护白净洗衣液。
今日又来分享好物啦，这是量酒定制的不白净系列的洗衣液。洗衣液真的超级好用，因为原来对洗衣液要求还是蛮高的，有的洗衣液那个香型实在是受不了，我都敢这样深呼吸。外面买的洗衣液敢这样深呼吸吗？它的香味真的超级清淡，而且很高级，不是很多的。
最主要它不含荧光剂，婴儿、孕妇都可以用，不含任何的添加剂，而且可以清除掉很多种污渍。像调味料，血渍、奶渍、烧烤、衣领、袖口还有油渍、沫渍都ok，我亲自用过了，给孩子洗衣服，超级下灰，一洗一盆肥水，知道吗？
家里两个孩子天天吃饭辣辣的菜汤，把原液直接倒在上面，打开瓶盖，用这个瓶盖直接倒就可以，倒在上面揉一揉就能洗干净了。洗孩子的衣服，一洗一盆脏水特别明显，所以真的可以用起来，超级划算。九块九一桶，十桶就包邮送回家，太棒了。
我给你看看这个包装也特别好，这个包装是不是一点五千克一桶，一共十瓶。这个包装太结实了，我自己反正不太好办。这一箱整的还没有拆的，已经买了这是第二箱了，快用起来。一定相信我的推荐，醉酒定制必出精品，不白净洗衣液，快快用起来。
防静电帽子的清洗 ***防静电帽子由防静电面料缝制而成，与防静电工作服相同材质，是生产加工中必不可少的防护工具，既能释放人体产生的静电荷，保护人体安全，又保证产品在无尘环境下生产，提高其合格率。防静电帽子同样也和防静电工作服一样需要定期检测定期清洗，美安世家带大家了解一下防静电帽子的清洗 *** 。
防静电帽子和防静电服一样都需要在特殊环境下用专业的 *** 进行清洗，以保证防静电帽子的性能稳定。具体如下：
首先，防静电帽子在清洗之前需要先进行检查，是否有油污，是否破损等，如有油污需要在进入无尘清洗车间清洗之前先去除油污；如有破损则需要及时进行修补更换，保证安全。
其次，防静电帽子清洗时不要用酸性或者碱性洗涤剂，而要用中性洗涤剂和常温水进行清洗，漂洗时要用大量清水彻底洗涤干净。
然后，对防静电帽子进行晾晒时要用帽架支好，防止帽子变形，且切记不能放在阳光下直晒或者在较高温度下烘干，这样会影响帽子的防静电性能，而是应该放在阴凉通风处晾干。
防静电帽子的清洗 *** 先讲到这里，在生产中虽然防静电帽子只是附件，但其作用不可小觑，所以小伙伴也一定要爱护才行。
如何忘记您？鸭舌帽先生图来自 ***
“你就像天空的小鸟将越飞越高，越飞越远……
这里的人都说我在享福，其实我是在受罪，真想再回去看看，再回去见见兄妹们”。
不多不少，刚好十年。
如果人生有售返程票，如果我知道这是我们最后一次对话，如果……
那一年的夏天，技校即将毕业外出实习的我，铁铁撞撞转车到他居住的小区，虽然去过几次了，可是从小大山里长大又路痴的毛病应该只有路痴能懂。
他是一位身高中等，体型偏瘦，被岁月压弯了腰，且常年头戴一顶蓝色鸭嘴帽（后面才知道他几乎秃了）的慈祥老人。见了谁都一副笑嘻嘻的面孔，在大城市即使不认识的人也会笑嘻嘻主动跟人打招呼。
图来自 ***
听长辈讲在他们那个重男轻女的年代，他是在十三岁那年被家族长辈（地主家）收养来的义子，当时他的出生年月都缝在他的帽子里面，亲生父母应该早早就过世了。
地主家有三儿五女（女儿送人了两个）。多年之后，地主落魄其儿女自力更生，这位老人为家中老大后来在离兄弟们不远的山坡上组建了自己的家庭。不料一生只有三个女儿，那时的思想是“男孩子上学，女儿就在家学洗衣服做饭，缝衣服，做鞋子鞋垫……”总之男主外，女主内吧。
老人留大女儿在家招了婿，随着时代的进步老人的大女儿越来越喜欢在老人跟前抱怨：“都怪爹当初不让我们上学，如今人家写个字贴我们额头上骂我们，我们都不认识。”
直到大外孙出生，可能受大人影响的原因外孙从小好学，并励志以后一定要走出大山，不能像父辈那样整天面朝黄土背朝天！
