自从收到叶寒的微信之后，颜夕和唐映雪两个人便是已经伸长了脖子在等叶寒了，越等肚子就越饿，越饿就觉得时间过得越慢，短短半个小时，在颜夕和唐映雪的心目中，简直过了三个春秋一般。
终于，当看到叶寒和张导同时出现在剧组门口的时候，唐映雪和颜夕两人，噌地一下便是站了起来，然后像两个小妖情一般，朝着叶寒屁颠屁颠地跑了过去。
到了叶寒的面前，唐映雪更是夸张地说道：“终于等到 *** 大叔了，再差一分钟，我就要饿死了。”说完，伸手去接叶寒手中的蛋炒饭。
不料，叶寒突然把蛋炒饭往自己身后一藏，故意笑着说道：“丫头，我还以为你今天应该躲在被窝里哭才对。”
唐映雪自然明白叶寒这话的意思，嘟了嘟嘴，说道：“你问颜夕姐，我到上午十点钟是不是还在被窝里哭呢，眼睛都快哭肿了，后来想到快要中饭时间了，才咬了咬牙才从被窝里出来，来吃你的蛋炒饭呢！”
“哦？这样啊，真哭过了？”叶寒假装仔细看了看唐映雪的眼眸，说道。
“真哭过啦，叶子大神，把蛋炒饭给我吧。”由于唐映雪已经知道了叶寒的身份，所以下意识地喊出了‘叶子大神’。
这倒是让叶寒不由得看了眼颜夕，然后故意表现出了一副阴沉的表情，说道：“说了不该说的，罚你不准吃午饭。”
“啊？”颜夕见叶寒的表情说变就变，心里也是一愣，吃惊地盯着叶寒。
“还有你。”叶寒指了指一旁感觉自己似乎捅了篓子的颜夕，也是假装严肃地说。
颜夕连忙道歉道：“对，对不起啦，叶寒，我那个……觉得……雪儿也是上艺的毕业生，所以忍不住就说……说了。”
其实叶寒心中并没有生气，面对这两个当红女艺人，叶寒不过是故意逢场作戏罢了，既然玩笑开过了，叶寒刚想把蛋炒饭递给她们俩时，不料唐映雪突然就是哭了起来，说道：“我到底招谁惹谁了嘛？为了吃个蛋炒饭，我形象毁了，还被粉丝骂了，我容易嘛我？现在还因为叫了声‘叶子大神’，连蛋炒饭都没得吃了，我怎么这么可怜啊！”说完，蹲下身子，捂着脸呜呜地哭了起来。
这一遭还真是始料未及，连叶寒都是一惊，连忙把蛋炒饭递给了唐映雪，说道：“别哭，别搞得跟我女儿似的，她五岁还没你这么会哭呢！”当然，这是叶寒的臆想，心想诺诺从小在福利院长大，应该比一般的小孩，会坚强一点。
可谁知，听到叶寒这话，唐映雪哭的更起劲了，憋着嘴，哽咽着说：“你还拿我跟你女儿比，不就是说我脆弱嘛，我不就想吃蛋炒饭嘛，有本事你以后也不给你女儿吃蛋炒饭！臭大叔！”
听到‘臭大叔’三个字，叶寒都不禁打了一个寒颤，这唐映雪撒起娇来的杀伤力还真是不小。
颜夕也是无奈了，蹲下身子，安慰道：“雪儿，张导不是说了嘛，发飙门的事件存在转机，指不定还真像张导说的，因为这起事件，让你跻身到一线艺人呢！”说完，颜夕就像一个姐姐一般，轻轻地抚摸着唐映雪的头发。
随后，唐映雪抬起头，满眼的泪水，楚楚可怜地盯着叶寒，说道：“你说，这次，是不是你欺负我了？”
“是……是我不对，那起来吃饭，可好？”叶寒也是有些无奈，此刻的唐映雪，俨然小女孩无疑。
“你喂我。”不料，唐映雪竟然说了一句如此大胆的话，剧组的所有人，都是愣了！
张导站在原地，眨巴眨巴眼睛，心中暗道，雪儿这丫头，今天还真是有点小春了。
其实当说出这句话的时候，唐映雪自己都觉得气氛有些尴尬了起来，好像自己，入戏太过了！
见众人都是一副吃惊的样子盯着自己，唐映雪连忙便站了起来，然后尴尬地笑道：“那个……随口一说，随口一说，作为一名演员，刚才演戏呢，那个……我演的好不好啊？是不是特别真实？应该是的，哈哈……哈哈哈。”
此刻唐映雪的脸上，除了有些泪渍之外，哪里还有一丝委屈的神情？
看来，所有人，还真是被唐映雪的演技给骗了。
叶寒也是不由得笑了起来，然后伸手，就在唐映雪的脑门上敲了敲，说道：“下次再耍我，有你好受。”
唐映雪嘟嘟嘴，一副‘你能拿我怎么办’的样子，然后马上打开面前的蛋炒饭，便是朝众人嘿嘿一笑，并狼吞虎咽地吃了起来。
颜夕也是有些尴尬，挠了挠头，然后掐了把唐映雪的胳臂，说道：“你这坏蛋，还真是被你骗了，我还自作多情地安慰你了……”
“好吧，我还以为你也在演呢。”唐映雪坏坏一笑，又是‘吧唧吧唧’吃了起来。
不过这时，叶寒倒是脸色一正，有些认真地对颜夕和唐映雪说道：“我在上艺的事情，你们不要再传播出去了，我不想被外界知道。这次，我是认真的。”
颜夕实在觉得可惜，忍不住说道：“叶寒，你的歌声如果真这样埋没了，真的很可惜呢！”
毕竟张导也是在场，忍不住问道：“老板，你也是上艺毕业的。”
颜夕连忙说道：“是啊，叶寒是大我两届的学长，当年学校中的红人，唱歌特别好听呢！”
“哦？这样啊，老板，那你怎么不进娱乐圈啊？”张导心中也是好奇。
叶寒淡然地说道：“过去的事情不想提了，做一名厨师不也挺好嘛。”
“也是也是，每个人的追求不同，只要是自己喜欢做的事，就好。”叶寒不想过多提起过去的事情，这一点张导看得出来，于是便识趣地没有再问下去，微微一笑，说道：“那你们聊，我去休息一会。”
“嗯嗯，张导，你其实早就应该走了。”唐映雪这丫头没大没小地说道。
张导指了指唐映雪，说道：“你这丫头，肯定是动了春心了！到时候看绮雯回来，怎么收拾你。”
当然，若是唐映雪撒娇的对象是他人，哪怕就算是富二代，以张导的性格也会出言阻止，可偏偏这个人是叶寒，一想起叶寒的蛋炒饭，张导就深知，自己绝对不能得罪叶寒。
唐映雪连忙吐吐舌头，竟没有反驳张导的话，看来这丫头，对叶寒，还真是动了心。
所谓征服女人有三宝，金钱美食和欲望。
对于那些肤浅的女人来说，金钱和欲望，是最直接的武器，一击毙命，但日久并不生情。
唯独美食，是一种长期的精神食粮，不论是肤浅的女人还是有追求的女人，在美食的面前，基本都无法抵御。
而且，一个男人，若是能烹制出美味的食物，只能说明，这个男人有着极高的品味和品性，绝非是那种为了工作焦头烂额的男人，也绝非是那种为了权欲而放弃家庭的男人。
而如果一个会烹制美食，又顾家的男人，还TM有钱，这种男人，恐怕没有多少女人，会拒绝了吧？
如今的叶寒，不正是这样一个温暖的奔三大叔？
虽然现阶段，好像没什么钱……
可是以唐映雪这样的女人，还会看重叶寒的钱吗？自然不会。
况且，对于叶寒来说，金钱已经是手到擒来的东西了。
其实从吃到蛋炒饭的之一口起，唐映雪就问过自己一个问题，自己怎样才能永远地吃到这样的美食？
想来想去，唐映雪只是想到了一个 *** 。
那便是嫁给这个男人。
一份蛋炒饭她已经一天没有吃饭了，肚子如同大海的苦水,一直翻腾没有停止的意向，她感觉，现在面前就算有一头牛，她也能吞下去。漫步在街头，她有些迷茫。
忽然，一股香味随风吹来，她顺着方向望去，原来是路边有个卖炒饭的小摊，她情不自禁的走了过去。摊主是一个微胖的中年阿姨，围着黑色的围巾，戴着白色的厨帽子，正忙碌的给客人做着炒饭。
她咽了下口水，多想吃一份蛋炒饭啊，犹豫了一下，还是默默的转身，准备离去。阿姨似乎是注意到了她，朝她招呼道：
“孩子，到这儿来”
听到阿姨似乎是在叫她，虽然有些疑惑，但还是乖巧的走到阿姨面前。
“想吃点什么吗”阿姨停下手中的活，问道。
“可是我身无分文”她诺诺的说道。
“坐下吧，我给你做点吃的”阿姨一边指着旁边的小桌一边说道。
坐下后，她望着阿姨的忙碌的身影，忍不住问道：
“您为什么这么善良”
“我并不善良，这只不过是一盘米饭罢了”阿姨一边打下一个鸡蛋，一边说道，“我要告诉你的是，有一个人比我要善良的多”
怎么会呢，她想，她和妈妈吵架，赌气离家出走了。出来这些天，她想着能找一份工作先养活自己，结果没过几天就被骗子骗走了身上钱，为了能有个住的地方，卖了她随身携带的包包，结果3000块的包包被买家把价格砍到了300块，但是为了生计，她没有办法。她觉得这些人坏透了，好人太少了。
“怎么不回家呢”阿姨似乎猜到她是离家出走的，毕竟像她这么大的孩子，正处于叛逆期。
“我不想回去”她说
“为什么呢”
“我妈妈一点都不理解我”
她还想继续说，但却不知道该怎么继续说下去了，但她的心里还是堵着一口气。
想起她离家出走的原因，那天是因为跟朋友出去玩，回家比较晚，妈妈打了 *** 她直接挂掉了，后面又打了几个 *** 也没有接。回到家，妈妈就指责她，为什么挂断 *** ，不知道她有多担心吗，她也不耐烦的说，自己也正着急着回家，就不能我一些私人空间吗，说着说着就变成了吵架，一气之下，就直接离家出走了。
想起妈妈，她老是那么唠叨，买菜也爱斤斤计较，也不会关心自己，就只会这样那样的管着自己。
见她没有继续往下说，阿姨也没有继续问，只是自顾自的把继续翻炒这锅中的米饭。
不一会儿，一份炒好的蛋炒饭端了上来，鸡蛋很均匀的包裹住了每一粒米饭，鸡蛋的颜色很匀称，没有过嫩或者过老的情况出现，使得整碗米饭显现出一种诱人的金色，搭配着的还有炒的泛黄的虾仁，以及几片青瓜。
她疑惑的抬起头，问道：“您怎么知道我爱吃这个”。她喜欢吃蛋炒饭的时候，加上一些虾仁和青瓜，她觉得这样吃起来比较香。
“两天前，一位母亲来到我的摊前，她的眼睛哭的红肿，拿出一张照片问我，见没见过照片中的女孩，我回答说，没有见过，她说，如果见到她，她身上没有钱，请给她做点好吃的”，顿了顿，阿姨继续说道：“你的妈妈正在绝望的等着你回家”。
看着桌子上的蛋炒饭，她似乎看到了妈妈正在沿街寻找自己，不禁鼻子一酸，默默的回答：“嗯”
这也许是她吃过的更好吃的蛋炒饭了吧。
小说：穷小子不仅是厨神，更是天赋歌手，美女瞬间起了崇拜之心很快，嘈杂的声音，便是从颜夕的手机里传了出来，尽管只是《离夜》的前奏，但听到这个声音，叶寒心中的思念，便是源源不断地涌了上来。
“关了，回去吧。”叶寒有些霸道了夺过了颜夕的手机，然后直接关掉了视频。
颜夕这才注意到，叶寒这举动，实在是太反常了，但愣神不过一瞬间的事情，叶寒这样反常的举动，无疑更加证明了，他就是叶子大神。
颜夕怔怔地盯着叶寒，坚定地说道：“你就是叶子大神！你一定是！一定是！”
这样的情况，叶寒根本就无法否认了，不过叶寒依旧没有说话，打开了卷帘门，说道：“走吧，回去吧。”
“叶……叶子大神，你毕业之后，究竟发生了什么事？”颜夕惊讶地盯着叶寒，满腹疑问。
“走。”不过，叶寒的语气，却是变得更加冰冷，指着颜夕的那辆奥迪TT，说道。
颜夕也不是傻子，看见叶寒这个样子，就是知道叶寒肯定是不想再提起毕业后的事情。不过，颜夕是不可能知道叶寒和黎曦然之间的关系，只是下意识地认为，可能是叶寒的家庭，出现了什么变故，才使得叶寒没有走上音乐这条道路。
面对叶寒这个样子，颜夕哪里还敢继续问下去，走到叶寒身边，小心翼翼地说了一句‘对不起’。
叶寒怎么可能真的生颜夕的气，纯粹是不想再提起过去。因此，这时候面对颜夕的道歉，叶寒心中也是有些愧疚，说道：“对不起，不应该这么跟你说话，回去吧，时间真的不早了，至于你的请求，我不会食言。”
“嗯，那……那我走了。”颜夕明显是有些不舍，本是冲着叶寒的厨艺来的，没想到他竟然还是自己大学时期，那段最美好岁月时所崇拜的偶像。
一瞬间，颜夕对叶寒的感情，已经发生了微妙的变化。
尽管自己如今已经成为了一线的大明星，可叶寒在颜夕的心目中，依旧是那么高大，那么得让自己崇拜。
回到家里，颜夕还是不敢相信，叶寒真的是自己崇拜的叶子大神，躺在自己那粉红色的大床上，颜夕又是拿出了手机，再一次，点开了那段视频。
夜，漆黑冰冷没有感情；
根本不懂我内心的孤寂；
她的发香还留在指尖不肯离去；
而夜却已悄悄降临；
我守着夜里那一抹看不见的光明；
想着她离开时回眸瞬间的泪滴；
她说我们一定永远会在一起；
却不包括这个夜里；
夜，请你不要来临；
我的世界不想有你；
……
听着听着，泪水又一次浸湿了颜夕的眼眸，当年之一次听到现在，已经整整八年了，可这八年，每每只要有机会听起这首歌，就会令颜夕泪流满面。
这八年，叶寒到底发生了什么事？
颜夕，又一次思考起了这个问题。
其实，此刻，在这个城市的另一处，在那面对着黄浦江的阳台上，叶寒静静地坐在一把椅子上，望着璀璨的东方明珠塔。
耳边，同样萦绕着这首《离夜》。
叶寒本来不敢听。
但回到家里只剩下一个人，都能听到自己呼吸声的时候，叶寒还是忍不住打开了这首歌曲。
对于叶寒来说，至少五年了。
五年来，都是没有听过这首歌了。
泪水，同样打湿了叶寒的眼眶，思念又一次浓浓的袭来，而远处那摩天大楼的巨幕广告屏上，是黎曦然代言珠宝的广告。
她，还是那么美，那么耀眼。
这个时候，叶寒的手机，突然想起了信息 *** ，打开一看，又是颜夕那个丫头，发来的微信。
这一次，是一条语音信息。
叶寒点开，却猝不及防地，听到了颜夕在语音中轻声地唱着‘夜，请你不要来临，我的世界不想有你’她的歌声，给了叶寒一种不同的感觉。
颜夕，除了是个当红女演员之外，还是个初入茅庐的歌手。
“叶子大神，我真的没想到，今天会以这样的方式遇到你。我的偶像。不管过去发生了什么，我们都要着眼当下。叶子大神，你的歌声，我一辈子支持你！”在语音的后半段，则是颜夕的话。
叶寒听后，忍不住笑了笑，嘴里轻声地哼道：“夜，请……”只是，就唱了两个字，叶寒便是停下了，至少五年了，叶寒再也没有唱过歌。
由于今天是叶寒之一天使用微信，对微信也不太了解，见到右下角有个红色的小点，于是好奇地打开一看，发现是所谓的朋友圈，如今叶寒通讯录中，一共就三个好友，分别是颜夕，唐映雪还有王大胖。
而颜夕则刚刚更新了一条朋友圈，发了两张蛋炒饭的图片，上面写着：“幸亏让我遇见了他，不然的话，我恐怕就饿死了。”文字后面，附带了一串可爱的表情。
颜夕的这条状态，让叶寒觉得，虽然自己无法成为一名歌手，但如今成了一名厨师，倒也挺好。
……
第二天一大早，颜夕就被 *** *** 给吵醒了，迷迷糊糊一看，发现是唐映雪的来电。
颜夕有些好奇，唐映雪这个懒猪，一般都会睡到很晚，今日怎么就这么早来 *** 了呢。
然而，一接起 *** ，唐映雪便是有些疯了一样的喊道：“颜夕姐，不好了，我们真的上头条了！”
“狗仔真的把新闻发上去了？”听到这话，颜夕倒也是瞬间睡意全无，然后坐了起来，说道：“你别急，我看看怎么回事。”
说完，颜夕打开头条软件娱乐版块，便是看到了一条‘两女星不顾形象，和饭店老板吵闹撒娇，实属诡异’的新闻。
这新闻，自然是钱大凯为了报复叶寒，纠结到深夜之后，才以十万元的价格卖给了星源杂志，一下子便是被推上了头条。
新闻稿中，还附带了好几张照片，甚至还有唐映雪和叶寒肢体接触的照片。
钱大凯将新闻卖给星源杂志之后，心中也是窃喜，叶寒虽然砸了他和狗蛋的摄像机，却是没有销毁数据卡。
叶寒的这个举动，在钱大凯的眼中，就是一个傻缺的举动。而且现在十万元的价格，至少是那台被摔坏摄像机的价格的三倍。
不过钱大凯又怎么可能想到，其实他还是中了叶寒的圈套。
这新闻引起的轰动自然也是挺大的，看到新闻的人们，纷纷猜想起来，唐映雪和颜夕，在这所谓的‘诺诺小食店’里面，究竟是经历了什么事。
不过，能让在荧幕上素来以清纯公主著称的唐映雪如此没有形象的叉腰大骂，肯定是那老板，惹到了唐映雪的痛点。
当然，这个所谓的‘女明星发飙门’事件，对于唐映雪来说，形象一下子大打了折扣。
虽然颜夕在画面中形象还算正常，可毕竟是和唐映雪一起出现在‘诺诺小食店’，在那些黑粉心目当中，自然就是帮凶无疑了。
在黑粉的煽动下，对唐映雪的声讨声四起，毕竟是个上了头条的新闻，影响力还是挺大的。
看到自己将近五百万粉丝的微博评论区里一片骂声，唐映雪委屈得泪水直流，哽咽地对此刻已经赶到唐映雪家中的颜夕说道：“颜夕姐，这怎么办啊？这种事，越抹越黑，根本无法解释嘛。你看看，这些家伙都说我是绿茶婊，潜规则上位了。”
颜夕虽然比唐映雪好点，但也是被骂了不少，作为一名公众人物，却不顾公众形象，就是犯了大忌。
颜夕安慰道：“哎，昨天我们两个，面对那蛋炒饭，确实有点不理智了。这事问问张导怎么办吧，毕竟他人脉广，可能会有什么办法。”
“嗯，也只能这样了，我们赶紧去剧组吧。”唐映雪擦了擦眼泪，随后便是前往了剧组。
