天气逐渐炎热
夏季补水解暑
大家尤其是孩子应该注意啥
来请专家说一说
受访专家
科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任、副研究馆员阮光锋
更好的“饮料”
白开水
既健康又能达到解暑功效的 “饮料”是白开水。人体每天应摄入6到8杯白开水，白开水不含糖分和热量，可直接被人体吸收。
给孩子喝的饮料
更要特别注意健康问题
国外研究机构曾发布《幼儿期健康饮料共识指南》，对常见的9种液体饮料，包括水、100%果汁、原味巴氏杀菌奶、豆奶、糖饮料等进行了分析，并给出了专业的指导建议。
最适合孩子喝的液体饮料是母乳、婴幼儿配方奶、原味巴氏消毒奶和水，不同年龄段的孩子推荐：
6个月以下婴儿
只喝母乳或配方奶即可，不需要添加任何的液体饮料，包括水。
6—12个月的孩子
在添加辅食后，可以喝一点水（每天大约 118.3—236.6mL），不要喝其他液体饮料。
12—24个月的孩子
推荐喝全脂牛奶和白开水。在不能吃到新鲜水果的情况下，每天可以适当喝100％纯果汁，但更好不要超过118.3mL。
2岁—5岁的孩子
首选白开水、低脂/脱脂牛奶，其次是少量的100％纯果汁。
5岁以上的孩子也基本如此。《中国居民膳食指南》建议平时尽量喝白开水，每天喝5—7杯（1000—1700毫升）。
我国膳食指南建议喝水量 （图片来源：中国居民膳食指南（2016））
3种类型的饮料
更好不要给孩子喝
01
含糖饮料
只要是配料表里有糖的饮料，包括果汁饮料、运动饮料、甜咖啡、含糖茶饮料、苏打水、碳酸饮料、奶茶等。
糖分摄入过多，不仅不利于孩子养成良好的饮食习惯，还会危害孩子的健康。除了容易导致蛀牙之外，过度摄入糖分，最终会转化成脂肪堆积起来，让孩子更容易长胖，长此以往更容易患上糖尿病、血脂异常等疾病。
02
含 *** 饮料
咖啡、茶、软汽水（如可乐）和能量饮料都含有 *** 。 *** 是一种 *** ，会危害未成年人健康。美国儿科学会建议儿童和青少年不要喝咖啡。因此，家长应该帮助孩子控制包括咖啡、茶及其他含 *** 饮料的摄入。
03
含酒精饮料
酒精对孩子百害无一利，无论什么原因，都要让孩子远离酒精。
转自/中国消费者报·中国消费网
记者/李建
来源： 中国消费者报
果汁饮料生产线：鲜橙汁饮料是怎么生产的？鲜橙汁是一种口感清爽、富含营养的饮料，深受消费者喜爱。鲜橙汁饮料生产过程中需要保持新鲜、卫生和高效，下面我们将简单介绍一下鲜橙汁饮料的生产过程。
1、原材料选择
生产鲜橙汁饮料的之一步是选择好的新鲜橙子。为了生产高质量的橙汁，建议选择新鲜度高、无病虫害的橙子。通常，选用的橙子应该成熟、口感好、果汁多且含糖量高。
2、洗净和除杂
洗净和除杂是鲜橙汁饮料生产中非常重要的步骤。在这一步中，橙子需要先经过高压水枪冲洗，以除去表面的污垢和灰尘。接下来，橙子还需要经过去除枝干、叶子、腐烂和发霉的处理。这个过程通常使用旋转筛或震动筛完成，以便将不良的橙子和其他杂质筛出。
3、切割和榨汁
处理好的橙子会进入榨汁机进行榨汁。榨汁机通常采用轮式榨汁机或离心式榨汁机。这些榨汁机可以将橙子切成小块并将其压榨成橙汁。在这个过程中，橙汁可能会被过滤和除去果肉和其他不必要的物质。一些生产厂商会在这一步中加入一些香料和调味品，以提高橙汁的口感。
