【紫薯芝士手抓饼�?【材料】： 手抓饼两张，紫薯两小个（�?00克，不用太严格，大概就可以了），砂糖适量，蛋黄适量，芝士适量（喜欢吃的就多加点）1.紫薯洗干净，削皮切成薄片，这样蒸得快一点，把它放入蒸锅蒸熟，可以轻松压碎就是熟了�?.紫薯取出，趁热加糖，压成紫薯泥。不喜欢紫薯的也可以用红薯、芋头或者红豆都没问题�?.手抓饼先撕掉一张纸再放上芝士�?.再放紫薯泥，最后再来一层芝士，喜欢奶香味重，拉丝多的就放多一些，别不舍得，哈哈�?.再盖上一张手抓饼，边缘捏合�?.反过来放在烤盘里，烤盘垫油纸，方便清洗，然后刷上蛋黄液，蛋黄不是必须的，刷上颜色好看些，不刷也没问题�?.放入预热好的烤箱，上下火200�?8-20分钟，叶子用的是东菱烤箱，烤箱有温差，根据实际情况调节。烤好取出，切小块，趁热食用，外皮酥脆，馅料软糯，特别香�?/p> 我爱我家·壹粉过大年|芝士红薯手抓饼来咯！香甜软糯超好�?/strong>
记�?陈朕
冬天怎么少得了热腾腾的紫红薯呢？
1�?5日，情报员“蓝云”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来美食情报，过年期间吃惯了大鱼大肉，来一道红薯手抓饼，感受一下美味芝士与香甜紫薯的完美结合�?/p>
具体做法如下�?/p>
1:食材�?紫红薯，白糖，芝士碎，手抓饼，蛋1颗，芝麻少许�?/p>
2:做法�?1. 紫红薯切块，放少许白糖，上锅蒸熟后压成泥�?/p>
3.手抓饼提前解冻，将紫红薯泥铺在手抓饼上，再撒一层芝士碎，卷起来，切成一段一段，表面刷蛋黄液，撒点芝麻；
4. 空气炸锅180度烤25分钟 -小贴�?烤制过程中一定要时常取出查看烤制情况，进行翻面、调动没有烤到的地方�?/p>
烤完的紫红薯格外香加上融化后的芝士吃起来太过瘾了，一点也不会腻，手抓饼也是烤的香香脆脆的，喜欢吃红薯的老铁都可以试试这样吃�?/p>
以上情报入选齐鲁晚报·齐鲁壹点今日更佳情报，壹粉“蓝云”将获得5元红包奖励�?/p>
新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP，或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来报料�?/p>
网红手抓饼版鸡蛋饼，简单快手超美味手抓饼版鸡蛋饼——懒人早�?你是不是也跟我一样经常为做早餐而犯愁？这款手抓饼版的鸡蛋饼，几分钟就搞定了！太适合像我这样的懒人了！@Kenny肯尼妈妈
By 霍_小小
用料- 手抓�?两张
- 鸡蛋 2�?/li>
- 葱花 适量
- 火腿 1�?/li>
- 芝士�?适量
1、准备好以上食材
2、碗中打入两枚鸡�?/p>
3、加入火腿丁、葱末，搅拌均匀
4、平底锅不刷油，放入手抓饼煎�?/p>
5、在手抓饼的一半上倒入适量蛋液，撒芝士碎；食材可随意搭�?/p>
6、折回来
7、反复翻面煎制金黄熟透即�?/p>
8、切块摆�?/p>
9、今日早餐：手抓饼版鸡蛋饼、藜麦小米粥、苹�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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补昨�?芝士手抓�?/strong>几日没去菜市场了😀家里的食材不多了😜胡乱的拼凑起来了😛
#21天早餐打卡计�?手抓饼吃法七——芝士香蕉饼万能的手抓饼，家人不爱吃香蕉，觉得干，但是这么做却能一下子吃掉一大个
By 鲍小小喵
用料- 手抓�?一�?/li>
- 香蕉 一�?/li>
- 芝士干酪 适量
- 焦糖饼干�?一大勺
1、手抓饼先拿出冰箱，香蕉用勺子压成泥，我比较喜欢细腻�?/p>
2、酱料我用的是这种，可以不加或者其他的替换
3、一大勺酱，均匀涂在饼上，边缘要多留一些空白处，方便一会包的时候粘�?/p>
4、铺上一半香蕉泥
5、放上芝士，再铺上另一半香蕉泥
6、包上，把褶皱更好包进去
7、热锅，不用放油，小火煎制两面金黄即�?/p>
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芝士手抓�?/strong>刷视频刷到手抓饼的做法。之一次按照视频教的，做好造型撒上芝士直接烤。口感不好。芝士不禁烤啊，饼烤不透，口感黏黏的。和孩子约定好今儿重新再做来，于是细细的切了，摆好造型先去烤。饼烤到分层，拉出来，刷蛋液，撒芝麻，再烤，蛋液干燥了，再拉出来撒芝士，上层200度，约一分钟上色，搞定。脆脆的饼，香香的芝士，咬起来咯吱咯吱，好吃。配上一碗牛奶燕麦粥，棒棒哒。还煎了两张打了鸡蛋的手抓饼，撒上椒盐，卷起来，脆香的饼皮在内，香软的鸡蛋在外，一口咬下去……赞赞赞