与此同时，上午十点半半，在那影视城内，‘诺诺小食店’的门口，已经排起了长队。
而店门，却还没开。
附近几家店的老板，看着这一幕，也是面面相觑，虽然已经知道这家店是卖蛋炒饭的，但这也太拽了一点吧？
十点半了，还没开门？！
这生意，到底还做不做了？
排在门口近三十位顾客也是有些焦急，他们都是昨日已经尝过蛋炒饭的顾客，一晚上都是无法忘却那人间根本不存在的美味，十点不到，便是已经有人站在了店门口，等着叶寒开店了。
“哎，怎么老板还不来啊，这店今日不会不开了吧？”
“我去，不会吧，我真的太想吃了，昨天晚上一躺下就满脑子的蛋炒饭，都失眠了我！”
“是啊是啊，我也是这个情况，真感觉就像是吸毒了一样，完全上瘾了啊！”
“你们说，这老板的蛋炒饭里面，不会真放了毒品吧？”
“不至于吧，而且，老板那厨艺，那翻炒蛋炒饭时的样子很逆天啊。就算这些都不提，单单一手抓七个鸡蛋这事，请问有多少厨师，能做得到？这老板，绝对是厨神！”更多的人，还是愿意相信，蛋炒饭里面，根本不可能会放毒品。
终于，又是等了十几分钟，当看到一辆自行车慢慢悠悠从远处骑来的时候，众人顿时惊呼起来！
“我靠，那不是老板吗！骑着一辆自行车，就来了？”
“有型，有个性！”
小说：30岁儿子娶45岁女人，婆婆非要当反派，插手夫妻房中事陌颜看着自己有些苍老的面容，然后看了看这个看起来非常老旧的房子。
感受了一下自己的一身修为全部没有了，她也不慌，淡定的走出去看了看这个不大的地方，
三室一厅的房子看起来有些年头了，顺利找到了厨房打开冰箱。
拿出一个鸡蛋一根火腿肠给自己炒了一个火腿肠蛋炒饭。这才坐下来慢慢条斯理的吃着炒饭。
慢慢吃着陌颜这才看了看自己脑海里那只瑟瑟发抖的团子。
“说吧团子到底怎么回事，为什么我的修为被封了，这样还怎么捶死男主？”
团子：“大佬因为你每次都把男主捶死了并且相当的暴力，所以主系统让我们不准做攻略【捶死】男主的任务了。
要让你做夕阳红任务组的任务，也就是各位老人家的任务，不能跟以前一样的捶死男主，不能锤死男主不能捶死男主不能捶死男主，重要的事情说三遍。”
这个大佬太可怕了，让她攻略男主不是捶死女主就是捶死男主，最后还要捶死天道。
所以主系统要求他们封印修为，最后只能拯救老弱病残组了。
“嗯？”陌颜淡淡的，“继续说啊。我有捶死他们么，难道不是他们自己太垃圾？”
他们自己不经捶，怪她咯。
“反正大佬你以后就不能捶男主了哈。我们要好好的完成任务就行了，反正现在也没有男主了你说是不是？”
其实说这话的时候团子有些瑟瑟发抖，因为大佬的实力太恐怖了。
“嗯，说吧任务要求，还有传送剧情。”陌颜慢慢的吃着炒饭，给人一种淡然自若的感觉。
“我们的任务就是完成宿主的愿望，然后由宿主来看满不满意，等集齐一百个满意大佬的修为就回来了。您看？”行嘛？
“那就赶紧传送剧情啊，还等什么呢？”
“是是是。”团子赶紧开始传送剧情，大佬好吓人嘤嘤嘤。
原主是一个老太太，今年五十岁有一个十八线“演员”的儿子。前几年结了婚，那个女人大了他15岁，并且两个人没有孩子。
因为中年丧夫，她一个人将儿子拉扯大，可以说她所有的心思都给了儿子。
儿子十八线没有关系，她挣钱给他，不管任何时候她都节省到让人发指，只为了能够让儿子吃好喝好。
那个儿子呢不务正业没有演技没有业务能力偏偏有一颗要追求梦想的心。
结果追求到30岁找了一个45岁的老婆。从此人家开始浪子回头，那个女人有点知名度连带着儿子的知名度起来了。
可是她不生孩子啊，老太太当然急。
她每次过去就看到自己的儿子正在伺候那个女人。
自己捧在手心里的孩子什么都不让他做结果他去伺候别人了，老太太的心里自然很难受。
更让他难过的是那个儿子的心里只有老婆不管她有没有说什么，永远跟他老婆在一边，典型的娶了媳妇忘了娘，说坚决不花媳妇一分钱，不吃软饭转头就啃老娘。
你这么硬气你倒是自己赚钱啊。花着老太太的用着老太太的结果还开始跟着老婆欺负老太太。
那个女人不愧是演员那就是顶级白莲花各种小动作不断，让原主的儿子觉得她就是一个恶婆婆。最后母子感情没了。
她干脆眼不见为净，偏偏卡门要参加一个真人秀，直接就拉着她去了。
名字就是跟婆婆一起生活。这个真人秀显而易见就是要跟他们一起生活。
老太太护着儿子，儿子护着儿媳妇那就是一场大戏，她最后被剪辑成了恶婆婆成了全民公敌，她就不明白了为什么她会这样。
她的愿望就是，不想当全民公敌。那个白眼狼儿子也不要了，当着全国人民的面直接骂她，确实他成了好老公，儿媳妇成了好儿媳妇只有她是全民公敌，她感觉自己的真心喂了狗。
所以她第二个愿望就是不要这个儿子了。她付出一切最后伤痕累累还不如不要了。
看了原剧情以后陌颜的嘴角抽了抽。你说你吃 *** 用 *** 结果就这么对你亲妈？
你特么忘了小时候说的要好好孝顺你妈了。让你妈成为全民公敌你特么还笑着说就是 *** 错。
这就是典型的白眼狼。
幸好原主的愿望不是要跟儿子重归于好，不然她会忍不住剁了那个儿子。
是的陌颜觉得，更大的问题就是那个儿子，那是一个白眼狼。
现在就是那个儿子一年没有上门了，之一次打 *** 就是让她去参加综艺。
微信视频打过来的时候陌颜淡淡的看了一眼然后点了接听。
对面两个人正亲热的坐在一起，那个样子真是辣眼睛。
陌颜觉得他们就是故意的，明知道老太太不喜欢他们那么亲密。偏偏就是要 *** 老太太，至于那个儿媳妇安然也有一种白莲花特质。
比如此刻，她就是故意宣示 *** 。
“妈，我是安然啊你看我们现在已经在云都等你了，你什么时候过来我家啊。”安然甜甜的笑着。
当然在打 *** 之前她还有很多垃圾操作，在家里弄了很多的白色的罩子，说是害怕老太太去了弄得垃圾到处是。
那无奈的样子好像老太太就是一个非常不爱干净的老人。
而陌北，原主的亲儿子居然也同意这个观点。
一般来说哈，自己的儿子都这么说了，别人肯定相信啊。因为大家都觉得你不会无缘无故说你的亲妈不好嘛。
陌颜一听就笑了看看人家说的多有水平，那是他们的家，跟她一丢丢关系都木有哦。
“你说错了，那是我的家。那是我全款买的房子，那是我的名字，怎么就成你的家呢。”
陌颜淡淡的开口，那个样子只是在陈述一个事实确实也是事实。
原主可是高材生，靠着投资理财早就在云都买了房子，当然写的是自己的房子。
她吧害怕那个儿媳妇跟自己儿子离婚最后自己儿子啥都没有了。
要知道原剧情里她说的是那是她儿子的家，儿子的家就是她的家。
这么一说，那不就是没有原则的老太太，儿子的家怎么就是你的家呢。
但是怎么就不是了呢，她自己出钱买的房子好不好。
家里后妈和我哭穷，她却带她儿子坐保时捷，还霸占我房间学校提前放寒假了，我兴冲冲地回家，准备给我爸一个惊喜，却突然发现家里多了一个比我大九岁的便宜后妈，和一个十岁的便宜弟弟。
更没想到的是，当便宜后妈给我哭穷，要我省着点花的时候，她却带着她儿子坐上了新买不久的保时捷卡宴，并试图霸占我唯一的房间。
“青青，以后你的房间就做婴儿房了哦。”
1
学校提前放寒假了，我谁都没有通知，一个人偷偷地回家，想给我爸一个惊喜。
可是，鞋架上那两排女士高跟鞋是怎么回事？还有那几双儿童鞋？难道我走错地方了？
十分钟后，我坐在沙发的一侧，另一边坐着一个十岁左右的小胖子和一个三十出头的女人。
女人顶着一头卷发，化着精致的妆容，涂着鲜艳的口红。
“哎呀，青青，你说你回来怎么也没提前通知一下我们，我们好去机场接你呀。”
我瞟了一眼沙发后面的墙上挂着的结婚照，不动声色，“你是谁？我回我自己家还要通知你？”
女人掩嘴笑了，“我是谁，等你爸回来，让他自己跟你说啊。”
“那他什么时候到？”
“快了快了，我给他打完 *** ，已经在回来的路上了。喏，我刚买的新鲜出炉的蛋挞，你先来尝尝。”
“妈，那是我的蛋挞！”小胖子急忙出声。
女人一把扯住儿子，“姐姐大老远刚回来，你让给她又怎么了，妈下次再给你买啊，听话。”
女人安抚好儿子，进卧室打 *** 去了。
看着她离开的背影，我冷笑一声，呵，有意思，看来这个寒假有好戏看了。
我打开盒子，捡出一枚蛋挞，闻了闻，正要下口吃，小胖子一把冲过来抢走了了盒子，一只手抱着，另一只手飞快地拿起里面的蛋挞往嘴里塞。
那个风卷残云的速度，我是望尘莫及。
见我看了过来，他吃得更快了，几乎都不带嚼的，蛋挞的碎屑掉了一盒子。
我恶心地看着他，“你也不怕噎着？”
2
我叫李青青，今年20岁，大二学生，我爸我妈在我初三暑假的时候离了婚。
在决定是跟爸爸还是跟妈妈的时候，我妈毫不犹豫地把我甩给了我爸，我哭兮兮地问她：“你是不是外面有人了？怕我耽误你青春？”
我妈一巴掌拍过来，“你是不是傻，有这样说自己妈妈的吗？”
后来，她跟我说：“如果你跟了妈妈，以后就没有爸爸了；而如果跟了爸爸，无论什么时候你都还有妈妈。”
我半信半疑地看着她，“真的？”
“你妈我还能骗你？再说了，你爸那房子不是离你高中更近吗？你是选择步行十分钟去上学呢，还是坐公交半个小时去上学？”
就这样，在别人家父母离婚，母亲拼死拼活争夺孩子抚养权时，我妈轻轻一推，就把我推给了我爸，从此我就开始了三年和爸爸住在一起的高中生活，直到上了大学。
这期间不是没人给他介绍过对象，但只要不带回家，我就乐得个清静。
只是没想到这次趁着我还在学校，不但带回来了，还买一送一，送个小的。
我看着墙壁上挂着的那一家三口全家福——照片上的女人穿着婚纱，男人穿着西服，还有中间那个笑得开心的小胖子，三个人盯着我，好像在说“你快走吧，我们才是一家人！”
受不了这张全家福的“检视”，我想干脆先回自己卧室躺一会儿算了，可是这门……怎么打不开呀？
“你爸把你卧室锁上了，不准我们进去动你的东西。”
小胖子突然出现在身后，含满蛋挞的嘴含糊地说着。
那还算他有良心，知道保护我的隐私，我稍微有点心安。
小胖子却突然靠过来，“可是你也不常在家，不如让给我呗。”
气得我瞬间一口气堵在了心里。
3
“青青，你回来怎么不提前通知我一声呢，我好去机场接你啊，你看你那么大个行李箱，怎么搬上来的哦。”
我爸一进门，一边换鞋一边对着我大声地说着。
“通知什么？通知我早点回来喝你的喜酒吗？还是通知我直接去我妈那，反正你们一家三口也挺好，我回来碍什么眼啊！”我赌气地道。
为了给我们爷俩腾出空间，女人早已拉着小胖子回了房间。
“哎哟乖女儿，怎么生这么大的气啊，来，你听爸爸慢慢给你说嘛。”
原来，女人名叫张丽丽，今年29岁，重庆人，那个小胖子是她的儿子，叫孙小虎，今年刚好10岁。
几年前，张丽丽和前夫离了婚，孩子归了爸爸，她就一个人来四川谋生。
先后换了好几份工作，后来在一家服装店打工，也是在这里，她遇见了我爸。
我爸是那家店的常客，这一来二去的，就和张丽丽看对了眼。
可那时我正是高三下学期，学习最紧张的时候，我爸就一直瞒着我没说，两人的交往也一直处于地下，直到我上了大学，离开了家。
我一走，房子里空荡荡的，爸爸更觉得孤单，和张丽丽的恋情就逐渐由地下转为了地上。
张丽丽年轻，样子也可以，更重要的是，会照顾人啊，今天跑来家里煲个汤，明天来做个饭什么的，让我爸这个45+的中年离异单身男感受到了久违的家的温暖。
在拍拖了一年后，终于在我大一下学期的时候，两人决定过了明路，扯证结婚。
可这时偏偏又出了岔子，本来孙小虎是跟着他爸的，可去年他爸也重新给他找了个后妈，今年上半年孩子刚出生，新来的后妈嫌弃孙小虎在家太吵，影响到她和婴儿休息，就说服了他爸把孙小虎送到了他亲妈，也就是张丽丽这边。
突然多出了一个儿子，打乱了他俩的结婚计划。
本来我爸是没打算当人便宜爹的，可耐不住张丽丽的软磨硬泡，甜言蜜语，终于点头，同意孙小虎跟他们一起生活。
于是，等九月份一开学我回到学校，张丽丽就和我爸去办理了结婚证，接着把孙小虎的学籍也一并从老家转了过来，母子俩顺利入住，三人组成了新的家庭。
“青青啊，你也别怪爸爸，我没想要瞒你的。本来是打算等你放寒假的时候，咱爷俩先找个地方坐下，面对面地跟你把这个事情解释清楚。”
“等你有个心理准备后，再带你回家见你张阿姨和弟弟，只是没想到，你们学校居然提前放假了，爸爸也不知道你今天回来啊，这才让你们几个撞上了。”
“以后都是一家人，那就互相多包容一下啊，你张阿姨人还挺不错的，你跟她多处处就知道了，小虎是皮了一点儿，但他还小，你是姐姐，能教的你就多教他一下。”
活了二十年之一回有了个只大九岁的“后妈”和便宜弟弟，我以为这就已经够糟心的了，没想到更狗血的事还在后头。
4
结束了和我爸的对话，我回到卧室里，虽然他已经解释得很清楚了，可我还是越想越生气。
翻出手机给我妈打了电视频话， *** 一接通，我就问：“我爸再婚你知不知道？”
她顿了一下，“听说了，怎么了？”
“还怎么了？为什么连你也知道了，都不告诉我？我跟个傻子一样蒙在鼓里，今天一回家，才发现人家已经一家三口和和美美的了，我算个什么，在这碍眼！”我连珠炮似的发泄一通。
我妈却在那边笑了，“哎呀你招呼都不打一声就回去啦，我看看你现在哪儿？”
“还能哪儿，就我卧室呗！”我把手机拉远，让她看清楚背景，“你是没见到，客厅里，书房里，都挂着人家结婚照呢，我待那儿干嘛？碍眼！寒假我住你那儿吧。”
自从他俩分开后，虽然我上学是跟着爸爸住，但妈妈那边也给我保留了一个房间，只要每次放假，我都会过去小住几天。
可我妈这次一听我要过去，连连摆手：“不行，你别过来。家里没人，我不在成都。我在你外公外婆这儿，你外婆最近病了在医院，我要伺候她给她送饭呢。你去了我那儿也没人给你做饭，你还不如就待你爸那。”
我不乐意了，“没人做饭我就叫外卖，怎么也比在这碍眼强？”
“碍什么眼！那是你爸的房子，也是你的家！你就这么跑出来给人家腾位子啊？也行，说不定人家还巴不得你早点走，好把你的东西都占过来呢。既然这样，那你就去我那儿吧，只是大过年的，也不知道外卖还开不开门……”
还不等我妈说完，我就啪的挂断了 *** ，想起了那小胖子之前说的觊觎我房间的话。
哼，我就还偏不走了，跟你们死磕到底，反正有现成的人给做饭，我就等着吃就好。
5
这个张丽丽别的不说，做饭还真是挺好吃的，都说要抓住一个男人得先抓住他的胃，怪不得我爸这么快就把她娶了回来。
到家的之一天晚上，她一个人在厨房里忙活了一个多小时，就端出了姜爆鸭子，鱼香肉丝，炒土豆丝，回锅肉和菠菜猪肝汤这四菜一汤。
饭后，我摸着吃撑的肚皮，正想着我妈说的果然没错，不用点外卖，有人给做饭就是好呀，就看到我爸系上了围裙，屁颠屁颠地收拾盘子去了厨房，随后厨房里传来乒乒乓乓洗刷的声音。
咋的，这人二婚后居然开启了川渝男人的隐藏属性了么？
以前跟我妈在一起的时候可是厨房都不带进的啊，我高中那三年，虽然他给我做了三年的蛋炒饭和番茄鸡蛋面，但洗碗也全都是我的活儿，现在居然变得这么勤快啦？
呵，这张丽丽，还真是会驭夫啊。
第二天早饭后，我爸高兴地说：“这是我和你张姨结婚后你之一次回家，她说今天带你出去逛逛街，给你买几件衣服，车我就不开了，留给你们，你们今天就出去好好玩玩。”
于是，我，张丽丽，还有孙小虎三人就坐上了我爸那辆丰田SUV，准备去市区逛街。
这车是我爸差不多十年前买的，他干着给我们这儿几家超市供货的生意，所以这辆SUV里经常会存放一些货品。
一打开车门，脚下就堆了一些产品的促销册子和赠品，一时间连放脚的地儿都没有。
我艰难地刚爬上副驾，就听到孙小虎在后座抱怨：“妈，这个车好乱好挤呀，为什么不坐我们的车呢？”
闻言，张丽丽猛地一回头，“你傻呀，我那个小电动只能骑两个人，今天姐姐在这儿，我们三个人怎么坐？”
本以为这是母子间随意的对话，我却没有注意到刚刚在我看不见的角度，张丽丽对着儿子那警告的眼神。
6
来到市中心，张丽丽径直把车开去了IFS停车场，我诧异地看了她一眼，却什么也没有说出口。
停好车后，我等着看她准备带我去哪家店买衣服，没想到她左拐右拐的，然后直直走向了以纯。
……excuse me？我看起来像初中生吗？