4、调配和灌装
完成榨汁之后，橙汁需要经过调配和灌装。在这个过程中，生产商通常会根据橙汁的口感和营养要求，添加一些调味料和其他成分，比如维生素C等。之后，将调配好的鲜橙汁装进瓶子或罐子中，以便保存和销售。
总之，鲜橙汁饮料生产过程需要高效的生产线，保证橙子的新鲜度和卫生质量，同时还需要不断提高生产技术，以满足消费者的需求。
极目新闻记者 李贤诚
视频剪辑 李贤诚
8月26日，有顾客到浙江温州一家田野中餐厅消费时发现，有店员在洗拖把的水槽处，接自来水冲兑饮料。27日，极目新闻（报料邮箱：jimu1701@163.com）记者获悉，涉事门店已停业整顿。餐厅方面发布致歉声明称，已对门店店长免职，对当事员工予以严厉批评教育并停职离岗培训。
田野中餐厅员工接洗拖把处的自来水 *** 橙汁（图源：视频截图）
8月26日中午，有顾客称，在浙江温州乐清市田野中餐厅一家门店消费时发现，店员直接用自来水冲兑固体饮料，供顾客免费饮用，且接水的位置卫生堪忧。视频显示，店员接自来水的位置在该店一处洗拖把的水槽，旁边挂有多个拖把，有的簸箕上还留有未清理干净的垃圾。该行为被顾客发现后，有店员立即将冲兑好的饮料倒入水槽。
将上述视频传播到短视频平台的一名温州本地博主告诉极目新闻记者，这段视频是其微信群中的群友转发的。因为田野中餐厅系温州本地一家比较知名的连锁店，他本人也常在该店消费，很多小朋友都喜欢排队喝这种饮料。在顾客发现问题后，店方的处理态度不好，因此选择将其曝光。目前，据其了解，涉事门店已经停业。
公开资料显示，浙江田野餐饮管理连锁有限公司是一家致力于中式快餐研发、销售、服务于一体的现代化连锁企业。公司成立于2010年4月，目前直营门店遍布温州鹿城、龙湾、乐清、瑞安、永嘉等核心商圈，一年接待总人次超1000万。
田野中餐厅致歉声明（图源：田野中餐厅官方微信）
26日晚，针对“自来水 *** 橙汁”事件，田野中餐厅对外发布致歉声明称，26日中午，田野中餐厅（飞虹店）员工未按规范标准操作，使用自来水替代纯净水 *** 橙汁，引发食品安全问题。此次事件反映出公司内部存在监管不到位，门店管理人员责任意识不强，相关员工食品安全意识缺乏、操作不规范等问题，将作出以下处理：一是涉事餐厅飞虹店立即停业整顿，并派驻稽查小组对该餐厅进行全面整改检查，确保各项措施落实到位；二是对门店店长予以免除职务处理，对于当事员工予以严厉批评教育并停职离岗培训；三是对公司所有门店员工进行全面食品安全强化培训，坚决落实好食品安全相关的各项标准；四是公司积极配合市场监督管理部门的调查处理，不拒绝不逃避，承担企业责任。
27日上午，极目新闻记者拨打田野中餐厅（飞虹店）在网上留的 *** 号码，接 *** 的工作人员称，她是田野中餐厅的员工，但已不在飞虹店工作。目前涉事门店正在停业整改，具体停业多久尚不清楚。上述工作人员还表示，并不是每家门店都提供免费的橙汁饮料。
乐清市12345热线工作人员告诉极目新闻记者，8月26日，他们接到多名市民反映田野中餐厅飞虹店用自来水 *** 橙汁一事，市场监管部门已经受理，涉事门店也已停业整改。针对该餐厅其他门店是否存在类似问题，上述工作人员表示尚不清楚，暂未接到市民的投诉反馈。
（来源：极目新闻）