手抓饼又有新做法，加入香蕉芝士一起烤，外脆里嫩，拿肉来都不换手抓饼又有新做法，加入香蕉芝士一起烤，外脆里嫩，拿肉来都不换
毫不夸张地说，小朋友是世界上最喜欢吃甜食的人群了，他们在学校里、在家里总闹着要吃饼干吃糖果吃小蛋糕，因为这些食物里有甜甜的味道，那是他们的更爱。但小朋友们甜食吃多了，容易长蛀牙，而且总吃加工食品也会影响小孩子们的身体发育，这可真让家长忧愁啊！
不过现在不用担心了，想让小孩子吃到健康甜食的家长们可以看这里！不加糖的好吃小甜食——香蕉派，家长们可以了解一下。香蕉作为一种味道甘甜的热带水果，大家一定不陌生，剥了皮就可以直接吃的香蕉非常方便食用�?/p>
香蕉本身就拥有甜味，让它可以经过烹饪成为美味可口的甜品。香蕉、鸡蛋和手抓饼的完美结合，就变成了今天我们要做的香蕉派。香蕉派健康又有营养，可以做早餐也可以在平时当零食吃，而且它的味道是甜甜的，小朋友们肯定喜欢！下面就让我们来看看香蕉派的做法吧�?/p>
香蕉�?/h1>
准备材料：香�?根，鸡蛋1个，手抓�?个，马苏里拉芝士依据个人喜好�?/p>
之一步，准备一个碗和一个铁勺，把香蕉剥皮后，用铁勺把香蕉在碗里捣碎，压成香蕉泥备用；放一张手抓饼在锡纸上，饼做成一个小碗的样子�?/p>
第二步，往手抓饼的中间部分铺上已经捣碎的香蕉，再撒上芝士碎，用手抓饼周边的皮把香蕉包裹起来；接着拿出切好的饼条，交叉摆上，几乎盖住香蕉，香蕉派的雏形就做好了�?/p>
第三步，拿出一个小碗和一把小刷子，把鸡蛋敲碎放进碗里，滤掉蛋白，只要蛋黄，再用小刷子把蛋黄在香蕉手抓饼上刷一层蛋黄�?/p>
第四步，烤箱预热200度，把烤盘放进烤箱里，烤�?5分钟，香喷喷的香蕉派就这样热乎乎的出炉啦�?/p>
色泽金黄的香蕉派，咬一口香香甜甜好滋味。香蕉派有一个特点，就是 *** 的时候不需要放糖也够甜，脆脆软软的咀嚼感受，真的很适合在长牙换牙时期又喜欢吃甜食的小朋友。当小朋友闹着吃甜品，家长们又不希望他们吃太多的饼干和糖果，这时候不妨给他们做上一盘香蕉派，小朋友们一定会爱吃的！
同时，香蕉派的 *** 时间是比较短的，又比较绿色健康，非常适合平常比较忙碌的人群拿来做早餐，或者是放在办公室里当作下午小零食，低卡路里还能抵饿， *** 成本低，真的是非常划算了！买好材料，动动小手，二十分钟就能做好的香蕉派在等你哟�?/p>
妙妙小妙�?/h1>
1、为了方便捣碎香蕉，可以在剥了香蕉皮后，先把香蕉切成块儿，再放进碗里捣碎�?/p>
2、在做香蕉派的雏形时，为了让饼条能够很好地包住香蕉泥，可以在饼条上沾一些水再裹住香蕉泥�?/p>
家喻户晓的芝士蔬菜手抓饼，学会你就是厨神本文由《妙食记》原创，欢迎关注，带你一起长知识�?/p>
如果你觉得妙妙分享的美食做法和妙招很实用，那就帮我点个赞，分享给你认为有需要的人吧！谢谢大家的支持�?/p>
手抓饼冰着放在电饼档上，上下两�?胡萝卜切丝一同煎烤饼烙制2面鼓起来 洋葱同上鸡蛋黄打�?立刻手抓饼扔上黑胡椒�?海盐�?均匀分布于胡萝卜洋葱鸡蛋�?翻过�?放上芝士碎肉松胡萝卜 洋葱圆生菜番茄沙司摆�?开始美丽的早餐�?/p> 10分钟懒人必备菜，有了0失败芝士红薯饼全搞定
By 六月阳光angel
用料- 红薯�?适量
- 芝士 适量
- 手抓饼皮 1�?/li>
1、红薯蒸熟捣成泥平铺在手抓饼上，如果想口感更甜一点红薯可以加点糖
2、在红薯上撒一层芝�?/p>
3、芝士上再铺一层红薯热，然后饼皮四边折�?/p>
4、电饼铛加热不用放油，中火慢慢烙熟即�?/p>
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流心芝士黑椒牛肉酥饼｜手抓饼神仙吃法酥脆多汁，特别是刚切开那一刻，会爆浆哇哇哇……巨�?
By 珊子在家做烘�?/p>
用料- 手抓�?2�?/li>
- 芝士�?2�?/li>
- 前腿牛肉 适量
- 玉米�?适量
- 洋葱 适量
- 甜椒 适量
- 烧烤�?2�?/li>
- 黑椒�?3�?/li>
- 酱油 1�?/li>
1、准备好材料
2、把牛肉馅料炒熟
3、❤️用手抓饼把牛肉酱跟芝士片包起来，表面刷上鸡蛋液洒上芝麻
4、我用的是长帝风炉烤箱F42: 烤箱预热�?00度烤18分钟
小贴�?/strong>❤️小提示： 牛肉我买的是前腿肉，➕玉米淀粉➕少许苏打粉➕1勺水，腌�?5分钟后再炒，超级嫩�?这个牛肉馅它不仅仅是馅料，它就是一道超级下饭的菜也是我家的家常菜�?/p>
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