张丽丽蹬蹬蹬地走在前面，昂首挺胸，大有要包场的气势，随着门口售货小妹慵懒的一声“欢迎光，临”，她终于回过头来看着我，笑眯眯地道：“青青，愣着干什么呀，想要什么衣服，尽管挑！”
我深吸一口气，憋出一个僵硬的笑容，走进了那家自初中后再没有进去过的店铺。
在店里，张丽丽拿过一件又一件的衣服在我面前比划。
“你等下试试这个呢，这个应该好看。”
“这个也试试吧，年轻女孩子，就是要穿得鲜艳点嘛，显得青春。”
“是青春了，初中生呢，一下减龄四五岁，可不得青春！”我心里这样想着，就说了出来，“这里没有我喜欢的呢，再看看其他的吧。”
张丽丽一脸吃惊的表情，“青青，你不会是不好意思吧？没事儿，你喜欢什么，今天阿姨都给你买，不用跟我客气！”
“哼，什么你都给我买，你有工作吗？你花的还不都是我爸的钱？”我心里一万个MMP，突然想到了什么，随即展开一个甜美的笑容，“马上快过年了，成都又这么冷，我还真有一件想买的衣服。”
十来分钟后，我和张丽丽站在加拿大鹅的店门口，后面跟着左右手都塞满了，嘴里也吃个不停的孙小虎。
“张姨，就这儿了，你说的随便买，那我今天就不跟你客气啦！”说完我率先走进了店里，也不管张丽丽脸上是如何的五彩缤纷。
7
进店后，我随手拿起一个鹅黄色的羊绒帽，一看价签，“1500”，嗯，太便宜了。
再翻过一件白色的羽绒马甲，“5000”，还不够。
喵了一眼旁边一件短款羽绒夹克，“7000”，还差那么一点点。
走到大衣区，拿起一件中长款大鹅羽绒服，“12000”，不是最贵的，但可以了。
回头展开一个甜甜的笑，“张姨，我去试下这件啊。”
待我走到她看不到的货架后面，悄悄探出头去，看到张丽丽正拿起另一件同款，翻看上面的标签，随后又放了回去，双手抱胸，一脸便秘的样子。
一会儿，我穿着那件鹅绒服出来，“就买这件吧，我穿着挺好看的。”
张丽丽挤出了一个很难看的笑容，“青青我们还是再看看吧，我觉得你穿这件有点，显胖。”
胖你个头，我一米六五的身高在北方算不上什么，可在四川就还真挺显高了，再加上还不到一百的体重，你说我胖？
一旁的导购见了，忙上前来，“哪有？我觉得这个小妹穿得挺好看的，个子也高，快过年了，拿一件吧。”
张丽丽后退几步，绕着我走了一圈，上下打量，说着：“你看啊，羽绒服本来就显胖，青青个子高，穿上就更加显大了，不好不好，咱们换一个地儿吧，你穿羽绒服不好看。”
听到这话，我故作惊讶道：“张姨，你不会是不舍得给我买吧？”
张丽丽连连摆手，“哪能呢？我说了要给你买就会给你买的，只是我真的觉得这件不太适合你，我们再走两家店，如果你还是喜欢这件，那我们就回来买，你看怎么样？”
“哟，这是你阿姨呀！”导购开声了，“我还以为是你姐姐呢，哪有这么年轻的阿姨？”
8
我笑了，一把挽住张丽丽的胳膊，说着：“是吧，我也觉得她像姐姐，可谁叫我爸就娶了她呢，那我不得喊她阿姨呀，你说是吧，张姨？”
我故意加重了“张姨”这两个字，挑起了眉毛，笑呵呵地看着她。
张丽丽也是老狐狸，一点也没看出不高兴，反而拍了拍我的手，“是呀，青青之一次回家，想着给你买两件衣服当见面礼，既然你真的那么喜欢这件，那就买了吧。”
“这个老绿茶”，我心里咒骂一声，这么快就妥协啦，真没意思！
“等等，”我出声叫住准备往柜台走的导购和张丽丽，“我觉得你说的对，我突然又不想要了，我们再看看其他家的吧。”
那天我们在外面逛了好几个小时，直到孙小虎不高兴了，不管张丽丽怎么说给他买吃的也诱惑不了他的时候，我们终于决定回家。
到了楼下，看着孙小虎蹭蹭往楼上跑的背影，张丽丽拦住了我，“青青，我有两句话想跟你说。”
“青青，你在外面读大学，可能不知道家里的情况。这几年因为疫情，你爸爸的生意差了很多，为了周转，他还向银行贷了不少的款，每月光是利息都不少。你爸爸赚钱不容易，我看你今天花钱手还挺松的，你以后，能不能省着点花？”
我去你个叉叉圈圈，老绿茶你在这儿等着我呢是吧！
在外面装作一副大方的样子，在我爸面前装贤惠，背着人就开始让我省着点花，我花你的钱了吗？我妈我爸都从来没让我在钱上操过心，你算哪根葱？
我看了看手中提着的一个优衣库袋子，这是我今天唯一的收获，再看看张丽丽拎着的六七个袋子，手腕上的欧米茄手表，以及肩上背的香奈儿包包。
我挤出一丝笑：“好的，以后我会注意。”心里却是，“你家住海边啊管那么宽！”
得到了满意答案的张丽丽点点头，扭着 *** 就上楼了。
9
晚饭的时候，我爸问：“今天你们出去玩得还开心吗？”
我说：“开心呀，张姨给小虎买了好多吃的和衣服，给她自己买了两双鞋和一条围巾，我也买了优衣库。”
我爸眉头一皱，“怎么就买了优衣库？优衣库哪儿不能买还非得回成都买？”然后转头向着张丽丽，“你就没带她去买两件好点儿的？”
张丽丽见矛头指向了自己，忙说：“怎么没有！我带青青去了，都要付款了，她又突然说不喜欢了，后来逛了一天她也没看上什么，就随便买了两件优衣库的打底衫就回来了，是吧，青青？”
饭桌上除了孙小虎一点不关心这边发生的事，其余两人都望着我，等着我的回答。
我喝了口汤，清清嗓子，“是的呀，我没看上想要的，就没买了。”
张丽丽听闻放松了表情。
我继续向着我爸，“改天你把卡给我吧，我约上朋友自己去买。”
张丽丽的脸一下又垮了下来。
我装作没看见，自顾自的吃饭。
饭后，孙小虎在他房间打游戏，我坐在客厅看电视，隐隐约约听到我爸的卧室里传出了说话的声音，间歇性地还伴随着“一万多”、“太奢侈”、“要省钱”一类的话，哼，这么迫不及待地就开始告状了么？
想起在IFS停好车后，我四周一看，明晃晃的豪车俱乐部呀，一般人开个破车还不太敢去那里，而张丽丽开着一辆十年前的丰田，却又是那样的熟门熟路，明显不是之一次去。
回家后我就开始在网上查IFS的停车场，据说要年消费二十万以上才能停车。
想起张丽丽那一身行头，小样的，吃我们家的喝我们家的，还敢告我的状了是吧？
接下来几天，在我还没想出具体用什么 *** 整一整这个张丽丽的时候，另一件奇葩的事情发生了。
10
这天正是小年的前一天，我有一个高中同学的聚会，玩到吃过晚饭后才回家。
还没进门就听到里面传来不止一个人大声说话的声音，热闹得很。
推开门一看，震惊了，那是怎样的一个烟雾缭绕，遍地狼藉啊。
进门处横七竖八的躺着七八双没见过的鞋子，沙发上坐着三个女人两个男人。那一老一少两个男人正在边喝茶边吞云吐雾，三个女人一边看电视一边嗑瓜子儿，瓜子皮吐得到处都是。
见我回来，坐他们旁边矮凳上的我爸立刻站了起来，“呀青青回来了啊，来我给你介绍一下。这是你张姨的爸爸、妈妈、弟弟、姑姑、表姐，你就叫他们张爷爷、王婆婆……”
“云云和倩倩呢，她们在哪儿？让她们出来打个招呼。”张丽丽的妈开口了。
“她们俩啊，小虎带着玩去了，云云、倩倩、小虎，快出来，你青青姐回来啦！”那个据说是张丽丽表姐的女人大喊道。
三个孩子嘻嘻哈哈地一前一后出现在客厅，手上都还拿着一块儿东西，那颜色好像是……城堡的外墙。
双眼瞳孔唰的睁大，我猛然想到了什么，急忙撇开众人，跑去我的卧室。
卧室里，我的床上，地上，洒满了拆开的乐高零件，墙角的玻璃展示柜里，原本是我多年积攒下来的乐高成品，有布加迪、钢琴、树屋，还有自由女神等等，现在全都不见了踪影。
就连塞不进展示柜里，被我放在柜子外面最上方的迪士尼乐园城堡，也被人拿了下来，随意地放在床脚，早已被拆得东一块西一块，而刚刚那三个人手上拿着的一片，正是城堡的外墙！
我怒从心头来，使出全身力气，大吼了一声“啊……”
客厅里的众人全都吓了一跳，跑过来看发生了什么事。
“谁动的？”我红着双眼，看向门口那一圈人。
“怎么了怎么了？”我爸拨开面前的人进来，待他一看到里面发生的事时，立刻闭上了嘴巴，他知道我向来不喜欢别人进我的卧室，更何况是动我的东西。
他一把拉过孙小虎，“你怎么进姐姐房间了？不是告诉过你不许进的吗？”
“是云云和倩倩，”孙小虎立马反咬一口，“她们两个女孩，想玩一些女孩子的东西，我又没有，姐姐的房间门没锁，我就带她们进来看看。”
“进来看看，谁准你动我东西的？又是谁帮你们把城堡拿下来的？”我几乎是大吼道。
“是我！”孙小虎的舅舅，那个叫张兵兵的年轻男人走上前来，“云云和倩倩想玩一玩你这个城堡，我就给她们拿下来了，你这个做姐姐的，不会这么小气，玩一玩都不行吧？”
11
要不怎么说绿茶都是一家人呢？见识过张丽丽这个女绿茶，又来个张兵兵男绿茶，您家是产茶基地么？
“不行，就是不行！你们没有经过我的允许进我的房间，动我的东西，还搞得一团乱，这跟强盗有什么区别？她们不懂事你也不懂么？”
“动一动又怎么了嘛，你又没少块肉，都是一家人了，这点小玩意还舍不得，切！”张兵兵轻蔑地看了我一眼，鼻孔向着天花板。
“谁他妈跟你一家人，要不要脸啊！”我气得急了，直接脱口而出。
“你找打是吧。”张兵兵卷起了袖子，居然直接就想要冲着我来。
“停！停！”我爸连忙拦在了他面前，“张兵兵，在我面前你还想动手？信不信我把你赶出去！”
再回头对着我，“青青，有你这样跟人说话的吗？快点道歉！”
我不敢相信地看着我爸，“你没脑雾吧？羊了还没好吗？让我道歉？你没看见他们把我房间弄成什么样了吗？”
“三个孩子做错了，我让孙小虎他们给你道歉，但是，其他人都是你的长辈，你刚才不应该那样说话，还不快来道歉！”
“呵呵，”我笑了，“长辈？八竿子打不着的人是我哪门子的长辈？张兵兵是吧？您贵庚？哦对了，你姐才29，你总不会比她还大吧？我今年二十，你比我大几岁啊？是我长辈？”
我接着看了一眼张丽丽的爸妈，对着我爸说，“还有他们，他们也不比你大多少吧？你娶了他女儿，那你平常是叫他哥呢，还是叫他爸呀？”
“李！青！青！”我爸也生气了，一个字一个字地叫出我的名字，“说够了没有？”
“没有，当然没有！我要说的还很多呢！比如你们结婚的时候他们有没有给你改口费啊，让你叫他们爸妈？平白得了这么一个好大儿，这钱应该还不少吧？”
“哦，不对，我忘了，她张丽丽一个不到三十的嫁你一个四十多的老头子，还不就是图你的钱，他们家又怎么会往外掏钱呢？”我把这几天的憋屈趁着现在一股脑儿都发泄了出来。
“李！青！青！”我爸再一次大声喊出了我的名字，脸色也差得吓人，他死死地盯着我，我也不甘示弱，全程回盯着他。
正当气氛紧张的时候，突然“噗哧”一声，有人居然笑了，我一看，还是那个张兵兵。
“姐夫啊，我说你这女儿算是废了，自己爸爸都敢顶撞，这要搁我们乡下，早被绑起来四五个嘴巴子乎上去了，看她还老不老实。”
“张兵兵你住嘴，这是我家！不是你们乡下。”我爸还算有点理智，出声训斥。
“姐夫，我这也是为了你好啊，你看今天我们几个不过就是动了一下她的玩具，她就敢和大人顶撞，这要是将来占了她的房间，她还不闹翻了天啊。”
“你敢！”我气急败坏地吼向张兵兵。
“哟呵，我是不敢，我要你房间也没用，可有人有用啊。”张兵兵意有所指地说。
“谁？谁有用？谁敢？”
“姐夫，合着你们这儿还瞒着她呢！她看样子还不知道呀。”
“知道什么？”我看向我爸，我爸却尴尬地把脸转开了，根本不敢看我的眼睛。
“他到底在说什么？你们到底有什么事在瞒着我？”
12
“干什么？干什么呢？我老远的在厨房都听到你们在吵了，吵什么呀？”张丽丽的声音从门口传来，紧接着她也出现在了我的视野中。
“姐，你看，小虎和云云、倩倩他们三个不过就是动了一下李青青的玩具，她就敢这样跟大人吵；要是让她知道了你肚子里又有了一个，很快这个房间就要成为婴儿房的时候，她会不会把家都拆了呀哈哈！”张兵兵幸灾乐祸地笑着说。
我却一个晴天霹雳，先是看向张丽丽那平坦的还看不出什么的小腹，又猛地看向我爸，最后在众人脸上都扫了一圈。
“好，很好，看来你们都知道了呀，又是只有我一个人蒙在鼓里！”我真是气得，开始浑身发抖。
我看向张丽丽，“怪不得你让我省着点花呢，原来是要攒钱给你未出生的孩子呀。你一定觉得这个家所有的都是你和你小孩的了吧，我多花一分钱都是在啃你的肉喝你的血。”
说罢再转向我爸，“你再婚的时候没有告诉我，现在你老婆怀了孩子你还是没告诉我。你打算要瞒到什么时候呢？都在打我房间的主意了，是准备等我下个暑假回家的时候，直接发现‘哦，我房间没了，成了婴儿房’‘哦，我爸又有了个小孩’，是这样吗？”
我爸连连摆手，“不是的，我不是故意瞒你的，孩子还不到三个月，三个月前还不稳，不是都不会往外说嘛；而且我真的没有打你房间的主意啊，你回来前我还把你门锁上了的。”
“不往外说，那他们怎么都知道了？”我一指张丽丽那边的亲戚，“合着你们都是一家人，就我是外人对吧，所以没有往外说就是没有告诉我。”
“而且，你没有打我房间的主意，就算你是现在没有，那将来呢？几个月后孩子出来，他住哪儿？他的东西放哪儿？这套房子每间屋子都满了，你说到时候你是让你儿子住客厅呢，还是想起‘呀，反正我女儿也上大学走了，她又不在家，我们直接用她的房间吧’，我说的对吗？”我盯着我爸的眼睛，他却一直躲闪，不敢正眼看我。
“好，好得很啊，就你们才是一家人，我是个外人，我走好吧！”我拿上包包就要往外走，我爸急忙来拦，张丽丽一个眼神，张兵兵也作势要来拦我，嘴里还说着“大晚上的你去哪儿呀”，实则是拖住了我爸，让我顺利地离开了家。
出来后，冷风一吹，清醒了不少，可却并不后悔离开了那个我现在都不想称之为“家”的地方。
我能去哪儿呢，摸了摸包，才发现出来得匆忙，忘带钥匙，去不了我妈的房子了，接下来怎么办？
13
“你爸大晚上的就这么让你一个人跑出来了？”说话的是我叔，我爸的弟弟。
我奶奶生了三个孩子，两男一女，老大女儿，老二和老三都是儿子，现在眼前这个就是我二叔。
二叔和我们在同一个城市，奶奶和大姑在另一个城市，所以思来想去后，我还是打车来了二叔家。
“你爸也太不像话了，都快过年了，把孩子赶出来，他这是要干什么？”婶婶给我端来一杯热牛奶，看着我喝下。
“不是他赶我出来的，是我自己要出来的。”接着我就把事情的前前后后给他们讲了一遍。
“你说张丽丽说你手松，让你省着点花钱？”婶婶面色古怪地问我。
“嗯，是啊。”我点了点头。
她闻言看了一眼她老公也就是我二叔，两人对视一眼，然后双双叹了口气。
“怎么了这是？”我开始糊涂了。
“当初我们都不知道你爸结婚的事，”二叔开口了，“他大概也是觉得二婚不好意思，不用大办，酒席都没请我们就和那个女的把证办了。”
“也就是在你奶奶那里，我们之一次也是唯一一次见到那女的和她儿子。”婶婶接着说，“当时他们开了辆新车，对了，你见过那辆车没有？”
我一脸懵，车？什么新车？
“没有啊，我这次还是只看到他那辆旧的丰田，没有其他的车啊。”
“呵呵，那个女的是不想让你知道吧！”婶婶一脸的不忿，“你爸说为了接送她儿子上下学，那女的缠着重新给她买了辆新车，你猜是什么车？”
“什么车？”我已经有了不好的预感。
“保时捷卡宴，一百多万呢。”二叔说。
“我还以为你这次回来也能坐豪车呢，没想到你连知都不知道，好家伙，花一百多万给继子买个上学车，自己亲生女儿坐着旧车还要被教育『省着点花』，你这个爸呀，他图啥？也是典型的『有了后娘就有后爹』了。”二婶忿忿不平地道。
我去你个张丽丽的叉叉圈圈，我说怎么开个破车熟门熟路地停IFS呢，原来人家也是“豪车俱乐部”呀，就我一个大傻子。上车的时候，连孙小虎抱怨车太乱太挤的话也没听出来，人家可是每天坐着卡宴去上学的小公子，怎么能坐得惯当货车用的旧丰田呢，我可真是傻！
14
当天夜里，我就在二叔家住了下来，听着二叔给我爸打 *** 报平安。
我轻轻地关上了门，他现在有老婆有儿子，肚子里还有一个不知男女的，呵呵，他会担心我吗？
我拿出手机给妈妈打了视频 *** ， *** 一接通，“喂，妈妈，你什么时候回来呀，我想你了。”
都说最了解女儿的是妈妈，我话一开口，我妈就感觉到了不对劲，“李青青，你在哪儿呢?抬起头来让我看看。”