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饭店的西瓜汁为什么那么好吃，主要是多了这一步清甜西瓜气泡水西瓜是夏天的标配 来一杯甜甜的西瓜汁 再加入快乐的气泡水 生活的美妙不言而喻 最近入手了一款低调奢华极具内涵的气泡榨汁机 轻奢蓝色，是我钟爱的颜色 一个榨汁杯盖，一个气泡杯盖 使用前要给杯盖充满电，蓝灯闪烁显示正在充电，蓝灯长亮，充电完成 摩飞气泡榨汁机 在家轻松享用鲜榨果汁，还能自己 *** 气泡水，好喝好玩儿又健康
By 123棒棒糖123
用料- 西瓜 一块
- 柠檬 两片
- 冰块 适量
- 纯净水 300克
- 零卡糖粉 适量
1、摩飞又送了一个果汁杯，不要太贴心
2、附赠有3个气泡弹，赶快来 *** 快乐气泡水吧
3、简单做个气泡西瓜汁吧
4、西瓜切块装入果汁杯中
5、加少许纯净水
6、双击开关，启动榨汁
7、将榨好的西瓜汁倒入杯中
8、另一杯中倒入纯净水，加少许领卡糖粉，盖好气泡杯盖装入气泡弹，拧紧杯盖，气泡迸发
9、把气泡水倒入西瓜汁中就OK了，再来点冰块，透心凉，心飞扬
10、是夏天的味道哦
小贴士健康生活每一天，有了摩飞气泡榨汁机，在家即可享受鲜榨的美味，手动的乐趣更是不言而喻 摩飞气泡榨汁机极易冲洗，完全不用担心清理问题
西瓜的营养功效一般人群均可食用西瓜。适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。
西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
西瓜果肉（瓤）味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
2.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
广东一饮品店1杯果汁1000元！查清楚了一杯饮品1000块？
没错！你没有看错
就是一千元！
最近
深圳某饮品店推出的
一款镇店之宝——“金玉三捻橄榄汁”
明码标价，一杯1000元
消息一出
引起网友们的热议
有人觉得“没毛病，明码标价就行”
也有网友猜测
“大概率是店家的噱头，
又是一波营销。”
对此
这家饮品店解释称
原材料橄榄进价要800多元一斤
*** 需要3个小时
大家都有疑惑
这杯“金玉三捻橄榄汁”的成本
真像店家说的这样吗？
22日晚上
深圳市市场监督管理局发布消息称
已快速启动现场核查工作
11月26日下午
深圳市市场监督管理局
通报初步调查结果
经核查
该店的原材料实际进货价格
与宣传价格不符
现已对该公司涉嫌虚假宣传的
违法行为立案查处
后续处理情况将持续通报
哦！原来是假的
真如网友说的“一杯1000元”
非常离谱了~
虽说有人卖就有人买
但虚假宣传，就必须乖乖受罚
综合：@深圳市场监管、极目新闻等
来源： 广东公共DV现场
小贝熊KN-01榨汁机，打造一杯健康美味的果汁饮品随着人们健康意识的提高，榨汁机成为了家庭厨房中的一种必备小家电。榨汁机可以将新鲜的水果和蔬菜榨成汁液，不仅美味，而且富含营养，对人体健康非常有益。今天，我要向大家介绍一款小巧便携的榨汁机——小贝熊KN-01，它可以轻松地为您打造一杯健康美味的果汁饮品。