图来自 ***
二十几年后，外孙学业有成，并凭借自己的努力终于在大城市安家落户，娶妻生子。老伴走后，老人和他大女儿也一并被接去了城里，只是随着岁月的增长老人因为有哮喘小bian失禁等，已经不适合远行。
记得有一次我去看望他时，他很激动的拉着我说：“以为这辈子再也见不着你了，孙子孙媳都很好，他们每天白天都很忙，我没事就在附近转转，跟修鞋的大爷，理发的大爷说说话，他们去吃饭的时候我就帮他们看会儿摊。也不敢走太远了，怕找不到厕所，自己不能控制，女儿也照顾挺好的，就是有时候的一些话让我很难受，他们（其他老人）都说我享福，其实我是在受罪。听说在这里离去的人都要被烧掉，老太婆（墓地）还在老家，我想再回去看看，回去再跟兄弟们聚聚，那里还有一个大顶罐和一双黄胶鞋我想拿给他们……
图来自网剧
（这些话我想了想始终没给谁说，毕竟家家有本难念的经，各自有各自的生活。）
直到现在我也才明白：人年纪越大就越活的小心翼翼，我们小时候在父母面前小心翼翼做事，父母老了在儿女面前小心翼翼做人，这个道理。可能我们不经意间的一句话，一个动作父母看在眼里，刻在心里。
老人归尘的那年我仍在外地，后来我还是把当初的对话简要的跟他外孙聊了聊。他外孙说老人从未在他们面前提起过想回老家，但是他们看的出来，也很理解，所以亲自连夜开车将他送回了老家，也算了了老人最后的心愿。
时隔十年，您的影子依旧清晰，这些话在心里也十岁了，就算找个地方保存着吧。如果生命有来世希望您多爱自己一点，不要什么都替别人想，苦水自己咽。
图来自 ***
一看UPF值，数值越高，防晒效果越好。
二看透气性，越透气越舒适。
三看面料，一定要选轻薄亲肤的。
显瘦渔夫帽有三点！为什么明星网红戴渔夫帽就是显脸小，洋气好看？你戴渔夫帽就是头大，整个脸都在帽子外面，一言难尽。那是因为大头没有挑选到适合自己的版型。
再来看一下这款专门为大头私人定制的棒球帽，同样一颗头同样一个脑袋，轻轻松松就能够带的进去。
之一它的帽围是做加大的，能够戴到62的头围都没问题。2深加深，能够包裹住大脑袋。
还有就是帽檐 *** 的这种微阔的a字版型，以大显小，上大下小就会显脸小。
这个帽沿能够根据自己需要去随意的凹造型，不管你是高颧骨太阳穴，都能够给它包裹进去。上面做了3个贴布设计又简约又百搭，还能够显脸小。日常遮阳防晒效果也很好。
平时不戴的时候，把它随身携带折起来只有小小的一支，放到包包里面都会非常的一个方便，可以水洗可以机洗。
羽绒服太脏难清洗？教你几个“妙招”，不用清水，比干洗店干净羽绒服太脏难清洗？教你几个“妙招”，不用清水，比干洗店干净
羽绒服太脏难清洗？教你几个“妙招”，不用清水，比干洗店干净。
我们冬天最常穿的就是羽绒服了，因为冬天的天气比较的寒冷，而羽绒服的御寒效果要比羊绒大衣或者是棉衣都要好，所以羽绒服就成为了我们冬季防寒的更好装备。
但是我们天天穿羽绒服难免会弄上污垢或者是油渍，弄脏的羽绒服其实是不好清洁的！很多人觉得我们的羽绒服是可以放在洗衣机里面清洗的，但是这其实是一种错误的想法，因为我们的羽绒服是很容易缩水的，而且很难干，里面的羽绒也会变形，这样羽绒服的保暖性就会大打折扣！
还有一些觉得既然用洗衣机洗不了，那不如就送去干洗店洗，但是干洗店的价格非常的贵，老是洗是非常不划算的，所以我们就需要用到这样的几个“小妙招”，不用清水，还比干洗店更干净！
1、柔顺剂+白醋
我们一般性的羽绒服都是具有一定的防水作用的，所以即使我们直接用水去清洁，也不会打湿里面的绒毛，如果是细小的乌黑污渍或者是油渍，我们就可以用柔顺剂加上白醋来清洁，在家里面自己就可以制做，是非常便捷的。首先我们准备一个喷壶，然后分别加入一些柔顺剂以及白醋，更好是按照2比1的比例来混合，可以适量的加入一些温水将它们充分的搅拌，等搅拌好之后我们再加上一些食盐。