我再也忍不住，在 *** 里开始小声啜泣了起来，当我一五一十把这几天发生的事情说完后，她一反常态的，并没有嘻嘻哈哈地打趣我，也没有暴跳如雷地大吼为我抱不平，她只是很平静地说了一句“好了，我知道了，我会来处理，你早点睡吧”然后就挂了 *** 。
躺在床上，我一直在想妈妈刚才的那句“我会处理”到底是什么意思，又想着今晚发生的事情，真的觉得心寒。想着想着，就睡着了。
第二天早上，我起床吃早饭，婶婶端上热腾腾的包子和稀饭，坐下说：“你还没醒的时候，你妈就打了 *** 过来，说她照顾着你外婆暂时走不开，让你这几天安心在我们这儿先住下，等过两天你外婆好一点了，她争取赶回来陪你一起过年。”
于是，我就在二叔家住了下来。
这几天，我爸也打过几次 *** 给我，让我回家，说总不能在二叔家过年。我一口回绝了，与其在那个乌烟瘴气的房子里和一堆不相干的人一起看春晚，我还不如在二叔家呢，至少清静自在。
在除夕的前一晚，我妈终于赶回来了，她拎着年货上二叔家道谢，亲自把我接回了家，那个只有我和她的家。
“妈，你上次 *** 里说你会处理，你有什么打算呀？难不成上门把我爸家给砸了，给我出口恶气，或是你还有什么其他的 *** 么？”
妈妈摸着我的头，温柔地说：“砸什么砸，我又不是野蛮人，你爸的家也是你的半个家，我怎么会砸自己女儿的家呢？好了今天先不说这个，你好好休息，明早陪妈妈去买菜，我给你做一桌好吃的年夜饭，其他的，过完年再说。”
第二天除夕，妈妈做了一大桌子好菜，我们娘俩在家里高高兴兴地吃年夜饭，看春晚，守岁，谁都没有再提起过我爸那边一句，仿佛他们被刻意遗忘了似的。
只是在快12点的时候，我收到了爸爸发来的“新年快乐”的微信和一个1998元的转账红包。
我收下红包，也回了一个“新年快乐”的表情包，抬头看看妈妈，她也正忙着在她们微信群里抢红包呢，每抢到一个都要大喊一声庆祝一下。
真好。
15
初二这天，妈妈一早把我从床上拉起来，“快吃早饭，吃完有事要做。”
“什么事呀？”突然我灵机一闪，“莫非你今天要解决那边的事了？”
“嗯，快吃吧，吃饱了才有力气看戏。”
早饭后，我催着妈妈快快收拾好出门，妈妈却不急不忙地，“不用，在家等着就好。”
啊？在这里？不是说要解决那边的事吗，在这里怎么解决？
一会儿，门铃响了，我看一眼妈妈，她一幅胸有成竹的样子，坐在沙发上示意我去开门。
门打开了，居然是我爸！我回头看一眼我妈，再看一眼我爸，这俩在搞什么？
“你昨天发信息让我今天一大早一个人过来说有非常重要的事情，到底是什么重要事情啊？今天初二我还得陪她走亲戚呢。”爸爸进门一边换鞋一边说。
“我劝你今天不要想什么陪你老婆走亲戚的事了。”我妈幽幽的说，“你那段婚姻还要不要进行下去你也更好考虑一下。”
“段小果，你在搞什么名堂？”段小果是我妈的名字。
“李建军，我还没说你，人家二婚你也二婚，有你这样被人上赶着欺负闺女的么？你老婆那家子什么样的人我不说，她是图你钱还是图你年纪大图你不洗澡我也不说，你要喜欢她你给她摘星星摘月亮都不关我事！”
“但是，你TM千错万错，不该委屈我的女儿！”
“那张丽丽是个什么东西！你给她买一百多万的车，哦，她倒好，用来接送她儿子上下学；我女儿呢，还是坐那辆我们离婚前你买的破丰田，还藏着捂着生怕青青知道了。你贱不贱啊？亲生女儿和便宜儿子的差别待遇就是这样的吗？”
“你，你们都知道啦？”爸爸惭愧地低下了头，“我也不是有意要瞒着青青，我只是想多一事不如少一事，怕青青胡思乱想。”
“多一事不如少一事，那你别把你那便宜儿子养家里啊！怎么，养多一个儿子不费事啊？”
“还有，那个张丽丽别以为我不知道，IFS的VIP，自己一年花多少钱？给我女儿买一件贵点的冬衣都舍不得，花她的钱了吗就让青青省着点用？哦，也是，给肚子里那个不知道谁的种省的钱吧！”
“段小果，丽丽她是做得不对，但你对一个还未出生的孩子说这样的话，就过分了吧。”爸爸唰地一下站了起来，生气地说。
见状，妈妈拿起茶几上一个信封，扔在了爸爸面前，“你自己打开看看吧。”
“这是什么？”爸爸看着信封，迟迟没有去拿。
“看看吧，看看你就知道了，这也是今天我叫你过来的原因。”
妈妈端起杯子喝了口水，“本不该让青青掺和进来的，但张丽丽肚子里那孩子都还没出生，她就在开始打我女儿的主意了，所以今天我让青青也听一听，那到底是个什么东西！”
什么？听到妈妈的话，我瞬间一个大胆的猜想涌上心头，莫非，那孩子……
16
爸爸终于还是拿起了信封，打开。只一眼，他就瞬间变了脸色，“这是，这是什么时候的？”
“2015年，青青小学六年级那一年，咱们全家出去自驾游，出的那场车祸你还记得吧？”妈妈说。
爸爸点了点头，“那场车祸害我在医院躺了半个月，怎么不记得？”
“对，就是那场车祸，虽然没有人受重伤，但为了安全起见，后来我们每人都做了个全身检查，对不对？”妈妈也不等爸爸回答，接着说，“就是在那次的检查中，你被查出了肾功能严重受损，再不能有孩子了。”
我了个去，晴天霹雳呀，听到这个我看看爸爸，又看看妈妈，很难把这个信息消化下去。
“我想着，青青都已经那么大了，我也不打算再要孩子了，又何必再让你难受一次呢？就一直瞒着没告诉你。”
“几年后我们离了婚，我想着你爱跟谁好跟谁好，爱跟谁结婚跟谁结婚我都不管，只是没想到这次，你那老婆居然想用一个不知道从哪里来的野孩子把我女儿逼走，那我就不得不找你谈谈聊斋了。”
“当年的报告都在这里，真实性你自可以去调查，至于你那边要怎么处理，就是你自己的事了。青青，送客！”
“啊？哦，好。”正在听八卦的我突然被点到名，慌忙站起来，给他开门。
“好你个李建军，背着我姐来找哪个狐狸精来了啊！”
刚一开门，一个男人就窜了进来，我定睛一看，居然是张丽丽的弟弟张兵兵！
咦，这唱的是哪出戏？
17
正准备离开的爸爸见到来人，也愣了一下。
紧接着，还站在门口的我被推开，张丽丽的爸妈，张丽丽，还有弟媳全都依次出现在了眼前。
听刚刚张兵兵的语气，这一家人，貌似是来抓我爸“偷情”的呀！
只是没想到看到的却是我和我妈，张丽丽先是愣了一下，接着很快回过神来，“李建军！今天是你陪我走亲戚的日子！大早上的我就说你在那偷偷摸摸地干什么呢，原来是跑这来偷会前妻了啊。”
“李建军，要说的话我已经说完了，带上你老婆和这些人，赶紧走吧。”妈妈下了逐客令。
“我还偏就不走了，大过年的，你叫我老公来你这儿有什么事，说出来大伙儿都听听啊。”张丽丽不但不走，反而上前几步，一 *** 坐在了沙发上。
“你来干什么？起来，回家！”爸爸上前一把拉住张丽丽的胳膊，试图把她拉起来。
“你给我放手！”张丽丽一把甩开了爸爸，“我来干什么？当然是来捉奸啊，看看你这个没良心的和前妻在一起干些什么见不得人的龌龊事！”
“你……”爸爸看完信封里的东西后，本来心情就不好，此刻被张丽丽那样说，更是气得胸口跌宕起伏个不平。
“别在这丢人现眼，给我滚回去！”他对着张丽丽大吼了一声。
从来没见我爸发过脾气的张丽丽也被吓了一跳，但自诩此刻有家人撑腰的她立刻支楞起来，“好呀你，你敢吼我，我还怀着你孩子呢你TM敢吼我！”
“啪”一声，我都还没来得及反应，就看到张丽丽的妈上前几步，对着我爸就是一个耳光打了下去。
不止是他，就连我、我妈、张丽丽和张兵兵也全都被这一耳光打呆住了。
五秒后，我还没回过神来，张兵兵也突然“嗷”的一声向我爸冲了过去，紧接着张丽丽的爸也加入战斗……
再一抬头看我妈，她没有任何表示，就静静地坐在那儿，冷眼看着他们四人打做一团。
一时间，房子里上下翻腾，鸡飞狗跳……
直到可能觉得他们打够了，她才慢慢地放下茶杯，大喝一声：“住手，全都给我住手！”
然而所有人正打得起劲呢，怎么可能停得下来呀。
我妈见没人听，拿起茶几上的陶瓷茶壶就哐的一下砸了下去，这下好，战斗终于停止了。
18
看到所有人都看向她，我妈拿起手机，拨了几个号码，“喂，110吗……”
放下手机，“我已经报警了，你们谁再动一下试试。我这里可是有监控的，刚才发生了什么事全都一五一十地录下来了，你们就等着警察来吧。一群人莫名其妙闯来我家，还在我家打人，要打滚回自己家打去，别在我这儿碍眼！”
……
于是，大年初二，我么一行八个人全都被请到了派出所。
在问完事情经过，看过监控录像后，确认了是张丽丽的妈妈先动的手，张丽丽的弟弟和爸爸再紧随其后加入战斗。
而爸爸的反抗实属于正当防卫。
不过介于爸爸和张丽丽的父母兄弟仍属于亲属关系，又是因为家事所引起，所以最后警察建议要不要起诉他们，由我爸自行决定。
出了派出所，我爸捂着被打肿的脸，看了一眼同样没讨到好的张丽丽家人，对着张丽丽说：“你，跟我回去。他们，给我滚！”
刚刚被警察教育完，又害怕被我爸起诉的那一家人现在哪还有之前的得意，诺诺地说：“我们还有东西在你家呢，我们回去收拾完就走。”
我爸看了一眼他们，头也不回地开上他那辆破丰田走了。
张丽丽走之前瞪了我和我妈一眼，招呼着她的父母兄弟弟媳妇也上了旁边一辆保时捷走了。
妈妈轻轻扶上我的肩膀，“饿了吗？”
“啊？什么？”
“我问你看了一上午戏肚子饿了吗？”
“还真有点，你不说我还没发现呢，你请我吃好吃的吧。”我挽着妈妈的胳膊撒娇道。
“妈，你为什么看他们打架，没早点喊停呀？”
“人家是老丈人丈母娘和小舅子打女婿，我为什么要一开始就喊停？再说了，他纵容他老婆那样对你，也该受到些惩罚。我不好出手，总有人出手教训他，不管那个人是出于什么目的。”
“被打那也是他自己造的孽，他自己担着。你呀，以后见到这种事，自己站得远远的，有事就报警，懂了吗？”
“嗯嗯，我知道了，谨遵母亲大人教诲。”我笑着应了下来。
19
因为发生了那样的事，这整个年我都是和妈妈在一起过的，过完年不久，我又开学回了学校，至于张丽丽肚子里的孩子到底是怎么回事，还有她和我爸之间接下来怎么办，我都是断断续续从我妈那里听来的。
原来那天回去后，我爸就不顾张丽丽怎么请求，坚决叫那帮亲戚卷了包裹走人。
之后，他就开始和张丽丽冷战，还搬去了我的房间睡觉。
等初七春节假期结束后，我爸自己一个人又偷摸去医院做了个更详细的检查，确认了结果和信封上的一样准确无误后，就和张丽丽摊牌了，可张丽丽死都不肯承认，直到那两张诊断书甩在她面前，她才整个人都瞬间安静了下来。
摆在她面前的就两条路，一是直接离婚；二是张丽丽拒绝离婚，等她把孩子生下来，再去做亲自鉴定，然后再离婚。反正无论哪条路，最后结局都是离婚。
张丽丽自然是不肯的，好不容易二婚带着个孩子，还能找个既帮她养儿子，又给她买百万豪车的男人，怎么可能轻易就放手呢。
即使承认是出轨了又怎么样，她去把孩子打了不就好了吗？她不介意他不能再生，他也别介意她出过轨，一比一扯平了，哦不对，她还比他年轻那么多呢。
以上据说都是张丽丽的原话。
我爸气笑了，没想到这人的脑回路还能这样，出轨都有孩子了，还妄想着另一半能不为所动，当没事发生呢。
同意自然是不可能同意的，后来双方掰扯了半天，张丽丽终于松了口。
但她要求给她再全款买套房子，或者首付也行，但以后房贷由我爸来还；另外那辆保时捷也仍然归她。同意这些她就签字离婚，不然就耗着。
最终为了早点解决这个麻烦，我爸也让了步，给她十万，其余的房子车子统统没有，同意就离婚，不同意那他也耗着，反正他一个中年老男人，有的是时间，还耗得起。
不像她一个29岁的二婚离异女人，再等几年，人老珠黄，说不定找下家都难咯。
许是这句话最后说服了张丽丽，在一番讨价还价后，双方最后以二十万的价格，成交！
“凭什么她做了错事，我爸还要倒贴钱给她呀。”我在 *** 这头不服地说。
我妈在那头哈哈一笑，“凭什么，就凭人家好歹还跟了你爸几年，这也是你爸他自己该付出的代价，要找年轻的，就得有这个心里准备，不然人家图你什么？图你年纪大，图你不洗澡啊哈哈。”
“那张丽丽肚子里的孩子呢，到底是谁的，后来生下来了没有啊？”
“人家不说，我哪知道是谁的啊，反正不是你爸的。离婚后，孩子好像也没有生下来，找了个工作接着卖房子去了，还认识了一个老板，不过呀，呵呵呵”我妈在那头笑了起来。
“不过什么？”我听得心急。
“不过听说，那个老板是有老婆的，后来被人家老婆带人上门，堵在售楼大厅里打了一顿，还被人拍视频发上网了呢。”
哈哈，原来这就是绿茶的终极下场呀。
不过，就是可怜了那个还未出生就没了的孩子，下辈子，你投胎到一个好妈妈肚子里吧。
20
后来暑假，我回去了一趟，又去见了爸爸，他回到了单身的状态。
看着他一个人吃饭，一个人看电视，一个人去工作，孤孤单单的可怜得很，但一想到他曾经的作为，我就觉得可怜之人也必有可恨之处。
我问他，经历了张丽丽那件事后，有没有什么想法？
他说，后悔自己一把年纪了还识人不清。
我又问，是后悔认识了像张丽丽这样的女人还是后悔认识了张丽丽？
他疑惑地问我有区别吗？
我说，像张丽丽这样的女人可能比你年轻，小漂亮，有点小作，会给你一个家，也会花你的钱，但不会给你戴绿帽。
张丽丽是上面说的都有，完了还会给你戴绿帽。
“你！”爸爸握紧了手，强忍着愤怒。
我接着说：“如果检查发现张丽丽肚子里的孩子是你的，你是不是还是会继续和她在一起？”
爸爸没有回答。
我站了起来，“其实当初你什么都知道，你还是选择了那边，直到发现孩子不是你的，你才放手。”
“婶婶都说不知道你图啥，我却知道。你不就是希望那是个男孩么？当年你跟妈妈离婚是不是也有这个原因在？”
爸爸下意识地说：“没有，不是的。”
我笑了笑，“是也没关系的，我已经不是小孩子了，你不用瞒着我。今天过来只是想看一看你现在怎么样，看到了我就要回去了。以后寒暑假我可能要去实习，接着找工作，再回来也是住我妈那边，看你的机会就少了。”
“你自己保重吧。”说完不等爸爸有什么反应，我转身走了出来。
几年前，父母刚离婚的时候，我还期待着哪一天他们俩能破镜重圆，我又能有一个完整的家。
可后来慢慢长大，我才明白，有些人，有些事，一旦错过，就再也回不到从前。
全文完。
史上最全的坐月子秘笈，收藏了吧月子不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。
产后护理，生姜，养生，孕产，育儿
之一篇 产妇的个人卫生
传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
1、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：
①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。
②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。
③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。
4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不 *** 女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。
只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，更好不超过3天。
产后护理，生姜，养生，孕产，育儿
需要注意以下几点：
①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。
②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷 *** 较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前更好先将牙刷用温水泡软，以防冷 *** 对牙齿及齿龈 *** 过大。
③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。