小贝熊KN-01榨汁机采用了双层不锈钢杯体设计，容量为300ml，可以方便地携带出门使用。它还配备了一颗200W的高速电机和6个不锈钢刀片，可以快速将水果和蔬菜榨成汁，并且可以榨取果汁、果蔬汁、冰沙等多种饮品。同时，它还有防干烧保护功能，使用起来比较安全。
小贝熊KN-01榨汁机不仅操作简单，而且功能多样。它可以帮助您轻松 *** 各种果汁饮品，下面我将为大家介绍几款简单易做的饮品。
西瓜汁
将西瓜去皮去籽，切成小块放入榨汁机中，加入适量的水，按下榨汁机的开关，即可 *** 出甜美爽口的西瓜汁。
番茄汁
将番茄切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水，按下榨汁机的开关，即可 *** 出营养丰富的番茄汁。如果喜欢口感更细腻的汁液，可以使用过滤器过滤一下。
蔬菜汁
将胡萝卜、黄瓜、芹菜等蔬菜切成小块，放入榨汁机中，加入适量的水，按下榨汁机的开关，即可 *** 出清爽健康的蔬菜汁。如果感觉口感不够好，可以加入适量的水果一起榨汁。水果奶昔
无论是水果汁、蔬菜汁、奶昔还是冰沙，都可以轻松 *** ，帮助您打造一杯健康美味的果汁饮品。特别是在即将来临的炎炎夏日下，来杯自制饮料，真的不要太舒适！
合理选择“液体水果”来源：【中国食品报】
炎热的夏天，一杯清凉沁爽的冰镇果汁是很多年轻人贪恋的“解暑神器”，甚至还有人把果汁当成了水果和水的替代品。喝果汁，这样的打开方式靠谱吗？快来听听专家怎么说。
能喝的水果能否当水喝
市面上的果汁种类繁多，外包装艳丽养眼、口感百变多样，常让推着购物车的您纠结不已。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授宋弋介绍，根据国家标准《果蔬汁类及其饮料》（GB/T 31121—2014）规定，果蔬汁类及其饮料可以分为三类：
之一类是浓缩果蔬汁（浆），是水果、蔬菜原料以物理 *** 制取的果汁、蔬菜汁，再采用浓缩除去一定量水分的制品。“浓缩”工艺可以更大限度保留原水果、蔬菜的色泽、风味和可溶性固形物。常见的浓缩果蔬汁主要有苹果汁、黑加仑汁、菠萝汁、番茄浆、柑橘汁等。
第二类是果蔬汁（浆），是以水果或蔬菜为原料，采用物理 *** 制成的可发酵但未发酵的汁液、浆液制品；或是在浓缩果蔬汁（浆）中重新加入其加工过程中除去的等量水分复原制成的汁液、浆液制品。这类果汁较为常见，品类也十分丰富。市面上常见的现榨鲜果汁、100%果汁以及将蔬果榨汁经巴氏杀菌后直接罐装的NFC果汁（非浓缩还原汁）等，都属于这一类产品。
第三类是果蔬汁浆类饮料，是以浓缩果蔬汁和水为原料制成的饮品。这类产品通常会添加一些物质，比如常添加糖和酸以满足风味的需要，或添加维生素C和矿物质等，用以强化营养成分，还有的会充气以调节口感等。
其实，无论哪种果汁，水分都是必不可少的存在。然而，在现实生活中，有些人习惯把甜甜的果汁当作“补水神器”，完全冷落甚至抛开没颜值没滋味的白开水。
宋弋提醒说，这样的做法并不可取。无论果汁多么甜美水润，既健康又能达到补水解暑功效的“饮料”，都只能是不含糖分和热量、可以直接被人体吸收的白开水。把果汁当水喝或者长期喝果汁而不饮水，不利于身体的正常新陈代谢，因此，果汁不能代替白开水。果汁饮用，不宜过多。