*** 好羽绒服的清洁剂之后，我们就可以开始清洗羽绒服了！将喷壶对准羽绒服上面比较脏的地方，轻轻的喷洒几下，然后那一个干净的搓澡巾将污渍擦拭几次，你就可以发现污渍慢慢的就没有了！
2、洗洁精+牙膏
很多人对于羽绒服上面出现的油渍，首先想到的就是那卫生纸去擦一擦，但是这样其实是无用功，因为油渍已经深入到羽绒服里面了，所以这时候我们就需要用洗洁精加上牙膏去清洁！牙膏可以将发黄的羽绒服变干净，而洗洁精有很好的去除油渍的作用，将它们混合在一起清洁羽绒服，既不伤面料，还能够羽绒服变干净，可以说比干洗店的效果好！
3、羽绒服免洗清洁剂
一款好的羽绒服清洁剂是冬天不可或缺的羽绒服伴侣，好的清洁剂，一按一擦就能清理脏污，一瓶可以处理多次污渍，省心更省钱。
今天安利的羽绒服清洁神器就是一款很潮很低调的羽绒服免洗清洁剂。
一按出泡沫，去污无水痕
按压泵头，清洁剂出来就是细腻的泡沫，感觉可以很好瓦解污渍。
直接按出细腻泡沫
平时穿衣和动作习惯的原因，领口、袖口是最容易脏的，一整个冬天都小心翼翼，也是赃物重灾区。我们刚刚翻出来的白色羽绒服，在柜子里放久了，都发黄了。
我们在帽子内侧使用羽绒服免洗清洁剂，肉眼可见泛黄部分变干净。
用在领口缝合处使用了，前后对比也相当明显。
真正免水洗，30秒快速清洁
清洁剂采用局部清洗，不需要碰水，哪里脏了喷一喷，再抹一抹。
30秒就能洗掉污渍，恢复洁净衣物
大家一定有被奶茶、咖啡撒到过，有色的茶饮和饮料中的色素，即使你拿去干洗也不一定能洗干净，但是羽绒服清洗剂只需要几十秒。
温和配方 不伤衣服不伤手
不少溶油脂产品也有不错的清洁效果，比如漂白剂。但是碱性强有腐蚀性，对羽绒服饰的面料有一定损伤，在着色布料上还可能导致褪色、颜色不均匀、有晕开的白色痕迹，还要担心水漂后有残留对衣服有持续的伤害。
羽绒服免洗清洁剂，ph=7，中性配方，对羽绒面料友好，用起来放心多了。
配方中含有APG绿色洁净因子，可以使羽绒保持原有的蓬松舒展、多孔且饱含空气的状态。玉米油和椰子油等温和成分，是去污力的保障。
因为配方温和，即使用手触碰清洁剂，对皮肤的 *** 性也很低。
小体积 大用量 用途多
一瓶300ml，看着不多，可以按压150次，像上面那样的污渍3泵就够了，算下来一瓶最多可以搞定50件。高浓缩泡沫应用广泛，羽绒被、羽绒裤上可以用。冲锋衣那种滑滑的面料也可以用。
瓶身的小巧设计，更方便携带，无论是出差旅行还是聚餐会议，随便口袋或者包就能塞下，解除因为聚餐时油渍沾到衣服的尴尬。
一件羽绒服用一冬天，还等什么呢？买它！简直赚翻了好吧！
一冬天可省出了不少杯奶茶呢~
福利大放送！
现冬季粉丝特惠一瓶只要99元，从此再也不用费劲清洗羽绒服，2瓶只需179元。
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9大原因弄清楚为什么跑步显老？10条建议6个注意事项 让你年轻健康都说跑步越跑越年轻，怎么自己却越跑越老？
每次对着镜子，常被自己的毅力和自律所迷醉。
但是，总被人询问最近出了什么事，怎么像老了十岁？
是不是心态有点崩<捂脸>！？
下面讲清楚跑步显老的秘密，让你健康无伤的跑起来，越跑越年轻。
一、跑步的好处
跑步简单易行，常被称为更好的锻炼方式。
跑步分泌多巴胺，让你开心快乐。
跑步可以舒缓、减轻或治愈抑郁。
跑步大多数时候是有氧运动，可以排出体内的杂物，有助体内水系统平衡。
跑步可以排湿排毒，让皮肤更好。
跑步有助于养成好的作息习惯，让你越来越自律。
跑步可以改善精神状态，让你从萎靡不振到精力满满。