④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种 *** 可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。
6、哺乳前应用温开水清洗 *** ，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护 *** 和乳晕皮肤的天然薄膜，造成 *** 皲裂，影响哺乳。
提醒：中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信，许多讲究也是有道理的。比如南方比较流行用姜水洗澡、擦身，为的就是不让产妇受风，另外如果是在寒冷冬天生宝宝的产妇要注意保暖，尽量用煲开了的开水洗澡和擦身。
第二篇刚生完BB的注意事项
产后护理，生姜，养生，孕产，育儿
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇更好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞， *** 胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，更好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。
原料：黄豆芽、西兰花、菜椒（青椒、黄椒、红椒均可）、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。
*** ：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
注意：喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。
另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。
误区：传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子
解释：老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有：（1）未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。（2）妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。
母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。
3、产后三天内可以喝清淡鱼粥
产后护理，生姜，养生，孕产，育儿
产妇在生产完的三天内更好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意！产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品
4、什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
5、记得及早给BB吮吸 *** ：分娩后半小时内让婴儿吸吮 *** ，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。之一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后之一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后之一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。
6、4－6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会 *** 疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。
7、随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会 *** ，或 *** 有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，更好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。
8、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友更好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是更好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。
提醒：刚刚生完宝宝的妈妈们，可以先吃一点姜蛋炒饭补充能量。尽早的让宝宝吮吸奶头，有些妈妈因为不知道尽早哺乳，导致乳腺堵塞，最终引发乳腺炎。
第三篇 产后之一、二周不宜大补特补
产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。
另外有两点：
1、油汤更好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。
2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
提醒：产后之一天应该吃些稀软但有丰富营养的食物，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的。而富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇更要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。另外从之一天开始，产妇要学会观察恶露。
第四篇产后合理膳食
进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会得脂肪泻，大便呈泡沫状。
“坐月子”往往只注重之一个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，导致母乳质量明显下降，不利于宝宝生长。因此，应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。
产妇吃蔬菜水果，要注意以下几点：
1．产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。
2．产妇的胃肠对冷 *** 很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。
3．产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。
少吃盐和调味料：一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，其中水分就占60%以上。换言之， 因怀孕的各种因素而产生的水分，必须在妈妈分娩后慢慢地排出。因此，若是在坐月子期间，吃的食物太咸或含有酱油、醋、番茄酱等调味品，或是食用腌渍食品、 罐头食品等，都会使身体内的水分滞留，不易排出。因此产后的一周少吃盐和调味料，能达到“利水消肿”的目的。另一方面，妇在这段期间容易流很多汗，而电解 质的补充还是需要盐，此外，产妇胃口已经很不好了，完全不用盐也不太可能，所以坐月子时盐还是可以用，但一定要比平时再更少一些。
各种食物的作用以及营养：
黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素c、纤维素等，蛋白质是生长组织细胞的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织，维生素c能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。烹调方式多用煮和炖，少用油炸。
39美人计推荐食谱：黄豆芽炒鸡丁
海带：预防贫血。海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防贫血的作用。
39美人计推荐食谱：海带排骨汤
芝麻：芝麻中富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等多种营养素，是新妈咪产后十分需要的营养，可提高和改善饮食的营养质量。贴心小叮咛：更好选择黑色食品——黑芝麻，它的营养价值要比白芝麻更高一些。
红萝卜：含丰富的维他命A、B、C，是产妇的更佳菜肴之一；
黑豆：含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效；
蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等；
钙的来源：牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、炖骨汤；
铁的来源：肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等；
维生素的来源：糙米、小米、玉米、黑米、豆类、蔬菜、水果；
宜食食物包括：黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、猪血、乌鸡、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、乌贼、海参、带鱼、黑木耳、黄花菜、菠菜、小白菜、苋菜、油菜、柿子椒、胡萝卜、番茄、藕、红枣、松子、桑葚、莲子、龙眼肉、花生、葡萄等；
鸡汤、猪蹄汤要适量：很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第 一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过 多油腻的东西；
不能过于频繁喝人参汤
从中医角度看，分娩时的创伤与出血，加上产程中的力气消耗，会使产妇在生产后处于“多虚多淤”的状态。但这一般无需刻意治疗，即便治疗，也必须针对特 点，服用补虚化淤的处方。而人参的补气效果在中药中是最强的，只能在气虚症状较重时才可以考虑使用。过多饮用，可能会出现胸憋、入睡困难等症状。
喝肉汤不必连续不断地持续一个月
喝肉汤不必连续不断地持续一个月，产妇每天吃2～3个鸡蛋，配合适当的瘦肉、鱼肉、蔬菜水果也就够了。奶水充足的不必额外喝大量肉汤，奶水不足可以喝 一些肉汤，但也不必持续一个月。摄入脂肪过多，不仅体形不好恢复，而且会导致孩子腹泻，这是因为奶水中也会含有大量脂肪颗粒，宝宝吃后难以吸收。
偏冷性的果菜更好避免（特好是分娩后7～10天内的产妇），如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜（但夏天可以吃少量）、梨子（鸭梨）、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜，少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。同时，在夏季坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。蔬果的重要性：产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏天，产妇更应适当地吃些蔬果，以防中暑。
例外：桔子更好避免，但桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
下列几类食品应避免食用：
① *** 性饮料，如浓茶、咖啡，会影响睡眠及肠胃功能，亦对新生儿不利；
② 酸涩收敛食品，如乌梅、山楂、柠檬、橘、柑等，以免阻滞血行，不利于恶露排出；
③ 过咸食品，过多的盐分会导致浮肿；
④ 麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；
⑤ 忌食草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。
下列中药在产后一到两周不宜服用：
1.补益中药：人参、党参、黄芪等
在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。刚刚经历分娩的新妈妈，体力消耗很大，非常需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复，所以新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。
2.活血中药：红花、丹参、牛膝、乳香、没药等
在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。同时太过补益作用的药物，就如人参，服用过多易促进血液循环，加速血液的流动，不利于新妈妈身体恢复。因此，在生完孩子的1个星期之内，更好不要用活血作用强的药物。可用一些柔和的活血药，利于子宫收缩，帮助排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。当归、益母草都是比较柔和的补血活血药。
3.温热中药：附子、肉苁蓉、肉桂（可引起子宫充血，显示通经作用）、干姜、半夏等
一些温性药物，可以益气养血、健脾暖胃、驱散风寒，很适宜新妈妈服用。但太过热性的药物，则会伤害新妈妈的身体。因为辛辣温燥药物可助内热，而使新妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或痔疮等症状。而且母体内热可通过乳汁影响到婴儿，使婴儿内热加重。同时太过温热的药物容易使新妈妈出汗增加，耗损新妈妈的身体。
4.寒凉泻下药：大黄、牛黄、芒硝、番泻叶等
过于寒凉泻下的药物不利于身体虚弱的新妈妈，所以产后一定要慎用此类中药。
5.滋腻中药：熟地等
太过滋腻的药物会影响新妈妈的脾胃功能，因此为了保障消化系统的正常工作，新妈妈应避开滋腻的中药。
哺乳期间不能经常吃巧克力：巧克力中所含的可可碱会进入母乳，并通过哺乳进入宝贝的体内，损害宝贝的神经系统和心脏，导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外，常吃巧克力会影响产妇的食欲，造成身体所需的营养供给不足。这样，不仅影响产妇的身体康复，还会影响宝贝的生长发育。
不能经常喝茶：多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有 *** ，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复， *** 还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。