以果汁代替水果不可取
果蔬汁是蔬菜水果的“华美变身”。有些消费者因此认为，果蔬汁特别是标称含量100%的果汁美味营养，又省却了麻烦的清洗、削皮、咀嚼等过程，因此完全可以当成是水果蔬菜的“升级换代”产品来食用。
这样的认识究竟对不对呢？宋弋解释，水果榨汁会导致维生素等活性成分的损失，也会有一部分膳食纤维损失掉。而膳食纤维也是人体必需的营养物质，可以影响肠道蠕动，降低肠道中的有毒物质。因此，以果汁代替水果并不可取。
从健康的角度来说，有研究表明，直接吃水果时，咀嚼的过程让糖分缓慢释放、吸收，从食用到营养吸收大约需要2个小时。而相较于完整水果，鲜榨果汁营养吸收的时间会缩短至15分钟，对血糖指数的 *** 相对较强。因此，糖尿病或肾病患者在选择果蔬汁种类时，更要根据营养需求合理选择。
贮藏细节莫忽视
不同加工方式、不同种类的果蔬汁营养成分和口感存在较大差异，消费者可以按需选择。如何与“品性”不同的果汁和谐相处，宋弋建议消费者留意以下细节：
之一，现（鲜）榨果蔬汁不宜存放过久，建议现榨现饮。储藏较长时间再喝的时候，应该经过杀菌处理。
第二，果蔬汁饮料会标示其中原果汁的含量比例，这个比例的数值越高，添加的原果汁含量越高。如果相较口感，更注重果汁饮品的“果含量”，应仔细阅读营养成分表。当然，也有的果汁会额外添加维生素及矿物质，在补充天然水果所含营养的同时，额外供给人体的营养所需。
第三，正确认识鲜榨果汁和复原果汁的差异。目前，采用浓缩果汁进行加水还原 *** 纯果汁，是国际通用的安全的加工工艺，具有便于保存和运输、降低成本、延长产品保质期等多方面的优势。
而NFC果汁则具备新鲜、原汁原味等优势，但对运输、储藏、销售环境等方面的要求较高，一般要全程冷链才能抑制微生物的繁殖，且往往保质期较短，售价也相对较高。
同时，不论哪种果蔬汁，开封后都应尽快饮用。如需贮藏，应置于冰箱冷藏室内并在48小时内饮用完，以避免期间致病微生物污染对人体健康产生危害。而如果需要外出或长途旅行，建议选择瓶装果汁，更加便捷且便于保存。
（来源：中国消费者报）
《中国食品报》(2022年07月04日07版)
（责编：罗 晨）
本文来自【中国食品报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
橙汁里的果粒未必是橙肉，果汁分三种应该如何挑选？提到果汁，很多人的之一印象就是酸酸甜甜、能补充维生素C、很健康。当前果汁品牌、种类越来越多，面对纷繁的果汁品类，很多消费者不知道不同产品之间有何区别？又该如何挑选？
橙汁里的果粒竟然是胡柚？
“我就感觉带果粒的橙汁要更好喝一些，风味更足，口感也好一些。”长沙某高校学生陈同学表示，自己更偏爱带有果肉颗粒的果汁。不过，近期陈同学却发现，自己钟爱的一款橙汁饮料的配料表中“果粒”一项后面打了个括号，写着“橙肉、胡柚囊包”字样。胡柚囊包又是什么呢？
业内人士表示，胡柚囊包是以胡柚为原料，经去皮、脱囊衣、分散囊胞、罐装等工序 *** 而成，以砂囊形态存在，颗粒饱满。相比于橙子果肉，胡柚囊包更大、更饱满，嚼起来的口感也更好。
那么果汁饮料中添加胡柚囊包是否符合相关规定？