跑步可以减肥减脂。
二、跑步显老的真正原因
跑步改善了健康，调整了状态，每天精力满满，结果发现脸却越来越老。
显老的体现：皱纹增多，皮肤粗糙，肤色发黑，眼袋虚黑，肌肉松弛。
长期持续的刻苦跑步，加上不正确的 *** ，一个健康快乐、精力满满的跑步人终于修炼为“老年人”。
其实显老的真正原因，主要有以下9个方面，可对号入座，看你占了几条。
1.跑步过量
非常勤奋的每天跑。
每周跑量60公里以上。
作为大众跑者，一个月跑量不干到300公里以上，浑身不舒服。
有以上情况的，大概率会跑步过量。
适量的自由基对身体有益。
跑步过量，会导致身体免疫力下降，同时产生大量的自由基。
过量的自由基会导致身体过度氧化，这是衰老的内在原因。
跑步是否过量，因人而异。
经过科学系统的训练，随着跑步能力的提升，人体可以承受的跑量会越来越大。
跑步能力的提升，也不是只靠跑量堆积就可以实现，需要多种强度的系统训练，所以不要执着于跑量。
跑量匹配自己的身体状况才是更好。
过量就要休息，不要过度消耗自己的身体和生命。
2.强度过大
经常洒脱的不服就干。
每周不练个3次以上的大强度，就感觉想没跑步。
看到有超过自己的，头脑一热，非要拼个你输我赢。
这种跑步强度过大，也会产生过多的衰老元凶——自由基。
3.日晒严重
夏季烈日当空，超过30分钟的跑步，洒脱的不戴帽子。
暴晒状态，不做任何防晒措施，干个半马、全马。
身上晒脱了皮，也不维护保养，继续干。
脸晒黑红、胳膊背脱几层皮。
你不显老谁该显老？
长时间的日晒，皮肤变粗糙，还会导致脸部雀斑加重，还可能产生新的色斑。
4.不重清洁
化验跑步的汗水，含有镉、铅、铜、镍。
说明跑步可以排出体内的很多有毒元素。
适当的有氧跑，还可以排出体内的自由基。
这些有害物质排出到脸上、皮肤上，跑完以后直接上班或睡觉，不洗澡、不洗脸。
长此以往，会对皮肤造成损伤或腐蚀，变得粗糙。
5.冷风吹
冬季天冷，脸部未做任何防护，出点汗，再加上冬天寒风如刀，脸部容易皴裂和冻伤。
有些脸部的严重冻伤，会导致脸部皮肤色素沉着，无法彻底消除。
皴裂、冻伤也会导致皮肤粗糙、肤色变差。
6.保养不到位
女同志相对还好点，男同志经常任何护肤品不用。
早晚清水洗把脸就行。
年轻时还好，随着年龄增长，胶原蛋白会更快速的流逝。
中年人的皮肤不保养会老化的更快，皱纹增多、无光泽、颜色暗淡。
7.营养补充不到位
跑步作为一项运动，会消耗体内的能量。
能量由蛋白质、脂肪等提供。
不及时补充充足的蛋白质，会导致蛋白质的过度消耗，皮肤变差。
蔬菜吃的少，汗液的大量流失，会导致身体内电解质、微量元素、维生素会流失过多，也会导致皮肤变差。
8.体重下降过快
有些有毅力的减肥跑者，通过短期内大量的运动和节食，使体重在1-2个月内快速下降。
体重在一个月内减少10%以上，就算暴瘦。
暴瘦会导致皮肤松弛，皱纹变多。
9.睡眠不足
加班、应酬、失眠后，身体状态差，仍为了跑量去执着的跑步，不会获得健康，只会过度消耗身体。
身体过度消耗，精神状态不好，皮肤就容易变差、变老，黑眼圈也会爬上脸庞。
有时过度疲劳还容易食欲不振或生病，更是得不偿失。
三、如何越跑越年轻
知道了显老的真正原因，我们应控制欲望，科学合理安排跑步，你才会越跑越年轻。
1.放慢速度
速度多少算慢，先弄清楚五种跑步强度：
想变年轻，你80%以上的跑步量，应控制在轻松跑的心率区间。
对跑步能力有追求的跑友，每周间隔进行1-2次的乳酸门槛跑和间歇跑的强度训练即可，冲刺跑可在轻松跑后进行5-10组。
2.控制跑量
判断跑步过量的四个现象：
a 静息心率较以往升高4个以上。
b 莫名出现厌跑情绪