不能只吃母鸡不吃公鸡：分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。而公鸡含有雄激素，可以对抗雌激素。把大公鸡清炖会促使乳汁分泌，而且公鸡的脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持较好的身材，也不容易引起宝贝发生腹泻。
不能完全不吃盐：有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。
不能不 *** 地喝汤：汤饮味道鲜美，如鲤鱼汤、蛋花汤等，不仅容易消化吸收，还可促进乳汁分泌。因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起 *** 胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。
恶露干净后，烹调时可以不用加酒
酒的作用是活血，对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净，仍然用酒烹调食物就不适宜了，特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
妈咪特别注意不能混吃的食物
海鲜与啤酒（有人喝啤酒能增加母乳分泌，有的不行）：海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。
鸡蛋与豆浆 降低蛋白质吸收：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
牛奶与巧克力易发生腹泻：牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
土豆不宜烧牛肉马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
菠菜与豆腐易患结石症：豆腐里含有氯化镁、 *** 钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。医生建议，如果两者能分开吃，营养吸收会比较好。
萝卜与橘子（坐月更好不要吃橘子）易诱发甲状腺肿大：萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
不同体质的产妇可以遵循不同的进补 *** ：
★寒性体质 产妇调理原则
症状：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
宜食：温补食物如麻油鸡、参芪鸡、四物汤或十全大补汤等，原则上不能太油腻，以免腹泻。
忌食：寒凉蔬果如西瓜、梨子、香蕉等。
★热性体质产妇调理原则
症状：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
宜用食物来滋补，例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，多食水果蔬菜。
★中性体质产妇调理原则
症状：不热不寒，不特别口干。
饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用。
第六篇 产后运动
分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在此状态下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。
产后一段时间不能做较粗重的活儿,如：洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。
另外，如果在家中，恶露突然又转为鲜红色时，意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合，可能是因为您过度疲劳所致，应将此现象告知医师。医师可能会建议休息几天，以放松心情。
提醒：生完宝宝的美女们都想尽快恢复身材，顺产的妈妈们可以在产后三天开始用一些束缚带（剖腹产要过个半个月），可以每天平趴在床上30分钟左右，保证子宫不下垂。
第七篇 下奶秘诀
1、自信是成功的基石：妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性 *** 的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。
2、注意“食”效：新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯（不要分娩后马上喝，否则容易胃涨，感觉肠胃好了才开始），多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得 “好”不是所谓的大补，太多的传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充 足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
3、两边的 *** 都要喂：如果一次只喂一边， *** 受的 *** 减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的 *** 都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只 *** 的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
4、多多吮吸：妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来 *** 乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。
5、吸空 *** ：妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对 *** 的吸吮是母乳分泌的量佳 *** 。每次哺乳后要让宝宝充分吸空 *** ，这有利于乳汁的再产生。
6、保持好心情：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
7、补充水分：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
8、充分休息，不能太累：夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家 人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复 原。带孩子是很辛苦的。如果你需要人帮忙，千万要向亲戚朋友开口（主要是父母和公婆）。
9、 *** 热敷 ***
*** *** 能 *** *** 分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由 *** 中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列 *** 方式：
环形 *** 双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 ***
螺旋形 *** 一手托住 *** ，另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 ***
指压式 *** 双手张开置于 *** 两侧，由 *** 向 *** 挤压。
10、避免 *** 受伤
如果妈妈的 *** 受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免 *** 受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。
39网友诺诺妈分享：
一、赤豆粥
红小豆煮粥，这个比较适合月子里喝，可以小米粥和赤豆粥轮流喝。
二、猪蹄通草汤
猪蹄一只，通草几根，里面放些花生和黄豆。记住煮完后把上面的油给瓢走。
注明：通草下奶效果很好。这个汤我自己很喜欢，而且我感觉对于我效果很好。推荐一下。
三、鲇鱼汤
记住了，一定要新鲜的鲇鱼，否则很腥。最少这个汤我不喜欢喝，因为我不喜欢腥的东西。但是下奶效果却不错。
四、大骨汤
猪大骨，敲碎煮。记得要放几根通草。这个不要瓢油，这个汤我建议可以出月的时候多喝这个汤。效果很好，月子里感觉没有出月子效果好。
五、木瓜鲫鱼汤
鲫鱼要煎一下再煮，不用放其它东西。
六、木瓜大枣花生汤
木瓜半只，大枣6个，花生一把。可以放红糖一起喝。
七、牛奶
个人觉得一天喝牛奶要1斤，更好晚上喝，感觉效果很好。
八、鳕鱼炖豆腐
这个是我妈妈的同事的儿媳妇喝说效果很好，但是因为我不喜欢醒的东东，鲇鱼汤和木瓜鲫鱼汤已经喝得我很难过了，所以这个就喝过一天。因此无法见效果。
提醒：“产后坐月子”是一个调养自己体质非常重要的黄金时期。根据研究调查报告显示，东方社会因为有帮产妇坐 月子的习俗，所以东方人得产后忧郁症的人较西方人少。产妇保持心情愉悦则自然乳汁充沛，乳汁充沛自然婴儿就吃得好、睡得好，吃得好、睡得好当然婴儿就养得 好。这里要强调一点关于喝鸡汤的问题:如果还没有完全下奶的时候不要喝母鸡汤，等到奶已经出来了，开始有奶了，就可以喝了；还有就是不能吃含有麦芽的食物 比如巧克力，有的巧克力就含有麦芽。另外做菜的时候不要放花椒。
第八篇 其他注意事项
喂奶感觉腹痛是正常的生理反应
母乳喂养可促进母亲的子宫恢复，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现。每当子宫收缩时，子宫肌暂时缺血，小肚子一阵阵发紧，发硬，并伴随着恶露排出。因此，喂奶时腹痛是正常的。
用正确的 *** 停止哺乳
一般情况下，应等到婴儿自己松开 *** 后，方可拔出。如果妈妈因某种原因想中止哺乳，应先将手指放进婴儿口中，使其停止吸吮，然后拔出 *** 。
月子里易患腰痛、关节痛
产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼，关节疼。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。
丈夫要理解产后情绪焦虑妻子，保持愉快的家庭环境：分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为，严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此，丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候着，还不满意，因此生气，不理解，有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果，并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解，格外体贴，以维护产妇正常良好的情绪，保持欢乐的气氛，这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。
月子里冷水确实不能碰：新妈妈全身的骨骼松驰，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。
坐月期间，家里更好不要接受亲朋好友的来访：更好不要接受亲朋好友的来访，通 *** 是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息，过多的接待客人，使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝……都会使新妈妈很兴奋，造成睡眠障碍。人来人往，也容易带来病菌特别在流性疾病爆发的时候，这会对新妈妈和新生宝宝的健康构成很大的威胁。如果是推辞不掉的造访，也要限定人数，一次最后只接待1～2位，客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段。要求客人进门就脱去外套，抱宝宝之前一定要洗手，不要随便亲宝宝。
提醒：月子里不要在家里大宴宾客，可会扰乱新妈妈和新生宝宝的正常作息。如果家人需要请客吃饭，可以选择在饭店设宴，不需要新妈妈出席。
准妈妈待产包
准妈妈分娩前及产后需要给自己和宝宝准备的东西：
一、产妇用品
1.清洁类：
卫生巾、卫生纸：长卫生纸，这个要备充足，估计剖腹产至少也得30-40包左右！
毛巾：多备几块，洗脸、擦身子生产后容易出虚汗，出汗后必须及时予以清洁，要不然容易感冒，严重的可以致病。洗屁屁的也可用大块的纱布，这样比较柔软
面盆、脚盆：洗脸、洗脚、洗下身、洗身体，与上面的毛巾配合使用
面纸：脸上会有很多汗，及时擦拭
漱口水：生产后很长时间无法刷牙，只能用孕妇专用漱口水来去除口腔里面的异味了
一次性马桶垫：医院里面的马桶都是公用的，对于有清洁倾向的产妇来说更好备上一次性马桶垫有备无患
理短发：产妇生产后月子里不能洗头的，如果还留披肩长发的话可能会不太方便，也会在喂奶的时候对宝宝造成影响哦！
梳子、肥皂：常用的
2.衣物类：
内衣 *** ：若干， *** 要大号，大了才疏松，因为不能随便翻动，因此必须要大号的内衣 *** 才可以给穿上，要不然折腾起来很要命啊
棉拖鞋：一般产后24小时-48小时要下床稍许走动，一双棉拖鞋非常有必要，注意是要带后跟的！
住院睡衣：住院睡衣三套，但大部分医院会有统一病号服，这样的话，你可以不带。但一定要带好一件短上衣,躺在床上穿，一件长大衣，上厕所和下床穿。衣服的厚度请根据季节需要
哺乳胸罩、束腰带、溢乳垫：哺乳胸罩两个，束腰带一个。溢乳垫若干
3.饮食类：
弯头吸管（剖腹必需品）：产后只能用流质食物，而且产妇不能随便翻身，弯头吸管可帮助进食，很方便
勺子：48小时后可少量进食软食，筷子用起来很不方便，勺子是更好的选择
吸奶器：为了实现母乳喂养，必须及早通母乳，因为一开始宝宝的吮吸能力比较弱，可能导致奶淤积在体内，因为在宝宝吮吸不出来的情况下，必须用吸奶器把奶给吸出来，要不然会造成乳腺堵塞，不利于出奶，而且有致病的可能
妈妈吃饭餐具：一套，带弯头的吸管、杯子（纸杯、妈妈喝水的杯子、给孩子凉水的杯子）、暖瓶一个
二、婴儿用品
1.清洁类：
尿不湿：进产房之前，护士就会向你索取一个尿不湿，因为产妇进产房后，出来时宝宝的PP会用尿不湿给包起来的……
湿纸巾：宝宝尿了或者拉臭臭了必须要清洗，清洗前要用湿纸巾给擦拭干净才行
纱布（洗脸、洗 *** ）：纱布软而且容易清洗，不至于弄伤宝宝的滑嫩的皮肤
松花粉：宝宝各个关节的弯弯儿里需要用松花粉给涂涂，要不然会伤着皮肤
干尿布：换尿不湿前，需要用干尿布掖着，要不然小家伙打个时间差就措手不及了！
面盆、脚盆：这个不用说
2.喂养类：
奶瓶：首先强调一下母乳喂养的重要性！这里备奶瓶主要是在宝宝吮吸很长时间但还是没有母乳的情况下，需要泡点奶粉，所以这里提醒准备奶瓶，但不能使用奶嘴喂养！
勺子、碗：不用奶嘴喂养，勺子是更好的选择
少量奶粉：注意是少量奶粉，不能让奶粉成为之一周的习惯！
3.其他类：
出院的衣物：在医院里面医院会提供宝宝的衣物什么的，出院了总不至于把医院的衣服也穿回家吧o(∩_∩)o...