根据《GB/T 31121-2014 果蔬汁类及其饮料》中规定，果蔬汁饮料，是以果蔬汁、浓缩果蔬汁作为原料，添加或不添加其他食品原辅料和食品添加剂，经加工制成的制品。因此，在橙汁中添加胡柚包囊不违反规定。
果汁大致可以分为三种
实际上，果汁产品可以大致分为三类：果汁饮料，复原果汁以及鲜榨果汁。
果汁饮料，果汁饮料中的果汁含量≥10%即可，可以使用糖或酸味剂调整果汁饮料的口感。
复原果汁，复原果汁即浓缩还原果汁，也称100%果汁，就是属于货架上那些不用冷藏、保质期好几个月的果汁。浓缩还原，其实就是把水果榨出汁，经高温或真空浓缩，把多余的水分去掉，以便运输，保质期长，等到了果汁厂后再次兑水稀释，就变成了复原果汁。
非复原果汁，非复原果汁简称NFC果汁（英文Not From Concentrate），是将新鲜原果清洗后压榨出果汁，经瞬间杀菌后直接罐装（不经过浓缩及复原），完全保留了水果原有的新鲜风味。非浓缩还原果汁是水果经过榨汁后直接进行巴氏杀菌，在低温环境中加工而成。由于这种鲜榨果汁在加工过程中受热时间比较短，所以营养损失比较少，而且更好地保持了新鲜水果的原汁原味。不过，非复原果汁缺点是适合低温保存，保质期相对较短。由于是真正的纯果汁，加上不易储存，所以成本也较高。
因此，消费者在选购果汁产品时，应该仔细阅读产品包装，分清楚果汁种类，按需购买。
来源：食品安全湖南、人民网、北京青年报、食安珠海
编辑：珠海市场监管团队
声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台，我们将24小时内进行处理
秋天到温度降低，增强免疫力离不开自制维生素C果汁，幸福满满哒“银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”秋天是在不知不觉地来的，从一片树叶的飘落，再到微微凉风轻轻掠过。这让适应了炎热的夏季人们措手不及，很多流感病毒因此有了可乘之机，尤其是上了年纪的老人和幼小的孩童更需要注意。这时候提高自身的免疫力成了重中之重，几款增强免疫力维生素C含量高的果汁，每天任何时候来一杯，既营养健康，又绽放了味蕾，推荐您品尝。
- 甜梨百香果汁
百香果:可润肠道，安神助眠，调节咽干声嘶，缓解积累一天的压力。注:不宜与牛奶同食
梨:可清热缓解咳嗽，嗓子痛，润滑肠道。注:没有同食禁忌
- 所需食材准备好哦（2至3人份）
梨1个，百香果2个，冰糖适量，清水500ml
注:百香果其实比较难挑选的，这里面给大家三个小窍门——选同等个头比较重一点的——选果皮微微皱一点的——选颜色深红偏紫一些的。
2、把梨子的皮削掉，（这里面可以选鸭梨，雪梨，皇冠梨都可以，按您喜好来，如果是苹果梨的话，会酸甜比较明显）梨子的皮去除后，用刀切成小块备用，注:块不要太大，硬币大小即可，这样后期炖煮的时候，时间短，梨汁味道也很浓。
- 新鲜的百香果切开两半取出果肉，放到毫升杯或者碗里。注:百香果现用现切，不要提前放在封闭的瓶子里，会发酵，打开瓶子则会喷涌而出。
- 将切好的梨块放到小锅里用中火去煮个十分钟，把梨的味道煮出来，这时候梨的香味就比较很明显了，特别清新。
- 随后按您的喜好放入冰糖，待冰糖融化就可以关火啦。也可以稍微多炖煮一会让梨子的汁水更好地与水融合，但要控制好水量。注:冰糖可以和梨子刚开始一起放进去，这里顺序没什么要求。