c 平时的单日跑量却跑不动，容易疲劳
d 跑步后白天发困，晚上睡眠质量差。
判断自己跑步过量时，根据最近一周的跑量，适当将周跑量目标调低10-20公里。
1-2月后，适应了跑量后，心率在同等配速下会有所降低，这时可以适当增加跑量。
每周增加的跑量不应超过上周跑量的10%。
3.注意跑休和睡眠
专业运动员都是会安排跑休的，且专业运动员虽然一天两练，周跑量在150公里以上。
大跑量下，运动员除了训练、饮食之外，会留有充分的休息时间，一般睡眠时间都在8-10小时，甚至更多，中午还有午休。
充足的睡眠、科学的饮食搭配和合理的训练计划，才能让运动员在如此大跑量下不受伤、不变太老（此处嘀咕：专业长跑运动员似乎显老的也不少）。
马拉松世界记录保持者，基普乔格每天两练，每周日会安排半天跑休。
作为大众跑步爱好者，更应合理安排跑休。
刚开始跑步的新手，建议跑一休一或跑二休一。
成熟跑者，有2年以上的跑步经验和2000公里以上积累的，建议每周休二。
跑休还要根据身体状态和年龄，从体感上做灵活调整。
大众跑者，每天7小时的睡眠要保证，适当进行半小时午休更佳。
4.防日晒
在春末、夏天和秋初，太阳比较大的天气，应戴空顶帽，有一定遮阳作用。
有条件的，抹一些防晒霜。
墨镜、冰袖、防晒衣、脸部防晒贴纸也可进一步配置。
出现晒脱皮的情况，要休息3-5天，对损伤处用药膏进行养护。
5.防风防冻
冬季，特别是温度低于5℃以下，尤其0℃以下，应注意防风防冻。
防风围巾、防风纱巾、帽子、手套该戴要戴。
可以配圆筒式的专用薄型跑步围巾，二三十块钱，可以起到比较好的防风作用。
脸部和耳朵可以抹防冻霜。
如果脸部出现皴裂或冻伤，应果断停跑，不要让损伤扩大。
6.注意清洁
跑步洗个温水澡，脸部、身体仔细清洗。
忙碌一天，又跑了夜跑的，可以晚上用洗面奶好好洗个脸。
切忌跑完回来，随便一洗，甚至不洗就疲劳入睡的，皮肤影响更大。
7.注重保养
护肤品不是女人的专属，咱男人作为家里的顶梁柱，也需要配置一定的男性护肤品，谁还不是个宝宝？
在洗脸、洗澡清洁后，抹一下护肤品还是应该的。
女性跑友，更需要在跑步后，做皮肤的养护。
特别是随着年龄的增长和更年期的临近，女性皮肤更容易衰老。
8.营养补充
一定的运动量后，重点在饮食上补充蛋白质和维生素。
蛋白质，主要是瘦肉类、蛋、奶。
维生素类，重点是一些蔬菜，富含维生素的胡萝卜、西红柿、芹菜等有色蔬菜。
为什么很多胖子，都是白 *** 嫩？适量的脂肪富含胶原蛋白，有一定美肤作用。
出汗量大的，可以适当补充电解质，用淡盐水或电解质冲剂均可。
9.减肥控制强度
减肥也要控制减肥的强度，否则可能反弹快且伤身体。
节食减肥，往往容易快速反弹。主要是节食状态，身体在食物长期摄入不足的情况下，提高脂肪转化效率。
一旦节食的状态改变，增加进食量，脂肪会快速堆积，也是对人体的一种保护机制。
建议每月体重下降不要超过8%。
节食改为适当调整饮食结构。
将重油、重盐、重脂和过度饮食，逐渐改变为清淡三餐+每周1次中午放纵餐+19:00以后不吃。
饮食结构调整，加上轻松跑，你将成为一个强大的潜力股。
10.好的心情
好的心态，人生成功一半。
好的心态，也会让你越来越年轻。
不执着于PB，不纠结于不能拥有的，不悔恨于已失去的。
现在的你，就是更好的你。
现在已做的选择已不能改变，面向未来，积极心态和正确应对，可以成就未来。
四、跑步的健康建议
变年轻的同时，还要注重健康，给出以下六点健康注意事项：
1.关注心率
心率是跑步的最关键强度指标。
日常关注心率，也是对健康状态的监控。
建议配置测量心率的穿戴设备。
在同一时期上市的手环手表，核心部件差不太多，不需追求贵，基础款即可，运动手表重在轻便和准确。