婴儿纸巾：婴儿吃奶后可能有残奶留在小嘴四周，请用婴儿用纸巾进行擦拭
三、其他物品
父母双方身份证、生育证：这个在医院开具出生证明时要用的，生育证会在产妇进产房前与宝宝的尿不湿一起交给护士。身份证需要复印件留给医生存档。
一次性筷子：在医院里面生活条件不是很好，这些生活必备品需要准备的。
照相机：给宝宝留下珍贵瞬间，每天都要记录哦o(∩_∩)o...
纸和笔：常用品
垃圾袋：医院每天才提供一个，显然不够，因此有备无患
陪护人的洗漱用品：除非陪护人很邋遢
洗手液：常洗手
一次性杯子：喝水、喝流质都可以用
拖鞋：生活用品自带啦
塑料袋若干：多备点塑料袋，更好牢靠点的，随时会用到的
手机充电器：到时候事情太多，手机没电了可麻烦了
产前检查的保健手册、现金、医保卡：一定要记得带上
百家提示：准妈妈们要注意哦，有的医院会提供一部分东西的，一定要事先询问一下，比如一些医院有统一服装，产妇卫生巾，褥垫，宝宝的纸尿裤，宝宝两套衣服等。o(∩_∩)o...
产后护理，生姜，养生，孕产，育儿，产后护理，怀孕
这简直就是神乎其技，令人大开眼界，打赏的络绎不绝，更是言明要前往陈家大院，只是关于在陈家大院吃饭的价格，还有些不明了。
于是，陆小迪给粉丝们普及了一下陈家大院私房菜的规矩。
没想到，这不仅没有引来嘲讽，还有人大力支持，美食需要精心 *** ，价格贵一些也无妨。
“陈大厨，如果你能将五种蔬菜抛在空中切好，还能整齐的摆放，就像食神里面的那一幕，我立马打赏一个熊猫团子。”名为黑卡的粉丝打字道。
“我擦，土豪啊。”
“你们猜陈老板行不行？”
“男人不能说不行。”
“呵呵，那是艺术加工，现实里能有几个有那种实力？”
“楼上的，敢不敢打赌，就一只招财猫，我觉得陈老板可以。”
“不一定吧？”
“黑卡，看来你这一个熊猫团子，还打动不了陈大厨啊？”有人唯恐天下不乱。
陈观澜听着陆小迪给他念着屏幕上的讨论，他很郑重的对着摄像头道：“大家不要乱花费，而且国家明令禁止不准搞赌，你们这是犯法的！”
“不过呢，打赌的兄弟，还有要打赏熊猫团主的土豪，为了让你们见识一下，什么叫做水果忍者，今天就卖一下艺了。”
“当然，本大厨从来是不卖身的。”
“来，你们挑选蔬菜。”陈观澜似笑非笑的说道。
黑卡这个土豪也不客气，立马打字：胡萝卜，甘蓝，番茄，黄瓜，还有土豆。
“那么，瞪大了眼睛，一定不要错过精彩的瞬间。”陈观澜嘴角轻翘，选好五样蔬菜。
厨房内外，包括直播间的观众，全都屏住了呼吸。
握着菜刀，陈观澜聚气凝神，然后啪的将菜刀放在案板上，急匆匆的跑出厨房：“稍等片刻，人有三急，先去方便方便。”
“我勒个过去，老陈，你这家伙。”胖子一 *** 坐在板凳上。
“粑粑，粑粑快点儿哦，我要看水果忍者。”小诺诺奶声奶气的叫道，攥着小拳头。
听到诺诺这话语，直播间有人打字道：“听诺诺那话语，我觉得黑卡的熊猫团子已经输出去了。”
“我觉得自己这招财猫还是早点儿送出去的好。”
“呵呵，刚才陈大厨已经露了一手，五种蔬菜和一种蔬菜，其实没有什么区别。”
“万一他搞不定呢？就好像他真的很厉害似的。”
“楼上的，陈大厨能够打一百个你这样的，不想看就滚蛋。”
“老子想看就看，关你 *** 事？”
陆小迪直接直接将这家伙踢出房间，鲜红的大字飘出：“为了直播间的和谐，请互相尊重，否则免费送飞机票。”
陈观澜方便回来，认真的把双手洗干净，用毛巾擦干，他笑道：“做厨和练武其实没有什么区别，坚持和努力才能换得回报。”
“就像切菜，刀法太差可是无法出师的。”
“想要学到我这样，呵呵，努力也没用。”
话语刚落，一巴掌拍在案板上，只见五种不同的蔬菜被震飞到半空，刀光闪过，没有人能够看清陈观澜此刻的动作，又仿若刚才刀光只是幻觉，那些蔬菜飞出，落下，完全没有受到任何的触碰般。
然而，当这些蔬菜落在案板上时，忽然散开，整齐的排列在那里。
陈观澜呵呵一笑，将这些切成薄片的蔬菜，放进筲箕里。
“牛笔！”胖子兴奋的拍着巴掌，刚才那一幕太令人震惊了。
“粑粑，粑粑是水果忍者。”小诺诺抱着粑粑的大腿，咯咯的笑着，在魔都的时候，陈观澜经常这样表演来逗她。
陈政铭吞着口水道：“打不赢了，这辈子都不可能打赢了，想打赢是不可能了，这家伙怎么变得这么厉害了？”
“只要肯用心，什么事情他做不好？”陈政伟倒是极为感慨。
直播间的那些观众都觉得自己被闪瞎了眼睛，久久未曾言语。
就在这时候，富有 *** 的音乐响起，独特的鼓点和烟花声，让观看其他直播的观众们知道，又有土豪打赏了。
“黑卡送给陈家大院一个熊猫团子，祝贺陈家大院。”这句话在每个直播间都能见到，很多好奇的人涌入陈观澜的直播间，兴奋的询问发生什么事了，一言不合就打赏。
陈观澜也是瞪大了眼睛：“真打赏了？”
“要不，我多切几个菜？再来几个熊猫团子？”
“哈哈，就喜欢陈老板这凑不要脸的样子。”
“虽然我有钱，但是我不傻。”黑卡翻着白眼打字，没想到这厨师还真的深藏不露。
陈观澜哈哈大笑：“那就谢谢黑卡土豪了，其实你可以给现金的，毕竟直播打赏要抽成！”
“今天的直播就到这里吧，我还要做晚饭，大家就此别过。”
嘴角噙着笑意，陈观澜关掉直播，今天是个好日子啊！
吴香婷那土豪妹子的打赏，吸引了不少新的粉丝，更是吸引了土豪过来，啧啧，没有签约的主播，只能够拿一半的打赏，想起来便有些心疼，将近一万块啊！
算了，反正开直播是为了给陈家大院打名气。
忙碌了近两个小时，陈观澜才把晚餐做好，虽然只是简单的摆了盘，却也极为精致，看起来赏心悦目，而那诱人的香味儿，更是让人口舌生津。
老爷子见到大家都上桌了，大手一挥：“别客气，开整！”
这霸气很是惹人欢喜啊，于是大人小孩儿全都开动起来。
“好吃，好好吃，太好吃了。”胖子用手抓着一块儿排骨啃着，发出模糊不清的声音，那模样就像八辈子没吃过肉了。
但是，就连秦月玲面对陈观澜的做出的饭菜，也无法矜持下去，特别是那金沙玉米，吃进嘴里，甜香鲜嫩，轻轻一咬，玉米的清香便弥漫整个口腔，不知不觉间，那一盘金沙玉米就少了大半，让她简直停不下来。
陈政伟和陈政铭两兄弟，坚决贯彻着古人的教训，食不言，手要快！
小诺诺和安安嘴巴上油汪汪的，她们碗里的红烧肉色泽鲜亮，肥而不腻，香甜可口，正是孩子们的更爱。
那红焖大虾足足有着十斤，摆放在桌子上，就如同一朵盛开的花儿。
陈观澜给俩孩子剥着大虾，自己也尝了尝，虾肉鲜嫩，还有甘甜的味道，混合了咸淡适宜的调味品，一个字，美！
等大家吃饱了，十几道菜也变得精光。
“请我们吃了这顿饭，就是要开张营业了吧？”老太爷喝了一口海带排骨汤，掏出烟杆儿磕了磕，把烟叶点燃，深吸一口，吐出一连串的烟圈儿问道。
“嘿嘿，从明天开始，咱陈家大院私房菜，就开门迎客了。”陈观澜嘿嘿笑道。
“澜哥，澜哥，我来你这里打杂怎么样？”陈士林兴奋的问道。
“想得美，等以后我忙不过来了再说。”陈观澜毫不留情的拒绝了这小子。
坐在树下，晚风轻拂，带来一些凉爽。
陈政伟蹲在不远处，和自家侄女儿看着小花花抱着椅子磨爪子。
安安正在桌子上吃着葡萄干，那只不怕人的小松鼠，正在使劲儿的咬着坚果，小安安想要抓它，那小家伙就一溜烟儿的跑到树上去。
胖子，唐紫川，秦昊，陈政铭，还有陆蒹葭等人，正坐在大桌子上，和陈观澜商量着菜品的价格。
“一碗蛋炒饭八十八？”老爷子听到这价格，指着他们嘲笑道：“你们怕是没吃过好东西吧？一百八十八，我孙子的手艺值这个价！”
“吃过蟹黄汤包不？一个，六百八十八！”
“哇，那么贵，金子做的吗？”
老爷子傲娇的说道：“华夏美食，博大精深，那是一种文化，是一种传承！”
“也不知道澜娃做得出来不？要最肥美的阳澄湖大闸蟹和鲜嫩的猪腿心肉，配上小乳猪猪皮熬制的汤料，还有老土鸡熬成的鸡汤，面皮是三省更好的面粉做成。”
听着老爷子的讲述，就连陈观澜都在吞口水。
“那还真的不算贵。”唐紫川点头认同。
“做倒是做得出来，只要有材料，保证让老爷子你满意，可惜现在只能想一想，吞吞口水。”陈观澜嘿嘿一笑。
“好想吃哦，哎呀，太爷爷，你太坏了。”陆小迪吸溜着口水，有些幽怨的看着老爷子。
而袁人杰却是笑了起来：“没材料，那不算啥？我现在就让人空运过来。”
陈政铭他们全都围了过去，既然有渠道，那么就趁此机会多买一些回来，一次吃个够。
“唉，前几天吃那个佛跳墙，总感觉没吃够啊。”老爷子砸吧砸吧嘴。
“袁兄弟，那佛跳墙的食材帮忙再准备两份。”陈政伟若是听不懂老爷子的话，回去绝对要挨打。
“有孙子真好。”老爷子咧嘴笑着，打开手机里的斗音短视频，看得津津有味。
小迪凑过去，只见老爷子滑到有美女跳舞的视频，就点进去评论：“老头子已经关注！”
“哇，太爷爷，你竟然就是斗音里只关注美女的那个老头子！”陆小迪脸蛋儿红扑扑的。
“爱美之心人皆有之，看看美女能赏心悦目，心情就好，心情好了，就能活得长久，和你们这些小丫头喜欢小鲜肉一个道理。”老爷子振振有词，院子里的男同胞们，全都敬佩的看着他。
小说：美女心仪小伙，得知他租房，竟立马将自己买的别墅给他居住见唐映雪没有反驳张导的话，叶寒和颜夕的心中，多多少少也是明白了唐映雪的小心思。
不过叶寒什么都没说，只是淡淡地笑了笑。对于叶寒来说，经历过一次感情的创伤，他对感情，已经看得更加认真，他不想再去伤害任何一个女孩，也不想再被任何一个女孩伤害。
从仙界回来的那一天，叶寒心中便是明白，既然回来了，自己肯定会回归到正常的生活轨道上去，不可能因为受到了来自黎曦然的伤害之后，就一辈子不碰女人。
爱情是自然赋予人类最美好的东西，也是人活在这个世界上，最值得幸福的东西。
不管怎么说，叶寒是个男人，有感情有欲望，也希望被人关心被人疼爱。
有谁，会希望自己一辈子睡在一张单人床上？
有谁，会不希望搂着爱人的细腰，听她在耳边的情话？
与此同时，颜夕也是笑了笑，虽然心中有一丝小小异样的感觉，但不能否认的是，当吃了叶寒做的蛋炒饭，又得知叶寒就是自己曾经崇拜的叶子大神时，颜夕也是和唐映雪一样，对叶寒，开始倾心了。
只是颜夕的表现，没有唐映雪那般直接罢了。
很快，颜夕和唐映雪便是把蛋炒饭吃完了，吃完之后，自然又是一副意犹未尽的样子，只是知道叶寒的规矩，于是也没再多说什么。
唐映雪舔了舔嘴唇，感受着嘴唇上的余味，然后嘻嘻一笑，说道：“叶子哥哥，我以后这么叫你，没问题吧？”
叶寒故意做出一副肉麻的表情，说道：“你若是不想叫我老板，那你还是叫我叶子大叔好了。”
“额……你不过比我大了几岁而已，叫大叔，不合适吧？”唐映雪说道。
叶寒笑道：“你之前不是叫我大叔来着？而且，有什么不合适的，我虽然比你大不了多少，但我女儿都五岁了，快要奔三的人，自然已经步入了大叔队列了。”
“好吧，叶子大叔，我问你一个问题，可以不？”唐映雪眨巴眨巴大眼睛，可爱地说道。
“问吧，反正我有权利不回答。”叶寒微微一笑。
而这个问题，唐映雪则是有些不好意思，搓了搓自己雪白的小手，说道：“老板，你的蛋炒饭，真的超级好吃，不过我想说，你还会做其他的吗？”