- 待梨汁降温之后放入破壁机或者榨汁机里打碎。注:不喜欢喝热得温乎的，可以把梨汁冰镇一会。
- 最后一步，把搅碎细腻的梨汁放入装有百香果的杯子里，搅拌即可，一杯甜梨百香果汁就大功告成啦，酸酸甜甜很不错哦～
- 西红柿苹果汁
西红柿:可增强食欲，生津液缓解饥渴，预防癌症。注:不宜与牛奶，酸性食物一起吃
苹果:可缓解疲惫，有助睡眠，通肠道，降低胆固醇。注:没有同食禁忌
- 所需材料准备好哦（2至3人份）
西红柿1个，苹果1个，纯净水300ml，蜂蜜（适量按自己喜好就可以）
2、给红红的苹果洗干净（不同种类的苹果甜度是不一样的，更好选口感比较脆，水分足的苹果，这样的苹果果味更浓，更好提前品尝一下）切成图中这样的块状，把果核切掉。（苹果也可以切的稍微在小一点的块，方便打碎）
3、给汁水饱满的西红柿洗个热水澡，滚烫的热水，让它在里面泡个五分钟，方便去皮。
4、泡好的西红柿，皮可以轻松剥落，只剩下西红柿瓤。（西红柿的味道相比于其他的小柿子更温和一些，也更有柿子味，所以是首选）
5、给西红柿改刀切块，大点小点都没有关系，（因为西红柿本身就比较软，榨汁机或者破壁机打碎并不费力）
6、最后，就是将它们一起倒入榨汁机里，根据喜好放入蜂蜜，好喝的西红柿苹果汁就完成啦。
- 甜橙雪梨汁
橙子:可消食，促进新陈代谢，助于肠道运动，解渴。注:没有同食禁忌
- 所需准备的材料如下哦
橙子6个（按所选的大小来决定数量），雪梨1个（2至3人份）
将橙子皮去除，取出果肉，注:个人觉得果冻橙的皮比较好弄掉一些，而且果肉比较甜，推荐选用。橙子果肉的薄衣也要去除，就要里面的果肉。雪梨脱去果皮，（不要留核，梨的果核很酸还硬）把梨的果肉改刀小块，和橙子果肉放到一起备用。
- 榨汁机上场就可以了，把橙子果肉和梨块全部放进去。注:一定要提前品尝一下梨子和橙子的甜度和酸度，如果喜欢甜一点的，加蜂蜜一起榨汁即可。待榨汁机全部将果肉搅碎成汁，倒入我们的小杯子里，简洁方便的甜橙雪梨就做好啦。
- 猕猴桃梨汁
猕猴桃:可强身体，美容皮肤，有助于红细胞生成，贫血人群可食用辅助治疗。注:不宜与萝卜，牛奶一起食用
- 所需要准备的材料有
梨1个，猕猴桃3个（两个榨汁，一个切片装饰），蜂蜜（适量）
纯净水
注:选用猕猴桃的时候，偏软的的桃子偏甜，偏硬的会酸一些，建议买稍微软一丢丢的就可以。
- 光溜溜的猕猴桃切成这样的块状，不需要太小，中等大小即可。
注:很多人剥猕猴桃外皮的时候，皮上的毛毛会扎手，这里建议用纸巾，包住猕猴桃揉搓掉毛毛，再去剥皮，就不伤手了。
- 梨子也要相同的脱去皮衣，切小块，因为它质地比猕猴桃硬，所以小块方便榨汁。注:苹果梨是酸甜，皇冠梨清甜，都是很好的选择。
- 这时候榨汁机就可以上场了，我的是杯子型的榨汁机很方便携带，就是量少一些，把它们都放入榨汁机中，加入纯净水，纯净水自己把握一下放多少，加入蜂蜜，然后开始榨汁。
- 提前尝一尝猕猴桃和梨子的酸甜度哦，这样方便加蜂蜜，更能掌握好口感。待果肉全部搅碎，好喝的猕猴桃梨汁就完成啦，可以在杯子壁上贴几片切好的猕猴桃片，样子更美观更有仪式感哦～
维生素C的存在，除了可以提高增强我们的免疫力，让我们更强壮，使皮肤变得白皙，更加透亮。用食物去补充好过单纯购买的维生素C片，自制鲜榨的果汁可以说是顶好的选择，一天一杯，活力满满!