市面上佳明、高驰，选基础款足够。
2.配双合适的跑鞋
跑友传说：“跑鞋搞两双，跑步不受伤”。
在热爱跑步的同时，避免受伤应是之一要务。
尤其是跑步新手和长期跑者，配一两双缓震的专业跑鞋，可以大幅降低跑步受伤的概率。
跑鞋选择，一定要试穿了再买。
低足弓、扁平足选择支撑类跑鞋；正常足弓、高足弓选择缓震类跑鞋。
体重越大，越需要高级别的跑鞋（一般也越贵）。
3.重视补水
夏天跑步，出汗量大，应及时补水，避免中暑晕倒等危险。
跑长距离的训练，不需要太在意训练的配速，没有水时，停下来去买瓶水，喝了再跑就行。
一定不要硬扛。
参加长距离的比赛，尽量报补给和口碑比较好的赛事，你可能会有双倍的快乐。
4.跑前热身跑后拉伸
跑前动态热身和跑后静态拉伸，有时比跑步本身更重要。
跑后静态拉伸：压腿、摸脚、扭扭腰都可以。重点是把身体热起来，让血液分布到四肢和内脏，可以推迟极点的到来。
拉伸可以防止粗腿，非常重要，女同志更不能忽略。
5.伤病不要硬扛
有病要医，有伤要治。
年轻时，可能扛一下及过去了。
年龄增长后，有可能小伤变大伤。
小心使得万年船，初心健康时刻不要忘记。
一定强度训练后的肌肉疼，一般3天会消失，这个属于正常。
跑步后，关节疼、胸闷、心悸、呼吸困难等，不要硬扛，一定要及时就医。
6.选择合适的跑步时间
晨跑好还是夜跑好？跑起来更好。
不要纠结早上还是晚上，应根据自己的工作、生活习惯，找合适的时间段跑步。
合适的时间，指时间充足，在跑步的前后各有10分钟以上的热身、拉伸时间。
路线、照明、饮水、天气也是时间的考虑因素。
恶劣天气，不要硬搞；状态不佳，该休就休。
另外注意低血糖患者，更好不要空腹晨跑；夜跑应在晚饭后2小时和睡前1小时进行。
写在最后
跑步是自由和快乐，跑步能找回健康，正确的跑步 *** 和对身体的养护更显重要。
愿你科学训练，越来越年轻，健康无伤跑到老！
【我是跑步读书旅行，一个爱钻研的理工科跑步爱好者，关注我，与你一起分享跑步的知识和快乐！主页有更多跑步类文章，可点我头像查阅，一起无伤跑到老！】
高尔夫纯棉棒球帽汗渍发霉的污渍清洁小妙招实测：使用衣物清洁剂，去除纯棉棒球帽子上的汗渍，帽子有些发霉，经常打高尔夫球的小伙伴可以参考，轻松去帽子上的发霉汗渍！
阳康后想洗头怎么办随着之一波感染新冠高峰期的临近，我也感染到了第八天，发烧、全身难受疼痛、乏力，咽痛的各种症状也已经基本消失，唯一留下的痕迹就是嘴巴已经干裂、鼻子有点烧烂并不时的伴有咳凑，总的来说，全身已经轻松了许多。正常第八天，如果没有了其他的症状，已经叫阳康了。
今天天气不错，家里温度也暖和，就是头痒的难受，本想着赶紧洗个头，好更轻松一些，可是媳妇赶忙拦住说再等等，我俩正为洗头之事争论不休时，家里老人打来 *** 说，老邻居也是阳康都十天了，结果洗了一下头，病情又加重，现正在医院，听着着实有点严重。
我对于洗头后病情加重之说有点不以为然，首先，老家条件和城里条件不一样，在老家洗头受凉是避免不了的，其次，每个人的体质状况不一样，自然每个人的后果也不一样，可是媳妇为我着想，还是坚持不让我洗头，让我在坚持几天。
看着家里孩子们也陆续好转，想来想去，还是算了吧，万一要是洗完头，病情加重，照顾孩子的重担就全部落到媳妇一人头上了，尤其是自从国家放开疫情以来，全家人都基本不下楼，所有物资都是 *** 需要拿时，家里就指派我一人下楼，做好比疫情放开前捂得还要严实的状态去迎接各种物资，一旦再中招，家里会暂时失去顶梁柱，受苦的还是家人。
最后，头痒就先痒着吧，再坚持坚持，反正外出大不了就戴着帽子。
希望本人的分享可以帮助到，跟我现在一样差不多状态的人。
按：哪款羽绒服保暖性能表现更好？