“怎么，想换口味了？”
唐映雪连忙摇摇头，说：“不是不是，这蛋炒饭，我吃一百年都吃不厌，纯粹好奇问问。”
对于叶寒来说，自然不可能只会做蛋炒饭一种食物。当时叶寒之所以选择蛋炒饭，是考虑到自己新店刚开，必须做一个知名度高的食物，而且得方便，吃了又得颠覆人们原本对这个食物的观点，所以这才下意识地决定了蛋炒饭，并标出了199元的高价。
此刻听唐映雪这么问，叶寒于是问道：“那你们想吃什么？”
颜夕耸了耸肩，笑道：“我之前都快得厌食症了，还真不知道自己想吃什么，只想吃这蛋炒饭。”
虽然如今因为叶寒的蛋炒饭，颜夕的厌食症得到了一定的缓解。但是，这不是真正的解决 *** ，叶寒也不可能每一顿都让颜夕吃蛋炒饭，这不现实。
所以，若是想要根除颜夕的厌食症，还得想其它的办法。
当然，对于如今的叶寒来说，其它的办法并不是指看心理医生之类的。
所谓的办法，其实在叶寒那本从仙界带回来的《仙厨大典》之上。
《仙厨大典》这本书是叶寒的师父王大仙厨花了上百年时间所编写的一本仙界食谱，食谱一共分为两大类，分别是凡品菜谱和仙品菜谱。
凡品菜谱指的自然是普通的食物，包含了八百八十八道名菜的做法。
如这蛋炒饭，就属于凡品菜谱中一道最基本的主食做法。
而仙品菜谱，单单从菜谱的内容上来看，其实和凡品菜谱没什么区别，也是那八百八十八道名菜。可是，仙品菜谱中，王大仙厨对每一道菜都做了精心地改良，更是通过仙术给每一道菜赋予了特殊的功能，就如之前所说的花海芙蓉糕，便是能够养颜美容。
仙品菜谱中，有些菜能够化瘀止痛，有些菜能够强健体格，有些菜能够平易静心。
只是，可能是因为王大仙厨一开始就打算让叶寒回到人间。所以，关于仙品菜谱上的厨艺技能，王大仙厨一丝都没传授，只是临走前，把《仙厨大典》给了叶寒，背后的意思倒也明确，若叶寒能够自己领悟，王大仙厨便也不做阻拦。
叶寒是将凡品菜谱大成之后才回的人间，而且一直谨遵王大仙厨的教诲，至今还未打开过仙品菜谱的目录。
然而此刻，面对颜夕的厌食症，叶寒倒是有些期待，仙品菜谱中，是否会有相应的菜色，能够解决这个问题。
颜夕说不出想吃的东西，可作为吃货的唐映雪，此时则是立刻掰着手指说道：“我呀，有点想喝海鲜豆腐汤，要是能再来一碗西湖牛肉羹，就太好不过了。”
唐映雪说的这些菜，叶寒自然都已炉火纯青，而且在仙界，这两个菜的名字，还有比较矫情的叫法。
海鲜豆腐汤，在仙界被叫做鲲鹏翻海露，而西湖牛肉羹则被称为西子美人羹。
不过这也是叫法上的差异罢了，在凡品菜谱上，以叶寒的天赋，五年大成之后，和王大仙厨的水准，倒也是差不多了多少了。
“叶子大叔，这两个菜，你会做吗？”见叶寒不说话，唐映雪小心翼翼地问道。
叶寒看着唐映雪又是一副垂涎三尺的样子，故意说道：“不会，不过呢，我可以考虑，明天出一个新品种。”
“啊？新品种啊？真的吗，能不能提前透露一下？”唐映雪顿时又激动起来。
叶寒神秘兮兮地一笑，说道：“当然不能透露，另外，明天你们直接来店里吃好了，被粉丝认出来，也没什么关系，我有杀手锏。”
“对哦，你昨天是说，会帮我们想好办法，这个办法，到底是什么呀？”这会叶寒提起，唐映雪和颜夕又是好奇起来。
“明天来店里，你们就知道了。好了，我得回去了，回去后要把诺诺的房间，装饰一下。”
“对哦，叶子大叔，你住哪里？”唐映雪激动地问道。
而颜夕，虽然也是很想知道，但听唐映雪问得这么直接，下意识地玩笑道：“怎么，难不成你还想深夜去叶寒的家啊？若是那场景被狗仔拍到，那真是太令人期待了。”
唐映雪吐吐舌头，说道：“纯粹好奇一问。”
“在黄浦路130号米兰公寓，10幢2701室。”不过，叶寒还是回答了唐映雪这个问题。
然而，听到答案之后，唐映雪倒很是吃惊，说道：“黄浦路？那里是不是靠近黄浦江？叶子大叔，你房子买在那里？”
“不是，租的。”
“租的？真的吗？那太好了！”唐映雪激动地拍了拍手说，不过这一幕，倒是真让叶寒有些摸不着头脑了。
这有什么好的？
唐映雪嘿嘿一笑，说道：“我去年也是在黄浦路130号那个米兰公寓买了套房子，32楼，三面环窗，风景特别好，不但能看到黄浦江，明珠塔，甚至还能看到海！而且有三百多个平方，一直空置在那边，要不叶子大叔，那房子给你住吧！已经装修好了，后现代风格，至少我挺喜欢的。”
散文丨张强勇：十月稀里马哈/摄
十月
文/张强勇
十月，我来毛院短学，这里是一个仿古的江南园林小院。离市区很远，离市府很近，离山呢，听说是很近的，但举头望去，四面的楼都很高，我想，也许爬上某个高楼，才能望见山吧。
小院没有别的客人，出毛院的通道有长长的钢门拦着，偶尔过路的车也进不来。整日里静静的，好像万事万物，全都竖着耳朵听动静，一根树枝掉下来，一只鸟扑腾着翅膀飞过，都是惊天动地的响，真是静得不能再静了。我想，这里应该是读书写作的好落处。
晚上，整个毛院鲜有人在外面走动，少有的宁静，大家都舟车劳顿，睡了。不高的楼，黑着，静着，沉没着，如同洪荒之初。静夜本来正可以读书，但灯光给我的色调很清冷，看得眼睛发痛，也只好作罢。便把带来的《成都日记》搁在一边。做些什么好呢，这样的夜晚？我听到室友那轻微的鼾声，我想起了何叔的《梁祝》和炳老的《二泉映月》。
夜深了，突然间起了风，高大的香樟树飒飒作响，接着又下起了雨。我静默着，雨声早就没在了风中，和我此前听惯了的雨声大有不同，毕竟是秋季，雨直接落在了地上，中间没有隔着灰尘和浮光的，它 *** 裸地掉落在同样 *** 的泥上、石上、树上和草上，有着旷野的声息。
睡足了一整夜，早上醒来，我稍微地发出了一点声响，房间角落里亮起了明明暗暗的光来，窗帘徐徐拉开。我恍然感觉到了恐惧，忙看看旁边的室友，轻微的鼾声如天籁般。我看到一线天光从窗户的空隙中射了进来，我顿了顿神，知道是在陌生的环境里。
我到饭堂吃早餐，穿走廊，下电梯，走过道，进厨房，只见一个厨师正靠在灶台上，在百无聊赖地剥一只烤熟的芋头。我判断他是厨师，是见他穿着一件白色挺括的立领的厨师服。他很客气地说：你是学员，是吃自助餐的，拿个盘子到那边挑选就是了。我感觉到了他对我的友好和尊敬，我能感觉他身上散发的文艺细胞和文学情怀。
我默默地走过那摆满了各种早点的台子，一个人不声不响地盛了一大碗蛋炒饭，拣了三五粒枣子和一个鸡蛋到另一边的大桌上吃了。现在想来，我应该是同学中唯一每天早餐都是吃蛋炒饭的。也许是人到中年，懒得去挑选、寻找和品味。毕竟对于我们70年代出生的人来说，吃饭还是更好的选择。
吃完蛋炒饭，我拿着吃剩的一只鸡蛋走出了饭厅，鸡蛋还有一点余温，跟我的体温相同，握在手心里熨帖着，是我在这陌生而又热盼着的地方所能握着的暖东西。看到厨房的旁边有一条路，一个小型的花园，正要抬头，却不料被一只正从斑竹林中飞起的鸟惊吓了，赶紧地把腿脚退了回来。我感觉这里的每一根草，每一片叶，每一朵花，都有如生物精灵一般，都是沾着了文学的性和味，心里陡然有了敬畏感。鸟儿又悄然地落到了一棵桂树的枝头，桂枝颤动，我闻到了一股淡淡的清香味。
我回味在毛院的学习，有儿时看过《三毛流浪记》那样的味道，记忆深刻，我倒是有了一种不愿意去回忆的想法。就如怀着孕的女人，还没有足月，却痛快地把腹中的婴儿产了下来。等到怀念着腹中胎儿的时候，却是一阵失落。
对于有些事情，我是宁愿让它永远地储存在自己的大脑中，让自己反刍，让自己充实、满足和收获，甚至有点点的虚荣。倘若用文字吐露出来，感觉着就如那饱满着的轮胎被针头扎了，瞬间泄了气。好比农夫在溪中拦了一个塘坝，被你一锄就挖开了一道口子，好不容易聚拢着的小鱼小虾随着急流的山水冲刷而出，最后留给你的是一滩干瘪的河床。那又有什么味道呢？
来来往往间，便也熟悉着很多的人。
饭堂的回廊处，有一个敞开式茶案。我开始没在意，看到同学不时地去喝一碗，茗一口，便也去听她们谈着毛院的过往，内心深处有了稍稍的不安。那几个不起眼的木墩子，竟然是王蒙先生、 *** 先生、莫言先生都曾坐过的，都曾围在茶案边谈论着，我不敢问大师谈论过什么。我倒是从她们的言谈与眼神中，能感觉着是文学上的事，也许不如兰亭 *** ，不如滕王盛事。但可以肯定，谈论的是文学的衣钵，文脉的传承。
岳麓山下，湘水深流。湖湘文学自清初王夫之之后，至道咸朝胡林翼、曾国藩、左宗棠之前，余音嫋嫋，不绝如缕，最终能得薪火相传，实得力于嘉道间陶澍、贺长龄、贺熙龄、邓显鹤、魏源诸人承其余绪。以致一时湖湘人文迭起，蔚为壮观。延至 *** 、田汉、丁玲、周立波、康濯都承绪岳麓山风，湘江水暖。及至谭谈、唐浩明、王跃文诸贤，贯一时之杰。 *** 文学院在岳麓山下，湘水之间，汇了地杰人灵之魂，有凤来仪，成了湖湘文学的渊薮。
我品茗着黑茶，匝巴着嘴唇，感受着时代给予我们的文学盛宴与力量。
我回到房间，呆坐着，想不出能做点什么，心想，还是出去走走吧。
一出房间，却发现走廊的灯豁然亮了，这使走廊感觉宽了一些，是最里头的房间门打开着，亮光透了进来。
竟然有人？！我亦惊亦喜，不假思索就往里走，见到门内有一个年轻的女孩，她手里拿着抹布，旁边斜着一只拖把。我看到她的时候，她正转身，这一转刚好面对着我。她一时瞪大了眼睛，嘴唇动了动。
我一向不喜欢和不熟悉的人接触，这次一反常规。说，我来帮你做点什么？话一说完，自己都吓了一跳。女孩又瞪大着眼睛看我，然后笑了。说道：你是来毛院学习吧？我诺诺着是、是。我看到离女孩不远的地方，一个装洗漱用具的小车，我站在门口，和她说话。
女孩说她来自益阳，离周立波老家不远。我当然知道她说的周立波是谁，便也故意说，是不是那个一周立波秀的周立波。她再次瞪大着眼睛，好像在审视着我似的。她大声急切地说，不是，不是，是那个写《山乡巨变》、《暴风骤雨》的周立波。
我看着女孩认真的样子，只好腆着脸笑了笑，说：误会了，误会了。女孩看到了我羞赧的样子，知道是在开玩笑。便也说道：“我也在毛院学习过呢？说起来，我应该还是你的学姐了。”
“我去年在《人民文学》上发表过一篇散文。可惜，只发表了一篇。”女孩继续说着。
我惊讶了。
我“哦、哦、哦”地回应着女孩的话，我看到女孩麻利地在整理、收拾着房间。
记得小时候，我看过一本小说里有这样的一句话，“原来这里的丫鬟也是会作诗的”。
我对女孩说，我想下去走走。问她，附近有散步的地方吗？
“毛院不是很适合散步吗？”女孩倒是诘问着说。
我看到“作家之家”和“ *** 文学院”的大字招牌，在阳光的照耀下，是格外的醒目和温暖。
我决定听女孩的话，哪都不去。学习累了，就到院子里走走，看书累了，就到院子里坐坐。
快结业了，我又碰到女孩。她说年底要回老家结婚，男友一直在等她，说好不容易的定了亲。这是她们的终身大事。我突然有了伤感和惋惜，女孩也许知道我的心思，对我说，还会来毛院的，会去培训部上班吧。那样，会接触很多文学上的老师，还会认识很多文学上的朋友。
天气很好，是少有的高而蓝。我在心里说，每年的十月，我会来毛院。
张强勇，湖南省作协会员、湖南省散文学会会员。 *** 文学院第十九期学员。