三丰美食.佳慧
探究！果汁类饮料包装设计文/周恩玉 霍冉 杨博宇 为了使得果汁类饮料更加畅销，需要从果汁类饮料的平面包装、瓶身造型、销售方式和品牌定位四个角度去探索。
①写实风格的包装配图。采用写实照片的果汁包装配图的优点，是可以将果汁类饮料所对应的水果口味用最直接的方式展示给消费者，写实照片的素材容易获取，属于比较传统的果汁类饮料包装。
②手绘插画风格的包装配图。手绘插画风格的配图包括线描插画、扁平化色彩插画和抽象插画三种表现方式。不同的插画手法也具有不一样的展示效果和视觉感受。
■线描插画的表现方式主要是通过采用单色的线条将所要表现的图案，通过使用线条的变化来进行表现，线描插画方式的特点是颜色单一，整体比较清淡，刻画插图细腻。
■手绘彩色的插画设计作为当代比较流行的一种装饰手法，广泛应用饮料包装方面。相比起写实、立体化的插画配图，平面化、扁平化的果汁插画图案，将会有更强的装饰性和生动性。可以通过不同色系、冷暖、深浅的色彩运用，可以让果汁类饮料包装的整体更加绚丽。
■扁平化的抽象插画，其特点是造型略微抽象、简约，与线描插画包装比起来，更加具有平面构成的装饰美感。扁平化的抽象插画在果汁类饮料包装中的运用相对较少，其主要手法就是通过运用单色的水果图形和邻近色块来组成画面，给人带来无限的联想空间。
③文字排版为主的包装风格。文字为主的果汁类饮料的瓶签包装设计也常常可以看到，这种方式一般通过饮料瓶签颜色和文字标注来区分果汁口味，文字较多的果汁瓶签设计，大多数对于字体设计需要颇有研究。
④极简风格的果汁包装风格。采用极简手法的果汁瓶签包装设计也是比较流行的种设计方式。极简主义的果汁类饮料瓶签包装设计标签正面所展示的内容一般很少，但均为主要信息，例如果汁类饮料的品牌名称、口味和logo等，使消费者快速获取所有重要信息。
①瓶身瓶型设计。果汁类饮料的瓶身瓶型多种多样、种类不一，各有特色。
首先，需要考虑果汁类饮料的净含量，通过确定果汁净含量，进一步确定盛放这些果汁所需要的容器的长宽高比例。
其次，需要考虑果汁类饮料的瓶身形状,根据要求的容积不同，采用不同大小的容器进行选择。
在设计瓶身造型的时候，要注意考虑人机工程学的一些数据，例如：人手握住饮料容器时的更舒适宽度、是否便于携带等。
最后，是果汁饮料造型的美观性。如果一款果汁类饮料的瓶身造型曲线比较美观，则给人视觉上的美的体验，通过三方面的考量，最后设计出的饮料包装的瓶身造型才会更受到消费者的喜爱。
②果汁类饮料包装的触觉感受。除了在视觉平面上进行风格的变化与设计，在果汁类饮料的容器本身也可以进行优化与改进。市面上的些果汁类饮料的包装材质主要有玻璃材质、塑料材质和纸质包装盒三种，常见的一些果汁类饮料包装上会有一些触感的设计。
例如：在塑料果汁瓶的表面上 *** 出一些比较细腻的小凹凸，或是在玻璃材质的果汁瓶表面进行块面的切割，使得玻璃瓶拿起时感觉十分舒服等。通过从触感上进行一些改装与再设计，可以使得果汁类饮料从包装上与其他品牌饮料进一步拉开差距，给人以不一样的视觉印象和使用体验。
③果汁类饮料的标签内容设计。很多果汁类饮料包装瓶签的内容不单单是水果图案，有的是通过手绘插画的方式来绘制一些和水果有关的场景风光，也有根据某一水果特征而延伸的拟人化和生动化的绘制水果插图，通过这种趣味化的包装表现方式，增加果汁包装的生动性。
饮料包装系列化设计也是屡见不鲜的一种营销方式，应用领域也十分广泛。而果汁类饮料由于水果的口味众多，所以很多饮料生产商也将三到四种甚至更多口味的果汁一起做成了系列化果汁类饮料设计。系列化的果汁类饮料包装有很多优点：
首先，系列化果汁类饮料包装设计具有良好的视觉展示效果；其次，系列化果汁类饮料包装设计可以产生联系与呼应，具有很强的关联性和整体性；其三，系列化的果汁类饮料包装设计，可以减少饮料容器生产成本。
果汁类饮料的种类也可大致分为普通经济型果汁类饮料和高档果汁类饮料，其中有一些高档果汁的包装比较精致，例如：高档果汁的瓶签设计内容更加有创意，绘制效果装饰感更加别致，颜色搭配也更为舒适和柔和，给人以清新和眼前一亮的视觉感受。而瓶身瓶器的造型会更为别致，瓶身曲线触感更加舒适。
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