“帘外潇潇微雨、做轻寒”“雨声飕飕催早寒”，在冬天的末尾，一场场雨雪带来了微微寒意。
幸好，今天的我们有羽绒服、羽绒被这样的御寒神器，其出色的保暖能力、轻薄的质感使“布衾多年冷似铁”的窘境只能停留在诗文里。
市面上羽绒服种类众多，价格不一，电商平台上甚至有一百来块钱的羽绒服，消费者该怎么选购呢？
2022年12月，《消费者报道》随机选购了市面上较热销的10款羽绒服进行多项测试，品牌包括优衣库、安踏、李宁、美特斯邦威、海澜之家HLA、雪中飞、南极人、雅鹿、波司登、鸭鸭。
▲10款羽绒服
新国标于2022年4月1日正式实施，但市面上依然有部分产品执行旧国标，本刊为了呼吁和鼓励企业积极主动选择执行和标注新国标，推动行业长远发展，按照GB/T 14272-2021对10款羽绒服的充绒量、蓬松度进行检测，并主观体验评分，供消费者参考。
充绒量：李宁充绒量不及标称，南极人误差大
羽绒服最重要的性能无疑是保暖。
羽绒服的保暖主要来源于里面填充的鸭绒或鹅绒，羽绒的填充量和羽绒的蓬松程度能直接影响羽绒服的保暖性能。
充绒量指的就是羽绒服中填充的全部羽绒的重量，在标签上通常用“克（g）”来标示，充绒量越高，越保暖。
新国标GB/T 14272-2021《羽绒服装》规定，羽绒服产品的充绒量与明示值的偏差不小于-5.0%。例如国家某次抽检中某羽绒服标称充绒量为461克，实测为118克，偏差-74.4%，严重虚标，直接影响羽绒服装的保暖性。
结果显示，10款羽绒服的实测充绒量均符合标准要求，消费者可放心使用。
其中9款的实测值均大于标称的明示值，而波司登标称最准，标称和实测的误差仅有0.79%，其次是安踏2.31%，误差较大的是南极人，达到22.31%，但也远高于标称值。唯一实测低于标称的是李宁，标称充绒量为164g，实测为161g。
另外，10款羽绒服中，充绒量较高的是雪中飞和优衣库，达到232g和218g，充绒量较低的是雅鹿和海澜之家，仅为116g和119g。由于长短、厚薄、款式不同，所以充绒量高低不一，仅供消费者参考。
蓬松度：优衣库、安踏蓬松度高，南极人、雅鹿差强人意
除了充绒量，还有另外一个指标决定羽绒服的保暖，那就是羽绒的蓬松度。蓬松度指的是羽绒的弹性程度，蓬松度越高，羽绒服保暖性能越好。
根据国家标准GB/T 14272-2021 《羽绒服装》，标称绒子含量90% 的鸭绒羽绒服，蓬松度应≥16cm，对于鹅绒的要求更高些，要求蓬松度应≥17cm；而根据旧国标GB/T 14272-2011《羽绒服装》，标称含绒量90%的鸭绒羽绒服，蓬松度应≥14cm。由此也可见，绒子含量90%的产品比含绒量90%的产品规格更高，消费者应优先选择绒子含量90%的产品。
有些团体标准会推出更高的标准，例如T/GDBX 011—2019《高品质羽绒制品》，提出更高的要求，蓬松度应≥17cm。
▲蓬松度测试示例（非本次测试，示例用）
此次检测的10款羽绒服均为鸭绒，结果显示，优衣库、安踏蓬松度高，分别高达17.9cm和17.8cm，而南极人、雅鹿差强人意，仅为15.5cm和14.4cm。
由于上述产品执行标准不一，此次检测数据仅供消费者参考。以上产品均在合格范围内，消费者可放心使用。
对于检测结果，雅鹿控股股份有限公司表示回应称：“蓬松度指标GB/T 14272-2011和GB/T 14272-2021新标准中的检测 *** 和检测设备完全不同，新标准的检测结果会比老标准的检测结果低，用新标准的蓬松度检测 *** 检测老标准羽绒的蓬松度，检测数据没有参考意义，同时老标准中规定标称’含绒量 90%’的羽绒蓬松度要求≥14cm，贵公司的检测数据14.4cm符合国家标准的规定。我司用于羽绒服生产的面料﹑羽绒均在国家标准的基础上提高了一个档，按《雅鹿羽绒服内控标准》执行。”
