豆角放在塑料袋子里密封保存起来,放到明年也不怕它坏掉,现在正是豆角上市的时候,家里没地方种菜的赶紧去买一点回家晒晒,这时候价格正便宜着呢!

豆角洗干净,煮一锅开水,加1勺食用盐,把盐搅拌到化开,洗净的豆角下锅焯水,焯3分钟,中间多翻几次面,这样可以让豆角的颜色变得更加翠绿,焯过水的豆角捞出来,装在干净的筐里放凉;放一会儿再去摸一下豆角,豆角不烫手的时候拿出我们家家都有的晾衣架,把放凉的豆角一根一根地挂在晾衣架上,铺一层就好,挂整齐,放在我们家里阳光比较充足的地方晾晒。

豆角晒了两天,把它对折豆角也不会断,继续晒;晒够3天取下来,晒了3天的豆角,用手轻轻对折,豆角就断掉了,把晒好的豆角装进塑料袋里,密封保存,能放好久,这样晒出来的豆角经得起长时间保存,过两个月拿出来依然很好吃。

晒冬瓜

夏季天气热,气候比较潮湿,冬瓜、西瓜都是夏天比较常吃的食物,但是他们体积比较大,有时候冰箱也放不下,夏季气温较高,正适合做蔬菜干,可以把家里吃不完的冬瓜晒成干菜,目前正是中伏天,一连几天都是大太阳,冬瓜是夏天比较容易被晒干的食物,而且晒好之后可以一连保存好几天,放到冬天炖肉吃,也是一道风味绝佳的美食

一整块冬瓜切成几个大块,不要把大块切断,像这样切成薄皮,装盆,放在太阳下边晒,太阳落山后把冬瓜收回去,等第二天太阳出来了继续晾晒。冬瓜晒了3天,已经晒干了,可以收起来了。

晒好的冬瓜装在塑料袋里把口收紧,密封,等下次想吃的时候拿出来。

晒莴笋

莴笋口感非常爽口,是老少皆宜的美食,无论南北,莴笋在餐桌上都很常见,很多人家都用它来炒菜,其实把莴笋晒成干也很美味,口感比不清炒的差,我小时候村里家家户户都会晒莴笋干,然后密封装起来,想吃的时候就拿出来吃,莴笋干是我童年里忘不掉的美味。

把莴笋的皮用刀削掉,莴笋比较嫩,所以削皮的时候不要太使劲,把去皮的莴笋用清水清洗干净,改刀切片,不要把莴笋片切太薄,切好的莴笋装进锅里。

往锅里加30克盐,把莴笋抓拌均匀,腌制半小时,把腌制好的莴笋片放在透气的筐子里,放在有太阳的地方晾晒。晒了一天的莴笋摸起来比较软,莴笋晒3天已经完全晒干了,晒干的莴笋颜色上看起来稍微有些发白。

把晒好的莴笋密封保存,想吃的时候拿出来用水泡发。

晒土豆

土豆的做法有很多,可以蒸着吃做成土豆泥,也可以切片做油炸土豆或者薯片,可以清炒、还可以炖,土豆做成土豆干也有别样的风味,夏天正是土豆便宜的时候,很多新鲜的土豆只要一块多一斤,一顿外卖钱可以买一大筐,三伏天里多晒点土豆,冬天的时候和肉一起炖一炖或者炒一炒,口感都非常好;今天给大家分享一种非常新颖的晒土豆的 *** ,晒土豆片,晒干后下锅炸着吃特别香!

用工具把土豆刮成薄片,再用水清洗几遍,洗掉多余的淀粉;把水烧开,往盆里加2勺食用盐,把切好的土豆片放进盆子里。

把土豆搅散,煮10秒后捞出来,沥干水分,铺在簸箕上,土豆片不要重叠着放,放在太阳下晾晒一天,隔一个小时给土豆翻一次面。

晒蜜薯

蜜薯干也叫地瓜干,是广受大众喜爱的美食,在超市和路边摊上也很常见,蜜薯干含有丰富的营养元素,既可以当零食吃,也可以当酒席上的佐菜,很多人喜欢吃地瓜干,也试着自己在家里做地瓜干,可是做出来的地瓜干不是太硬就是太软,口感没有外边卖的那么好,其实晒蜜薯也是有诀窍的。

把蜜薯洗干净,削皮,切成大大的长条,上蒸锅上蒸制,把红薯蒸到用筷子轻轻戳一下就戳透的程度,把蒸好的红薯条放在网架上,晒一天,我么可以看到晒了一天的红薯明显有些缩水。

把晒好的蜜薯放进锅里进行第二次蒸制,蒸20分钟,蒸好后再晒一天,经过第二次晾晒的蜜薯颜色明显变深,然后进行第三次蒸制,蒸10分钟,蒸好后收回,用蒸汽焖10分钟以上。蜜薯干就做好了,外皮软,内里出糖。

现在已经是中伏了,喜欢吃蔬菜干的朋友,一定要趁着现在日头正好,赶紧做起来吃吧!

标签: 土豆 做法

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