▲鸭绒（左）与鹅绒（右）
羽绒一般根据来源可分为鹅绒和鸭绒,根据颜色分为一般为白鸭绒、白鹅绒 灰鸭绒、灰鹅绒。
从原理上来说，鹅绒绒朵比较大，绒丝丰富，更蓬松，所以更保暖。但市面上鹅绒价格稍贵，因此有商家以鸭绒充当鹅绒来鱼目混珠。
保暖性能：消费者应关注绒子含量、充绒量、蓬松度，小心胶水绒、粉尘绒
为了牟利，商家“发明”了所谓的“胶水绒”“粉尘绒”等来以次充好，或以鸭绒充当鹅绒来鱼目混珠，所谓道高一尺魔高一丈。
“胶水绒”指的是在羽绒生产加工过程中，在绒朵上喷上化学粘胶剂，或采用工艺，将价格低廉的单根绒丝或粉尘粘在或缠绕在绒子上，以次搭好，以次充好，增加“绒子”数量来冒充好绒。用“胶水绒”做成的羽绒服，蓬松度降低，保暖性变差，降低了鸭绒或鹅绒的天然性能。
而“粉尘绒”指的是羽绒在生产加工过程中产生损伤、断裂而形成的超短绒丝、羽丝等粉末状混合物。在使用过程中，这些羽绒粉尘易钻出衣服织物表面，使面料变色并易产生异味。羽毛绒粉尘被认为是诱发使用者过敏、 *** 呼吸道的主要来源，对人体健康有不良影响。
据透露，同样一件女长裤羽绒服，使用劣质材料“粉尘绒”“胶水绒”的相比使用优质材料生产成本便宜100-250元。
作为消费者应认准绒子含量、充绒量和蓬松度指标。
因为除了较蓬松的绒子、绒丝，羽绒当中还有各种不太保暖的羽丝、毛片和打碎毛，所以绒子含量越高，羽绒的蓬松度越大，可以更好地吸收并储存人体热气，隔绝外界冷空气，因此保暖性能也越好。
除了保暖，消费者还可关注羽绒服的防钻绒指标。
羽绒羽毛中的羽丝、毛片末端较尖锐，在受到外界挤压、揉擦和摩擦等作用后易从织物空隙或缝合部位钻出，黏在毛衣上，或者飞出去，既不美观，也难打理。防钻绒指标用根数表示，数值越小说明样品防钻绒性能越好。
因此羽绒服的内胆或衬料应具有防钻绒的性能，选购时可注意羽绒服的面料及里料表面是否有较明显的毛丝钻出，有羽绒钻出来。
体验者评价：美特斯邦威钻绒，南极人、雅鹿有线头
羽绒服归根结底是用来穿的，因此穿着体验很重要。
本刊邀请多位有丰富测评和体验经验的消费者进行体验评分。例如查看有无色差、外观瑕疵、线头、破洞、磨损等，评价做工、面料、羽绒填充等，供消费者参考。
结果显示，海澜之家、波司登的体验评分较优秀，均为7.4分。
例如波司登 B10145112BF羽绒服，部分体验者表示：“款式比较百搭”“面料密度较高，不易钻绒”“有帽子，头不会冷”“比较商务风，设计简约大方 ”等，但也有部分体验者找到瑕疵“有鸭味”“鸭毛味道浓”。羽绒服中的“鸭味”可能来自于内部填充的鸭绒清洗不够。
又例如海澜之家HLA HWRAD4D023A羽绒服，部分体验者也表示认可：“外层面料厚实，充绒量适中”等。
▲体验者试穿羽绒服
表现较一般的是美特斯邦威、南极人、鸭鸭和雅鹿，使用者评分均在7分以下。
其中美特斯邦威 638090有明显的钻绒现象，如下图，在拉链处、袖口处均有羽绒钻出，及不美观，也影响穿着，长期还影响保暖性能。腋下还有长长的线头。
▲美特斯邦威钻绒，有线头
有线头的还有雅鹿 YU807V16290，个别体验者表示：“有点线头”“有突兀的黑色线头，衣服重，压身”“版型挺括，但摸起来就不那么软”等。
南极人 LWKS206也有线头，而且有体验者吐槽：“拉链难拉”“版型太硬，五金配件有点塑料，像风衣，设计过于复杂”“有点土，设计颜色不好看”“面料稍硬 袖子设计老气”等。
▲南极人 有线头
【特别声明】：本报道中试验结果、提及品牌仅对此次测试样品负责，不代表其同一批次或其他型号产品的质量状况。
